冬季广播稿
如果你是广播站的播音员,肯定会知道我们广播前一般都会预先做好广播稿,没有准备广播稿就不会有好的广播效果,那么广播稿应该怎么写才合适呢?下面是小编精心整理的冬季广播稿,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
冬季广播稿1
开场白:
【朱】伸出你的手,伸出我的手,让我们相会在电波中;
【汪】说出我的欢乐,说出你的烦恼,让我们分享彼此的喜怒哀乐。
【合】尊敬的老师们、亲爱的同学们,大家中午好。期待已久的红领巾广播又和大家见面了。本期红领巾广播由我们五(2)班为大家主持。
【朱】我是五二班的,
【汪】我是五二班的。
【朱】今天,为大家准备的栏目有《新闻直通车》、《温馨提醒》、《学习小窍门》和《歌曲欣赏》。
一、新闻直通车
【朱】上周,县教育局李局长一行到我校视察。
【汪】上周,我校进行了综合科抽测。
二、温馨提醒
【汪】冬天最常见的疾病是上呼吸道感染。因为冬天气温的变化比较大,特别是室内和室外的温差很大,而且呼吸道的.病毒、细菌比较多。所以,特别是很小的孩子容易有上呼吸道感染。有的时候像病毒感染,不仅有呼吸道的表现,也可以造成孩子消化道功能紊乱,也有腹泻的情况。是最常见的。
【朱】在特别冷的时候不要出去,在中午有太阳了,天气比较暖和再出去玩,这是一方面。再有,在冬季最好不要到人多的地方去。像公共场所,人比较多,细菌病毒特别容易交叉感染。所以,尽量少去公共的场所。
【汪】从饮食上来讲,冬季吃东西因为天冷,可以适当地多增加一些热量、蛋白质,可以增强抵抗力。同时也要注意补充维生素,多吃新鲜的蔬菜、水果。特别是像维生素C含有抗病毒的作用。尽量穿比较好穿的衣服,不要穿的太多,不要穿得太复杂了。因为室内有便于穿和脱,出门的时候套上外套,进屋时就脱了。这样,就不容易大汗淋漓,出来空气一吹就容易感冒。
【朱】冬季疾病以呼吸道传染为主,最常见的就是感冒、气管炎、支气管炎、肺炎等等。为了减少这类疾病的发生,建议大家加强体育锻炼,提高机体免疫力,合理饮食,多饮水,勤洗手,早晚温差大应注意防寒,及时通过正规渠道接种流感疫苗。
【汪】冬季锻炼冬季进行锻炼时,一定要量力而行。如果感觉胸闷、气短等不适,就应立即停止运动;如果感冒或工作劳累,就不要参加体育活动。同时,要保持良好的生活习惯等。
三、学习小窍门
【朱】背诵是学习语文的方法之一。特别是一些好的文章、精彩的片段更有背诵的必要。背诵要讲究科学,死记硬背既无好处又无效率,应坚决杜绝。下面有几个诀窍供同学们参考。
【汪】1.背诵时要理解内容,理解得越深越容易背,其记忆量也越大。
【朱】2.要在读熟的基础上背诵,未读熟之前不要急于背诵。
【汪】3.找出背诵内容与自己已有知识之间的联系,这样易于背诵。
【朱】4.根据自己的实际,拟定背诵的“量”,并要求在一定时间内背出。
【汪】5.边读边记,比只读不记效果好,单纯地读一般要40遍才能背出,读记结合10遍就足够了。
【朱】6.背诵时,要注意间隔一段时间后的复背,这样便不易忘记。
【汪】7.背诵要有恒心。开始背诵时,往往前记后忘,这是难免的。这时千万不要被暂时的困难所吓倒。
【朱】8.两个同学为一组,你背我听,我背你听,互相提示,互相纠正,这样加深印象更易背出。
【汪】9.选择最佳时间进行背诵,一般清早空气新鲜,环境安静,头脑清晰;临睡前,背好即入睡,没有后来学习内容的干扰。
【朱】10.躺着背诵比坐着背诵更易于记忆,因为这时的大脑供血情况良好,但注意不要睡着。
四、歌曲欣赏
【汪】一首好歌,就是一道阳光,照耀我们的童年;
【韶】一首名歌,就是一阵和煦的春风,吹开我们的心扉。
【汪】悠闲的午后让我们一起欣赏歌曲《我的未来不是梦》。
(播放《我的未来不是梦》)
【合】老师们,同学们,美好的时光总是那么短暂,红领巾广播就要和大家说再见了,让我们期待下周再次相聚吧!
冬季广播稿2
一次摔倒,注定了你的失败,没有放弃,便是你的成功,我们为你的勇气呐喊!我们为你的精神喝彩!一次失败并未注定全部失败,我们相信你可以从头再来,我们相信你的明天更辉煌。
领悟!我以为能成功,但是我没有!我只是怔怔地望着其他的身影!给它我最后的祝福,这何尝不是一种领悟,让我把自己看清楚,掌声是奢侈的幸福,所以我始终很在乎。尝试是唯一的'赌注,一颗心决不会因此而荒芜,多么痛的领悟。这岂是我的生活,多么痛的领悟。这岂是我的全部,one two three four,每个都不会沉默,一再破灭,一再从头,一再拼搏。
运动场上,你,圣洁殿堂的门扉,将要叩开。为什么你总是让我们一个个,渴望真情与感动的生命。为你呐喊,你脚下那片跑道。容纳了多少,欢笑和泪水。因为你是成功者。
心中的呐喊,在遥远的地方响起,是人生的高歌,是人生的狂啸,勇敢者的身影,穿梭在运动场上。年轻的心鼓成一张白帆,在蔚蓝的海面上,迎风招展,我们坚信,你们无悔的追求,定会成为运动场的闪光点。
我们奔跑,因为我们年轻;我们跳跃,因为我们充满激情;我们欢呼,因为我们活力四射,我们呐喊,因为我们不想虚度青春。在赛场上尽情挥洒吧,我们只有青春的失败,没有失败的青春。
冬季广播稿3
甲:亲爱的小伙伴们,敬爱的老师们,红领巾广播又准时和大家见面了。大家好久不见,欢迎收听我们的广播。xxxx年的大雪虽然寒冷,但却给我们带来了不少温馨浪漫的故事。首先带来一篇通讯稿:风雪中的温暖。
xxxx年的一场大雪,纷纷扬扬……
1月4日早晨,正值学生返校,纷扬的雪花并没有阻止同学和老师的脚步。很多同学路途遥远,汽车无法到达,于是徒步回校;有的老师怕今天大雪封路,便早早的提前一天来到学校,坚守着自己的岗位。
下午接到教育局通知,由于雪势较大,全县义务教育阶段学生下午起开始放假。召开完紧急会议之后,各班班主任便开始忙碌,给每个同学家长打电话,希望家长能过来接孩子回家。
由于很多同学家离学校较远,本身位置也比较偏僻,再加上下午起所有的营运车停运,有很多的同学家长不得不行走一两个小时接孩子。学校中的部分老师,不顾寒冷的风雪,带领同村的孩子一起排队走路回家。当老师把一个个学生安全送回家时,家长们都感受到浓浓的温暖,不停的说着谢谢。
风雪中的温暖,在这个小山村学校开始蔓延…
乙: xxxx年伊始,桐庐各地区都纷纷扬扬下起了大雪。雨雪天气,对人们的日常出行,造成极为的不便,特别是小学生,上学、放学的路上,交通安全更是成了全民最关注的话题。
一.冬季如何注意交通安全?
冬天寒风凛冽,雪花飘飘。有人戴上了帽子和口罩,可别遮住了自己的眼睛,此外,地面上结起了一层冰,道路又湿又滑,走路,骑车稍不留神,就要摔跤,行走时不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球,这样既不安全,又会影响交通,甚至发生车祸。一年四季气候不同,同学们交通安全防范不能放松。座专用校车的意义。
甲:二.手脚冻僵了应该怎么办?
在寒冷的冬季外出活动,常常冻得手脚发僵。手脚冻僵了,千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡,那样会形成冻疮甚至溃烂。那么正确的方法应该怎样呢?
1.应该回到温暖的环境中去,使冻僵部位的温度慢慢回升。
2.如果在野外,应当设法用大衣等将手脚包裹起来,还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。
3.最有效的方法是用手搓,通过摩擦增加温度,促进自身的血液循环,以恢复正常。
乙:三.冬天课间活动要注意什么?
1.课间可适当开展一些有益的健身运动,如跳绳、踢毽子等。
2.走在有冰冻的路面上要特别小心,预防跌倒摔伤,尤其不能到有冰冻的地方追跑,不得在校园内打雪仗掷雪球,以免砸伤他人。
冬季校园安全广播稿3
甲:红领巾广播站又如约和大家见面了!我是小主持人
乙:大家好!我是杨政。今天的节目由我们
甲:让我们一起走进我们今天的`“小学生校园安全”特别节目!同学们,在校园里,你们是否经常看到这样的情景:楼梯上,一位同学不是走下楼,而是坐在扶手上滑了下去;校园里,几位同学横冲直撞,根本不去顾及身边的小同学;栏杆上,有同学踮起脚尖,甚至爬上栏杆,好奇地向下张望……每当看到这样的情景,我们就应该问问自己,这样做对吗?从楼梯扶手上滑下来,很可能会摔下来。在校园里飞奔的同学一旦相撞,往往会撞伤对方,还可能头破血流;栏杆上的同学也许根本没有想到爬在栏杆上可能导致终身残疾或者丧失生命……
同学们,我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外,会留下永远的伤痕;健全身体一旦失去,将永远无法挽回。
乙:因此,我们应该好好珍惜我们生命中的每一天,在活动中注意活动安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成长。
甲:下面,让我们来学习一下《小学生安全守则》吧!
乙:在道路上行走,要遵守交通规则,走人行道;穿过马路,要做到绿灯行,红灯停。"
上学、放学在路上小心来往车辆,要靠路边行走,不得在路上追逐嬉戏。
甲:不准骑摩托车,不满12周岁的学生不准骑自行车上学。校园内禁止骑自行车,进出校门要下车。不准爬树、爬围墙、爬栏杆和篮球架等高架物。上下楼梯靠右走,不争先恐后,不准从楼梯扶手滑。课间不准在走廊追逐嬉戏,没有必要事,未经老师同意,不准走出校门。
不准在楼上扔物到楼下,严禁在栏杆上面放东西,如书包、课本、食物用具、扫把等,防止掉下。不准乱动教室的电器、插头、开关等。不准乱动学校的消防器材。
体育课、劳动课、活动课要服从老师的安排和指示。
乙:不准玩火,不准燃放烟花炮竹,不做危险的游戏。不准携带铁器、利器、弹叉以及恐怖玩具进学校。
甲:在玩乐时,不准做危险动作或者违反规则的动作。
乙:不吸烟,不吸毒,不喝生水,不在校外乱买过期或不卫生的食品。
甲:不欺负幼小或外地同学,不准打架。同学之间发生矛盾,要及时报告老师,找老师解决,
乙:不与陌生人接触,更不能接受陌生人的食物或玩具等,切勿随陌生人走离学校或家庭。
因事或有病不能上学应向老师请假,不能欺骗家长和老师,利用上学时间外出玩耍。
甲:发现异常情况,要及时向老师或有关管理人员报告。
乙:读完了《小学生安全守则》同学们,我想你们一定有深刻的印象了吧?对了,你们有没有听过一首歌谣?它的名字叫做《校园生活安全教育歌》。
甲:《校园生活安全教育歌》?你能给我们说说这首歌谣吗?
乙:好吧,下面我就给大家说说这首《校园生活安全教育歌》!
校园生活安全教育歌
生活道路不简单,安全时刻记心间。
地砖地板光又滑,小心谨慎踩上它。
上下楼梯不追打,礼让三分不为下。
不讲粗言和秽语,团结愉快易进取。
室内活动防磕碰,防挤防坠防摔下。
小心开水和电器,消防设施要爱惜。
室内易燃物品多,校内严禁玩烟火。
贵重物品不要带,以免丢失和损坏。
别人东西不要拿,洁身自爱人人夸。
乱扔垃圾不卫生,随地吐痰不文明。
遇事镇定不要慌,自我保护要增强。
同学处处守纪律,文明之星属于你。
甲:这首歌谣真好啊!
乙:是啊!这首歌谣能够帮助我们时刻牢记注意安全。
甲:时间过的真快啊。在这里,我们再一次提醒全体同学一定要注意校园安全。不在走廊上追逐打闹;不做危险的游戏;遵守活动要求;上下楼梯轻声慢走。
我们应当时时刻刻注意安全,同学之间注意礼让,让南沈灶小学成为一个安全、文明的学习乐园,让每一位南沈灶小学的学生天天都能高高兴兴上学、平平安安回家。
乙:最后,让我们来听一首歌曲,轻松一下吧!(播放歌曲)——《小叮当》
合:今天的红领巾广播到此结束,感谢各位同学的收听,再见
冬季广播稿4
迎接你的,是五千米跑道
等待你的,是漫漫征途
勇敢的冲吧,勇士们
不要畏惧对手的强大
你的对手只有自己
勇敢的冲吧
五千米算不得什么
付出的.汗水就要得到回报
胜利的泪水就要顺颊而下
秋风会为你喝彩
阳光会为你庆功
掌声就要为你响起
冬季运动会广播稿4
不曾站在高高的看台为你们所激动,也不曾为你们呐喊加油。
在静静的堂室,仔细看那一张张的信息条。心里荡有不安,当我看见你们为班级又加一分时,我知道你们获取了好的成绩,脑中印满了你们矫健的身姿。
我的心在激烈的跳动,我有说不出的喜悦和激动,我虽不能用声音表达我的感情,但我被你们所触动——信念与执著。
我在心灵的深处为你们祝福——加油啊!
运动员们!
青春的未来不是梦!
冬季广播稿5
运动场上,处处激荡着青春的旋律。
青春是那有力的一跳,青春是摔倒后爬起,忍痛跑完的全程。
青春是领奖台上灿烂的笑容,青春是失败后,站起再努力的勇气,青春是明天更大的成功相信自己做的最好相信自己做的最好,无所谓成功与失败,只在乎那过程的挥汗如雨,每一次都是新的起点,每一次都是努力的体验。
耳边想起震天的呐喊助威声,那是对你拼搏的肯定,每一声都充满热情,每一声都充满激情。
任何时刻都不会放弃,那属于自己的每一次机会,因为你相信自己的实力,相信自己做的最好茫茫的跑道中,你可爱的.身影。
无声的呐喊中,为你送上一份祝福。
致数计的健儿们
轻风识人意,送爽解秋困。
痛并快乐着,是你们赛场上龙腾虎跃的心灵写照;累并感动着,是你们同台竞技争先的切身体验;忍并振奋着,被关注期待的你们在坚持和前进。
成败得失远不能与竞技快感相比,跌倒爬起,重新开始,比拼的是毅力和意志。无形的考验让你们不知所措,但竞技的遗憾让你们清醒自明,焕发挑战的斗志和激情。
重在参与,享受这样的直白体验。淬炼自身,升华面对不快的心境。
每段青春都要风吹雨打,才会别致;每寸记忆只有心存感恩,才会感动。年华似水,充实让生命精彩,努力让目标实现。
雄鹰展翅,天空是舞台;音符跳动,青春因你们而悠扬婉转。
冬季广播稿6
广播稿之春季常见疾病预防知识
A:付出一份真诚,打造温馨的世界。
B:带走一片笑容,永远与我们同行。
合:红领巾广播又和大家见面啦!
A:我是 班的播音员。
B:我是 班的播音员。
A:本次广播的主题是春季常见疾病的防控。
B:欢迎大家收听《春季常见疾病预防知识》。
A:春夏交替是呼吸道传染病多发季节,容易发生传播的呼吸道传染病主要为:流感、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等。这些病种主要通过空气飞沫经呼吸道传播,也可以通过手接触表面沾有病毒或病菌的物品后再接触口鼻而染病。
B:学校人员密集,一旦出现更是比较容易传播。常见疾病有以下几种,请大家仔细收听。
A:水 痘
(一)是由水痘带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病,以发热、周身性红色斑丘疹、疱疹和痂疹为特征,常成批出现,呈向心性分布,多见于头部、脸部、胸部、四肢近端等部位。可伴有发热、头痛、咽痛等上呼吸道症状。水痘感染对象主要为学龄前与学龄期儿童,好发于冬春季。
B:(二)水痘具有极强的传染性,主要通过呼吸道传播,亦可通过日常生活接触传播。集体单位中如发生水痘,患者要及时隔离治疗,一直隔离到全身水疱完全干燥结痂为止。
A:流行性脑膜炎
简称流脑,是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。流脑发病初期类似感冒,流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。病菌进入脑脊液后,头痛加剧,嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。传染源主要为病人或带菌者,传播途径以空气飞沫直接传播为主,潜伏期一般为2—3天,最长的为一周。人群普遍易感,好发于小年龄段儿童。
B:麻 疹
是危害少年儿童健康最严重的急性的传染病之一。好发于少年儿童,多见于春季,成周期性流行。常并发肺炎、喉炎、麻疹、脑炎。
A:麻疹病人是该病唯一的传染源。主要症状:发热、全身不适、头疼、食欲减退、恶心、呕吐、腹泻、干咳、喷嚏、流涕、两眼发红、怕光、流泪、声音发哑及眼脸浮肿,发热后第四天出现皮疹。麻疹通过呼吸道飞沫传播,一旦发病要隔离治疗,治愈后凭证明方可返校。
B:肺 结 核
也叫“痨病”,是由结核杆菌引起的呼吸道传染病。肺结核病症状是:全身乏力,食欲不振,咳血,发热,胸闷,慢性咳嗽,低热,盗汗等。得了肺结核病会传染他人,对个人、家庭和社会都是极大的危害。连续咳嗽、咳痰两个星期以上(或者痰中带血)有可能是得了肺结核,应尽快到县级以上疾病预防控制中心的结核病门诊去看病。
A:流行性感冒
流行性感冒简称流感,是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感通过流感病人咳嗽、打喷嚏及接触病毒污染物等方式传播给易感者,其传染性极强,传播迅速,人群普遍易感。
B:流感有哪些症状呢?流感病人通常发病急、症状重,主要表现为头痛、高
烧、乏力等全身症状,而咳嗽、打喷嚏症状较轻。
A:手足口病
手足口病是婴儿和儿童的一种常见疾病。以发热、口腔溃疡和疱疹为特征。初始症状为低热、食欲减退、不适并常伴咽痛。发热1-2天后出现口腔溃疡,开始为红色小疱疹,然后常变为溃疡。口腔疱疹常见于舌、牙龈和口腔颊粘膜。1-2天后可见皮肤斑丘疹,有些为疱疹,皮疹不痒,常见于手掌和足底,也可见于臀部。
B:预防措施是:手足口病传播途径多,婴幼儿和儿童普遍易感。做好儿童个人、家庭和托幼机构的卫生是预防本病感染的关键。简单口诀为:“洗净手、喝开水、吃熟食、多通风、晒衣被”五口诀。
A:急性结膜炎
俗称“红眼病”,主要临床症状是双眼先后发病,发病后眼部明显红赤、眼睑肿胀、发痒、怕光、流泪、眼屎多,一般不影响视力。红眼病的传染性极强,只要健康的眼睛接触了病人眼屎或眼泪污染过的东西,如毛巾、手帕、脸盆、书、玩具或门把手、钱币等,就会受到传染,在几小时后或1—2天内发病。往往一个孩子得病很快便会蔓延全家或整个班级。
B:预防措施:加强预防是防治小儿红眼病的根本途径,尽量不要带或少带孩子去人口密集的公共场所。不要让患儿串门,暂时不要去学校,不要到理发店、浴池,以免疾病蔓延;患儿使用过的毛巾、手帕和脸盆要煮沸消毒,晒干后再用,并为患儿准备专用的洗脸用盆;对于患红眼病的儿童,开放患眼,不能遮盖,否则眼分泌物不能排出,反而加重病情。
A:那么如何有效控制呼吸道传染病,远离呼吸道传染病的困扰?现在提醒大家:
一、要开窗通风,每次不小于30分钟
二、要勤洗手,出现发烧,咳嗽等症状时,及时就医。
三、不要带病工作,避免传染他人
四、一旦发现周围出现多个相同症状的.人,要及时报告相关部门,及时防控。 B:提示 (一)
不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们不要过于担心,更不能引起恐慌,只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。 A:提示 (二)
合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物;积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天慢跑、做操等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。
不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去,如:农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等 ;
B:提示 (三)
勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手;
每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其宿舍、电脑室、教室等;
合理安排好作息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;
A:提示 (四)
不食、不加工不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食及吃带皮水果,不喝生水。不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾,垃圾要分类并统一销毁。注意个人卫生,不随便吐痰;
发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩,避免交叉感染; B:提示 (五)
避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区;传染病人用过的物品及房间适当消毒,如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面、地面用消毒剂喷洒、擦拭等。 很多传染病都有疫苗可以预防,适时接种疫苗是预防传染病发生和流行安全有效的方法。
四、结束语:
A:最后祝大家笑口常开!
B:健康最美,疾控相随!
A:本次广播到此结束。
B:谢谢大家的收听!下期再见!
冬季广播稿7
亲爱的顾客朋友:
欢迎光临以纯,以纯流行时尚给您带来最新的报导:
持续流行的男装黑白灰色系,净色与简约的和谐对比,朴素经典的.流行品位,而女装的时尚莹光色更是今年春季绝对的流行主题。再搭配卡其、绯红、蓝色调的服饰,勾勒出新春自在张扬的休闲风格!以纯愿您休闲生活每一天!
祝您在本店购物开心,天天好心情!
冬季广播稿8
致运动员
你是跑道上划过的流星,燃烧自己,洒下光辉,
也许你并没有看到成功像你挥手,但你已奋斗拼搏过,
相信自己,力量就在心中。
风雨中洒脱你的激情,阳光下释放你的希冀,
没有你过去的过去,只有把握现在,
没有你明天的明天,只有眼前的路。
逝去的已经逝去,要明白,今天的才是真正的你,
用你的真实,你的所有,挥洒出心中的希望。
致裁判员
规则是无私的利剑,你是公正的法官,脚踏一方热土,头顶一片青天。
风沙,烈日,口裂,唇干。
你以雕塑的屹立,站成一道风景。
你以旗手的执著,撑起赛场晴空一片。
老师,加油!
——献给参加比赛的老师
走下讲台,放下教鞭,一身运动装的老师,竟让我有些不太习惯,看惯了老师的正直,看惯了老师的威严,沸腾的运动场上,
看到了老师灿烂的笑脸,也许身体不算强壮,也许脊背已经略弯,
但你的风采丝毫未减,老师,加油!请把您的活力尽情展现!
致跳高运动员
一根细细的杆子横放在半空中,它细,然而却像你生命中的坎,
不可怕,不要怕,只要你有决心,只要你有信心,
这又算得了什么?
没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦,
一次次的战胜,一次次的超越自己,
加油吧,努力跳过这挡在你前面的坎。
去燃烧你的青春!
为你们骄傲,为你们喝彩
——致100米运动员
运动场上有你们的步伐,那是辛苦汗水的抒发,
你就像天边的云端,有彩霞的绚丽色彩。
奔驰的.骏马,飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。
为你们祝福,为你们喝彩!
致长跑运动员
人类的力量在那一刹那展现,拼搏在那一瞬间化为生命的起点,在那一刻万物化为虚有,只知道,胜利并不遥远。
抬起头往往前面,终点线已依稀可见。无数个日日夜夜的辛劳,将在近日兑现。
洒一把艰辛的汗水,继续抬起疲倦的脚步,爆发的一吼气贯长虹,继续向前,不论成功与否,你已曾经拥有。曾记否,在终点欢呼,震惊四周。
致跳高运动员
一根竹竿,决定了你的命运。
是喜是悲,全在一瞬间。
你矫健的身躯,像一颗流星,划过寂静的黎明。
柔软的铺垫,融入了你所有的快乐。
所有的精彩都在你跳起的那一刻,我将永远铭记在心。
弧线——致铅球运动员
一道优美的弧线划过眼前,我不禁浮想联翩。
这精彩的弧线啊,凝结着多少辛勤的汗水。
无论的弧线啊,穿托着多少热切的企盼,它是这般自然,又是如此完美,没有什么遗憾,只留下一片美的体验。
我要永远将你留下,让我的心中印上一条弧线。
走过一段很长的路,
你用青春的脚步,
敲出铿锵的音符。
成功融入笑容,
失败也有幸福。
一双双期盼的目光,
每个人脚下都有一条成功之路。
为拼搏喝彩
在黑白相间的跑道上,留下了你们灿烂的身影。
在枪响的那一刹那,似流星、似闪电,
如骏马奔腾,如蛟龙腾空,如猛虎出洞,
不在乎名次高低,不在乎成绩高下。
努力拼搏,顽强奋斗,
即使落后,也顽强不屈,永不退缩!
败者的心声
悄悄的,我退居一旁,
避开所有的掌声和目光,
远离胜利者的灿烂和辉煌。
如果说生命是一场竞争,
我参与,也把滋味品尝。
那么,让我也抬起头,
甩掉心中的压抑,
下次运动会我仍会与你较量!
天和地的融合
是什么力量,
让你在百米上飞翔?
是什么力量,
让你用力量点燃着希望的操场?
在绿茵的操场上,
天地赋予你力量,
让你无忧无虑挥洒梦想和希望。
冬季广播稿9
随着冬季的到来,很多同学明显减少了户外运动,这是很不好的。20xx校园广播稿:冬季加强体育锻炼广播稿专题-校园广播稿-红领巾广播稿-提供学校每周广播稿内容-广播稿主持词等。因为运动能使我们增强身体的抵抗力,愉悦我们的心情,我们要经常多运动。
"生命在于运动"是法国著名思想家伏尔泰的名言,这句话已得到千千万万人的共识。然而随着物质文明的高度发展,随着电视机、电脑逐渐进入各家各户,体育运动就被我们挤到了生活的角落里。据教育部门调查显示,近年来,我国学生体能素质连续下降十年,身体耐力连续下降二十年。而高居不下的则是青少年的近视率。在十多年前,初中生近视的只有少数,而现在,小学高年级近视已经是常见的事。我们也不难发现,有些同学天气一凉就生病,上上楼梯就喘气,集队开会站一会儿就晕倒。天气一降温就感冒、发烧,不得不在家休息。同学们,这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?
也许,你会说,我们每天的学习都那么紧张,根本没有时间锻炼身体。其实,运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和适量。跑步和走路是所有体育项目中最适合我们少年儿童的一种锻炼方式。这些看似简单而且不花时间的运动,如果持之以恒地去做,一定会收到事半功倍的效果。
还有,我们要认真上好体育课,积极参加大课间活动。要知道,这段时间就是专门用来锻炼的.,自己也无法做其它的事情。与其马马虎虎地对待,不如积极认真锻炼,达到健身的目的。课间十分钟,也要充分利用起来,即使不走出教室,也让自己站起来走动走动。最好到室外活动,因为室内新鲜空气少,长时间的学习会增加脑力活动的负担,影响身体的健康。
同学们,老师希望你们露出你的笑脸,做个运动的自己,快乐的自己,健康的自己!
冬季广播稿10
老师、同学们:
大家早上好!
秋冬季节,是各类病症的多发季节。那么,在秋冬季节怎样做才能远离疾病,有一个健康的身体呢?今天我想为同学们介绍一些防病的小知识。冬季是感冒的多发期,同学们应注意预防感冒。大家要根据天气及时地添加衣物,增强体育锻炼来防止感冒。如果一旦患上了感冒,在治疗过程中一定要彻底,千万不要一见病情好转就停针停药,以免病情反复发作。
冬日做锻炼前,一定要做好充分准备活动。因为这时气温低,体表血管遇冷收缩,血流缓慢,韧带的'弹性和关节的灵活性降低,极易发生运动损伤。可采用慢跑、拍打全身肌肉、活动胳臂和下蹲等准备活动调动肌体各部分的机能活动,提高中枢神经系统的兴奋性和反应能力。
进入冬季很多人身上会发痒,有些人以为这是洗澡不够干净,就用热水冲洗,哪晓得越洗越痒。对付这个毛病,可以尽量穿纯棉、柔软的内衣,保持清洁和宽松;多吃些富含维作呢?这里我建议大家勤做五件事。
1、勤进行耐寒锻炼。如慢跑、快步走、跳绳等体育活动,让全身各个部位活动起来,既可促进血液循环,也可以提高人体对寒冷的忍耐性。
2、勤准备防寒物品。在严寒的时候,我们不仅要穿着适当厚度的保暖御寒衣服,还应戴上口罩和手套。
3、勤换鞋、袜和鞋垫,勤用热水洗脚。俗话说:“寒从脚下起。”在严冬,我们更应该注意脚部保暖。
4、勤活动手脚和揉搓面部、耳、鼻。经常揉搓按摩这些部位,可以改善局部微循环,加快血液流动。这是预防冻疮的最佳办法。
5、勤晒被褥。被褥经过日晒,变得蓬松,不仅增加了空气量,而且还增加了厚度。因此,盖着晒过的被子,会觉得更加暖和。
除此之外,冬季出门前我们一定要吃饱、穿暖,做好各种御寒准备。但如果外出活动时手脚被冻得发僵怎么办?我们千万不要立刻在炉火上烤或者在热水中浸泡,这样会形成冻疮甚至溃烂。正确的方法是回到温暖的环境中去,使冻僵部位的温度慢慢回升。最有效的方法是用手搓,通过摩擦增加温度,促进自身的血液循环,以恢复正常。
冬天还很漫长,希望同学们掌握相关知识,提高防寒能力,注意冰雪天不要被冻伤。在此我衷心祝福大家过一个健康愉快的冬季。我的讲话完毕,谢谢大家!
冬季广播稿11
亲爱的顾客朋友:你们好, 迎着灿烂的朝霞,美好的一天又与我们见面了,真诚的欢迎您光临xx商场,在此我代表xx全体员工对您的光临表示最诚挚的谢意。xx商场将以物美价廉的'产品和高品质的服务,回报广大销费者,以营造良好的经营环境为己任。将更实惠的价格,更优异的品质,更完善的服务及优雅,环保,健康的购物环境服务于广大的消费者。
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冬季广播稿12
近日,动力车间严格按照公司要求,提前做好冬季安全生产部署,狠抓“三个不留”,为冬季平稳生产做好准备。
狠抓冬季安全管理不留死角。该车间严格执行公司修订的《冬季防冻防凝管理规定》,按照“早动手、细安排、严落实”的工作思路,积极部署冬防各项工作,针对所辖各装置管线、机泵、阀门的防冻凝情况,每日进行全面、细致的拉网式排查,做到不留死角;严格执行冬季现场施工的各种申报、审批手续,消除安全隐患,确保检查覆盖面达100%;加强重点要害部位的监控,加大监盘力度,特别是伴热系统和蒸汽保温设施的完备情况。并根据冬季安全生产特点,制定详细的冬季安全生产方案,确保冬季安全生产。
狠抓设备冬季保养不留隐患。该车间细化各项设备管理规定,加强设备日常巡检和保养。定期切换备用设备,防止超负荷运行,定期更换润滑油,清洗过滤器,并做到“三个杜绝”,即:杜绝设备管线保温工作没有落实到位、杜绝设备泄露-点没有及时处理、杜绝停运设备内存水未放净。防止隐患事故的发生。
狠抓员工冬季安全教育不留问题。该车间结合冬季生产危险性高的特点,充分利用班前会和脱产培训的机会,宣贯冬季安全生产知识,并对不同岗位员工进行有针对性的技能培训;通过演讲、案例分析等形式,对员工进行安全事故教育;组织员工学会辨识本岗位的防冻凝点,了解防冻凝措施;组织员工学习和掌握《冬季防冻防凝管理规定》及《突发事件应急预案》,确保装置安全平稳生产。
广大干部群众:
现正值汛期及高温季节,气温不断上升,雷击、暴雨等灾害性天气多发,安全形势十分严峻,工作压力十分沉重。受党委、做好安排,为切实做好当前安全工作,我讲以下几点意见:
一、 强化意识,增强对汛期及高温季节安全生产工作的重视度。
汛期及高温季节是安全生产事故、自然灾害事故多发、频发时期,近日,XX盆地部分地区连降大到暴雨,阆中的'降雨量之大,时间之长,也是近年来所罕见的。7月17日,阿巴州XX县汗牛乡足木村热希沟发生泥石流灾害,摧毁主干公路建设临时工棚,造成4人死亡,1人失踪,7月23日,甘孜州XX县舍联乡干沟村响水沟突发泥石流灾害,摧毁s211复线建设项目临时工棚186间,造成4人死亡,40人失踪,10人下落查核实。据气象部门预测,8月份,我市月总降雨量偏多,为230——390毫米,大到暴雨的次数较多,时间偏长。山体、坡岩受大雨长时间饱和浸泡,极易发生垮塌、滑坡等地质灾害,下雨过程中,常伴随大风、雷电,对农电、闭路电线、电话线也是极大考验,对家电、人畜、房屋也构成极大威胁。雨过天晴后,天干物燥的高温天气,交通、建筑、烟花爆竹、危化品、消防等领域的安全事故易发、频发。因此,要求全乡干群必须加强安全知识的学习,必须增强自我防范意识,必须紧绷安全生产这根弦,克服麻痹侥幸思想,加大隐患排查整改力度,积极有效避险。特别是我们的干部及企业承包业主,要深刻认识做好汛期及高温季节安全生产工作的重要性,以强烈的使命感、责任感和紧迫感,在思想上更加重视安全,在行动上更加自觉抓好安全,严格执行安全生产工作的“一岗双责”制度,进一步落实安全生产主体责任,领导责任,积极开展宣传教育、监督检查,整改落实等工作,确保全乡人民生命财产安全。
二、 突出重点,切实做好高温季节重点行业领域的安全防范工作。
加强对雷电、暴雨、垮塌、滑坡等自然灾害的防范 。
当前正处于汛期旺季,雷雨天气过程较多,加之,我市处于地质灾害重发区,我乡山高坡陡的地质结构特点,再加之“5.12”特大地震影响,一旦受强降雨恶劣天气影响,极易发生垮塌、滑坡、引发泥石流等地质灾害,危及水利工程、道路工程及群众生命财产安全,为此,全乡广大干部要对本辖区内的地质勘探灾害易发点及水利、道路工程进行拦网式排查,每处隐患制定切实可行的整改措施,24小时专人值守,一有险情,组织干群正确施救的同时立即上报乡安办,全乡广大群众也一定要发扬主人翁精神,提高警惕,互相照应,彼此帮助,群策群力,共度难关。塘、库、堰的管理员要保持溢洪道的畅通,汛期蓄水量决不能超过洪水警戒线,雷雨季节要值好班。地质灾害隐患地段要搞好监测,下面的农户必须搬迁。对隐患部位能立即整改的立即整改,不能立即整改的24小时监控,一旦有险情发生,必须第一时间与辖区干部取得联系,干群必须互相配合,共同取得抢险避灾的胜利。
冬季广播稿13
开篇曲
(合):尊敬的老师,亲爱的小伙伴们,大家好!久违的红领巾广播终于又和大家见面了。 (甲):我是主持人( )
(乙):我是( )
(丙):我是( )
(丁):我是( )
(甲):本期红领巾广播的主题是——冬季锻炼好处多。
(乙):俗话说:“夏练三伏,冬练三九”;“冬天动一动,少生病一场,冬天懒一懒,多喝药一碗”。可见,冬季锻炼对我们的身体健康是非常有益的。
(丙):“温室里的花草经不起风霜“,人体也是这个道理,适应能力和抵抗能力是在体育锻炼中逐渐提高的。体育运动是接触寒冷的最好方式。事实证明,冬季到户外参加体育活动,身体受到寒冷的刺激,肌肉、血管不停地收缩,能够使心脏跳动加快,呼吸加深,体内新陈代谢加强,身体产生的热量增加,这样我们抵御寒冷的能力就可以随之增强。
(丁):小朋友冬季在室外进行锻炼,身体经常受到寒冷的刺激,可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射,阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能,对治疗和预防贫血有积极作用,还能促进身体对钙、磷的吸收,有助于骨骼的生长发育。
(甲):另外,阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。我们小朋友正处在生长发育的关键时期,冬季锻炼不但有利于身体的健康成长,在提高学习效率,发展个性,锻炼意志方面也有积极的作用。
(乙):冬季锻炼正是时候,体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季室外体育锻炼,不断受到冷空气的刺激,血液中的抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。
(丙):尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。
(甲):冬季运动还有那么多好处啊。那么,青少年冬季体育锻炼又要注意什么呢? (乙):要做好准备活动,预防运动创伤。冬季气温低,身体发僵,人从室内到室外,温度骤然降低,会使皮肤和肌肉立即收缩,关节和韧带僵硬,体内的代谢放缓。在这种情况下,若立即开始锻炼,有可能造成肌肉拉伤或关节损伤,而且由于心跳加快,还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此,应做好准备活动,使浑身的肌肉、关节活动开,体内器官,尤其是心脏进入适应运动的状态。准备活动要做到浑身发热,这样开始活动,便会觉得四肢有力,精神饱满,寒冷也不足惧了。
(丙):谨防运动创伤。冬季,人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现粘滞性增加,使肌肉的弹性和伸展性降低,各关节的生理活动度减少。因此,每次锻炼前一定要注意做好充分的准备活动,以防造成身体关节或筋络的损伤。
(丁):呼吸方法须得当。冬季气候寒冷,风沙又大。因此,锻炼时不要大口呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。
防止受寒冻伤。冬天锻炼,对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位,除了经常搓、擦以促进局部血液循环外,还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。
(甲):衣服增减要及时。在准备活动后,如果觉得身体已经开始微微发热,可以适当的脱掉厚重的外套,以便于身体的活动。在锻炼结束后,应当及时的`把外套穿好,保持身体的温度,也可以避免冷空气通过皮肤上的毛孔侵入身体,引发感冒的症状。
(乙):掌握适宜的运动量。冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中,应循序渐进、量力而行,运动持续时间不宜过长,我们小学生的运动心率应控制在150次/分以下。同时,强风、浓雾的天气不宜在户外进行锻炼。
(丙):还有对饮食也是有要求的:
1、饮水要充分。一天中早起、上午10点、下午3点、睡前这4个“最佳饮水时间”,要主动饮水,口渴时也要喝,以白开水为宜。
2、注意粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配。这些食物富含维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒、预防便秘和心血管保健很有益处。
(合):俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”。同学们一定要多运动,爱运动,冬季锻炼好处多。让我们一起来感受运动的快乐,学习的快乐。
(合):本期的红领巾广播到此结束,感谢大家的收听。老师们,同学们,再见!
校园广播稿
各位老师,同学:
大家早上好!xx之声又和大家见面了,我是医务室的朱医生,今天我讲话的主题是“冬季流行传染病的预防”。
记得中国现代女作家冰心曾说过:“权利是暂时的,金钱是子女的,只有身体是自己的。”健康是生命的本钱。健康是奋斗的资本,只有健康才有一切。反过来,如果没有健康的身体,学习、工作再好,到头来,还是一无所有。
眼下正值冬季,是流行性疾病的易发季节,因为气候多变,学校人口密集,易引发某些传染病的暴发流行,对同学们的健康和生命安全构成威胁,希望引起全体同学高度重视。冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等,主要通过空气飞沫传播,防治呼吸道传染病应注意以下事项:
1、避免受凉。人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。应关注每日天气预报、根据天气变化、适时增减衣物。
2、净化环境、保持室内空气清新。应定时开窗通风,保持空气流通,让阳光射过室内;也可用食醋熏蒸房间。
3、注意生活规律,保证充足睡眠。充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。
4、增加营养。补充营养,适当增加水分和维生素的摄入。不外出就餐(特别是无卫生资质的摊点)平时饮食应多吃青菜、蛋类和豆制品,少吃油腻甜食保持饮食均衡,合理营养,不挑食和偏食。
5、加强锻炼,增强体质。体育锻炼可增强血液循环,提高免疫力。
6、讲究卫生。加强个人卫生和个人防护。勤换衣,用餐前洗手,不随地吐痰,不正对人咳嗽,不共用毛巾、碗、筷等生活用品,不在运动后发汗时立即洗澡。
7、免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。
8、早发现、早治疗。出现呼吸道症状时,应及时就医,切忌不当回事,更不要自己胡乱吃药。同学们老师们,希望你们都能拥有一个健康的体魄,能够快乐、舒心的学习、生活。
今天的xx之声到此结束,谢谢大家!
冬季广播稿14
近日,xx中学根据市区教委下发的《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求,举行了主题为“阳光体育绿色公益跑”的冬季长跑活动启动仪式。
启动仪式上xx校长作了热情洋溢和积极主动锻炼的动员讲话并提出了具体要求。同学们按照校领导的关怀和殷切希望,遵循要求,由xx校长发令:我校冬季长跑活动正式开始,同学们整齐出发、步伐一致,口号响亮,展现了xx学子运动风采。
让我们在长跑中增强体质,在操场上磨练意志,在运动中体验快乐,在大自然中在阳光下拥有健康的体魄,拥有快乐的'人生。
xx街社区大爱之行项目服务点以培养智力残障人士的独立自主性、突破社交障碍能力并得到成长为目的,开展了“阳光与你同在”小组活动。20xx年7月23日下午三点,“阳光与你同在”小组第四节在社区小组活动室准时进行,共有5名特殊智力残障的服务对象参加了此次活动。
本次小组活动以“我们一起来”为主题,主要通过“击鼓传花”、“生活分享”、“一起做汤圆”以及“甜蜜分享”等环节进行。首先,主持社工向组员们介绍本次活动的目的,并通过热身游戏“击鼓传花”环节活跃气氛,帮助组员们回顾上一节活动的内容;接下来的“生活分享”环节,社工邀请组员们回顾并分享近期生活中的趣事,其中参加特奥会的组员唐某生动形象地分享自己的比赛经历;在“一起做汤圆”环节,社工先带领组员运用“正确洗手六步骤”洗手,由社工向组员示范汤圆的基本做法,还手把手教孩子做汤圆,捏面、放馅、搓圆,鼓励组员依次模仿,在不断的练习下,组员们制作出一个个又白又圆的汤圆。最后“甜蜜分享”环节,集体合影进行成果展示,最后社工把将汤圆分发给各位组员,带回去与家人一同品尝。本节小组过程中,组员的表现非常投入,参与度较好,积极跟随社工带领的每一个环节,使整个活动开展较为顺畅。
本节小组活动从服务对象的需求出发,进行了有针对性的活动设计通过热身环节巩固前几节内容,让组员之间彼此感情升华、相互支持与鼓励,通过示范汤圆制作流程、鼓励组员们动手制作,在此过程中不仅锻炼了组员们的生活自理能力,,更促进组员之间的交流、合作,增强整个小组的归属感。
冬季广播稿15
合:老师们,同学们,大家好。欢迎收听生活小百科栏目。
甲:我是主持人——,
乙:我是主持人——,
甲:本期红领巾广播的主题是——《冬季生活小常识》
1.怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
冬季生活小常识广播稿冬季生活小常识广播稿
2.冬季保健应适当吃“冷”,常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水,以维持水代谢平衡,防止皮肤干裂,邪火上侵。
3.香菇味道鲜美且具有防治流感的功效,常吃还能阻止血管硬化。
4.冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰,清热解毒之功效。
5.多吃蔬菜、水果,如葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉等,以补充体内维生素和矿物质,中和体内多余的酸性代谢物,起到清火解毒润肺之效;多吃豆类等高蛋白植物性食物,少吃油腻厚味;少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品;不宜多吃烧烤,以防加重秋燥症状。维生素a能增强人体耐寒能力;维生素c可提高人体对寒冷的`适应能力。因此冬季适当增山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质和热量,经常食用也可增强人体抗寒能力。
6.冬天想通过食物“保暖”,不一定非要多吃性热的食物。低温会加速体内维生素的代谢,饮食中应及时补充。
7.冬季早晚温差大,要及时增加衣物,防止受凉。常吃些大蒜可以预防感冒。
8.积极参与健身运动,慢步、爬山、散步、游泳等等,都能使身体得到锻炼,增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各种运动,经常搓手、跺脚。
冬季生活小常识广播稿广播稿专题-校园广播稿-红领巾广播稿-提供学校每周广播稿内容-广播稿主持词等
9.冬天适当吃点凉菜还有利于减肥。由于天冷人们喜欢吃油脂多、高热量的食品,加之户外活动减少,因此易发胖,除了注意体育锻炼外,适当吃些凉菜,能“迫使”身体自我取暖,多消耗一些脂肪。
乙:相信听了今天的广播,你一定有所收获吧!
甲:同学们,让我们一起健康快乐每一天吧 ,再见!
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