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职业心态培训范本
引导语:一个好心态在职场中是很有必要的,职场的好心态也是需要我们花费心思去保持的。下面是yjbys小编为你带来的职业心态培训的范本,希望对你有所帮助。
心态决定人生成败
心态就是决定我们心理活动和左右我们思维的一种心理态度
37.72%网友:总的来说是快乐的 41.64%网友:不快乐的时候多 20.64%网友:很痛苦,想换工作
不同的人 对待同一个事物会有不同的心态
不同的人 相同的事情+不同的态度=不同的人生
“人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是——成功与败。”——拿破仑 心态是人生最根本的竞争力:
心态比知识重要,心态比能力重要。从根本上决定我们生命质量的不是金钱,不是权力,甚至不是知识,也不是能力,而是心态!态度是人与人竞争制胜的最核心、最根本的竞争力。 ——就个人而言,职业竞争表面上看是知识、能力、职位、权力、业绩、关系的竞争,实质上却是职业心态和人生态度的竞争。
一、阳光心态
1. 改变不了事情,就改变对待事情的态度
生活就是一面镜子,你笑,它也笑;你哭,它也哭。 ——英国作家萨克雷 态度变了,事情就变了
一个人因为发生的事情所受到的伤害,不如他对这个事情的看法更严重。
事情本身不重要,重要的是人对这个事情的态度。所以,如果改变不了事情,就改变对这个事情的态度。
你改变不了环境,但可以改变自己;你改变不了事实,但可以改变态度; 你改变不了过去,但可以改变现在;你不能控制他人,但可以掌握自己
2. 知足常乐,正确比较
不要和盖茨比钱; 不要和布什比权;不要和兔子比赛跑
比上肯定不足,比下肯定有余
3. 酸甜苦辣才是真正的人生
二、积极心态
1. 成就人生的十大积极心态
(1)执著:对个人、企业和团队目标、价值观坚定不移的信念。
(2)挑战:勇敢地挺身而出,积极地迎接变化和新的任务。
(3)热情:对自己的工作以及公司的产品、服务、品牌和形象具有强烈的感情和浓厚的兴趣。
(4)奉献:全心全意完成工作或处理事务。
(5)激情:始终对未来充满憧憬和希望,对现在全力以赴地投入。
(6)愉快:乐于接受微笑、乐趣,并分享成功。
(7)爱心:助人为乐,感恩心态。
(8)自豪:因为自身价值或团队成绩而深感荣耀。
(9)渴望:强烈的成功欲望。
(10)信赖:相信他人和集体的素质、价值和可靠性。
2. 毁坏人生的十大消极心态
(1)畏惧:面对困难缩头缩脚,没有目标或对自己、公司的目标缺乏信心,不敢接受任务和挑战。
(2)愤怒:因假想的对立或莫名的原因而产生极大的痛苦与敌意。
(3)冷漠:事不关己,高高挂起,脸色整天阴云密布。
(4)紧张:头脑、身体和情绪处于焦虑和不安的状态。
(5)忧虑:对可能出现的困难、任务或问题感到寝食难安。
(6)敌意:对立或反抗的行为,过于强烈的厌恶感。
(7)嫉妒:对团队、他人的成就或优秀素质心生不满甚至感到气愤。
(8)贪婪:无休止、无节制地追求享受、金钱、地位、名誉或权力。
(9)自私:从自身利益出发,全然不顾他人的感受。
(10)麻木:得过且过,没有兴趣和热情。
3. 不要说“我办不到”——积极与消极语态对照
三、正确处理好三件事
世界上只有三件事:“自己的事”; “别人的事”; “老天爷的事”。
执著追求,死皮赖脸
“疯狂”就是表扬我时我清醒,批评我时我感激,把失望变为动力,把打击变为训练。
1、 当自己面对困难和挫折时,这样提问自己:
(1)“这件事有什么好的、积极的方面?”
(2)“我要如何来利用?”
(3)“我应该如何化不利为有利,化困难为机遇,化悲痛为力量?化被动为主动?”
2、 每天早晨提问自己三个问题
(1)现在有什么事情让我感到快乐——?
(2)现在有什么事情让我感到振奋——?
(3)现在有什么事情值得我去追求——?
3、 每天晚上提问自己三个问题
——“我今天为自己或别人作出了什么贡献和努力?”
——“我今天最高兴、最自豪的一件事是什么?”
——“明天有什么事情值得我去追求?”
有生命样的想法,就会有什么样的结果
只有提出好的问题,才能得到好的答案。
四、老板心态
讨论:假如你是老板——
你最关心的五个方面是什么?
你最喜欢下属怎么做(什么样的下属)?
你最讨厌或反对下属怎么做(什么样的下属)?
像老板那样思考和行动
一个字:钱!
四个字:多快好省! 数量多,速度快,质量好,成本省
做企业和老板最放心的那种人:态度和能力
五、共赢心态
1、 情商比智商重要
智商决定是否录用,情商决定提升
“专业知识在一个人成功中的作用只占15%,而其余的85%则取决于人际关系。”
人际关系的六种模式
人际关系最高境界:利人就是利己!
2、 学会宽容
世界上最宽阔的是海洋,比海洋宽阔的是天空,比天空宽阔的是人的胸怀
3、 控制愤怒
职场情绪的三大原则
第一,先处理心情,再处理工作。
第二,不要把工作中的不良情绪带回家;
第三,不要把家庭中的不良情绪带到办公室。
4、 修炼自己的同理心
同理心是在人际交往过程中,能够体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受并站在他人的角度思考和处理问题的能力。
六、感恩心态
1、 感恩是一种幸福生活的方式
2、 感恩国家和社会
3、 感恩家人
4、 感恩公司和老板
5、 感恩所有的人们职业心态培训
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