2016年糖尿病日是哪天
自1992年起在每年的11月14日开展世界糖尿病日宣传活动，那么，2016年糖尿病日是什么时候呢?下面就一起看看吧!
2016年糖尿病日是哪天
2016年糖尿病日时间：2016年11月14日，星期一
2016年世界糖尿病日主题：共同关注糖尿病
历年世界糖尿病日主题
1992年糖尿病日 一个与所有国家所有人有关的健康问题
1993年糖尿病日 糖尿病儿童与成长
1994年糖尿病日糖尿病与老年
1995年糖尿病日 糖尿病和教育，降低无知的代价
1996年糖尿病日 胰岛素与生命
1997年糖尿病日 全球的觉醒：改善生命的关键
1998年糖尿病日 糖尿病人的权利
1999年糖尿病日 糖尿病的代价
2000年糖尿病日 新千年糖尿病和生活方式
2001年糖尿病日 糖尿病心血管疾病与社会负担
2002年糖尿病日 糖尿病与您的眼睛：不可忽视的危险因素
2003年糖尿病日 糖尿病损害肾脏
2004年糖尿病日 糖尿病与肥胖
2005年糖尿病日 糖尿病与足部护理
2006年糖尿病日 糖尿病与脆弱人群
2007年糖尿病日 关心儿童和青少年糖尿病
2008年糖尿病日 青少年儿童的糖尿病
2009年糖尿病日 糖尿病预防与教育
2010年糖尿病日 糖尿病教育与预防
2011年糖尿病日 应对糖尿病，立即行动
2012年糖尿病日 糖尿病，保护我们的未来
2013年糖尿病日 糖尿病教育与预防
2014年糖尿病日 健康饮食与糖尿病
2015年糖尿病日 享健康、乐生活、创未来
世界糖尿病日由来
由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起的，其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。2006年底联合国于通过决议，从2007年起，将 “世界糖尿病日”正式更名为“联合国糖尿病日”，将专家、学术行为上升为各国的政府行为，促使各国政府和社会各界加强对糖尿病的控制，减少糖尿病的危害。
确定联合国糖尿病日的意义在于要使世界所有国家加强对糖尿病的宣传教育、防治和监测，提高对糖尿病的认识，更加关心糖尿病患者的工作与生活，加强对糖尿病预防措施、治疗手段的研究，更好地为人类健康服务。
世界糖尿病日意义
确定联合国糖尿病日的意义在于要使世界所有国家加强对糖尿病的宣传教育、防治和监测，提高对糖尿病的认识，更加关心糖尿病患者的工作与生活，加强对糖尿病预防措施、治疗手段的研究，更好地为人类健康服务。
通过世界糖尿病日纪念活动，让更多的人了解糖尿病的危害，改善生活中的不良行为，提高自身和家人的预防意识，控制和延缓糖尿病的发生。患者与家属更加明确糖尿病的预防与治疗应做到1.防治糖尿病，从儿童和青少年做起。2.运动健身、避免肥胖，减少糖尿病危害。3.全社会共同努力，预防尿病。最终做到 “远离糖尿病 健康新生活”。
关于糖尿病，你该知道的
(一)糖尿病、糖调节受损的定义。
1.糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。长期血糖控制不佳的糖尿病患者，可伴发各种器官，尤其是眼、肾、神经和心血管损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者早亡。
符合以下任何一个条件的`人，可以诊断为糖尿病：
(1)有糖尿病“三多一少”等(多饮、多食、多尿、体重下降、皮肤瘙痒、视力模糊等急性代谢紊乱表现)症状者，同时一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl);
(2)空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl);
(3)口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)。
无糖尿病症状者，须改日重复检查。
2.糖调节受损又叫糖尿病前期，包括空腹血糖受损(空腹血糖6.1~<7.0 mmol/L, 糖负荷后2小时血糖<7.8mmol/L)和/或糖耐量减低(空腹血糖<7.0 mmol/L，糖负荷后2小时血糖7.8~<11.1 mmol/L)。
(二)糖尿病的预防。
1.保持合理膳食、经常运动的健康生活方式，是预防糖尿病的重要措施。
2.通过健康饮食和身体活动，使超重肥胖者体质指数(BMI)达到或接近24kg/m2,或体重至少减少5-10%，可减少糖尿病前期人群发生糖尿病的风险。
(三)糖尿病的高危人群。
1.有下列情况之一的人，为糖尿病的高危人群：
(1)有糖调节受损史;
(2)年龄≥45岁;
(3)超重与肥胖(体重指数≥24kg/m2);
(4)父母、兄弟姐妹或子女有2型糖尿病;
(5)有巨大儿(出生体重≥4Kg)生育史;
(6)妊娠糖尿病史;
(7)高血压(血压≥140/90mmHg)，或正在接受降压治疗;
(8)血脂异常(高密度脂蛋白胆固醇≤0.91mmol/L及甘油三脂≥2.22mmol/L)，或正在接受调脂治疗;
(9)心脑血管疾病患者;
(10)静坐生活方式者。
2.糖调节受损是2型糖尿病最重要的高危人群，每年约1.5%-10%的糖耐量低减患者进展成为糖尿病。
3.超重肥胖者发生糖尿病的风险是正常体重者的2-4倍。
4.高危人群应尽早筛查糖尿病。如果筛查结果正常，3年后重复检查 。
(四)糖尿病的症状。
1.糖尿病的典型症状包括多饮、多食、多尿、体重减轻、易疲劳、烦躁、视觉模糊。但糖尿病患者不一定都出现上述典型症状。
2.每3名糖尿病患者中，就有1名不知道自己患有糖尿病。知晓糖尿病的症状，有助于糖尿病的早发现和早治疗。
(五)糖尿病的治疗。
1.健康饮食是糖尿病综合治疗的重要组成部分，是糖尿病的基础治疗。糖尿病及糖尿病前期患者应控制总能量的摄入，合理、均衡分配各种营养物质，并根据体重情况适当减少总能量的摄入，尤其是超重和肥胖者。
2.营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施。
3.糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重，纠正不良生活习惯如戒烟，可明显减少糖尿病并发症发生的风险。
4.积极治疗糖尿病，避免并发症，糖尿病患者可同正常人一样享受生活。
(六)糖尿病的并发症。
1.糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病足、糖尿病肾病等。心血管疾病是导致糖尿病患者死亡的最主要因素;糖尿病足、糖尿病视网膜病变引起的截肢和失明，严重影响患者的健康和生活质量。
2.尽早科学开展综合治疗、规范管理、并发症的监测和及早干预，有利于减少、延缓和控制糖尿病的并发症，大多数糖尿病患者可以享受正常生活。
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