乔纳·瓦罗，他曾经担任美国联邦调查局（FBI）干员长达25年时间，是反间谍情报小组的身体语言行为分析专家，退休后成为美国知名的扑克牌教练。
他传授赢得牌局的关键是“70％来自于阅人能力，赌博技巧仅占30％”。
第一次见面时，如何在开始谈话的几分钟内了解这个人？
如何找到对方喜爱的话题，让对方愿意开口？如何与对方在短时间内拉近距离？
这都得依靠细致入微的观察力，谈到这里就不能不提近期名声大噪的乔纳·瓦罗。他曾经担任美国联邦调查局干员长达25年时间，是反间谍情报小组的身体语言行为分析专家，退休后成为美国知名的扑克牌教练。他传授赢得牌局的关键是掌握70—30法则，其中70％来自于阅人能力，赌博技巧仅占30％。他出版的《牌桌上的阅人术》一书，借重他在担任探员期间测谎犯罪人士所练就的观察力，教导玩家如何透过眼神、肢体动作的观察，看透对方的心理，在牌桌上给予对方致命一击。
后天练习观察力
首先最重要的就是练习你的观察力，最有效的方法之一是“回想游戏”。你可以在任何时候、任何地方练习。例如，当你走进一个房间之后，闭上眼睛，尽可能回想走进房间之前你看到了什么，越详细越好。时间久了，你也可以像乔纳·瓦罗一样，走到朋友家的前门就已经把周遭环境看清楚了：门前街道上停了哪些厂牌的车，隔壁房屋外有位男性在除草，另一间房子的门前放着两份报纸……
另一种练习方式是更进一步，当你观察完周遭环境之后，还要再问自己，这些代表什么意义？例如，除草的人应该就住在那间房子里，因为门前的街道上没有停放任何除草维护公司的车辆。答案正确与否不是重点，真正重要的是你必须训练自己，从观察到的线索中做出合理的推论。而当你真正和对方面对面接触时，得随时保持警觉，任何细节都不能放过。乔纳·瓦罗每次坐上牌桌，第一件事就是观察同桌的对手，包括他们的脸部表情、双手放的位置、坐姿、穿着打扮、发牌时出现什么样的脸部表情或动作。
更重要的是竞赛过程中，他会特别注意对手的行为是否出现异常。例如原本放在牌桌上的双手突然环抱在胸前或放在大腿上，可能代表情势变得对他不利。
双脚动作比脸部表情更可靠
一般我们在观察人时，习惯第一眼就看对方的表情，但是乔纳·瓦罗却反其道而行之，先观察对手的双脚动作。
因为脸部表情可以装，但是很少人知道如何伪装双脚的动作。其中一个线索就是双脚朝向的方向。根据许多针对法庭行为的研究显示，如果法官不喜欢某个证人，通常会将双脚朝向他们之前走进法庭时的大门。同样地，当你和某个人说话时，如果对方的双脚朝向某个方向，而不是正对着你，就代表他想要结束这场对话。如果对方突然双脚（脚踝之处）交叉，就代表他有些紧张或是觉得受到威胁。如果对方将身体往后移，然后跷脚而坐，这就是自信的表现，代表情势对他非常有利。
观察不寻常的动作
当然，观察不只限于刚碰面的几分钟而已，越到中后段，越能看到对方真正的行为反应。