什么時候是小暑
小暑虽不是一年中最炎热的`季节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。大家知道什么時候是小暑吗?下面，yjbys小编为大家详细解答!
2016年小暑时间：7月7日 00:03:18，农历2016年六月(大)初四。
小暑喝什么粥好?
荷叶茅根粥
原料：鲜荷叶1 个，白茅根30g，粳米一小撮，白糖适量。
制作：先将白茅根洗净，加水1000mL 煎煮30分钟，去渣取汁，用汁煮粥米至烂熟，放入洗净的鲜荷叶，略煮即成，食时放少许白糖调味。
功效：清热利湿，对痱子有效。
百合花生粥
原料：百合15g，花生米15g，糯米30g。
制作：花生米加水煮20 分钟，入糯米煮粥，煮沸后，入百合，再煮2~3 分钟即可。
功效：补肺养阴，健脾宁嗽。
生芦根粥
原料：鲜芦根100g(洗净)，竹茹15g，粳米60g，生姜1 片。
制作：鲜芦根切断，与竹茹加水共煎，去渣，入粳米60g 煮粥，将熟时入生姜，略滚即可。
功效：清热除烦，生津止呕。
使用注意：胃寒呕吐，肺寒咳嗽者禁用。
绿豆粥
原料：绿豆25g，大米100g。
制作：绿豆洗净，用温水浸泡约2 小时，锅中加入适量水，放入绿豆，上火煮至烂熟，再放入大米，继续熬至豆烂粥稠即可。
特点：绿豆具有清热解毒，解暑止渴，消肿，降脂的功效，夏日可经常服食此粥，可用于解暑热烦渴，肢困乏力。
鹌鹑煲粥
原料：鹌鹑1 只，大米150g，精盐适量。
制作：鹌鹑去毛及内脏，洗净切块;大米淘洗净。锅中加入适量清水，上火烧开，投入鹌鹑块，焯去血沫，捞出沥干，砂锅中加入适量水，放入鹌鹑块，上火煮至快熟时，加入大米同熬，加精盐调味，待煮熟成粥即可。
特点：此粥可用于疰夏，大便溏薄，食欲不振，神疲乏力等症的辅助食疗。
麦冬竹叶粥
原料：粳米100g，麦冬30g，竹叶15g，甘草10g，去核红枣6 个。
制作：将麦冬、甘草、竹叶洗净，用水煎熬取汁备用;粳米、红枣洗净。将粳米、红枣放入锅中，倒入麦冬甘草竹味汁，小火煮熟成粥即可。
特点：此粥具有清热解暑，益气健胃等功效，适合暑热口渴，气短乏力，不思饮食者食用。
小暑有什么诗词？
《小暑》(左河水)
地煮天蒸盼雨风，偶得雷暴半圆虹。
旱南涝北分天壤，却有荷塘色味同。
《端午三殿侍宴应制探得鱼字》唐·张说
小暑夏弦应，徽音商管初。愿赍长命缕，来续大恩馀。
三殿褰珠箔，群官上玉除。助阳尝麦彘，顺节进龟鱼。
甘露垂天酒，芝花捧御书。合丹同蝘蜓，灰骨共蟾蜍。
今日伤蛇意，衔珠遂阙如。
《赠别王侍御赴上都》唐·韩翃
翩翩马上郎，执简佩银章。
西向洛阳归鄠杜，回头结念莲花府。
朝辞芳草万岁街，暮宿春山一泉坞。
青青树色傍行衣，乳燕流莺相间飞。
远过三峰临八水，幽寻佳赏偏如此。
残花片片细柳风，落日疏钟小槐雨。
相思掩泣复何如，公子门前人渐疏。
幸有心期当小暑，葛衣纱帽望回车。
《答李滁州题庭前石竹花见寄》唐·独孤及
殷疑曙霞染，巧类匣刀裁。不怕南风热，能迎小暑开。
游蜂怜色好，思妇感年催。览赠添离恨，愁肠日几回。
《登沃州山》唐·耿湋
沃州初望海，携手尽时髦。小暑开鹏翼，新蓂长鹭涛。
月如芳草远，身比夕阳高。羊祜伤风景，谁云异我曹。
《墨竹三首·隔溪烟雨》
小暑不足畏，深居如退藏。青奴初荐枕，黄釭亦升堂。
鸟语竹阴密，雨声荷叶香。晚凉无一事，步屟到西厢。——摘自《全金诗》
《牵牛花十二韵》清·朱彝尊
料得林扉昏掩处，高荷大芋枕边听。雨气西山黯未开，更闻小暑一声雷。
不烦走马冲泥苦，便可乘船入市回。小暑大暑正清和，荷花香风透凉阁。
绿柳池边闲游戏，银浪滚滚识金梭。避暑佳人摇臼扇，奴在房中受折磨。
思君不至那知暑，拿着六月当腊月。 ——摘自清·华广生《白雪遗音》
《送魏正则擢第归江陵》唐·武元衡
客路商山外，离筵小暑前。高文常独步，折桂及龆年。
关国通秦限，波涛隔汉川。叨同会府选，分手倍依然。
《夏日对雨寄朱放拾遗》武元衡
才非谷永传，无意谒王侯。小暑金将伏，微凉麦正秋。
远山欹枕见，暮雨闭门愁。更忆东林寺，诗家第一流。
《小暑六月节》元稹
倏忽温风至，因循小暑来。竹喧先觉雨，山暗已闻雷。
户牖深青霭，阶庭长绿苔。鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。
《纳凉》秦观
携杖来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。
月明船笛参差起，风定池莲自在香。
《夏日南亭怀辛大》孟浩然
山光忽西落，池月渐东上。散发乘夕凉，开轩卧闲敞。
荷风送香气，竹露滴清响。欲取鸣琴弹，恨无知音赏。
感此怀故人，中宵劳梦想。
《夏日》朱熹
季夏园木暗，窗户贮清阴。长风一掩苒，众绿何萧掺。
玩此消永昼，泠然涤幽襟。俯仰无所为，聊复得此心。
《夏夜追凉》杨万里
夜热依然午热同，开门小立月明中。
竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。
《咏廿四气诗·小暑六月节》
处处闻蝉响，须知五月中。龙潜渌水坑，火助太阳宫。
过雨频飞电，行云屡带虹。蕤宾移去后，二气各西东。——摘自《全唐诗补编》
《咏廿四气诗·大暑六月中》
倏忽温风至，因循小暑来。竹喧先觉雨，山暗已闻雷。
户牖深青霭，阶庭长绿苔。鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。——摘自《全唐诗补编》
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