夏至几点

时间:2022-11-27 12:54:17 其他节日 我要投稿
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2017年夏至几点

  2017年夏至即将到来,但是对于2017年夏至几点日出、日落,你们是否又了解呢?不妨去看看你吧!

2017年夏至几点

  

  2017年夏至几点

  2017年夏至日出时间:早上6点34分08秒

  2017年夏至日落时间:下午6点43分12秒

  夏至的特点:

  夏至这天虽然白昼最长,太阳角度最高,但并不是一年中天气最热的时候。因为,接近地表的热量,这时还在继续积蓄,并没有达到最多的时候。俗话说“热在三伏”,真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。大约在七月中旬到八月中旬,中国各地的气温均为最高,有些地区的最高气温可达40度左右。夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线(北纬23°27’),北半球的白昼达最长,且越往北越长。夏至以后,阳光直射地面的.位置逐渐南移,北半球的白昼日渐减短。

  “不过夏至不热”,“夏至三庚数头伏”。夏至虽表示炎热的夏天已经到来,但还不是最热的时候,夏至后的一段时间内气温仍继续升高,大约再过二三十天,一般是最热的天气了。夏至以后地面受热强烈,空气对流旺盛,午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去,降雨范围小,人们称夏雨隔田坎。唐代诗人刘禹锡在南方,曾巧妙地借喻这种天气,写出东边日出西边雨,道是无晴却有晴的著名诗句。

  夏至养生小贴士:

  专家表示,夏天炎热,人体出汗多,水分和矿物质流失大,同时人体活动增加,对能量的需求也较冬天为多,因此应注意膳食营养摄入的两个均衡:

  营养要均衡一是各种营养成分的`均衡。对大多数人而言,只要不偏食、不挑食,注意好饮食中荤素、粗精的搭配,使蛋白质,维生素B、E、C,碳水化合物,以及钙、镁、锌等矿物质得到全面均衡的摄入,一般就能避免营养失衡。特别是可以多吃瓜果类应季蔬菜,维生素和矿物质的摄入会比较好。同时,夏季饮食应以清淡为主,少食肥腻。

  二是进、出的均衡。夏季饮食的秘诀,同样就是进、出平衡的原则,身体消耗多少热量,就需要补充多少热量,热量不足会降低人体机能,而摄入过量则会造成脂肪堆积导致肥胖,对健康不利。

  同样,夏季人体活动多,生理机能旺盛,消耗的蛋白质、维生素、矿物质也相应增多,这就需要了解自己缺乏哪些成分,进行针对性的饮食和营养添加剂补充。

  夏至昼长代表性城市:

  有代表性的城市为:

  哈尔滨市昼长15小时43分;

  北京昼长15小时1分;

  济南昼长14小时40分;

  上海昼长14小时11分;

  杭州昼长14小时7分;

  福州昼长13小时46分;

  广州昼长13小时34分;

  香港昼长13小时30分。

 


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