清明节踏青图片素材

清明节踏青图片素材

　　一年一度的清明节即将到来，众所周知，清明节有踏青的习俗，下文是为大家精选的清明节踏青图片，欢迎大家阅读欣赏。

　　清明节踏青由来

　　踏青又叫春游，古时叫探春、寻春等。清明节祭祖活动往往在郊外进行，人们把祭祖扫墓和郊游踏青结合起来，即追思先人，又健康身心，于是踏青成为清明节的习俗之一。

　　中国的踏青习俗由来已久，传说远在先秦时已形成，也有说始于魏晋。据《晋书》记载：每年春天，人们都要结伴到郊外游春赏景，至唐宋尤盛。据《旧唐书》记载：“大历二年二月壬午，幸昆明池踏青。”可见，踏青春游的习俗早已流行。到了宋代，踏青之风盛行。

　　“佳节清明桃李笑，雨足郊原草木柔。”清明时节，春暖花开，春和景明，正是人们出户郊游“胜日寻芳”的好时节，所以国人自古就有清明踏青的习俗。不过，这一习俗的`形成最初却不是因清明节，而是与早于清明的上巳节有关。

　　清明踏青好处多多

　　改善血液循环。清明时节，气温转暖，郊野春游，做些轻微活动，可以增强下肢肌肉和筋键的活力，灵活百骸，使气血运转，冠状动脉血循环得到改善，是强心最佳法。

　　按摩人体脏器。清明时节，芳草萋萋，心恋崎岖，信步闲游，全身都会受到震荡，这种震荡可以防止血管壁出现沉淀物，加速里面渣滓的散退;有节奏的步行，低频、适度的颤动，对内脏器官更能起到按摩的作用。

　　调整人体代谢。清明时节，春和景明，大地绿遍，空气新鲜，阳光充足，大气中的“长寿素”——阴离子较多，是调整人体代谢的天然“药物”，更是治疗精神紧张的'理想“解毒剂”。

　　清明节踏青的诗句

　　1) 三千丈清愁鬓发，五十年春梦繁华。 —— 乔吉《折桂令•客窗清明》

　　2) 寒食后，酒醒却咨嗟。 —— 苏轼《望江南•超然台作》

　　3) 可怜江浦望，不见洛阳人。 —— 宋之问《途中寒食题黄梅临江驿寄崔融》

　　4) 怀家寒食夜，中酒落花天。 —— 赵长卿《临江仙•暮春》

　　5) 绿柳朱轮走钿车。 —— 欧阳修《采桑子•清明上巳西湖好》

　　6) 风雨梨花寒食过，几家坟上子孙来? —— 高启《送陈秀才还沙上省墓》

　　7) 可惜一片清歌，都付与黄昏。 —— 黄孝迈《湘春夜月•近清明》

　　8) 二月江南花满枝，他乡寒食远堪悲。 —— 孟云卿《寒食》

　　9) 帝里重清明，人心自愁思。 —— 孟浩然《清明即事》

　　10) 内官初赐清明火，上相闲分白打钱。 —— 韦庄《长安清明》

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