宝宝空腹不能吃的东西

时间：2024-08-13 17:40:55 育婴师我要投稿

宝宝空腹不能吃的东西

　　宝宝在夏天应当适当多吃一点水果。水果能补充水分，又能补充维生素，还能提升宝宝的食欲。很多水果宝宝能够直接食用，但是部分水果是需要放在饭后而不是饭前空腹吃的。下面这些水果别让宝宝空腹吃!

宝宝空腹不能吃的东西

　　菠萝

　　菠萝内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤，而小宝宝的肠胃本来就柔弱。菠萝最好能泡一下淡盐水，吃太多嘴唇及舌头会发痒过敏，过食会让胃酸过多也会让人觉得恶心。

　　荔枝

　　当儿童空腹进食荔枝时，可能会得“荔枝病”。荔枝本身含有次甘氨酸，在进入身体后，儿童的血糖调节机制更容易遭到破坏，无法合成葡萄糖，从而导致血糖急剧下降，进而引发急性脑肿、癫痫、抽搐，甚至会有更严重的后果。

　　西红柿

　　西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等，如果宝宝空腹吃，就更容易因果胶等物质与胃酸相结合，使胃内压力升高过快，从而引起胀痛。

　　橘子

　　橘子中含大量糖分和有机酸，空腹食之则会刺激胃粘膜，易产生胃胀、呃酸。小宝宝空腹吃橘子可能会导致吐酸水和胃部不适。

　　山楂

　　若空腹食用山楂，不仅会增加饥饿感，并可能加重胃病。

　　香蕉

　　香蕉含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。

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