钢琴学习中如何弹好音阶

钢琴学习中如何弹好音阶

　　音阶的练习是一个长期积累的过程，甚至是伴随学琴者一生的学习。从一开始学琴就应当高度重视音阶的练习，运用正确的方法练习，一定要坚持不懈的练习，不能急于求成，只求好不求快。

　　一、正确的坐姿和手型

　　在弹琴之前我们首先要做的就是要有一个正确的坐姿和正确的手型。正确的坐姿就是坐时不要离钢琴太近也不要离太远，肩部要自然的放松，背和腰都要挺直，不能驼背，大臂和肘关节不能夹紧，坐琴凳的三分之一，小腿和大腿形成90°，以便支撑全身的重量。

　　最自然的手型是人在走路时，两臂下垂，两手自然呈半圆弧形置于两腿左右侧面的姿势，正确的手型呈半圆状。初学者在刚刚学习时，可以坐在小登上，膝盖弯曲，然后将两手分别抱住膝盖头，以掌关节为分水岭，五个手指呈半圆形自然的放在膝盖上，掌骨和掌置于膝盖的大腿处，这样的手型就是弹琴的基本手型。手放在钢琴上时手掌不能塌陷，一关节和三关节都要突出来，按照五个音的手位放好。

　　二、学会放松

　　放松，是指肩部、大臂、肘关节、小臂、腕关节、手指都要放松，也就是整只手都要放松。如何才能做到放松呢?第一，可以坐在琴登上离钢琴远一点，接着把整只手慢慢的抬起来与肩同高，把手放在空中停一下，然后让它自由的打在大腿上，这样多做几遍就可以体会到手臂放松的感觉;第二：可以让别人把你的整只手抬起来，自己不能用力感觉手已经不是自己的手，在空中摇晃几下后突然的放下去;第三：把手放在桌子上，摆好弹琴时的手型，手的高度和肩几乎是平行的，然后慢慢的抬起手臂，手型不变，然后把手自由的落在桌子上，会感觉到整只手有被桌子反弹回来的一个反弹力。

　　三、断奏练习

　　断奏练习，在练习过程中一定要注意触键时掌关节和手指的第一关节要站稳，不能塌陷，要求音与音之间要断开，手腕在弹奏时要放松有弹性。断奏的训练可以用手臂断奏来练习，手臂断奏也称为落臂，手臂断奏简单的说就是指手臂“提起来”、“掉下去”两个动作。在弹奏前，肩、臂、腕都要放松，大臂自然的向上抬起，并带起肘关节、腕关节，手臂自然的垂落到钢琴上，手指的第一关节要与琴键成90度的直角，也就是垂直于键面，要站稳并保持好手型，这样才能有力的支持住肩、臂传下来的全部重量。其中提起来的练习又可分为两种：一种是由大臂带动小臂和手腕自然放松的提起;另一种是由手腕带动，将整个手臂提起。这两种方法提起时手指都要呈自然放松的弯曲状提起，弹完一个音后手指马上放松，然后在慢慢抬起准备弹下一个音。

　　练习断奏时肩部、手臂和手腕都要放松，指尖不能软、手型不能变、不能改变手指弹奏时的正确形态，每个手指都要站稳，这样才能支撑住手臂自然落下时的下冲力。断奏训练可以从落臂开始，而落臂练习最好先从3指开始，因为3指所处的位置最优越，它处于手掌中心，先练习3指可以保持手型和平衡。当3指落到琴键上时就马上放松不能手臂的力量去压它，接着就可以训练2指和4指，最后到拇指和小指，它们的弹法和3指一样，将手慢慢的抬起然后放它自然的落下去，落下去后就马上放松，把手指放在琴键上不要施加外力。落臂练习是为弹奏音阶做准备的，它不仅可以训练每一个手指的独立性还可以让肩部、手臂、肘部、手腕得到放松。

　　除了手臂断奏外还有手腕断奏，手腕断奏主要是靠手腕带动手指弹奏。在练习时手腕一定要放松而富有弹性，手指第三关节要站稳，一弹下去的时候手马上放松，掌关节不能塌陷，这样弹出来的音才不死，集中有弹性。手腕断奏主要是训练手腕的灵活性，为快速音阶的弹奏做准备。

　　断奏的训练可以练习手指的独立性、手指支撑和放松，这些都是为音阶弹奏做准备的，如果手指独立性不好，支撑也不好，又不放松，那么就根本弹不了音阶，弹出来的音阶是不清楚的，没有颗粒性，声音不集中。

　　四、慢练

　　初学者练习音阶时应该先慢练，在一个八度内练习，先单手练习。在弹奏时除了手指第一关节坚固的站稳外，肩、臂、肘、腕这些关节都要放松。所谓慢练是指弹奏的速度慢，而下键的速度却是很快的。弹奏时要用指尖触键，下键要迅速，这样声音才会集中。正所谓，接触面积越小所受的力就会越大。练习时，第一个音用落臂弹，把手臂的自然重量通过手腕送到指尖，然后把第一个音的力量转移到下一个要弹的手指，保证每个音的力量都是均匀的。加上高抬指的练习可以让掌关节放松、拉松手指间的肌肉、增强手指的弹奏力度和增加手指的发力能动，这样弹奏出来的声音才有弹性、有颗粒性。

　　单手在一个八度内慢练好后就可以进行到两个八度，然后就双手合练，在慢慢的加速，从一个八度到两个八度，再到三个八度。除此之外，还可以双手相隔一个八度方向进行或做平行八度的弹奏，这样可以练习两只手的平衡感和弹奏时的速度统一，避免一只手快一只手慢的现象。

　　五、“穿指”与“跨指”技巧辅助练习

　　“穿指”和“跨指”技巧需要手腕的合理配合。所谓“穿指”技术，是指大指要穿过食指、中指和无名指，从原来的位置转换到另一个位置上去。大拇指在穿指时一定要注意手型，要向食指方向靠近，第一关节自然凸起，不能躺在琴键上要积极，穿指的时候不能依靠手臂和手腕的力量去压键或按键，更不能猛烈地敲击，这样不仅会影响弹奏的速度而且声音也不均匀，弹久时手会酸、紧张，以至于无法在弹下去。

　　除了拇指的穿指技术外，音阶的弹奏还有下行的“跨指”触键技术。即右手下行和左手上行时，三指或四指要跨过大指的弹奏。三指和四指的跨指弹奏和拇指的穿指弹奏相同，在弹奏时都要快速的跨指，在大拇指弹下去的一瞬间还没有离键时，三指或四指就要跨过去做好弹的准备，以免出现断音的现象，跨指的时候一定也要注意力量的均匀转移和手腕、肘部的正确运用。这些基本练习都是音阶弹奏中所要注意的，肩、臂、肘、腕的放松的是非常重要的，在弹奏时一定要合理的运用它们。

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