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夏季养生格言120句
在平日的学习、工作和生活里，大家总少不了接触一些耳熟能详的格言吧，格言又称箴言，可以作为人们行为规范的言简意赅的语句，是一个人机智之精华，众人汇成的睿智。那么问题来了，到底什么样的格言才经典呢？以下是小编收集整理的夏季养生格言，仅供参考，希望能够帮助到大家。
1、每餐留一口，活到九十九
2、观数夏夜繁星，保持好的心情。
3、妻贤夫病少，好妻胜良药
4、饭前喝汤，苗条健康。
5、饭吃八成饱，到老肠胃好
6、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方
7、夏季常吃姜，益寿保健康；
8、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少
9、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉
10、三天不吃青（菜），两眼冒金星
11、笑口常开，青春常在
12、贪吃贪睡，添病减岁
13、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年
14、朝食三片姜，胜过人参汤
15、夏季饮食清淡，少吃油腻生冷。
16、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
17、祸从口出，病由心生
18、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头
19、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠
20、人有童心，一世年轻
21、一日三笑，人生难老
22、药补食补，不如心补
23、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉
24、夏季酷热熏蒸，须防中暑伤津。
25、早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜；
26、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安
27、房宽地宽，不如心宽
28、千保健，万保健，心态平衡是关键
29、要活好，心别小；善制怒，寿无数
30、多吃不如细嚼
31、一顿吃伤，十顿喝汤
32、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神
33、夜晚不宜露宿，空调风扇湿度。
34、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪
35、若要百病不生，常带饥饿三分
36、狂饮伤身，暴食伤胃
37、食不厌精，脍不厌细
38、及时补足水分，避免津液耗净。
39、大葱蘸酱，越吃越胖
40、若要身体壮，饭菜嚼成浆
41、可选钓鱼散步，旅游太极游泳。
42、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
43、早吃好，午吃饱，晚吃巧
44、少吃多滋味，多吃坏肚皮
45、天时虽热，不可食凉瓜果虽美，不可多尝
46、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁
47、宁可锅中存放，不让肚子饱胀
48、先睡心，后睡眼
49、少食多餐，益寿延年
50、阴气侵袭机体，诱发肠炎湿痹。
51、哭一哭，解千愁
52、宁可锅中存放，不可肚子饱胀
53、不抽烟，少饮酒，活到九十九
54、饥不暴食，渴不狂饮
55、忌在日下暴晒，或做剧烈活动。
56、家里备姜，小病不慌；
57、大汗冷水冲洗，随便躺卧湿地。
58、宁可食无肉，不可食无豆
59、好人健康，恶人命短
60、人愿长寿安，要减夜来餐
61、性格开朗，疾病躲藏
62、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根
63、晚吃萝卜早吃姜，郎中先生急得慌；
64、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方；
65、有泪尽情流，疾病自然愈
66、要想健康快活，学会自己找乐
67、大蒜是个宝，常吃身体好
68、吃了省钱瓜，害了绞肠痧
69、一天吃个枣，一生不知老
70、吃了十月茄，饿死郎中爷
71、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应
72、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽
73、甜言夺志，甜食坏齿
74、常吃素，好养肚
75、烟酒不尝，身体必强
76、夏季炎热潮湿，需防风湿暑湿。
77、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐
78、喝些热茶热汤，注意饮食卫生。
79、饭养人，歌养心。
80、四季吃生姜，百病一扫光。
81、吃米带点糠，老小都安康
82、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
83、手指常动，百脉皆通
84、夏季炎热潮湿，需防风湿暑湿
85、枪不擦不亮，身不练不壮
86、手舞足蹈，九十不老
87、早起练长跑，老年变少年
88、夏季酷热熏蒸，须防中暑伤津
89、勤洗澡，去尘埃
90、饭后三百步，不用进药铺
91、若要身体好，肚子八成饱
92、劳其形者长寿，安其乐者命短
93、昧用者寿短，善用者延年
94、常擦背，可防癌
95、睡觉不蒙头，清早户外走
96、笑口常开，青春常在
97、人老先从腿上老，防老须从腿上找
98、夏季饮食清淡，少吃油腻生冷
99、及时补足水分，避免津液耗净
100、饭后百步走，活到九十九
101、若要身体好，吃饭不过饱
102、人活百年并不难，养生保健是关键
103、心静自然凉
104、避暑不贪凉
105、适度运动，避免剧烈活动劳。
106、多吃五谷杂粮，胜服人参鹿茸
107、静以养神，动以练形
108、运动运动，病魔难碰
109、阴气侵袭机体，诱发肠炎湿痹
110、铁不炼不成钢，人不练不健康
111、不用打针和吃药，日行万步有奇效
112、吃饭即睡，易病减岁
113、喝些热茶热汤，注意饮食卫生
114、一勤生百巧，一懒生百病
115、懒惰催人老，勤劳可延年
116、观数夏夜繁星，保持好的心情
117、夏季养心，重在静养
118、饮食有节，起居有常
119、夏日炎炎，避暑有方
120、夏日多汗，及时补水
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