羽毛球怎么扣杀

时间:2024-08-21 01:36:10 羽毛球 我要投稿

羽毛球怎么扣杀

  在羽毛球中扣杀速度最快,得分率最高,充满力量和爆发力,是每一个手握球拍的人无止境的追求。扣杀难度也高,姿势和技巧都很重要。下面带来羽毛球扣杀的技巧。

羽毛球怎么扣杀

  1、击球点和发力点,如果击球点过后或过低,则影响手臂发力。

  2、击球一瞬间发力,想要充满爆发力,首先要学会放松,松紧差越大,松紧转换越快,爆发力则越大。

  3、爆发力源于小臂,爆发力需要全身配合,其中以手腕和腰腹力量为主,而小臂内旋是发挥手腕力量的必然条件。

  4、但扣杀球时,爆发力源于旋转,小臂作为重要的旋转牵引点,应做到正手外旋,反手内旋。

  5、从握拍到挥拍都要求全身肌肉关节放松,只在击球瞬间将球拍握紧,便可最大发挥手腕力量。

  6、正确的击球点应该在右肩上方偏前的位置,打高远球时,击球点一般在右肩上方即可。

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