校园生活广播稿(集锦15篇)
有在广播站锻炼的同学们,广播前都会预先准备好广播稿,好的广播稿会带来更好的广播效果,那么应当如何写广播稿呢?以下是小编收集整理的校园生活广播稿,仅供参考,希望能够帮助到大家。
校园生活广播稿1
今天是星期四,是同学们的《我爱我班》板块,我代表大同学们给自己、给同学们加油了!今天的稿件由高二二班提供。送给大家一首歌曲《等你》
我爱我班,因为她给我带来了数不清的美好回忆。是她,陪我学习,伴我成长。她就像一个温暖的家。
每天早上,鸟儿飞向蓝天,我们走向教室学习知识,教室就是我们的蓝天,是我们自由翱翔的空间,我爱她!
大自然中常常会有狂风暴雨,令人惊恐不已。这时大家便急匆匆地跑进教室里。温暖的教室就像妈妈在亲切地召唤:“孩子们,外面天气不好,这里安全,快回来吧!”我们依偎在她的怀里不愿意离开。我爱她!
天黑了我们看不清书本上的字,是她带给我们光明。温馨的日光灯照耀着,好像白天一样,我们又能自由自在地在这片蓝天上飞翔了。我爱她。
我们班是一个大家庭。同学们都是我的兄弟姐妹,老师就是我的爸爸妈妈。在班里,有时,我撞你一下,你不跟我斤斤计较;你踩我一脚,我也像没事一样。我们依然还是好朋友,大家共同度过这段快乐时光,共同品尝其中的喜怒哀乐,共同经历里面的风风雨雨。这些全靠她。我爱她。
虽然,有些时候,同学们闹一些小矛盾,但很快就和好了。我们班很团结,有时候,我们班和别的班比赛,别看我们人少,可最终的胜利仍然属于我们。因为我们心往一处想,劲往一处使。我们班很坚强,尽管有时在比赛中失利,但谁也不泄气,而是努力、努力、再努力,拼搏、拼搏、再拼搏,决不给班级抹黑!
我们班的同学都有远大的理想和目标,都想成为对社会、对国家有作为、有贡献的人才,我们在老师的带领下正在发奋努力-----我爱同学,我爱我班!
插播歌曲《扯》
我爱我班,因为我们班有许多可爱的老师。
语文老师,上课幽默风趣,不一样的教学方式,让我们在快乐中学习;
数学老师,认真批改我们的作业,耐心地为我们解答问题,在我们懂了之后,平日里总是板着的脸上也能露出欣慰的笑容;
班主任,辛勤教书的同时,常与我们交流谈心,他是育人教书好老师。
此外,还有苦口婆心的英语老师,知识渊博的物理老师,等等,他们都会因我们的快乐而快乐,因我们的烦恼而烦恼。
您说,和这样的老师朝夕相处,我能不自豪吗!《让我爱你》
我爱我班,因为我们班级是个团结的班级。我们认真学习,讲文明,守纪律,劳动积极,所以,我们班是学风建设先进班级,我们班每月都能得常规考核优胜红旗;运动会上,我班运动健儿们在啦啦队的高呼声中,发挥潜能,奋力拼搏,没有团结,我们就尝不到这胜利的果实。
亲爱的老师,亲爱的同学,您说,生活在这样的集体中,我能不骄傲吗?
我爱我班,因为我们班级还是个积极上进的班级。面对失利我们不会气馁。在老师的帮助下,我们认真分析,找出差距,静心思考,寻求对策。现在,我们已经全身心地投入到学习中。
“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”我们一定会用我们的努力,让20xx年春天的迎春花开得更艳,香得更远。
说了这么多好,也许您又会问了,你们班没有缺点吗?不瞒你说,我们班也有一些不雅的事,如抄作业,校外打架等。但这只是极少数人,这些问题也是成长中的问题,我们班的主流是好的,班风是好的。并且,我们一致坚信,在老师的教育和帮助下,在同学们的共同努力下,我们一定能克服缺点,一步步走向优秀。
“蓝天和白云的心一样,希望白鸽自由翱翔;老师和父母的心一样,希望我们健康成长。”校园是我们学习知识与成长的地方,班级就像温暖的家,同学们就像我的兄弟姐妹,伴我一起快乐成长。
我们班的同学都有远大的理想和目标,都想成为对社会有作为、对国家有贡献的人才。我们在老师的教导下努力学习,争取早日成才。我爱老师和同学们,我爱我班!
让我们用一首《我不愿让你一个人》结束我们今天的广播,我们下次再见!
校园生活广播稿2
A:各位老师,各位同学:大家好!这里是“幼芽”广播站,我是播音员:XXX
B:大家好:我是XXX。
A:今天我们带给大家的节目非常丰富,一定会让你爱不释手,回味无穷。我就不卖关子了,就让我们一起走进今天节目中吧。
B:风声、雨声、读书声,声声入耳;家事、国事、天下事,事事关心。今天让我们一起走进“校园七彩树”。看校园百态,感校园新风,悟七彩人生。
A:今天我们的主题是——诚信。说起诚信,我想起了一个小故事。
B:我最喜欢听故事了,这到底是关于怎样故事呢,快讲给我听!
A:有一次,华盛顿用小斧头砍倒了他父亲的一颗樱桃树。父亲见心爱的树被砍,非常气愤,扬言要给那个砍树的一顿教训。而华盛顿在盛怒的父亲面前勇敢地承认了自己的错误。父亲被感动了,称华盛顿的诚实比所有樱桃树都宝贵得多。华盛顿因其诚实的美德而被世人尊重,同样是美国总统尼克松却因在“xx事件”中撒谎败露而被迫引咎辞职;克林顿也因为不光彩的绯闻案中撒谎而险遭弹劾。一个因诚实而受到爱戴和尊敬,两位因撒谎而在政史上留下污点。
B:华盛顿好诚实呀!我也要跟大家分享一个诚信小故事。
A:我已竖起兔子般的耳朵,快讲吧!
B:济阳有个商人过河时船沉了,他抓住一根大的麻杆大声呼救。有个渔夫闻声而致。商人急忙喊:“我是济阳最大的富翁,你若能救我,给你100两金子”。待被救上岸后,商人却翻脸不认帐了。他只给了渔夫10两金子。渔夫责怪他不守信,出尔反尔。富翁说:“你一个打渔的,一生都挣不了几个钱,突然得十两金子还不满足吗?”淦夫只得怏怏而去。不料想后来那富翁又一次在原地翻船了。有人欲救,那个曾被他骗过的淦夫说:“他就是那个说话不算数的人!”于是商人淹死了。
A:商人两次翻船而遇同一淦夫是偶然的,但商人的不得好报却是在意料之中的。从这个故事中我深深的体会到了:一个人若不守信,便会失去别人对他的信任。所以,一旦他处于困境,便没有人再愿意出手相救。失信于人者,一旦遭难,只有坐以待毙
B:志不强者智不达,言不信者行不果。商人得到如此不好的下场源于他失信于人,我们希望同学们向华盛顿学习,要做一个诚实守信用的人。
A:在校园里也会有不诚信的事情发生,有些同学对自己的错误选择隐瞒老师,有些同学明明没带作业却欺骗老师说没把作业带回学校等等。希望这些同学能在今后的学习和生活中加以改正。不断的完善自己,做一个评学兼优的好学生。
B:我们坚信:有了你、我、他的共同关心和支持,我们的校园生活一定会变得多姿多彩。
AB:青春在这里飞扬,心灵在这里交织,不变的相约,让我们明天准时相约!您的喝彩就是我们的精彩!
A:今天的校园广播已接近尾声,接下来一首轻松的歌曲送给大家,欢迎您下周同一时间继续倾听校园幼芽广播。欢迎大家踊跃投稿并提出你们宝贵的意见。下周同一时间再见!
B:再见!
校园生活广播稿3
人之初,性本善。可是在经历了太多的锤炼之后,我们在学会坚强的同时也逐渐变得冷漠起来。我们匆匆地在人潮汹涌中寻找适合自己的角色,漠然地与一切和自己不相关的人与事擦肩而过,我们似乎早已习惯了“各自打扫门前雪,休管他人瓦上霜”的处世哲学,而不愿再牵挂别人的任何困苦。于是,眼看着那颗曾经晶莹的善良之心在红尘碧红之中慢慢被尘土侵蚀包裹,而后结成厚厚的茧,于是,我又不得不负载着这颗结茧的沉重的心孤独地在冷漠中艰难跋涉……
当岁月的风尘将皱纹刻上人们的额头,将雪鬓迁上人们的青丝,当我们不知不觉地在孤独与冷漠中逐渐老去时,在夕阳残照下,剥去心灵的坚冰,去打开心灵的一隅时,才忽而发觉没有了善良,没有了那颗原本容易受感动的心,而只剩下麻木的干枯的躯壳和永无止境的疲劳与困顿。下面为大家播放一首歌曲
《善良,成就你的蕙质良心》
善良,是人生大厦的基础,是人性品质中的瑰丽珍品。拥有善良的人才会懂得去感激,去回报,才会有“会当凌绝顶,一览众山小”的豪情,才会有“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”的高尚,才会有“谁言寸草心,报得三春晖”的执着,才会有“知君有意凌寒色,羞共千花一样春”的坚韧和那份“宠辱不惊,闲看亭前花开花落,去留无意,漫随天外云卷云舒”的气度与胸怀。
善良的人,即使没有巍峨高山的冷峻与清峭,也可以有平川凡壑的踏实与稳健;即使没有牡丹玫瑰的雍容绚丽,也可以有芙蓉夕醉的高洁与典雅。善良的人,即使不能居庙堂之高来兼济天下,也可以处江湖之远独善其身。拥有善良,就拥有了生命的方向,即使在物欲横流灯红酒绿中穿梭,也会永远来去从容,两袖清风。下面为大家播放一首一首歌曲
善良,不需要太多的诠释,它是寒风中的一只火把,失意处的一句安慰,痛苦中的一丝爱抚,无助时的一点支援。把善良给别人,也给自己,那么人类将与日月同辉;留一份善良给世界,那么世界将与星宇同寿。珍爱善良,拥有善良,洒播善良,那么,你将会开一树灿烂的红花,既使自己美丽,也使别人温暖。
《选择善良》
有一位登山者,在途中遇上了暴风雪。他深知不尽快找到避风处,非冻死不可。他走啊走,腿已经迈不开了。就在这时,脚碰到了一个硬梆梆的东西,扒开雪一看,竟是一个快冻死的人。登山者犯难了:是继续向前,还是停下来援救这个陌生人?在心灵深处翻江倒海之后,他毅然作出决定:脱下手套,给那个人按摩。最后,两人互相搀扶,走出了困境。
登山者最终走出困境是由于他择善而从。选择善良,也许在当时对你没有什么好处,甚至会给你带来危难,但是只要选择善良,就好像在人生银行中存了一笔巨款,说不定某一天会发挥巨大的作用。
如果张良没有在桥上恭敬的为老者穿好鞋子,就不会得到《太公兵法》而为刘邦打天下;如果管仲没有选择与鲍叔牙和善共处,就不会在战败获得第二次生命;如果登山者没有选择帮助被冻僵的人,就不会使自己的身心感到温暖,从而走出困境。人的一生中必须作出无数次的选择,换个角度思考,这就是一次次“积善”的机会。
中国有句古俗语,叫作“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。我们在选择时,应当选择善良,择善而从。
好了,同学们,本期的青春校园广播栏目到这里就要和大家说再见了,我是主持人周兰,感谢大家的收听,我们下期节目再见!最后,送给大家一首歌曲《专属味道XXXX》,结束今天的青春校园系类广播。谢谢收听。
校园生活广播稿4
借一缕春风吹拂你驿动的心,借一阵春雨洗去你四季的疲惫,借一束春花,装扮你绚丽的生活,借一园春色溢满你快乐的心情。亲爱的老师,同学们,大家好!
今天的校园之声给大家带来的是生活小贴士栏目——《春季生活小常识》。
春天是万物生长的季节,因此细菌、病毒也不例外,它们加速繁殖,再由于气候变化无常,忽冷忽热,也使春天成为了一个疾病好发的季节,对我们的小学生来说,春天容易患二大类疾病:一类是传染性疾病(譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎等),另一类是过敏性疾病(譬如过敏性鼻炎,严重的甚至发生支气管哮喘),但是,同学们也不要过于担心,害怕,只要我们在平时能做到下面几点,这些疾病还是可以预防的。
1、我们在平时学习之余,要多参加体育锻炼,如跳绳、跑步、打球等,只有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。
2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。
3、平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。
4、我们要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。
5、根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。
6、不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
7、家里的生活用品,和衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。
8、一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使我们的抵抗力下降。
另外,对于过敏体质的老师和同学来讲,因为自然界中的过敏源有很多很多:如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气,所以要特别注意:如对花粉过敏的,在花粉播散期要减少户外活动,特别是公园里,鲜花房,家里不养猫、狗等小动物,不用地毯,外出戴口罩等。
好了,今天的校园之声到这里就要和大家说再见了!祝愿大家天天都能有一个美好的心情!老师,同学们,明天再会!
男:敬爱的老师。
女:亲爱的同学们。
合:大家早上好。
男:我是四(3)班播音员林浩。
女:我是四(3)班播音员肖一飞。
合:非常高兴能够在这里与你们相会!
女:我们今天生活小百科栏目的话题是“正确的睡眠习惯”。
男:大部分人之所以难以养成早睡早起的习惯,除了一些人本身不良的睡眠习惯以外,主要是对睡眠存在着许多误区:
女:是的。有些人认为每天只要睡足七八个小时就行,因此觉得晚上熬夜也不要紧,白天补睡就行了。
男:很多人晚睡或者睡眠不好,只知第二天会感到精神疲倦,而不知道对身体有多的伤害。
女:许多人认为失眠、入睡难只是小问题,吃几片安眠的药就行了,不会想到是由于体内脏腑失衡造成的。
男:我们要走出以上几种对睡眠的认识误区哦。
女:常常有人讲我每天能睡足8个小时。实际上人的睡眠关键在于时间段,而不是在睡觉的时间长度。
男:同学们要记住哦!早起能增加工作效率,俗话说“三天早起,一天工”。现代医学证明,早睡早起的人精神压力较小,不易患精神疾病。
女:晚上9点到凌晨3点是养护肝胆的最佳时间。人如果长期过子时不睡,就会伤胆、伤肝。初期表现为眼圈黑,眼睛干涩、疲倦、内凹,头晕、头痛,精神疲惫以及注意力不集中等,严重的失衡还会出现脏腑失衡和各种病证。
男:另一睡觉方法称之为子午觉。所谓子午觉,就是每天子时和午时按时入睡,其主要原则是“子时大睡,午时小憩”。子时是晚23时至凌晨1时,此时阴气最盛,阳气衰弱;午时是中午11时至下午13时,此时阳气最盛,阴气衰弱。祖国医学认为,子时和午时都是阴阳交替之时,也是人体经气"合阴"与"合阳"的时候,睡好子午觉,有利于人体养阴、养阳。
女:午睡虽然不是主要睡眠,且时间较短暂,但它所产生的效应不容忽视。归结起来,午睡至少有如下好处:
男:午睡后,大脑更好用、更灵活、反应更快,精力更旺盛,情绪更高。
女:午睡可缓解紧张,有效地帮助人们保持心理平衡,特别是对那些每天工作紧张的人。因此,午睡时人可得到更好的保养,延缓衰老,紧张也得以缓解。
男:不过,阳气盛时通常工作效率最高,所以午休以“小憩”为主,只要半个小时即可。因为午睡时间太长,会扰乱人体生物钟,影响晚上睡眠。
女:同学们,让我们吃完午饭后在家小睡一会儿再上学,这样下午上课时精神会更加饱满,学习效率会更高。
男:好了,亲爱的听众,今天生活小百科栏目的话题就讲这些,相信可以给大家带来帮助。
女:,非常感谢各位的收听!
合:下周同一时间再会。
校园生活广播稿5
甲:各位同学大家好,又到了红领巾广播的时间了。我是主持人XXX。
乙:我是主持人XXX。本次广播由少先队大队部为大家送上——生活中的安全小窍门。
甲:同学们,生活中什么最重要?安全。童年中什么最重要?安全。只有保证我们生命和生活的安全,一切才有意义。老师经常教育我们要注意安全,经常提醒我们要按时回家,要遵守交通安全,课间不要追逐打闹,要学会保护自己等等。
乙:"安全"内容很多,有交通安全、食品安全、用电用气安全、防火安全、校园安全、网络安全、交友安全等教育。下面我们一起来学习一些生活中的安全小窍门。
甲:首先来看校园安全,我们每天在校园中待的时间占据了一天的三分之一,校园又是一个人员相对密集的场所,所以,我们要做到在校园内不追逐打闹,不在楼道及教室内进行剧烈的体育活动,上下楼梯要轻声走,靠右行。
乙:特别要提醒大家的是,我们上下楼时应做到:不跑、不推、不逗、不闹、不拥挤,防止摔跤。我们有的同学喜欢在楼梯的扶手上玩耍,有时甚至将扶手当成滑滑梯,这是相当危险的,因为扶手的牢固程度是相对较弱的,它不能承受人体的重量。再说了,从扶手上滑下来是很容易摔跤的,而且极其容易头破血流。所以,假如你不具备蜘蛛侠或蝙蝠侠的本领,我们建议你不要做这样危险的游戏。
甲:说的没错,这让我想到了与此有关的一些安全隐患。天渐渐冷了,下课的时候,有一些同学喜欢靠在走廊栏杆上晒太阳,几个人靠着栏杆还没什么问题,但有的时候,十几甚至几十个人一起靠着栏杆,就比较危险了,栏杆可能会承受不了这么重的分量,万一栏杆因为受到重压而"骨折"了,那同学们要承受的就不仅仅是骨折了。
乙:这些都是我们校园生活中的安全小窍门,我们多学一点,多注意一点,就能免去很多伤害事故。
甲:下面继续为大家介绍。有的同学喜欢在教室里奔跑追逐,把教室当成跑道,这也是不安全的,因为教室里都有很多课桌椅,奔跑时很容易撞到,我相信,血肉之躯和钢铁木头结构的课桌椅相撞,吃亏的一定是血肉之躯,这种疼痛你一定还记得吧。再说,撞到同学也不好,撞上了,不仅自己和他人身体受罪,还连累了爸爸妈妈的钱包,还要耽误功课,这样一算,大家明白利害了吧?
乙:特别提醒大家的是,千万不要手拿铅笔之类的物品奔跑,铅笔尖很尖,奔跑时如果摔跤,极容易戳到身体。
校园生活广播稿6
这是一首气势恢弘、雄浑豪迈的歌,走进我们的学校,你会看到一排排教学楼巍然屹立,宽广的操场绿草如茵,塑胶跑道清心爽目,还有篮球尝乒乓球场整齐划一。最吸引人的要数操场旁边的布告栏,这里记录了我们学校的奋斗历程和光辉业绩,留下了我们同学和老师活动的掠影,更有教我们如何做人的《三字经》。在我们的学校,你一定会由衷地感叹――“新”。
这是一首清新明媚的歌。在这里,一棵棵香樟挺拔俊俏,一片片绿地青翠繁茂,一池池鲜花争奇斗艳,还有那美丽的白玉兰,显得娇羞动人。鸟儿在这里欢叫,花香在这里萦绕,我们的歌声,这空气中飘荡。走进一小,你见不到地面一片纸屑,你看不到杂乱与肮脏,你的感受只有一个字――“爽”!
我们的学校生活也是一首活泼激昂的歌。伴着清脆的下课铃声,学校立刻沸腾起来。我们开始十分钟的展翅飞翔。操场上是一个个生龙活虎的背影,篮球队场上是一组你争我抗的镜头,乒乓球台前是一幅奋力挥拍的生动场面。最近,我们学校还组织我们跳起了学生集体舞。在优美动听的舞曲声中,全校同学翩翩起舞,那场面是那么壮观,美丽。这就是我们的一小,一个鲜活的一校园。
校园生活广播稿7
做好学生安全工作,减少学校事故,保障师生生命和学校财产安全,是落实素质教育的必需,使教育事业发展的前提,使学校内部管理的基础,使教育行政部门义不容辞的责任。
校园生活安全教育歌
生活道路不简单,安全时刻记心间。
女:地砖地板光又滑,小心谨慎踩上它。
上下楼梯不追打,礼让三分不为下。
男:不讲粗言和秽语,团结愉快易进取。
行人必须遵守的规定:须在人行横道内行走,没有人行道的,须靠边行走;横过车行道,须走人行横道;不准穿越,倚坐道口护栏;不准在道上扒车、追车、强行拦车或抛物击车;列队通过道路时,每横列不准超过2人。儿童的队列,须在人行道上行走。
室内活动防磕碰,防挤防坠防摔下。
女:小心开水和电器,消防设施要爱惜。
室内易燃物品多,校内严禁玩烟火。
男:贵重物品不要带,以免丢失和损坏。
别人东西不要拿,洁身自爱人人夸。
女:乱扔垃圾不卫生,随地吐痰不文明。
认真学习相关法规文件,部署“安全教育日”活动(20xx年3月30日)。学校本着对广大教职工生命安全负责的精神,把“安全教育日”活动作为安全工作的重要内容抓紧抓好,推动学校各项安全工作的落实。“安全教育日”领导小组组长李多臣亲自挂帅,组织全体教职工认真学习,深入领会有关文件精神,学习了吉林省消防条例、吉林省社会治安综合治理条例等文件,使安全知识和意识入脑、入心。并围绕活动主题,精心部署“安全教育日”系列活动。
遇事镇定不要慌,自我保护要增强。
男:同学处处守纪律,文明之星属于你。
这首歌谣真好啊!
女:是啊!这首歌谣能够帮助我们时刻牢记注意安全。
男:时间过的真快啊。在这里,我们再一次提醒全体同学一定要注意校园安全。让每一位四小的学生天天都能高高兴兴上学、平平安安回家。
女:最后,让我们伴随着轻松优美的音乐结束我们今天的播音。
合:同学们,让我们牢记、珍爱生命、安全第一。再见!
校园生活广播稿8
(甲乙):敬爱的老师、亲爱的同学们:中午好!
(甲):我是主持人XX。
(乙):我是主持人XX。
(甲乙):红领巾广播开始啦!今天由我们为大家广播,希望大家能喜欢。
甲:今天的广播内容有:安全知识 我们时刻要把交通安全记入我们的大脑中,我们要自觉遵守交通规则,过街路要看好红绿灯,走斑马线人行过道,不闯红灯,不攀越路中的栏杆,不在街路上穿行,不在街路上玩耍等,放假期间不单独出游,出游时不乘超员车辆,跑线车辆,破损车辆,报废车辆。要选择车况好的车辆出行。
乙:饮食安全
大家一定要注意养成科学进食的习惯,有规律地吃东西,不吃不洁食品,不吃过期食品、不合格食品,不要饮酒、不要吸烟,吃水果一定要洗净,因水果表皮上有农药,很易引起中毒现象。
甲:用火用电安全
在家要掌握用火、用电知识,特别是煤气点燃后,不要离人,烧水时,有时水开把煤气火浇灭,煤气流出到室内空间易引起煤气中毒,易引起火灾及爆炸事件,使用电器要正确操作,不要违规操作,时刻注意用电安全。
乙:上网安全
远离网吧,文明上网不准进入电子游戏厅、酒吧等场所,不交网友,不与网友会面,夜间不单独外出,不随意接受他人邀宴。不和陌生人交谈,不随意轻信陌生人的话。单独在家,要注意不允许陌生人进门,就是熟人也不要轻信,要提高警惕,提高自我保护意识。
甲:出游安全
不单独出游,出去旅游必须有成年人监护,出游时不安全的场所不去。
乙:做文明公民,不参与封建迷信活动。
要崇尚科学,不搞封建迷信活动,也不搞非法组织活动。要敢于同坏人坏事做斗争,遇到违法事件时,要量力而行,用我们的聪明才智处理问题,记住违法者的特征,及时报警,为公安机关破案提供有效线索,一定要确保自身安全不受侵害。
乙:本次播音到此结束,是由XXX和XXX共同为您主持。
校园生活广播稿9
合:老师们,同学们,大家好。欢迎收听生活小百科栏目。
甲:我是主持人XX,
乙:我是主持人XX,今天生活小百科栏目为大家带来的'是生活中的"夏季健康小常识"
甲:1、吹电风扇需要注意什么:
炎热夏季,打开电扇,清风拂面,好不惬意,可因使用电风扇不当而得病的人也不少,究其原因,是因为不少人缺乏使用电风扇的常识。
有的人过于贪图凉快,将电扇置于离身体很近的位置,久吹不停。这样一来,能吹到风的一面汗水蒸发很快,体表温度显著下降,未被吹到的一面,汗水蒸发慢,表皮温度相对较高,体表血管仍处于舒张状态,最终导致人体的血液循环失去平衡,汗液排泄也不均衡,可能发生头痛、头晕、全身不适等症状,严重的还可诱发中风。
乙:2、冷饮吃多了是不是对身体不好
贪食冷饮有些人在夏季喜欢大量吃一些冷食冷饮,甚至是冰过的食物、饮料。冷饮过多,不仅会冲淡胃液,而且还会刺激胃黏膜,频繁地饮用冷饮,吃起来虽然凉爽可口,但其会影响食欲不利消化,还会因过度刺激胃肠道黏膜,引起局部血管收缩,导致消化道缺血、缺氧,发生胃肠功能紊乱。如果原有慢性胃炎或胃癌及十二指肠溃疡的人,很可能引起急性发作,特别是在食用含气冷饮后,可能导致胃癌及十二指肠穿孔大出血而危及
生命。此外,高血压、冠心病、脑动脉硬化、心肌梗塞的病人,夏日中寒冷刺激会使血管痉挛,血压升高,加重病情。再有胆道遇冷产生痉挛,所以炎热的天气,过于贪凉对于素有胆囊炎、胆石症的患者会旧病复发。
甲:所以,夏季炎热时,多喝些凉开水或吃些西瓜之类的瓜果就可以了,既可以消暑,又不伤害身体健康,吃瓜果还可以增加营养。
夏季纳凉、喝冷饮、吹电风扇可谓人所共知,也是人们夏季生活中离不开的事,但必须有度,因为任何好事过度就有可能变成坏事,尤其人体难以承受过度的刺激,如果不加以控制,势必会对人体健康造成较大的危害
乙:3、夏季日常生活的误区:
误区一:穿得越少越好,研究表明,赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时,增加皮肤的辐射、传导散热,而盛夏酷暑之日,最高气温一般都接近或超过37℃,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量,因而夏季赤膊会感觉更热。
甲:误区二:太阳镜颜色越深越护眼这种观点是错误的。镜片颜色过深会严重影响能见度,眼睛因看东西吃力容易受到损伤,反而起不到保护眼睛的作用。专家建议,镜片应能穿过30%的可见光线,以灰色和绿色为最佳,这样,不但可抵御紫外线照射,而且视物清晰度最佳,外界物体颜色变化也最小。
乙:误区三:夏天喝啤酒能解暑夏天气候炎热,人体出汗较多,消耗也大,易疲乏,如果再不断地喝啤酒,由酒精造成的"热乎乎"的感觉会持续不断,口渴出汗现象将更加厉害,不仅达不到解暑的目的,反而会降低人的思维能力和工作效率。
甲:误区四:夏季晨练越早越好据专家研究,夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散,此时常是污染的高峰期。人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物的地方晨练。而日出之前,因为没有光合作用,绿色植物附近非但没有多少新鲜的氧气,相反倒积存了大量的二氧化碳。这对人体健康显然是不利的。夏季晨练的时间不宜早于6点。
乙:误区五:空调保持恒温状态医疗气象学家通过试验发现,不断调节居室温度,可以使人的生命体温调节机制不断地处于"紧张状态",从而逐渐适应温度的较大变化,提高自我保护能力,不致于经常感冒或患其它疾病。从这个意义上说,空调也是一种保健品,整个居室的温度应不断变换,但变化幅度应控制在3℃~5℃之间。
甲:今天广播到此结束。让我们下期再见。
乙:再见。
校园生活广播稿10
xxx:
怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰,清热解毒之功效。
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效,常吃还能阻止血管硬化。冬季保健应适当吃“冷”,常饮凉白开水有预防感冒之效。
近期多小雨,空气湿度大,应注意室内通风。预防冻疮应多参加各种运动,经常搓手、跺脚。
冬季出游易“上火”,外出旅游应多吃些蔬菜,多补充水分。天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒.
1.怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
2.冬季保健应适当吃“冷”,常饮凉白开水有预防感冒之效。
3.香菇味道鲜美且具有防治流感的功效,常吃还能阻止血管硬化。
4.冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰,清热解毒之功效。
5.多吃蔬菜、水果,如葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉等,以补充体内维生素和矿物质,中和体内多余的酸性代谢物,起到清火解毒润肺之效;多吃豆类等高蛋白植物性食物,少吃油腻厚味;少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品;不宜多吃烧烤,以防加重秋燥症状。
6.冬天想通过食物“保暖”,不一定非要多吃性热的食物。低温会加速体内维生素的代谢,饮食中应及时补充。
7.冬季早晚温差大,要及时增加衣物,防止受凉。常吃些大蒜可以预防感冒。
8.积极参与健身运动,慢步、爬山、散步、游泳等等,都能使身体得到锻炼,增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各种运动,经常搓手、跺脚。
9.冬天适当吃点凉菜还有利于减肥。由于天冷人们喜欢吃油脂多、高热量的食品,加之户外活动减少,因此易发胖,除了注意体育锻炼外,适当吃些凉菜,能“迫使”身体自我取暖,多消耗一些脂肪。
10.平时要多饮水,以维持水代谢平衡,防止皮肤干裂,邪火上侵。
11.维生素a能增强人体耐寒能力;维生素c可提高人体对寒冷的适应能力。因此,冬季适当增山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质和热量,经常食用也可增强人体抗寒能力。
冬天应该注意哪些生活小常识?
1、晒被子时,应该注意以下一些细节:首先,棉被可以直接晒。上午11点到中午2点,阳光最充足,这个时间段晒一下被子,棉纤维就会达到一定程度的膨胀。
晒好的被子切忌拍打。
2、睡前三小时不要吃东西.会胖哦!
3、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果(空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃)
4、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老!(看来要……呵呵!!)
5、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物味过重的料理帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)
1、如何使你的寝室更美观美化寝室的几个要领,希望对大家有所启发:
①清洁:室内地面要经常扫、桌子、柜子、门窗要常擦。
②整齐:物品多没关系,只要摆放整齐,看上去比较舒服。
③统一:这一点很重要,室内的物品要统一摆放,要有条有理,蚊帐统挂统收。
④通风:经常打开窗子,防止室内有异味,新鲜的空气对身体也是很有好处的。⑤适当:如进行装饰可在寝室里放一些花草,显得温馨,挂一些书画可以显得有品位。
2、学生宿舍消防安全知识A、防火基本原理及方法原理:控制可燃物、隔绝助燃物、消除点火源、防止火势蔓延①使用安全电器,到正规商店购买插座、台灯,认准安全标志、出厂证明和检验合格证。②不使用热得快、电炉、电炒锅、电茶壶、电热毯等大功率危险电器;及时制止其他同学使用类似威胁大家安全的电器。
③在寝室内不使用蜡烛等明火、不焚烧信件杂物。④离开宿舍前拨掉所有电源插头。
⑤寝室内提倡不吸烟,偶有吸烟要及时熄灭,不要随意乱扔烟头,尤其注意不要把烟头、火柴等扔到垃圾桶内。⑥留意宿舍楼内的消防器材放置地点和使用方法,熟悉宿舍楼内的安全通道,以防万一。
⑦台灯放在桌上使用,不放在床头使用。⑧电源接线板不放在床上,电源不与床架等金属物接触。
B、灭火基本原理及方法①隔离灭火法这是根据要发生燃烧必须具备可燃物这个条件,把着火的物质与周围的可燃物隔离开,或把可燃物从燃烧区移开,燃烧则因缺乏可燃物而停止。②窒息灭火法这是根据要发生燃烧必须足够的氧量这个条件,设法阻止空气流入燃烧区,或者有灭火剂冲淡空气中的氧量,使燃烧得不到充足的氧气而熄灭。
③冷却灭火法这是根据要发生燃烧必须有一定能量(温度)的点火源这个条件,将灭火剂喷射到燃烧物上,通过吸热,使其温度降低到燃点以下,从而使火熄灭,起冷却作用的主要是水、二氧化碳和泡沫灭火剂。④抑制灭火法:这是根据燃烧的连锁反应论,将灭火剂喷向燃烧物,抑制火焰,使燃烧过程产生的游离基(自由基)消失,从而导致燃烧停止。
3、学生宿舍防盗安全知识①大量现金及时存到银行,存折和储蓄卡妥善保管,密码最好不要与生日、201电话卡及上网密码相同,身份证与存折分开存放。存折号码做好记录,以便挂失。
②随身听、CD机、照相机、掌上电脑、贵重衣物等不用时及时锁好,妥善保管钥匙。③人离寝室及时锁门,保管好寝室钥匙,不随意借给他人使用。
④不让不熟悉的人或刚认识的人随便进入寝。
校园生活广播稿11
今天是星期六,是《九中“发现幸福之旅”》版块播出时间,今天的稿件是高二二班同学提供。
《你不是真正的快乐》
和阳光的人在一起,心里就不会晦暗;和快乐的人在一起,嘴角就常带微笑;和进取的人在一起,行动就不会落后;和大方的人在一起,处事就不小气;和睿智的人在一起,遇事就不迷茫;和聪明的人在一起,做事就变机敏。——借人之智,完善自己。学最好的别人,做最好的自己。
我们的工作理念:积极心理学就是关注幸福和力量的学问,是主动处理好人际关系的学问。好教育形成好性格,好性格促进积极心态,积极心态使人智慧,智慧使人心理健康。积极的心态存在于天性里,孕育在文化信仰中,丰富多彩的活动是培育积极心态重要渠道。
喜悦的心情会促进一个人的大脑处于活跃的状态,从而有意义地去思考;幸福的心态让人精神焕发,有助于与他人的关系和睦融洽;会改善做人处事的理念,让学习、生活充满生命的活力。为了不让坏心情影响课堂学习效率,围绕“关注学生的学习心理,改善教师的教学行为”这个主题,九中心理辅导平台,在教师、学生、班级、家校合作四个渠道开展发现幸福之旅研究型学习,用发现幸福的眼睛帮助大家寻找心情喜悦,使学生更富有成效地学习,教师更快乐的工作,我们九中成为和谐的学习乐园。
我们的工作目标:作为老师,要相信世上没有天生的坏孩子,没有想做坏孩子的孩子,没有一无是处的孩子,也没有不可救药的孩子。尊重比爱更重要。进入所谓差生心灵的三个通行证:平等、欣赏、方法。
作为学生,如果经常把自己想成什么样子,渐渐地你就越像是什么样子,最终就成为什么样子。只有把握每次挑战自我的机会,才能创造出惊人的奇迹!
《仓颉》
力求在活动中使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育能力,促进学生人格的健全发展。
津天市第九中学开展幸福教育的意义:面对现实,做阳光教师,我们就必须有一个好心态。一个成功的人不是一个抱怨的人,而是一个内心充满阳光的人。既然我们逃避不了做教师的命运,那么就让我们做一个享受幸福的教师。每一个九中人都面对现实,做播撒阳光的人;每一个九中家庭都做一个社会和谐的细胞。最后送给大家一首好听的歌曲来结束我们今天的广播,我们下次再见《我回来了》
校园生活广播稿12
甲乙:尊敬的老师、亲爱的同学们:
甲: 和煦的秋风吹拂着我们的面庞,明媚的九月让人神畅,而一个安全文明的校园更会让我们舒心。
乙:今天,结合我校实际情况,就交通、学习活动、饮食卫生等方面的安全事项向大家提出如下建议:
(1)遵守交通规则,过马路左右看。年龄不足12周岁的学生一律不得骑车。骑车的同学要自觉遵守交通规则,主动避让机动车辆,谨防意外事故发生。
甲:(2)做好秋季防病。现在甲型H1N1流感在有的地方蔓延,秋季又是多种传染病流行的季节,因此我们要注意个人卫生,勤洗手,勤通风,勤锻炼,不暴饮暴食。坚决杜绝
购买路边小吃,流动摊贩的食品,以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。各班要做好每日晨检,午检,及时填写晨检午检表,一旦发现有传染病发生,要尽快向班主任报告并立即采取正确的防控措施,不能任之蔓延。
乙:(3)安排好作息时间,既要学习好,又要休息好。适当进行健康有益的活动。活动前要做好准备工作,谨防意外伤害发生。
甲:(4)不允许玩火、皮电,防止人身伤害,防止意外事故发生。
(5)不和生人搭讪,防止坏人拐骗,做到生人的话不听、事不做、路不带、东西不拿。
乙:(6)爱护校园,保持环境卫生。我们经常看到许多学生在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑,用自己的双手去保护了校园环境的优美。但是,我们也经常看到一些我们不愿意看到的情景:操场上、楼梯上、走廊上有纸屑、食品袋。再看草坪,有的同学在肆意践踏,学校的绿化带中,不时发现有深深的脚印、有的地方甚至走成了小道。同学们,我们是学校的主人,我们要有责任感。多弯弯腰捡捡果皮纸屑,不要随地乱扔乱吐;多走几步,不要穿越绿化带,践踏绿地。保护环境,净化校园。
甲:同学们,让我们携起手来,共同创建一个安全文明的校园。
校园生活广播稿13
“总有一个声音让你温暖,总有一个声音让你回味……大家好,这周的xx电台又见面了。我是主持人陈;。每周三中午11:40,伴随着悠扬的音乐,xx电台准时开播。这时,老师和学生会注意孩子们自己的收音机。
xx广播由校团部组织管理,各中队轮流为全校师生呈现一个具有班级特色的广播。每次广播持续20分钟。今天,401班的孩子们向全校师生展示了他们的中队风格。本次播出有校园新闻:回顾上周六平湖市校园文化艺术节百灵鸟合唱团获金奖等校园事件;班星:介绍一下这个班的唱功明星卢玉玺;代表作是该班写作明星杨推荐的观察日记《种植油菜籽》的续篇赏析;走进书画大师的世界,讲述书法家王献之的经典故事;好书推荐:海伦&米多特,20世纪耳聋眼盲强势的美国著名女作家;凯勒的《如果给我三天光明》,每周一首歌,有奖竞赛等专栏。内容贴近学生的年龄特点,从学生的角度看待校园生活和文化艺术。
一个青春美丽的校园文化前沿——灵溪广播,听我们自己的校园故事,看童年花开……
灵溪广播的推出唱响了校园主旋律,极大地丰富了师生的学习和生活,锻炼了学生的能力。
校园生活广播稿14
今天是4月28日,但是我们已经感觉到了五月的春风。
五月的春风情深意暖,五月的花海流溢飘香,和着春潮,伴着夏韵,在花海灿烂夺目的季节里,我们即将迎来五月。五月。那是我最喜欢的月份,因为可以听到花开的声音。静静的而又连续不断,轻轻的却是热烈,仿佛没有什么可以阻挡花儿吐露芬芳,张扬美丽。五月是我认为最像花儿的男生,像向日葵。单纯,健康,阳光。他有高高的个子,短短的头发和洁白的牙齿。我喜欢他微笑时的眼睛,很清澈。五月是我的同学。我们成为好朋友是那么的理所当然。一个微笑,一个眼神,便有了默契。我们会在一起谈论各种话题。很多时候彼此之间会有分歧。他总是用很长的陈述句来阐明自己的观点,而我则用反问句回击。通常是在无休止的辩论后,以他的默许和我的胜利为结局。我喜欢这样的游戏,很有趣。
在五月,我们还将迎来了“五四”运动八十六周年。
弹指一挥间,人类已昂首进入了二十一世纪,在这漫长的岁月里,中国战胜了衰落,走向振兴,挣脱了屈辱,走向奋起,中国正以崭新的姿态向世人展示着自己,然而,人们不会忘记那振奋人心的“五四”爱国运动,更不会忘记那举起民族自救之旗帜,开创民族独立和民族振兴新纪元的先驱者,不会忘记革命战争的峰火硝烟,更不会忘记,为真理而抛头颅洒热血的英烈们。今天,我们的祖国已经进入了一个新的历史时期,振兴中华的责任,已经落到我们肩上,“五四”的火炬已经光荣地传到我们手中。五四精神代表着诚实的,进步的,积极的,自由的,平等的,创造的,美的,善的,和平的,相爱互助的,劳动而愉快的,全社会幸福的统一体现。
我们一定不能辜负老一辈革命家对我们的殷切期望,我们要有信心地勇敢地去开创属于我们的新世界。
爱国主义是五四精神的源泉,民主与科学是五四精神的核心,勇于探索、敢于创新、解放思想、实行变革是民主与科学提出和实现的途径,理性精神、个性解放、反帝反封建是民主与科学的内容。而所有这些,最终目的都是为了振兴中华民族。因此,纪念五四运动,发扬五四精神,应该把这些方面结合起来,为振兴中华民族而努力奋斗。
在五月,我们还将迎来母亲节。
每年5月的第二个星期日为“国际母亲节”,选择这一时间是因为5月天气晴朗、明丽,同时周日适合公众性的喜庆活动。每到这一天,儿女们将最有意义的礼品,或一束康乃馨(也叫香石竹花),奉献给哺育自己成长的母亲。母亲节最初起源于美国,后来发展成为国际性的节日。同学们,今年母亲节,你打算为母亲做什么呢?
五月,我们将生活在一个靓丽的季节,一个充满青春活力的字眼,我们要去追回与你同行、释放自己青春的能量。青,是绿色,是生命的颜色,春,是季节,是成长的季节,青春就是出成在成长季节的那片生命的绿色,是阳光下那片灿烂的笑容。
青春是美好的,也是短暂的,它也许是你人生的一处驿站,不过请记住,即使它象一颗流星,我们也要努力让它成为一次辉煌的闪现,不惧艰难困险,敢于拼搏,志比云天。
中学时代,是我们人生中的一个重要的里程碑,我们知道,风雨会使我们变得强壮,挫折会使我们变得坚强。成熟的思想和高尚的品质,来自于风雨的洗礼和生活的磨砺,我们要面对山峰,去欣赏它的风光,面对未来去争创人生的辉煌,这样才能体现生命的价值。
在今天校园广播的最后,让我们再一起重温《心愿心语》,憧憬美好的明天吧。
今天的校园广播就到这里,我们明天再见。
校园生活广播稿15
欢迎大家收听本期的青春校园广播栏目。今天是星期二,还是同学们的《能量加油站》板块,我代表老师们给自己、给同学们加油了!首先送给大家一首歌曲,然后给大家分享一个故事:姚明,1980年9月12日生于上海,是中国篮球史上一个里程牌式的人物。中国篮球的标志和骄傲,曾效力于上海大鲨鱼篮球俱乐部、中国国家篮球队、NBA的休斯顿火箭队,20xx年,姚明全资拥有的上海泰戈鲨客投资管理有限公司与上海东方篮球俱乐部的股东就俱乐部股权转让事项达成一致,并正式签署俱乐部股权转让的“框架协议”,姚明成为上海东方篮球俱乐部老板,20xx年5月4日再次入选国家队集训名单。20xx年7月20日下午2点,姚明在上海浦东嘉里酒店召开新闻发布会,正式宣布退役。20xx年7月25日,国家体育总局决定授予姚明“体育运动荣誉奖章”。
1980年9月12日傍晚,上海市第六人民医院的走廊上,一群医生和护士在窃窃私语。当晚7点多,妇产科病房里的一位孕妇艰难地产下一个重得出奇的男婴,负责接生的医生和护士对此早有准备。男婴的父母都是退役篮球运动员,这对全中国个头最高的夫妇在一年前结婚。
孩子的母亲方凤娣身高1.88米,比普通身材的上海男子高出不少。孩子的父亲姚志源是个身高2.08米的巨人,由于长期低头穿过对他来说太矮小的门框,以及低头聆听别人说话,他的脊背总是微微佝偻着。这对夫妇从小就拥有高人一筹的个头,所以人们都习惯叫他们“大姚”和“大方”,孩子出生前,队友们就已经开始推测起了孩子的身高,不过孩子长大后还是让他们大吃一惊。第六人民医院的工作人员肯定没见过这样的新生儿:长长的腿、又宽又平的脑门、手脚大得像三岁小孩。这孩子出生时体重5公斤,比普通新生儿重了几乎一倍。
姚家夫妇给儿子起的名字是姚明,小姚明呱呱堕地的时候,他未来的路就已经注定,谁都看得出来将来他将和父母一样成为篮球运动员。即便姚明的身高具有巨大优势,但大姚和大方那时还不曾想到,他们的儿子会成为中国新一代运动员的领军人物,更想不到他还能震惊遥远的美洲大陆。姚明有幸生长在中国改革开放的年代,有机会接触许多当年他的父母无法接触的新事物,这让他从小就充满幻想。姚明说:“我从小就想当个考古学家,到世界各地去猎奇探险。当然,以我这样的身材在狭小的洞穴里前进,会相当困难。”
当父母告诉还未满9岁的姚明,他即将去体校接受篮球训练时,小姚明没有拒绝,他一向就是个乖孩子。每天下午,姚明放学后就站在学校门口,等教练骑自行车来带他去体校,训练的时间是周一到周五下午和周六全天。小姚明一点也不喜欢篮球,但他很少请假,因为那是父母要他做的。
刚进体校那会儿,姚明的大块头和笨拙的动作让他遭受了不少嘲笑,但嘲笑与艰苦的训练比起来根本算不了什么。基础训练是简单而枯燥的,一个孩子很难因此爱上篮球。每当姚明垂头丧气地回到家里,姚志源都会把他拉到小区的自行车棚外,对着钉在那里的篮圈练习投篮。姚明17岁踏上CBA赛场,开启职业篮球生涯,帮助上海男篮从99-00赛季开始连续三年杀入到CBA的决赛,并且在20xx年击败八一男篮夺得了冠军。姚明在CBA联赛中留下了很多辉煌的纪录,20xx年6月,姚明被火箭队在选秀大会上选中,成为历史上第一个没有任何美国篮球背景的状元秀。在从02-03到10-11这一共9个赛季中,姚明通过不断的努力,让自己成为了一个超级球星,他一共8次入选全明星,曾经两次入选最佳阵容二队,三次入选最佳阵容三队,两次获得月最佳球员。直到北京时间20xx年7月20日下午2点,姚明在上海浦东嘉里酒店召开“明谢”新闻发布会,。姚明一身黑色西装,打着领带,拿着讲演稿,缓缓走向讲演台,宣读了最终的退役决定
一代篮球巨匠离开了篮坛,但是他激励我们的精神,有没有打动你?
谢谢您的收听,我是我们下次再见
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