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女子双打羽毛球技巧方法
生命在于运动，打羽毛球，不到十分钟，就能汗流浃背，在短时间内就能达到健身效果。下面小编为大家分享女子双打羽毛球技巧方法，欢迎大家阅读浏览。
女子双打羽毛球技巧方法 篇1
教练提醒：
①进攻力量的不足会导致进攻威胁下降
②移动速度较慢导致错失良机
③配合不够默契影响水平发挥
④球路特点左右主动与被动
在业余女双比赛中，影响胜负的因素很多。小编在此也将几个常见问题列出来，与大家共同讨论。
1、进攻力量的不足会导致进攻威胁下降
女双运动员的杀球力量不足是我们平时打球时能体会到的。和女运动员打球或者打混双的时候，我们进攻的时候一般会挑女队员打，有机会的时候会将女队员调动到后场让她进攻，并乘机反攻。而女队员的防守相对较好，在女双比赛中盲目的进攻不一定会取得好的效果。进攻时机没有把握好，反而容易被对手反击。
解决方法：
本身不具备大力杀球的能力，就要充分发挥出其他的技巧来弥补这方面的不足。
1、进攻时注意落点和线路的变化。
2、注意击球速度、节奏以及高低的变化。
3、注意多种技术的'变化使用。在女双比赛中，纯粹的大力杀球的得分机会越来越少。
2、移动速度较慢导致错失良机
1、后场进攻时先观察对手的防守准备姿势，如果对方采用反拍接杀准备，就果断进攻正手区域。
2、如果移动速度慢，可以采用击球变化打乱对手防守反击的意图，同伴的轮转补位也能使场上的空当缩小。
3、前场放网后应该主动封压中前场，尽可能不要后退到底线击球。从前场移动到后场属于单打的打球习惯。
4、前场放网时不需要做过多的细腻动作，搓球可以使回球质量提高很多，但也过早地暴露了回球意图，对手可以提前判断上网，进行抹、推或者挑高球。
3、配合不够默契影响水平发挥
1、固定搭档在形成一套适合两人特点的打法基础上，要增加一定的变化。
2、加强自己的弱项练习，逐步弥补自己的不足。
3、适当地改变进攻方法，形成多套进攻组合。
4、比赛时被对手抓住的弱点线路，在练习过程中要研究出补救方法，或改进轮转方式。同时可以学习对手的球路，拓宽自己的打球思路。
5、训练中多和不同选手进行配合，以备比赛中的临时变化。
6、比赛一旦确定更换搭档，要立即和配合选手进行发接发习惯沟通，和轮换跑动线路设定，并在热身时进行演练。
7、比赛时多进行交流，以便快速适应同伴的打球习惯。
8、放松心态，积极跑动，在没有压力的情况下更容易发挥出水平。
4、球路特点左右主动与被动
女双比赛既讲求整体配合，也要求两人能力相当、各有所长。如果在比赛中能有效地发挥出各自特长，同样可以达到限制对手、甚至以弱胜强的目的。
战术攻略：
1、面对攻防较为均衡的对手时，最有效的得分手段就是积极封抢。
2、对应进攻威胁较强的组合时，要通过发接发将主动权控制住。
3、对应防守强的组合时，一定不能放弃进攻，要善于改变进攻的节奏和线路，打乱对手防守的习惯。
女子双打羽毛球技巧方法 篇2
1、当发球员得分数为0或偶数时，球由右发球区对角发向对方场地的右接发球区；当发球方的分数为奇数时，球由左发球区对角发向对方场地的左接发球区。比赛中，当一方连续得分时，发球员必须在右或左发球区交替发球，而接发球方队员的位置不变。其它情况下，选手应站在上一回合的`各自发球区不变，以此保证发球员的交替。
2、双打比赛无论是在开始还是在赛中，皆为单发球权，也就是说每次一方只有一次发球权。发球方失误不仅丢失发球权，也将让对手获得1分，如果这时得发球权的一方得分为奇数时，则必须是位于左发球区的选手发球，如果此时得发球权的一方得分为偶数时，则必须是位于右发球区的选手发球。
3、双打比赛只有接发球队员才能接发球，若其同伴接发球或被球触及则“违例”，判发球方得分，当发球被回击后，球可由二人中任一人击回，不得连击，如此往返直至死球。 双打比赛发球时，发球队员和接发球队员必须站在规定的发球区和接发球区内发球和接发球，他们的同伴站位可以不受限制，但不得妨碍对方。运动员发球和接发球顺序有误，已得比分有效，但接下来需纠正方位或顺序。
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