羽毛球双打技巧之怎样调动搭档状态
里约奥运会羽毛球女双比赛中于洋怒摔毛巾的场面让我们记忆犹新，最终解释原因是因为于洋和唐渊渟之间配合出了问题。羽毛球双打比赛搭档之间的配合尤为重要，若是碰到如于洋和唐渊渟这种搭档发挥欠佳状况，我们又该怎么办，怎样才能更好的调动搭档的状态呢?下面是小编为大家带来的羽毛球双打技巧之怎样调动搭档状态的知识，欢迎阅读。
后退步法总是感觉不及时，怎么破?
你所提到的不及时，可以有两种理解。
一是后退步法慢，导致不能在最佳位置及时击球。要改变这种状况，还是要掌握正确的后退步法，就是持拍手一侧的脚蹬地带动转体，侧对球网，以并步或者交叉步向后场移动，这样既快速又平稳。如果没有这个侧身转体，直接后退移动，速度就会比较慢。
二是因为起动不及时，比较慢。要改变这种状况，我建议大家多加一些小垫步调整。正常来说，在你完全准备好的情况下，一步转体接移动当然是最好的，但在比赛当中想完全准备好太难了，所以要根据当时自己的站位、身体姿态、来球等作出不同的应对。当一步形成后退姿态很难的时候，不妨先加一个小垫步，把自己的身体调整到最佳姿态再后退。虽然加小垫步看上去没有一步那么潇洒，但在实战中更管用。
难以掌握搓球感觉，不是下网就是用力过度?
搓球主要还是靠手指、手腕去发力控制，贴网的时候甚至只用手指的力量就够了，手臂是基本不用的。如果手腕、手指发力不柔和，用上了手臂的'力量，那控制起来就会很难，就会出现你提到的要么下网、要么过高。其实，这都是没有控制好力度，单纯去“碰”球造成的。
搓球就是利用手指、手腕柔和发力，顺着球的来势去“切”球头，这是一种主动去控制的技术，而不是生硬地去“碰”。基本动作掌握之后，要提高搓球的质量和稳定性，就需要多练习了。掌握基本技术没有捷径，就是多练，而正确的动作是第一步。
初学者，要加强练习还是多多实战?
对于初学者来说，建议还是多练习，尤其是多练习基本技术和步法。不管大家看到的比赛多么精彩，它都是由许多基本技术组合而成的，只不过高手对基本技术的掌握和熟练程度很高，能够在瞬间做出最佳选择。
对于初学者来说，基本技术和步法既是为打好比赛打基础，又是培养自己的球感以及对羽毛球的认识，这是一个循序渐进的过程，不能着急。当你的基本技术达到一定水平后，可以尝试进行一些实战，但实战的目的不是为了赢球，而是检验自己对于基本技术的掌握和应用情况，然后回头再去练习、补强。
羽毛球双打项目较看似比羽毛球单打赛场更轻松，但事实上场面控制难度比单打更大。若是想独控全局，那么以一对二的胜算我想谁都会计算，若是两人默契配合，那么这其中的默契和信任程度就是难以深究的了。
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