心灵广播稿
有在广播站锻炼的同学们都知道,我们广播前都会预先准备好广播稿,好的广播稿会带来更好的广播效果,那么应当如何写广播稿呢?以下是小编收集整理的心灵广播稿,仅供参考,希望能够帮助到大家。
心灵广播稿1
写给怕走弯路的你
生涯规划,的确能帮助人们躲避风险,少走弯路。但是人生真的有直路吗?或者说,一条直线的人生,真的幸福吗?
1993年夺得NBA总冠军后,已拥有3枚冠军戒指的乔丹开始觉得篮球生涯变得平淡,“没有什么可以挑战的了”。乔丹对于篮球的热情开始减退。 1993年8月,一部分人则说:“至少他在尝试。”对于这些声音,乔丹,那个曾经为了胜利不顾一切的乔丹,他自己怎么看?
教练有点担心乔丹,他问:“你的感觉如何?”乔丹说:“我每天早上起床,给自己做份早餐,然后开上车,去球场开始晨训。当时路上一个人都没有,我看看旁边的位置,我看到父亲。我会对他说话,说:‘爸爸,我们可是在一起打棒球哦。’”乔丹的父亲詹姆斯开车前往一个朋友的葬礼。回来的路上,他把车停在一个小镇上休息。两个年轻的歹徒盯上这辆车,抢劫并枪杀了他。 噩耗传来,乔丹陷入毁灭性的打击。 乔丹和父亲的关系很独特。他们既像父子,又像兄弟,他们会一起打高尔夫,聊天泡吧,甚至偶尔一起去小赌一把。
在父亲去世前一年,他们曾经讨论过关于打棒球的事情。他父亲对他说:“别再打篮球了,为什么不试试看,给棒球一个机会呢?”那正是他父亲教他的第一项运动。父亲的离开推动了乔丹想要做些什么的念头。他的选择是在一片唏嘘中退役,半年后,他开始了棒球手的职业生涯。乔丹没有辜负父亲的期望,他把对待篮球的认真和努力加倍带到了棒球场:他是棒球场上最努力的人。“每天,他是第一个到达赛场,又最后一个离开的人。”他的教练说。乔丹会每天早上6点到达运动场,自己练习,在队友来之前做一些训练。然后练习击球前向后引34盎司(0.96公斤)重的球棒300至400次。在一天的训练结束后,乔丹还会对他的击球教练说:“我们可以再练一会儿吗?我觉得我已经有点上手了。” 这样努力的乔丹,是不是如某些大师所说,人生无极限,努力就一定能成功? 很可惜,真的不是。1994年4月8日,乔丹首次参加职业棒球比赛。但一个赛季下来,他在参加的127场比赛中,击打成功率仅有20.2%;30次盗垒,114次被三振出局。在436次击球中只打出3个本垒打,50个有效击球。成绩徘徊在棒球运动传说中的挫败底线“门多托线”附近。人们对此恶评如潮,有运动周刊用他来做封面:“乔丹让棒球难堪了。”另外
乔丹内心深深地享受这份宁静,他的棒球生涯是献给父亲的,并不精彩,但很温暖。在父亲离开的头两年,他重新触到了自己在篮球场上无法触及的生命的温度。乔丹的生涯走出一个巨大的曲线,父亲的离开让他直面生命的其他维度,他决定遵循自己的内心,为自己和父亲打两年球。谁又能说,那两年的乔丹,那个在篮球场上宛若上帝亲临,却在棒球场内四处碰壁、灰头土脸的乔丹,他的手指上,没有戴着自己心中的冠军戒指?
生涯无直线,当你看到一个人在高度、深度上都没有什么发展时,也许他并不是在堕落,他只是在填充自己的内在维度,找回自己的平衡。
很多人不懂得这个道理,他们认为如果一个人既没有提升,也没有变得更加专业,那就一定是在无所事事、不务正业。其实也许那个人正在你看不到的维度努力挑战着自己的极限,修炼着自己的功力。
乔丹几乎集中了所有人觉得可以成功的理由:为父亲出征的`意志,对于胜利的渴望,无人怀疑的强大自制力,比别人都努力的投入,以及优秀的运动员天赋。但是这样也无法让他超越个人极限,成为棒球好手。一个人一辈子,也许只能在一个领域成为绝顶高手。乔丹的收获是什么?
我想乔丹的收获有三。第一个是父亲的心愿已了,他可以安心地打篮球了。第二是他在棒球场上深刻地重新认识了自己的篮球天赋。第三,他了解了失败,更加珍惜成功。
正如公牛队的主教练杰克逊所说:“我想打棒球的经验是让他重新回到篮球场上的原因,他理解他被赋予的天分,在(篮球)这项运动中,他如此与众不同。”你敢说,这不是一次伟大的成功?
所以回到文章的开头,我想现在的你也如我一样,能够很坚定地回答那个问题:环岛旅行,他们最快乐的时光就是在海滩上追逐打闹和遥望海上的风景。如今,还健在的5位老人知道自己的生命充满了不确定性,他们已经受够了每天只能靠药物和医疗器械维持生命,他们受够了衰老带来的孤独和无趣,他们受够了这样在颓废和绝望中一天天消耗生命。
如果乔丹没有去打两年棒球,那么他一辈子也许只能拿3个冠军戒指。
人生不一定每一步都要走直路,因为弯路上有我们必做之事。
心灵广播稿2
钢玻璃杯的故事
一个农民,初中只读了两年,家里就没钱继续供他上学了。他辍学回家,帮父亲耕种三亩薄田。在他19岁时,父亲去世了,家庭的重担全部压在了他的肩上。他要照顾身体不好的母亲,还有一位瘫痪在床的祖母。
八十年代,农田承包到户。他把一块水洼挖成池塘,想养鱼。但乡里的干部告诉他,水田不能养鱼,只能种庄稼,他只好又把水塘填平。这件事成了一个笑话,在别人的眼里,他是一个想发财但有非常愚蠢的人。
听说养鸡能赚钱,他向亲戚借了500元钱,养起了鸡。但是一场洪水后,鸡得了鸡瘟,几天内全部死光。500元对别人来说可能不算什么,对一个只靠三亩薄田生活的家庭而言,不啻天文数字。他的母亲受不了这个刺激,竟然忧郁而死。
他后来酿过酒,捕过鱼,甚至还在石矿的悬崖上帮人打过炮眼...可都没有赚到钱。
35岁的时候,他还没有娶到媳妇。即使是离异的有孩子的女人也看不上他。因为他只有一间土屋,随时有可能在一场大雨后倒塌。娶不上老婆的男人,在农村是没有人看得起的.。
但他还想搏一搏,就四处借钱买一辆手扶拖拉机。不料,上路不到半个月,这辆拖拉机就载着他冲入一条河里。他断了一条腿,成了瘸子。而那拖拉机,被人捞起来,已经支离破碎,他只能拆开它,当作废铁卖。
几乎所有的人都说他这辈子完了。
但是后来他却成了我所在的这个城市里的一家公司的老总,手中有两亿元的资产。现在,许多人都知道他苦难的过去和富有传奇色彩的创业经历。许多媒体采访过他,许多报告文学描述过他。但我只记得这样一个情节
记者问他:在苦难的日子里,你凭什么一次又一次毫不退缩?
他坐在宽大豪华的老板台后面,喝完了手里的一杯水。然后,他把玻璃杯子握在手里,反问记者:如果我松手,这只杯子会怎样?
心灵广播稿3
A:张开青春的翅膀,开始我们潇洒的翱翔!
B:扬起理想的风帆,开始我们激情的向往!
A: 欢迎走入校园之声广播站,每周一至周四,与你快乐相伴!
B:今天是 月 日,星期 农历
B: 草儿清幽,花儿朵朵,让青春伴随着我们,把我们的美好愿望随风飘扬,凝聚在每一个角落,弥漫在天地间,永久不散......
A:各位老师,各位同学; 大家好! 欢迎大家准时收听 “校园之声”节目,我是**,我是**。
栏目一:文学乐园开场白
A:品一杯香茗,念几回往事;读一本经典,走几回人生;听一次文学,抒几回感动。
B:暖暖的午后,漫步文学殿堂,笑看风清云淡,云卷云舒,品味生活,感悟人生,拼搏自我,感受文学的强大底蕴。
A:《文学星空》带您走进文学殿堂,与您共享蔚蓝晴空。
栏目二:音乐地带(名歌经典)
B:一首好歌,就是一道阳光,照耀我们的童年;一首名曲,就是一阵和煦的春风,吹开我们的心扉,名歌经典,欢乐瞬间——
接下来一首好听的歌曲送给大家
结束语
A:时间像指尖划过的细沙,在不经意间悄然逝去。
B:转眼,今天的校园广播已接近尾声,接下来一首轻松的歌曲送给大家,欢迎您明天同一时间继续倾听。
A:亲爱的同学们,又是温暖明媚的一天,校园之声广播站又和大家见面了!首先愿每位收听我们广播的老师和同学们,希望我们的节目,能让您紧张的一天得到放松
B:今天是 月 日,星期 农历
A:心情的旅途犹如一条还未开辟的道路,没有开端,亦没有尽头。大家好,很高兴能伴随大家度过快乐的下午时光,接下来一首好听的歌曲送给大家。
栏目一:音乐地带:(流行歌曲)
B:音乐像小河里的潺潺流水,有着清晨露珠的清澈,有着夜色般的朦胧,听着它就会让你进入心境如梦的境界。岁月的积淀,心灵的交织,将带给你不一样的惊喜和感动。
接下来一首好听的歌曲送给大家
栏目二:文学乐园开场白
A:有一种默契叫心有灵犀,有一种感觉叫妙不可言,有一种幸福叫作与书相伴。文学星空将带您走进文学殿堂,体味文学,情感生活,让您及时了解名家名作。
B:沉醉在淡淡的墨香之中,徜徉在优美的诗歌之中。让我们一起聆听来自文学世界的天籁之音!下面让我们一起漫游《文学星空》
结束语:
A:时间过的很快,又到了该跟大家说再见的时候了。虽然我们无法阻拦时间的流逝,但是我们可以主宰自己的心情,愿动人的旋律带给您一份美丽心情!
B:同学们,今天我们的节目到此就结束了,非常感谢您的收听,让我们在明天同一时间再见! A:最后将为大家送上一首××的《××》,感谢您收听今天的节目,
A:给你的天空划一道炫目的亮色,
B:给你的世界奏一曲动听的欢歌。 A:遨游知识的海洋,追逐青春的梦想。
B:伴随着这熟悉的乐曲,聆听着这动人的旋律
A:尊敬的老师,亲爱的同学们,下午好!很高兴我们又在这个充满活力的课间时分和您在广播中相会了!
B:今天是 月 日,星期 农历
A:舞动生命的旋律,把握青春的脉搏,最动听的音乐这里为你送上,最动人心弦的故事为你送上,一首歌曲之后欢迎回到我们的节目中来。
栏目一:音乐地带:(流行歌曲)
B:每一首歌都像一只纸船,承载着一个动人心弦的故事,不同的音乐,不同的风格演绎着不一样的感受,带你飞越音乐地带,去聆听那优美的旋律。
接下来一首好听的歌曲送给大家
栏目二:文学乐园开场白
A:放下忙碌的笔,为心灵寻一方净土;捧起一杯茶,用淡雅的心去寻求生命的真谛。心灵絮语,心灵的驿站,为你抚平心灵的不安,解答心里的疑惑,让你感受心灵的悸动。欢迎走进今天的《文学星空》
结束语:
A:每一次相聚都是那么短暂
B:每一次怀想都是那么香甜
A:让我们在快乐的海洋里翱翔!
B:让我们手牵着手。
A:让我们肩并着肩。
B:同学们下次再见!
A:用心吐字,用爱归音青春在这里飞扬,心灵在这里交织,我们一起相约“校园之声”
B:找一个安静的时刻,找一个安静的角落,找一张以前的照片,找一种陌生的眼光,审视,缅怀我们逝去的'泡沫生活 欢迎收听今天的校园广播。。
A:今天是 月 日,星期 农历
首先 让我们一起欣赏歌曲 放松一下
栏目一:文学乐园开场白
A:有一朵花开的时间需要去等待 ,于等待中细听花开的声音 ;有一盏茶浓的间隙需要去品尝,在品尝里静观茶叶的沉浮,花开花落 茶沉茶浮 ,心情积蓄 味道几何 ,美文欣赏,请静静地聆听。
栏目一:音乐地带:(流行歌曲)
B:天空很高,梦想很遥远,即使心情很坏,但因为音乐很近,有音乐,我就在! A:一首好歌,就是一道阳光,照耀我们的青春;一首名曲,就是一阵和煦的春风,吹开我们的心扉
接下来请大家欣赏一首好听的歌曲
结束语:
A:好的时光总是过得那么快。
B:是啊,不知道今天的节目有没有给大家带来愉快的心情呢!
A:不知不觉,时间老人又转到了我们节目的尾声啦。
B:好了,那下面就让这收好听的歌曲结束我们今天的节目吧!下周同一时间约定你哦!
附加★. 开场白(背景音乐)
A:避开尘世的喧嚣,顺着雨丝的气息,迂回盘亘于乡间小道,聆听天籁之音,补充生命的绿色。
B:当淅沥沥的小雨,沐浴着整个校园,踩出一朵水花,编织成七彩的光环,留住一丝青风,播撒出希望的明天, A:付出一份真诚,打造爱的世界,带着一片笑容,永远与我们同行,
B:校园广播站又和大家见面了,我是播音员xxx,我是播音员xxx,
接下来一首好听的歌曲送给大家
心灵广播稿4
给你的天空划一道绚丽的亮色
给你的世界奏一曲动听的欢歌
这里是心灵驿站广播栏目
亲爱的同学们,下午好!
学期伊始,我们的广播《心灵驿站》栏目与大家见面了,今天是我们的首次广播,首先祝大家在新的学期天天开心,学业有成!
你常为学习问题烦恼吗?
你常常感到情绪低落吗?
你不知道如何与父母沟通吗?
你还在为人际关系问题而烦恼吗?
如果你在学习、生活中遇到了困难和挫折,欢迎你来到心理辅导室,我们将竭尽所能帮助你,心理老师期待你的到来!
咨询方式:
1、 面谈(地址:学校主教学楼4楼东侧)
2、 心语信箱(地址同上,来信请留联系方式,可以用笔名,但要注明班级,以
便回复)
辅导面向全体同学开放,请提前去辅导室预约时间,固定开放时间是: 每周一、三、五的第八节课
生活絢丽多姿,难免会有暗灰色调
学习忙碌充实,难免会让你感到又累又厌
年轻的'心热情向上,难免会骚动迷茫
成长的你,可能会有说不尽的烦恼
那就到“心灵驿站”来坐坐吧。
这里是温馨的港湾、舒心的乐园、心灵交汇的场所
心理老师将以真诚和平等的心倾听你的困扰
探讨你的困难、解决你的烦恼
用慧心与仁爱,构筑你心中那一片澄静明朗的天空。
我们“心心灵驿站”广播栏目,欢迎同学们来稿,不管你的故事多么的平常或多么的复杂;不管你的想法多么的幼稚或深沉,希望大家都能敞开心扉!记住来稿可以不记名或用别名,但须注明“心灵驿站”.
如果你对我们的节目有什么建议或看法,同样欢迎来信指教,我们衷心期待着,稿件来信可直接交给心理老师。
每一次相聚都是那么短暂
每一次怀想都是那么回味无穷
让我们扬起自信的风帆,在知识的海洋里翱翔,
让我们手牵着手
肩并着肩勇敢向前飞吧。
谢谢大家的收听。
心灵广播稿5
给你的天空划一道绚丽的亮色,
给你的世界奏一曲动听的欢歌。
这里是心灵驿站广播栏目。
同学们,下午好!伴随着轻松愉快的音乐,让我们好好地享受美味的心灵鸡汤吧!
放音乐
心灵鸡汤:靠自己
快乐靠自己,没有谁能够同情和分担你的.悲切;坚强靠自己,没有谁会怜憫你的懦弱;努力靠自己,没有谁会陪你原地停留;珍惜靠自己,别人也不愿意挥霍自己的青春;执着靠自己,没有谁会与你共同进退;一路走过靠自己,没有谁能够一直陪你走到底。
我们“心心灵驿站”广播栏目,欢迎同学们来稿,不管你的故事多么的平常或多么的复杂;不管你的想法多么的幼稚或深沉,希望大家都能敞开心扉!记住来稿可以不记名或用别名,但须注明“心灵驿站”。
如果你对我们的节目有什么建议或看法,同样欢迎来信指教,我们衷心期待着,稿件来信可直接交给心理老师。
每一次相聚都是那么短暂。
每一次怀想都是那么回味无穷。
让我们扬起自信的风帆,在知识的海洋里翱翔,
让我们手牵着手。
肩并着肩勇敢向前飞吧。
谢谢大家的收听。
心灵广播稿6
老师们,同学们大家上午好!我们心灵家园心海导航栏目又和大家见面了,我是主持人“王凤超。大家都知道有了好心情生活才会快乐,学习才会有进步,那《如何保持良好的情绪 》呢?今天和大家探讨的话题就是“中学生如何保持良好的情绪”。
(1) 不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高,根本无能力达到,却在别人面前天高海阔地谈论起来,受到别人嘲讽后,终日郁郁不欢;有些人做事要求十全十美,往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内,自然就会心情舒畅了。
(2) 对他人期望不要太高。许多人把希望寄托在他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大失所望,其实每个人都有自己的优点和缺点,何必要别人迎合自己的要求呢?
(3) 疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时,很多蠢事都会干出来,与其事后后悔不如事前自制,把愤怒平息下去。
(4) 偶尔也要忍让。要心胸开阔,做事从大处看,只要大前提不受影响,小事则不必斤斤计较,以减少自己的烦恼。
(5) 暂时回避。在遇到挫折时,应该暂时将烦恼放下,去做些喜欢做的事,如运动、看电影等。
(6) 找人倾吐烦恼。如果把心里的烦恼告诉你的挚友、师长,心情就会顿感舒畅。
(7) 为别人做些事。帮助别人不单是使自己忘却烦恼,而且还可以确定自己的价值,更可以获得珍贵的友谊。
下面还给大家带来了一条心理调适的妙招:如何拥有快乐的心情呢?试试下面的方法吧:
1 早上起来第一件事,告诉自己:“今天我很快乐。”然后,对着镜子笑一笑。
2 经常回忆过去美好的'时光,比如,过生日的快乐情景,和同学们郊游时的嬉戏。
3 经常默念自己的优点。
4 看一些有趣的书。
心情不好的时候,我们可以:
1 听一首优美的曲子,或者唱歌。
2 去跑步、爬山,或者打球。
3 打扫自己的房间或书桌。
4 找信任的人,把心中的烦恼告诉他(她)。
5 将笑话给别人听。
6 把不快乐的事写出来。
想一想,你还有什么方法?把它们记在你的小本子上。时间过得真快,今天的心海导航栏目就和大家谈论到这,谢谢大家收听,下次我们再见!
心灵广播稿7
背景音乐响《安妮的仙境》
男:漫漫星河,四处宁静,只有一种声音,超越时空的隧道
女:淡淡人生,品则无味,只有一种感觉,突破 时空 的局限
男:大千世界,绚丽多姿,只有一种视线,穿越心灵的迷茫
女:同学们,中午好这里是校园之声广播站,我是主播
男:我是主播 。
栏目一:校园风采
女:不学礼,无以立
男:讲文明礼仪
女:树文明新风
男:传递同学间的文明言行
女:陶冶礼仪、践行礼仪
女:首先进入文明礼仪人物采风专栏
男:本周感动校园的同学有:
女:舞动生命的旋律,把握青春的音符,一首《启程》送给大家,希望大家有一个快乐的心情。
播放音乐《启程》
女:听了一首轻松的歌曲,大家的心情咋样呢?是否还为学习或生活中的不开心而苦恼呀?当我们面对学习和生活中的压力时,我们要学会给自己减压,下面请大家欣赏一篇文章《不抱怨的世界》,大家共勉。
男:生活的真谛是如果不喜欢一件事,就改变那件事;如果无法改变,就改变自己的态度。不要抱怨。人生中最重要的,就是把注意力放在我们想要的东西上,而不是不要的东西。而好多人都忽略了这一点,让自己不快乐。
抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上头,所谈论的是负面的、出错的
事情;而我们把注意力放在什么上头,那个东西就会扩大。
其实我们拥有的一切都是自己造成的,可是只有成功者会这样承认。
我们期待快乐的生活,期待美好的每一天.
每一刻,你都在用自己最关注的念头创造人生。有两件事,大多数人应该会同意:这个世界有太多的怨言。世界的现状并不是我们想要的模样。
而其实我们抱怨,是为了获取同情心和注意力,以及避免去做我们不敢做的事。健康的沟通是:直接找那个和你发生问题的人谈、而且只跟那个人谈。和另一个人谈就是抱怨;这会形成三角问题,也会继续制造问题,而不能解决问题。 给自己时间,无论什么别害怕重新开始。我想要告诉大家的就是怎样获得一种积极的生活态度。当你说出的怨言越来越少,心里制造的怨言也会同样减少。
成功就是从失败到失败,也依然不改热情。没有安全感、质疑自己的重要性、不确定自我价值的人,才会吹牛和抱怨。
他们会抱怨,其实是因为自觉不配得到他们想要的东西。他们缺乏自我肯定,于是藉由抱怨,把自己想要的东西推开。
女:你要知道:凡是你渴望的东西,你都有资格得到。不要再找借口,快朝
梦想前进吧!
诚实面对情绪,安于自己的不安。
伤害者自己也是受伤的人。
“有安全感”就代表接受事物的原貌,而不是试图去改变它。
我们恐惧上天的报应,于是担心自己如果说一切进展顺利,最后可能就会
变得很糟糕。其实,恐惧的字眼和话语,才会招来我们不想要的东西。
不要为了让自己变得特别而抱怨,你要对事实有所觉醒:你已经很特别了。你独一无二,现在还有了不起的东西要带个这个世界,而且是只有你才能给予的。 除非你同意,没有人能伤害你 ,亲爱的朋友, 你的态度,也就是你内在思维的外显表现,决定了人们和你之间的关系
现在,相信自己是个更积极的人,会谈论自己想要的事物、而不是抱怨不要的东西 ,相信每一天的美好, 我们走的每一步的美好, 要快乐,要开朗,要坚韧,要温暖。希望大家是困难压不倒 ,是麻烦打不倒,一起加油,不再抱怨!
(音乐30秒)
栏目二:学习方法大家谈
男:莎士比亚曾说过:“生活中没有书籍,就像天空没有阳光;智慧里没有
书籍,就像鸟儿没有翅膀。”读书,对于一个我们学生来说,是天经地义的。平时我们要多读书,用书来净化心灵,用书中的知识充实自己。那么,在读书的过程中,有什么诀窍呢?今天的学习方法大家谈栏目和大家交流一下读书的目的与方法:
阅读可以分成四种情况。第一种是信息式阅读法。这类阅读的目的只是为了了解情况。我们阅读报纸、广告、说明书等属于这种阅读方法。对于大多数这类资料,读者应该使用一目十行的速读法,眼睛象电子扫描一样地在文字间快速浏览,及时捕捉自己所需的内容,舍弃无关的部分。任何人想及时了解当前形势或者研究某一段历史,速读法是不可少的,然而,是否需要中断、精读或停顿下来稍加思考,视所读的材料而定。
女:第二种是文学作品阅读法。文学作品除了内容之外,还有修辞和韵律上的意义。因此阅读时应该非常缓慢,自己能听到其中每一个词的声音,如果嘴唇没动,只是因为偷懒。例如读“压力”这个词时,喉部肌肉应同时运动。阅读诗词更要注意听到声音,即使是一行诗中漏掉了一个音节,照样也能听得出来。阅读散文要注意它的韵律,聆听词句前后的声音,还需要从隐喻或词与词之间的组合中获取自己的感知。文学家的作品,唯有充分运用这种接受语言的能力,才能汲取他们的聪明才智、想象能力和写作技巧。这种依赖耳听—一通过眼睛接受文字信号,将它们转译成声音,到达喉咙,然后加以理解的阅读方法,最终同我们的臆想能力相关。 第三种是经典著作阅读法,这种方法用来阅读哲学、经济、军事和古典著作。阅读这些著作要像读文学作品一样的慢,但读者的眼睛经常离开书本,对书中的一字一句都细加思索,捕捉作者的真正的用意。从而理解其中的深奥的哲理。值得注意的是,如果用经典著作阅读法阅读文学作品,往往容易忽略文学作品的特色,以 使读者自己钻进所谓文学观念史的牛角尖中去。
男:第四种阅读方法是麻醉性的阅读法。这种阅读只是为了消遣。如同服用麻醉品那样使读者忘却了自己的存在,飘飘然于无限的幻想之中。
这类读者一般对自己的经历和感受不感兴趣,把自己完全置身于书本之外。如果使用麻醉性的阅读方法阅读名著,读者只能得到一些已经添加了自己的幻想的肤浅的情节,使不朽的名著下降到鸳鸯蝴蝶派作家的庸俗作品的水平。如果漫不经心地阅读《安娜·卡列尼娜》,犹如读一本拙劣的三角恋爱小说。
(音乐30秒)
栏目三:《文学星空》
男:有一朵花开的'时间需要去等待,于等待中细听花开的声音;
女:有一盏茶浓的间隙需要去品尝,在品尝里静观茶叶的沉浮;
男:花开花落,茶沉茶浮;
心情积蓄,味道几何。
女:文学乐园与你浪迹文学世界,欢迎走进《文学星空》,
请欣赏《再别康桥》
播放《再别康桥》
男:再请大家欣赏一篇文章《秋心飞扬》
日月经天,江河行地,春风夏雨,秋霜冬雪……
秋赶走了炽热的夏,迎来了丰收瓜果的秋。
秋散落树上的枯叶,忽忽悠悠的飘荡在覆盖着蚂蚁的巢穴上,秋可馨地抚摸着发黄的小草,倾入它的茎,吹拂着,敏感着。小草在秋风中轻轻摇摆着,秋摇曳着船桨,推着小船,抚摸着鱼儿,悄悄的从河中跃起的身影……
农民的脸上露出幸福的笑容,弯下腰,举起镰刀,手握着稻谷的“腰”,轻轻的划过,将稻谷放在蒌箩里,稻谷幸福的洋溢着,沉甸甸的谷穗子,玉米棒压弯了腰。一阵秋风徐徐吹来,起伏的稻浪好像波涛汹涌的浪花,不时传来一阵阵“海水翻腾”的波涛声。农民伯伯跳着丰收的舞蹈,沉浸在欢跃中……
秋雨,轻悄悄的,绵绵如风的秋雨似乎如以为美貌的少女倾吐着自己的心事。雨过天晴,天边出现一道彩虹。映衬的天空,碧空如洗,蓝的令人心醉,远眼望去,片片白云又似给天空洗了个澡。幽蓝的湖水也陪衬着天空,令人进入了一个豪华,放飞的仙境……
女: 秋叶,渐渐的进入秋眠了,悄声无息的散落在土地上,慢慢的堆起了一座小山;野花在草地间也慢慢的变黄了,背板这秋无玩的嬉戏着;落红不是无情物,化作春泥更护花!
秋晨,晨曦的日光迈着轻盈的步伐,回缩着星光,夜被晨曦的日光赶走了,前夜下过的露珠在阳光的映衬下闪闪发亮,渗透着秋早已来到……
秋是最后归宿的大地,我看到她低声向大地报上自己的姓名,与旅途中的所风所闻所到,一切都发生地那么静悄悄,是安静的……她渗入大地,我看到她温柔地,从容地渗入大地,安静的渗着,渗着……
九月一到,就有了秋意,秋意在一个多雾的黎明溜来,到了炎热的下午便不见踪影。它踮起脚尖掠过树顶,染红几片叶子,然后乘着一簇风掠过山谷离开。
(音乐30秒)
栏目四:《哲理人生》
女:小故事感悟人生,感受人生百态,领悟人生真谛,在故事中进行自我改
善与自我激励。《哲理人生》栏目今天为大家带来了一则小故事――寒蝉。
一只蝉看见喜鹊正在辛勤地收集枯树枝,忙停住歌声问:“喜鹊大婶,您又要盖新房子呀?”喜鹊说:“不是,是修房子,我那房子经过日晒雨淋的都破了好几个洞,不趁现在把它补好,冬天可就要挨冻罗!”“现在离冬天还早着呢!我劝您还是抓紧这大好时光潇洒快活地享受生活吧!秋天来了再补房子也不迟呀?”蝉说完又赶忙放开它那嘹亮的歌喉唱起了夏天的赞歌。
秋天在喜鹊的忙碌和蝉的歌声中不知不觉地来临了,喜鹊见蝉还没有一点过冬的准备就好心地提醒它说:“秋天来了,冬天也就不远了,你再不做准备就来不及了!”蝉说:“一年的大好时光没剩下几天了,我再不抓紧享受又要等到明年才行!”说完蝉又亮开嗓子继续唱着它那首赞美夏天的歌。
冬天在一阵阵北风的呼啸声中降临了,喜鹊早就躲进了温暖的房子里。只有蝉还死死地抱着早就已经干了的树枝在流泪,它还想再唱一遍那首夏天的赞歌,不过它再也发不出声音来了!
听完了上面这个故事,同学们有何感想呢?如果有自己的见解,请来信告诉我们,和我们一起分享。
(音乐30秒)
栏目四:《学会感恩》
男:古人说:受人滴水之恩,当以涌泉相报,说的就是人要懂得感恩。今天在《学会感恩》栏目中,给大家带来一篇优美的散文――让感恩走进心灵,希望每个人都成为懂得感恩的人。
感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩,当涌泉相报。”更何况父母,亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”,而是一片汪洋大海。
感恩父母,他们是人生的第一任老师,从一个孩子呱呱坠地的那一刻起,他的生命就倾注了父母无尽的爱与祝福。或许,父母不能给我们奢华的生活,但是,他们给予了一个人一生中不可替代的——生命,父母为子女撑起了一片爱的天空。是否你在父母劳累后递上一杯暖茶,在他们生日时递上一张卡片,在他们失落时奉上一番问候与安慰,他们往往为我们倾注了心血、精力,而我们又可曾记得他们的生日,体会他们的劳累,又是否察觉到那缕缕银丝,那一丝丝皱纹。女:感恩老师,给我前进的动力,给我飞翔的翅膀,给我指明人生的方向??老师就像是一支红烛,一点一点的融化我们心灵的冰川,引我们走进知识的殿堂。老师的爱,无私中透露着平凡,它像一股暖流,渗入我们的心田;像一阵春风,给我们温暖和温馨。感恩老师,用优异的成绩,用可骄的成功,用你一点一滴的进步来告诉老师,“老师,我能行”
感恩他人,感恩每一个帮助过你的人,是身边的人共同营造了一个成长的环境,让你卓越,让你成功,让你幸福,让你温暖。而你要做的,只是在身边的人需要时,伸出你温暖的手。
让感恩走进我们每个人的心灵吧!懂得了感恩,学会了感恩,每个人便都会拥有无边的快乐和幸福。
栏目五:《音乐梦工厂》
男:每一首歌都像一只纸船,承载着一个动人心弦的故事。不同的音乐,不同的风格,演绎着不一样的感受,带你飞越音乐地带,去解读每一首歌曲背后的故事和意义。欢迎您准时收听《音乐梦工厂》,今天请大家欣赏《海阔天空一路是蓝》
播放歌曲《海阔天空一路是蓝》
栏目六:《诚信最重要》
女:同学们,你们的生活中讲诚信吗?
诚信,这个词与我们生活已密不可分。
诚信是中华民族自古以来推崇的一种人格境界,它要求我们真实无妄,诚实无欺。
诚信是一种人格修养,也是一种道德行为。只有内心诚实,才能善待父母、善待朋友,善待周围所有的一切。
诚信既是一个人的立身之本,也是一个集体、一个民族、一个国家、一个社会的生存之基。
男:就让我来告诉你一个关于诚实的故事吧!18世纪英国的一位有钱的绅士,一天深夜他走在回家的路上,被一个蓬头垢面衣衫褴褛的小男孩儿拦住了。“先生,请您买一包火柴吧”,小男孩儿说道。“我不买”。绅士回答说。说着绅士躲开男孩儿继续走,“先生,请您买一包吧,我今天还什么东西也没有吃呢”小男孩儿追上来说。绅士看到躲不开男孩儿,便说:“可是我没有零钱呀”,“先生,你先拿上火柴,我去给你换零钱”。说完男孩儿拿着绅士给的一个英镑快步跑走了,绅士等了很久,男孩儿仍然没有回来,绅士无奈地回家了。
第二天,绅士正在自己的办公室工作,仆人说来了一个男孩儿要求面见绅士。于是男孩儿被叫了进来,这个男孩儿比卖火柴的男孩儿矮了一些,穿的更破烂。“先生,对不起了,我的哥哥让我给您把零钱送来了”“你的哥哥呢?”绅士道。“我的哥哥在换完零钱回来找你的路上被马车撞成重伤了,在家躺着呢”,绅士深深地被小男孩儿的诚信所感动。“走!我们去看你的哥哥!”去了男孩儿的家一看,家里只有两个男孩的继母在招呼受到重伤的男孩儿。一见绅士,男孩连忙说:“对不起,我没有给您按时把零钱送回去,失信了!”绅士却被男孩的诚信深深打动了。当他了解到两个男孩儿的亲父母都双亡时,毅然决定把他们生活所需要的一切都承担起来。
女: 听完了这个故事你一定受益匪浅吧!是的,我们应该像故事中的小男孩一样有诚信,不失信于他人。
(音乐30秒)
栏目七:世界拾零
男:世界之大,无奇不有。
女:接下来,我们为您安排的是了解奥秘世界的一个小栏目"世界拾零"。 男:(1)倒着理发
土耳其理发师德米尔脚悬梁头朝下的理发方式吸引了不少顾客。
女:(2) “种”出来的椅子
辽宁省65岁的吴先生历经十载,用榆树种出了一把椅子。略有欠缺的是椅子两个扶手的高低不太对称。在吴先生家附近的田地里,记者还看见了另外6把正在栽种的椅子,其中一把已经可以收割了,其余5把也已成型。
男:(3)怪鱼会走路
鱼用“腿”来行走、嘴里长满牙齿、“皮肤”光滑硬化,且长着细细的骨刺??这样的鱼你见过吗?贵州省遵义市市民张中刚,日前在离家不远的湘江河下段小水塘边捞到了一条怪鱼。此鱼大约有4两重,用手触摸鱼的任何部位,此鱼的所
心灵广播稿8
幸福是什么,是完成繁重的任务后的一杯淡茶,还是劳动过程中的每一次心灵体验?幸福从何而来,是从矛盾斗争中获得,还是从轻松自由中感知?其实并不是因为我们得到了我们想要的东西我们才幸福,而是因为我们选择了幸福才得到了我们想要的东西。故而心灵康复之路,并非始于向外盲目的跳跃,而始于向内心温和的回归。
很多时候,我们在生活中的失败并不是因为我们能力低下,力量薄弱,而是因为信心不足,还没有上场,就败下阵来。这个世界是由自信心创造出来的,充分的自信是取得成功的重要条件,读读这本书,它能帮你确立积极乐观的心态,能让你战胜生活中的恐惧。
应该勇于承认:我们的历史不是命中注定的。在成长过程中,我们必须愿意使我们的现在和未来与我们的过去完全不同。
美国著名心理学家赛利格曼提出了一个幸福的公式:
总幸福指数=先天的遗传素质+后天的环境+你能主动控制的心理力量 (H=S+C+V)。
先天的遗传素质我们以及改变不了,所以我们之能通过改变后两者来提高我们的幸福指数。
外表的吸引力也不会影响人的.幸福感。
如果你希望自己更加幸福,你不妨选择如下环境:生活富有一些;丰富你的社交生活,多与朋友在一起;具有信仰。
关于幸福公式中最后一个部分,也是最为重要的是你能掌握的力量,即如何控制自己的心理力量。
今天和大家一起来分享一个小故事:《黑点和白点》
一天,老师走进教室,先拿出一张白纸,中间有一个黑点,老师问同学看见了什么?全班同学盯住白纸,齐声喊道:一个黑点。
老师沮丧地说,这么大的白纸看不见,只盯住一个黑点,将来你们的一生是非常不幸的,眼光集中在黑点上,黑点越来越大,最后整个世界就变黑了。整个教室寂静无声。
在沉默中老师又拿出一张黑纸,中间有一个白点。老师又问看见了什么?全班同学开窍了,一个白点。老师欣慰地笑了,太好了,无限美好的未来在等着你们。
同学们,生活中,你们的父母如果总是盯着你们的缺点和错误不放,如同看见小黑点而看不到大张的白纸。看久了,眼睛里只有孩子犯的错误。看问题的着眼点不同,会得出完全相反的结论。
同学们:你们的家长是否经常对你说这样的话语呢?“不好好学习,就像小要饭的一样了!”
“你简直笨得像猪一样!”
“你不听话,我不要你了!”
“好了,我再也不管你了!”
“看你爸爸回来不扒你的皮!”
当家长说出这样的话时你一定会很难过或者很有压力,会觉得他们不爱你了,其实不然,父母是恨铁不成钢啊!他们是太爱你们了,只是他们在教育方法上有误区,不懂得如何教育。如果你们的父母换个角度来看待你们,多注意你们身上的“白点”,积极肯定你们的优点,那你们会有无限美好的未来在等着你们。在学校心语室开放之际,特聘请心理专家程海燕老师来我校举办亲子活动,通过亲子活动让家长走出教育的误区,也使你们进一部了解家长的良苦用心。使家长对你们的爱来的更温馨些,使你们更加健康快乐地成长。
今天的心灵广播到此结束,如果你在和家长沟通上不融洽或家长在教育上方法上需要帮助的同学,欢迎你们来报名参加心理专家举办的亲子活动,通过活动帮助你们有个融洽的家庭氛围,使你们在生活和学习上有个好的帮手。也希望同学们如果在生活上或学习上有什么问题的话,欢迎到心语室来倾述或写小纸条投放到悄悄话信箱里,在下次的心灵广播中将会给你们一一解答。再见!
心灵广播稿9
开场音乐《少年少年祖国的春天》
A:用心灵体会生活,用脚步写下感动,用声音传递快乐
B:亲爱的同学们,敬爱的老师们,又是一个阳光明媚的天气,“阳光伙伴”广播站“心灵对对碰”栏目带着清凉的微风,伴着优美的旋律和您见面了!
A:我是主持人郝艺楚
B:我是主持人郝圆圆
A:首先我们祝愿每位收听到广播的老师和同学们,在这美好的天气里拥有一份美好的心情去对待一天的工作和学习;希望我们的节目,能让您紧张的工作和学习得到放松!
B:郝艺楚,今天是9月6日,我们迈进了感恩的九月,你来猜猜,在九月里最让我们感怀、最值得我们感恩的是什么吗?
A:郝圆圆, 那还用猜,当然就是快要到来的每年一度的“教师节”啊!
B:是啊,在这个充满感怀和感恩的九月里,我们代表同学们向所有的老师们说声,“谢谢!老师,您们辛苦了!”
A:.郝圆圆,我有一个想法。
B:什么想法?快说说,
A:我们给所有的老师们点播一首歌曲吧,
B:太好了,我们想到一起了,点播那首歌曲呢?
A:就点播让我们经久不忘的那首《每当我走过老师窗前》好吗?
B:是啊,这首歌最能表达我们此刻的心情。那就赶快点播吧,通过“阳光伙伴”轻柔的电波,传递我们对老师的无限感激之情!也通过“阳光伙伴”祝福的电波,传达我们对老师的深情祝愿!祝愿老师们工作顺利!身体健康!家庭和美!(播放歌曲)
A:一首充满祝愿、饱含我们深情的歌曲结束了,郝圆圆,你想知道“教师节”是哪一年制定的吗?它历经了那些发展历程?
B:郝艺楚,我当然想知道了。
A:那好,今天我们就直播“教师节”感恩专题。
你知道吗,尊师重教很早就是我国的.一种传统,早在公元前11世纪的西周时期,就提出“弟子事师,敬同于父”,古代大教育家孔子更是留下了“有教无类”、“温故而知新”、“学而时习之”等一系列至理名言。到了1932年民国政府曾规定6月6日为教师节,解放后废除了6月6日的教师节,改用
“五一国际劳动节”为教师节,但教师节还没有单独的活动,没有特点。教师节被定在9月10日是1985年开始的,是中国恢复建立的第一个教师节,从此以后,我们的老师便有了自己的节日,每年的教师节就成为了人们生活中的一件大事,尊师重教成为了一种美德。
B:是啊,尊师重教是中华民族的传统,也是民族的美德,尊敬师长更应该是我们每个小学生该传承的美德!郝艺楚,我还知道伟人尊敬老师的故事呢?
A:是吗?快说一说。
B:我讲个伟人毛泽东向老师敬酒的故事吧!
1959年6月25日,我们敬爱的毛爷爷来到阔别32年的故乡韶山,特意邀请自己在私塾读书的老师毛禹珠一起吃饭。席间他热情地向老师敬酒,毛禹珠老先生说:“主席敬酒,岂敢岂敢!”毛爷爷笑着回答:“敬老敬贤,应该应该!”
A:太感动了,一代伟人毛泽东爷爷不忘师恩,特意邀请自己的恩师一起吃饭,敬老敬贤太感人了!郝圆圆,你想知道20xx年9月10日是第几个教师节吗?
B:当然想知道了。
A:20xx年9月10日是我们老师们的第28个教师节,为了表彰和鼓励辛勤耕耘、甘当红烛的老师们,教育局在每年教师节都会评选优秀教师进行表彰呢!
B:郝艺楚,你知道吗,其实在我们每个学生心里所有的老师都是最优秀的,都是春蚕、都是红烛,都在默默地奉献着,都是我们最敬仰的老师。我们明白给咱们老师最大嘉奖的,不是奖金,不是荣誉,而是我们能够健康成长、成才!在第28个教师节就要到来的时刻,敬爱的老师们,我们用感恩的心为您铸造最珍贵的奖章、编制最美丽的花环,送给您!
AB合:老师,您辛苦了!我们永远敬仰您!
A:在本期节目即将结束的时刻,我们把一首《长大后我就成了你》送给我们敬爱的老师们!祝我们老师们开心快乐!
B:让我们的节目在祝福的歌声中结束吧!祝同学们学习进步!下周同一时间我们再见!
结束歌曲《长大后我就成了你》
心灵广播稿10
(音乐响起)
A:老师,同学们,大家好,《心灵之声》广播又和大家见面了,欢迎收听我们的节目。
A:我是主持人(-----)。
B:我是主持人(-----)。
C:我是同学们的知心朋友,心语室周老师。
B:同学们你们一定很好奇吧!为什么这个广播叫做《心灵之声》呢?
C:我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦恼,面对烦恼应该有良好的心态,我们《心灵之声》节目的口号是:
(AB齐)“有了烦恼不用愁,听听广播能解忧。”所以,请收听我们的广播吧,让我们在轻松愉快的气氛中自觉培养积极健康的心态,愉快地生活、学习。
(C):是呀,月有阴晴圆缺,天有不测风云,人有这样那样的烦恼很正常。但请不要人为地扩大自己的烦恼。如果你有烦心事时总老想着,放不下。这个烦恼就会占满你的头脑.一件事到底是好事,还是坏事,是我们的烦恼,还是我们的收益,有时取决于我们的想法。
(A):取决于我们的想法?难道想法不同了,坏事还能变成好事?
(C):不信?是的,你们也许不信,请听几个故事:
(故事一:)一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前,坐了下来长长地叹了口气。庙里的'主持见了,指着地上斑斑驳驳的树荫问:“年轻人,这是什么?”他回答:“阴影。”主持大笑:“哈哈,错了,年轻人,这是阳光啊!”年轻人似乎明白了什么,露出了微笑。
(B):哦,有阴影说明有阳光,年轻人注意到了阴影,却没想到阳光。
(C):是呀,再给你们讲个故事。
(故事二:)那是暑假里我们一家人在武夷山游玩一线天的时候,我们头顶上有许多白色的蝙蝠,还不时地散发着难闻的气味。有的游人在走出来的时候,身上还沾上了蝙蝠的粪便,大家心里都挺不舒服的。但导游说:“其实难闻一点没关系,那可是‘福气’哦!粪便更珍贵,说明你有‘福分’了!”这样一说,大家都愁云散尽了。
(A):哈哈,真有趣,这倒使我也想起一个故事:
(故事三:)有一对双胞胎,哥哥整天愁眉不展,口头禅是“太糟啦!”,弟弟每天都笑容满面,他的口头禅是:“太好啦!”。父亲看在眼里,想试着改变一下,想让哥哥能露出笑脸,弟弟也生一次气。一天,父亲趁兄弟二人不在家,在哥哥的房间里,放上一盒玩具,在弟弟的房间里放上一堆小狗的粪便。不一会儿,兄弟俩回来了。父亲坐在客厅里,等待他们的反应,你猜,结果怎样?
(BC):怎么样?
(A):只见哥哥哭丧着脸跑了出来,对着父亲嚷嚷起来:“太糟了!是谁进了我的房间?!”接着弟弟也急匆匆地跑出来了,兴奋地问爸爸:“太好了,爸爸!我们家是不是添小动物啦?是小狗还是一匹小马?我怎么找不到呢?在哪儿呢?”
(C):同学们,听了这三个故事,你们是不是受到了一点启发呢?乐观是使我们生活幸福的法宝。烦恼时不妨换个角度看问题,说不定从烦恼中我们还能得到意外的收获呢!
(B):我还补充一点,如果有了烦恼别空烦恼,只在那儿发愁、沮丧甚至伤心、流泪是没用的,不如主动去解决烦恼。就像一个结在那儿,不管再难解开,我们动手去解,都有解开的希望,如果只看着结叹气那结就永远在那儿了。
(A):是呀,有学习方面烦恼的同学,你可以通过老师、家长帮助,了解自己的问题出在哪儿,是学习技巧不足,还是学习情绪不稳定。找准病因对症下药,才能解决问题。为自己记忆力不好烦恼的同学不妨学点记忆方法:有目的记忆,理解记忆,分步记忆,对比记忆,特征记忆,联想记忆,协同记忆,谐音记忆……记忆的方法不少吧。加上平时的训练,不愁记忆力练不好。
(B);有交往方面烦恼的同学,不妨学习三个词:尊重、理解、宽容。要做到这三点可不容易,但也只有做到了才能拥有友谊的甜蜜,共同进步的喜悦。
(C):有亲子关系方面烦恼的同学一定要加强与家人的沟通。你为大人们的有些做法、说法感到烦恼时,而他们可能根本没意识到,要把自己的想法及时、主动地与家长交流。对于有些大人们之间我们个人力量无法改变的事不妨不去过问。人人都希望拥有幸福、温暖的家庭,如果不幸你的家庭不够幸福,请不要难过,这是给你的一个小小考验。生活要求你更加自力、自信、自强,不妨换个想法,战胜困难,也许你可以练就比别的同学更强壮的翅膀,比他们飞得更高、更远。还有请记住,“知心话廊”是你们永远的支持者。你们有什么烦恼,可以写信投到学校心理咨询室门外的“知心姐姐”信箱里,让知心姐姐帮你出出主意。
(A):为自我形象烦恼的同学,我送上一个词:自信;送上一句话:天生我材必有用。每个人都有自己的优点,也都有一定的不足,千万别为自己一方面的不足把自己全部否定掉。
(B):同学们,每个人成长的道路都不可能一帆风顺,勇敢坚强的你一定不会轻易地被小小的烦恼压倒。不是有这么句歌词吗,“不经历风雨,怎么见彩虹?”
相信战胜了困难我们可以看到更加美好的明天。
(C):最后祝每一位同学都能在 我们美丽的校园里健康、快乐地成长!
(A)同学们,时光飞逝,心灵之声要和大家说再见了!
(B)如果同学们有什么烦恼,请尽管告诉我们,我们会帮助你解决烦恼的。
(C)恩,同学们,知心话廊是你们永远的朋友。请记住我们的口号:
(A,B)有了烦恼不用愁,听听广播能解忧!
(C)同学们,我们下期节目时间再见!
(A,B)老师,同学们再见!
心灵广播稿11
甲:在一曲嘹亮的沙中校歌中校园之声又和大家见面了
乙:我是八【17】班的易菁鑫
甲:我是八【3】班的赵婉菲
乙:接下来请听国际国内新闻
甲:现在请收听校园来稿
乙:现在又到了成长书屋的时间,请欣赏来至 班 同学的来稿
甲:下面有到了文学星空的时间,请欣赏来至班同学的优秀作文
乙:现在请欣赏心灵鸡汤
心境不同结果不同
古代一个举人进京赶考,住在一间旅馆里。考试前两天他做了三个梦,第一个是自己在墙上种白菜,第二个梦是下雨天,他戴了豆粒还打着伞,第三个梦是跟心仪已久的表妹躺在一起,但是背靠着背。
这三个梦似乎有些深意,举人第二天就赶紧去找算命先生解梦。算命的一听,连拍大腿说:“你还是赶紧回家吧,你想想,高墙上种白菜不是白费劲吗?戴斗笠打雨伞不是多此一举吗?跟表妹都躺在一张床上了,却背靠背,不是没戏吗?”
举人一听,如同掉进了万丈深渊。他回到店里,灰心意冷地收拾包袱回家,店老板非常奇怪,问:“你不是明天就考试了吗?你怎么今天就准备回家了?” 举人如此说了一番,店老板一听乐了“我也会解梦的。我倒觉得,你这次一定高中,你想想,高墙上中白菜不是高中吗?戴斗笠打伞不是有备无患吗?跟你表妹躺在一张床上,不是说明你翻身的机会就要到了吗?”
举人一听,更有道理。于是振奋精神参加考试,果然考中了。
这个就是心态带来的.不同结果。
为什么会这样呢?积极的心态能够激发高昂的情绪,帮助我们忍受痛苦,克服抑郁,恐惧,化紧张为动力,并且凝聚坚韧不拔的力量,
相反,消极的心态和颓废的思想则会导致人心情沮丧,于是消极的想法会变得越来越严重,这个就是恶性循环。
树立健康的心态,树立富有生机与活力的心态,把这种心态作为一切创造的源泉,作为一种永恒的真理,是一种妙不可言的万有灵药,将使你顿感力量陡增,积极地投入生活。
甲:下面又到了点歌台的时间,下面是 班 同学为 点的歌。祝愿
甲乙和:今天的广播 到此结束,下期同一时间 再会
心灵广播稿12
甲:敬爱的老师
乙:亲爱的同学们
合:中午好!
甲:我校“心灵之声”栏目终于和大家见面了!我是主持人王小丽
乙:我是主持人李娜
甲:现在你听到的是我校的心理广播《心灵之声》的第一期。为了营造积极健康、乐观向上的校园氛围,我们将通过学校广播的方式,每月一次向大家播放心理故事、心灵美文、心理知识、心理问答等。让我们共同敞开心扉,用心灵去沟通,用爱去呵护,用宽容去建立我们共同的心灵家园。
乙:现在青少年的心理问题好像越来越受到社会的关注了,那你能告诉大家什么是心理健康吗?
甲:心理健康是指个体心理活动在本身及环境许可的范围内,所能达到的最佳功能状态。一般来讲,小学生心理健康的基本要求和特征表现在以下五个方面:
1.具有稳定的情感;
2.具有和谐的人际关系;
3.具有符合其年龄特点的多种心理特点;
4.智力正常;
5.意志力发展良好,自控力较强,有较好的适应能力。
乙:随着生活节奏的`加快,学习压力的增加,生理心理的急速发展和变化,不少学生出现了心理困惑,心理不适乃至心理障碍。当我们出现这些心理困惑的时候,有什么解决办法吗?
甲:办法很多,但最直接的办法就是去心理咨询室找心理辅导老师谈心。
乙:心理咨询室我知道,好像在教学楼三楼电子阅览室。
甲:没错,我们的心理咨询室叫“阳光小屋”,每周一二课外活动都有心理咨询老师在阳光小屋里等候同学们前去咨询,帮同学们解决心理的困惑,找准生活的方向,鼓起自信的奋斗火焰。
乙:听了你的介绍,我对学校开展的心理咨询又有了进一步的了解。可是心理咨询室的开放一个星期只有两次,如果其他时间碰到了心理问题,该怎么办呢?
甲:如果在平时的学习生活中碰到了心理上的困惑,可以找 班主任 老师谈心、找好朋友聊聊,也可以用日记的方式写下来。当然,你也可以通过各种途径让心理咨询老师帮忙。
乙:快说说有哪些途径可以找心理咨询老师?
甲:别急别急,你要认真停好了。你可以直接去咨询老师办公室预约 乙:哇,原来是这样啊。同学们,每周一、二课外活动如果你有什么困惑,请到阳光小屋去坐一坐,聊一聊,相信咨询老师会拂去你心灵的阴霾,让阳光充满你的生活。时间过得真快呀,又要和大家说再见了。
甲:是呀,希望大家的每一天都是充满阳光的。
乙:时间过的真快,本期“心灵之约”要跟大家说再见了
合:老师们,同学们,让我们下期再见!
心灵广播稿13
“心灵之声”广播稿
(主持甲、主持乙):敬爱的老师、亲爱的同学们:早上好! (主持甲、主持乙):今天由我们为大家广播,希望大家能喜欢。 (主持甲):我们都是独生子女,在家里受到家长的百般呵护,因此也使我们的身心存在了一些问题,今天我们就和大家来谈谈有关小学
生的心理健康问题。首先请听《小学生心理健康的标准》
根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准,并结合小学生心理健康发展的特点,我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面,即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社
会适应性、行为习惯。
(1)智力发展水平:虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理,但如果智力发展水平低下,那将毫无心理健康可言。因此,一个心理健康的小学生,其智力发展应属于正常。相反,若智力水平低下,是
算不上心理健康的。
(2)情绪稳定性:一个心理健康的小学生,一般是心境良好,愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导,但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应,当有了喜事感到愉快,遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外,还能依场合的不同,适当地控制自己的情绪。
(3)学习适应性:一个心理健康的小学生通常喜欢上学,觉得学习是一件令人愉快的事,感到轻松;对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣,乐于克服学习上遇到的困难;学习效率高。
(4)自我认知的客观化程度:心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来,主要从周围环境中寻找评价自己的参照点,对自己的认识开始表现出客观性。
(5)社会适应性:心理健康的.小学生往往具有独立生活的能力,自己的日常生活事务能由自己来料理,能适应不同环境下的社会生活,乐于与同学、老师交往,让自己融入集体生活中,自觉用社会规范来约束自己,使自己的行为符合社会的要求,而不是以自我为中心,把自己孤立起来,与周围的人群格格不入。
(6)行为习惯:心理健康的小学生一般有良好的行为习惯,对外部刺激的行为反应适中,不过度敏感,也不迟钝;他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气,也很少出现让人觉得莫名其妙的举动,其行为表现同他们的年龄特征相吻合
(主持乙):对照刚才的标准同学们可以自我检测一下,下面我们进行一个心理小测验,请看题:(主持甲):《当别人得第一》
在一次期末考试中,小博考了全班第一名,而小齐只得了第七。老师多次表扬小博。如果你是小齐,你会怎么做?(1)很生气,不再理小博(2)逢人就说小博的坏话。(3)大方地走过去,握住小博的手,真诚地祝贺他。(4)虚心向他学习。(5)如果他有困难,真诚地帮助他。
(1)(2),这两种做法不可取。不理他,说明你心胸狭窄。说他坏话就更不应该,这样做损害了他人的利益。
选(3)(4)(5),这三种做法都很好,说明你有博大的胸襟。你会进步更快,人缘更好。
(主持乙):有了好心情生活才会快乐,学习才会有进步,那《如何保持良好的情绪》呢?今天我们教大家几招:
(1)不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高,根本无能力达到,却在别人面前天高海阔地谈论起来,受到别人嘲讽后,终日郁郁不欢;有些人做事要求十全十美,往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内,自然就会心情舒畅了。
(2)对他人期望不要太高。许多人把希望寄托在他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大失所望,其实每个人都有自己的优点和缺点,何必要别人迎合自己的要求呢?
(3)疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时,很多蠢事都会干出来,与其事后后悔不如事前自制,把愤怒平息下去。
(4)偶尔也要忍让。要心胸开阔,做事从大处看,只要大前提不受影响,小事则不必斤斤计较,以减少自己的烦恼。
(5)暂时回避。在遇到挫折时,应该暂时将烦恼放下,去做些喜欢做的事,如运动、看电影等。
(6)找人倾吐烦恼。如果把心里的烦恼告诉你的挚友、师长,心情就会顿感舒畅。
(7)为别人做些事。帮助别人不单是使自己忘却烦恼,而且还可以确定自己的价值,更可以获得珍贵的友谊。
(主持甲):我还给大家带来了一条心理调适的妙招:如何拥有快乐的心情呢?试试下面的方法吧: 1 早上起来第一件事,告诉自己:“今天我很快乐。”然后,对着镜子笑一笑。
2 经常回忆过去美好的时光,比如,过生日的快乐情景,和同学们郊游时的嬉戏。
3 经常默念自己的优点。
4 看一些有趣的笑话。
心情不好的时候,我们可以:
1 听一首优美的曲子,或者唱歌。
2 去跑步、爬山,或者打球。
3 打扫自己的房间或书桌。
4 找一个信任的人,把心中的烦恼告诉他(她)。
5 将一个笑话给别人听。
6 把不快乐的事写出来。
想一想,你还有什么方法?把它们记在你的小本子上。
(主持甲、主持乙):今天的心灵之声广播到此结束,谢谢收听! “心灵之声”广播稿
(音乐响起)
A:老师,同学们,大家好,《心灵之声》广播又和大家见面了,欢迎收听我们的节目。
A:我是主持人(-----)。
B:我是主持人(-----)。
C:我是同学们的知心朋友,心语室周老师。
B:同学们你们一定很好奇吧!为什么这个广播叫做《心灵之声》呢? C:我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦恼,面对烦恼应该有良好的心态,我们《心灵之声》节目的口号是:
(AB齐)“有了烦恼不用愁,听听广播能解忧。”所以,请收听我们的广播吧,让我们在轻松愉快的气氛中自觉培养积极健康的心态,愉快地生活、学习。
(C):是呀,月有阴晴圆缺,天有不测风云,人有这样那样的烦恼很正常。但请不要人为地扩大自己的烦恼。如果你有烦心事时总老想着,放不下。这个烦恼就会占满你的头脑.一件事到底是好事,还是坏事,是我们的烦恼,还是我们的收益,有时取决于我们的想法。
(A):取决于我们的想法?难道想法不同了,坏事还能变成好事?
(C):不信?是的,你们也许不信,请听几个故事:
(故事一:)一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前,坐了下来长长地叹了口气。庙里的主持见了,指着地上斑斑驳驳的树荫问:“年轻人,这是什么?”他回答:“阴影。”主持大笑:“哈哈,错了,年轻人,这是阳光啊!”年轻人似乎明白了什么,露出了微笑。
(B):哦,有阴影说明有阳光,年轻人注意到了阴影,却没想到阳光。
(C):是呀,再给你们讲个故事。
(故事二:)那是暑假里我们一家人在武夷山游玩一线天的时候,我们头顶上有许多白色的蝙蝠,还不时地散发着难闻的气味。有的游人在走出来的时候,身上还沾上了蝙蝠的粪便,大家心里都挺不舒服的。
心灵广播稿14
刘:伴随着《中国少年先锋队》开始曲,红领巾广播又和大家见面了。我是主持人刘淼儿,
弓:我是主持人弓佳月。
刘:老师们、同学们,我们七一路小学正在进行《小学生预防近视实验研究》课题。所以,今天我们为您安排的是卫生与健康节目----怎样保护眼睛。
弓:眼睛,是心灵的窗户,我们不能没有它。正因为不能没有它,所以我们要保护它,这样,我们将会有光明的一生。
刘:你知道?当前我国青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。据调查,在视力低下中近视所占比例小学生50%~60%,也就是说,近视的'患者已经越来越多了,而且,近视年龄也越来越年轻。
弓:为什么会有这么多的人患上近视呢?这到底是什么原因呢?
刘:大多数近视都与自己的用眼卫生有关。例如,写字姿势不正确,很多同学有躺在床上看书的习惯,看书累了也不及时休息,还用脏手去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学,离屏幕很近,又不注意采取适当的保健措施,使眼睛疲劳,视力下降。
弓:因此,预防近视是保护学生视力的核心。那你有没有一些预防近视的好方法呢?
刘:有啊,今天我就为同学们介绍一些预防近视,科学用眼的方法。
首先,要养成良好的用眼习惯,做到“三要”:
①读书写字姿势要端正,遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。身体和课桌椅保持一拳距离。握笔时手和笔尖保持一寸距离。
②连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿,或改变视线向远处眺望,也可以到室外活动活动,放松放松。
③要认真做好眼保健操。
弓:我也告诉同学们要改正不良的用眼习惯,做到“三不要”:
①不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。
②不要在走路、乘车或吃饭时看书。
③不要躺在床上看书。
刘:为了预防近视,同时我们还要注意锻炼身体,合理营养,增强体质。定期检查视力,建立视力档案,做到早发现、早诊断、早治疗。
弓:说的太好了,同学们,你们记住了吗?让我们保护眼睛从现在做起,愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。
刘:老师们、同学们,为了更好地工作、学习、生活,让我们像爱护生命一样爱护我们的眼睛吧 。感谢大家的收听,小周四再见。
心灵广播稿15
A:尊敬的老师,亲爱的同学们
B:今天的校园广播由我们来为大家来播音
合:我们是来自六年级一班的
A:刘丹
B:李文聪
A:今天的播音有五个板块。一、讲礼仪,中国是文明古国,有“礼仪之邦”的美称,礼貌待人是中华民族的优良传统。
B:我们小学生就应该讲文明、懂礼貌,语言和行为都要彬彬有礼,文雅而不粗野,要学会使用文明用语
A:礼貌要怎样培养呢?我们应该在日常生活中,加强学习、努力提高自己的文化水平,增强自己的素质修养。
B:我们中华民族一向被称为“礼仪之邦”,意思是说我们中华民族是一个有礼节、讲道理的高尚民族。
合:别忘了,你是一名少先队员,你是中华民族的一员。
A:二、讲诚信。有人说生命因探索而美丽,因为探索的成功点缀了生命的颜色。
B:有人说生命因拼搏而美丽,因为拼搏的汗水浇灌了生命的花朵,而我们觉得,生命因诚信而美丽。
A:诚信是山,撑起了中华民族优秀的品格。诚信是水,养育了华夏子孙非凡的人格。
B:朋友,请珍惜这份真诚与信任吧,它会让你的生命更美丽。做诚实人,做诚实事。
合:愿每个人的生命因诚信而美丽。
A:三、谈安全。真爱生命,善待自我,筑起思想、行为、生命的安全长城。
B:安全重于泰山,它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的保障。
A:“生命”是一个多么鲜活的词语,“安全”是一个多么古老的话题,“幸福”是一个多么美妙的境界。
B:同学们,一人安全,全家幸福,我们人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全。
合:只有这样才能筑起思想、行为和生命的安全长城。
A:四、谈理想。我们撇下无知迎来了属于我们的年少时光,这时光让我们肆无忌惮、怅然释怀。
B:有意义的年少时光对理想的追求,而理想是人生的指示灯,失去了灯的作用,就会失去生活的.勇气。
A:因此,只有坚持人生理想,才不会在生活的海洋中迷失方向。
B:前人说的好:“有志之人立长志,无志之人长立志”,同学们,让青春在红旗下继续燃烧。
合:愿每一位少年都怀着自己的理想,在人生的航程上不断乘风破浪,奋勇前进。
A:五、笑话。笑话1,一日风大,自行车倒了一排,只听一同学边扶车边说:“谁的奔驰压了我的宝马”。
B:笑话2,同事在见客户,可能是紧张,一开口便是:“刘先生您好,请问您贵姓?”
A:笑话3,一日,班长通知星期六要做什么事(那周事情多),完了我同桌猛摇我手臂,问我:“星期六是礼拜几?”
合:我们的播音到此结束,感谢大家的收听,再见!
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