（优选）高中物理教学反思
身为一名刚到岗的教师，我们的工作之一就是课堂教学，借助教学反思我们可以学习到很多讲课技巧，如何把教学反思做到重点突出呢？以下是小编帮大家整理的高中物理教学反思，仅供参考，大家一起来看看吧。
高中物理教学反思 篇1
一、教学方式的选择
对于新课教学，我们一般采用“探究讨论式”教学模式，都让学生在实验室开展分组实验进行探究。每一堂新课的教学都安排“讨论与交流”环节，对于重要概念的教学更是安排多个讨论的题目，让学生去交流、去体验、去产生情感、去建构知识。
对于复习、习题课我们是让学生在课余自主完成一定习题的基础上进行讲授式教学，这样可以增加教学容量、集中解决学生在应用知识时遇到的困难，保证双基的落实。我校每周安排3个课时，我们的教学进度不追求速度，几乎是一节新课搭配一节习题课。
二、教学资源的筛选
我们手上有广东版、人教版、上海版、北京版、山东版等五种版本的教材及教师用书，其中广东、人教两版还配有教学光盘，为我们的教学带来了极大的方便。使用多种参考教材，有利于把握好教学的重点，有利于选取丰富的教学素材，有利于理解新课标的要求。比较以上各版本的安排，我们认为，广东版至少有三个方面的显著特点。以“从自由落体到匀变速直玫运动”的内容安排为例：（1）更注重学习的探究性。不只是第二章的标题用了“探究”二字，更是每一节都安排了探究性实验。第1节安排了比较轻重物体下落快慢的分组实验，第2节安排了用打点计时器来探究自由落体运动规律的实验，第3节安排了伽利略斜面实验。（2）更注重尊重学生的认知规律。先安排学习自由落体运动再安排匀变速直线运动规律的学习，是考虑到了从特殊到一般的认识规律，第三节的“从自由落体到匀变速直线运动”则是考虑到了从一般到特殊的认识规律。（3）更注重伽利略科学思想方法的教育。整个章节，不管是落体规律的探究还是斜面实验的探究，都贯穿了“观察—猜想—数学推演一实验验证一修正、外推”这种伽利略科学思想方法。因此，本节课的教学重点确定为：以知识为载体，以实验为手段对学生进行伽利略科学思想方法的教育，让学生在实验和数学推演的过程中体会科学方法，产生对科学探究的积极情感。
又如：在教学设计的时候应该分析各版本教材，筛选合适的教学素材。在进行“探究形变与弹力的关系”的设计时，就用了上海版的讨论与交流的题目，用了人教版配备的视频录像。在进行测验时，把几本教材的练习题进行组合，也就基本把握住了课标所要求的难度。
至于学生使用的学习资料，我们选取了广州市中学物理教研会编写的《学习指导》，进行全批全改。这本资料有如下特点：对新课标的要求把握得准，题量适中，其中每节课的“提出问题”“归纳总结”有利于学生的自主学习和创新能力的养成。特别是“提出问题”和“归纳总结”这两个栏目，要求学生一定要完成，我们对学生说：“提出问题和归纳总结是发明创造的前提，坚持每节课去提出问题、课后去归纳总结，长此以往，不知什么时候就会迸发出创造性的火花”。
三、教学评价的思考
对于课堂教学的评价，我们是以“广州市中小学、中等职业学校的发展性课堂教学评价的实施意见”为指引，通过自评、他评和互评，通过研讨、对话和反思，促进课堂教学的优化和自身教学素质的提高。我们高一物理组每个教师一学期至少要开一节研讨公开课，研讨课要求有课堂实录和评课实录，要求有教学设计、和教学反思。本学期已经进行了“速度变化的快慢—加速度”、“用图象描述运动”、“从自由落体到匀变速直线运动”、“探究弹性形变与弹力”等四节研讨课。通过多次的研讨和互相听课交流，我们对新课标的理解加深了，对教材的把握准确了，课堂教学精彩了，教学的效果提高了。特别是年青教师几乎是有课必听，教学水平提高非常快。
至于学生的学习评价，我们进行了阶段性的评价（相当于期中考试），其中有一道试题引发了我们的思考。题目为：“某学生设计了一个测定自由落体加速度的实验，在自来水龙头下放一个金属盘，调节水龙头，使第一个水滴碰到盘底的瞬间，第二个水滴正好从水龙头口开始下落，且能持续下去。然后用直尺量出水龙头至盘子的高度h，再用秒表测出某一水滴下落的时间t，代人表达式g=2h／t2求出g的大小，该学生发现结果与当地重力加速度比较相差很远，试分析其原因，并提出你的实验改进方案，写出计算g的表达式”。该题给出的标准答案是：产生误差的原因是：用秒表测量某一滴水滴下落的时间误差太大，几乎不可能进行测量。改进的方案是：将测量的时间进行放大，即测量n滴水滴的下落时间T（n＞30），则每滴水下落的时间为t＝T／n，则有g＝2h／t2=2hn2/T2。该题的`原型是第二章第二节的第5道家庭作业题，学生的答题结果大致有三类情况：（1）布置学生回家进行实验并讲评过作业的班，所有的学生几乎都回答了与标准答案相同的结果。（2）布置过作业但没有评讲的班，约有半数学生回答了与标准答案相同的结果。（3）没有布置作业的班，只有少数几个学生回答了与标准答案相同的结果。后来我们对学生的答题进行了统计，学生回答了十几种可能的误差原因和改进方案，他们分析得不太准确，但显现出了创新的火花，对这样的答题结果我们怎样进行评分呢？还可以把相关内容设计成如下的探索性实验的题目:（1）设计一个实验去验证重的物体不一定比轻的物体下落得快。（2）请设计不少于三个实验方案，验证自由落体运动是初速为零的勾加速直线运动。（3）在做伽利略斜面实验时，画出的s-t2图象不是一条直线而是一条曲线，试分析可能的误差原因。
四、教学实践的反思
1．新课标要求下的教学有利于学生对核心知识的掌握，更有利于能力的提高。本人认为：（1）新课标的三维目标的第一项“知识与技能”相当于旧大纲的“教学目的”，但课标没有忽视对物理核心知识的要求，而对学生的技能培养则提高了要求。（2）新课标要求教师的教学要尊重学生的兴趣、符合学生的认知水平，要注重学生的学习过程、关注学生的情感体验。我认为这样做，能够使学生对知识产生亲近感，从内心乐意去接受新的知识，使知识变得更易识记、更易掌握。例如，对于匀变速直线运动的教学，以往的教学过程可能十分的简单，通常是教师在黑板上板演推导匀变速直线运动的规律，接着讲演例题一、二、三、四，最后总结解题规律结束教学过程。表面上看，整堂课讲解了四道例题，教师会认为学生已经掌握了匀变速直线运动的公式，实则不能，很多的学生经历了几个星期的学习也不能把位移与时间的关系和位移与速度的关系式记下来。这是因为，学生没有经历探究规律的过程，没有得到情感的体验，很难去对知识进行建构，很难把知识内化为自身的识记。生活中无关紧要的电话号码、匆匆过往的行人我们能记下多少呢？
2．新课标实施过程中教师角色应该重新定位。在教学活动中教师应主动地把学生放在主体的位置，把自己放在主导的位置。本人亲身经历这个定位转换过程，深切地感受到了新课标要求下的探究式教学是传统意义上教学的深化和提高，要做好“主导”比做好“主演”更难。传统的教学观念、教学模式在我们心中根深蒂固，在教学中会不自觉地沿着老路去走，要彻底转变，需要经过一个长期的认识、实践的过程才能达到。
3.学生可以选学，教师也应该可以选教。新课标最有新意的是开设门类种多的选修课程，学生可以根据自己的兴趣爱好和发展取向去选择选修的科目，如果选修物理的学生少了我们物理教师怎么办？我参加了学校出版的《选课指南》“通用技术”部分的编写工作，写了一篇，题目是“《通用技术》是新课标最灿烂的闪光点”旨在普及对通用技术这个新鲜事物的认识。通用技术课程设9～11个模块，其中“技术与设计1”、“技术与设计2”为必修模块。“电子控制技术”、“建筑及其设计”、“简易机器人制作”、“现代农业技术”、“汽车驾驶与保养”、“服装及其设计”、“家政与生活技术”、“制冷与空调技术”（此为我校开设的校本课程）均为选修模块。我们物理教师特别是年青的教师，完全可以去学校申请主讲1-2门通用技术课程，如果能够一个学期教物理，另一个学期教一门技术课程，循环往复，对教师的发展定会产生积极的作用。
4.新课标实施过程的难点。
（1）新课程的目标很高，而课时又太少，很难放开手脚让学生去进行探究，探究过程很难深入细致。
（2）学生的讨论与交流很难控制，不但要控制讨论题目的数量和难度，还要实时控制讨论的深度和广度，更要控制好讨论的时间。一但控制不到位或疏于控制，教学内容将难以完成，要在课后再花时间去补。由于把课堂的时间大部分给了学生，教师如何利用好有限的时间就成为难题，哪些话该说哪些不该说，事前都必须想清楚，有时可谓做到了惜字如金，且语言的速度也要进行控制。
（3）新课标对教师选取教学资源、处理教材提出了更高的要求。
（4）为了达到课程目标，每一章都安排了几个探究性实验，这对学校的实验室也提出了很高的要求。
（5）教学实施要符学生的认知水平，在教学设计之前就应该去评估学生的现有认知水平。但现在的学生获取知识渠道众多，现有的认知水平难以估计，且认知水平差距较大。如在图象的教学中，我们提问“在现实生活中，你们看到了哪些图象？”，学生回答了，心电图、脑电图、股票图、资源分布图等等，这就出乎了我们的预料。因此，在关心本学科的新课标的同时还应该去关心其它学科的课程标准。
高中物理教学反思 篇2
物理教师要进行教学反思，固然依赖于自身在教学实践中不断积累起来的经验，但是仅仅停留在经验的认识上是远远不够的，因为教学是一种复杂的社会活动，对教学行为的反思需要以一定物理知识的教学理论和专业学识为基础。
1．转变物理教学理念
教学理念是教学行为的理论支点。新课程背景下，物理教师应该经常反思自己或他人的教学行为，及时更新教学理念。新课标理念认为，课程是教师、学生、教材、环境四个因素的整合。教学是一种对话、一种沟通、一种合作共建，而这样的教学所蕴涵的课堂文化，有着鲜明的和谐、民主、平等特色。在教与学的交互活动中，要不断培养学生自主学习、探究学习和合作学习的习惯，提高他们独立思考、创新思维的能力。
2．丰富物理专业学识
学科专业知识对于新课程的实施以及开展教学反思至关重要。高中物理教师如何提高专业修养、丰富专业学识呢？关键是多研读物理学名著、物理学史、物理学论文、物理著作等。这样不但能提高教师专业素质、分析史料、推理证明以及论断评价等研究方法。而且提炼物理学研究方法，为教学打下基础。
3．教学基本策略方面
在一定的教学理论和学科专业基础上，物理教师还要在新课标指导下以课堂为中心进行以下教学反思，缩短适应新课改的周期。
（1）进行物理课案例研究，反思教学的可行性。
教学案例是教师在教学过程中,对教学的重点、难点、偶发事件、有意义的、典型的教学事例处理的过程、方法和具体的教学措施的描述。案例研究就是把教学过程中发生的这样或那样的事件用案例的形式表现出来，并对此进行分析、探讨。案例研究的素材主要来看三个方面：一是研究自己的课堂，并从自己大量的教学实践中积累一定的案例；二是观察别人的课堂，从中捕捉案例；三是在平时注意搜集书面材料中的案例。进行物理课案例研究，其实是一种教学反思，有助于我们在新课程改革环境中更加深入研究物理教学。
2．物理课的听课活动，提升教师的教学反思能力
听课作为一种教育研究范式，是一个涉及课堂全方位的、内涵较丰富的活动。我校的`“周教研”已经形成教学常规，同科每周一人主讲互相听课，不含有考核或权威指导成分，自由度较大，通过相互观察、切磋和批判性对话有助于提高教学水平。听课者对课堂中的教师和学生进行细致的观察，留下详细、具体的听课记录，听讲活动后即说课、评课，这在无形中会促进物理教师教学反思能力的提升。
3．课后小结与反思笔记，促成教学反思的常规性
我校教案后有一项课后小结与反思笔记，就是把教学过程中的一些感触、思考或困惑及时记录下来，以便重新审核自己的教学行为。新课程下，以物理学科来说，其实平常物理教学中需要教师课后小结、反思的地方太多了。物理教师都有这样的感触，自己认为备好了一堂十分满意的课，在上课的过程中也总感不足或不妥，常规性地做好课后的反思笔记是快速适应新课程的阶梯。
虽然新课程下关于物理教师教学反思的研究，目前还是个新课题。许多的反思问题都还需要我们进一步深入探索。但物理教学反思对物理教师的成长作用是显而易见的，是物理教师实现自我发展有效途径，也提高物理教学质量的新的尝试，更会促使物理教师成长为新时期研究型、复合型教师。
四、做一个反思的实践者，反思能让教师走向专业发展的道路
教学反思是一名优秀教师成长的必要环节，反思是一种面对问题的主人翁方式，是一种有益的思维活动和再学习活动。苏霍姆林斯基说过，“只有善于分析自己工作的教师，才能成为得力的有经验的教师”。教学反思的真谛就在于教师要敢于怀疑自己，敢于和善于突破、超越自我，不断地向高层次迈进。不断地反思就有可能
形成自己独特的、个性化的教学模式。学习、反思的过程也是教师人生不断辉煌的过程。每一节课后，要反思教学设计是否需要修正，有没有更好的促进学生课堂参与的设计；对于课本例习题，要反思学生的解法是否有创意；对于学生提出的问题，要反思教学中难点如何突破，特别是针对学习困难的学生提出的问题，要反思其思维的障碍在哪，如何帮助他们冲破这些障碍；听课、教研之后，要通过研究别人的教学长处，学习比较，反思理念上的差距，解析手段、方法上的差异，从而提升自己。
总之,课程的改革是一个不断发展，永不停歇的过程，“变是为了永恒的不变”，这就要求教师不断更新自己的观念和实践，做一个反思的实践者，使自己的个人行动理论及其支撑下的实践活动不断发展完善。只有反思的实践者才具有持续发展的能力。
高中物理教学反思 篇3
紧张忙碌的高一结束了。回首一年来的物理教学工作，可以说有欣慰，更有许多无奈。工作10年，教了4年高三，各方面都积累了一些经验。然而随着教育的发展、高中扩招等诸多问题使得我们的生源质量在下降，很多时候我感觉高中物理越来越难教了。
我所任教的三个班都是平行班，每个班的特点不同。4班因为本人是班主任，很多同学有着不敢不学、不得不学的心理，因此历次考试平均分在平行班中名列前茅。然而从上课的状态来看，我感觉大部分同学没有对物理真正产生兴趣，也就不能真正学好物理。而且一部分同学虽然也想学好物理，也很认真、很努力，然而由于基础薄弱、理解能力差，始终不能真正掌握学好物理的方法。5班是所有任课教师公认的上课纪律很难保证的班，因此在上课时需要花费一定时间维持纪律，纪律保证了才能让那些想听课的学生有所收获。6班是三个班中上课的感觉最好的一个，有相当一部分学生对物理很感兴趣，也肯动脑思考，接受能力比较强，只是课后的功夫不足，有的同学凭借小聪明课后从不看书看笔记复习，作业也要催着要才能交上来。
三个班的学生总体来讲都存在“懒”的特点，懒得动笔、懒得动脑懒得总结。针对这种情况，我尽量做到以下几点：
1。课堂纪律要求严格，决不允许任何人随意说话干扰他人。这一点虽然简单但我认为很重要，是老师能上好课、学生能听好课的前提，总的来说，这一点我做得还不错，几个“活跃分子”都反映物理老师厉害，不敢随便说话。
2。讲课时随时注意学生的反应，一旦发现学生有听不懂的，尽量及时停下来听听学生的反应。
3。尽量给学生最具条理性的笔记，便于那些学习能力较差的同学回去复习，有针对性的记忆。
4。注重“情景”教学。高中物理有很多典型情景，在教学中我不断强化它们，对于一些典型的复杂情景，我通常将其分解成简单情景，提前渗透，逐步加深。每节课我说得最多的一个词就是“情景”，每讲一道题，我都会提醒学生“见过这样的情景吗？”“你能画出情景图吗？”“注意想象和理解这个情景”。
5。重视基本概念和基本规律的教学。首先重视概念和规律的建立过程，使学生知道它们的由来；对每一个概念要弄清它的来龙去脉。在讲授物理规律时不仅要让学生掌握物理规律的表达形式，而且更要明确公式中各物理量的意义和单位，规律的适用条件及注意事项。了解概念、规律之间的区别与联系，如：运动学中速度的变化量和变化率，力与速度、加速度的关系，动能定理和机械能守恒定律的关系，通过联系、对比，真正理解其中的道理。通过概念的'形成、规律的得出、模型的建立，培养学生的思维能力以及科学的语言表达能力。
6。重视物理思想的建立与物理方法的训练。物理思想的建立与物理方法训练的重要途径是讲解物理习题。讲解习题时我把重点放在物理过程的分析，并把物理过程图景化，让学生建立正确的物理模型，形成清晰的物理过程。物理习题做示意图是将抽象变形象、抽象变具体，建立物理模型的重要手段，从高一一开始就训练学生作示意图的能力，如：运动学习题要求学生画运动过程示意图，动力学习题要求学生画物体受力与运动过程示意图，并且要求学生审题时一边读题一边画图，养成习惯。解题过程中，要培养学生应用数学知识解答物理问题的能力。
一年来，我也遇到很多困难。由于课时有限，没有足够的课堂练习时间，高中物理对学生的思维习惯和学习能力要求又比较高，很多时候物理课后没有作业或者作业很少，但是一些概念、规律及情景需要学生在课下加深理解，然而很多学生所欠缺的正是课下的功夫，导致很多学生反映“一听就懂，一做就不会”。这一点是我教学中遇到的最大困难。在今后的教学工作中我将继续研究探讨这个问题。
高中物理教学反思 篇4
质量是教学的生命线，课堂教学是教学的重要环节之一。新一轮课程改革，既是一个挑战，同时也是基础教育得到更快发展的一次机遇。教育改革事业是一次没有终点的长跑，也只有这样才能使得我们的理论和实践不断得到更新和发展，保持新鲜和生命力。为了脚踏实地改革我们的中学物理教学，少走弯路，我认为，重要的是总结中学物理教学的优秀传统，在继承传统的基础上有所创新，教学改革才能健康地发展。所以我想初步谈谈以下几点关于物理课堂教学的反思和几点建议：
一、采取对话式互动教学，反对师对生单向传输
以前，有些学生习惯于指望老师”满堂灌”，对老师产生依赖心理，不主动积极思考问题；还有些同学表面上静坐在那儿，倒底有没有听讲，听了多少，理解了多少，对其听课效果老师并不知道。这都是传统教学老师对学生单向传输知识带来的弊端。
其实，课堂是提供给师与生研究探讨问题的场所，可以采取对话式互动教学。以对话、聊天、讨论的形式取代传统的空洞枯燥的理论学说的说教形式，可以避免传统教学师对生单向传输知识带来的弊端。这种教学活动面向最广泛的学生群体，注重每个人的参与，尽可能使学生在轻松活跃的气氛中接受和理解知识，自学能力可以得到加强，同时注意利用个体之间相互影响、相互作用、相互促进，从而使他们集体提高、共同进步。采取对话式互动教学，既活跃课堂气氛，有利于调动学生的积极性，又体现了老师的民主、师与生的平等。在课堂实践时，运用下面两种手段，双管齐下：
(一)不断对学生进行智力激励
课堂上，不断鼓励学生，每位同学都能学好；不断地激励他们，哪怕点滴的进步。当学生在学习的过程中体验到成功的喜悦后，就会更加自信，从而争取得更好的成绩，超越自己。
(二)从自身错误中学习来得最快
从平时作业和考试反映出的问题来看，有许多同学概念模糊不清。因此，课堂上有必要把此作为重点，师生通过讨论进行”打假”、”排雷”。这些误区的来源一般有两方面：一方面是客观的错误观念，老师根据经验提出来让学生分析；另一方面是学生头脑中的主观误解。老师可以随机提问，找出学生头脑中的错误观念，取出来剖析、讨论，既可以警醒学生本人，又可引起一些思想不集中者的无意注意，最大面积地澄清并扫除学生脑中的错误观念。
二、有针对性有重点教学，反对眉毛胡须一把抓
过去，我在上课时贪多求全，面面俱到，生怕遗漏一点点知识，以致眉毛胡须一把抓，教学就显得比较盲目，教学效果一定程度上变得不可控制和难以估测，其实有针对性有重点教学才符合新一轮课改的精神。
要有重点教学首先要精选中学物理教学内容。确定中学物理教学内容，应该根据普通教育的任务和物理学科的特点，并结合学生的智力发展水平来考虑。不能随意增删教材规定的教学内容，要防止知识点讲得太多太深，又要避免讲得太少太浅。
课堂教学要有针对性，要抓住最基本的主干知识，抓住在现代科学技术中应用最广泛、最活跃的'知识，对重点和难点、知识误区具体详细讲解。一节课时间有限，老师讲解突出重点、抓住关键，使学生较为深入地理解最重要、最基本的知识，有助于减轻学生的过重负担，把这些东西弄清弄透，进一步提高和运用才有牢靠的基础。
三、反对理论知识脱离实践
物理学的原理、规律深深地植根于浩瀚的实践之中。同学们在学习物理规律之前，由于经常和物理现象打交道，已经有了许多感性认识，这给我们学习物理带来方便。但是，我以前没有把握住这一点，使学生觉得物理非常难，从而丧失学习的信心和兴趣。
理论联系实际，可以使学生更好地理解知识、掌握知识，懂得所学知识的用处，最重要的在于使学生学会如何运用所学知识来分析解决实际问题。在课堂教学中，笔者要求同学们一方面要善于应用学到的理论知识解释日常生活现象，另一方面要善于”动手”，通过实践去检验物理学规律。讲过理论知识后，讨论一些应用所学知识的典型事例。例如：在讲《功》这一节课介绍日常生活中，科学实验中、社会生活中做功的实例，如直升飞机吊器架电线的铁塔、燃烧的气体使火箭起飞等。在教学方法上，不必讲那些技术细节，而要突出物理知识是怎样被用来分析解决实际问题的，不要去追求老师自己讲得清楚明白，而是要启发和引导学生来一起分析讨论，最后共同找出解决问题的办法。这一步，可以说是在老师的指导下，学生半独立地学习如何运用知识，有点象大人扶着儿童学走路一样。
四、重视培养学生的能力，反对片面强调知识讲授
现代教育强调以人为本，教学要注重学生的自身发展和个性化需要，要训练学生一生中不断创新，建立自我发展的机制，而非单纯掌握眼前的信息和技术。
当然，学生的知识和教育背景、兴趣爱好不同，培养目标也必须有弹性。对于能力的培养，我们提出同一的比较高的要求和规格，并不意味着人人要达到同一思维水平。我们不能挑选学生，却可以选择因材施教。在统一要求的同时，也能体现个体发展的目标，体现不同水平层次的差异性。
要培养学生的能力，首先必须使学生在学习中主动起来，积极起来，手脑并用。教师当然还是要讲解知识，但更重要的是启发和指导学生去动手动脑，引导学生去正确地分析考虑问题、探索知识。最容易出现的偏向往往是只考虑物理学科的特点，而忽视社会的需要，只考虑少数学生升学的要求，而忽视大多数学生就业的需要。学以致用，通过运用把学到的知识变成自己的东西，这是素质教育的精髓之一。
现代教学观认为：我们不能把物理教学搞得那么死，不要什么问题都要书上写了、老师讲过，才能要求学生去解决，可以进一步考虑让学生自己提出一些实际问题，自己想办法解决。联系实际的范围不要只限于联系工农业生产实际。生产实际当然是先要联系最重要的方面，但除此以外，在日常生活中，科学实验中、社会生活中也有许多有关物理的问题，也是可以而且应该联系的。联系的面宽广了，学生的视野就开拓些，思想也活泼些，对物理知识的广泛应用以及如何应用就知道得更多些。
五、加强演示和学生实验，反对考试前夕搞突击
物理学是一门实验科学，其特点之一就是实验比较多。物理学的特点决定了只有让学生参与实验的探究过程，学生才会感到物理真实有用。可是有些中学，尤其是在农村，平时课堂上学生很难见到应该见到的实验，学生实验也不做，只是临考试前老师在黑板上讲一下。
教材中提到的验证性实验，老师应在课堂上做演示实验，甚至让学生自己动手做。学生通过视觉、听觉、触觉等多种途径感知事物，这样掌握的知识更牢靠，难学的东西转化为易学的东西，从而增加他们学习物理的兴趣。因此，我们建议创设开放式的课堂和实验室，逐步增加探索性的实验。学生可以随时到实验室做实验，甚至作自己设计的一些简单的实验。利用平常生活中易于寻找、易于实验的物品，开展课后小实验、小制作、小科研的活动。例如，在演示失重问题时，利用一个下端开有小孔的易拉罐、塑料瓶，在装满水后的自由下落来呈现水在下落过程中的失重现象，不仅学生易于实验，而且效果明显。创造性劳动是人类的一种属性，只要我们创设条件、加以引导，那么在我们的物理实践教学活动中就会有更多的爱迪生出现。教师应做好每一节课的组织、引导、指导工作，在学生出现困惑时给予必要的指点，在学生得出结论时给予引申、小结。和传统课相比，这样的课堂需要倾注更大的热情，也需要有更高超的教学艺术。可以肯定地说，我们在实验的性质和方式上越灵活越多样化，实验的内容越丰富，学生在掌握知识、发展能力上会得到更多益处。
总之，中学物理课堂教学改革取决于教师转变观念，教师观念转变取决于教师本人的努力，同时也与学校和社会的大环境有关。另外，教师更新教育观念也需要一个过程，只要在课堂教学的某一方面有所创新，就应该算是一节好课。
高中物理教学反思 篇5
关于物理的学习，很多老师都会遇到学生问这样的问题：老师，我以前都没有好好学习，现在想把物理学好，我该怎么办，我该从什么地方开始呢？
关于这个问题，我个人认为，完全是没有完全从头开始的必要的，因为物理知识的学习是有一定的关联性的。千万不可因为前面的知识忘记了，而重新开始，因为这样的话，很可能会导致在复习旧知识的时候，而跟不上新课，跟不上老师上课的节奏，因此会得不偿失。那么，这部分学生如何做才是正确的操作呢？
首先，不要放弃对新知识的学习，因为新的知识最终也是会变成旧的知识，这样会导致你不停的复习，不停的追赶进度，手忙脚乱，学习的任务不断的加重，最后不得不放弃！
第二，高中的物理知识是相通的，必修部分的知识真的是很重要的，它是学生学习后面知识的必备的基础，比如在必修部分我们学习了匀变速直线运动，那么学习选修3—1的电场的`时候，我们会学习带电粒子在电场中的运动，也会学到带电粒子在电场中的匀变速运动，在必修部分我们学到了圆周运动的问题，在选修部分我们会学到带电粒子在磁场中的运动，这部分也学的时候圆周运动，等等很多，因此我们在努力学好现在的这部分知识的时候，就是我们在很好的复习，因此没有必要从头再来，否则，事倍功半！
第三，根据高中物理知识的特点，学生应该多去练习正在学习的这部分知识，和相对应的习题，但是，我们不能一味的去做题，而不停下来进行思考与总结。让学生不断做题的目的是为了将知识运用的更加熟练，从而为培养学生的物理思维做准备，但是如果不停下来思考，它考察的是什么样的知识点，和前面我们学习的知识有什么关联的话，那么学生前面学习的知识漏洞还是很难弥补的，因此，学生在学习的过程中，一定要一边做题，一边总结，这样，当题目中不断的出现必修部分的相关知识点的话，说明这是一个必考的内容，需要加强练习，达到复习最好的效果，这就如同生物上学习的“用进废退”的原则，经常出现说明很重要，一定要弄清楚，弄明白！
所以，学生在学习物理的过程中遇到了困难，一定要请求一下老师的帮助，给予一定的方法上的指导，避免盲目的去复习，最终，导致学习的压力倍增！
高中物理教学反思 篇6
引言：谈谈我对现阶段高中物理学习时出现的一些常见问题和解决方法，并谈谈个人教学的反思。背景：回顾我的教学生涯已经走过了13个年头。在我从教高中物理13年的过程中，总会遇到很多学生跟我说怕学物理，焦急的问我应该怎样学好物理，虽然有的同学学习很用功，但其学习效果却不尽如人意，考试的成绩低下，学生学习的自信心大受打击。学生还普遍反映高中物理一学就会，一用就错，一放就忘。我觉得这主要是归咎于高一物理的学习习惯的养成和学习思维能力的培养上。高一的物理学习是衔接初中物理学习的转折点，高中物理相对初中物理而言区别很大，如果高一物理跟初中物理衔接恰当，难易适中，学生学习自信心就会大增，高一基础就会学好，那么高二、高三的物理学习起来就轻松多了。因此，研究高一新生物理学习特点，以及针对物理学习上的困难提出相应的对策，不仅对高一新生渡过这一转折点有很大的帮助，而且对整个中学物理教育也有一定的启发和促进作用。下面就我个人教学的经历谈谈我的一些不成熟的看法，望同行指正。
一、学习物理的主要问题：
1.审题和分析能力差：审题不细致，不准确，不全面，不按要求答；不会通过分析题目信息抓出问题的关键。
2.阅读理解能力差：对概念的理解肤浅，答题时凭着感觉答；公式不明，乱代数据。
3.书面表达能力差：作图不严格，计算题解法不规范，逻辑性差，解题无计划，书写太混乱。
4.数学运算能力差：数理结合意识不强，不会用数学知识处理物理问题；简单运算失误太多；物理习题当中的字母题的运算混乱，变形不当，对题目条件和问题的运算不清，数学函数运算错误，单位混乱。
5.综合实验能力差：实验目的不明确，很茫然；实验原理不清，不知道实验的操作原因，实验设计能力有待提高。
二、问题成因分析：
1.高一学生进入高中后，面对崭新而又陌生的学习环境，自己角色的变换，面对新的集体，需要有一个逐步熟悉和适应的过程。他们迫切需要与新老师、新同学建立一种相对稳定的关系。
2.高中的课程及教学方法与初中大不相同。高中阶段的课程明显增多，有语文、数学、英语、物理、化学、生物、历史、政治、地理、音乐、体育、美术、信息，不但课程增多，而且内容增多，难度加大，教学进度快，知识原理抽象，各学科的知识都有很强的系统性和一定的深度。在教学方法上老师不可能像初中时那样仔仔细细地讲，手把手地教。这让不少学生感觉很不适应，心理波动很大，存在着明显的“过渡期”。
3.物理是一门实验科学，它缘于生活却高于生活，学生在初中没有独立学习物理课，并且初中物理学习的基本上是很浅显的生活中的物理现象，但是高中物理更注重理论的演算和理解，有些知识比较的'抽象，要真正地弄懂，学生必须具备一定的感性认识和生活积累，同时还要把零散的感性认识上升为理性认识，这对高一学生而言是相当困难的。他们对知识的认知能力相当欠缺：数学符号与物理专用符号的区别；图象结合物理情境的想象与思考能力的培养；解题时画受力分析图和运动情况图的习惯；单位、有效数字、方向以及解题格式的规范化等等。
4.高中阶段要求学生要改变初中时的学习方法，同时还要具有较强的理解能力、思维能力、记忆能力和自学能力，要有良好的学习自觉性、主动性和计划性，自觉做好预习和复习，同时还要勤于笔记和经常进行整理。然而，不少高一学生没有认识到笔记和整理的重要性，他们认为跟初中一样上课听讲就可以了。总之，高一学生对物理学习存在着一定的困难，从外因来讲，教材的梯度增大、教师的授课方式变化等对高一学生造成影响。从主观方面来讲，学生自身学习过程中存在的惰性和方法，才是影响学生学习成绩的主要因素。
三、解决办法：
1.切实让学生学懂每个知识点：让学生对每个概念和规律能回答出它们“是什么”、“怎么样”、“为什么”等问题；对一些相近似易混淆的知识，要能说出它们的联系和本质区别；能用学过的概念和规律分析
解决一些具体的物理问题。这就要求在平时的教学中需要组织学生认真阅读课本，理论联系实际。课本知识是前人经验的高度概括和总结，准确精练，不是随便看一遍就可弄懂的，必须反复阅读和揣摩。课堂上要求学生认真听讲，掌握知识的来龙去脉，加深理解，还要注意学习分析问题、解决问题的思路和方法，提高思维能力；此外强调重视实验，把物理理论知识与实际相联系，不仅能提高动手能力，而且能加深对所学知识的印象，加深理解，巩固记忆。
2.教会学生掌握物理学科特有的思维方式：中学的物理规律并不多，但是物理现象和过程却千变万化。只掌握了基本概念和规律是不够的，还必须掌握科学的思维方式。如假设法，理想化法，等效替代法，隔离法与整体法，独立作用原理以及迭加合成原理等等。掌握了科学的思维方法，才能提高推理能力，分析综合能力，把复杂的问题分解为简单问题的能力，灵活地运用所学知识去解决物理问题。
3.强调并落实平时学习中知识的及时复习与巩固：对课堂上刚学过的新知识，强调课后一定要把它的引入、分析、概括、结论、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧知识进行对比，看看是否有矛盾，否则说明还没有真正弄懂。这时就要重新思考，重新看书学习。在弄懂已学知识的基础上，要及时完成作业，并适量地做些课外练习，以检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。
4.鼓励学生进行适量的课外书籍，丰富知识，开阔视野：不同的书籍，不同的作者会从不同角度用不同的方式来阐述问题，阅读者可以从各方面加深对物理概念和规律的理解，学到很多巧妙更简捷的解题思路和方法。
四、几点反思
（一）在对学生教学方面的反思
1.把新的教学理念转变为课堂教学行为
要努力转变教学行为。我们不能只注重课堂教学生动化，情趣化和实例化，只满足于让学生感到新奇或吸引学生的注意，更重要的是善于引导学生运用已有的知识和技能，让学生能够举一反三，在解决问题的过程中获得成功。要由注重结果到注重过程，由注重知识传授到注重素质培养，不断地探索、实验、总结和完善提高。
2.进一步加强基础知识的落实和基本能力的培养
物理的入门、基本物理知识的落实依然是高中物理教学的主要任务。搞好平时的课课清、周周清工作，把所布置的作业及时评改和讲评，做到不落下一个问题、不忽视每个知识细节，认真落实学生当中的问题。要在学生的熟练掌握上下功夫，不仅要抓住物理概念和规律的本质，而且要从其产生的背景，建立的过程以及具体应用上展开教学与探索，使知识点完整、立体、丰富，使学生真正理解。
3.重视物理知识的应用
近几年的物理高考一直在引导高中物理教学要狠抓基础知识的应用，培养学生对知识的迁移能力。所以新知识的教学要多以学生的生活实际为起点，应贴近学生生活，引导学生提出问题，分析问题、解决问题，然后进行理性归纳，这是一个很好地促进学生创新意识形成的过程。同时要鼓励、引导学生把理论知识放到生产、生活实际中去检验、巩固，应用理论知识去解决实际问题。这必然有利于学生实践能力的提高。
4.注重学生基本物理习惯的养成
学习物理的一些基本习惯必须要养成。这里需要强调三个方面：一是严格作图。我们首先要以身作则，规范作图，然后严格要求学生，使学生也养成一个规范作图的习惯，并且善于把一个物理问题准确地图示出来。二是努力提高数学运算能力。学生的数学运算能力普遍不好，需要加强训练。三是规范解题过程。要能完整地表达出自己的思维过程，表述、论证要有初步的层次性和逻辑性，至少应通顺。
5.继续加强物理实验教学，努力培养学生的科学探索精神
要持续坚持加强物理实验教学，要让学生基本上能够掌握规定实验的有关知识，并且具有一定的实际操作能力。在实验教学中，应注意设置实验情景，提出实验问题，让学生亲自参与实验的设计，进行实验操作，分析总结得出结论。那么，实验的思想意识就会形成，实验的方法就会掌握，实验的设计和操作等综合能力就会真正得到提高。从而培养学生的科学探究能力，实事求是的科学态度和敢于创新的探索精神。
（二）个人教学业务水平方面的反思
1.勤于物理课案例的研究
案例研究就是把教学过程中发生的这样或那样的事件用案例的形式表现出来，并对此进行分析、探讨。案例研究的素材主要来看三个方面：一是研究自己的课堂，并从自己大量的教学实践中积累一定的案例；二是观察别人的课堂，从中捕捉案例；三是在平时注意搜集书面材料中的案例。通过案例的研究和思考，及时发现自己教学中存在的不足，达到取长补短的效果。
２.物理课的听课活动
听课作为一种教育研究方式，是一个涉及课堂全方位的、内涵较丰富的活动。特别是同事互相听课、不含有考核或权威指导成分，自由度较大，通过相互观察、切磋和批判性对话有助于提高教学水平。听课者对课堂中的教师和学生进行细致的观察，留下详细、具体的听课记录，并做了评课，课后，再与授课教师及时进行交流、分析，推动教学策略的改进，这在无形中会促进教学反思能力的提升。
３.课后小结与反思笔记
课后小结与反思笔记，就是把教学过程中的一些感触、思考或困惑及时记录下来，以便重新审核自己的教学行为。对物理学科来说，其实平常教学中需要课后小结、反思的地方很多。
虽然我对教学反思的研究还处于起步阶段，许多反思的问题都还需要我进一步深入探索。但物理教学反思对我个人的成长作用是显而易见的，是我实现自我发展的有效途径，也是提高我的物理教学质量的新的尝试，不断的教学反思会促使我成长为一名研究型、复合型的、更加合格的中学物理教师。
高中物理教学反思 篇7
最近几天，高中部组织了各学科备课组长进行了“复习示范课”，我讲了一节《整体法隔离法解连接体问题》专题复习课。我在备课讲课过程中进行了探索和实践，此刻将这一过程进行总结交流。
一、备课反思
高三复习综合性强，我在准备过程，参照了近三年全国各地高考题，同时结合教学进度和学生情景，进行了综合分析。在设计上，先讲方法，后由浅入深的处理相似问题，最终归纳，比较方法。我自以为设计合理，重点突出，资料精练，习题选择合理，不足之处在于投影片制作粗糙，部分习题设计不严密。没有进行板书设计和一题多解设计。
二、授课过程反思
1、优点
以前讲课有罗嗦、唠叨的毛病，自我不知不觉中说了许多重复的话。在本节课上，我注重了语言的简洁性、准确性，语速也到达了自我的设计要求，在讲解与投影片相结合的过程中有提高。资料讲解与备课过程预设的完全一样，自我觉得选题恰当。注重递进难度，注重基础学习方法归纳，调动了学生学习积极性，确实有“启发性”的教学感受。
2、缺点和不足
师生互动严重不够，没有单独提问任何人，也就不能将学生的真实思维暴露出来，感激评课教师在此处的指点。
板书过于简洁，给自我一种空的感觉，重点没有留在黑板上，强调的不够。（另一原因，因“连接体，整体法，隔离法”均不是在教材上体现的，对自我收集理解的概念均无明确定义。另一原因担心给学生一种再掌握“几个概念”的负担。）各环节过渡连接语没有到达预期的.效果，自觉连贯性，因果关系情景表达的不好。投影片应在多做几张。讲课过程中发现投影内有的应分开来放，突出一些资料会更好。
三、课后反思
利用信息技术，在备课过程中，收集资料、使用资料起到了不可代替的作用，在讲课过程中也起到了很大的辅助作用，但投影效果不好，学生看不清等技术问题没有解决。信息技术在课堂教学上需不需使用？如何用？辅助效果如何？评价还需探索。
高三一轮复习注重“三基”复习，本节课专题设计我认为成功，高三物理还应有多少题？其他复习课如何体现教材？大纲和考纲的精神？复习课中如何激发学生兴趣？如何培养学生除做题外的更多本事呢？愿与同仁研讨、请教。
高中物理教学反思 篇8
今年我从事高中毕业班的物理教学工作，反思一年的教学工作并结合今年及历届几年的高考理综试题，要想做好高三复习工作，我觉得应做好下面几点：
一、循序渐进，加深对双基知识的理解
高考对能力的考核要求首项便是理解能力。确实，只有对所学双基知识都能深刻理解，才谈得上运用它们进行推理、分析，去解决更复杂的问题。怎样才算对所学知识做到理解了?举例说吧，对交流电的有效值，如果以为最大值的√2/2倍就是有效值，那么，对这一物理概念就没有理解。因为这只是对特定交流电的一个数量关系，不适用于所有交变电流的情况。必须从有效值定义本身去理解，并能运用它计算出不同情况中交流电的有效值，才达到理解的效果。又如，静电场中的导体在静电平衡到达时，其内部场强为零。如果对此结论误以为导体内部没有电场，则对这个物理规律也就没有深刻理解。务必通过仔细体味，明确在导体的内部既有施感电荷产生的电场E1，又有感应电荷产生的电场E2，它们的矢量和为零;同理，施感电荷的电场和感应电荷的电场迭加的结果，则使导体各处电势都相等。能这样来理解这个物理规律，应用它去解决问题才算是到位了。
怎样才能做到深刻理解双基知识?我认为必须安排学生坚持“循序渐进”这个原则。任何贪多、求快的复习安排，或以解题来带知识的速成复习方法，都只能食而不化。快则快了，然而对所复习的知识仍然是一知半解，不深不透，不可能达到正确理解的目的。“循序渐进”是按课文的章节顺序，稳扎稳打。具体说，可按以下几项来操作：①对每节课文坚持认真阅读，及时消化，理出要点;②独立完成相应的巩固作业，检查自己对所涉及的概念及规律的理解程度;③每章结束，可借助一些参考书搞一次单元小结，理一理本章知识线索;④每逢大型考试，再将知识回头联系。以上各项如能持之以恒，则对双基知识的掌握定会有相当的收益。
二、正确处理知识的全面和重点的关系
我认为，总复习必须按照教学大纲扫描全部的知识。在这上面千万不能心存侥幸，搞什么猜题押宝，随意舍弃或疏忽自认为不重要的、不会考的部分。例如今年高考实验考的是二极管，二极管应作为教学中的边缘知识，如果未重视这些边缘知识，就会丢不长施。尤其在时间有限的复习课上，老师一般很难详细述及所有内容，因此，对于面上一定篇幅属于识记性质的知识，需要要求学生自己阅读课文加以弥补，以免形成知识的缺漏。这就是正确处理知识面的意思。但在物理学科全部知识中，毕竟也有主次之分，所以还得在复习中注意突出重点。例如就力学部分而言，力和运动学知识可视为力学的准备知识，而牛顿定律、动量守恒定律、功和能的关系则是整个力学框架的重要支柱。对这些重点内容，复习务必追求突破性进展。所以，讲课时要特别要求学生注意听老师的总结及分析解剖;消化时务求深刻理解它们的内涵。同时找些例题帮助学生熟悉它们的应用;练习则需要有一定的反复以求熟练掌握。只有正确处理好面和点的关系，才可能达到既拣芝麻又抱西瓜的最终目的。
三、规范地做好各项练习
练习在总复习中是举足轻重的一环，要想通过练习达到巩固知识、提高能力的目的，力求规范地解题是应该遵循的一个原则。具体说务求做到两条：①要规范地使用物理规律。不少同学常从生活经验角度去解物理题，比如用动能定理时习惯从功、能的.数值上加加减减来得到结果，而不问列式的物理意义。这种不规范的混乱的思维方式，只能使认知水平停滞在生活经验的层次上，正是复习中一大障碍。物理学自有本身固有的思维规律和方法，像动能定理的应用，首先要求弄清所研究的过程及研究对象在此过程中的受力情况，然后区别各力做功的正、负，再搞清过程的初态和终态，最后按外力功的代数和等于动能增量列出方程，这之后的代数运算便容易了。如果在平时练习中始终能坚持这样规范地使用物理定律、定理，时间久了必然会加深对规律的理解，能力一定会上升到新的层次。②要将题做完整。我接触过一些学生，做练习“浮而不实”，列出几个物理方程便丢手不做或整理到代数式但懒于代入数字运算等，都不肯将题解到底。他们之中不乏最后失败的实例，均因为他们没有从日常的练习中得到收益。许多物理题，粗一看解题方向似乎很明显，仔细一解才发现里边隐含着重要的变化及关键。再说，一个完整的解题要有严密的逻辑过程;要有简明扼要的文字表述;有单位的处理;有数字的运算……所有这些，无不涉及双基知识及个人的素养和能力，都是要通过训练来加以提高改进的。那种蜻蜓点水式的解题，不可能在这些方面得到不断启发和训练，题解得再多，然而水平提高不快、工作不实，最后必定导致复习工作的低效率。
四、通过专题复习，提高综合分析问题的能力
高三复习的后阶段，在基础知识的认知基本到位的前提下，可考虑搞一些专题性质的复习。采用归类、对比的方法，加深对双基知识的理解，并提高自己综合、分析的能力。拿物理图象举例说吧，有关这方面的知识，原来散见于力学、热学、电学等章节，初学时一般只能就事论事，学的是一个个图线的某个方面的意义。复习时若还是机械重复一次，认识必然还是支离破碎，不能提高认知能力的水平。如果搞一个“物理图线”的专题，综合一下已有的对图线的各项认识，就能从图线的涵义、截距、斜率、走向、覆盖面积等诸多方面全方位认识图线的物理涵义。这样，对图线的认识、解释、翻译的能力便得到了提高，再去解决同类型的问题，自然就会迎刃而解了。
高中物理教学反思 篇9
对于每一位老师来说，下课后的感受比课前备课的感受更深刻，更能理解课堂教学的得失。因此，课后反思自我备课和课堂教学，特别是记录一些有感情、与物理知识密切相关的生活实例和有用的话语，总结和积累教学经验，具有十分重要的意义。
首先，反射的基本形式
1、课后做总结和反思笔记。课后总结和反思笔记是及时记录教学过程中的一些感受、想法或困惑，以便重新审视他们的教学行为。
2.、物理课的听力和评价活动。
作为一种教育研究范式，听力与评估是一项涉及课堂的全面而丰富的活动。通过相互观察、协商和批判性对话，有助于提高教学水平。及时与教师沟通分析，促进教学策略的改进，无形中促进了物理教师教学反思能力的提高。
第二，反射的基本材料。
1、教学目标反思
首先，根据所教学生的实际情况，从知识和能力要求两个方面分析他们是否达到了课前预定的目标。基础知识的讲解要透彻，分析要细致。否则，将直接导致学生基础知识薄弱，为他们今后的进一步学习埋下祸根。例如，当教师解释“滑动摩擦的方向与相对滑动的方向相反”时，如果他们没有彻底解释“相对”，并且示例训练不到位，学生在以后的学习中往往会确定错误的滑动摩擦方向。为了提高课堂能力，我们应该加强对学生能力的培养意识，教师经常关注自己。一个人总是在说话，留给学生思考的时间太少，学生的思维技能没有得到有效的引导和训练，导致学生分析和解决问题的能力下降。教师应自觉地从知识的传播者转变为在教学活动中与学生发现、讨论和解决问题的组织者、引导者、合作者。因此，教师应科学、系统、合理地组织物理教学，正确认识学生的内在条件，采用良好的教学方法，重视学生的'观察、实验、思考等实践活动
其次，准确把握重点和难点。教学的重点和难点是否正确，决定了教学过程的重要性。如果不正确，教学过程就会失去意义。如果不清楚，教学过程就会失去方向。在物理教学活动开始之前，首先要明确教学活动的方向和结果，即要达到的质量标准。因此，教学目标的重点和难点是教学活动的基础，是教学活动所采用的教学方法的基础，也是教学活动的中心和方向。在教学目标中，如果一个班级的教学重点和难点已经非常明确，但具体落实到课堂教学中，往往没有关于关键知识的重点讲座，或者错误地将只有“难”的知识视为“关键”。这种失衡直接导致教学效率和学生学习效率的下降。
对于某些知识，教师不应该认为这很容易，或者他们应该满足于他们的自我解释是清晰的和到位的，并且在任何时候都不观察学生的反应。因此，我们应该随时获取学生的反馈信息，调整教学方法和思路，准确、顺利地向学生传授知识，达成共识。
2、反思有意义的案例，如记录一些课前没有想到但在教学过程中感受到的好句子和隐喻。例如，在讨论弹性力的组成时，我想到了“哪里有压迫，哪里就有反抗”在讨论描述圆周运动的几个物理量中的线速度和角速度之间的差异时，介绍月球-地球对话，这有助于你在以后的讲座中应用它。
3、对训练练习的反思
首先，问题解决应该标准化。物理学是一门具有严格逻辑体系的学科。
高中物理教学反思 篇10
高一的物理学习是中学物理学习的转折点。在我高一教学过程中，发现很多学生虽然学习很用功，但其学习效果却不尽如人意，各次测验考试的成绩低下，学生学习的自信心大受打击。在对学生进行交流、访谈和教育调查时，很多学生反映高中物理一学就会，一用就错，一放就忘。许多物理教师也认为这种情景在高一新生中相当普遍。这说明学生对所学知识了解不深刻，掌握不全面，学习过程中存在必须的困难。所以，研究高一新生物理学习特点，以及针对物理学习上的困难提出相应的对策，不仅仅对高一新生渡过这一转折点有很大的帮忙，并且对整个中学物理教育也有必须的启发和促进作用。
一、高一新生学习物理的通病
1、答卷中存在的主要问题：
①审题和分析本事差：审题不细致，不准确，不全面，不按要求答；不会经过分析题目信息抓出问题的关键。
②理解本事差：对概念的理解肤浅，答题时凭着感觉答。
③综合实验本事差：尤其是实验设计本事有待提高。
④数理结合意识差：不会用数学知识处理物理问题；简单运算失误太多。
⑤表达本事差：作图不严格，计算题解法不规范，逻辑性差。
2、作业中存在的主要问题：
①审题不够仔细，粗心大意；
②公式不明，乱代数据；
③表达不清，思维逻辑性差，解题无计划，书写太混乱；④运算本事差，数据不准确，单位混乱。
二、成因分析
1、与学科特点有关：
物理是一门实验科学，它缘于生活却高于生活，故此比较的抽象并且要真正地弄懂学生必须具备必须的感性认识和生活积累。然而，高一新生在这一方面相当地欠缺且未把零散的感性认识上升为理性认识。
2、与初高中知识的衔接也有关：
初中没有独立开设物理课，所以高一新生还未构成较好的物理思维方法和解题技能。主要体此刻以下几个方面：数学符号与物理专用符号的区别；图象结合物理情境的想象与思考本事的培养；解题时画受力分析图和运动情景图的习惯和规范还未养成；单位、有效数字、方向以及解题格式的`规范化始终要引起重视。
3、与新生的适应本事有关：
从初中到高中是人生的一个重要转折点。我们注意到高一新生应对着新的教育环境、教学资料及教学方法，不少学生感觉很不适应，心理波动很大，存在着明显的“过渡期”（一般为一学期乃至一年）。笔者曾对高一新生第一次期中考试后，对考试成绩满意程度做了一次调查，结果有80％以上的同学表示不满意或很不满意。究其原因，主要是新生对高中的学习不能完全适应。这种不适应阶段持续的时间越长越严重，对学习的影响就越大。高一新生为什么会出现上述不适应的现象呢？我认为这种不适应可能与下列几种因素有关。
高中物理教学反思 篇11
广大教师的实践也证明:凡是抽象逻辑思维能力较强的学生，其他方面的能力都比较强。因此，高中物理教改也应把提高学生担负逻辑思维能力放在首位。高中物理教学如何提高学生的抽象逻辑思维能力呢？
就思维发展来说，学生“在活动中产生的新需要和原有思维结构之间的矛盾，这是思维活动的内因或内部矛盾，也就是思维发展的动力。”环境和教育只是学生思维发展的外因。作为中学生，其主导活动是学习。而学习是在教师指导下有目的、有计划、有系统的掌握知识技能和行为规范的活动，是一种社会义务，从某种意义来说，还带有一定的强制性。它对学生思维发展起着主导作用。主要表现在学习内容、学习动机和学习兴趣对思维发展的影响上，即学习内容的变化，学习动机的发展和学习兴趣的增进，直接推动着学生思维的发展。学生思维发展的过程包含着“量变”和“质变”两个方面。学生知识的领会和积累，技能的掌握是思维发展的“量变”过程；而在此基础上实现的智力或思维的比较明显的、稳定的发展，则是心理发展的“质变”。教师的责任就是要以学习的难度为依据，安排适当教材，选好教法，以适合他们原有的心理水平并能引起他们的学习需要，成为积极思考和促使思维发展的内部矛盾。创造条件促进思维发展中的.“量变”和“质变”过程。应该看到，这两个过程是紧密联系的，缺一不可的。教育并不能立刻直接地引起学生思维的发展，它必须以学生对知识的领会和掌握技能为中间环节。而智力、思维的发展又是在掌握和运用知识、技能的过程中才能完成的。没有这个“中介”，智力、思维是无法得到发展的。但是教师教学的着重点应是通过运用知识武装学生的头脑，同时给予他们方法，引导他们有的放矢地进行适当的练习，促进他们的思维或智力尽快地提高和发展，不断地发生“质”的变化。这也就是学生思维结构的“质变”过程或称“内化”过程。
具体到教学中如何培养学生的智力，特别是思维能力这个问题上，我国一些心理学家经过研究与实践，提出了“培养思维品质是发展思维能力的突破点，是提高教育质量的好途径”的观点，并在小学数学教学中取得了良好的效果。这是因为智力是存在层次的，它是由人的思维的个性差异确定的，这种差异体现为个体思维品质，包括敏捷性、灵活性、深刻性、独创性、批判性五方面。它也是思维能力的表现形式。因而由此可确定思维能力的差异；思维品质的客观指标是容易确定的，使定量研究成为可能；研究思维品质的发展与培养，有利于克服传统教学的一些弊病，并对之实施改革；思维品质的发展水平是智力正常、超常或低常的标志。其中思维的深刻性，思维活动的抽象程度和逻辑水平，以及思维活动的广度、深度和难度——是一切思维品质的基础。
就思维结构来说，皮亚杰提出了“发生认识论”，强调“图式”概念。他的心理学思想中有着丰富的辩证法思想。他认为“图式”即心理或思维结构，“图式”经过“同化”、“顺应”和“平衡”，构成新的“图式”，不断发展变化，不仅有量变，也有质变的思想是可取的。其中“同化”是图式的量的变化，“顺应”是图式的质的变化。
任何一间科学都是由基本概念、基本规律、基本方法等组成的。概念、规律、方法等是相互联系的；不同的概念、规律、方法之间也是相互联系的，从而形成了该门科学的知识和逻辑结构。当然这种结构也在变化和发展着。应该说，人的思维结构和各门科学的知识、逻辑结构都是人们对客观现实世界的反映，是紧密
联系的。因此，从教学必须发展学生思维能力上来说，正如杰罗姆·s·布鲁纳所说:“不论我们选教什么学科，务必使学生理解该学科的基本结构。”这也符合现代系统科学（控制论、信息论、系统论）的观点，系统科学认为结构与功能是对立的统一。不掌握学科结构，就难以发挥该学科的功能。不仅如此，还认为任何系统都是有结构的，系统整体的功能不等于各孤立部分功能之和。而是等于各孤立部分功能的总和加上各部分相互联系形成结构产生的功能。
新课程改革给教学实践的改革提高创造了条件。我们要领会新课程改革的精神，积极思考，探索新的教学模式，迅速提高我们的教学能力，更好地为教学服务。
高中物理教学反思 篇12
摘要：新一轮的课程改革已经全面铺开，本文立足于新课程形势下对教师教学的新要求，就高中物理新教材教学过程中如何进行教学反思问题进行探讨。
关键词：新课程 高中物理 教学反思
美国著名学者波斯纳（Posner）提出教师成长的公式：成长＝经验＋反思。新课程教学呼唤教师从单纯的知识传递者走向研究者、反思者，也就要求教师不仅专业学识要较为丰富，而且还善于对教学问题进行研究和反思。那么，物理教学反思对于教师的专业发展有什么帮助？我们物理教师又如何进行教学反思？笔者结合教学实践做些初步探讨。
一、高中物理教学反思的内涵
早在1910年，杜威在他的著作《我们怎样思维》中，就倡导教师进行教学反思。在杜威看来，反思的出发点是对问题情境的困惑，经过分析、假设、推理与检验而最终达到解决问题的目的。是否善于对教学问题进行反思，似乎已成为衡量优秀教师的当代标准。何谓教学反思呢？教学反思就是教师在教学实践过程中发现问题、思考问题、解决问题的一种行为，是教师对教学行为和教学活动进行批判的、有意识的分析与再认证的过程。而高中物理教学反思就是一种以追求物理教学实践合理性为目的，在教学实践过程中不断发现、思考、解决问题，对教学行为和教学活动进行批判的、有意识的分析与再认证的过程。
二、高中物理教学反思的必要性
在新课程形势下要求：一个称职的高中物理教师，决不能“教书匠”式地“照本宣科”，要在教学中不断反思，不断学习，与时共进。新课程提倡培养学生独立思考能力、发现问题与解决问题的能力以及探究式学习的习惯。如果物理教师对于教学不做任何反思，既不注意及时吸收他们的研究成果，自己对教学又不做认真思考，“上课时，只是就事论事地将基本的知识传授给学生，下课后要他们死记，而不鼓励他们思考分析”，那么，又怎能转变学生被动接受、死记硬背的学习方式，拓展学生学习和探究物理问题的空间呢？那么，教师首先要在教学中不断反思。
新课程下物理的教学反思对于教师物理专业发展有很大的作用。
第一、有助于我们在新课程改革环境中更加深入研究物理教学。
当代国内外教育界都提出，“教师即研究者”。教学反思中的“反思”，从本质上来说，就是教师的一种经常的、贯穿始终的对教学活动中各种现象进行检查、分析、反馈、调节，使整个教学活动、教学为日趋优化的过程。这无疑会促进教师关注自己的教学行为，深入地开展教学研究活动。
作为一种学习方式，研究性学习成为时下教学界研究的热点之一。高中物理附有许多研究性学习“综合探究”；近几年，都有部分中学开展物理“研究性学习成果”展示活动；许多教学杂志也刊登了很多关于研究性学习的文章……可见，各地普遍重视研究性学习。但是如何开展物理学科的研究性学习，需要我们深入、细致地探讨。
第二、有助于我们在新课程改革下实践教学智慧。
教学的复杂性决定了它不是教师展现知识、演练技艺的过程，而是教师实践智慧的体现过程。我在初登教坛时，为了教好物理课，经常通过多讲定理、多做习题，但往往学生理解不深刻，不能真正的掌握。通过反思我意识到人的认识是从感性到理性的发展的，那么知识的掌握也应该遵循这样的规律。因而我在动量守恒定律教学中，先介绍了这个定律的发现过程：它起源于16～17世纪西欧的哲学家对宇宙运动的哲学思考。
三、高中物理教学反思的途径
新课程下高中物理教师进行教学反思可从理论和专业基础方面，教学基本策略方面进行。
第一、对理论和专业基础方面的反思。物理老师要进行教学反思，固然依赖于自身在教学实践中不断积累起来的经验，但是仅仅行停留在经验的认识上是远远不够的，因为教学是一种复杂的社会活动，对教学行为的反思需要以一定物理知识的教学理论和专业学识为基础。
1．转变物理教学理念。
教学理念是教学行为的理论支点。新课程背景下，物理教师应该经常反思自己或他人的教学行为，及时更新教学理念。新的教学理念认为，课程是教师、学生、教材、环境四个因素的整合。教学是一种对话、一种沟通、一种合作共建，而这样的教学所蕴涵的课堂文化，有着鲜明的和谐、民主、平等特色。那么，在教学中如何体现新的教学理念呢？即在教与学的交互活动中，要不断培养学生自主学习、探究学习和合作学习的习惯，提高他们独立思考、创新思维的能力。
2．丰富物理专业学识。
学科专业知识对于新课程的实施以及开展教学反
思，至关重要。如何提高专业修养、丰富专业学识呢？
首先，是多研读物理学名著、物理学学术论文、物理著作等。阅读这些具有较高学术价值的名著，可以提高专业素质、分析史料、推理证明以及论断评价等研究方法。其次多关注每年的物理高考题以及科学前沿关于物理学的知识。另外，如果能有机会到高校继续深造学习也不失为一个好的途径。
第二、教学基本策略方面。在一定的教学理论和学科专业基础上，新课程下物理教师主要以课堂为中心进行教学反思。
1．物理课案例研究。
“所谓案例，其实就是在真实的教育教学情境中发生的典型事析，是围绕事件而展开的故事，是对事件的描述”。案例研究就是把教学过程中发生的这样或那样的事件用案例的形式表现出来，并对此进行分析、探讨。案例研究的素材主要来看三个方面：一是研究自己的课堂，从自己大量的教学实践中积累一定的案例，尤其是公开课，因为有很多比较有经验的教师，从他们的诸多建议中可以得到很多启示；二是观察别人的课堂，从中捕捉案例；三是在平时注意搜集书面材料中的案例。
我在设计《人造卫星宇宙速度》课堂教学时，一开始就可以提出问题：能否让抛出的物体不落地？这时学生十分活跃，议论纷纷：有的会说，将物体上抛，初速度越大，上升的高度越高，当初速度大到一定的程度，物体飞到外太空，就不再回来了；有的会说，由平抛运动规律可知，物体从越高的地方、抛出的初速度越大，落地的水平距离越长，当初速度大到一定程度，物体就落不回地面了；还有的同学可能会进行反驳：落地的跨度长了，可地表就不是一个水平面了；也有的同学说，由匀速圆周运动可知，当重力正好提供它作圆周运动所需的向心力时，物体绕地球在圆形轨道上运动就不回地面了。通过思考和讨论，不但能加深学生对知识的理解和掌握，还能激发学生进行独立思考。
2．物理课的听课活动。
听课作为一种教育研究范式，是一个涉及课堂全方位的、内涵较丰富的活动。特别是同事互相听课、不含有考核或权威指导成分，自由度较大，通过相互观察、切磋和批判性对话有助于提高教学水平。听课者对课堂中的教师和学生进行细致的观察，留下详细、具体的听课记录，并做了评课，课后，再与授课教师及时进行交流、分析，推动教学策略的改进，这在无形中会促进物理教师教学反思能力的提升。比如，有一次在听课“摩擦力”中，我记录了老师与学生的一小段对话：
师：人为什么会走路？
生：因为人有脚。
师：不对，是因为有摩擦力。
生：（无言、一头雾水）
…
课后我经过反思，教师提问题要有一定深度，同时也要与生活相联系，要有相关的引领。
能否做这样的改进：
“假如你走路时，踩到香蕉皮，会怎样？”（让学生结合自己的体会谈谈）
接着再追问，“为什么？”
“假如大扫除后，走在刚冲完水的地面上，又会怎样？”（让学生结合自己的体会谈谈）
这时再讲摩擦力、或者作用力与反作用力，学生会更容易接受，印象也会更加深刻，同时也不至于只停留在“人有脚”的表面问题上。通过反思会促进和提高我们今后的教学效率。
3．坚持写课后小结与反思笔记。
课后小结与反思笔记，就是把教学过程中的一些感触、思考或困惑及时记录下来，以便重新审核自己的教学行为。新课程下，以物理学科来说，其实平常物理教学中需要教师课后小结、反思的地方太多了。如一个实验，该以什么形式展示给学生，是以探究的形式，还是以验证的形式，是以分组，还是以个人演示的形式，这些都是要在教学实践中加以反思的。
例如我在讲摩擦力的方向时，学生总认为滑动摩擦力方向与物体“运动方向”相反。虽然在课堂上老师讲得很清楚，还用动画展示讲解过，也再三强调了，但学生总是难以理解。经过课后的教学反思，我认为，直接原因有二，一是缺乏直观实物实验的展示；二是学生没有经历一个从观察到的物理现象到找出规律的`过程。于是，在以后的教学中，我采用以下的方法，尽量用实物实验，它既直观又令人信服，并让学生经历一个从物理现象到物理规律的思维过程。
大多数学生认为滑动摩擦力方向与物体“运动方向”相反。
为此，我要学生举例说明，学生也举了很多例子，比如用黑板擦在黑板上擦字（滑动），木箱在地面上滑动等。我不但没有加以否认，而是帮他们再举一些实例支持他们的观点。
接着，我托着一块木板在讲台上走动，另一只手拿着毛扫在板上扫动。
实物演示1、我托着一块木板在讲台上向右走动，另一只手拿着毛扫在板上相对板向右扫动，毛扫相对地面也向右运动，
-----毛扫的毛向左倒，滑动摩擦力方向“向左”：滑动摩擦力方向与物体“运动方向”相反
实物演示2、我托着一块木板在讲台上向右走动，另一只手拿着毛扫在板上相对板向左扫动，但毛扫相对地面也向右运动，
-----毛扫的毛向右倒，滑动摩擦力方向“向右”
：滑动摩擦力方向与物体“运动方向”相同。
矛盾！
进一步分析：
毛扫在板上相对板向右扫动，滑动摩擦力方向“向左”；
毛扫在板上相对板向左扫动，滑动摩擦力方向“向右”。
从而让学生自己得出结论：滑动摩擦力方向是与“相对运动方向”相反；而不是与物体“运动方向”相反。
在后来的教学中，学生对滑动摩擦力方向与“相对运动方向”相反，不但能很好地记忆，也能很好地理解，如对“静止的物体也可以受到滑动摩擦力的作用”，他们也可以举出例子，用实物演示出来。
无论是课后小结，还是反思随笔，在平时的教育教学中，只要教师能够及时记录下自己的教育教学心得，就可以对今后的教育教学产生很大的帮助，就可以提升其作为教师的专业生活品质。对于教师来说，无论是教学得失、教学机智、教育偶得还是学习所悟，只要能够记录自己的教学事实，梳理自己感到困惑的问题或特别有感悟的事件，就是一个重新认识并整理自己思维的过程，就可以更为深刻地认识到自己教育教学中的不足。有教师真诚的投入与深刻的反省与思考，就是成功的研究，我们的教学效果与质量就会不断得以提升。
总之，物理教学反思对物理教师的成长作用是显而易见的，是物理教师实现自我发展的有效途径，也是提高物理教学质量的新尝试，更会促使物理教师成长为新时期研究型、复合型、反思型的教师。
参考文献：
1．刘汝明《“美国对人类历史的贡献”探究学习──兼论研究性学习的几个问题》
2．方修培《高中物理教学应凸现学生独立思考能力的培养》
3．蔡守龙《走向教育案例研究》《教育理论与实践》20xx年第7期
4．续佩君、薛永红《文化视角下的高中物理新课程》
5．陈欧《中国科技信息》20xx年第12期
高中物理教学反思 篇13
一、高中物理实验教学的现状
物理学是一门以实验为基础的科学,学生实验的思想,方法,技能和素质是衡量一个学生物理水平的标准之一，高中物理实验及其教学是物理课程和物理教学的一个重要组成部分，它既是物理教学的重要基础，又是物理教学的重要内容、方法和手段，在培养学生科学素养的教育中具有独特的地位和全方位的功能。当前，高中物理实验教学必须注意以下几个问题，那就是：实验教学的重视与加强，实验设备的添置与更新，学生动手实践能力、创新思维能力的提高。在物理实验教学的课堂上，经常可以看到一些见怪不怪的现象，试举几例： 现象一：媒体实验就是学生通过媒体“看实验”。过去的实验“看黑板”，如今的实验“看录像”、“看投影”。令人难以理解的是，一些原本可以让学生动手做的实验却用多媒体来展示，被称为是“现代技术的运用”。
现象二：程式化实验，虽然学生动手，但以单纯的机械操作为主。学生根据教师讲解的实验目的、器材、步骤，像做广播操那样，按照规定的程式进行操作，去获取教师(或书本)所要求得到的实验数据(或实验结果)，而不需要去考虑实验为什么要这样做，怎样去做，更不必考虑实验中可能会存在什么问题，以及需要如何去解决。
现象三：试题实验，就是学生用笔“做实验”。由教师编制的大量实验试题不仅增加了学生的学业负担，而且挫伤了学生动手实践的积极性，使实验教学在“应试”的泥潭里越陷越深。
这些现象从一定程度上反映了高中物理实验教学存在的问题，那就是“重知识、轻方法;重讲授、轻活动;重结论、轻过程;重机械训练、轻实质体验”。长此以往，学生实验学习的积极性必然会受到压抑，实验教学也将流于形式，事倍功半甚至劳而无功。由此想到，能否通过教师更新教学观念，转变陈旧的教学方式，促进学生物理实验学习方式发生改变，使实验教学走出困境?
二、高中物理实验学习方式的改变
上海全面推进素质教育，二期课改提出“以改变学习方式为突破口，重点培养学生的创新精神和实践能力”。从高中生的心理发展特点看，相对初中生，他们具有更为强烈的探究未知的动机，他们思维活跃，兴趣广泛，自尊心强，绝不会满足于“按图索骥”、“按方抓药”式的实验学习，因而改变陈旧的实验学习方式是必然的、合理的选择。
1.学生实验学习目标的改变
实验学习目标是学生实验学习的灵魂。上海新课程方案将“态度与价值观、过程能力与方法、知识与技能”三方面整合起来，作为各学科课程目标的共同框架，体现了新课程的价值追求，即由以知识为本位转向以发展为本位。充分挖掘物理实验的教育功能，研究制订高中阶段各个物理实验具体的学习目标，使之成为实现知识、能力、态
度有机整合的载体，并进一步形成高中物理实验学习的总体目标，为物理实验学习明确了方向。
2.探索有效的、多样化的实验学习方式
在物理实验活动中，学习方式应该多样化。单一、被动的实验会使学生感到枯燥、乏味，必须增强实验的'趣味性、问题性、探索性和应用性。让学生成为实验活动的主人，教师成为学生实验的组织者和合作者，而不是权威的讲授者和示范者，特别关注学生亲身的感悟与体验。基于不同的学生对象和不同的实验环境，这些形式可以选择，各有侧重，又互不割断。各种形式举例如下：
自主活动
通过学生自觉地参与实验活动，确定实验目标，制定实验方案，选择实验方法，监控实验过程，评价实验结果，从而完成实验任务。活动过程特别强调的是学生实验的主动性，教师的作用是对学生实验的困难提供必要的指导和帮助。
高一年级学生开展“落体运动加速度的研究”。要求学生二人一组，运用频闪照相研究钢球下落的加速度。学生必须完成以下任务：方案设计(直接测什么?如何测?);装置调试;标尺制作;实地拍摄;照片分析;实验报告。教师提供的帮助：方案设计提示;频闪技术指导;参与讨论，提供器材，进行质疑，点拨思维。学生在实验活动中扮演的是主角，以实践者、研究者的身份积极参与，主动性得到充分的发挥。
合作学习
合作与交流是一种高效的学习方式。教师在实验教学过程采用小组合作的学习方式，让学生在合作交流中获得知识，促进理解，提高能力，增长才干，形成学习团队，对学生的发展会产生积极的促进作用。
实验设计
实验设计是高中物理实验学习能力的较高要求，是对学生操作技能和思维品质的综合检测，是有效的实验学习方式之一。实验设计的特点是情景新、方法活，具有开放性，要求学生对实验的原理有透彻的理解，对实验器材有所取舍和组合，能根据设计的要求和条件，进行分析和判断，制定实验的方案，通过实验全过程的描述和具体步骤的实施，得出有关的结论并做出必要的说明。
实验设计应遵循如下原则：合理性;准确性;可行性;简洁性。 高一学生研究单摆及其规律之后，教材提供了测重力加速度的方案。然而许多物理场景，如运动学中的自由落体、竖直上抛，动力学中的超重、失重现象，斜面上的匀变速运动等都涉及到重力加速度。所以，当教师提出“能否自行设计测定重力加速度的其他方案?”时，立刻激发了学生的发散思维。同学们提出了多种方案，并走进实验室，通过实验活动去体验真实，检验设计方案的合理性，分析测量结果的可靠性，而不是仅仅停留在理论的假设上。
高中物理教学反思 篇14
物理教师的教学反思
在深入开展“三查、三促、三提高”活动中，我潜下身来仔细回顾了自己的教育教学工作，认真反思自己存在的问题，寻找新的突破点，以实现自己专业又好又快发展。
一、存在的问题
1、缺乏持之以恒的学习态度。虽然这几年一直能保持一种饱满的激情，教学成绩也不错，但是由于平时只顾忙于繁琐的教育教学工作，而忽略了学习，没能及时地对自己的教育教学体会进行总结反思，在科研型教师的路上步子迈得还太慢太慢。我深切地感觉到自己的专业成长还不够理想，也感到了自己知识的贫乏及欠缺。
2、业务知识不够钻研。 对待工作不够主动、积极，只满足于完成领导交给的任务，在工作中遇到难题，不善于思考、动脑筋，说一步走一步。对业务知识的掌握不够重视，缺乏一种敬业精神，认为自己已有的一些业务知识可以适应目前的工作了，在工作中遇到繁琐、复杂的事情，会抱有可拖就拖的心态，今天不行，就等明天再说，对问题采取逃避的方法，认为“船到桥头自然直”，不是自己力求寻找对策，而是等待办法自己出现，虽然感到有潜在的压力和紧迫感，但缺乏自信心，缺乏向上攀登的勇气和刻苦钻研、锲而不舍、持之以恒的学习精神和态度。没有深刻意识到业务水平的高低对工作效率和质量起决定性作用。自己没有一整套学习业务知识的计划，所以在工作、学习中比较盲目。
3、缺乏创新精神。不能摒弃原有的定势思维，因循守旧、畏首畏尾、患得患失，对已经成为一种传统的教学模式很依顺，不太动脑筋去创新尝试，不够大胆，害怕失败。
4、工作作风不够扎实。工作时间久了，没有新鲜事物出现，会有一种厌倦的情绪产生，对待工作有时抱有应付了事的态度，没有做到脚踏实地，总想在工作中找到捷径，最好不要花费太多的精力可以把事情做好。有时除了自己必需完成的以外，可以不做的就不做，省得惹祸上身。做事情只安于表面处理方法比较简单，有没有创新精神，工作作风还不够扎实，对问题不作深层次的分析，思考不深刻，有时还会把工作作为负担，却没有注意到工作方法的完善会给自己的工作带来动力。
二、整改措施
1、不断反思，在反思中提高自己
一位优秀的物理教师，绝不会教死书、死教书，要会在教学中不断反思、不断学习，与时俱进。为了适应新课标，教师的角色至少要发生这样的变化：由传授者转化为研究者，由管理者转化为引导者，由实践者转化为研究者。职业角色的转换要求教师成为反思型的研究者，教师只有把自己定位于一个反思型的研究者，才能成为教学改革的主动参与者和很好的适应者。这就要求教师不仅要具有成功的经验行为，还要具有理性的思考，具有全面审视已有的教育理论和教学实践的能力，只有不断反思自己的教育行为，才能完善自己的教育实践。
2、不断学习，在学习中提升自己
在这个知识爆炸的时代，我们应该学习、学习、再学习，这也是教师成长的一种途径。当前，教师最大的问题是缺乏学习，甚至是不学习。作为教育工作者的教师，如果不了解新世纪国际教育发展的新理念、新动向，如果不了解教育政策、教育形势和教育改革的趋势，就无法适应新课程的教学。
从客观上讲，教师的教学工作和非教学活动负担沉重，特别是在“中考指挥棒”的禁锢下，教师们提心吊胆地守着自己的.学科教学，生怕把不好关，考不出好成绩。于是，“没有时间”成了不学习的“堂而皇之”的理由，这种恶性循环导致老师们本来就不丰厚的底蕴就更加薄弱。我发现，教师不重视学习的原因不是“没时间”，而是没有欲求、没有渴望、没有习惯。因此，我要千方百计地从非教学活动中解放出来，通过学习，把精力用在潜心钻研教学上，走上终身学习之路。我要做以下几点尝试：
（1）了解一些常见的物理教学杂志：如：物理教师、中学物理教学参考、物理教学探讨、中学物理、物理周刊、物理教学、物理通报、中学理科月刊、一些报纸：物理天地、数理化天地等。
（2）多读一些理论书籍：如：物理教学论、物理教学心理学、物理学习心理学、物理课程论物理教育学、教与学认知心理学等。
（3）了解一些知名有用的物理网站：如：丁玉祥物理网（免费）苏科物理、物易天空、物理教研、人教网中学物理。
3、提高专业能力，用专业能力提高自己专业化水平
物理专业能力包括：板书和版画模型应用、信息媒体的综合应用能力、重视教师的表达能力、解题能力、组织教学能力和教学机智、观察与实验能力、教材分析能力。如何促进教师专业提高，要积极参加市区教研活动、学术会议，进行高一级学历进修，外出交流等。
教师专业提高首先要立足一个“新”，因为教师是一个面向未来的职业；其次要着眼一个“宽”，教师要注意不断拓宽知识面，满足教学的需要；再次适当注意一个“专”，应适当加强专业的深度，做到居高临下；最后，落实一个“用”，即加强理论与知识的应用，增强所学知识的实用性。
4、整体把握教材，提高驾驭教材的能力。
以书为本，这就要求老师对教材充分的了解，课本中的每一节在整章的作用，这一节要掌握到什么程度，教师应该做到心中有数，这样才可能避免浪费时间或留下后遗症。我在教学中是这样做的：
（1）认真阅读整套教材，注意观察知识点之间的联系，这样可以分清主次轻重缓急。
（2）多做题目。要想教好物理、把握好重难点内容，做题时少不了的，理科大多教师都要通过做题来把握重难点以及获得新信息、新知识，多做题还可以提高自己的业务水平和解题能力。
（3）多想有经验的教师请教。
在自己努力提高业务水平的同时，向老教师请教，多听优秀教师的课，这样可以吸收优秀的经验，把握教学的各个环节，提高教学质量，避免走弯路，会使自己早一些成为一名优秀的物理教师。
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