如何进行有效的自我评价?

如何进行有效的自我评价?

　　在平平淡淡的日常中，我们很多时候都不得不用到自我评价，自我评价不仅影响社会中人与人的交往方式，而且影响社会中人的心理健康程度，影响人的价值观和人生观的合理程度。相信许多人会觉得自我评价很难写吧，以下是小编帮大家整理的如何进行有效的自我评价?，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　自我评价是心理学中自我意识的一个方面，是指人们对自身条件、素质、才能等方面的判断。大学新生是否适当地评价自己将直接影响他们在大学生活中的学习效率、职业选择和职业斗争中的自信。

　　通常可以通过直接自我评价和间接自我评价两种渠道进行正确的自我评价。

　　直接自我评价，首先要认识到自己的自然条件，包括健康、心理状态、情感特征、兴趣倾向、知识水平、专业知识、智力、能力特征，也可以确定自己的生物节奏周期、智商指数、气质类型、个性类型作为参考。

　　其次，比较你在不同领域的实践中取得的不同成就(比如学习各个科目)，找出自己的优势，确定目标。

　　间接的自我评价方法是指通过比较他人的行为和情况来发现自我理解的错位。我不知道庐山的真实面目，只是因为我在这座山上。这就是为什么有些人不能对自己做出正确的自我评价的原因之一。双方都很着迷，所以你不妨使用与他人进行比较的方法他们在不同领域取得的不同。

　　对于女大学生来说，她们在自我评价问题上往往有两个方面。一方面，他们幻想着丰富多彩的个人情况、发展和未来；另一方面，他们经常低估自己的智力和工作能力。自我评价往往过于谦虚甚至自卑。每个人都有自己的长处和短处，天生就有用，尺有短，寸有长。有些人可能不知道节奏，但他们有高超的组织能力；有些人可能不理解数字的谜团，但他们很聪明，擅长技术；有些人可能不会下棋、书法和绘画，但热爱自然，擅长园艺；有些人可能不记得很多外语单词，但有一副感人的声音，擅长文学和艺术。

　　正确的自我评价是帮助我们朝着正确的方向奋斗的前提。在实践鉴定中，在与他人的比较中，要使思维方法尽可能全面、辩证、灵活。

　　人们的知识和才能通常处于离散和模糊的状态，需要人们不断地挖掘、发现和发展。从个人兴趣、思维方式、毅力、现有知识结构、奉献精神和大胆魅力等方面进行全面的调查和测试，将为您提供科学的自我评价。

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