暑假放假出行小贴士
暑假到了，您可以利用这个时期带孩子和家人出游，不仅可以避暑，同时又能促进亲子之间的感情。因此，如有出行计划，请您提前做好相关工作安排，实现工作与生活之间的平衡，以下为您总结了几点夏季出行及防暑小贴士仅供参考：
1.着装：
外出旅游衣服以宽松、休闲装为佳。外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞，因为夏天阳光强烈，紫外线的长波对人的皮肤伤害很大，长时间阳光直晒会让人感到头晕，皮肤会晒裂，严重者会引起各种皮炎。
2.不要大量饮用冰水、生水。
夏季旅游过程中，许多人喜欢喝冰凉的饮品。喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病，旅行者最好不要喝5摄氏度以下的饮料。
3.防止热伤风
夏季活动时，人体内部产热快，皮肤的毛细血管会大量扩张，以利于身体散热。如果这时突然遭遇过冷的刺激，身体表面开放的毛孔便会突然关闭，造成身体内脏器官功能紊乱，大脑无法调节人体的体温，就会引发夏季感冒，也就是我们常说的`“热伤风”。在出游途中，妈妈和宝宝都已经大汗淋漓了，这个时候，如果看到山泉、溪流、池塘等，千万不能贪图一时之快而立即跳下去感受冰凉——须得等身体温度降下来以后再洗凉水澡。在出游结束身体还未降温之前，如果有空调，妈妈千万要叮嘱宝宝不要对着空调吹自己的身体，最好是用自然风为身体降温，等身体温度降下来之后再开空调。
4.带老人出行注意事项
对于老年人来说，旅行本来就是一件比较辛苦的事情，而如果是那些旅行行程安排过于紧密、时间太过紧张的线路，就明显更不适合老年人参加了。因此，老年人出游不可抱着“多走几个地方才值”的心理，旅游节奏应以比较舒缓为宜。
【暑假放假出行小贴士】相关文章：
春节交通出行小贴士10-20
清明出行安全小贴士03-18
国庆亲子游出行小贴士10-01
英国留学出行安全小贴士10-06
2016十一国庆出行小贴士10-01
五一出行旅游小贴士10-20
十一国庆旅游出行小贴士09-29
暑假开封旅游小贴士07-31
暑假放假安排及通知12-31
小学暑假的放假通知12-26