今年什么时候打春

时间：2022-12-13 21:22:49 其他节日我要投稿

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今年什么时候打春

　　立春是汉族民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为春季的开始。那么2016年立春时间几点几分呢?相信不少朋友对此不了解吧。接下来，我们一起来看看2016年立春时间几点几分。

　　立春三侯

　　东风解冻：东风送暖，大地开始解冻。

　　蛰虫始振：蜇居的虫类慢慢在洞中苏醒。

　　鱼陟负冰：河里的冰开始溶化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。

　　2016年立春时间几点几分

　　2016年立春的具体时间是：2016年2月4日 17:46 - 2016年2月19日 13:33

　　阳历(公历)时间：2016年2月4日 17:46:00

　　阴历日期：腊月(小) 廿六星期四

　　干支为：丙申(猴)年庚寅月丙辰日。

　　了解了2016年立春时间几点几分，我们来看看立春怎么养生，

　　立春养生

　　春季应该特别注意对肝脏进行保养，以顺应天时。所以，在饮食调养时要考虑到春季属于阳气开始升发的特点，适合多吃一些具有辛甘发散性质的食物，而少食用具有酸收作用的食物。

　　饮食调养方面要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。《素问·藏气法时论》说:"肝主春，……肝苦急，急食甘以缓之，……肝欲散，急食辛以散之，用辛补之，酸泻之"。在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，饮食调养要投其脏腑所好，即"违其性故苦，遂其性故欲。欲者，是本脏之神所好也，即补也。苦者是本脏之神所恶也，即泻也。"明确了这种关系，就能有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品，草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等，食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。

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