香格里拉旅游注意事项

时间：2020-08-21 09:59:28 放假出行我要投稿

香格里拉旅游注意事项

　　香格里拉，这个离天堂最近的地方，天空湛蓝，空气清新。有浓郁的藏族文化气息、辽阔的高山草原牧场。不少人选择到香格里拉旅游。出门在外，香格里拉旅游需要都注意什么呢?做好准备，才能玩的尽兴!下面是小编为你带来的香格里拉旅游注意事项，欢迎阅读。

　　香格里拉注意事项：

　　1、除5-7月和9-10月外，迪庆的雨季路况不好，不利于出行，冬季气温太低，如果遇到下雨，那么除了等待就是打道回府。雪后的山路不好走，等着雪化，更是一件需要耐心和时间的事。

　　2、不要在春节期间贸然前往迪庆，因为那几天室外的温度会在-3—8℃，室内如果没有取暖设备是1—9℃。夜间的气温就更低，室外温度为-7℃，室内为-1℃。除了温度低之外，街上人和车都少得可怜，结冰的路面会让司机望而生畏。

　　3、去迪庆建议带上外套、羽绒服、手套、防滑靴。加上气候干燥，紫外线辐射强，女士应准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜，特别是10月份以后探访更要带足御寒衣物。4、每年6月到9月是迪庆高原的雨季，高原天气多变，你可以多带几个塑料袋(或浴帽)，逢雨天时罩在相机上，又防雨又防尘，还可以保护设备。夏季在草原上宿帐篷时，一定要燃篝火。

　　5、迪庆属高海拔地区(3300米)，不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。

　　6、如果没有特别的.原因，普通的邮政服务在迪庆的任何一个乡都能完成，只是时间方面会有所不同。在香格里拉县城里，邮政通讯与大城市一样完备。但是到了交通不便的地区，平时只需要2天就能寄到的信件，在那里就需要5天，或者5天以上的时间。

　　7、梅里雪山在连续的雨天之后的第一个日出往往绝美，朝霞布满天空，灵动飘逸的云雾，宛如仙境。而黄昏时的满天红云，或者雪峰上金色的华盖云，都是不可多见。彩虹是值得一提的，雨季的时候，在黄昏时分往往能见到彩虹，这个时候，如果是在飞来寺，需要回头向东南拍摄，彩虹的位置通常是在德钦河谷之上，背景是白玛雪山。(白玛雪山的位置较梅里东南，在晴朗的黄昏，从飞来寺拍摄，这里才是日照金山。)如果是在雾浓顶(雾浓顶在梅里雪山和飞来寺东南)，彩虹横跨河谷，背景恰好是梅里雪山，如果上虹下霓，那简直是神山的礼物了。

　　8、当地的特产是牦牛干巴和藏刀和藏药，牦牛干巴很多是黄牛做的，味道差很多。要是想买牦牛肉干，可以去当地的大超市买，价格公道很多，那些旅游商店只能说一个字-贵。藏刀记得到专卖店买，放心点，然后要通过邮局邮寄。

　　9、如果有体质较弱的朋友，可以在酒店租用小型的氧气瓶，大小和空气清新剂差不多，瓶子押金20元，氧气5元。不过如果连续吸的话，2分钟就用完了。还要准备一些巧克力之类的高热量食物，高原地区这是必备的东西。还有衣服一定要带够，香格里拉常年气温都比较低，特别当在雪山玩耍的时候就更需要了。另外一幅墨镜也是必不可少的，免得患雪盲症。

　　注意事项：

　　1、建议带上外套、羽绒服、手套、防滑靴。加上气候干燥，紫外线辐射强，女士应准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜，特别是10月份以后探访更要带足御寒衣物。

　　2、每年6月到9月是迪庆高原的雨季。

　　3、为香格里拉各景点间距离较远且班车时间会有改变，所以，去景点之前，请一定要向当地车站问清楚交通情况，包括有无班车，道路是否好走等。

　　4、如果包车的话，要事先谈好价格。

　　香格里拉地属高海拔地区(3300米左右)，游客在此地活动时：不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。年老体弱者，应备好常用药品。初到高原，部分游客会感到不同程度的头痛头晕、胸闷气短、心跳加快、头疼耳鸣、失眠等症状。但请不用太担心，大多数人经过短时休息便会逐渐适应，一般来说，进入高原地区1-2天后上述症状好转或消失。吸氧可以暂时缓解某些不适症状，可停止吸氧后症状又会重新出现。不要把缓解高山反应依赖于吸氧。当地市内的药店里有部分预防高山症药物出售。如果有必要也可到医院，由医生推荐预防药物。不过，建议您每天喝30克红糖水并服用几粒复合维生素丸，持续3天，也有助减缓症状。其实，抵御高原反应，主要是把心情和身体调整到良好状态。进入高原地区前，睡眠要充足，休息好，心情不要紧张，要有良好的心理素质，尽量用轻松愉快的心情去面对高原带给您的神秘感，相信您会拥有一个美好的假期。

　　其他事项

　　一、降要求：进入高原地区游客必须身体降，严重心脏病、高血压患者不宜进入;前往高原前最好去正规医院进行体检，心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜进行高原活动，戒除烟酒，防止呼吸道感染，带上必要的应急药品和其它物品;除此之外，每位进入高原地区的游客还应具备良好的心理素质，保持乐观情绪，过分担心、思想焦虑、睡眠欠佳均有可能导致高原反应加重;

　　二、衣着方面：进入高原地区旅游，衣服穿的尽量宽松、保暖;高原气候多变，尤其是早、晚气温偏低，为了防止气温突变，请带足保暖内衣等防寒、防风衣物;户外活动时，请穿着长袖衣物以防强烈的紫外线;此外，太阳帽、墨镜、遮阳伞、运动鞋也是必不可少的;

　　三、饮食方面：在整个旅游过程中要尽量地多饮水、多吃蔬菜和水果，饮食应选择高热量易消化食物，不可暴饮暴食，在初入高原地区首次晚餐时尤应注意不可过量，以免增加胃肠负担，使心肺受压，造成胸闷心慌;要避免饮用未煮沸的水和吃未煮熟的肉;于藏区饮用鲜牦牛奶(或鲜羊奶)时应注意：她的纯度较高，不易吸收，初次饮用不宜过多，否则会因难于消化而引起腹泻;藏区的酸奶亦多用牦牛酿成，味虽醇美但性热非常，一次饮用过量很可能导致便秘;进入高原地区初期最好不要饮酒，反应期过后方可少量饮用;

　　四、住宿方面：香格里拉及丽江地区由于经济建设发展的限制，她的星级酒店相对国内其他发达城市同等级别酒店，还是有相当的差距，所以不要对当地酒店的设施或人员的服务报以太高的期望，在干净卫生的前提下，保证有个充足的睡眠才是最重要的;初入高原的人，睡眠时可采用半卧位，以减轻心肺负担;夜晚睡眠保证温暖，杜绝寒冷感冒;

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