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宝宝开始添加辅食的六大误区
在宝宝4~6个月时就要添加辅食了。集便于操作、营养、清淡于一身的米粉，当之无愧地成为婴幼儿在最初添加辅食时的最好选择之一，也正是因为简单，让无数家长陷入了误区还依旧浑然不知，赶紧来看看吧!
误区一：商场卖的肯定没自己做的健康
不排除有不法商贩为了赚钱而做一些伤害别人的事，自制米粉当然足够安全，但是营养就要说道说道了。因为6个月以后的宝宝最容易缺铁，而自制米粉的含铁量是满足不了宝宝铁的需求，长期食用很容易患上缺铁性贫血，所以应加上富含铁的米粉平衡营养。最初给宝宝添加辅食时含铁米粉是最佳选择。
当然，自制米粉并没有“下岗”，宝宝大一些能给宝宝添加鱼泥、肉泥等肉类辅食为宝宝补充铁质，那才能称得上健康、安全、有营养。
误区二：用开水给宝宝冲米粉
不管外面买的米粉还是自己做的米粉，基本都是熟的，要是用刚烧开的开水冲或倒进锅里煮，营养可就被你折腾的所剩无几了。
正确的做法是：将自来水烧开后晾至60~70度，然后倒入米粉中搅拌成糊状，待米糊温度适宜后便可以给宝宝食用了。
误区三：选择水果口味的米粉宝宝爱吃有营养
草莓味、橙子味、巧克力味……这些口味丰富的米粉，宝宝确实喜欢吃。但是，往往宝宝爱吃的米粉里面爱添加各种食物香精类的添加剂，宝宝摄入过多容易有挑食偏食和患龋齿的毛病。所以选购米粉时，一定不要选择含糖、含人工香精、含盐以及麦芽糊精的婴儿米粉。(看配料表)
另外，1岁以内的宝宝不宜食用各种调味料，因为婴幼儿的味觉很敏感，食物本身的味道对宝宝来说已经十分足够了，也不要觉得宝宝不吃盐没力气，这是个误区。1岁以后宝宝才可以吃点少盐的食物，家长应帮助宝宝养成“淡口味”的健康饮食习惯。
误区四：把米粉放进奶瓶内给宝宝吃
“宝宝从来没有用过勺子啊，我把米粉弄稀点，奶嘴弄大一点，这样既方便也不会搞得宝宝身上到处都是。”
给宝宝添加辅食是为了让宝宝更直观地接触和了解食物，用奶瓶喂，宝宝什么时候才能学会用勺子筷子吃饭啊。婴儿米粉应该用勺子慢慢喂，让其舌头感知米粉的味道，以刺激味觉和逐步锻炼咀嚼能力。
家长不要怕宝宝把饭弄的到处都是，这本就是婴幼儿都要经历的过程，家长应该鼓励宝宝自助吃饭，引导宝宝学习用勺子或筷子。
误区五:事先冲好或剩了留到下次吃
不管是冲米粉还是冲奶粉，建议即冲即用。放置时间越久滋生的细菌也就会越多，尤其是夏天，即使放冰箱里也不保险，容易让宝宝腹泻。
假如宝宝没吃完米粉，也别留到下次再吃，吃不了的家长可以帮忙吃掉。
误区六：将婴儿米粉作为宝宝的主食
不要觉得宝宝爱吃米粉，就将米粉作为宝宝的主食，甚至其他类型的辅食一概不喂。吃一段时间米粉，就要慢慢添加其他食物，新尝试一种食物时要少喂宝宝，看是否有过敏现象。
食物单一的宝宝容易、营养摄入不足、发育迟缓、抵抗力差。
1岁以内的宝宝应以母乳或奶粉作为主食，米粉或其他辅食为辅。
在6个月以后为宝宝添加辅食为宜，过早宝宝不消化还增加肠胃负担，过晚营养跟不上，所以根据自家宝宝的情况，
另外，婴儿米粉是为了让宝宝更好地接受正常饭菜的过渡食物。大概喂两三个月左右的米粉，等宝宝可以接受烂粥、烂面条后，便可以逐步停止添加婴儿米粉了。最后，家长一定要注意其他食物的摄入，以保证宝宝的营养均衡。
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