给老婆的检讨书合集15篇
在不小心犯错后，为了避免再犯，就需要写一份自我检讨书好好进行自我检讨，在写检讨书的时候要注意语言真挚。问题来了，检讨书应该怎么写？以下是小编为大家收集的给老婆的检讨书，仅供参考，欢迎大家阅读。
给老婆的检讨书1
亲爱的老婆大人：
你好！
我深刻反省自己的错误，便开始向老婆忏悔，忏悔虽然很难写，但我还是极力想理清自己的思绪，想总结一下我们的在一起的日子，想我要怎样做，我们的小家才能幸福美满。
附上我的检讨报告，不当之处可以协商：
礼拜天我不顾一天劳累的老婆还要和胖子他们去喝酒，并且不顾老婆大人的强制令义无反顾的和狐朋狗友海喝胡喝，大醉而归。严重伤害到了老婆的感情，还伤害了自己的身体。昨天的谈话我不仅没有化解我们之间的矛盾还把矛盾升级。你要相信我，我是真的很想和你和好，我知道你是受了委屈，我也知道不该对你那样说话。经过这几十年的时间分分合合，我认为您大部分时间温柔如水爱黏在我身边（虽然有时有点小脾气），聪颖智慧在我迷茫的时候你总会给我指明方向（虽然有时言语对象有点偏向畜牧类动物），识大体在我父母和丈人丈母面前总会让我倍有面子，是不可多得的好老婆，而我却举止愚笨、不爱干净、对你不够温柔体贴，老想出去喝酒，所作所为确有值得商榷之处。
以下是我对自己恶劣行径的剖析，请老婆大人批阅：
一、喝酒这个事情是我不对，并且不听老婆劝阻更是犯下了严重的错误，一个十分严重的错误，我忽略了您的感受，忽略了家比朋友更重要，让您觉得很难受，对这种行为，我感到十分的不安和懊悔，并痛心疾首，决定要好好改正自己的一些生活上的习惯，特别是不能做忽略老婆大人的感受，不能经常外出胡喝海吃。因此我到郑重的向老婆大人说：我错了，对不起！
二、你也知道我是b型血，性格比较固执，也比较笨，但其实我已经为了你，为了我们这个小家在逐渐的改变了，可能改变的慢了点。我很多时候都是让着你的，都是宠着你的，只是有的时候，有时太激动了难以控制，特别是在你生气的时候还老是火上浇油。你放心，我以后一定会改掉这样的恶习，好好控制自己。
三、在深刻检讨之后，我做出如下计划：
1、从今天起，听从老婆大人的安排，多做家务活，让老婆有一个永远干净的家。不让老婆为家务而操心，洗衣机坏了修，修的过程中，我手洗。空调坏了，我修，修不好冬天我替老婆扇扇子，冬天我帮老婆捂被子。
2、对老婆要关心，要体贴，要做到无微不至。对有可能让老婆不安的事情，都要向老婆大人汇报；对可能给老婆带来伤害的事情，都要绝对不去做；对老婆的私生活，不许干涉。
3、每晚尽量不喝酒，要喝也和老婆大人一起喝。
4、一定要着装干净舒适，让老婆看的舒心。
5、以上事宜如果不足，还请老婆大人指正补充。
6、以上事宜，一经确认，不可违反，否则后果自负。
老婆：我知道你一直是善解人意地，希望你能够原谅我，给我改过自新的机会。为了家庭安定，经济繁荣，顺便提几个小小的建议：
1、从今天起，两人每次见面时，一定要kiss一下，而且要面带笑容，对方一定要表现得非常愿意被kiss，而且要感到非常幸福和甜美。
2、不要一生气就离家出走，要知道我在乎你的任何行为，好吗？
3，我以后不惹你生气了，你也要保持心平气和，要保持心情愉悦，这样的心情比高级化妆品有效的多。
以上种种，请老婆大人明鉴。
此致
敬礼！
给老婆的检讨书2
亲爱的老婆大人：
相处一年多的时间了，从最初的认识到现在的相爱，从最开始你对我的漫不经心到现在的无微不至，从最开始的淡漠到现在的关怀，从最开始的朋友到现在的点点滴滴，我们经历过很多恋人都经历过的，甜蜜与幸福，当然还发生了一些不愉快的事情，我也时不时的惹你生气让你不高兴。
特别是最近两天晚上我让你失望了，我没有做好做得我承诺过的事情，我不该不耐烦的和你说有关天神传奇里面结婚的时候，特别是你给我说：你都不给我求婚的时候，还有我不该在你凶我的时候对你说话那么大声，尽管我认为是无缘无故的凶我，但是现在想起来我知道老婆只是想撒撒娇，我知道我犯下的这两件特别大的错误的时候让老婆大人特别的失望和难过，导致老婆大人昨天晚上一晚上没有和我说话，没有你，没有听见你的声音我真的好不习惯，经过这样的事情，我一定认真的反省自己，保证绝不再犯同样的错误。
老婆的好，我一定全心全意来珍惜，老婆对我的好，我都会永远记在心里，不会忘记，我也会一心一意的对老婆好，认真做到一切与老婆为中心，贯彻老婆的话永远都是对的的方针，与老婆的思想为目标。再次向老婆大人道歉，希望老婆大人能够原谅我，很想你。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
给老婆的检讨书3
亲爱的LP大人：在接收到您用一个通宵的时间向偶发送的纠错报告之后。偶充分地认识到很长一段时间以来，偶所犯的错误是低级的、菜鸟的，值得加大升级力度的。偶经过反复解析、杀毒，安装正确的补丁程序，偶扫描到了偶所的错误具体如下：
1、在您看韩剧看得正带劲的时候，不巧电视台出现了短暂的信号中断，电视机上一片漆黑，其实遇到此类情况只要捎等片刻就会恢复正常。偶不该头脑发热，不假思索地骂您是猪头，说这是系统故障，只需把机器重启即可。
2、单位搞年终评定，每人发了一张员工个人情况总结表，偶一看到职务一栏就满脸兴奋地填上“斑竹”。等到老板以偶态度不端正的罪名，扣除了偶半个月奖金并被您的口水程序淹得奄奄一息的时候，偶才彻底明白了那一栏偶应该填上“后勤部副经理”。
3、前天，偶们去度假村泡温泉，不太会水的您误入深水区，整个人都沉了下去，旁边的人急得直提醒偶赶快救您。偶不该极为麻木地大声嚷道：“兄弟们，给俺使劲砸砖啊，砸痛了，她自己就会出来冒泡的！”
4、您说您嫁给偶几年了，从来都没有收到过偶给您的情书，非要偶写一封不可。偶竟然恬不知耻地在网上扒了一篇，被您察觉系抄袭之作后，偶非但没有认识到错误，反而满不在乎地掏出笔在情书的醒目处写上了斗大的两字“转帖”。后来在您的眼泪和口水的双重夹击下，偶才知道不负责任地乱转帖是要付出极为惨重代价的。
5、偶们乘车外出，您因为感冒而深感不适。您满怀希望地对偶说“我晕”！希望能够得到偶的体贴安慰。偶满以为是在网上遇上了网友，马上以迅雷不及掩耳的速度向您回应道：“偶也晕，偶狂晕！”结果被您用欢畅淋漓的耳光砸得大白天里看到了满天的星星，这都是偶罪有应得，咎由自取。
6、公司发了新文件，要求向每位员工传阅。偶接过文件一看，只见页脚一片空白。于是偶便窍喜不已，马上提笔在上面轻车熟路地写道：“沙发呀！爽呆了！好帖呀！顶！大家一起使劲顶啊！”其结果是不言而喻的，偶受到了公司的严重警告处分，也受到了您罚做家务一周的处分。
7、上周，您的母亲，也就是偶的岳母大人在偶们家里指导家庭建设工作的时候，不幸气管炎犯了，一咳嗽就止不住声。偶不该一边做好人为她找药，一边毫无人性地嘟哝道：“您老咳干嘛？，您不输入好友验证报告，就是咳得闭过气，偶也是绝不会加您的。”
8、那次，偶们逛完商场，路过公安局门口时，偶看见一大群警察，偶以为是在玩cS，极为兴奋地大吼一声：“怎么这么多警察呀，找死！”结果警察误以为偶们想袭警，把偶们带进局里聊了一个通宵的天，确认偶们没有不良企图之后才让偶们重获自由。LP，是偶连累了您蒙受了冤屈，下次偶再也不敢了。
9、还有，上次朋友请偶们吃饭，偶给您写了一张热情洋溢的留言条。偶快写完了时突然鬼使神差地以为是在论坛里灌水，便故意隐去了餐厅名称，顺手写道：“本部分内容已被隐藏，需回复后才能察看！”偶为自己写得如此精妙的帖子感到十分得意，以至于把手机也忘在了家里，结果害得您跑烂了鞋底才将偶们找到……
亲爱的LP，现在偶已经认识到偶需要反思的地方太多了，请您给偶一次刷新自己的机会吧！不知可否？请看完后速回复！
给老婆的检讨书4
亲爱的老婆：
在情人节的时候，我因为工作耽误了给您买礼物的时间！service！但是我不会忘记你，我时时刻刻都在想着你!请你不要再生气啦O(∩_∩)O！我会抽空给你一个惊喜的！！（实！际行动要你自己作呦，我帮不了你啦！）
XXX
年月日
给老婆的检讨书5
亲爱的老婆：
您好，我怀着沉重、愧疚的心情写下这份检讨书，严肃反省我这一段时间以来感情不忠的错误行为。此刻，我对自身这样的严重错误，以及此次错误导致的家庭纠纷，向你表示深深的抱歉与懊悔。
回顾我的错误，我是多么的不应该。由于这段时间工作应酬特别多，因为陪同几个大客户到娱乐场所，由于应酬需要与一名酒店公关人员有些来往，这段时间以来还偷偷使用手机互通短信，直到被你揭发，才使得我原形毕露。
可是我觉得此次错误的充分暴露，正好是我的一次救赎，将我在主观思想方面的错误充分暴露出来，我也深刻意识到了自己行为的错误。
我感情不忠问题的根源在于我的自我把控力不足、约束力不够、思想上存在松懈、对严重后果未有充分预见力。此刻，我深切感受到我前段时间是多么的愚蠢、多么的不应该。为了讨好客户搞出这么多事情来，差一点丢了幸福美满的家庭。
现在，我认真反省，改正错误，争取从宽处理。
在此
敬礼！
姓名：xx
时间：20xx年xx月xx日
给老婆的检讨书6
敬爱的老婆：
我怀着忐忑不安的心情，在这里进行深刻的反省。上周以来本人只顾个人享乐混迹在深圳，不关心和照顾老婆，导致老婆疲惫不堪，心情沉重。这是个人不成熟的行为。首先，我给你道歉，诚挚的道歉！惹你生气了！我知道，你很生气，应该是相当、相当的生气！我也知道，我的做法性质很恶劣，后果也很严重！
所以，我内心很自责。总结这次我所犯的错误，主要有以下几个原因：
1)我的思想警惕性不高，对老婆的事竟充耳不闻，太过随意；
2)过于放纵自己，放松了对自己的高标准、严要求，经常作；
3)没把老婆放到应有的位置和高度，这是很严重的政治问题。 从这几天的情况看我没有关心老婆大人的饮食问题、没有关心老婆的头疼、胃疼等身体问题，并且还在老婆非常急切想来接机的心情下泼冷水，错误十分明显。因此，鉴于以上所犯的错误，以及为了确保社会进步、人民团结、国家安全、地球和平、宇宙河蟹，今后我要尽量减少作错事的动机和手段，多陪陪老婆，多关心老婆，力争做个好老公。以下是本人痛定思痛的整改措施：
1)在思想上要进行解放，深刻认识到自己的不足，从电视和报刊上去学习模范男人的好经验、好做法；
2)把老婆放到应有的位置和高度，争取和珠穆朗玛峰一样高，或者更高；
3)每天晚上向老婆大人汇报一次思想动态，让老婆及时掌握我的思想动向；
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
给老婆的检讨书7
鉴于本人因一直以来的任性和冲动的性格，给我家的好老公带来了无数次的伤害，而X一直以来都以一颗宽容、宠爱的心去包容我，疼爱我，而我却又再一次在20xx年XX月XX日晚上发了有史以来最大的一次脾气，伤害了他，让他失望，伤心.并且把我家这么可爱的好老公弄哭了，让我感到无比的内疚与痛心。
故此我愿意抛弃我所谓的尊严，写下该检讨书，以获取他的原谅。并希望他继续信任我，也作为我对我们之间爱情十分珍惜的证据.亲爱的，我知道那时的你有多伤心、多难过，但是对不起，就算我说一万句对不起也不能补偿那晚给你带来的伤害。是我的错，我不该整天向你发脾气不该说出那句：你好烦!我错了，我真的错了...当我看见你哭的那一刻，我知道我真的伤害到你了我当时心里很害怕，原本以为你以后再也不会理我了...可是，你还是原谅了我、为什么?为什么要对我这么好?我怕，我会爱你爱得无法自拔了、我答应你，以后我有什么不开心我就会坦白的跟你说、不会再瞒着你、不会再因为这样而向你发脾气了..其实，在这之前，我一直都对你不太信任我总害怕，总是害怕你对待我们之间的这段感情是玩玩的..
但是，自从那天晚上我看到你在我面前哭了之后、我知道答案了...谢谢你，愿意为我流那么珍贵的眼泪、愿意放下你的尊严，让我看到了你真实的内心、是的，所以我也决定了、为了爱你，我也可以不要尊严了..放下我那所谓的自尊、去爱我值得爱的人。不管到最后，结局会是如何.
爱你，我不后悔。
给老婆的检讨书8
上周末接**藩旨意及老婆大人的强烈要求（老婆大人，祝你永远年轻美貌，让我一见到你就晕头转向，小的在这里先给你跪安了）。本人老刘就近段时间在生活、工作、待人接物及态度上做认真反省，作出深刻检讨，并提出改进措施。在这里隆重邀请全体成员时刻监督，时刻提醒。并不断提出宝贵意见，致使本人在以后的生活中少走弯路，少范错误。多做有益于家庭团结、本人进步的事情。杜绝以前的知错就改，改了再犯的毛病。
一、 近段时间生活有所懈怠，做饭、洗菜不积极。有时甚至磨洋工、偷懒，抱着能混则混、能躲则躲的原则，确实少干了不少家务活，致使其他家庭成员的生活受到了极大影响。为此大动肝火、大伤脑筋，既伤身体又伤和气，影响了家庭的团结与和谐，在家庭中造成了极坏的影响。现本人已深刻认识到了事情的严重性，并为此痛心疾首、痛哭流涕、悔不当初。现本人决定痛改前非并郑重提出：在以后的家务活中一定做到大活小活抢着干、苦活累活偷着干，有活无活找着干，做到心中有活处处是活。一日三餐更是我的份内之事，为此要积极学习厨艺，不断提高做菜水平。让家庭成员吃得香、吃得妙，心情好，身体倍儿棒。洗衣拖地也要积极主动，及时观察、及时发现，及时将活干完干好。视营造一个窗明几净的家庭环境、宽松舒畅的家庭氛围、人人都有一个神清气爽的心情为己任。
二、 在经济问题上也犯过不少错误，记得有一次买菜我多报了两元钱，时间我不记得了（本来我想交代清楚的），但这件事一直萦绕在我的心头，时时啃噬着我的心灵，负罪懊悔感一直挥之不去。我辜负了老婆和儿子这么多年对我的信任和培养，也损坏了我自己长久以来廉洁奉公的形象。经济问题是关乎家庭长治久安的大事，是家庭稳定和幸福的基础。为了老婆和儿子的幸福，为了重塑我的高大形象。从现在起我要做到廉洁奉公，两袖清风。心里始终装着“节约”两个字。无事时不装分文，有事需要花钱时也得请示，怎么花？花多少？都以儿子和老婆大人的意志为准绳。树立亏了我一人幸福全家人的思想。财务上要做到开源节流、记账清晰。支出要请示，事后要汇报，做到不该花的钱不花，该花的钱省着花，老婆和儿子不同意的钱坚决一分不花，老婆和儿子同意的钱要大手大脚的花。同时牺牲我的一切需要花钱的娱乐爱好（比如抽烟喝酒等），多培养健康节约的爱好（比如劳动散步钓鱼等），衣服烂了要补，鞋子通了要坚持，不到万不得已时不买新的，以老婆和儿子的需要为最高准则。零花钱要省着用，凑到一定数额要交公。力争创造一个公开清明的家庭财务环境，力争建立一个优秀合理的家庭财务制度，任何时候都要经得住集体的查账或审核。支出上要形成每周一小结，每月一大结的制度，并形成传统、持之以恒。总之以后在财务上要做到一个中心，两个基本点。即节约为中心，请示和汇报为两个基本点。
三、 在待人接物方面以前我有很多的欠缺，为此也得罪过不少人，虽然时常得到老婆大人的教诲，我也经常总结反思，可是一直进步不大。但那都不是我的本意，其实我得本质还是很好的，比如说心地善良、为人谦逊等。虽然近来有时对儿子和老婆大人发点小脾气，但那都是壮着胆发的，事后也很后悔。我曾经无数次的告诫自己，要忍、忍，但有时就是没忍住，为此经常酿成大祸，后来受伤的还是我。从今以后坚决不发脾气，遇到问题首先要想，一定是我错了！要一开始就将脾气消灭在萌芽状态。在今后的生活中，儿子和老婆是我的中心，你们俩是太阳我就是地球，围绕你们转绝不越出轨道，如发现越出要及时将我拽回，并严惩不贷。儿子的学习是首要任务，儿子做作业时我要陪着，儿子心情不好时不能逼他写作业，遇到不会的题目我要及时主动的帮忙查资料，共同研究攻关。老婆大人心情好时，家中就有太阳，处处充满阳光；心情不好时家中阴雨绵绵，无滋无味。今后要以老婆大人的心情为主要服务方向。要做到：老婆出门时要在门口欢送，老婆进门时要及时请安，老婆看电视时要在旁边陪着乐，老婆的朋友就是我的朋友，老婆的亲人就是我的亲人，老婆的爱好就是我的爱好。老婆想到的问题我要及时做到，老婆没想到的问题，我要替她想到。总之一句话，想老婆之所想、做老婆之所做，急老婆之所急。这将成为我的座右铭，为此孜孜不倦、奋斗不止。
四、 在工作上我要做深刻总结与检讨，进两年来我的工作一直处于飘忽不定的状态，今天嫌这个不好，明天嫌那个不好，又不肯踏踏实实吃苦受累，经常搞的是囊空如洗，为此没少受老婆大人的接济。偶然想买点礼品孝敬你也是心有余而力不足。我在对待工作方面的态度是不对的，工作一方面能充实我的生活，但更重要的是我能有收入，能养活儿子，能讨好老婆。如果一个人长期没有职业，他将与社会脱节，必将失去活力和生活的乐趣。我现在依然失业在家，全靠你一人的微薄收入勉强维持，致使家庭的经济状况捉衿见肘，我本人也搞得人不人、鬼不鬼的，现在的形象也邋遢透顶，再也没有往日的潇洒与光鲜了。唉，真是此一时彼一时，凤凰落毛不如鸡。从现在起我要端正态度，努力工作。放弃享乐主义，对自己严格要求。我是谁为了谁？为了儿子的成长，为了老婆的笑脸。谁最亲谁最美？儿子最亲，老婆大人最美。
以上内容都是我的发自肺腑之言，绝无半字之假，恭请儿子和老婆大人甄别鉴定。遗漏或不到之处还请明示，我将不遗余力、戒骄戒躁，为着和谐团结的最终目标奋勇前进。由于小时读书不认真，后来又不加强学习，实在难以达到儿子规定的三千字标准，搜肠刮肚也写不出来了。与老婆大人的鸿篇大论、一挥而就相比，实在是相形见拙。真是“书到用时方恨少，事非经过不知难”啊。请儿子一定以我为鉴，抛开杂念，勤学苦练。一定记得“吃得苦中苦，方为人上人”；送儿子一句名言“十年寒窗无人问，一举成名天下知”。将寂寞留给自己，将辉煌留给别人。犹如《汉武大帝》的主题歌“倾诉”唱的那样“将寂寞藏进乌云的缝隙，将梦想写在蓝天白云”。那样你就会成为“滔滔长河中的一朵浪花，绵绵山脉里的一座奇峰”。
最后祝儿子学习进步，门门一百。祝老婆大人心情如花，笑言常开。
检讨人：老刘
2xxx—3—14
给老婆的检讨书9
亲爱的老婆：
你好！
你还记得以前我总对你说的一句话吗？我说不管做什么事情我都会陪着你，以后的生活我一定会给你最好的。可是如今的我却一件事情也没有做到。我既没有时间去陪伴你，也没有给你提供更好的生活。我知道，这换做是任何一个女人，都是无法容忍的，可是过去的我却没有意识到这个问题，反而还是自顾自的爱自己，丝毫不顾及你的感受。老婆，这次我真的醒悟了，请你再给我一次机会，让我去证明自己对你的爱和决心。
前几天的晚上，你突然对我说我不是一个疼老婆的人，我当时听着有点心酸，看着你晃动着的眼睛，我突然感觉到了你最近的委屈。你说完之后我没有说话，只是盯着手机发呆。其实那时候我就有一点害怕了，我隐隐约约中感觉会有什么事情发生，可是当时我也选择了逃避，没有去面对这样的一个现实。
或许，我就是在这样一次次的逃避中，将你推去越来越远。即使你每天清晨还会轻轻一吻，即使你每天晚上还会温柔的说一声晚安。可是这一切好像都在变化了，你对我不再像以前那么纯粹，你多了很多的顾虑，甚至可能对我也已经接近绝望了。我不知道自己为什么会变成这个样子，我也不知道自己浪费了你多少的心血，只是当自己每次想起你委屈的样子来，我的心就好像被砸碎了一样，非常疼痛。
老婆，以前对你不好是我太幼稚，从未想过要给你一些什么承诺，也没有给你什么惊喜。你跟着我这么多年，一直都在默默努力，一个人孤单的承担，而我却像是一个永远长不大的小孩，只是缠着你向你索取温暖。我真的太自私了，真的太愚钝了，我好后悔，也很伤心，我让爱我的人失去了爱的信心，也让我爱的人变成了一个自己都不喜欢的人。老婆，我能得到你的原谅吗？我真的很希望你可以原谅我一次，重新见证一次我的成长。可这一切，还可以做到吗？
结婚的时候我信誓旦旦的说，岁月漫长，我们要一生相依。现在的我却忘记了初衷，在生活里自顾自沉沦，没有一些些的反悟。这一次我也真的明白了，爱，不是一件简单的事情，而此刻的我，也希望能够得到你的原谅。我也会通过自己的努力，让这个家庭越来越好，让你越来越幸福的好吗？请你原谅我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
给老婆的检讨书10
亲爱的老婆大人：
你好！
遵照你的旨意，我已近很彻底的反省了我自己，附上是我的检讨书。
我对我近三个月的行为做法感到深深的惭愧和后悔，我为我忽略你的心意长时间没有做出反应的行为进行自我检讨。媳妇……我错了！我不但忽略了老婆受伤的心，而且还找出各种借口来维护自己错误。而且还在老婆百般的提示下毫无自悟的意识。这严重了伤害了老婆。丝毫没有尊重老婆，也严重损害了自己在老婆眼里的个人形象。我不应该把老婆准备半年的心意放在那里不管不问。没有体会老婆的心情，把老婆对我的关心和思念毫无人性的掐死在摇篮里，还让老婆伤心很多天，哭了好几次，却无悔改之心，我已经深深意识到了老公的不对，在此向宝宝表示深情的歉意，希望老婆能给我一次洗心革面的机会，我保证类似这样的错误就对不会再出现第二次。真心改过。希望能弥补我的错误，而且我还会加强改进，在此基础上以老婆为核心做一系列思想准备工作，做好四点要求，不该看的不看，不该想的不想，不该说的不说，不该做的不做，对于老婆的观点，我只有接受和执行，不会意图反抗与判断对错，老婆永远是对的。
今后我保证
1：以后不打架或少打，不骂人，少抽烟，少喝酒。
2：白天不管去哪里都要向老婆汇报保持联系，晚上无条件回家（公事除外）。
3：生气的时候说话要委婉，不可以先挂电话。
4：想老婆的话一定要做要遵守。
5：再和老婆的朋友出去玩的时候，一定要带有微笑，表现的让老婆朋友嫉妒。
6：以后绝对不和老婆说谎话（善意的谎言看情况而定）。
7：要加倍关心，体贴老婆……（现在就这些以后发现在加以改正）以后肯定减少惹你生气的语言表情，以及说话口气。医学上说女人总生气对身体不好……
老婆你能好好调节一下情绪
1、长色斑。生气时，血液大量涌向头部，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
2、加速脑细胞衰老。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。
3、胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差。
4、心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。
5、伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚”的物质，使血液和肝细胞内的毒素相应增加。
6、伤肺。情绪冲动时，会出现过度换气的现象，使肺泡不停扩张。
老婆大人，看在我这么认真承认自己的错误上，你就原谅我这一次吧，（下不为例）爱你宝贝。
此致
敬礼！
给老婆的检讨书11
亲爱的我老婆：
我也不清楚这是写给老婆大人的第几封检讨书了，我也不知道这个将会写到多少字，也许500，也许1000，这封要检讨的东西很多，现在回想起这个暑假(我的算是暑假吧)，我的个人生活作风确实存在比较多的问题，比如您老提出的几点要求：一，每天必须喝满八杯水;二，饭后半小时才可以吃东西;三，饭后不准躺倒;四，吃饭手扶住碗;五，吃饭不准剩饭等等，虽然被教育的我当时心不甘情不愿的，也许因为我从小就有这些坏习惯吧，从来也没有注意过这些，家中父母管教我时我也会不以为然，可是和你分开之后我想了很多，觉得这个确实是个人生活坏毛病，需要改掉的，你这么管教也是为我好，貌似我没什么理由不去听你的的。
第二件事就是关于饭菜的问题，也许是南北口味差异的问题，我好像总是或多或少的抱怨这个问题，一会儿跟你说盐放多了，一会说酱油放少点，一会又说放点糖，等等，我觉得这个是我做的大错特错的事情，谢谢老婆大人一直对我的容忍和迁就，还真的去按照我说的口味去尝试了，让我觉得真的很感动，更加觉得羞愧了，有个女人肯为我做饭已经是很幸福的事情了，我却还在追求这追求那，而且我本身又不会下厨，更没资格去跟你抱怨了，所以老婆大人以后做饭不要去特意改变什么，你喜欢怎么弄就怎么弄，反正只要你做的我就吃掉，以后一起生活久了，自然而然口味什么的就会靠近了，而且我也会努力去学着做菜的，这样就会好很多了吧。
还有一件就是你例假期间不能碰冷水的问题，这个我也被你责备了几次，确实我这边也做得不好，不够重视这个问题，贪玩电脑不注意这些，本来就是男人应该主动的东西总是需要你提醒，确实不应该，我要郑重的向老婆大人道歉，并且保证以后一定要以您的身体健康为第一位考虑，其他都是浮云。
总的来说，在一起生活跟谈恋爱真的不一样，就想这么多天的一起生活，让我知道了恋爱可以让我们不去计较不去注意那些你和谐的东西，因为我们并不为材米油盐酱醋茶钱烦心，而生活确实为很多繁琐的小事所折腾着，一不注意就会忽略很多重要的东西，恋爱谁多付出一些谁少付出一些都能捣鼓过去的事，可是生活却不能打马虎眼，两个人都需要很努力的很努力的解决那些遇到的问题，这样才能更好的走下去。
没啦，我们以后一定要好好地。
检讨人：__
20xx年_月_日
给老婆的检讨书12
今天是20xx年6月2日，我和老婆恋爱快一年了，短暂而漫长的一年中，老婆给予我的快乐多于忧愁，我应该真心地感谢老婆，只要老婆要我去做的每一件事，我都会尽心尽意地去做好，我愿意付出我的一切，只要能唤起老婆心中的'爱。
今天，我却让我的老婆伤心了，我真是罪该万死，我马上觉得我是多么的渺小，只要一个针孔大的盒子就能把我装下，我一定会在这针孔般大的盒子里万劫不得翻身。现在想来，我真是那么的自私，为了自己一时的冲动，竟把我的忠实善良的老婆的心伤透了，我怎么才能抚平我的老婆心中的伤痕呢？我唯有用我一生的真诚和勤劳，以安慰我的伤心的老婆。亲爱的老婆大人：
遵照您的旨意，我在书房里反省了一个小时四十三分零七秒，喝了一杯白开水，上了一次卫生间，没有抽烟，以上事实准确无误，请审查。经过３个月的婚姻生活，我认为老婆同志温柔贤良，勤奋聪颖，是不可多得的好妻子，而身为丈夫的我却举止乖张，态度轻狂，所作所为确有值得商榷之处。
以下是我对自己恶劣行径的剖析，请领导批阅：
１.昨天是我不对。你做的红烧茄子虽然有点咸，但是香醇可口，瑕不掩瑜，我不该指责你浪费盐。我这么求全责备，完全是暗藏嫉妒之心。
２.你说喜欢陆毅的时候，我不该信口雌黄说我喜欢梁咏琪，害得你两天不能理我，极其痛苦。仔细一想，我的回答确实很不妥当，因为你的花心还局限于内地，我却冲到了港台，我还是喜欢周迅好了。
3.你剪短了头发，问我好不好看，我说好看，你很高兴；进一步求证，我说还行；你追问到底好不好，我回答，不如以前好，使你非常难过。这是我的错，以后此类的回复均以第一次为准。
4.你网上认识了很多优秀的朋友，一时间鸿雁传书，玉照纷飞，我不该用报纸上的报道打击你。不过你穿白裙子的那张照片真的不好看，还是穿高领衫的那张好，旁边有我当保镖，显得气派。
5.探望你外甥那次，你回来和我讨论谁应该洗尿布，我的确不该推卸责任，惹你生气。不过亲爱的，这项任务过于遥远，我们还是讨论谁负责生好了。他们家是谁生的？
6.你指责我把袜子到处乱放时，我不应该反诬你到处放书，毕竟袜子是臭的，书是香的。
7.你说我长得不如你漂亮的时候，我不应该顽固抵赖，你说得很对，证据确凿，可以让瞎子作证。
8.我下楼倒垃圾回来，你围着我转了好几圈，问我抽了几根，我说一根，你就大生其气。亲爱的，我真不知道你的鼻子如此灵敏，其实我抽了两根。
你一直是善解人意的女孩，希望你能够原谅我，给我改过自新的机会。为了家庭安定，经济繁荣，顺便提几个小小的建议：
１.不要指着电视里的帅哥说他像你从前的男友，你第一次近距离接近男士是在大二的舞会上，慌慌张张地狂踩别人的脚，很不幸那个人是我。
２.逛商店的时候，不要总是突发奇想，比如要买一个粉碎机回去做蒜泥，你不觉得我这个机器比较经济吗？
３.吃饭的时候，你总是嫌我吃得少，照相的时候却又嫌我胖，亲爱的，这真的让我很为难。
４.不要给我出一些刁钻古怪的问题，说那是脑筋急转弯，结果让我逻辑混乱。
５.不要在我看枪战片的时候给我讲笑话，而且不笑不行。
以上种种，请老婆大人明鉴。
友情提示：卧室里昨日有蜘蛛出没，如需护驾，请联系客厅西面休闲区组合沙发一号，竭诚为您服务。
检讨人：xxx
x年x月x日
给老婆的检讨书13
亲爱的老婆：
你好！
老婆伴随我度过了这段让我今生也无法忘记的时光，平凡得不能再平凡的我，能够在如此复杂动荡的社会遇到你，我真得很幸运。老婆作为一个柔弱的女子，却用你那不甚宽阔的肩膀和无私的爱点亮了我的世界。而我作为一个大男人，不仅没有做到自己应尽的责任，用自己的百倍努力去和老婆一起去经营这段感情，反而像小孩子一样经常无理取闹，置夫妻感情和老公的责任于不顾。
虽然也是因为在乎你，但是方法非常的不对，态度也非常恶劣，脾气也越来越暴躁。经过老婆今天在楼下的一番教诲，我认识到了自己所犯错误的严重性，老婆平时对我照顾有加，让我饭来张口，衣来伸手，过着神仙一般的日子，我本应该好好去努力提高和完善自己，没想到却在我们感情的上升期，这个关键的时刻迷失了自己，犯下了令老婆无法容忍的态度性的错误，我有愧，我有罪。
可以说这些错误情节及其严重、态度极为恶劣、行为及其讨人厌。如果换成其他人，早就不会理我了，绝对会抽我耳光，然后离我而去，还会背地里面诅咒我，噩梦里才会梦到我。但老婆你不是一般人，你心胸宽阔、思想成熟、美丽善良、知书达理、最重要的是你有一个包容我的心。我活了几十年了，除了我爸妈之外没人像你一样的包容我，照顾我。是你不辞辛苦的照顾与关怀，把我塑造成现在的人见人爱、衣着得体、仪表不凡、勤劳干净的的优秀青年。
我深刻的反省今天以及近期犯的错误，我不该任性冲你发脾气。我不该对你说脏话。让你生气、让你最近心情不好，基本都是我的错，而我却不知悔改，不知道反省自己每天的错误，反而变本加利，每天都让老婆生气。我态度不应该那么恶劣，你是我老婆，我应该对你小心呵护、应该关怀体谅。我有时候认错态度很不诚恳。
我对你的关心太表面化了，并且有时候说话没有想到你的感受，总是在言语中刺激你。我不该当你的面做你不喜欢的事情，比如抽烟。我不该总喝酒喝那么多，喝多了我不该跟你闹。我不该对自己照顾得那么差劲，让自己总生病，因为我生病了，老婆比我还要难受。我不该言而无信，答应你的事情总是做不到，比如买早餐，洗内裤，洗头洗澡刷牙洗脸。
总而言之，我最大的错误就是不该跟老婆闹别扭，对于我所犯的错误，请老婆给予我最严厉的处罚，同时，为了表示我爱你尊重你理解你的决心，我决定从今天起进行自身的精神文明建设，努力提高自身素质，让自己思维成熟起来，不莽撞行事，在我自己心里爆发一场大革命，希望老婆看在我们来之不易的感情的份上原谅我。亲爱的老婆大人，遵照你的要求，我今后每一秒钟都听你的。请老婆监督审查。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
给老婆的检讨书14
亲爱的老婆大人：
你好！
今天是20xx年x月x号，在此我真诚地写这份检讨，回想我惹你生气时，甚是抱歉。不过您生气的样子甚是可爱，我深知自己经常做措事，真是应了那句古话“江山易改，本性难移”，一直以来您都是宰相肚里能撑船，大人不计小人过，很友善心的放过我，我深知上次是我做错了，在此我真诚的说一句，我一定不会有下次再犯类似的错误，不会惹您生气保证让您天天快快乐乐了。用古人云“小主从来如此秀美，俏丽非凡，近日因奴才之过错，至小主容颜易色加之公务繁杂，略显容颜憔悴，奴才承蒙小主多年雨露恩泽，每每思知甚是惆怅。遂至此检之，奴才私心想着若是小主看了，心情好之，定是极好的了，不知小主意下如何？”
其实你每次生气，我都很心疼，我也知道自己的毛病太多，在你看过这份检讨之后，我会极力改掉我存在的一些坏毛病。回想起我们每次发生歧义时，大部分都是我的错，你的想法我都没按照做，正所谓“听老婆话，跟党走，想要想吃啥，啥都有”以后我会积极发扬这种精神，要有上进心，要努力照顾好你，从现在开始，我只疼你一个人，宠你，爱你，不会骗你，答应你的每一件事情都要做到，对你讲的每一句话都会真心，不会欺负你，不会骂你，相信你，别人欺负你，我要在第一时间出来帮你，你开心，我要陪着你开心，你不开心，我会哄你开心，永远都觉得你是最漂亮的，梦里面也会见到你，我的心里面，只有你。如过你是一朵绽开的花朵，我就是那默默陪着你的绿叶，如果你是一条鱼儿我就是一条小溪，让你在我心里。
如果你是一只飞翔的小鸟，我就是蓝天拥你在怀抱。亲爱的，风风雨雨走过这么多的路，坎坎坷坷一步步的走过。佛家说曾说过“前生五百次回眸，换得今生擦肩而过。”咋俩有缘走到一起，定是修的多世之缘，我会好好珍惜。记忆里，你的嘴角边挂着微笑，你的美，你的温柔。
亲爱以及尊敬的老婆大人，我希望您在看完这篇检讨后能在嘴角边挂一丝微笑，甜甜我这颗小小的心脏。至此我保证做到以下在：
（一）听老婆话，跟老婆思想走，决不违背。
（二）爱老婆，疼老婆，老婆说啥，决不顶嘴。
（三）老婆教导要认真听着，做到言听计行从。
（四）老婆开心，我就开心，老婆不开心我就哄你开心。
（五）老婆让改正地方，立马就改，最不犹豫。
（六）老婆永远是对的，永远支持你，永远站在你这边。
（七）要做到不让老婆生气，时时刻刻关心照顾。
以上是我要做到的七点，但我认为这还远远不够。以后再往里添加，还有您老人家定夺。至此奴才私心想着若是老婆看了这些，定会开心不少。不知老婆意下如何。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
给老婆的检讨书15
亲爱的好老婆：
你好!
我对我自我过去几天的行为彻底反省了一下，总结出自我的诸多恶劣行径，在此先感谢老婆对我各方面的支持及帮忙，更感谢老婆对我的关心和爱护。
此刻对我的各类行为进行反思，不当之处能够和老婆协商，老婆永远是对的，也就是老婆的话就是命令，对于老婆的各类观点还有各类意图决定，作为老公的我只能认同理解还有执行，不存在决定对错的过程，没有任何商量的余地，更加不能反对或者反抗，对于这点我没有做到，时常耍小脾气，耍留意眼，甚至发脾气还不鸟你，对于这样的恶劣行为我要深刻检讨，老婆对不起我错了，我不敢再不鸟你，不敢耍自我的小脾气，不敢赌气了。
我没有重视老婆的感受，没有对老婆呵护备至，老婆是我最爱的人，我就应把老婆捧在我的手心，而我有时候不鸟老婆，对老婆不够重视，这严重伤害了乖乖老婆的心，让老婆情绪不好而且时常情绪不稳定，老婆的身体本身就不好，这样会影响老婆平时的生活。
这件事情的发生，会影响老婆对我的信任度，而我是这一行为的罪魁祸首。不懂得自爱更不懂得爱护别人，换句话说就是，不懂得爱惜自我就更不懂得爱护老婆，对不起，亲爱的乖乖老婆，我真的错了，期望得到你的原谅。
老婆，在一些时候，我一味得要求你要对我好，却对自我的要求过低，同时我也明心自问，老婆已经为我付出了好多好多了，我还有什么好要求的呢，老婆，我真的无法离开你，没有你我真的会很开心。
有时候老婆站在我的面前我也认不出老婆，这完全是我的过错，遇到一些事情就莫名其妙得把老婆忽视了，有的时候我把一些事情看得太重了，而忽视老婆的存在，对不起老婆，我不敢这样了，我必须会处处为老婆着想，做好老婆的好乖乖，每一天听老婆的话。
老婆打我电话或者QQ上和我聊天我必须尽快回复老婆的各类信息，老婆，我也体会过等一个人的感受，明白这样很痛苦，所以我必须要不能让老婆痛苦，及时回复老婆的信息，圆满的完成老婆交给我的任务。
按照老婆出门要跟从，老婆命令要服从，老婆错了要盲从;老婆化妆要等得，老婆花钱要舍得，老婆生日要记得，老婆打骂要忍得的三从四德新标准严格要求自我。请老婆在今后的生活中监督我，如果有补充，请老婆随时予以纠正。
此致
敬礼!
检讨人：XXX
20xx年X月X日
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