孩子暑假作息时间表
教育没有随随便便的成功，每个孩子的生活和个性中都难以逃脱家长的影子。如下为孩子暑假作息时间表，家长们赶紧看看吧!
篇一：孩子暑假作息时间表
篇二：孩子暑假作息时间表
第一阶段：“散养”还得有，亲近自然好时机
时间段：暑假开始的前两周
【事项】放松为主
1、去乡村体验生活
可以让孩子去爷爷奶奶家玩一两个星期，一方面，孩子可以多陪陪老人，以弥补家长们常年在外无法回去孝敬双亲的缺憾。另一方面，可以让孩子换个生活环境，增强对不同生活环境的适应性，丰富生活经历。老人住在农村的，孩子过去可以更加亲近自然，此外，还可以接触到不同圈子里的小朋友，在嬉闹玩耍间留下一个纯真的童年。
2、和父母一起去旅游
父母可以亲自带着孩子出去旅游，在加深亲子关系的同时，也拓展视野和见识。
3、参加学校组织的夏令营活动
有条件的家庭可以组织孩子参加学校组织的夏令营活动，可以锻炼孩子独立生活和交际的能力。
第二阶段：“圈养”阶段，查缺补漏好时机
时间段：暑假中期
【事项】学习为主
1、制定作息时间表
父母可以和孩子商量着一起制订一张暑期作息时间表，给孩子一定的自主权，譬如，每天几点起床，几点睡觉，要做多长时间的作业，可以玩多长时间，看多长时间的电视等等。重点是要合理安排，有所侧重，然后按照暑期作息时间表进行具体的实践。
2、完成暑假作业
玩好了，就该好好学习了，要完成老师布置的暑假作业。
3、力所能及地帮父母做家务
起床之后，要自己叠被子，自己的房间要自己定期打扫和收拾，看到爸爸妈妈在做饭的时候要搭把手，帮忙择菜、洗菜、做饭等，看似事小，却能适时地锻炼孩子独立生活的能力，提高孩子的责任心，这样当以后孩子自己独立生活或者集体生活时，不至于手忙脚乱。
4、多读书
近两个月的暑假时间，可以给孩子提供一个良好的阅读时间。家让孩子在阅读中找到快乐，他自然就会把读书当成一种习惯。当然，父母也要给孩子做出一个榜样，不要在孩子看书的时候，看电视、玩电脑手机。当身边的人都在看书的时候，孩子自然而然地就会受到这样氛围的影响。
5、户外锻炼
注意锻炼身体，有利于孩子的成长。
第三阶段：“收心”阶段，别让假期疯了心
时间段：假期最后一周
【事项】调整为主
1、调整作息时间和心态
家长要帮助孩子从假期愉悦轻松的氛围中脱离出来，避免情绪和心理上过分沉浸于暑假中而迟迟不能适应正常的教学轨道。要开始调整孩子的作息时间，调节情绪，收住孩子“疯玩”的心。
2、预习新内容
父母可以帮助孩子预习下一学期的课程，不求有多精通，但至少对大致的知识脉络有个基本的了解。
3、检查暑假作业
检查孩子的暑假作业有没有做完，关系到孩子的暑假能否完美收官。
附：暑假里家长怎样帮助孩子制定好作息时间表
一、纵观整天安排，用于学习的时间只有写作业一个小时，看书一个小时，读书四十分钟。其他的时间不是在玩就是在睡觉或是放松。这可能就是孩子的真实心理吧，整个暑假他们的目的不是学习而是玩。难道这样的`要求是错误的吗?然而，我把他的暑假作业拿出来看看：三本暑假生活，五篇作文，十五篇日记，四篇数学日记，每天练字一个小时，每天看书一个小时，每天完成计算题10道，口算题10道。就这些作业，显然孩子的每日时间安排太理想化了。就我看来，这孩子每天至少要五个小时认真学习才能够完成。呵呵，看来这孩子把暑假想得太轻松了。
二、显然他每天安排的早晨七点起床，晚上八点睡觉，中午还有午睡时间是很正确的。看来，孩子们自己也知道平时学习时间紧，睡觉严重不够，暑假是需要补觉的好时光。但是，晚上八点睡觉其实绝对是实现不了的，我们很多孩子的家长晚上八点不一定能够下班，怎可能让孩子八点就睡觉呢?我推想：这孩子一定是不想再思考了，干脆八点钟安排睡觉，正好格子也写完了，任务完成了。可见，这篇完全自己编制的计划是一种交差式的作业。
三、孩子的思维跳跃，或者是他自己时间观念还不够强，在标记号的几个时间安排上，他发生了明显的问题。
11：50--14：00午睡，我问他：“你不吃饭了吗?”他笑，可以看出他制定计划时根本没有多想。
15：00--16：00放松，我问他：“请问这个时间段是多长时间，你做的是怎样的放松动作呢?”呵呵，他升升舌头，压根就没有考虑吧?
16：00--20：00散步，我简直被他折服了，每天花四个小时散步呢?“小子，你在暑假里跑长征呀?”我笑话他。他不说话，潜意识中肯定在笑我：“不就是完成一项作业吗?至于那么认真吗?”唉，假如我们的每日时间安排都能够这么随便，那这孩子在其他方面还能够认真吗?
有回溯到这孩子的家庭教育，总是听他的妈妈抱怨：“这孩子呀，身上没有一点优点，做事马虎，我为他心都操碎了，他却没有一点长进。”我不想劝说她什么，希望他妈妈能够从他的这张计划制定表格入手，把家庭教育做进孩子心里去吧。
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