药食同源的五帝圣宝分析

药食同源的五帝圣宝分析

　　“药食同源”是说中药与食物是同时起源的。《淮南子·修务训》称：“神农尝百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就。yjbys小编下面为大家分享一些药食同源的五帝圣宝分析，希望大家喜欢!

　　药食同源的五帝圣宝

　　肾位于腰部，脊柱两旁，左右各一，故《素问·脉要经微论》说：“腰者，肾之府”。由于肾藏有“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称肾为“先天之本”。肾在五行属水。由于足少阴肾经与足太阳膀胱经相互络属于肾与膀胱，故肾与膀胱相为表里。

　　肾乃先天之本，是人体的重要器官。我们日常应该多吃一些补肾的东西，对身体和精力都有很好的帮助，比如芝麻，粟米，豇豆等等，中医养生食疗对身体的帮助最大。我们可以选择药食同源的方法来补充身体所需营养。

　　很多人可能不懂什么是药食同源，药食同源指：许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中，认为每种食物也具有“四性”、“五味”。“药食同源”是说中药与食物是同时起源的。《淮南子·修务训》称：“神农尝百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就。当此之时，一日而遇七十毒。”可见神农时代药与食不分，无毒者可就，有毒者当避。五帝圣宝是一种药食同源的保健食品，对补肾很好，对身体也好。

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