抽烟被逮到检讨书范文1000字（精选11篇）
在学习、工作或生活中出现了问题或过错后，为了避免再犯，就需要写一份自我检讨书好好进行自我反省，做事不能马虎，写检讨书也应如此。来参考自己需要的检讨书吧！以下是小编收集整理的抽烟被逮到检讨书范文1000字，希望能够帮助到大家。
抽烟被逮到检讨书 1
尊敬的学校领导：
您好!
对不起，我深深得知道错了。我私自携带香烟到学校来抽烟，不仅违反了学校纪律，而且也在潜移默化之中给身边的同学造成了不良影响与负面形象，损害了我们这所现代化高档学府的良好形象。
身为一名大学生，学校就明确规定身为学生不能吸烟，而我吸烟了，这就非常得说明问题，说明在我身上存在着违反学校纪律的苗头。不尽如此，学校领导多次在学校品德教育广播当中严肃要求我们同学要严守行为准则纪律，注重文明礼仪规范，其中就明确强调我们学生不可以吸烟喝酒。可是我连这样基本的礼仪规范都没做好，我实在是太不应该了。
现如今错误发生了，学校领导的严肃批评与班主任老师的失望难过，在我心中交织成为一张压力大网，让我的心情陷入低谷。我对于自身所犯错误感到无比的懊悔与愧疚，因为我知道曾经的自己并不是这样的。曾经的我是一名品学兼优的好学生，小阶段我不仅学习好，而且品德也达标，不然也不可能被学校评为三号了。我本应该好好努力学习，继续保持良好状态。可是我却没有能够抵御住大都会里的霓虹灯彩与酒醉金迷。从此染上了吸烟的恶习，并且也开始荒废了学业。
正所谓“功勋铸千古，毁灭在一时”，我从小学以来辛辛苦苦、认认真真塑造得美好品行，没有想到就在如此短暂的一年里给毁了。每每想到这个，我的内心就无比悲痛，无比伤心。学校里我又结识了跟我同样遭遇的几个同学，原本以为可以互相扶持、共同进步，没有想到他们也是无助与迷茫，共同进步成为了一种奢求与祈盼。眼下，老师果断得调查了我，严肃得批判了我，深刻得打骂了我，让我这样一头迷途的羔羊重新发现了回家的曙光。尽管当我被老师批判的'时候显出叛逆的情绪，可是我的内心深处已经开始感激他了。
吸烟有害健康，长期吸烟会让我们的肺部变成尼古丁与焦油的垃圾场。同学们，吸烟并不会让你显得多帅或是多性感，吸烟只会让你在学校除了餐饮零食之外多承受巨额的费用开销，并且会让你与真正求知上进的同学疏远。啊!多么痛的领悟。吸烟是多么的愚蠢，多么的无知，多么的可悲。啊!如果上天能够给我再一次机会，我会断然得朝那第一次给我递来香烟的同学脸上吐唾沫，狠狠得恶骂他。啊!时光一去不复返，岁月一走不回头，眼下我能够做的就是好好改正错误，坚决端正态度，彻底抛弃香烟。把主要精力放在学习上，要好好得弥补这一年多来我在学习上损失的知识。
最后，我要向全体同学表达歉意，向那些受我不良影响过的同学表达我最真诚的愧疚。老师，谢谢您，感谢您对我的批评，感谢您拯救了我。
检讨人：xxx
20xx年x月xx日
抽烟被逮到检讨书 2
尊敬的老师：
我是你的学生：xx。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。
吸烟，损害健康之物也！烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着“吸烟有害健康”六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊！
老师严禁我抽烟之事，实乃关心我的健康，我的幸福！虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊！人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。
老师要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比我的座右铭还重要！就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”为了我的未来，我一定要改掉陋习。
我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的'想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯！“人非圣贤，孰能无过，知错能改，善莫大焉。”希望老师给我改过自新的机会。我向老师保证，我肯定不会在抽烟了。
本人做出以下保证：1、坚决不在学校吸烟。2、愿意接受同学的监督。3、如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。
我向老师保证：以后绝对不会抽烟，请老师相信我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月xx日
抽烟被逮到检讨书 3
尊敬的教官：
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的`......
相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会再您的视线范围内出现我抽烟的身影，也绝对不会再偷偷抽烟了。吸烟有害健康，为了自己，为了周围同学的健康，我一定把烟戒了.
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
检讨人：xxx
20xx年x月xx日
抽烟被逮到检讨书 4
尊敬的教官：
您好!
这是一次十分深刻的检讨书，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视教官说的话，我不应该违背教官的话，我们作为学生就应该的听从教官的话，而我这次没有很好的重视到教官讲的话。
我感到很抱歉，我希望教官你可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望教官可以相信我的悔过之心。
我的不良行为不是向教官的纪律进行挑战。绝对是失误，教官说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么虎。
相信教官你看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望教官你可以原谅我的错误，我可以向教官你保证军训期间一定不会在您的视线范围内出现我抽烟的身影，也绝对不会再偷偷抽烟了。吸烟有害健康，为了自己，为了周围同学的健康，我一定把烟戒了。
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了教官说的话不能够装做没有听见，教官说的话就要听从，教官说的话也绝对会实现她的诺言，教官所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战教官的'纪律，我们还是学生，没有能力对教官说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从教官的话，好好的学习好，让教官可以放心，让教官可以信任。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定。
我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。
而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉，希望教官可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望教官再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟被逮到检讨书 5
尊敬的公司领导：
针对此次在上班时间在仓库吸烟，经过领导的反复教育，我认识到了吸烟的危害，也意识到了在仓库吸烟是多么严重的安全隐患。特此呈上这份“上班时间在仓库吸烟的保证书”希望引此为戒!
这份在别人看来是对我惩罚的检讨书，在我看来却是我给自己的最好奖赏与回报。我所做这一切的初衷，无不是为了体验这一切，然后思考这体验，最后将这思考的成果以文字的形式保留下来——只是它会出现在一份检讨书上，这是我所始料未及的。不过既然这样也好，我抽烟被抓写检讨也将成为我所体验与思考的对象，并且它具有一种关乎整件事对错与否的性质。
回想事情经过，本人由于长期吸烟，昨天上午烟瘾来了，当时没考虑工作环境不允许吸烟，就随手拿出一根烟吸了。事后我非常之懊悔，不该在公共场所抽烟。幸亏被你及时擒拿住，罚款10元是小事，感谢你没开除我。我也幡然醒悟，没有在错误的道路上越走越远。我感恩戴德你八辈子。
首先吸烟本身就是无益身心的，吸烟有害人人都知。其次在上班时间吸烟明显的违反了公司规章制度，实属不应该。最严重的是我在仓库吸烟，仓库是公司的根本，所有成品未成品都在仓库，且仓库常年堆货，空气干燥，稍微不慎，引起火灾将会是对公司前所未有的打击。虽然吸烟是小事，但是我犯下的却是原则性的错误，不可原谅的。我很感谢领导的教育，让我认识到错误，也让全公司的人有了忧患意识。
我偶尔吸烟的问题由来已久，长期以来，一直麻痹大意，没有把这个严重的错误深刻认识上去，主要的原因有:一是认识上存在盲区。一直把吸烟当成一个消遣的方式，没有深刻领会它的害处，没有把领导的话记在心上。存在不正确的价值观念，思想中有资产阶级享乐主义和散漫自由主义的成分。
事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。领导反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的.重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高，本人对公司的责任感不够。平时工作作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让公司领导能够相信我。我保证认真改正自己的错误，保证不再重犯!
特在此保证：以后坚决不在公司吸烟，同时也要努力劝导其他同事不要在公司吸烟，并且会慢慢的戒掉吸烟的坏习惯。还有会努力认真的工作，把公司的利益始终放在第一位。争取早日在公司出人头地，干出一番好成绩!
检讨人：xxx
20xx年x月xx日
抽烟被逮到检讨书 6
尊敬的老师：
我怀着愧疚和懊悔的心情写下这份检讨书，以表达我对抽烟被逮到这一错误行为的深刻认识和真诚悔过。
在被逮到抽烟的那一刻，我的内心充满了羞愧和不安。我深知抽烟不仅对自己的身体健康造成严重危害，也违反了学校的规定，给身边的人带来了不良影响。
回顾自己抽烟的历程，我深感自己的无知和错误。一开始，我可能是出于好奇或者受他人影响，尝试了第一支烟。然而，随着时间的推移，我逐渐陷入了这个不良习惯中，无法自拔。我没有充分认识到抽烟的危害，没有意识到自己的行为会对自己和他人造成如此严重的后果。
抽烟对身体健康的危害是巨大的。它会损害呼吸系统，导致咳嗽、气喘、呼吸困难等症状，增加患上肺癌、支气管炎等疾病的风险。同时，抽烟还会影响心血管系统，使血压升高、心跳加快，增加心脏病和中风的发病几率。此外，抽烟还会对皮肤、牙齿等造成损害，影响个人形象。
除了对身体健康的危害，抽烟还会对周围的人造成不良影响。二手烟中含有大量的有害物质，会对他人的身体健康造成威胁。尤其是对老人、儿童和孕妇等弱势群体，二手烟的危害更加严重。我抽烟的行为不仅伤害了自己，也伤害了身边的人，我对此深感愧疚。
我深刻认识到自己的错误，我决心彻底戒烟，远离这个不良习惯。为了实现这个目标，我将采取以下措施：
首先，我会加强对抽烟危害的认识，通过阅读相关书籍、文章和观看视频等方式，深入了解抽烟对身体健康的危害，增强自己的戒烟意识。
其次，我会制定一个详细的戒烟计划，逐步减少吸烟的数量，最终实现完全戒烟。我会寻找一些健康的替代方式，如运动、阅读、听音乐等，来缓解压力和焦虑，避免再次陷入抽烟的陷阱。
再次，我会积极寻求家人、朋友和老师的支持和帮助。我会向他们坦诚自己的`错误，请求他们的监督和鼓励。在戒烟的过程中，我会遇到各种困难和挑战，但是有了他们的支持，我相信我一定能够克服困难，实现戒烟的目标。
最后，我会以此次事件为教训，严格遵守学校的规定，不再犯同样的错误。我会树立正确的价值观和人生观，远离不良习惯，努力做一个健康、积极、向上的人。
再次向老师表示深深的歉意，我保证今后一定不会再抽烟，希望能够得到你们的原谅和信任。
检讨人：xxx
20xx年x月xx日
抽烟被逮到检讨书 7
尊敬的领导：
我知道，现在无论我说什么都无法弥补我因抽烟被逮到而犯下的错误，但我还是想真诚地向您表达我的愧疚和悔恨之情。
当我被发现抽烟的那一刻，我感到无地自容。我明白，抽烟是一种极其不良的行为，它不仅危害我的身体健康，也违反了规定，给周围的人带来了负面影响。我为自己的行为感到深深的自责。
反思自己抽烟的原因，主要是因为自己缺乏自律意识和正确的价值观。在面对压力和诱惑时，我没有选择正确的'方式来应对，而是选择了抽烟这种错误的方式来寻求短暂的解脱。我没有认识到抽烟并不能真正解决问题，反而会给自己带来更多的麻烦和危害。
抽烟对我的身体健康造成了严重的威胁。香烟中含有尼古丁、焦油等多种有害物质，这些物质会对我的呼吸系统、心血管系统等造成损害。长期抽烟还会增加患上肺癌、心脏病等疾病的风险。我现在才深刻地认识到，健康是多么的宝贵，而我却因为自己的错误行为而在逐渐损害自己的健康。
同时，我的抽烟行为也给周围的人带来了不良影响。二手烟会危害他人的身体健康，尤其是对那些身体较弱的人来说，二手烟的危害更加严重。我没有考虑到他人的感受，只顾自己的一时之快，这种行为是非常自私和不负责任的。
我深知自己的错误已经造成，现在我唯一能做的就是认真反思，积极改正。我向您保证，从现在开始，我将坚决戒烟，不再触碰香烟。我会努力培养自己的自律意识，学会用正确的方式来应对压力和诱惑。我会积极参加各种健康有益的活动，提升自己的综合素质，做一个对自己、对他人负责的人。
我也希望能够得到您的原谅和监督。我知道，改正错误不是一件容易的事情，但我会坚定信心，持之以恒地努力。我相信，只要我有决心，有毅力，就一定能够克服困难，彻底摆脱抽烟的不良习惯。
再次向您表示深深的歉意，我会用实际行动来证明自己的决心和努力。
检讨人：xxx
20xx年x月xx日
抽烟被逮到检讨书 8
尊敬的领导：
当我写下这份检讨书的时候，我的心情格外沉重。因为抽烟被逮到，我不仅让自己陷入了尴尬的境地，也给身边的人带来了失望和困扰。
我清楚地记得被逮到抽烟的那一刻，我的内心充满了恐慌和懊悔。我知道自己的行为是错误的，却没有及时悬崖勒马，最终被发现。我深刻地认识到，我的错误不仅仅在于抽烟这一行为本身，更在于我对自己的不负责任和对规定的漠视。
抽烟，这个看似小小的`不良习惯，却有着巨大的危害。它会侵蚀我的身体健康，让我面临各种疾病的风险。每一口烟都是对我的身体的一次伤害，而我却一直没有意识到这一点。我为自己的无知和愚蠢感到羞愧。
同时，我的抽烟行为也给周围的环境带来了污染。香烟燃烧产生的烟雾会影响空气质量，对他人的健康造成威胁。我没有考虑到他人的感受，只图自己一时的满足，这种行为是不道德的。
我认真反思自己的错误，决心痛改前非。我要从现在开始，彻底告别香烟，做一个健康、文明的人。我会加强自我约束，提高自律能力，坚决抵制各种不良诱惑。我会积极参加体育锻炼，培养健康的生活方式，让自己的身体和心灵都得到净化。
我也会以此次事件为教训，严格遵守各项规定，做一个守纪律、懂规矩的人。我会时刻提醒自己，不要因为一时的冲动而犯错，要学会对自己的行为负责。
最后，我再次向您表示深深的歉意。我知道，我的错误给您带来了很多麻烦和困扰，我愿意承担相应的责任，接受您的批评和处罚。我希望您能够给我一个改过自新的机会，让我用实际行动来证明自己的决心和努力。
检讨人：xxx
20xx年x月xx日
抽烟被逮到检讨书 9
尊敬的老师：
我怀着愧疚和懊悔的心情写下这份检讨书，以表达我对自己抽烟行为的深刻认识和改正错误的决心。
最近，我因抽烟被逮到，这一事件让我深感羞愧和自责。我明白，抽烟不仅对自己的身体健康造成严重危害，也违反了学校的规章制度。在此，我向所有关心我的人表示诚挚的歉意。
首先，我要反思自己为什么会染上抽烟的不良习惯。起初，可能是出于好奇和跟风心理，看到身边的人抽烟觉得很酷，便尝试着抽了第一支烟。渐渐地，在一些社交场合或者压力较大的时候，我就会不自觉地拿出烟来抽。然而，我却没有意识到抽烟带来的严重后果。抽烟会损害我的呼吸系统、心血管系统等，增加患上各种疾病的风险。同时，抽烟也会影响我的形象和他人对我的看法，给身边的人带来二手烟的危害。
其次，我认识到自己的行为违反了学校的规定。学校一直强调禁止学生抽烟，这是为了我们的健康成长着想。单位也有明确的纪律要求，禁止员工在工作场所抽烟，以维护良好的工作环境。而家庭中，父母也一直教导我不要抽烟，希望我能养成良好的生活习惯。我却无视这些规定，明知故犯，这是对规则的不尊重和对自己的不负责任。
被逮到抽烟后，我进行了深刻的自我反省。我明白，只有认识到错误并积极改正，才能重新赢得大家的信任和尊重。为了彻底改掉抽烟的不良习惯，我将采取以下措施：
一、坚定戒烟的决心。我会时刻提醒自己抽烟的危害，增强自我控制能力，坚决抵制抽烟的`诱惑。我将制定一个详细的戒烟计划，逐步减少抽烟的次数，最终实现完全戒烟。
二、严格遵守学校的规定。我会认真学习并遵守各项规章制度，不再违反禁止抽烟的规定。在学校里，我会积极参加各种健康活动，努力营造一个无烟的学习环境。在单位中，我会严格遵守工作纪律，不在工作场所抽烟。在家里，我会听从父母的教导，做一个听话的好孩子。
三、努力提高自己的综合素质。我将把更多的时间和精力放在学习和工作上，不断提升自己的知识水平和业务能力。我会积极参加体育锻炼，增强体质，培养健康的生活方式。同时，我也会注重自己的品德修养，做一个有责任感、有担当的人。
最后，我再次向老师表示深深的歉意。我保证今后一定严格要求自己，不再抽烟，努力做一个健康、积极、向上的人。请大家监督我的行动，我相信在大家的帮助下，我一定能够成功戒烟，改正错误。
检讨人：xxx
20xx年x月xx日
抽烟被逮到检讨书 10
尊敬的领导：
您好！
我知道现在说什么都无法弥补我的过错，但我还是要真诚地向您检讨我抽烟被逮到的错误行为。
当我被发现抽烟的那一刻，我的内心充满了懊悔和自责。我深刻地认识到，我的行为不仅违背了学校的纪律，也对自己的身体和未来不负责任。
抽烟，这个看似小小的不良习惯，却有着巨大的危害。它会侵蚀我的健康，让我的身体逐渐变得虚弱。长期抽烟可能导致各种疾病，如肺癌、心脏病等。而且，抽烟还会影响我的形象，让我在他人眼中变得不那么可靠和值得信任。更重要的是，我的抽烟行为给身边的人带来了二手烟的危害，这是一种极其不道德的行为。
回想起自己抽烟的历程，我深感自己的无知和愚蠢。我没有认识到抽烟的'严重性，没有考虑到自己的行为会对他人造成的影响。我被一时的冲动和不良风气所影响，陷入了抽烟的陷阱。现在，我终于清醒地认识到了自己的错误，我必须要勇敢地面对并改正它。
为了改正我的错误，我决心采取以下措施：
首先，我要从思想上彻底认识到抽烟的危害。我会通过阅读相关资料、观看教育视频等方式，深入了解抽烟对身体和社会的负面影响。我要让自己时刻牢记抽烟的可怕后果，从而增强戒烟的决心和动力。
其次，我会积极寻求帮助和支持。我会向老师坦诚地承认我的错误，并请求他们的监督和帮助。我也会向身边不抽烟的同学学习，借鉴他们的健康生活方式。同时，我还会参加一些戒烟的活动和课程，学习戒烟的方法和技巧。
最后，我会用实际行动来证明自己的决心。我会严格遵守学校的规定，不再抽烟。我会把更多的时间和精力投入到学习和工作中，努力提高自己的综合素质。我会积极参加体育锻炼和各种有益的活动，培养健康的生活习惯。我相信，只要我坚持不懈地努力，我一定能够成功戒烟，成为一个更好的人。
再次向您表示深深的歉意，我保证以后不会再犯同样的错误。请您相信我，给我一个改正的机会。
检讨人：xxx
20xx年x月xx日
抽烟被逮到检讨书 11
尊敬的领导：
我怀着无比愧疚的心情写下这份检讨书，因为我在不应该抽烟的时候抽烟，并且被逮到了。我的行为不仅违反了规定，也让自己陷入了深深的自责之中。
抽烟，这个不良习惯，在我不经意间养成，却给我带来了诸多的问题。首先，抽烟对我的身体健康造成了严重的威胁。我知道，香烟中含有大量的有害物质，如尼古丁、焦油等，这些物质会对我的肺部、心脏等器官造成损害，增加我患上各种疾病的风险。其次，抽烟也影响了我的学习。抽烟会让我感到疲劳和困倦，影响我的注意力和思维能力，使我无法集中精力学习。最后，我的抽烟行为也给身边的人带来了不良影响。二手烟对他人的'健康同样有害，我却没有考虑到这一点，实在是太自私了。
被逮到抽烟后，我深刻地反思了自己的行为。我认识到，自己的错误不仅仅是违反了规定，更是对自己和他人的不负责任。我应该为自己的行为负责，努力改正错误，做一个有责任感的人。
为了改正我的错误，我将采取以下措施：
一、立即戒烟。我知道戒烟不是一件容易的事情，但我会坚定自己的决心，克服困难，努力做到不再抽烟。我会制定一个戒烟计划，逐步减少抽烟的次数，最终实现完全戒烟。
二、认真学习规定。我会认真学习学校的各项规定，深刻领会其中的精神实质，严格遵守规定，不再犯同样的错误。
三、积极参加健康活动。我会积极参加各种健康活动，如体育锻炼、文化活动等，丰富自己的生活，培养健康的生活习惯。我相信，通过参加这些活动，我能够更好地认识到健康的重要性，从而更加坚定地戒烟。
四、向身边的人道歉。我会向老师和同学们道歉，承认自己的错误，请求他们的原谅。我也会向他们承诺，以后不再抽烟，做一个守纪律、讲文明的人。
最后，我再次向您表示深深的歉意。我知道，我的错误给您带来了很大的麻烦，我会用实际行动来证明自己的决心，努力改正错误，做一个让您放心的人。
检讨人：xxx
20xx年x月xx日
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