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爱牙日资料
爱牙日的发起人
自1989年起，每年9月20日为中国的“爱牙日”。这一天，已为全社会所知晓。但要说“爱牙日”的发起人，恐怕很多人就不知道是由兰州的白成平发起倡议并走向全国的。白成平17岁在北京协和医院学习牙医。1982年铁道部第一设计院门诊部牙科医师白成平创办《牙齿保健之友》报纸，1987年4月6日，又促进兰州市发起的我国有史以来我国第一个“爱牙日”活动。千名儿童合唱刷牙歌，演出了保护牙齿的文艺节目。铁道部兰州设计院门诊部牙科医师白成平以硕大的牙齿、牙刷模型和图片，通俗地向数千名参加者宣传牙齿保健和合理刷的知识。
第二年4月5日，兰州市如期举行了第二届“爱牙日”，更多的医务人员以通俗的形式向成千上万名儿童和家长进行口腔卫生宣传。进行了大量的口腔健康教育实践活动，为在我国推行口腔健康教育作出特殊贡献。1989年在北京召开的第一次全国牙病防治指导组工作会议上白成平作为特邀代表参加了会议。期间，他萌发了将兰州的“爱牙日”推广到全国的念头，于是他向大会发出了“每年在全国开展一次爱牙日活动”的倡议。这一倡议，立刻得到了与会代表的赞同和响应。
在口腔医学界十五位知名专家的联名呼吁下，1989年国家卫生部确定每年9月20日为“爱牙日”，其宗旨是通过“爱牙日”活动，广泛动员全社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我保健意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。每年这一天，全国将开展广泛的口腔健康教育活动，使我国的口腔健康教育走上了有目标、有组织、有监测、有评价的轨道。
我国“爱牙日”活动一届比一届更轰轰烈烈，一届比一届更扎扎实实，95北京“口腔健康大世界”、96全国“口腔健康大行动”，97-98全国“牙防新长征”，广大群众的自我口腔保健意识已明显加强，事实已向人们昭示，这是一条符合中国实际的口腔健康教育创举，对人们的口腔健康意识与行为的培养，促进口腔健康有重要作用。我国“爱牙日”活动的确立是我国政府和口腔医学界的一项非常有远见的创举。在国际上也产生了很大的影响。白成平医师成为我国大众口腔科学知识普及的先驱者和开创者，是20世纪为我国大众口腔科学知识普及而努力奋斗的杰出人物。
爱牙日的由来
我国的龋病、牙周病患者众多，而口腔保健的人力、物力、财力十分有限，因此，解决牙病问题的根本出路在于预防。 建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措。 口腔卫生是人体健康的一个重要环节，口腔问题已是当前全社会关注的问题，而国人的口腔保健意识仍需要大幅度提高。在中国，平均每个孩子有 4.56 颗坏牙，全国牙病防治小组主任张博学教授说，根据第二次全国口腔健康流行病学调查显示，我国成人的恒牙患龋率为 49.88%，儿童的乳牙患龋率为 76.55%。世界卫生组织已把龋病列为仅次于癌症、脑血管疾病的第三大顽疾。
牙齿越来越受到人们的重视，因此每年的 9 月 20 日被定为“世界爱牙日”
回忆爱牙日历届主题
989年：人人刷牙，早晚刷牙，正确刷牙，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙。
1990年：爱牙健齿强身。
1991年：爱护牙齿从小做起。
1992年：爱护牙齿，从小做起，从我做起。
1993年：天天刷牙，定期检查。
1994年：健康的生活需要口腔卫生。
1995年：适量用氟，预防龋齿。
1996年：少吃含糖食品，有益口腔健康。
1997年：爱牙健齿强身，预防龋病。牙周疾病，健康的牙齿伴你一生。
1998年：健康的牙齿，美好的微笑。
1999年：老年人的口腔保健。
2000年：善待牙齿。
2001年：吸烟与口腔健康 。
2002年：预防牙周疾病 维护口腔健康 。
2003年：有效刷牙 预防牙周疾病。
2004年：口腔健康与生命质量。
2005年：关注孕妇口腔健康。
2006年：婴幼儿口腔保健 。
2007年：面向西部，面向儿童 。
2008年：中老年人口腔健康。
2009年：维护口腔健康，提高生命质量。
2010年：窝沟封闭，保护牙齿。
2011年：健康口腔，幸福家庭。
2012年：健康口腔，幸福家庭;关爱自己，保护牙周。
2013年：健康口腔，幸福家庭;关爱老人，修复失牙。
关于牙齿健康的知识
怎样预防龋齿?
1、每天至少彻底刷牙两次，最好是在早晨和睡前各一次，并且每次最好刷3分钟。
2、使用含氟牙膏刷牙，能有效预防龋齿的发生。
3、每天用牙线清洁牙缝，把牙刷不易刷到的邻面牙菌斑清除干净。
4、培养良好的饮食习惯：少吃奶糖、巧克力、甜点心和冰激凌等甜而粘的食物，少喝甜饮料，并尽量在正餐前后进食，吃完后一定要刷牙或漱口。
5、定期(半年左右)到医院进行口腔健康检查和维护。
牙周病的自我察觉
⑴近来刷牙时刷毛上有血迹，咬物时食物上有血迹，说明开始有牙龈炎。
⑵牙齿不松动，但牙龈红肿，一碰就出血，说明有牙龈炎。
⑶牙齿有不同程度的松动、咬物无力、牙根暴露，说明已发展到牙周炎。
这些症状若不能很好的治疗和控制，则会造成牙齿松动脱落，直接影响咀嚼、发音和美观。
怎样预防牙周病?
1、养成良好的口腔卫生习惯，应用正确的刷牙方法进行有效地刷牙，提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑。
2、定期作口腔保健检查。最好每半年一次。
3、定期进行洁治，每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙)，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。
4、合理饮食，加强身体锻炼，提高机体抵抗力。
孩子的牙齿长得更坚固
为了使即将出生的孩子有一口漂亮而结实的牙齿，孕妇需要注意以下方面：
首先，准妈妈们得认识到自己怀孕期间的行为已经可以影响到孩子未来的口腔健康。例如在牙齿的发育阶段，营养缺乏可导致许多不可逆的改变，如牙齿钙化不全、釉质发育不全、错合畸形、唇裂或腭裂、出生后易患龋病等等。因此孕妇合理的营养对减少畸形、优生优育是极为重要的。
其次，准妈妈们的准备工作一定要从母亲怀孕时就开始注意，婴幼儿的乳牙从母亲怀孕第七周左右开始发育，先是形成乳牙胚，然后慢慢形成乳牙牙尖，到乳牙的牙冠几乎全部形成，这个过程贯穿于近乎怀孕的全程。所以，母亲怀孕期间的健康和营养状况都很重要，都与孩子牙齿的形成和牙齿的质地好坏有着密切的关系。
另外，有条件的要定期找牙医检查。发现口腔有疾患，要及时治疗，重点要做好妊娠期牙龈炎的防治。
总的来说，准妈妈们首先要善待自己，才可能善待孩子。在怀孕期间，一方面，孕妇们要注意维持膳食平衡，另一方面，还要注意维护口腔卫生。两方面均兼顾到，才能促进孕妇的身体健康，而且对孕妇及胎儿的口腔健康也有一定的促进作用
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