职场女性仪容仪表

时间：2024-10-18 17:52:11 职场我要投稿

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职场女性仪容仪表

职场女性仪容仪表1

　　黑色的搭配原则：

职场女性仪容仪表

　　黑色是个百搭百配的色彩，无论与什么色彩放在一起，都会别有一番风情，和米色搭配也不例外！眼下，双休日逛街时，上衣可以还是夏季的那件黑色的印花t恤，下装就换上米色的纯棉含莱卡的及膝a字裙，脚上穿着白地彩色条纹的平底休闲鞋子，整个人看起来格外舒适，还充满着阳光的气息。其实，不穿裙子也可以，换上一条米色纯棉的休闲裤，最好是低腰微喇叭的裤型，脚上还是那双休闲鞋，依然前卫，青春逼人。

　　米色搭配原则：

　　用米色穿出一丝严谨的味道来，也不难。一件浅米色的高领短袖毛衫，配上一条黑色的精致西裤，穿上闪着光泽的黑色的尖头中跟鞋子，将一位职业女性的专业感觉烘托得恰到好处。如果想要一种干练、强势的感觉，那就选择一套黑色条纹的精致西装套裙，配上一款米色的高档手袋，既有主管风范又不失女性优雅。

　　含蓄而优雅，明朗却不耀眼。在或柔媚或热烈的色彩中，米色是时尚美眉们常用的.色彩。

　　现如今的时尚中，米色因其简约与富于知性美而成为职场着装的常青色。与白色相比，米色多了几分暖意与典雅，不事夸张；与黑色相比，米色纯洁柔和，不过于凝重。在追求简单抛却繁复的时尚潮流中，米色以其纯净典雅气息与严谨的现代职场氛围相吻合。要将任何一种颜色穿出最佳效果，都要讲究搭配，米色也不例外。

　　褐色搭配原则：

　　与白色搭配，给人一种清纯的感觉。金褐色及膝圆裙与大领衬衫搭配，可体现短裙的魅力，增添优雅气息。选用保守素雅的栗子色面料做外套，配以红色毛衣、红色围巾，鲜明生动，俏丽无比。

　　褐色毛衣配褐色格子长裤，可体现雅致和成熟。褐色厚毛衣配褐色棉布裙，通过二者的质感差异，表现出穿着者的特有个性。

　　蓝色的搭配原则：

　　在所有颜色中，蓝色服装最容易与其他颜色搭配。不管是近似于黑色的蓝色，还是深蓝色，都比较容易搭配，而且，蓝色具有紧缩身材的效果，极富魅力。

　　生动的蓝色搭配红色，使人显得妩媚、俏丽，但应注意蓝红比例适当。

　　近似黑色的蓝色合体外套，配白衬衣，再系上领结，出席一些正式场合，会使人显得神秘且不失浪漫。曲线鲜明的蓝色外套和及膝的蓝色裙子搭配，再以白衬衣、白袜子、白鞋点缀，会透出一种轻盈的妩媚气息。

　　上身穿蓝色外套和蓝色背心，下身配细条纹灰色长裤，呈现出一派素雅的风格。因为，流行的细条纹可柔和蓝灰之间的强烈对比，增添优雅的气质。

　　蓝色外套配灰色褶裙，是一种略带保守的组合，但这种组合再配以葡萄酒色衬衫和花格袜，显露出一种自我个性，从而变得明快起来。

　　蓝色与淡紫色捂配，给人一种微妙的感觉。蓝色长裙配白衬衫是一种非常普通的打扮。如能穿上一件高雅的淡紫色的小外套，便会平添几分成熟都市味儿。上身穿淡紫色毛衣，下身配深蓝色窄裙，即使没有花俏的图案，也可在自然之中流露出成熟的韵味儿。

职场女性仪容仪表2

　　1、打底：打底时最好把海绵扑浸湿，然后用与肤色接近的粉底，轻轻点拍。

　　2、定妆：用粉扑蘸粉，轻轻揉开，主要在面部的T字区定妆，余粉定在外轮廓。

　　3、画眼影：职业女性的眼部化妆应干净、自然、柔和，重点放在外眼角的睫毛根部，然后向上向外逐渐晕染。

　　4、画眼线：眼线的画法应紧贴睫毛根，细细地勾画，上眼线外眼角应轻轻上翘，这种眼形非常有魅力。

　　5、描眉毛：首先整理好眉形，然后用眉形刷轻轻描画。

　　6、卷睫毛：用睫毛夹紧贴睫毛根部，使之卷曲上翘，然后顺睫毛生长的'方向刷上睫毛膏。

　　7、刷睫毛膏：化完眼影记得一定要擦上睫毛膏，睫毛膏刷好后应先不用力眨眼，最好保持固定不动，以免沾染到脸上，睫毛膏快干时可用睫毛梳将多余部分清除，也有定型的。效果。

　　8、口红或唇彩：应选用与服装相配，亮丽、自然的颜色，现在流行透明自然风格，粉嫩色系的口红或者唇蜜，都能为你的美丽加分。使用方法：用唇笔先描好唇形，再顺着唇形涂好口红或唇彩，加上唇蜜润泽更具风采。

　　9、检查：整个完成后，记得做最后的检查，在光线较明亮的地方看看自己，有没有粉上不均匀的。不均匀的地方一定要涂开。

职场女性仪容仪表3

　　一、发型妆容简洁淡雅

　　职场女性的发型，应力求流畅、简洁。那些赶时髦的或浪漫或花哨的发型，还要适可而止。奇异、花样百出的罕见发型和红色、橘红色、绿色、金黄色等染发，建议大家最好不要尝试。不过，为了调剂单调、沉闷的工作气氛，发型或绾或扎或放，可以交替变化，不妨使用一些发带、发夹、发箍之类的饰品。

　　化妆上应以轻柔、简洁的淡妆为主，切忌浓妆艳抹。过度打扮会让人感到做作，过于简单会让人感到随便，总之有一个原则，每天的打扮最好要符合当天工作的需要。

　　画眼线、涂口红可以起到画龙点睛的作用，但不要涂抹过多的彩色眼影，可以用暖色系、中性色的眼影;口红最好不要涂得太鲜亮，可以以柔和的粉色、橘色为主。

　　二、服饰力求大方舒适

　　在办公时间应以套装或衬衫、裙子的搭配为最佳。如今有一些单位没有了穿套装的习惯，那么就建议您的服装最好以大方、舒适为主，便于行动。

　　春季，在形式上也可以不拘泥于套装，针织衫也是办公室女性不错的选择，用来搭配合身的裙子或长裤。也可以挑一件可爱不花哨的衬衫，搭配一件欧版的短外套……在颜色方面，不妨避开死灰、黑色之类。

　　穿着服装的'色彩虽然可以鲜艳一点，但不可以把所有的颜色往自己身上堆，打扮得像个调色板，降低了个人品位。鞋子最好是高跟或是中高跟的皮鞋，因为有跟的皮鞋更能令女性体态优美。

　　一些私企公司对办公人员着装有很高的要求。服饰要与之协调，以体现权威、声望和精明强干为宜。女士最好穿西装套裙、连衣裙或长裙，不宜把露、透、短的衣服穿到办公室里去，如果内衣若隐若现会很不雅观。

职场女性仪容仪表4

　　其一、妆容

　　作为职场女性，在风水学来说，好的妆容能带来更好的运势。那么，化什么样的妆比较适宜呢？其实，最重要的是平衡！对于眼大、脸阔、嘴大、眉浓、耳厚的女性来说，适合画淡妆，因为淡属阴，而大属阳，画淡一些的`妆可以改变并提升女性的工作运势；反之，眼小、嘴小、眉淡、脸长的女性，则适合画浓一些的妆。

　　其二、手袋

　　挑选一个适合自己的手袋，不仅方便了职场女性的出行，而且能提升工作运。从阴阳学的角度来说，身材高大的职场女性，一般刚气过盛，需要阴来调和，适合选择有弧度、线条型的手袋；而身材娇小的女性，大多阴气过盛，需要阳气来中和，适合选择较立面、长型或带夸张味图案的手袋，有助于职场女性的运气和工作。

　　其三、服饰

　　身在职场，着装是不能忽视的一个问题。而大多数的职场女性，都会选择穿上职业套装，但并非每个职场女性都适合。职场女性着装搭配的原则，从周易的卦理出发，就是要“得位”，得位的搭配会有助运气和工作。对于身材高大、五官立体、声音大的职场女性来说，可以选择套装搭配；而对于身材娇小、五官清秀柔和、声音柔细的女性来说，则适合选择正装与休闲装同时搭配。

职场女性仪容仪表5

　　（一）仪容。

　　1、发型。

　　修剪、梳理整齐，保持干净无头屑，只允许染与原头发颜色近似的头发。

　　男员工：整齐的短发，一律侧不盖耳、后不及衣领；禁止剃光头。

　　女员工：发型梳理整齐，无碎发散落，一律前不挡眉眼、侧不遮脸，不留怪异发型；过肩长发必须束起配戴酒店发放的头花。

　　2、首饰。

　　除结婚戒指和极小的耳钉、手表外，不许佩带其它饰物（如手镯、手链、脚链等）。项链佩带不允许露在衣外。

　　3、化妆。

　　工作期间，女员工须始终保持清淡雅妆。须选用与工服以及肤色相配的化妆品。腮红须涂抹均匀自然。口红保持良好，形状颜色自然。不得进行过分复杂和夸张的化妆。

　　4、个人卫生。

　　每位员工应该做到四勤（勤洗澡、勤换衣、勤理发、勤剪指甲），保持个人卫生，身上不得有特殊体味。指甲修剪整齐、干净，不得留长指甲（2mm以内）只可涂透明指甲油。男员工每天须刮干净胡须，鼻毛不外露。上岗前和工作餐时不得饮酒，不吃含刺激性气味的食物，口中无异味。

　　5、着装。

　　按规定着装，制服及衣物应保持整洁、笔挺、无褶皱，衣领平整无汗渍，纽扣要齐全扣好，不能将衣袖、裤子卷起；工号牌要平整佩戴在左胸前，工号牌内容清晰、完整；穿裙子的女员工不可露出袜口；男员工需按要求扎皮带或腰封；系领带时，要将衣服下摆扎在裤里。冬天女员工着裙装需加着保暖裤、袜时，应保持袜面平整，且不可有裤、袜边轮廓显露。

　　6、鞋袜。

　　应统一穿着酒店配发的皮鞋、布鞋上岗，皮鞋保持光亮，布鞋干净、无破洞，无异味。因特殊原因需穿着自己购买的鞋袜，应尽量贴近酒店配发工鞋的标准。

　　如皮鞋，应是纯黑皮面（非漆皮、磨砂皮等），不带额外装饰。

　　男员工：黑鞋，保持干净光亮，黑袜。

　　女员工：黑鞋，保持干净光亮，鞋跟高限1―1.5寸，肉色丝—袜，无任何破洞或跳丝。

　　7、每日上班前要检查自己的仪表，在公共场所需整理仪表时，要回避到客人看不到的地方，不要当着客人的面或在公共场所整理。上班之前，前后台工作人员都应检查仪表，做到着装整洁。

　　（二）仪表。

　　表情是人的面部动态所流露的情感，在给人的印象中，表情非常重要，在为客人服务时，具体要注意以下几点：

　　1、应该面带微笑，和颜悦色，给人以亲切感；不应该面孔冷漠，表情呆板，给客人以不受欢迎之感。

　　2、应该聚精会神，注意聆听，给人以受尊重之感；不应该没精打采或漫不经心，给客人以不受重视感。

　　3、应该坦诚待客，不卑不亢，给人以真诚感，不应该诚惶诚恐，唯唯诺诺，给客人以虚伪感。

　　4、应该沉着稳重，给人以镇定感；不应该慌手慌脚，给客人以毛躁感。

　　5、应该神色坦然、轻松、自信，给人以宽慰感；不应该双眉紧锁，满面愁云，给客人以负重感。

　　6、不应该带有厌烦、僵硬、愤怒的表情，也不要扭捏作态，做鬼脸、吐舌、眨眼，给客人以不受敬重感。

　　（三）仪态。

　　仪态是指人们在交际活动中的举止所表现出来的姿态和风度，包括日常生活中和工作中的举止。具体要求如下：

　　1、站姿。

　　站立应该端正，挺胸收腹，眼睛平视，嘴微闭，面带笑容，双臂自然下垂或在体前交叉，右手放在左手上，以保持随时向客人提供服务的状态。双手不叉腰、不插袋、不抱胸。女子站立时，脚呈“V”字或“丁”字形，双膝和脚后跟要靠紧，男子站立时可双脚与肩同宽，身体不可东倒西歪。站累时，脚可以向后站半步或移动一下位置，但上体仍应保持正直。不可把脚向前或向后伸开太多，甚至叉开很大，也不倚壁而立。

　　2、坐姿。

　　就坐时的姿态要端正。

　　要领是：

　　入座要轻缓，上身要直，人体重心垂直向下，腰部挺起，脊柱向上伸直，胸向前挺，双肩放松平放，躯干与颈、髋、腿、脚正对前方；手自然放在双膝上，双膝并拢；目光平视，面带笑容，坐时不要把椅子坐满（服务人员应坐椅子的2/3），但不可坐在边沿上。就坐时切不可有以下几种姿势：

　　（1）坐在椅子上前俯后仰，摇腿跷脚；

　　（2）将脚跨在桌子或沙发扶手上，或架在茶几上；

　　（3）在上级或客人面前双手抱在胸前、跷二郎腿或半躺半坐；

　　（4）趴在工作台上。

　　3、行姿。

　　正确的行姿势以标准的站姿为基础的，优美典雅的行姿不仅能体现出服务人员的教养、风度、身体状况，还可以反映出饭店从业人员的态度和工作作风。

　　行走应轻而稳。注意昂首挺胸收腹，肩要平、身要直，两手自然摆动，步速均匀。

　　女士走直线，不迈大步，男士行走时双脚可走两条线，但两线尽可能靠近，步履可稍大。在进行快速服务时可提高步速，但不应该给人以跑的感觉。忌走八字步、时装步或过分摆臀扭腰，行走时不应摇头晃脑、吹口哨、哼音乐或吃零食，不应左顾右盼、手插口袋或打响指。不拉手、不搂腰搭背，不奔跑、不跳跃。因工作需要必须超越客人时，要礼貌致歉，说声对不起。同时注意：

　　（1）尽量靠右行，不走中间。

　　（2）与上司、宾客相遇时，应点头致意。

　　（3）与上司、宾客同行至门前时，应主动开门让他们先行，不应自己抢先而行。

　　（4）与上司、宾客上下电梯时应主动开门，让他们先上或先下。

　　（5）引导客人时，让客人、上司在自己的右侧。

　　（6）上楼时客人在前，下楼时客人在后，3人同行时，中间为上宾。

　　（7）客人迎面走来或上下楼梯时，要主动侧身为客人让路。

　　4、蹲姿在对客服务中，当我们为客人捡拾物品或为宾客提供其他必要服务时，都要用到蹲姿。在使用蹲姿时，切忌弯腰撅臀。女士下蹲时要注意将两腿并拢，臀部下沉，穿着短裙时可略侧向客人下蹲。男士下蹲时两腿间则可有适当距离。下蹲时要注意保持重心平稳。

　　5、手姿。

　　手姿是最具表现力的一种“体态语言”。手姿要求规范适度。在给客人指引方向时，手指自然并拢，手掌向上，以肘关节为轴，指向目标，同时眼睛要看着目标兼顾对方是否看到指示的.目标，在介绍或指示方向时切忌用一只手指指点。

　　谈话时手势不宜过多，幅度不宜过大，否则会有画蛇添足之感。一般说来，手掌掌心向上的手势是虚心的、诚恳的，在介绍、引路、指示方向时，都应掌心向上，上身稍前倾，以示敬重。在递给客人东西时，应用双手恭敬地奉上，绝不能漫不经心地一扔，并忌以手指或笔尖直接指向客人。

　　6、点头与鞠躬。

　　当客人走到面前时，应主动点头问好，打招呼。点头时，目光要看着客人面部，当客人离去时，身体应微微前倾，敬语道别。

　　（四）举止。

　　1、举止应端庄，动作应文明，站、走、坐应符合规定要求。迎客时走在前，送客时走在后，客过要让路，同行不抢道，不许在宾客中间穿行，不在酒店内奔跑追逐。

　　2、因工作需要需携带手机上班，应将手机调成振动状态，以免因铃声大影响客人。工作期间不应接听私人电话。接听工作电话时也应适当回避，不宜直接面对客人接听手机。严禁工作时间玩手机。

　　3、在宾客面前应禁止各种不文明的举动。如吸烟、吃零食、掏鼻孔、剔牙齿、挖耳朵、打饱嗝、打喷嚏、打哈欠、抓头、搔痒、修指甲、伸懒腰等。如不得已要打喷嚏或咳嗽，应背向客人，并以纸巾捂住口鼻。在工作场所及平时，均不得随地吐痰、扔果皮、纸屑、烟头或其他杂物。

　　4、服务员在工作时应保持室内安静，说话声音要轻，不在宾客面前大声喧哗、打闹、吹口哨、哼小调，走路脚步要轻，操作动作要轻，取放物品要轻，避免发出响声。

　　5、尊重客人对房间的使用权，因工作需要进入客房时，应养成敲门的良好习惯。待房内客人应声后才能启门进入。客人放在房内的物品、书籍、文件等不随意移动、翻阅，打扫房间时避免发出大的响声。

　　6、服务客人是第一需要，当客人向你的岗位走来时，无论你正在干什么，都应暂时停下来招呼客人。

　　7、对客人应一视同仁，切忌两位客人同时在场的情况下，对一位客人过分热情或长时间倾谈，而冷待了另一位客人。与客人接触要热情大方，举止得体，但不得有过分亲热的举动，更不能做有损国格、人格的事。

　　8、严禁与宾客开玩笑、打闹或取外号。

　　9、宾客之间交谈时，不要走近旁听，也不要在一旁窥视客人的行动。

　　10、对容貌体态奇特或穿着奇装异服的宾客切忌交头接耳或指手画脚，更不许围观；听到宾客的方言土语认为奇怪好笑时，不能模仿讥笑；对身体有缺陷或病态的宾客，应热情关心，周到服务，不能有任何嫌弃的表示。

　　11、客人并不熟悉酒店的分工，他的要求可能会是某项不属于你职责范围内的服务，切不可把客人当皮球踢来踢去，应主动替客人与有关部门联系，以满足客人的要求，不能够“事不关已，高高挂起”。

　　12、客人要求办的事，必须认真去做，并把最后结果尽快告知客人。

　　13、不得把工作中或生活中的不愉快带到服务中来，更不可发泄在客人身上。注：蓝色部分是目前我们需着重关注，予以纠正、提升的部分。

职场女性仪容仪表6

　　穿戴整齐当你不了解一个人的时候就只能从表面来看一个人的修行，所以上班期间我们的穿戴尽量职业化，不要穿奇装异服，最好不要穿颜色过于妖艳的衣服。上班期间一个人的穿戴代表的不仅仅是个人，更重要的是公司的形象。

　　淡妆上岗有人说女孩子不化妆出门，就是等于一件没有包装好的礼品。上班期间化一些简单的装束是必要的，这样不仅给自己一个好看的容颜，更是对别人的`一种尊重哦。

　　面容整洁这个大家一般都会做到的，但是也有一些男孩子早上喜欢睡懒觉而忘记了上班的时间，一大早爬起来不洗漱就往公司赶去，这样是不好的。不论是在家里还是在公司，更重要的是在接待客户的时候自己的面容一定要干净整洁的哦，我们可以不美丽，但是我们干净整洁。

　　指甲不宜过长指甲这个主要是针对女孩的哦，很多女孩子都喜欢留修长的指甲，然后涂上自己喜欢的颜色，这样看起来非常拉风，殊不知，上班期间修长的指甲有时候会影响到工作的哦，尤其是前台接待这一块，同样也会给客户留下不好的印象呢。

　　发型规范留长发对于女孩子是一件多么美好的事情哦，但是对于上班族来说最好不要把自己的头发发型弄的过于流行，颜色过于鲜艳，这样不仅会对路人更是对公司的影响极大的哦。所以我们应该选择一个不过于张扬的发型，至于颜色最好是黑色哦！

　　微笑服务微笑服务不一定要露出标准的八颗大牙哦，只要我们用心去微笑用心去服务就够了，只要我们每天早上给自己一个微笑给同事一个微笑给客户一个微笑，这样不仅仅对公司有益，还对自己id身心健康有很大的帮助呢。

　　[职场仪容仪表]

职场女性仪容仪表7

　　仪表是人的外表，包括容貌、姿态、个人卫生和服饰，是人的精神面貌的.外在表现，良好的仪表可体现职场的气氛，档次、规格，员工必须讲究仪表，仪表的具体要求如下：

　　①着装要清洁整齐，上班要穿正装或职业装，工服装整齐干净，纽扣要齐全扣好，不可敞胸露怀，衣冠不整，不洁。工牌或司标要佩戴在左胸前，不能将衣袖，裤子卷起，女工作人员穿裙子，不可露出袜口，应穿肉色袜子。系领带时，要将衣服下摆扎在裤里，穿黑皮鞋要保持光亮。

　　②仪容要大方，指甲要常修剪，不留长指甲，不涂有色的指甲油，发式按中心的规定要求，男士不留长发，发脚以不盖耳部及手衣领为宜，女士不留怪异发型，头发要梳洗整齐，不披头散发。

　　③注意个人清洁卫生，爱护牙齿，男士坚持每天刮胡子，鼻毛不准长出鼻孔，手要保持清洁，早晚要刷牙，饮后要漱口。勤洗澡防汗臭，上班前不吃异味食品和不喝含酒精的饮料。

　　④注意休息好，充足睡眠，常做运动，保持良好的精神状态，不要上班是脸带倦容。

　　⑤女士上班要淡妆打扮，最好不戴手镯，手链、戒指，耳环及夸张的头饰，戴项链不外露，男女均不准戴有色眼镜。

　　⑥每日上班前要检查自己的仪表，在公共场所需整理仪表时，要到卫生间或工作间，到顾客看不到的地方，不要当着顾客的面或在公共场所整理。

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职场仪容仪表11-21