学生自我评价 15篇
无论是在学校还是在社会中，我们都尝试过写自我评价吧，自我评价是一种重要的评价形式，它属于人的自我概念的重要内容之一。怎么写自我评价才能避免踩雷呢？以下是小编整理的学生自我评价 ，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
学生自我评价 1
光阴似箭，岁月如梭，四年美好而艰辛的大学生活犹如漏斗中的沙石已悄然流进昨日。此时站在漫漫求学道路终点站的我心潮澎湃，思绪万千，昔日的点点滴滴，林林总总，跃然而起，历历在目。此时面对着我可爱的同学，面对着美丽的校园，我心中虽有千言万语，却只字难出。漫漫求索，细细寻思，最后我想对自己的大学生活，也对身边将远踏异地的同学说三句话。
第一，苦难是一笔财富。道路没有永恒的平坦，人生没有不变的常态。悄然回首四年的大学生活，晨曦与泛星可以为证，图书馆和自习室也曾见证，其实每一个人的大学之路并非轻松，并非坦途。我们每个人都会不可避免地遇到一些困难和挫折，当面对困难，面对挫折时，我们应当敢于拼搏，勇于攀登，不应该自暴自弃，怨天尤人，更不应该生活在那自己所幻化出来的五光十色的自我解脱的`肥皂泡中蹉跎岁月，虚度自己的青春年华。“苦耕春前片片土，笑采秋后粒粒珠”，只有耕耘，才会有收获。其实成材就是追求的跋涉，成人就是求索的历程，只有经历过了苦难的砥砺与磨练人生才能逐步走向成熟，走向完美，才能让青春无悔，让年华无愧!
第二，好男儿应少流泪多流汗，珍惜眼前拥有。不是因为时机我们才拥有才华，而是因为才华我们才能把握时机。而才能的积累，其实并非在朝夕间。人生短暂，韶华难留，青春是一件不耐久藏的东西。人们也常说在青年人的字典里没有“失败”两字，然而却存在“易逝”一词。作为大学时代的我们应该是求知似渴，激情无限的，我们应当好好珍惜并把握当下的每一分，每一秒，用自己的实际行动去拼搏，去奋斗，最终赢得属于自己的一片蓝天。但有时由于道路上有太多的坎坷，或是现实太过于残酷，使我们的付出，我们的努力，得不到满意的回报。此时我们也没有理由因为心情的不如意而责备世道沧桑，我们也没有理由因为受到生活的重创而埋怨命运多舛。这时我们所需要的应是正视现实，珍惜眼前，无需太执著于昨日，即使它再平凡，也改变不了今天的现状，即使它再美好，也已经成为过去。只有把握住了今天，充实而勤恳的度过了今天，我们才能赢得精彩的未来!
第三，离开是一种痛苦，是一种勇气，但同样也是一个考验，是一个新的开端。无穷无尽是离愁，天涯海角遍寻思。当离别在即之时，当面对着相濡以沫兄弟般的朋友时，当面对着经历了四年的磨合而形成的真挚友谊之时，我内心激动无语，说一声再见，道一声珍重都很难出口。回想自己四年大学的风风雨雨，回想我们曾经共同经历的岁月流年，我感谢大家的相扶相依，感谢朋友们的莫大支持与帮助。虽然舍不得，但离别的脚步却不因我们的挚情而停滞。离别的确是一种痛苦，但同样也是我们走入社会，走向新环境、新领域的一个开端，希望大家在以后新的工作岗位上能够确定自己的新起点，坚持不懈，向着更新、更高的目标前进，因为人生最美好的东西永远都在最前方!
忆往昔峥嵘岁月，看今朝潮起潮落，望未来任重而道远。作为新时代的我们，就应在失败时，能拼搏奋起，去谱写人生的辉煌。在成功时，亦能居安思危，不沉湎于一时的荣耀、鲜花和掌声中，时时刻刻怀着一颗积极寻找自己新的奶酪的心，处变不惊、成败不渝，始终踏着自己坚实的步伐，从零开始，不断向前迈进，这样才能在这风起云涌、变幻莫测的社会大潮中成为真正的弄潮儿!
学生自我评价 2
在学习上，我认为学习的目的是为将来更好地服务社会。我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识与很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。
在生活上，四年的大学生活中，我尊敬老师，团结同学。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的.乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。现在我即将毕业，，正在做毕业设计，更锻炼了自我的动手与分析问题能力，受益匪浅。
学生自我评价 3
（一）
一年来，我能努力学习，参加学校和班级组织的各项活动，能团结同学，爱护集体，上可能认真听讲，但有时精力不是非常集中，学习成绩还要努力提高，并会努力改正缺点，发扬优点。尊敬师长，乐于助人，虚心听取别人的意见，勇于进行批评和自我批评，自觉遵守法律法规、中小学生日常行为规范和校纪。认真听课，不懂就问，能按时完成作业，善于在学习中总结与反思。
（二）
我能严格遵守学校纪律，有较强的集体荣誉感，乐于助人，关心同学。本人能积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干， 性格开朗、热爱生活。 我有着坚强不屈的信念和执着的人生追求，但我也有忧伤和彷徨，我也会迷惘和失望。在今后的人生路上，我会多一些坚忍和自信，向着自己的目标勇往直前！胜利属于自强不息者！在学习过程中，我稍有不足，吃苦精神不够，但也努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间。
（三）
我在学习方面不是很好，但我自觉履行老师布置的作业。有责任感，团结同学，我细心观察身边的事物，积极参加活动。我勤于思考一些自己做不下来的提出的问题，我积极参加早操、课间操，做一个各方面都好的中学生。
（四）
我稳重大方，为人坦诚；班级管理中显露出我非凡的能力和艺术，是同学和老师信任的班长；我尊敬老师关心同学，热爱班级，科代表工作认真负责，学习上一丝不苟。我热爱学习，勤于思考，学习主动积极，一直处以优秀。在困难面前我也曾迷惘徘徊，甚至丧失了信心和方向，但我知道我没有屈服，我有一颗顽强上进的心，不会轻易放弃。在我的努力下，我终会战胜困难并逐步取得了进步。在今后的学习中，我我相信只要我继续保持良好的心态和坚持不懈的`精神，一定会取得更大的成功。
（五）
一名成绩优异的学生，具有爱国守法，团结友善，明礼诚信的品质；面对挫折不气不馁，勇敢自强的精神，尊老爱幼，敢于承担责任，团结同学，热爱班集体，与同学沟通合作；爱好音乐、美术和棋艺等高尚情操；积极学习，与同学探讨共同努力解决难题。我崇尚科学，反对迷信。
学生自我评价 4
1.在这初中三年来，我学到了很多知识，自己在各个方面都有进步，思想比以前有了很大的提高。本人性格开朗，积极乐观，诚实，有正义感。在学校，我与同学相处融洽，尊敬师长，乐于助人，虚心听取别人的意见，勇于进行批评和自我批评，自觉遵守法律法规、中小学生日常行为规范和校纪。认真听课，不懂就问，能按时完成作业，善于在学习中总结与反思。经常自觉锻炼身体，上体育课时认真刻苦，不偷懒。在体育活动中关心和尊重他人，具有合作的意识和行为。在家尊老爱幼，经常帮父母做家务，是一个很少让父母担心的人。在学习之余，积极参加各种公益活动，培养自己的实践创新的能力;对艺术有浓厚的兴趣，具有较好的审美能力;关心国家大事，希望能在以后的日子里，越来越出色!
2.本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。
这几年，我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。
3.本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。
4.本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
5.在日常生活中，我十分重视锻炼身体，具有良好的心理和身体素质，体育成绩优秀，体锻达标。在校运会上取得优秀的成绩。
生活上，我拥有严谨认真的作风，为人朴实真诚，勤俭节约，生活独立性较强。热爱集体，尊敬师长，团结同学，乐于助人，对班级交给的任务都能认真及时完成。
经过三年学习，我在德、智、体诸方面都取得了长足的进步，但也清醒地认识到自己的不足之处，学习还应更细心，防止因审题粗心而失分，争取在中考中发挥自己的最好水平。
6.我待人真诚，拥有一群好朋友，爱好很多，钢琴、书法样样在行。我自信，开朗，把每一天都过的充实有意义。在学习上，我积极进取，学习态度端正，是老师的好帮手。在家尽可能地帮爸爸妈妈分担家务，长辈们都夸我是好孩子。我坚信，我就像一只雏鹰，终有振翅高飞的`一天，翱翔天际!
7.我是个聪明的男孩，开朗活泼，成绩优秀。特别是非常优秀的领悟力和理解力，思维的灵敏性都给大家留下深刻印象。特别是在数学方面，我发挥出了出色的才能，常常让大家刮目相看。今后，我还要多阅读课外书，积累好词佳句，提高自己的写作水平。
8.我上课专心听讲，作业认真完成，书写端正，我尊师爱友，乐意为老师办事，是老师的好助手，同学的好伙伴。但是，我觉得自己在面对困难时的勇气还不够，希望我以后意志力再坚强些，为班级服务的的责任心再强烈些，争取在新的一年中，各方面都能“百尺竿头，更进一步”。
学生自我评价 5
自我读XX中学以来，三年的初中校园生活是我人生的一大转折点。
本人这三年以来，遵守学校纪律，遵守公共秩序，尊敬师长，热爱集体，团结同学，对人有礼貌，不骂人，不打架。按时到校，不迟到，不早退。积极参加劳动，爱惜劳动成果，热爱体育，在中招体育考试中，获得满分。在学习上，目的明确，端正态度，认真听讲，完成好各科作业，但也有不足的`地方，做事不精益求精，易马虎，不认真，但我相信，只要对自己严格要求，诚实谦虚，有错就改，就会在今后的时间里争取更大进步。
本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。初中三年，树立了正确的人生观，价值观，社会观。当然，我自身还有很多的不足，在今后的道路上，我继续努力，不断充实自我，争取成为一名对社会，对国家有用的栋梁之材！
我是一名初三毕业生，虽然成绩一般，但是热爱体育。并且热爱劳动，当班中有需要我帮助是我总是易不容辞。虽然我是个降级生，但是我努力，不想要落后。虽然现在我不是最好，但是我会努力做到最好！做到德智体全面发展！
学生自我评价 6
1、我是一个倔强任性的女孩，性格孤僻，脾气暴躁，不太与人交流，也不易接受老师或家长的批评帮助；我总是埋头做作业，即使在老师讲课的时候也不停止，可是不知道我该做作业的时间我做了什么？可是成绩并不因为我的作业完成而有任何的提高！其实我是在逃避，逃避老师对我的关心和家长的期望。在今后的工作生活中，我还会遇到困难甚至挫折，我会能勇敢面对，走出自我封闭的圈子，多一些快乐，多一些自信！
2、我安静稳重，刻苦塌实，我总在默默地努力，也取得了一定的成绩，尤其是英语进步很明显，而且一直保持着优势；但理科的学习似乎已成了拦路虎，让我产生了畏惧心理。但我要告诉自己，唯有树立必胜的信心，加上勤奋的努力和刻苦的思考，才能达到理想的成绩。我会能为自己树立更高远的目标，以更大的热情投入到新的战斗中去！
3、曾经为取得成绩而开心地笑过，也曾为犯过的错真诚地悔迁，也曾因为学习的困惑迷悯地笑过，经历初中三年的洗礼，终于长成一个真正的男子汉，勇敢，坚强，乐观，有责任感，今后的人生旅途中，我还会多一些沉稳，多一些坚韧，才会走的更稳，更远。在今后的工作生活中，我还会遇到困难甚至挫折，我会能勇敢面对，走出自我封闭的圈子，多一些快乐，多一些自信！
4、我能够尊敬师长，团结同学，基本上能遵守校纪校规。本人自控力还可以，但是也要提高自身的分析识别能力。以后我会在各个方面能够独立自觉，自己管理自己。初中三年生活有使我清醒地认识到自己的不足之处，如有时学习时间抓不紧，各科学习时间安排不尽合理。因此，我将加倍努力，不断改正缺点，挖掘潜力，以开拓进取、热情务实的精神面貌去迎接未来的挑战。
5、在日常生活中，我十分重视锻炼身体，具有良好的心理和身体素质，体育成绩优秀，体锻达标。我兴趣广泛，热爱生活，生活上，我拥有严谨认真的作风，为人朴实真诚，勤俭节约，生活独立性较强。热爱集体，尊敬师长，团结同学，对班级交给的任务都能认真及时完成。初中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。
6、本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。我有着聪明的头脑，却因不够努力而成绩平平；我处在积极向上的集体环境中，却因我的志向平庸而鲜有进步。课堂上我会做些小动作，作业中会有许多错误，这都因我学习态度的不端正而引起。也许我会走向更高的学府，我会勇于攀登，战胜自我！
7、我开朗活泼；热情勇敢。我积极的人生态度，勇于向困难挑战，学习上孜孜不倦，生活上俭朴无华。相信经过我的拼搏，一定会达到我的理想。学习上我自觉认真，学习方法较灵活，能科学安排好时间，有竞争意思，分析问题解决问题能力较强。具备较强的逻辑思维和判断能力，对事情认真负责，有很强的责任心和团队意识；具备较强的组织协调能力，为人坦诚、自信、乐观、处事冷静，人际关系良好，具有一定的创新意识，初中三年生活有使我清醒地认识到自己的不足之处，如有时学习时间抓不紧。因此，我将加倍努力，不断改正缺点，挖掘潜力，以开拓进取、热情务实的精神面貌去迎接未来的挑战、
8、我天性善良，尊敬老师，热爱劳动，关心集体，我不善言词，却有着自己的思想，我常微笑，却时常把烦恼藏在心间，我在学习上还算认真，对待同学也以诚相见，在劳动方面也算积极，关心集体，但学习上缺乏主动探究的精神，而且没有耐心和定力，作业书写也不够整洁。其实我聪明的大脑还没有得到充分的开发，被我的浪费时间已经一去不复返，我所能做的就是抓住今天，以十二分的激情和努力，为自己创造美好的明天！在今后，我会多些自信，勇于表达自己；另外，还会多些勤奋，更加严格的要求自己。
9、小到大，对学习，我都抱着一种坚持不懈的.态度充满了信心。对同学朋友我永远都用一颗热情善良的心去对待他们。我是老师的得力助手，父母眼中乖巧的儿子。遇到困难，我也曾想过放弃，但是每一次我都坚持了下来。对生活，我永远都保持着乐观的心态，相信只要对自己有信心，坚持信念一定会实现自己的理想。
10、本人个性良好，缺乏特长，所以在今后要提高自己学科方面的特长、体育运动方面的特长和艺术方面的特长等；争取做到全面发展。四年来，我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。
11、我纯真善良，活泼可爱，对待朋友热情真诚，对老师尊敬有礼貌。学习上尽其所能，坚持不懈，虽然成绩不是最好的，但我知道我从没放弃，因为我知道学习的过程不仅是文化知识积累的过程，更是学会做人并不断自我完善的过程。我清秀文雅，乐观诚实，团结同学，尊敬师长，学习上也能认真听课，按时完成作业，但学习还要主动积极，我的理科比较薄弱，现在文科也受到影响，各科成绩亟待提高。美好的前程靠自己的拼搏才能换取。
学生自我评价 7
回顾这三年的中学生活，通过老师的悉心教导和自身的勤奋努力，我已成为一名合格的中学生。 在思想上，我有良好的道德修养。我热爱祖国，爱护公物，尊敬师长，举止文雅，言语文明，团结同学， 善于与人沟通。
在学习上，我认真刻苦，能够做到'不懂就问， 不耻下问’。 课堂上我积极思考，认真和老师互动。知识能够当堂消化吸收。
而且本人的自主学习能力极强，在课外 能够阅读大量的文化知识， 因此成绩进步大，常在班级和年级的.前列。 我有勤俭节约和助人为乐的好习惯。我从不乱花零用钱，在马路上看到可怜的人和残疾人我都会 给上一点钱。在车上我会主动给有需要的人让座或帮助。在劳动课上从不偷懒。
在未来，我继续发扬自己的优点，改正缺点，以务实的学习态度开拓人生。我在学校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。高中一个学期的生活使我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为祖国做出自己的努力。
本人自控力还可以，但是也要提高自身的分析识别能力。以后我会在各个方面能够独立自觉，自己管理自己。 在学习上，我有提高各科成绩的良好愿望，但这不能只是口头上说说而已，我要用自己的行动来表明我的决心，迎接每一个崭新的明天!
学生自我评价 8
本人目前就读于北航材料科学与工程学院，主要从事激光粉末沉积钛合金结构材料的研究，重点在于激光粉末沉积加工过程中复杂的热—力变化与耦合以及固态相变问题。
对理论知识我始终有着浓厚的兴趣，在本科学习期间我选修了应用物理专业的四大力学和有关课程，并且获取了辅修第二专业的资格。最令人激动的是电动力学的中求解的精致和理论力学所揭示的优美，由于用心投入，我的成绩一直十分突出。那时我是计算机学院的一名学生，当时之所以选择了软件工程专业是因为那是我的喜好以及当时的热门。后来不久我意识到依此来作出选择有考虑不周全的地方，脱离了数学、逻辑的基础的计算机相关工作几乎只能是索然无味的重复劳动，因为对操作系统、编译器乃至中央处理器的研究离不开这些知识。于是怀着对科学的热爱我考进了北航理学院凝聚态物理专业，在读硕期间学习了许多更深入的理论课，论文课题的研究对象是氧化锡气敏材料及与其制备相关的多孔阳极氧化铝。计算机便成为了我的一项业余爱好。
我对计算机知识的.学习绝对是值得的，这不但使创造力得以施展而且锻炼了逻辑思维。作为个人兴趣我编写过一些小游戏还有简单的编程语言解释器;架设了学院的XX市精品课程网站;编写的数据库操作演示系统也被列为了学院的教学评估成果之一。能够熟练运用c++ .net语言，这对许多工作都是有益的，能够使某些劳动时间降至可以忽略不计的程度。此外与计算机的接触使我会基本操作常见的2d、3d软件，还能够使用一些数学、有限元软件，可以在需要使用的时候迅速上手。在英语水平方面可以一提的是曾经为了准备gre考试我背完了一本包含约两万单词的字典，现在拥有词汇量15000～xx0，在英文阅读与写作中不会遇到任何障碍。
学生自我评价 9
本人在三年的初中生活中热爱祖国，尊敬师长，跟同学团结互助，在老师眼里我是品学兼优的好学生，在同学眼里我是乐于助人的`好朋友。在学习中我能够勤奋努力，在课外也能积极的参加活动。
在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。
初中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。
这三年中我也意识到了自己的不足，例如字还要加强锻炼，做事不能坚持，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。
学生自我评价 10
我是一个善良、安静、内向的学生。因为内向，不容易交朋友，不敢先跟别人说话。我喜欢足球、篮球等大部分的运动，期中特别喜欢的是足球。在韩国上初中的时候就是校队的。足球常常带来很多的快乐。看足球比赛不知不觉中过了很长时间。踢足球的时候会满面笑容。上网看新闻的时候，最先看的是足球方面的。反正只要让我做跟足球有关系的，我就会非常高兴。我想改变内向的性格，变得开朗一些，我知道这个很难，但至少要努力。
上小学的`时候学过长笛。开始我很不想学习。因为长笛学起来很难而且我不喜欢音乐。但过了一段时间，我的心理也变了，很喜欢学长笛。所以每天可以练习好几个小时，我的水平不断地得到了提高，也进入到中级的水平。如果上大学以后，有机会我还想好好练练长笛。
学生自我评价 11
本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。
本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力
学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
我是一名活泼开朗积极上进的初中生，在这一学期的学习里我有了很大进步，得到了老师和同学们的认可。
在学校里，我能严格遵守学校纪律，有较强的集体荣誉感，乐于助人，关心同学，与同学相处融洽;学习上刻苦努力，思维活跃。希望今后努力学习的同时，能更加好问。相信我会迎来自己崭新的一页。
在家里，我孝敬父母，帮助他们做力所能及的'家务事，关心体谅父母，使得家庭关系更加融洽，使我能更好地投入学习，为将来的事业打下坚实基础。
在社会上，我讲文明，懂礼貌，在车上主动为老人和小朋友让座，得到了不少街坊邻居的好评，我以后会继续努力。
面对未来，我充满希望，相信只要有真心付出，就一定能有所回报，我会在下个学期里继续努力，为不久的中考作好充足准备。
学生自我评价 12
转眼间一学期即将过去，回顾过去一学期的特长生训练工作，我们在学校领导的指导下，做了许多工作，取得了一点成绩，现将我们一年的工作总结如下。
一、严格管理，求规范
一个好的班级，需要规范的管理，同样，一个好的训练队，也需要严格的管理。过去的一学期，我们制定了一系列的制度来约束运动员。规范了运动员的不良行为，提高了训练效果。比如，田径队的初乐同学，在进田径队之前，是学校有名的“倒蛋鬼”，由于其很想训练，我对他说：“你进田径队可以，但是你必须遵守学校及田径队的制度，否则，我就不让你训练。”“好的!老师，你看我表现吧!”果不其然，自进田径队到现在，他在也没犯过错。
二、认真钻研，求科学
初中阶段的运动员学习任务紧，他们不可能象少体校的运动员一样训练，因此，如何在有限的时间内提高训练的效益，成了我们认真钻研的问题。例如我们根据学生的身心特点，借鉴了体育教学上的“快乐体育”理论进行田径训练，收到较好的效果，如在身体素质训练时，我采用各种接力跑游戏发展学生的快速跑能力。我在训练中积极尝试运用“多因素训练法”。多因素训练法是指一个练习手段能达到多种训练效果。比如，为了使学生掌握跨栏的起跨练习，当学生向前提拉起跨腿时，我有意识地用力阻挡起跨腿向中前提拉，别小看这个动作，是可以发展有关肌肉的力量，另一方面刺激有关神经，对提拉动作的条件反射，有利于技术动作的掌握。同时，也发展了灵敏、柔韧等素质，真正实现通过一个手段，达到多方面训练效果的作用。
三、严格训练，求实效
随着科学技术的发展，各个教练的训练手段大同小异，那为什么训练效果不一样呢?我想是要求不同造成的。比如，两个教练同时采用肩负杠铃全蹲发展运动员的上肢力量，一个教练要求运动员快起慢下，而另一位教练员不做要求，很显然，前一个教练员的训练效果好，因为，运动员的大腿在跨起和慢下时都在用力。因此，在平时的训练中，我对运动员要求非常严格。比如，短跑运动员在持哑铃摆手臂时，我要求两点：
1、摆臂动作正确;
2、摆臂时速度尽可能快。又比如，跳越运动员利用跳栏架发展快速力量时，我要求运动员在脚着地瞬间离地要快，同时，大腿尽力向胸部靠。
通过教练的严格要求，训练效果得到了很大的提高。要带好特长生训练，首先要加强对学生的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练，为校争光的.信念。再结合本队的典型例子，如我队一位同学在一次训练中狃了脚。好了马上主动提出要回来参加赛前的训练，当然，单有学生自的积极性是不够的，还要取得家长们的支持。父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑，一则怕参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。
我们也常碰到这个问题。我们向家长讲清道理，讲明训练目的、时间、方法等具体问题，消除家长的顾虑，保证她的学习成绩不下降。另一方面通过学校领导和班主任一起做家长工作。平时除了抓好学生的训练外，还及时了解学生训练的身体状况反应。加强学生的营养供给和思想品德的教育。一学期来，我校田径队取得了比较好的成绩。展望新的一学期，我将扎扎实实地工作，一步一个脚印地不断前进。
学生自我评价 13
作为一个职校的学生，也许别人会觉得我是会有些自卑的，但其实没有，我没有别人感觉里的那种自卑，反而因为自己的勤奋和刻苦，成为了一个相信自己的人。
的确，没能考上重点高中是我人生中的一大遗憾。然而这个遗憾能够影响我的过去，却没办法继续影响我的未来。当我走入职校之后，我也明确了自己人生的方向，明确了自己不需要依靠名校来提升自己的方向。这样的方向使得我越发的.相信自己，相信自己有能力通过自己的学习改变自己的人生。
在职校的生活是容易被影响的，但好在我的意志坚定，没有被其他同学影响，反而影响了身边的几个朋友。我们一起学习，一起努力，一起为过去不曾努力而付出的代价而进行着洗刷式的勤奋和刻苦。几年下来，本人已经不再是初中时那个懒惰的学生了，现在已经有了自己想要追去的梦想，也有了想要实现的目标，还明白了与家人相处也是需要付出努力，去做一些让家人开心的事情的。
在职校的几年生活里，我意识到自己长大了许多，从一个懵懂无知的少年长成了现在这个懂得体谅家人也懂得关心朋友的少年。在学习上，我会与朋友互帮互助，在生活中，我也会与家人相亲相爱，已经彻底从过去父母眼中那个不听话的小孩长成了一个他们会微笑着夸我的少年。我知道，这都是我在来到职校之后的改变，是懂事了的表现，也是成熟了的表现。
在职校的学习中，一直都是老师眼里的好学生，不仅可以完成课堂上的知识，也能在课下主动去学习新的知识，并找老师学习更多课堂之外的知识，可以说变成了一个非常爱学习的好学生了。然而要说在职校这几年最突出的表现，或许还是得说自己的勤奋了。
本人在职校的学习中，每天都早起锻炼，锻炼完了之后对需要背诵的课文进行背诵，总是能够提前完成对课文的背诵工作，也能提前做到老师要我们达到的熟练程度。本人的勤奋程度，甚至于已经成为了职校里的一个传说，成为了人人都想学习的榜样。不过本人也非常清楚，这种勤奋的本身才是我最值得发扬的好品质。
现在我的职校生活已经接近尾声了，希望自己能够将这几年习得的优良品质继续保持下去，继续像自己的人生正途努力！
学生自我评价 14
我是个开朗、善良、爱笑得学生。我这个人特别喜欢跟老师们和同学们开玩笑。虽然我喜欢开玩笑，但是在老师们的面前讲礼貌。我认为学生对老师讲礼貌就是最基本得。我还喜欢听音乐。我从小到现在一直喜欢听音乐。小得时候觉得听音乐会变得非常愉快。现在，听音乐成了我得一种习惯。在学习方面感觉到压力得时候，我就听音乐解决压力。我觉得我得性格已经有了很大的变化。以前是个特别小气的孩子，但现在变大方了。可是还有一点小气的部分，我知道人的性格是可以改变的，我以后慢慢改变我的性格，这样进入社会后肯定有好处。我还觉得当班长或一些干部也有一定的好处。我上小学的时候做过班长，初中的时候做过副班长，还得过给予班长和副班长的奖。
我自己认为我是个比较聪明得孩子，可是不是那么出色。我第一次来中国的时候，一句汉语都不能说，经过了我的努力，现在已经达到了一定得阶段，生活和学习上没有什么问题。我对学习汉语非常感兴趣。我现在的汉语、语文成绩比别的'课高一点。
我在体育方面特长并不多，可是我喜欢的运动有两种，就是羽毛球和高尔夫。我在韩国经常跟班主任老师一起打羽毛球。这时对羽毛球有了兴趣，还有我从小跟着父亲打高尔夫，我爸爸教了我两年，我现在打得还不错。我知道所有的运动都有好处，我真想参加关于羽毛球和高尔夫的活动，还想挑战别的运动项目。
学生自我评价 15
本人能够按照中学生日常行为规范的规定做事，能够切实履行好班干部的职责，协助老师的.工作，上课认真听讲，作业能够按时按质完成，成绩较优良。能够和同学之间互相友爱，互相帮助，共同探讨学习中遇到的困难和难题，为提高班级的学习氛围贡献自己的一份绵力。
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学生的自我评价05-27