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舞蹈心得个人总结（通用11篇）
我们得到了一些心得体会以后，心得体会是很好的记录方式，这样有利于培养我们思考的习惯。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，以下是小编收集整理的舞蹈心得个人总结，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
舞蹈心得个人总结 1
舞蹈是一门“美”的艺术科学，是人体动作下的肢体语言。通过抒发感情、塑造艺术形象是表达感情的一种视觉艺术。
我4月份开始参加舞蹈班，我很感谢下关区教研员吴老师给我这次机会，让我对舞蹈有了更深一层的接触，舞蹈赋予孩子们快乐生活。
每个星期五和星期六上课，我周一和周四下午带孩子们练习，这样可以使孩子们提高舞蹈动作的协调并巩固舞蹈动作。
通过对舞蹈的接触，我认为肢体是舞蹈的主体，离开肢体就脱离了舞蹈的真正含义。在舞蹈训练中我们作为中介者，起主导作用中不可无视孩子们的主观能动性，恰当的指导孩子们利用肢体动作去表达感情。“跳自己的舞，不等于自己在跳舞”要引导孩子们走进多彩的旋律中，自信的表现自己。
根据老师的教学实践，我总结了下面几点舞蹈艺术在小学阶段的优点：
沃尔特。特里说："通过舞蹈训练能使学生增强体质，改进动作协调性，提高动作的韵律感，节奏感，增强模仿能力，培养正确的基本姿态。在情感方面，舞蹈对学生适应团体活动，接受领导，遵守纪律都有帮助，对学生个人的言行举止，表情达意，也有助益。跳舞除了身体和情感并用，显然还要精神集中。如果身体按照规定的形式舞动，一定要提高警觉，训练有素敏捷过人。"沃尔特。特里从人的身体素质，情感，注意力三方面高度概括了舞蹈教育的重要性。而众多德，智，体全面发展的学生因为接受舞蹈教育而进入一种良性循环：思想活跃，动作敏捷，成绩优良。
(一)舞蹈教学培养学生具有高度的注意力。
老师在示范舞蹈动作，学生们必须记住它的动律，流动路线，节拍，内在情感，将这些信息输入大脑并很快用身体表现出来。一个成品舞蹈，它的动律，流动路线，节奏情感是多变的，客观上就要求学生们高度注意，常年累月的这种训练使学生们养成了高度注意的习惯。
(二)舞蹈教学增强了学生的记忆力。
学生们在学习舞蹈动作时不仅要记住音乐形象与音乐节拍，还要记住舞蹈动作与舞蹈律动，记住每一舞句所表现的情感。没有良好的记忆力是无法完成一个舞蹈，而一堂舞蹈课与一堂文化课相比，舞蹈课所需的记忆远远大于文化课。因为音乐的节拍，舞蹈的'动作，情感是变化的，你必须记住它的变化过程，记住那些瞬间的定格，如果我们的大脑能够储存复杂的信息，并经常去丰富它，运用它，我们还会那么迟钝吗?
(三)舞蹈教学活跃了学生的思维。
舞蹈老师要教孩子们表演小鸭舞，他问孩子们小鸭子是怎么叫的?孩子们回答：嗄，嗄，嗄，小鸭子是怎么走路的孩子们立即用蹒跚的步子学鸭走，而此时教室里根本就没有鸭子，孩子们是运用已有的知识经验对老师的提问进行加工处理，并用身体表现出来。这个过程是孩子们运用思维的过程。它是一次高度思维的过程。一个长年坚持上舞蹈课的孩子，要学会很多舞蹈，从各民族的舞蹈到表现各种生活情趣，小动物的舞蹈。当他不能表现老师的创意时，老师则用生活的经验对他进行启发，此时孩子们的思维得到开启，他们顺着老师所指的路子联想，回忆，理解，表现，最后用形体体现出来，这时他已超越了自己，用自己的身体开始塑造角色。这种早期的开发与锻炼对儿童的健康成长与智能的提高起到了积极的作用。
(四)舞蹈教学使学生的性格得到良好的发展。
参加舞蹈学习的学生性格各异，如有的学生性格孤僻，对任何人，任何事都表现出一种冷漠的态度。在学习中有一些双人配合的动作，还有因队形变形而产生的个人与集体的配合，从而使学生改变自己来适应相互配合的环境，学生从此变得会笑，爱笑而且开朗活泼。
因此，在学校教育里开设舞蹈课，是非常必要的，我们要重视加强舞蹈教学，从学习中拥有丰富的表现力，从而得到愉悦的情感体验，由情感上升为审美，在审美中完善人格。
这次培训对我受益匪浅，我们的班主任美丽的孙老师，在学习中严格的要求我们，在生活上更象一位伟大母亲一样，无微不至的照顾我们，真的真的很感谢她!希望下次多一点这样的学习机会!
舞蹈心得个人总结 2
舞蹈是一门形体艺术，是以人体为手段，以人体的动作、姿态为语汇，来表达一定的思想感情的动态的、表情的表现性艺术。少儿舞蹈它包含青少儿的“童心”与“童趣”，蕴含着孩子们对于“美”的感受与亲和力。少儿舞蹈教育对少儿的智力发展、道德养成、意志品质的培养、身体素质的提高、审美能力的培养等，具有课堂教育所无法代替的积极作用。
我结合自己的教学实践，现将这学期的教学工作总结如下，以便今后更好的开展工作，弥补不足，精益求精。
一、学生情况
本学期，舞蹈队成员多数是三至六年级学生，经过训练，已经有了一定的舞蹈基础，部分学生基本功已经练的很扎实，学动作也快。但因为学生素质不同，接受能力有差距，所以综合素质参差不齐。训练中我不以同一个标准要求学生，本着因材施教的原则，继续从软度和开度开始练起。根据学生的年龄特点，在训练中我加进一些基础练习元素和律动，降低部分训练难度，使原本较为枯燥的基础强化训练变得更为轻松活泼，更为实用，也更方便学生掌握。
二、训练中的几点做法
(1)在音乐上我采用了一些律动性较强的音乐，节奏比较明显，学生喜欢，而且表演起来相对容易一些。使学生对今后学习、编排舞蹈有一个整体的感受和理解。
(2)为了从整体上训练学生克服身体的自然状态，获得正确的`直立感，发展舞姿动作的协调性、灵活性、节奏感，活动中注重学生动作完成质量的训练基础上，在组合中更多的加进一些方位、节奏变化的训练，来强化学生的整体适应能力和表演能力。
(3)为了强化学生的自学能力，加强学生学习的积极主动性，改变传统授课模式中一个动作或一个组合正反方向都教的细化教学，在授课时只教动作或组合的一个方向，让学生自己把反方向动作或组合做出来，使学生较快的掌握了舞蹈规律。既提高了学生的舞蹈实际接受能力，又增强了课堂的教学互动性，使教学效果有了明显的提高。
(4)课后作业监督措施。在本学期中，我采用了作业监督措施。比较注重监督学生复习的回课情况，要求她们课后要把我课上所讲的舞蹈动作要领、重点要求和组合顺序熟练的掌握，规定每星期复习次数不能少于两次。我在课堂上也会不定期进行抽查和小测，以此督促学生自觉的复习掌握每节课的教学进程。毕竟课堂的教学时间有限，学生掌握的熟练程度有限，需要学生课后花时间消化、练习。因此这些教学措施的实施，使学生的舞蹈基础较为扎实，舞蹈动作较为熟练规范，课堂的“教”与“学”相互促进，良性的循序渐进，收到了较好成效。
三、活动中存在的问题和不足
1、舞蹈表演在校内普及度不够，学生对舞蹈了解甚少，应该多组织一些活动，让学生了解舞蹈，感受舞蹈的美，从而踊跃报名参加舞蹈队的活动。
2、学员参与舞蹈训练的积极性还不够高，有点散漫情绪，课堂纪律有时乱，存在管理不严现象。
3、部分学生基础差，底子薄，没有扎实的基本功，对于排练成品舞蹈有一定的难度，下学期需要加大训练力度和强度。
4、希望能有时间多编一些易学易教的舞蹈教给同学们，提高大家参与的兴趣。
舞蹈训练是很艰苦的，通过舞蹈训练，培养儿童奋发向上的心理素质。我们舞蹈班的每堂课都时刻贯穿着竞争意识和挑战的风气，不允许消极懒惰和漫不经心，需要每个同学刻苦努力，持之以恒。在以后的教学中我会一如既往认真教学，多培养一些具有舞蹈特长的学生，不放弃有兴趣的学生。多排练一些有水准的节目出来，让学生轻盈的身姿成为我们学校一道亮丽的风景线!
舞蹈心得个人总结 3
作为一名舞蹈演员实习生，我在这段时间里学到了许多关于舞蹈行业的知识和实践经验。这段实习经历不仅让我更好地了解了自己对舞蹈的热爱，还让我体会到了艺术背后的辛苦努力和付出。在这篇文章中，我将分享我在实习期间遇到的挑战、取得的进展以及对未来的展望。
我要感谢我的导师和同事们，他们给予了我许多宝贵的指导和支持。我从他们身上学到了很多专业技巧和舞蹈表演的技巧。他们耐心地教我每一种舞蹈风格的.要点，以及如何在舞台上展现最佳的表演状态。在他们的帮助下，我渐渐掌握了更多不同的舞蹈风格，如古典芭蕾、现代舞和爵士舞等。
在实习期间，我也积极参与了各种表演和演出。这些经历让我明白一个舞蹈演员需要具备出色的团队合作能力。每一场演出都需要我们与其他舞蹈演员、编舞师和音乐家保持紧密的配合。我意识到，只有通过与团队的沟通和合作，才能创造出真正令人惊叹的舞台效果。我学会了尊重他人的观点和意见，尽量融入整个团队，以更好地完成舞蹈演出。
不可避免地，在实习期间我也遇到了不少挑战和困难。最明显的一个困难是身体的疲惫和舞蹈扭伤。舞蹈练习和排练需要我们不断投入大量的时间和精力，这让我意识到舞蹈并不是只有光鲜亮丽的一面，背后也会伴随着许多辛苦和付出。正是这些困难和挑战使我更加坚定了自己对舞蹈的热爱和追求。
通过这段实习经历，我深刻认识到，成为一名成功的舞蹈演员需要坚持不懈的努力和专注的态度。除了舞蹈技巧的不断提升，我还意识到了向其他领域学习的重要性。我积极参加了身体塑造、音乐节奏和表演技巧等课程，以丰富自己的舞台表演能力。我也在自由时间里观看了许多世界著名舞团的演出，汲取他们的精华，不断推陈出新。
回顾这段实习经历，我为自己所取得的进步感到自豪。通过不断地努力和学习，我感到自己的舞蹈技巧和表演能力得到了提升。我也学会了更好地管理我的时间和资源，使自己在排练和演出中更加高效和专注。
在未来，我将进一步深化自己对舞蹈的理解和探索。我计划参加一些国内外的舞蹈比赛和演出，以提高自己的舞台表演水平。我还希望有机会与更多优秀的编舞师和舞者一起合作，共同创造出更精彩的作品。
这段舞蹈演员实习经历给了我一个宝贵的机会，让我更好地了解并发展了自己在舞蹈领域的激情。通过实践和挑战，我不仅学到了许多专业知识和技巧，还培养了一种坚持不懈和追求卓越的精神。今后，我将继续努力，不断提高自己的舞蹈技巧和表演能力，为成为一名出色的舞蹈演员而努力奋斗。
舞蹈心得个人总结 4
现阶段小学生舞蹈教学的教学方法舞蹈是孩子们非常喜爱的一种活动，通过舞蹈教学能培养学生的节奏感、韵律感，全面开展学生的身体素质，增强学生的体质，陶冶学生的性格，是对学生进行审美教育比拟理想的方式。舞蹈是一种美的教育，通过真、善、美的舞蹈形象浸透人们的心田，感染着人们的思想品质与情感。有了对舞蹈这样的认识，我校开设了舞蹈艺术兴趣小组活动，并且很受学生的喜爱。共有一百多人次参与舞蹈教学活动。并且屡次参与社会演出活动及比赛，获得社会各界的一致好评。
教师是将智慧，人性，理念，素质综合在一起的“子集〞。与其他教师相比，舞蹈教师具有自身特点：不断充电，更新教育观念，学习新型的动作趋势，与时俱进的排练符合当前形式的舞蹈作品。为了上好舞蹈课程，我不断地加强学习，不断提高思想业务素质。因为我知道只有不断充电，才能维持教学的青春和活力。所以，一直以来我积极观看各地的比赛和演出的舞蹈碟片，学习各种技法和亮点。通过这些学习活动，不断充实了自己、丰富了自己的知识和见识、为自己更好的教学实践作好了准备。
在课程实施中，我对教学内容主要做了这样的安排。首先从根本训练入手。通过根本训练的活动练习，使学生首先学会了使动作做的自然、协调，并同音乐和谐一致。在音乐伴奏下做各种练习，使学生身体得到较自然全面的活动。初步培养了学生良好的动作姿态，力量的灵活性和协调性和初步欣赏音乐的能力。为以后对舞蹈的表现力以及民族民间舞的学习打下了根底。同时，在身体柔韧性很强的同学中，我教授了一些高难度的技能技巧，如打前桥、后桥、侧翻、前呛脸，转等，满足了优秀学生的求知欲，做到了根据个体差异，有针对性的安排教学内容。
其次，在根本训练的同时，融进了民族民间舞蹈的教学，使学生初步了解了民族舞的根本风格，根本舞姿造型以及动作韵律特点。如傣族舞、藏族舞、维吾尔族舞蹈，扩大丰富了学生舞蹈眼界和知识。在训练中，我让学生照镜子反复练习表情，这样训练不是简单地让学生像照相一样，怎样做最美，而是根据舞蹈情节的需要作出适合表达主题的表情、神态和动作。演员的一颦一笑、一举手一投足都要为整个舞蹈效劳。这样，防止了学生在舞台上暴露出表演呆板、缺乏激情，缺乏表现力和可塑性较差的缺点。再次，教师讲解非常关键。教师要在整个辅导过程中不断去示范，去讲解动作表情的要领。俗话说：“授人以鱼不如授人以渔。〞舞蹈教师和语文、数学教师一样，要教给学生学习方法，让学生自己去感悟、去发现。另外，训练时要严格要求。作为一个舞蹈教师，首先是队员的“班主任〞，比方说，哪些孩子的素质好，哪些孩子的素质较差，好的`要积极培养成领舞或独舞对象，差的要耐心辅导不歧视；哪些孩子比拟开朗活泼，哪些孩子比拟内向文静；哪些孩子有小脾气，比拟娇气等等。
通过这样的专业的训练，使学生在舞蹈中得到提高展示自己。经常带着舞蹈兴趣小组的学生参加区、市的舞蹈比赛和社区文艺演出，特别是在第五届国际木兰文化节文艺演出中作为本县唯一的舞蹈《小花木兰》的精彩演出得到了观众的阵阵热烈的掌声。经过训练与锻炼，舞蹈班的学生都成了班级的文艺骨干，老师的得力助手。
舞蹈兴趣小组的实施，能满足学生开展的实际需要，有利于学生个性和特长的充分开展。同时，通过舞蹈教育锻炼，培养了学生的群体意识，培育学生的艺术美感，提高学生的欣赏能力，增强他们对生活的积极想象，对生活的热爱和对美的追求。
一分耕耘一分收获。经过几年来的辛勤工作，虽然取得了丰硕的教学，我将会更加努力，将我校的舞蹈艺术活动进行得更精彩！
舞蹈心得个人总结 5
回顾这一学期，既忙碌，又充实，有许多值得总结和反思的地方。
职业教育不同于普通教育，又与普通教育有密切的联系，普通教育是学习文化知识为主的基础教育，而职业教育，则是对受教育者在一定水平的教育基础上进行的专业知识技能、技巧的教育，它的特点是强调职业道德培养，着重进行实用性很强的职业技术技能培训。
而中职学校的学生来源比较复杂，大多数都是从农村或是处初中学校的学困生，参差不齐，也有这一部分学生是被各级学校三番两次筛选下来。其中相当多的学生是被家长强行送来，家长对学生的关心、关爱不够，她们已经丧失了学习的兴趣，没有理想和抱负，缺乏自信，精神萎靡不振，无心学习，更有甚者有的还有一些劣迹。因而造成舞蹈教学是一个很难的过程。
学前教育的学生，从没有接触过舞蹈，对舞蹈的理解不深，大多认为我能扭腰用跨，就是舞蹈，就会舞蹈。不爱练习基本功，怕累怕痛，课后不会自觉的去练习。所以没有学过舞蹈的人都会认为：学跳舞是一件很轻松有趣的事，其实在台上跳出一曲优美的舞蹈，在台下就必须花费很多的时间。俗话说：“台上一分钟，台下十年功！”。这个要求对于职业学校的学前教育专业的学生来说都是一个很难的过程，何况她们从来没有接触过音乐舞蹈。
根据多年的舞蹈教学，我在实践中探索、总结、再实践、再探索、再总结、取得了较好的成果，以下就是我的总结与反思：
一、加强学习，不断提高自己的专业技术能力
“学海无涯，教无止境”，只有不断为自己充电，才能维持教学的青春和活力。所以，一直以来我都积极学习与专业相关的知识。我也积极参加舞蹈的各类学术和讲座。另外，我还利用书籍和网络更新自己的理念和知识，通过学习新的知识让自己树立先进的教学理念，也明确了今后教学努力的方向，随着社会的发展，知识的更新，也催促着我不断学习。利用空于时间，多看看舞蹈教学视频、舞蹈作品、舞蹈编排、让自己不断的进步。通过这些学习，不断充实了自己，更是丰富了自己的知识和见识，为自己的更好的教学实践作好了准备。
1、于20XX年8月参加了由北京舞蹈学院组织的“中国舞”等培训及考试，并取得了相应的舞蹈教师资格证书。
2、并于今年12月自己制作音乐，创编的舞蹈《我的理想》，由11级和12级的学生表演，在中职首届风采大赛中荣获“一等奖”的好成绩。
二、求实创新，认真开展教学工作
教育教学是我们教师工作的首要任务，本学期，我努力将所学应用到课堂教学实践中，力求让我的舞蹈教学更具特色，形成独具风格的教学模式，更好的体现素质教育的要求，提高舞蹈教学质量。
课前认真作好充分准备，精心设计教案，并结合班级的实际情况
灵活上好每一堂舞蹈课，尽可能的做到当堂课的内容当堂完成，课后加强基本功训练和舞蹈组合练习，促使学生对舞蹈产生兴趣，同时提高学生的舞蹈水平，着重培养学生的实践能力和创新思维能力。
11级的学生已有一个学期的舞蹈基础，对舞蹈有一点的了解，兴趣也慢慢变浓厚。而12级的学生是今年才进校的学前专业的学生，对舞蹈是一种茫然，有的学生在开软开度时，怕累怕苦更是怕痛，导致了一些同学生对舞蹈产生的恐惧感甚至不喜欢舞蹈。为了解决这些问题，培养学生的舞蹈兴趣就是一个很重要的过程。我让学生欣赏了一些舞蹈作品和一些专业院校的舞蹈教学。如：
1、南校艺术学校的舞蹈教学视频，让她们学习里面学生不怕苦，不怕累和痛，坚持到底的精神。
2、看各民族的民间舞蹈，让她们了解各民族民间舞蹈的形成和风格的特点。
3、对成品舞蹈的'欣赏，让她们在其中找到舞蹈的感觉，知道舞蹈的功能是什么。
同时在教授舞蹈动作时，要有很丰富的感染力的示范动作显得十分重要，我认真对待每一个舞蹈动作，力求做到优美、到位、漂亮、投入且有亲情。让学生多模仿多练习，从而掌握动作要领，理解动作内容，经过一个阶段的练习。正面教育引导为主，对学生的每一点进步都要及时的表扬和鼓励，哪怕是一个舞步、一个点头、一个微笑都能给学生以表扬和鼓励，增强她们的自信心和积极性，对一些学困生，态度更加亲切、耐心，帮助她们克服恐惧心理，个别的辅导，只有这样做，11级的学生更进步一层，而12级的学生慢慢对舞蹈产生了兴趣，那一些不喜欢舞蹈的学生也开始接受舞蹈，慢慢的喜欢舞蹈。
三、加强总结和反思
反思本学期的工作，在喜看成绩的同时，也在思量自己在工作中的不足，对于舞蹈的学习还不够深入，在实践中思考得还不够多，不能及时将一些舞蹈教学思想理念和问题记录下来，进行反思，对于舞蹈教学中的特色和创新思维还不够多，今后还要努力向舞蹈前辈学生请教教学方法和经验，从而找出一些舞蹈教学的特色和创新思维进行因材施教。
舞蹈心得个人总结 6
时间飞逝，转眼一年的时光过去了，过去一学年，我担任的是二年级数学教学工作，回想一年来的工作，既充实，又忙碌，现将一年来的思想工作总结如下：
一、思想方面
在这一年来，我热爱教育事业，始终不忘人民教师职责，爱学校、爱学生。遵守职业道德，顾全大局、服从安排、爱岗敬业、关心学生、廉洁从教。作为一名教师，我从自身严格要求自己，通过政治思想、学识水平、教育教学能力等方面的不断提高来塑造自己的行为。
二、教学方面
首先做到提前备课，备课时认真钻研教材，学习好大纲，虚心向同事学习、请教，力求吃透教材，找准重点、难点。其次认真学习“主动教育”模式，积极参加学校组织的听课、培训、教学交流，上好考核课。平时课堂上运用模式努力，实现自主、合作、探究的学习模式，让学生快乐学习，并运用多种教学方法，调动学生学习的积极性，培养学生的学习兴趣。
我热爱每一个学生，尤其是对待后进生多给予他们一些温暖，用爱改变他们，理解尊重信任他们。作为低年级老师，我有责任引领他们走进知识的殿堂，学到更多的知识；我有责任引领他们插上智慧的翅膀，翱翔在无尽的天空。
三、努力方向
1、加强自身基本功的训练，课堂上做到精讲精练，注重对学生能力的培养。
2、对差生多些关心，多点爱心，再多一些耐心，使他们在各方面有更大进步。
3、利用各种方法，培养学生良好的行为习惯。
4、在教学上下功夫，努力使班级学生的成绩在原有的基础上有更大的进步。
教育工作，是一项常做常新、永无止境的工作。一份春华，一份秋实，在教书育人的道路上我付出的是汗水和泪水，然而我收获的却是那一份份充实，那沉甸甸的情感。我将用我的心去教诲我的学生，用我的情去感染我的学生，我无愧于我心，我无悔于我的事业。我愿把一生矢志教育的心愿化为热爱学生的一团火，将自己最珍贵的爱奉献给学生，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛开绚丽的花朵。
孔子云：逝者如斯夫，猛然间意识到日子的匆匆。在华夏未来舞蹈中心几年的工作中，在孩子们花一样的笑脸下，在家长们真切的目光里，我真正体会到作为舞蹈老师的乐趣以及责任。回顾几年来的工作，既紧张，又新奇，收获也很多。
“学高为师，身正为范。”在教学中，我用心备课，认真上课。不管自己的工作有多繁忙，不管自己有多累，一走进舞蹈教室，我立刻精神饱满，用兢兢业业的工作态度带动孩子们的学习热情，用实际行动引导他们树立乐观向上的人生观。孩子们天真热情的笑脸就是我最好的，他们一声声甜美可爱的“陈老师!”立刻驱走我一天的疲劳。握着他们莲藕般柔嫩的胳膊，小腿，我不厌其烦地为他们一次次弯下腰纠正动作，因为我在想：他们中的他?还是她?在不久的将来会成长为一株株绽放在舞台上亭亭玉立的莲花。
我注重舞蹈教学的科学性，注重运动量，动作幅度和舞蹈编排符合不同年龄孩子的心理，生理特点。有人说教师干的是良心活儿，不错，做教师不需要本领超群，却需要极其精细的态度，就像辛勤的花匠。不断重复的舞蹈基本功是枯燥，缺乏趣味的，在教学中我注重教学环节的编排，用活泼节奏感强的音乐，和自己规范一丝不苟的示范动作，带领孩子们共同走进美的殿堂。
每一个孩子点点滴滴的进步我都看在眼里，我会欣喜地告诉他(她)：你真棒!当他们为了一个动作做得丑而急得大哭时，我会亲手抹去他(她)脸颊的'泪珠，鼓励他(她)：你能行!喜欢他们休息时围在我身边叽叽喳喳说个不停，喜欢看他们用小手抹去额头汗珠时红扑扑的小脸，喜欢他们用小黑手捏着一颗颗五颜六色的糖果伸向我嘴巴时的目光。走起路来一阵风，仿佛踩了风火轮的我，在教学中却像变了一个人。
教授孩子们新舞蹈时，不能操之过急，一定要循序渐进地讲解清楚动作的要求、规格和要领，制定有效的练习步骤。按照由简至繁的教学原则，首先让学生熟悉音乐节奏，随后是动作练习，最后才是情绪表达。在动作练习中，将组合动作分解成单一动作，难度较大的单一动作还分解成局部动作。每学期结束时，不论我的“大徒弟们”还是启蒙班的“新兵们”，每人都能在学校，幼儿园的联欢会上好好“秀”一把，“成就感”才是孩子们继续学好舞蹈的最大动力。
创新是超越的关键，我所教授的每个班，每一年孩子们基本功会有突飞猛进的进步，都会学习新的舞蹈。这就要求我课下关注舞坛动向，注意观看各级赛事，将当今舞蹈新信息渗透在教学中。一分耕耘一分收获，我的工作得到了华夏未来领导们和家长的肯定，孩子们也硕果累累。在家长和学生的积极努力下，我们齐心协力共度难关，带着三个作品参加了第五届华北五省市舞蹈大赛，获得两个一等奖，一个二等奖的好成绩。
我爱孩子们，我爱舞蹈事业，在孩子们的成长中，在孩子们的汗水与泪水中我看到了童年时的自己，我会用百分百的努力投入我的舞蹈教学工作，借用米卢先生的一句话：态度决定一切!
舞蹈心得个人总结 7
加入舞蹈队已经半年了，我也开始渐渐融入舞蹈队这个温馨又亲切的大家庭。其实一开始的我并没有任何的舞蹈基础，也没有想过将来的某一天，我会和"舞蹈"这两个字挂上边，加入舞蹈队的初衷只是想拓宽视野，学一些以前和从来没有接触过的东西，但没想到的是，我渐渐爱上了舞蹈，爱上了这项充满魅力的艺术。虽然，我的舞蹈功力还有待提高，我糟糕的柔韧性也让前辈们十分头疼，但是我会努力改变现状，好好加油的！
在还没有加入舞蹈队前我的生活很单调的，不是宅在家看小说就是看视频，事实上，每个假期都是这样过的…而加入了舞蹈队，认识了很多的朋友，这个群体有股很厉害的凝聚力，因为我们这里没有陌生的感觉，即使像我这样新加入的，大家都不会忽略我，大家会关注每一个人，会融入每一个人。不像在其他地方那样有很拘谨的感觉，我们这里什么都可以谈。在舞蹈队里，即使我们相处时间还不多，即使我还不知道大家的全名，但相互之间却充满了亲切感，就像认识了很多年一样。
以前我一直都觉得跳舞就要有老师教，只有这样才会跳得好的，但这次我不同意自己的想法了，因为在舞蹈队里，所有的舞都是由前辈们教得，或是同学们聚在一起相互学习，相互教导，并不比专业的老师教得差。还有的`是大家一起练舞，一起提意见，这样很好，每一个人都在认真参与了，虽然在外边的人看来，我们每晚都将音响开得大大的，说话谈笑大大声的，好像是在玩，但事实上我们大家都在做一件事，就是为了跳舞！所以跟大家在一起，虽然每晚我们都是满身水满身汗的…但都没有人说累了而不跳的。就是因为我们都有着共同的爱好而让我们走在一起了。
在学习舞蹈的过程中，虽然我们每周的训练时间都非常有限，却教给了我们很多的东西，让我对舞蹈有了更深的认识，舞蹈也带给了我很多东西。
舞蹈对于柔韧性的要求很高。就我而言，刚开始的时候，我的身体非常的僵硬，别人轻而易举就能做到的盘腿动作，我却久久不能做到位，腿怎样压都压不下去，通过不断的练习，虽然依然有很多动作我无法做得很好，不过每个动作我都能尽量做到自己的极限。学姐们都说我进步了很多，因为我的身体已经明显变得柔软了。并且，跳舞时要专注自己的身体，用心去做每一个动作。这是学姐在训练过程中强调最多的一点，她叮嘱我们不要刻意的急功近利的去模仿一些高难度的动作，那样子不仅起不到练习的效果，往往还会弄伤自己。在这学期的练习中，我对这一点感受挺深的。因为身体条件的限制，一开始对一些相对难度较高的动作我都根本做不来，但其他人都做得很美，所以我一下子过不了自己心理那一关，总是挑一些难度较高的动作来练习而不注重一些简单基础的动作。结果自己练得很痛苦，效果也不大。在学姐的再三强调下，我慢慢明白要把舞蹈练好并不在于动作的难度，更重要的是要专注自己的身体，要在简单的动作中去体会自己身体的每个部分，静静的感受身体的全部。练习每一个动作的时候，都尽可能的按照学姐的提示去做到位。
舞蹈心得个人总结 8
作为一名舞蹈实习生，我参与的一个月的实习生涯给我留下了深刻的印象。在这段时间里，我学到了很多舞蹈技巧和团队合作的重要性。我要详细具体且生动地总结这次经历。
我学到了很多的舞蹈技巧。作为一名实习生，我有幸能够参与团队排练和专业的培训课程。在排练过程中，我学到了各种基本舞步和动作，提高了自己的舞蹈技巧。老师们细心地指导每个人，纠正动作中的不足之处，并鼓励不断尝试新的舞蹈形式。这段时间里，我更加深入地了解了舞蹈的艰辛和技巧。通过不断地练习和自我反思，我逐渐掌握了一些高难度的舞蹈动作，例如翻滚、高抬腿和舞台跳跃等。这些技巧的掌握对我来说是一种巨大的成就感，也让我更加热爱舞蹈。
团队合作的重要性也是我在实习中学到的重要课程。作为一个舞蹈团队的一员，每个人都有自己不同的舞蹈角色和任务。在排练和表演过程中，必须密切配合，完成各自的任务。在排练期间，进行了大量的练习和磨合，以确保的表演天衣无缝。需要沟通和协调，互相帮助和支持，以确保每个舞者都能在舞台上发光发亮。这种团队合作的经验让我学到了如何与他人合作，并用心倾听和理解别人的意见。
最难忘的.是，我参与了一次重要的演出，这是我人生中的第一次舞台经历。在排练过程中，我学会了很多处理舞蹈舞台上的技巧，例如如何保持镇定、如何在紧张时保持自信等等。演出当天，虽然心情紧张，但我用心投入，尽力展示自己的舞蹈技巧。当我看到观众们为鼓掌喝彩，我感到了巨大的满足和骄傲。这次舞台经历给了我很多的自信和动力，激发了我更加热爱舞蹈的决心。
在这次实习过程中，我还与其他实习生们建立了深厚的友谊。一起练习，一起互相支持和帮助，在困难时给予鼓励和勉励。在排练之余也会进行一些团队活动，增进了相互之间的了解和信任。这种友谊不仅在实习期间发挥了巨大的积极作用，而且也成为了我的宝贵财富，我相信这段舞蹈实习将与我一生相伴。
小编认为，这段舞蹈实习经历让我得到了很多。我学到了更多关于舞蹈的技巧和知识，锻炼了自己的团队合作能力，体验了在舞台上的难忘时刻，还与其他实习生们建立了深厚的友谊。这段经历让我更加坚定了继续追求舞蹈事业的决心。我相信，通过不懈的努力和不断的锻炼，我一定能够实现自己的舞蹈梦想。这次舞蹈实习将成为我宝贵的人生经验，我会将学到的一切带入未来的舞蹈之路，不断追求进步和突破。
以上就是我作为一名舞蹈实习生的总结。这段经历不仅让我学到了很多，也让我明白了舞蹈之路的艰辛和乐趣。我相信这次实习经历对我舞蹈之路的发展起到了积极的推动作用，也让我更加坚定了自己的舞蹈梦想。我将铭记这次实习的点点滴滴，并愿意为了舞蹈事业不断努力。这次实习将成为我宝贵的人生记忆，我将永远珍惜并感谢这次难忘的经历。
舞蹈心得个人总结 9
在我进入大学舞蹈专业后，我迫切希望能够通过实习锻炼自己的舞蹈技巧和舞台表演能力。终于，在上个月，我有幸获得了一次舞蹈生实习的机会。这次实习经历给了我许多宝贵的经验和启示。
这次实习是我第一次真正接触舞台表演，也是第一次进入真正的舞蹈剧目进行演出。在开始前，我充满了紧张和期待。我下定决心要全力以赴，尽自己最大的努力。在实习期间，我遇到了许多困难和挑战，但通过师长的帮助和自己的努力，我逐渐克服了这些问题。
我从这次实习中学会了如何与舞团成员合作。在排练过程中，我们不仅要将自己的'动作和节奏与音乐等其他元素紧密结合，还要与其他成员进行协调，使整个舞蹈达到最佳效果。这需要我们相互尊重、互相倾听和理解。通过反复排练和沟通，我学会了团队合作的重要性，也发现了其中的乐趣。
我意识到了自己的不足之处，并努力改进。在实习过程中，我经常被老师批评和指导。他们告诉我哪些地方需要改进，如何提高自己的技术和表演能力。我很感激他们的指导，因为正是通过这些指导，我才意识到了自己在舞蹈方面的不足之处，并通过刻苦训练去弥补这些不足。
除了技术上的提高，这次实习还让我更深地理解了舞蹈的艺术价值和意义。在排练和表演的过程中，我能感受到舞蹈所能传递的情感和能量。舞蹈不仅是一种身体的表达方式，更是一种传递情感和故事的艺术形式。通过舞蹈，我可以表达自己的内心世界，传递自己的情感和思想。这让我对舞蹈产生了更深的热爱和追求。
这次实习还让我认识到了自己的潜力和能力。在实习的过程中，我通过不断尝试和努力，突破了自己曾经认为无法达到的界限。我开始相信，只要我付出努力和坚持不懈，我一定能够取得更大的进步和成就。
通过这次舞蹈生实习，我获得了许多宝贵的经验和启示。我意识到舞蹈不仅仅是技巧的堆砌，更是一种情感的表达和传递。我明白了团队合作的重要性，学会了与他人进行有效的沟通和合作。同时，我也发现了自己的不足之处，并下定决心去改进和提高自己。这次实习对我来说是一次宝贵的成长经历，我将会继续努力，追求舞蹈艺术的完美。
舞蹈心得个人总结 10
本学期舞蹈社团秉承＂快乐音乐，魅力舞台，有你有我＂的宗旨大力开展丰富多彩的学生社团活动，给学生一片属于自己的天空，让学生充分发挥自己对舞蹈的兴趣爱好和个性特长，从而达到了培养创新和实现人的全面发展的目的。舞蹈社团给学生一片展示自己音乐才华的天空。
一、活动概况
社团活动从学生实际出发进行循序渐进式安排。丰富的社团活动打造了舞蹈社团在同学心目中的地位，在十多节课的形体练习活动中社员们能积极的完成各自的任务和计划，同时也培养了自己的能力。在活泼、轻松的气氛中，用身心去感受音乐形象，吸收音乐形象积极向上的精神状态，陶冶了情操。
二、社团活动中遇到的问题与不足：
1、活动组织
通过开展这一系列的活动，发现社团的活动组织还不是很完备，还不是很协调，在组织活动时，有时会产生一定的延时。
2、协调工作
由于社团是由两个年级的同学组成的，在方方面面差别很大，要针对不同学生特别是个别学生的特点，扬长避短。在开展社团内部活动中，社员的热情被完全调动起来，经常收不住。这是今后重点需要克服与突破的。
三、社团活动所取得的效果：
1、增进了同学们对音乐的交流
同学们通过积极参与社团活动，增强了自己的才艺，再者通过学习舞蹈，对音乐有了更多的了解，也使我社建设得到更深层次的发展。
2、增进了我们社内社员之间的友情和凝聚力
经过我社开展的一系列音乐类活动，在丰富同学们的课余生活的同时，结识了很多新朋友，并良好发展友情，也使我们社团的凝聚力得到加强，促进了我社以后组织其他活动的协调力。
3、锻炼了社团干事们的工作能力
我社的骨干同学们通过在这一个学期开展的活动，锻炼了自己的组织能力，交流和实干能力，基本解决了其中所遇到的问题，使自己的各方面综合能力都得到了提高，增加了团队工作经验，也对以后开展其他活动拥有了更多的信心。
4、通过师生的共同努力，本学期的舞蹈社团的主抓内容《圆梦沈丘》的排练得以顺利进行，并参加了金水区教体局举办的艺术节舞蹈大赛，并取得优秀的成绩。同时也得到了学校领导、老师、家长的赞扬，为学校争得了荣誉，舞蹈队同学们的素质也得到了锻炼与提高。
二、存在问题
1、家长的'对舞蹈的认识还不够深刻。
2、学生参与舞蹈训练的积极性还不够高。
3、训练时间上因为种种原因没有保障。
三、采取措施
1、发动学生，积极参加训练。
因后期为了能够够好的参加今年的艺术节比赛，除了固定的排练时间外，又增加了许多其他排练时间。大量时间安排在了中午，为此对学生进行了多次动员。让学生能够按时按点到校参加排练。
2、定时间、定人员、定地点、定内容，确保工作的有效实施。
首先组织小组成员开会，提高思想认识，加强时间、纪律观念，选出了每个年级的负责人。总负责人。以及每次训练的考勤人员。服装、鞋子检查人员。在训练的时候抓紧每一分钟，做到到点放人，确保了活动的正常进行。活动中，我特别注重学生的基本功训练，以优带差，以老带新，个别辅导，全面提高。在活动训练中过程中，为了激励学生展示自己的才华，我采取了加强交流，拓展思路的式，训练学生的独立表演能力，自我表现的能力，团结协作的能力。并让他们相互谈感受，取长补短，共同进步。
3、无私奉献，以身示范。
为了成功的参与区以上各级各类比赛，我充分利用业余时间，加班加点，全身心的投入到排练活动中。努力做通学生家长的思想工作，尽可能的让更多的学生参与其中。
4、认真仔细体验小学生的生活，洞察学生的内心世界，并广泛征求意见，编创出易于让小学生所接受、风格高雅、适应小学各年龄学段的学生的’舞蹈。
舞蹈心得个人总结 11
在我即将毕业之际，回顾过去一年的舞蹈生活，我不禁感慨万千。这一年是我人生中最难忘的时刻之一，充满了挑战和成长。通过实习，我深入了解了舞蹈艺术的精髓，并且学会了如何将自己的个人风格注入舞蹈当中。
舞蹈实习的第一天，我充满了期待和紧张。作为一个新人，我知道我需要努力适应这个新环境，并且尽快融入团队。我很庆幸我遇到了一群友善和热情的同事和导师，他们给予了我很多的帮助和支持。他们教会了我如何正确的进行拉伸和热身，如何塑造一个优美的舞姿，以及如何通过表情和动作传达出舞蹈的意境。在他们的指导下，我的舞蹈技巧得到了大幅提升，自信心也不断增长。
在实习期间，我参与了多个舞蹈表演项目。每个项目都是一次全新的挑战，要求我不断超越自己。其中最令我难忘的是一次重要的舞蹈比赛。在这个比赛中，我和我的舞伴一起准备了很长时间，我们悉心排练每一个动作和音乐节拍，力求完美的呈现给观众。比赛的那一天，我的心情紧张又兴奋。当音乐响起，我们迈出第一步，整个舞台都被我们的舞蹈所点亮。在那一刻，我感受到了舞蹈的魔力，感受到了我与舞蹈之间的契合。虽然最后我们没有拿到冠军，但这一次的经历让我明白，重要的不是比赛结果，而是舞蹈所带给我的愉悦和成长。
除了舞蹈技术的`提升，实习期间我还学到了很多关于团队合作和沟通的重要性。在一个舞蹈表演中，演员们需要默契地配合和协作以展现出最好的舞蹈效果。而作为一个舞者，我也需要与导师和其他舞者们进行频繁的沟通，以确保每一个动作都能完美无缺地呈现。这让我意识到，团队中每一个人的作用都是不可或缺的，只有大家形成了团结一致的力量，我们才能够取得更好的成绩。
通过实习，我还有机会接触到了一些著名的舞蹈演出和舞蹈艺术家。他们的精湛技艺和无与伦比的表演才华令我深感敬佩。通过观摩他们的演出，我学到了很多在舞台上的表演技巧和技艺。这些经验将对我的未来发展有着深远的影响。
舞蹈生活的每一天都是紧张而充实的。我清楚地记得每天早上起床的时候，心中充满了对舞蹈的热情和渴望。有时候，我会遇到一些困难和挫折，但这只是舞蹈生活中的一部分。我学会了如何面对挫折，并通过坚持不懈的努力来克服它们。正是这种坚持和努力让我不断成长和进步。
实习即将结束，但对于我来说，舞蹈生活将会是我一生中最重要的回忆之一。通过舞蹈，我学到了如何通过肢体表达内心的情感，如何与他人合作，如何面对挫折。这些宝贵的经验将对我的未来产生深远的影响。感谢这一年的实习，我收获颇丰，并且对于我的舞蹈梦想更加有信心！
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