保健养生格言警句

保健养生格言警句

　　在平凡的学习、工作、生活中，大家都对那些朗朗上口的格言很是熟悉吧，格言可以作为人们行为规范的言简意赅的语句，其实很多朋友都不太清楚什么样的格言才是好的格言，下面是小编收集整理的.保健养生格言警句，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　1、包饭用荷叶，清香又解热。

　　2、鼻子不通，吃点大葱。

　　3、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。

　　4、病来之，则安之，树立信心，积极治疗；没有治不好的病，只有治不好的人。

　　5、不登高山，不见平地；不经锻炼，不会强坚。

　　6、苍龙日暮还行雨，老树春深更着花；但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏。

　　7、常把核桃吃，润肤黑发须。

　　8、常吃萝卜常喝茶，不用医生把药拿。

　　9、常吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。

　　10、晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。

　　11、吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。

　　12、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。

　　13、吃了十月茄，饿死郎中爷。

　　14、吃萝卜，喝热茶，郎中改行拿钉耙。

　　15、赤豆利脏腑，祛毒又滋补。

　　16、愁入心头一寸热，愁转肠中肠九折；身安不如心安，心宽强于屋宽。

　　17、大其心容天下之物，虚其心受天下之善；平其心论天下之事，定其心应天下之变。

　　18、大蒜不值钱，能防脑膜炎。

　　19、大蒜是个宝，常吃身体好。

　　20、大蒜是个宝，抗癌效果好。

　　21、冬吃生姜夏吃蒜，不用医生开药方。

　　22、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。

　　23、冬有生姜，不怕风霜。

　　24、多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少。

　　25、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

　　26、多吃紫茄煮米饭，黄疸肝炎好得快。

　　27、多读书以养胆，节饮食以养胃；壮志因愁减，衰容与病俱。

　　28、饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。

　　29、逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好；天天常笑容颜俏，七八分饱人不老。

　　30、核桃山中宝，补肾又健脑。

　　31、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。

　　32、红枣黄芪汤，补血养气好效方。

　　33、红枣芹菜根，能降胆固醇。

　　34、红枣茵陈汤，肝病好单方。

　　35、胡萝卜，小人参，常吃长精神。

　　36、黄瓜鲜脆甜，常吃美容颜。

　　37、姜开胃，蒜败毒，常吃萝卜壮筋骨。

　　38、九月九，大夫抄着手，家家吃萝卜病从哪里有？

　　39、韭根韭叶，散瘀活血。

　　40、均衡的饮食，带来健康的身体；乐观的态度，带来美丽地人生。

　　41、绿茶豆汁葡萄酒（红），抗癌健身命长久。

　　42、萝卜、干姜、梨，治咳有效又便宜。

　　43、萝卜抗癌，降福消灾。

　　44、萝卜小人参，常吃有精神。

　　45、萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连。

　　46、名利放两旁，健康摆中间；名利一下子，健康一辈子。

　　47、难能之理宜停，难成之功宜智；岁老岂能充上驷，力微当自慎前程。

　　48、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

　　49、宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

　　50、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

　　51、平常绿豆芽，通便催奶下。

　　52、千保健万保健，心态平衡是关键；每天一小步，健康一大步。

　　53、青龙白虎汤，喉病保安康。

　　54、清心可以寡欲，饱食就会伤体；乐太盛则阳益，哀太甚则阴损。

　　55、热天一块瓜，强如把药抓。

　　56、荣辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫看天空云卷云舒。

　　57、若要不失眠，煮粥加白莲。

　　58、若要身体安，三分饥和寒。

　　59、食不过饱饮不过多，冬不极温夏不极凉；和心在于行之适，乐之务在于心和。

　　60、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

　　61、酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。

　　62、酸枣加白糖，安眠帮大忙。

　　63、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

　　64、退一步海阔天空，忍一时风平浪静；宽宏大度容天地，得容人处且容人。

　　65、卫生环境要做好，均衡饮食最重要；运动身心不可少，快乐健康永不老。

　　66、味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健；但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。

　　67、无债一身轻，无病一身福；健康多宽心，生命就安心。

　　68、细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

　　69、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

　　70、鲜藕止血，熟藕补血。

　　71、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在；愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

　　72、心无烦恼菜根香，火气冰消意自凉；清淡饮食身体好，轻轻松松来运动。

　　73、心血气不足，桂圆煨米粥。

　　74、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

　　75、学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；学习马虎粗心，知识真伪不分。

　　76、盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

　　77、羊肉补气血，肺虚最相宜。

　　78、药补食补，莫忘神补；药疗食疗，莫忘神疗。

　　79、要活好，心别小，怒伤肝，喜伤心；先睡心，后睡眼，饭养人，歌养心。

　　80、野生红黑蚂蚁，保健防治多种疾病。

　　81、一顿吃伤，十顿喝汤。

　　82、一日不吃姜，身体不安康。

　　83、一天吃点枣，气壮身体好。

　　84、一天吃三枣，终生不显老。

　　85、一香能驱百臭，一蒜能杀百菌。

　　86、以自然之道，养自然之身；元气在保养，谷神在守护。

　　87、有的人活着为了吃饭，有的人吃饭为了活着。

　　88、早晨喝杯淡盐汤，胜过医生去洗肠。

　　89、早饭好而少，午饭厚而饱，晚饭淡而少。

　　90、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。

　　91、只要三瓣蒜，痢疾好一半。

　　92、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

　　93、最好的医生是自己，最好的运动是步行；少抽几口活得长久，多走几步动得更久。

　　94、作息要正常，饮食多清淡；常保笑口开，健康自然来。

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