高血压日宣传活动总结

时间:2024-08-07 17:48:42 活动总结 我要投稿

高血压日宣传活动总结(范例15篇)

  总结在一个时期、一个年度、一个阶段对学习和工作生活等情况加以回顾和分析的一种书面材料,它可以明确下一步的工作方向,少走弯路,少犯错误,提高工作效益,因此十分有必须要写一份总结哦。那么你知道总结如何写吗?以下是小编帮大家整理的高血压日宣传活动总结,欢迎大家分享。

高血压日宣传活动总结(范例15篇)

高血压日宣传活动总结1

  10月8日洗化卫生服务站在本站健康宣教室开展了“健康心率,健康血压”知识讲座。主讲人刘禹大夫就高血压的发病原因和保健措施等方面进行了讲解,使居民们了解了高血压是最常见的心血管疾病,可能危及每个人的健康,因此成年人每年至少应测量一次血压。此次讲座发放健康教育处方,中医知识(小常识)宣传单共0份,取得预期效果,使居民们学到了很多高血压保健知识,受到了居民的一致好评。

  油研社区卫生服务站通过免费咨询、宣传资料、板报等形式,向群众宣传高血压防治科普知识。活动当天,在站内免费为群众测量血压,宣传高血压的.防治知识和方法,为参与群众讲解高血压的防治知识、开展了低盐膳食咨询,通过宣传活动普及高血压预防知识,不断提高大众的健康意识和自我保健管理水平。

  总之,以第十九个全国高血压日为契机,各单位在本辖区内广泛开展了防治高血压的义诊、讲座、咨询等宣传活动,使广大居民认识到高血压是一种生活方式病,养成良好的生活方式就能降低高血压发病风险。我们将积极开展此类活动,以推进望花地区高血压、糖尿病等慢性病防治工作,使该工作得到规范化、持久化的开展。

高血压日宣传活动总结2

  20xx年10月8日是第25个“全国高血压日”,铁北社区卫生服务站在门前悬挂“血压要知晓,降压要达标”条幅,发放3种200余份资料,解答居民提出的问题,并向居民宣传预防,控制,治疗高血压的重要性。

  目前,我国高血压的发病率很高,严重的'影响了国人的身心健康,因此引起国家高度的重视,我们要积极参与这次活动,为全民健康而努力工作。

  铁北社区卫生服务站围绕20xx年活动“血压要知晓,降压要达标”为主题,以多种方式开展了宣传咨询活动,本次活动意义是让居民知晓自己的血压,告知居民要对高血压有足够的认识,要提早预防,对已经患有高血压的居民要积极就医,服药。向居民宣传减轻体重,合理饮食,吃动平衡,注意休息,保证睡眠,减轻精神压力。对患高血压的居民,指导他们控制,治疗高血压的方法及措施。通过咨询后社区居民表示,经常到社区服务站测血压,关注自己的血压,并表示告诉家人经常测血压,有不适症状积极与社区医生沟通。此次宣传咨询活动比较圆满取得了较好的成效。

高血压日宣传活动总结3

  为了做好“全国高血压日的宣传工作,进一步提高广大市民的的健康意识和水平”,根据市卫生局转发卫生部办公厅和市疾控中心、区疾控中心《关于卫生部办公厅关于开展20xx年全国高血压日宣传活动的通知》。东区街社区卫生服务中心于10月8日上午在中心门口举办了以主题为“知晓您的高血压和控制目标”的咨询义诊宣传活动,主要目的'是提高广州市高血压患者的知晓率、治疗率、控制率、达到高血压早期诊断、早期治疗的目的,促进公共卫生服务得到很好的落实。

  通过活动广泛宣传高血压得防治知识,进一步加强居民健康教育和健康促进,提高居民的健康教育意识和健康水平,使居民知晓“定期到医疗机构”测量血压等核心知识,提高血压患者的知晓率、治疗率、控制率、推进高血压建档管理,从而减少心血管疾病的发生率和死亡率。

  本次义诊咨询活动参与者xx多人,派发高血压及各种健康知识宣传资料xx多份,建立档案x份。前来咨询就诊、测血压、测量身高、体重患者签名者x人,通过有奖问答、咨询与发放宣传资料,使得居民加深了对高血压及健康生活方式理解、如何防治高血压防病治病的的认识,受到了现场广大居民的一致好评,取得了良好的社会效果,达到了预期目的。

高血压日宣传活动总结4

  一、基本情况

  20xx年10月8日是第19个“全国高血压日”。为有效预防和控制高血压,提高广大群众对高血压病的认识和重视,根据《国家卫生计生委办公厅关于开展20xx年慢病宣传日活动的通知》国卫办疾控函(20xx)65号。河南省疾控中心9月11日下发了《河南省疾病预防控制中心关于开展20xx年慢病系列宣传日活动的通》(豫疾控(20xx)107号)文件。要求各地制定宣传计划,结合宣传主题“知晓您的血压”,充分利用各级信息平台,开展多种形式的宣传活动,普及科学知识,倡导健康的生活方式理念,提高公众高血压防控意识。

  二、完成情况

  省疾控中心在官方微博@河南健康促进发布高血压相关防治知识,传播健康信息,与网友互动。10月8日前后18个省辖市和各县区都积极行动,开展了丰富多彩,多种形式的宣传活动。各地疾控中心联合辖区医疗单位及基层医疗卫生机构一起参与到高血压日宣传活动中来,活动现场设立咨询台,接受群众关于防治高血压疾病相关知识咨询;并免费为居民测量血压;发放折页等宣传资料并为群众讲解控制食盐摄入,戒烟限酒,树立健康的生活方式等高血压防治知识。活动现场悬挂今年高血压宣传主题“知晓您的血压”横幅;摆放高血压日宣传展板;发放控盐勺等高血压健康教育资料和健康生活方式干预工具。10月8日当天洛阳市疾控中心主管领导带队对市内各区宣传活动进行督导,并联系电视台和报社记者进行了现场采访报道;安阳市主动联系新闻媒体进行报道,充分利用网络媒体开展高血压知识宣传,共发布微信、微博50余条;周口市领导重视,部署周密,从副市长开始各级领导都积极参与到高血压日宣传活动中来,众多地方媒体对活动进行了详细的报道和宣传。

  活动当天,全省参与机构数量813个,3471人次;悬挂横幅956条;展板1472块;制作宣传页480866份,宣传画9500张,宣传册155622本,其它资料35284份;发放403262人次;群众咨询129730人次;测血压61205人,初筛6763人;血糖检测266人;广播电台播出相关内容14次;电视节目29次;报纸11次;网络内容60个;参与知识讲座群众19319人次;义诊11814人次;健步走130人次;参与知识竞赛20xx人次;其它相关宣传活动315人。

  三、取得的成绩和经验

  通过此次宣传活动,使广大群众进一步了解了高血压的防治知识,强化了群众的高血压防治意识,提高了社会对高血压的科学认知水平,倡导了合理营养、健康饮食,保持理想体重等健康生活理念,有效加强了群众们对高血压的正确认识,增强健康血压观念和自我保健的意识,使高血压防治知识知晓率和行为形成率不断提高,收到了良好的社会效益。

  高血压是威胁我国居民健康的主要慢性病,与不良生活方式密切相关。20xx年10月8日是我国第19个全国高血压日,主题是“知晓您的'血压”。为提高公众主动防控高血压意识,积极采取健康的生活方式,提高健康水平,汕头市卫生局联合汕头市盐务局、汕头市疾病预防控制中心、金平区疾病预防控制中心及金平区妇幼保健院开展了高血压日宣传活动。

  在金平区妇幼保健院大门前的人流密集区,工作人员设置了咨询台,摆放宣传展板,向过往居民派发宣传资料。活动中,来自疾控中心和医院的医护人员免费为前来咨询的群众进行血压测量、耐心讲解了什么是高血压、高血压的危害以及如何在日常生活中通过健康生活方式防制高血压。活动还为居民们发放了控油壶、限盐勺、bmi指数测量尺等健康支持工具和低钠盐,强化居民通过低盐饮食防制高血压的健康意识。

  本次宣传活动现场向公众共展示5块高血压等慢性病防治知识宣传版块、发放高血压宣传资料300多份、义务测量血压和接受健康咨询100多人次。通过此次宣传活动,使“健康心跳、健康血压”的理念进一步深入人心,提高了居民学习健康知识的主动性,增强了居民预防和控制高血压的意识和能力,活动也受到了现场广大居民的一致好评。

高血压日宣传活动总结5

  10月8日,第x个“全国高血压日”,XXxXX社x卫生服务中心围绕“知晓您的血压和控制目标”为主题,来到XXx社xXX小x菜市场附近,展开了免费义诊宣传活动。

  高血压是危害居民健康的最主要的慢性疾病,高血压及其严重并发症造成了沉重的健康和经济负担。因此知晓自己的血压及防治知识,培养低盐膳食等健康生活方式有着极其重要的意义,早期预防、及时治疗尤为重要。

  活动现场,西湖社x卫生服务中心工作人员为居民们免费测量血压和血糖,并发放高血压防治知识宣传资料。居民们热情参与,并对近年来社x医务人员多次下社x为居民提供免费义诊服务表示高度的赞赏。

  现场医务人员表示,目前,仍有多数的居民对高血压的危害认知不够,不清楚自身血压状况,而且不愿听从医生劝导,无法遵医服药,不愿改变目前不健康的生活方式,这让社x医务工作者深刻的感受到高血压的防治宣传仍然任重而道远。如何让更多的居民知晓自己的`血压以及血压的控制目标,如何通过改善不健康的生活方式达到有效防治高血压的目的,成为今后基层医疗工作的重中之重。

高血压日宣传活动总结6

  为使我镇居民改善生活方式,提高健康素质,预防控制高血压,在迎来我国第十四个高血压日之际,我镇紧紧围绕以知晓你的血压和控制目标为主题开展宣传活动。现将活动情况总结如下:

  一、领导重视,宣传形式多样化

  我镇领导高度重视,召开专题会议,重点宣传健康知识,落实和安排活动任务。以我镇卫生院为主体,利用宣传栏、流动车辆、散发宣传单等多种形式进行宣传,让我镇居民了解高血压相关知识。

  二、活动主题突出,深入群众

  我镇卫生院深入村、社区开展防治高血压的宣传活动,宣传过程中不断强化主题,大力宣传高血压危害及防治等相关知识。通过这次全国高血压日的宣传,使广大群众对高血压病的防治知识有了更进一步的认识,受到了村、社区居民的'好评,也收到了良好的效益。

  三、现场便民,宣传到位

  我镇于10月8日在镇卫生院门口进行了现场宣传、咨询活动,对过往群众发放相关宣传资料,宣传介绍全国高血压日背景和高血压的知识及其预防的重要意义。同时,对群众日常健康问题进行指导,免费开展血压、体重测量等检查活动。每个人都应该意识到这一点,并共同努力,以提高预防和控制高血压的意识。

高血压日宣传活动总结7

  20xx年10月8日是第25个“全国高血压日”,今年的活动主题是“血压要知晓降压要达标”。为了做好今年全国高血压日宣传活动,我院开展了系列宣传活动,通过开展义诊咨询、发放宣传资料、向广大群众宣传预防控制高血压科普知识。

  高血压是心脑血管疾病的危险因素,是最常见的心血管病,也是脑卒中和冠心病发病的最重要危险因素,高血压失去控制会导致心脑血管病的发病率、死亡率急剧上升,给人类健康造成巨大危害,被称为影响人类健康的“无形杀手”,是全球范围内的重大公共卫生问题。

  活动当天,我院组织医务人员在XX集市免费为群众测量血压,宣传高血压的防治知识和治疗方法,为参与群众讲解高血压的`防治知识、开展了低盐膳食咨询,通过宣传活动普及高血压预防知识,不断提高大众的健康意识和自我保健管理水平。本次宣传活动共接受高血压知识咨询、义诊86余人,发放宣传折页、宣传单86余份,取得了良好的社会效果。

高血压日宣传活动总结8

  为了做好20xx年“全国高血压日的宣传工作,进一步提高广大市民的的健康意识和水平”,根据市卫生局转发卫生部办公厅和市疾控中心、区疾控中心《关于卫生部办公厅关于开展20xx年全国高血压日宣传活动的通知》。东区街社区卫生服务中心于20xx年10月9日上午在中心门口举办了以主题为“知晓您的高血压和控制目标”的咨询义诊宣传活动,主要目的是提高广州市高血压患者的知晓率、治疗率、控制率、达到高血压早期诊断、早期治疗的目的,促进公共卫生服务得到很好的落实。

  通过活动广泛宣传高血压得防治知识,进一步加强居民健康教育和健康促进,提高居民的健康教育意识和健康水平,使居民知晓“定期到医疗机构”测量血压等核心知识,提高血压患者的知晓率、治疗率、控制率、推进高血压建档管理,从而减少心血管疾病的发生率和死亡率。

  本次义诊咨询活动参与者400多人,派发高血压及各种健康知识宣传资料300多份,建立档案40份。前来咨询就诊、测血压、测量身高、体重患者签名者79人,通过有奖问答、咨询与发放宣传资料,使得居民加深了对高血压及健康生活方式理解、如何防治高血压防病治病的的认识,受到了现场广大居民的.一致好评,取得了良好的社会效果,达到了预期目的。

  xx年10月8日是第xx个全国高血压日,主题是“健康体重,健康血压”。借此契机,章贡区在全区范围内开展了较大规模的防控高血压病宣传、咨询活动:

  10月8日上午,水东卫生院共同在虎岗学校校区开展主题宣传。一堂以“健康体重,健康血压”为主题的健康课,让所有听课的师生受益匪浅。活动期间,水东卫生院的医务人员还在现场为师生们免费测量血压、开展相关健康咨询。面对高血压病的高发势态和发病低龄化趋势,预防高血压从学生抓起已属必要。

  利用区疾控中心先前下发的《预防高血压》宣传展板、乡镇有线广播等资源因地制宜地开展宣传、咨询、义诊等活动,传递“健康体重,健康血压”的健康理念,呼吁公众尤其是高血压病的“高危人群”(有家族史、肥胖、高盐饮食者等)更要经常测量自己的体重和血压,主动预防高血压。

高血压日宣传活动总结9

  今日又迎来今年的全国高血压日,高血压目前在我国的患病率或是发病率都是相当高的,为三高之一,且高血压对心脑肾的危害也是我们一直担心的话题。面对这一现实,我们借此机会举办了一次比较大规模的宣传活动。现将活动情况总结如下:

  20xx年10月5日是集市日,我院在街头开展了全国高血压日宣传活动。

  本次活动通过设立宣传台、现场咨询、口头宣教、发放宣传单、现场免费测血压等方式开展,共接受现场咨询 186 人、发放宣传单200余张、活动现场气氛活跃、让大家对自己的血压知晓及控制目标知晓,了解健康生活方式与健康血压的重要性。通过这次活动,我们主要向公众宣传高血压的诊断和危害。最重要的是高血压的预防。

  强调控制食盐、合理膳食、控制体重、适量运动、心理平衡、培养良好的睡眠习惯等这些对控制与预防高血压的重要性,让大家从多方面全面深刻的`了解高血压的相关知识与预防的健康习惯。

  此次活动得到大家的一致好评,我们会在今后的工作中继续加大宣传力度,为大家营造一个良好的氛围。

高血压日宣传活动总结10

  为了做好20xx年“全国高血压日的宣传工作,进一步提高广大市民的的健康意识和水平”,根据市卫生局转发卫生部办公厅和市疾控中心、x疾控中心《关于卫生部办公厅关于开展20xx年全国高血压日宣传活动的通知》。东x街社x卫生服务中心于20xx年10月9日上午在中心门口举办了以主题为“知晓您的高血压和控制目标”的咨询义诊宣传活动,主要目的是提高xxx高血压患者的知晓率、治疗率、控制率、达到高血压早期诊断、早期治疗的目的,促进公共卫生服务得到很好的落实。

  通过活动广泛宣传高血压得防治知识,进一步加强居民健康教育和健康促进,提高居民的健康教育意识和健康水平,使居民知晓“定期到医疗机构”测量血压等核心知识,提高血压患者的知晓率、治疗率、控制率、推进高血压建档管理,从而减少心血管疾病的发生率和死亡率。

  本次义诊咨询活动参与者400多人,派发高血压及各种健康知识宣传资料300多份,建立档案40份。前来咨询就诊、测血压、测量身高、体重患者签名者79人,通过有奖问答、咨询与发放宣传资料,使得居民加深了对高血压及健康生活方式理解、如何防治高血压防病治病的'的认识,受到了现场广大居民的一致好评,取得了良好的社会效果,达到了预期目的。

高血压日宣传活动总结11

  20xx年10月8日是第17个全国高血压日,今年的宣传主题是“知晓您的血压”。因为提高人群知晓率是预防控制高血压的前提。为加强健康知识宣传教育工作,提高人民群众自我防护能力,营造人人参与维护健康血压的社会氛围,我中心开展了一系列的`宣传活动,现将活动总结如下:

  摆放宣传板、制作宣传单发放各种宣传材料、在单位一楼大厅播放关于防治高血压宣传知识、还特别聘请新民市人民医院循环内科主任齐丽薇开展高血压防治知识讲座,通过新闻媒体对全市广大市民开展宣传。提醒广大市民高血压的预防(坚持运动、限制食盐摄入、多吃蔬菜和水果、少吃快餐、限制饮酒、戒烟)。

  此次宣传活动发放宣传材料高血压防治知识宣传折页控烟宣传折页控烟知识手册自然灾害个人防护手册健康教育宣传手册人禽流感宣传手册布病防治知识宣传手册烟草罪证宣传手册氟病防治知识手册100本),受益群众达6000人,从而提高广大市民的健康素养水平。

高血压日宣传活动总结12

  为了做好20xx年“全国高血压日的宣传工作,进一步提高广大市民的的健康意识和水平”,根据市卫生局转发卫生部办公厅和市疾控中心、x疾控中心《关于卫生部办公厅关于开展20xx年全国高血压日宣传活动的通知》。河南社x卫生服务中心于20xx年10月16日上午在中心门口举办了以主题为“知晓您的血压和控制目标”的咨询义诊宣传活动,主要目的`是提高xxx高血压患者的知晓率、治疗率、控制率、达到高血压早期诊断、早期治疗的目的,促进公共卫生服务得到很好的落实。

  通过活动广泛宣传高血压得防治知识,进一步加强居民健康教育和健康促进,提高居民的健康教育意识和健康水平,使居民知晓“定期到医疗机构”测量血压等核心知识,提高血压患者的知晓率、治疗率、控制率、推进高血压建档管理,从而减少心血管疾病的发生率和死亡率。

  本次义诊咨询活动参与者200多人,派发高血压及各种健康知识宣传资料300多份。使得居民加深了对高血压及健康生活方式理解、如何防治高血压防病治病的的认识,受到了现场广大居民的一致好评,取得了良好的社会效果,达到了预期目的。

高血压日宣传活动总结13

  20xx年10月8日是我国第xx个“全国高血压日”,本次宣传活动主题为“知晓您的血压”,为有效预防和控制高血压,提高广大群众对高血压病的认识和重视,根据我市疾病预防控制中心文件要求,我院精心组织、认真实施,于10月8日安排医院公共卫生科10人,在医院门口及岳庄农贸市场举办了以主题为“知晓您的血压”的健康咨询宣传活动。目的是提高广大居民对高血压病知晓率、治疗率、控制率的了解,达到高血压病早期发现、早期诊断、早期治疗的目的,促进基本公共卫生服务项目工作更好的'落实。

  通过广泛宣传高血压的防治知识,进一步加强居民健康教育和健康促进,提高居民的健康教育意识和健康水平,使居民知晓“定期到医疗机构”测量血压等核心知识,提高高血压患者的知晓率、治疗率、控制率、推进高血压患者建档管理,从而减少心血管疾病的发生率和死亡率。

  本次健康咨询宣传活动参与者120余人,现场悬挂宣传横幅1条、发放高血压宣传资料160余份、义务测量血压和接受健康咨询80余人次,同时出健康宣传板报1期。通过此次宣传活动,使戒烟,限酒,适当锻炼”的理念进一步深入人心,让广大群众,积极采取行动预防和控制高血压,共享健康生活,另外还进一步提高了居民学习健康知识的主动性,加强了居民预防和控制高血压的意识和能力。本次活动使居民加深了对高血压及健康生活方式的理解,对如何防治高血压病有了清晰的认识。此次活动受到了当地广大居民的一致好评,并取得了良好的社会效果,达到了预期目的。

高血压日宣传活动总结14

  20xx年10月8日是我国第xx个“全国高血压日”,本次宣传活动主题为xx,为有效预防和控制高血压,提高广大群众对高血压病的认识和重视,10月8日,我院医务人员,在张家塬镇举办了以主题为xx的咨询义诊宣传活动。主要目的是提高广大居民高血压患者的知晓率、治疗率、控制率、达到高血压早期诊断、早期治疗的目的,促进公共卫生服务得到很好的落实。

  通过活动广泛宣传高血压得防治知识,进一步加强居民健康教育和健康促进,提高居民的健康教育意识和健康水平,使居民知晓“定期到医疗机构”测量血压等核心知识,提高血压患者的知晓率、治疗率、控制率、推进高血压建档管理,从而减少心血管疾病的发生率和死亡率。

  本次义诊咨询活动参与者100多人,现场向公众共展示2块高血压知识宣传版块、发放高血压宣传资料150多份、义务测量血压和接受健康咨询100多人次、通过此次宣传活动,使“日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子”的理念进一步深入人心,让广大群众,积极采取行动预防和控制高血压,共享健康生活,另外还进一步提高了居民学习健康知识的主动性,加强了居民预防和控制高血压的意识和能力。使得居民加深了对高血压及健康生活方式理解、如何防治高血压防病治病的的.认识,受到了现场广大居民的一致好评,取得了良好的社会效果,达到了预期目的。

  一、 基本情况

  20xx年10月8日是第17个“全国高血压日”。为有效预防和控制高血压,提高广大群众对高血压病的认识和重视,根据《国家卫生计生委办公厅关于开展20xx年慢病宣传日活动的通知》国卫办疾控函(20xx)65号。河南省疾控中心9月11日下发了《河南省疾病预防控制中心关于开展20xx年慢病系列宣传日活动的通》(豫疾控(20xx)107号)文件。要求各地制定宣传计划,结合宣传主题“知晓您的血压”,充分利用各级信息平台,开展多种形式的宣传活动,普及科学知识,倡导健康的生活方式理念,提高公众高血压防控意识。

  二、 完成情况

  省疾控中心在官方微博@河南健康促进发布高血压相关防治知识,传播健康信息,与网友互动。微博 50余条;周口市领导重视,部署周密,从副市长开始各级领导都积极参与到高血压日宣传活动中来,众多地方媒体对活动进行了详细的报道和宣传。

  活动当天,全省参与机构数量813个,3471人次;悬挂横幅956条;展板1472块;制作宣传页480866份,宣传画9500张,宣传册155622本,其它资料35284份;发放403262人次;群众咨询129730人次;测血压61205人,初筛6763人;血糖检测266人;广播电台播出相关内容14次;电视节目29次;报纸11次;网络内容60个;参与知识讲座群众19319人次;义诊11814人次;健步走130人次;参与知识竞赛20xx人次;其它相关宣传活动315人。

  三、 取得的成绩和经验

  通过此次宣传活动,使广大群众进一步了解了高血压的防治知识,强化了群众的高血压防治意识,提高了社会对高血压的科学认知水平,倡导了合理营养、健康饮食,保持理想体重等健康生活理念,有效加强了群众们对高血压的正确认识,增强健康血压观念和自我保健的意识,使高血压防治知识知晓率和行为形成率不断提高,收到了良好的社会效益。

高血压日宣传活动总结15

  血压升高是多种疾病的导火索,会使冠心病、心力衰竭及肾脏疾患等疾病的发病风险增高,还是脑卒中的主要危险因素。由于部分高血压患者并无明显的临床症状,高血压又被称为人类健康的";无形杀手";,因此提高对高血压病的认识,对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。为了让社区居民了解高血压及自己的血压水平,高血压的危害、防治知识、中医防治高血压的方法等,我中心在湘紫社区开展宣传义诊活动。活动以义诊、咨询、免费测血压、发放健康资料等方式开展。此次宣传活动的的目的主要是让社区居民了解高血压的防治知识:

  1.高血压作为最为常见的心血管疾病,其危害是巨大的。它是冠心病、心肌梗塞的.主要诱因。长期的高血压还可以导致肾动脉硬化,从而引起肾功能不全、尿毒症等。

  2、高血压是指:非同日三次血压≧140/90mmHg,健康血压是指:诊室血压读数120/80mmHg。

  3、35岁以后每年至少测一次血压,高危人群每半年测至少测一次血压,高血压患者血压达标的吗,每周测量1-2天,如果血压没达标的需每天测量一次。

  4、饮食要清淡少,每日食盐控制在6克以下,少吃动物内脏,少吃甜食。

  5、避免烟酒,吸烟和大量饮酒同样对身体危害较大,加重高血压。

  6、高血压病人中医保健方法:洗脚敷药:晚上临睡前,用温水洗脚泡脚,洗泡过程中可以揉按足心涌泉穴,揉搓脚趾,洗后用药粉(牛膝30g、吴茱萸5g,其为细末,分10次外用)。醋调后用胶布外敷于足心,第二天早晨去掉。

  倒捏脊:俯卧位请家属或助手从大椎向腰部方向捏脊。

  揉肚腹:病人仰卧,用两手重叠加压,按顺时针方向按揉腹部,每次3-5分钟。

  此次宣传义诊活动设置咨询台一处,横幅一副,免费测量血压20余人,接受居民咨询40余人、发放健康资料200余份。向社区居民了解自己的血压水平,宣传高血压的防治知识,达到了此次宣传活动的目的。

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