讨厌黑夜的说说

讨厌黑夜的说说精选500句

　　随着移动互联网和社交网络的发展，越来越多人习惯于在朋友圈发布说说，用以分享生活日常和自己的感悟。那么什么样的说说才不会千篇一律呢？下面是小编帮大家整理的讨厌黑夜的说说精选500句，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　1、你在我心里面陪我失眠，可是却不在我身边。

　　2、夜，依旧那么深，依然那么凉。独守红尘的一份执着，在今夜凝结成伤铺满字里行间，点点滴滴，渗透夜的每个角落。

　　3、凡事不要想的太复杂，手握得太紧，东西会碎，手会疼。晚安！

　　4、获得爱的方式，无非就这么简单。不要执着于现象与行为，不要再在身体与现实层面去努力，而是去看他内心的渴望，去满足他心灵的空缺。如果你愿意做的更多，让爱更进一层，去研究并热爱他的专业领域，去尝试认同他的价值观，这将是完美的爱情。

　　5、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。晚安！

　　6、世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。你排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点。所以不要随意发脾气，谁都不欠你的。越努力越幸运，当人有了足够的内涵和物质做后盾，人生会变得底气十足！晚安！

　　7、当柯南变回原形了，大雄成绩好了，小新变得成熟不再幼稚了，也许我们已经老了。

　　8、我希望我伸手能摸到月亮，冲刺就能飞翔。可我只能活在黑夜，我害怕白天，自卑无法隐藏，孤僻无法隐藏，生而为人，我很抱歉。

　　9、人性有多复杂？除了你的父母、配偶、子女期望你过得越来越好外，其它亲戚哪怕兄弟姐妹也不会为你拍手称快，阴暗些的还会嫉妒你！除非你的人生好到足以给他们也带来利益，否则就只会越来越疏远。

　　10、那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。

　　11、最棒的感觉大概是我打开你的对话框开始想跟你聊天的话题，突然收到你发来的消息。

　　12、我是这样地喜欢夜晚，喜欢它的安静，它那没有阴影的轮廓，还有人们在白天撞不上的月光。

　　13、就是你们都喜欢的假期我一点也不喜欢，就是害怕黑夜就是睡不着，就是要过年了要过去一整年了，就这样了，是嘛

　　14、在家喊我滚出去，在外面喊我滚回家，不补课说我学习差，补课说我浪费钱，吃东西说我挑得很，不吃说我要成仙。

　　15、享受独自一人，害怕独自一人；喜欢黑夜，害怕黑夜；但，还是爱胡思乱想。

　　16、从明到暗黑夜到白昼，有整个星球的寂寞流动。

　　17、我早就不再是以前的我。

　　18、不要因为你跟她闹别扭才来找我，我不会给你任何安慰。

　　19、我还是喜欢我自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。

　　20、人的一生有走不完的路，喝不完的酒，唱不完的歌，你无法预知未来，但你能洒脱的活在当下。

　　21、一个安心的人在哪都可以过自得其乐的生活，抱着振奋乐观的思想，如同居住在皇宫一般，犯不着千辛万苦求新，无论衣服还是朋友。

　　22、习惯了夜晚在滨海大道的慢速度，也习惯了这个时候，胡思乱想一下另一个灵魂的存在。

　　23、最怕和自己在乎的人，慢慢变远，变淡，变陌生的过程，真的是发自内心的疼。

　　24、黑夜给了我黑色的眼睛，它却让我爱上黑夜给我的疼痛。

　　25、寂寞是一种无法排遣的情绪，那感觉就像：即使有很多人在你周围喧嚣，如果没有人触摸到你的灵魂，你仍然会觉得寂寞。

　　26、没有月色的夜里，萤火虫积极点亮漫天的星。

　　27、快乐在于过程，幸福在于认真品味。于记忆中行走了许久，对于未来的结局，属于谁已经不是很重要，重要的是，至少我们在神话般的梦中互相感动过，互相体会过。

　　28、世界上的人虽多，但能在雨天的深夜接你回家的，其实只有一个。你们见过彼此最深情的面孔和最柔软的笑意，在炎凉的世态中，彼此像深夜里的灯火一样温暖，想到就心安。人生本来就孤独，任何陪过自己走完一段寂寞时光的人，都应该积极感激。

　　29、初，让我们守护着那最后一丝纯净；初，让我们呵护着那最后一缕阳光。走过黑暗的尽头将是黎明，让那最后一缕阳光，一丝纯净，造就一片净土吧！

　　30、这个夜晚很静，心的冰凉让情绪万千，沉思那些被自己埋藏在内心深处的往事，错过的。

　　31、我曾经也喜欢过一个人，喜欢到再也看不见别人。

　　32、有时候，你必须跌到你从未经历的谷底，才能再次站在你从未到达的高峰。

　　33、你好，最近心情不好的话，建议你平时一定要保持一个良好的心态，可以喝一杯牛奶或者是睡前放一点，葱头

　　34、怕只怕这日复一日的陪伴，满腔全心全意的付出，还是会输，输给一种叫做新鲜感的玩意儿，你说可笑不可笑。

　　35、真正的学会独处，灵魂也就会更加的丰盈，内心会更加强大。面对打击，更无所畏惧。面对伤害，更快愈合。面对孤独，更加从容。不再刻意的去取悦任何的人。终于可以因为一件件小事，实实在在地开心。

　　36、你若经历过很多事，忽然发现所有的事都已成了过去，你若得到过很多东西，忽然发现那也不过是一场空，到了夜深人静只剩下你一个人，那时你才会懂得什么叫寂寞。

　　37、人的一生，总是失意的时候多，得意的时候少，无论失意还是得意，都要淡定。失意的时候要坦然，得意的时候要淡然。如果说挫折是生命的财富，那么创伤就是前进的动力。胜败乃兵家常事，悲喜乃人之常情。谁的人生也不会一帆风顺，如能以淡然的心态去面对暂时的失败，成功也只是个时间问题。

　　38、真的是非常的讨厌上夜班，每次上夜班都是休息不好，感觉自己生物钟颠倒了，每天都是昏昏沉沉的，没有一点的精神。每次上完夜班感觉自己。特别的累，特别的没有精神，感觉自己好像每天都是不清醒的上夜班真的是太伤神，太伤身体了。上完夜班感觉整个人都不好了。

　　39、有些人，留与不留，都是离开。原来命运并不会因为你欲哭无泪，而停止给你伤悲。月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。别为不属于你的观众，演不擅长的人生。我们拼命拉扯自己的人生怎么还会记得快乐。人生没有如果，只有后果和结果。失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。多少人生气不喜欢说话，难受一个人憋着。

　　40、情情爱爱，黏黏糊糊，清浅一点，难道不好。

　　41、人，从空心到实心的过程，就是变得成熟的过程，要想变得成熟，就需要时间的积淀。

　　42、用力地握握手，真诚地说一声：“再见，珍重！”转过头，洒脱地走掉，让背影深深地烙刻在他的脑海里。当你能够用释然的心态去回忆你们曾经的点点，你就可以体会到放手后的美丽。

　　43、除了想你和过去的点点滴滴我真的不知道该做什么了，我苦苦的哀求你，希望你能回到我身边，可是你一次又一次将我推开，一次又一次的抗拒。

　　44、我想装疯卖傻过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些心疼。

　　45、想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了。

　　46、总有一个人，他的离开让你瞬间觉得自己一无所有。

　　47、岁月这座站台，总会有人来，有人走，来时绚丽一幕笑颜绽放，走时背影如画点滴掩埋，看惯浮沉中的聚散离合，也便释然了许多。

　　48、用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。

　　49、我知道熬夜对身体不好，但是我就是沉迷这种感觉，周围安静，完全放松，不拘泥于任何姿态，刷自己喜欢的内容，偷偷看看别人的动态。

　　50、怪我入戏太深，结局却一个人，原地傻傻的等，换不回那温存。

　　51、人生无法做到完美，我们就尽力好了，剩下的交给命运。

　　52、希望今夜的梦十二分甜，一分是宁静，一分是惬意，然后梦里有你，你十分甜……

　　53、痛已心扉，梦朝落，情已堪。酒醉伊人，凤吹弃，莫相随。

　　54、都说一个人的寂寞是两个人的错，那我的寂寞是谁的错？

　　55、失去的终将回来，虽不见得是以我们所期待的方式。

　　56、梦里有个人爱我如命，醒来才发现原来是我视你如命。

　　57、面对如水的夜色，泛起在心头的往事，侵透每一根神经，痛定后，只有麻木的僵持在思绪的空隙中，支撑着早已满目苍夷的灵魂，茫然的随风飘荡的冰凉的黑夜中。

　　58、以后的路总是要一个人走，哪来的那么多我陪你。

　　59、我觉得真正爱你的那个我已经死了，死在日复一日疲累的坚持中，死在与你无休止的拉锯站中，那时候的我还带着患得患失的珍惜，带着想要把你攥紧的自私和任性，而我现在能给你的，只有平淡的感情和最后隐忍的耐心，你知道么，你失去了为你可生可死的人，可你都不会觉得遗憾。

　　60、夜晚总是太寂寞，没有一个人会去安慰一个爱哭的女孩。

　　61、路遥遥，心漫漫，伤离别，何感叹；风潇潇，夜长长，盼君至，不觉眠。

　　62、虽然晚上得休息了但一想到你还在上班我也睡不着了，想陪你一起渡过漫漫长夜！

　　63、已经忘了多久没有睡过一个好觉了，害怕黑夜来临，却又期待黑夜。

　　64、每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好；试着用希望迎接朝霞，用笑声送走余辉，用快乐涂满每个夜晚。那么，我们的每一天将会生活得更充实，我们的每一天也将活得更潇洒。

　　65、什么时候我也开始小心翼翼跟你说话了，我记得我以前挺嚣张的。

　　66、该失望的事从来没有辜负过我，每次都是认认真真的让我失望，所以握不住的沙，不如扬了它。

　　67、一个人又不可能有许多朋友。所谓朋友遍天下，不是一种诗意的夸张，便是一种浅薄的自负。热衷于社交的人往往自诩朋友众多，其实他们心里明白，社交场上的主宰决不是友谊，而是时尚、利益或无聊。真正的友谊是不喧嚣的。

　　68、旧爱的誓言就像一个巴掌，你记起一句就挨一个耳光。

　　69、我们的新关系比陌生还陌生。不能回忆不能前进。

　　70、从今天起为了自己骄傲的活着吧，好好爱自己，没有人会心疼你。亲爱的自己，不要太在乎一些事，顺其自然，因为这世界就是这么不公平往往在最在乎的事物面前我们最没有价值。晚安。

　　71、夜幕笼罩，城市无奈地露出繁华，灯红酒绿，汽笛不绝。人们似乎习惯了这种夜晚，显得多么可笑，又令人怜悯。

　　72、黑夜是一个温柔的胖子。不要害怕黑夜。

　　73、你看，那悲伤的爱情也有悲伤的美丽：从我爱你开始，到对不起结束。

　　74、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

　　75、我婆婆还老是跟我说我儿子不要抱、不要亲、不要摸、你妹的！老子生出来看的啊！你迷信是你的事！

　　76、我喜欢冬天，因为白昼短暂而黑夜漫长，这样会有更多的时间来逃避。

　　77、疲惫的身躯，冰冷的指尖，肆意敲打着狰狞嶙峋的人生，书写的是满腹的辛酸泪痕。

　　78、从不敢奢望一个永远，只求一次倾心相遇。从不敢想爱会天长地久，只求红尘中那惊艳的一瞥。

　　79、夜晚的宁静是美好的，有你的陪伴是幸福的，有你的照顾是贴心的，生活对我来说，永远都是有意义的！

　　80、别太为难自己，有些人，不值得你掏心掏肺；有些事，无须一直铭刻于记忆。别等到无能为力，才选择顺其自然；莫因为心无所恃，才被迫随遇而安。

　　81、同一件事，想开了就是天堂，想不开就是地狱。

　　82、能说出一大堆治愈的话的人，曾经一定有一个巨大的伤口。

　　83、在别人的戏里跑龙套，不如演好自己导演的戏。

　　84、不奢求会有意外的惊喜，只愿过去的一切努力都不会徒劳。晚安。

　　85、什么时候建一个爱情学校，情侣入学，作业减半，考试全免

　　86、到最后，我竟找不出半滴眼泪，来纪念我们的爱。

　　87、你历经一些事便以为自己无坚不摧，但生活总有无数种别的方式再次让你输得狼狈。

　　88、首先是火影的名人，一直用嘴遁，不按实力和对方决战，很讨厌，其次就是佐助，实力不咋的，老是装酷

　　89、宁静的夜晚，美丽的星空！你到阳台上看天空，在你眼前有两颗流星，一个叫“晚”一个叫“安”。划落到你的手中，你接住了吗？做个好梦！

　　90、谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽的哀伤的精魂。最终谁都不是谁的谁。

　　91、不论一个人多坚强，内心总有一块柔软的地方，不能触碰。

　　92、其实夏天挺好，至少有蚊子肯喜欢我。

　　93、听歌不一定是因为喜欢而是觉得在听自己的故事。

　　94、很怀念以前的自己，那么执着，敢爱也敢狂奔。用一场大雨的时间专注一个人，不怕淋雨也不怕等。牵过手就当作约定死死地捏在手心，做的梦虽然都是远远的，可是睡的安稳。

　　95、不要亏待每一份热情，不要讨好任何的冷漠。

　　96、其实我一点也没有权利安慰别人我连自己都搞不定。

　　97、不管你是走入黑暗，还是不小心处于黑暗？在发泄完后，是否可以触摸到心灵的那盏明亮的灯？它虽然无法照亮整个黑暗，却可以用微弱的光点燃你的自信，照耀你的心灵！

　　98、始终相信，平日里做过的小小的善事，会一点一点积攒，然后在某一个不算太明朗的时候，会还给我一个大大的温柔。晚安！

　　99、在等待的日子里，刻苦读书，锻炼身体，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛。晚安。

　　100、如果有人伤害了你，请一如既往的善良美好，好好享受生活享受爱情，就像没受过伤一样。终有一天那个人会后悔错过你。这才是最大大报复。

　　101、撑不住的时候，可与对自己说声"我好累"，但永远不要再心里承认说"我不行"。

　　102、不要晚睡，晚睡仙气会被吸走。

　　103、我知道我的未来还会再好一点，我一点儿也不急，因为我知道我正在走在对的路上。不要轻易的否定自己，谁又凭什么说你没有好的未来，而明天究竟会发生什么，我们后天就会知道了。晚安！

　　104、夜色抹去了最后一缕残阳，夜幕就像剧场里的绒幕，慢慢落下来了。

　　105、最后的最后我还是没有抓住你给的温柔

　　106、治的了你脾气的是你爱的人，受得了你脾气的是爱你的人。

　　107、如果网上和你聊得很好的朋友突然不理你了，你就要好好反思：是不是在网上发自拍了。

　　108、所谓爱情，最好不过，你在我手，归我所有，我在你手，倾我所有，你住我心，我最舒心，我住你心，我才安心

　　109、你调皮的有点不像话啊，还这么可爱，快睡吧。晚安！

　　110、如果你忘了苏醒，那我宁愿先闭上双眼。

　　111、乖乖睡，你可以在梦中看到我了。

　　112、为了想清楚昨晚我为什么失眠，今晚，我又失眠了。

　　113、黑暗，就是赐给飞蛾扑向火的愿望。

　　114、有些事情白天能哄哄自己，晚上不行，原来深夜是情绪的放大镜。

　　115、少走了弯路也就错过了风景。

　　116、最喜欢在某个安静的夜晚，抬起头，安心望天，见繁星满天，刹那惊喜。

　　117、在外人看来我是一个很坚强的女人，可是那都是装给外人看的，我最不喜欢夜深人静，因为一到夜晚的时候，我就会感觉特别的孤单，会有种莫名的失落感。

　　118、当爱情成了生活中的一种习惯，再要想改变这种习惯而不同时损害生活中其他所有方面的联系，似乎是不可能的。

　　119、人人都觉得永远会很远，其实它可能短暂得你都看不见。

　　120、爱情其实是一种习惯，你习惯生活中有他，他习惯生活中有你。拥有的时候不觉得什么，一旦失去，却仿佛失去了所有。”

　　121、最难断的是感情，最难求的是真情，最难猜的是心情，最痛苦的是自作多情。

　　122、从黑暗中走出，我们会看到一个明亮的世界。

　　123、无论笑的多么灿烂，内心里还是孤寂的毫无声息。

　　124、我有一万种想见你的理由，却少了一种能见你的身份。

　　125、茶，把苦涩深藏，散发清香；风，为心情补氧，释放清凉；夜晚，把美好收藏，绽放梦想；睡眠，为疲惫疗伤，心情舒畅。晚安！

　　126、不联系，是因为你的冷淡告诉我打扰到你了；不主动，是因为根本打动不了你。虽然我有一万种想见你的理由，却少了一种能见你的身份。你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。不打扰，是我爱你最后的方式。有时候站在路边看人来人往，我会觉得城市比沙漠还要荒凉，每个人都靠的那么近，但完全不知道彼此的心事。那么嘈杂，那么多人在说话，可是，没有人认真在听。

　　127、一个人的世界，一个人的生活，每一个想你的夜晚，每一个梦，每一分钟，每一次想你，每一次失落。

　　128、一个人的日子就需要快乐，一个人不喜欢安静，我不喜欢夜深人静独处，我觉得这样的安静氛围让自己感觉到特别的害怕！

　　129、我不怕流血不怕痛，不怕考试与挂科，我最怕锋利的回忆。

　　130、爱情是一部忧伤的童话，惟其遥远与真实。放弃一个爱你的人并不痛苦，放弃一个你爱的人那才痛苦。若是有缘时间空间都不是距离，若是无缘总是相聚也无法合意；凡事不必太在意，更不需去强求，就让一切随缘。逃避不一定躲得过；面对不一定最难过；孤独不一定不快乐；得到不一定长久；失去不一定不再拥有。

　　131、圈子决定人生，接近什么样的人，就会走什么样的路，所谓物以类聚，人以群分。牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步。

　　132、我喜爱夜，因为在那朦胧的阴影中，隐约着爱情的孤独。

　　133、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。“我们曾相爱，想到就心酸。”

　　134、他不喜欢你，你故意漂亮地出现在他身边是没用的，你送的糖是不甜的，你在状态里更新的小心思他是看不见的，你哭的死去活来他只是不痛不痒，他是你的生活背景，而你是他的甲乙丙丁。

　　135、夜晚永远不孤独，因为他有月亮，而我又有谁？

　　136、我一直强行把一些东西送给你。我的时间和我的爱还有我的胡搅蛮缠，我的狰狞和可爱。我从没问过你想不想要，但我只知道这些我从不给别人。

　　137、如果当初的一切都没有发生，一个人的黑夜我还不曾害怕，而现在的我越来越怕一个的夜晚！

　　138、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你

　　139、无须有过多的抱怨，那样只会使你自己的心更累。

　　140、感情这场骗局，我顶多算个卧底。

　　141、不管以后你是辉煌是堕落是烈酒是浓烟是暴雨是晴天是风是雨我都祝你幸福。

　　142、爱一个人意味着什么呢？这意味着为他的幸福而高兴，为使他能更幸福而去做需要做的一切，并从中得到快乐。

　　143、你是我穷极一生也没做完的一场梦，而我是你一念之间就刮过的那阵风。

　　144、有时候想要告别单身，可回头看看以走了很远，没人喜欢孤独，都只是不想失望，才甘心选择与寂寞牵着手，孤独属于我自己，也属于黑夜！

　　145、人生不过如此，且行且珍惜。自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。晚安。

　　146、别和往事过不去，因为它已经过去。别和现实过不去，因为你还要过下去。

　　147、我需要的是能陪我到死的爱人，而不是让我去浪费青春的碍人。

　　148、夜晚总是太寂寞，没有一个人会去安慰一个爱哭的女孩。

　　149、不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

　　150、人都是这样，缺什么就爱炫耀什么。

　　151、我想把我喜欢你刻在石头上，狠狠的砸到你的脸，让你知道，这份爱究竟有多痛。

　　152、在你迷茫的时候，请记得最初的梦想。

　　153、用夕阳的余晖为你温床，用傍晚的安祥静你心房，用蝉的鸣叫陪你对着星空遥望，用一声问候催你早入梦乡，送一条最深情的短信到你身旁：晚安！

　　154、怕黑就开灯，开心就笑，累了就睡觉，不要让自己活得那么复杂。

　　155、慢慢失去了睡眠的资格，熬夜变成了唯一的快乐。

　　156、谁都可以无止境的对一个人好，前提是值得。

　　157、我的女儿长得越来越像妈妈，他是妈妈的骄傲，简直与妈妈神似！我的人生活得越来越像妈妈，不知不觉已经成为了一名家庭主妇，为了自己的孩子，为了自己的家而拼搏，努力着！越来越想妈妈像妈妈的生活轨迹，像妈妈的模样，我感觉这样的人生让人痛不欲生！

　　158、藏在心底的话并非刻意隐瞒只是并非所有的疼痛都可以呐喊。

　　159、我们总是在安静的时候想得很多，然后难受很久。

　　160、当爱情已不能回首，是不是就应该把记忆腾空？可脑海里那些情节，视乎越是猖狂了；空荡荡的心房，是否少了你添置的笑容，就成了我犯下的错，这种逆天大罪该由我一个人来承受。

　　161、对人对事都掏心挖肺的，最后，却只把自己感动了。

　　162、你遇上一个人，你爱他多一点，那么，你始终会失去他。然后，你遇上另一个，他爱你多一点，那么你早晚会离开他。直到有一天，你遇到一个人，你们彼此相爱。终于明白，所有的寻觅，也有一个过程。从前在天崖，而今咫尺。我从不后悔和你相遇，只是觉得我们把最好的年月都给了对方，怎么就没在一起，以前不明白，后来明白了却断了联系，其实你我之间哪有什么缘分，不过是我在拼命死撑。

　　163、愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁。

　　164、世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。

　　165、不要讨厌那些妒忌你的人，相反你应该尊重他们的嫉妒心，因为在他们心里，你要比他们优秀多了。

　　166、问题分析：您好，你的症状考虑为神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物。意见建议：多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。可以口服；谷维素片+，维生素B1片，+安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服：地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。

　　167、在那个寂寞黑暗的夜晚，我独自思念着一个人，不知不觉中流下眼泪。

　　168、我多想画个圈，把自己关在里面，把一切挡在外面。

　　169、三个方法解决所有问题的方法：接受，改变，放开。不能接受，那就改变，不能改变，那就放开。

　　170、有时候，你为一个人赴汤蹈火，倾尽所有，却比不上人家什么都不做。

　　171、懒得重新认识一个异性，再问名字，再问年龄，再聊天，再了解对方，再磨合，一想就烦，新人永远不如故人，我就是懒。

　　172、黑夜让孤独变得深邃，孤独在黑夜升华，绽放演绎着黑色的美丽没有星星的夜里、我还是我自己。

　　173、只有自己强大才不会被别人践踏。

　　174、心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干？伤多了，痛够了，心也就不疼了，因为麻木了；夜深了，在漆黑的夜里永远是自己偷偷拭去眼角的泪。

　　175、也许有一天，你回头了，而我却早已，不在那个路口。

　　176、原来，这个世界最可怕的，并不是一无所有，而是得到了之后，再失去，是面对失去那一刻的束手无策。

　　177、在这安静的夜晚，仿佛是闻到了桂花香，在夜中弥漫。夜愈静，人越迷，轻倚而思，那灯光却在迷醉人的眼。

　　178、别总留恋曾经的幸福，别总奢求未来的快乐。你唯一能把握的，只有现在。要让自己开心，最好的办法就是，放下那些让你不开心的事。晚安~

　　179、黑暗，就是赐给飞蛾扑向火的愿望。

　　180、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种疼。

　　181、分享一个三更半夜睡不着把家里里里外外打扫了一遍准备休息一会去洗澡的少女。

　　182、习惯是种可怕的惯性，不知何时起养成了每天不到凌晨2点不睡觉的习惯；茫茫人海，你是否跟我类似的坏毛病？如何改之？轻微性的强迫症状。自己虐待型…自己救赎兮。

　　183、最后我也不知道是因为回忆中遗憾越来越多而失眠，还是因为喝了咖啡后失眠才发现回忆中遗憾越来越多。

　　184、失恋了失眠了大半夜起来玩电脑有没有和我一样的啊

　　185、是否有一种药可以治疗失眠？

　　186、以前想你想着想着就睡着了，如今想你想着想着就失眠了。

　　187、希望你的爱很长，失望很短。春天很长，寒夜很短。我不认识你，但希望你的梦很美，梦里的玫瑰很香。

　　188、其实，她并不是真正的快乐。其实，她常常失眠，常常一个人看天空。

　　189、我们都是活着的木偶，偶尔，也有自己的思想。

　　190、失眠是魔鬼：要不毁了我，要不让我睡？

　　191、失眠永远是我的主题。应该说今天还得上班的呀：没吃饭。没洗澡。呵呵，让上帝灭了我吧。

　　192、心烦的时候总是失眠，事情都堆在一起了，好怕自己完不成，七夕了，不过和我也没关系。

　　193、居然失眠了，身边都是一群什么人呀，真无语！让我真心烦！还有我那奇葩婆婆，我也是醉了，够够的了，哎！

　　194、睡不着，总是泪流到天亮，都是无眠到天亮，今天重复着昨天的痛苦与思念。

　　195、热情有限，胃疾多年，熬夜成瘾，偶尔失眠，爱而不得，得非所爱，你仍单身，却很自由。

　　196、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

　　197、好累，好累！躺着都累，可就是睡不着呀

　　198、温暖那么远，寒冷那么近，其实不是同命相怜，不会自己剖析的如此透彻，某些事情，是一道道无形的伤口碰触了疼痛会毫不吝惜的吞噬着你每寸皮肤最近的最近失眠的厉害。

　　199、她说出你的心里话了吗？我是有多怕你的玩玩而已，才会在乎到失眠啊。

　　200、女生失眠有三种可能：想念男朋友；想念暗恋的男生；吃的太饱

　　201、我不想一个人失眠，因为我真的很怕。

　　202、你怎么失眠了被子薄了？肚子饿了？烦心事太多？睡觉姿势不对？没关灯？索性承认想他了

　　203、有些东西不用去说明白，我懂，是敷衍，就是敷衍。

　　204、总有一天，你会从我的梦中走出，睡在我的枕边。

　　205、自从你离开，我的生命里就剩下了两样事情可做，寻找你和等待你。

　　206、既然回不到过去，又为何在原地停留不肯向前。

　　207、微笑并不一定表示你是快乐的，有时候，它只意味着你足够坚强去面对困难。

　　208、冷冷的夜里，找不到你的安慰，只怪当初誓言太美，让相思成病。

　　209、恋爱有建立信心的必要，友情有建立观察的必要。

　　210、据说手机24小时从不关机的人，心中都有一个让他牵挂的人。

　　211、童话故事永远是美丽的，实现永远是残酷的。

　　212、他说累于是我们分了，后来才懂我是个替代品，像他的前任，我好像笑话。

　　213、落空的永恒是最贵重的，但若只懂患上去爱护保重已往而没有好好掌握现在，那你将落空更美好的明天！

　　214、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

　　215、听说游戏斗不过现实，小三斗不过正室。元芳，此事你怎么看？

　　216、只是生命中的人来了又走，我再也没勇气去接受你们的离开或到来。

　　217、那一点一滴从指间流走，却无力挽回。

　　218、谁的寂寞，覆我华裳。谁的华裳，覆我肩膀。

　　219、回忆是一帧照片，一帧发黄退色的老照片。寂然凝望，青春不再，红颜不再，往事已苍老。有泪落下来，落下来，有语无从说，无从说。

　　220、哭过，放弃过，但别忘记你曾经拥有过。

　　221、所经历的一分一秒，你又何尝再懂，那是我在用生命再坚持。

　　222、谢谢你推我下悬崖，让我看清整片天。

　　223、嘈杂的街头里，透露着淡淡的悲伤。

　　224、我以为，两颗心的寂寞拥抱就是不离不弃。我以为，单纯的爱过就不会有遗憾。

　　225、时光是琥珀，泪一滴滴被反锁。情书再不朽，也磨成沙漏。

　　226、快不快乐都不是要过完今天么，那就快乐的过吧。

　　227、任凭孤单的足迹遍布海角天涯，仍旧无法忘却那份恋恋不舍的曾经。

　　228、因为有痛，才会有快乐。因为曾经快乐，才会痛到心扉。

　　229、我们都曾等待下一张牌，让落败的爱能扳的回来。

　　230、海誓山盟都是一种玩笑，谁能许谁天荒地老。

　　231、我们常常对陌生人微笑，却和熟悉的人争吵。

　　232、有的人活着，他已经死了，有的人活着，他早该死了！

　　233、无论一个朋友对你有多好，总有一天他做的某件事会让你伤心，而到时你应该学会原谅。

　　234、每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己知道有多累。

　　235、有没有那么一个人，看透我在隐身，知道我在等人。

　　236、我想，我对你的爱太过深刻，连对你的背叛都可以坦然接受。

　　237、对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗！

　　238、我容易哭。但我并不脆弱。我经常笑。但我并不幸福。

　　239、余生笑我多悲欢，错认离人是久宿。

　　240、能笑到快要断气的人，自然也可以哭得无声无息。

　　241、但愿你知道，有个人时时关怀着你，有个人时时惦念着你。像星光闪闪的，是你含笑传情的眼睛。它缀在我的心幕上，夜夜亮晶晶。

　　242、自从那次见了你之后，我的灵魂好像被你摄去了一般，你的影子，占据了我每一个记忆。你能理解我的痴心吗？

　　243、我上线然后你上线，然后你隐身然后我隐身，然后你上线，我懂了。

　　244、只在乎在乎的人的想法，不重视的人，我都无所谓。收起一些笑脸，改变一点点。

　　245、快乐是装给别人看的另一种痛楚，狂欢是留给自己的另一种寂寞。

　　246、你做错了一件事，就很难再让人记起你曾经的好。

　　247、我这个神经衰弱者啊。好难得的今晚属于我的睡眠时间呐、这个米渣就是太腻呀我了、估计今晚不和我睡就乖的很了

　　248、在上学和上班的早晨遗失了睡眠。

　　249、决胜高考小常识：高考饮食要均衡，甜食油炸要少吃，睡眠时间要适当，步入考场要从容，心理调节最重要；小小心意献给你，盼你胜利回来时！

　　250、以前不懂失眠是什么玩意。现在貌似懂了点。失眠就是一坑我睡眠的货、

　　251、样东西有助于缓解生命的辛劳：希望，睡眠和微笑。

　　252、浅浅的睡眠，沉沉的梦幻。醒来，你已在彼岸。

　　253、人生就像睡觉！醒着困！闭上眼睛又清醒！

　　254、虫儿鸣，月儿照，宝贝宝贝快睡觉。未完的事，明天再做，烦心的事，统统忘掉！身体是本钱，睡眠很重要，快快钻进被窝，安心睡个好觉！

　　255、下着雨的天气最适合在被窝里听着歌睡一整天。

　　256、孤独像睡眠一样喂养我以永无止境的堕落需要音乐取暖

　　257、高三狗表示学校换了更大的书桌后明显改善了睡眠质量

　　258、睡觉就像打擂台，我已休息完毕，准备开始第二轮了。

　　259、睡觉是一门艺术，睡不好是你白白糟蹋，睡得好说不定还能梦到元素周期表。

　　260、最近睡眠质量不好，总是睡不了多久就突然醒了。医生给我的建议是睡前喝一杯牛奶。我试了试，效果不错，现在一觉能连续睡三节课了。

　　261、没人会管你情长，他们只会说你打扰了睡眠。

　　262、过得开始失眠，严重睡眠不足。这七天我会睁着一对熊猫眼游山玩水、走亲访友吗？睡眠之神请眷顾我，赐我一百只羊吧。

　　263、好的铁锚能够保证轮船停航，好的刹车能够保证汽车停车，好的睡眠能够保证身体休息。

　　264、即使有各种不开心，知道睡觉是一件谁都抢不走的爱好。

　　265、一切不以睡眠为目的的度周末，都是耍流氓！

　　266、春节健康贴士：少饮酒多喝茶，身板硬朗还怕啥，少吸烟肺健康，咳嗽哮喘被阻挡，少吃肉多蔬菜，一切疾病不敢来，少麻将多睡眠，你的身体永康健。

　　267、每个星光坠落的夜晚，我裹紧棉被沉沉地闭上眼睛。浅浅的睡眠，沉沉的梦幻，醒来，你已在彼岸。

　　268、我真是，闲出屁了，每天一到晚上，就感觉自己非常可怜，无话可说，无家可归，无人爱我，无心睡眠，变成一个眼泪汪汪的窝囊废矫情逼。

　　269、睡眠是一门艺术——谁也不能阻挡我追求艺术的脚步。

　　270、男友问一炒股朋友：最近股市暴跌了，睡眠怎样？他说：像婴儿般睡眠。男友说：不愧是高手！这都能睡得着！他沉默半响道：半夜经常醒来哭一会再睡一会。

　　271、春节假期从出差中结束了，每天睡眠不足5小时，后知后觉才发现工作上的事情已经影响到了我的生活。

　　272、灵隐敬香。昨专程到灵隐寺、永福寺敬香拜佛。孩子保研完成，假期住在万家花城，不用操心操劳孩子饮食睡眠。南北屋贴完壁纸焕新大气。财务到帐。今秋我终得身心放松，享受了第一个自由自在的假期。心态可以放平和了，对人对己都要更好一些。儿孙自有儿孙福，我已然尽到责任。态度不好之处，孩子原谅。

　　273、晚上睡眠越来越差了，做的梦也越来越诡异，前天晚上做梦梦到有人一直挠我的脚，昨天晚上做梦梦到我抽了一晚上的烟，老子不抽烟的啊。

　　274、孤独像睡眠一样喂养我以永无止境的堕落需要音乐取暖

　　275、初中时，班上有一同学很牛，一上课就呼呼大睡，直到下课才醒来。一天，他迟到了十分钟，数学老师看到他就说：你不能再迟到啊，否则会睡眠不足的！

　　276、然而谁都不会因为一场噩梦而真的从此抗拒睡眠

　　277、银杏，是一种有特殊风格的树，叶子夏绿秋黄，像一把把打开的折扇，形状别致美观。银杏的果仁，含有蛋白质、脂肪等许多人类所需要的营养成分，是一种绿色保健的食品。入药，有润肺、止咳等作用。用它的叶子能制造出杀虫剂和治疗性血管疾病的药，还能助于睡眠。银杏树可供观赏，许多地方用它来绿化街道和公园。它的木质优良，是建筑、雕刻、最家具的上等木材。

　　278、晚睡眠不足4小时者，他的免疫系统功能要下降50%，42名乙肝病毒携带者早晨3～7点不睡觉，白天检查这些受试者，发现他们体内的免疫细胞的活动能力减弱31%，当这些志愿者获得充足的睡眠，他们的免疫力完全恢复。专家说，好睡眠是护肝良药。

　　279、只有保持充足的睡眠才有精神睡觉。

　　280、也因现在沉醉于游戏却无法专心学习，优秀没份，差生没份。两天后月考，作息时间越来越不规律，以前觉得11点都算晚了，现在十二点快一点才睡得着，我也是极其不稳睡眠，两小时便惊醒一次，越来越堕落。

　　281、以前不懂失眠是什么玩意。现在貌似懂了点。失眠就是一坑我睡眠的货、

　　282、在上学和上班的早晨遗失了睡眠。

　　283、昨夜睡眠好好好，觉醒来闻机叫。翻开手机看看看，原来问候信息到。回个短信快快快，互相祝福不可少；朋友牵挂乐乐乐，健康生活妙妙妙。早安！

　　284、深夜，依旧睡不着尽管这几天每天的睡眠不到5小时，可是却一点都不困尽管加着班，累到不行，却还是无法安然入睡

　　285、我这个神经衰弱者啊。好难得的今晚属于我的睡眠时间呐、这个米渣就是太腻呀我了、估计今晚不和我睡就乖的很了

　　286、昨天晚上头痛欲裂，很久没有这么难受了，估计是长期失眠加我上班后爱听耳机的原因，调整心情，我觉得不再听耳机，并且开始吃睡眠方面的药，看看效果怎么样吧？

　　287、充足的睡眠使精神饱满精力充沛。养精蓄锐豪迈情怀，满面春风怡情洋溢，眉开眼笑桃面樱唇，好的睡眠美的享受。祝你做个好梦，愿你睡眠美悦。

　　288、睡眠充足是享受，快速入眠心里美。千万不能杂念重，造成失眠烦恼多。睡眠太多也不对，大脑缺氧困意浓。世界睡眠日到了，愿你睡眠有规律，精神充沛工作顺！

　　289、要想睡眠做美梦，睡前情绪别激动。寝睡莫要胡思想，入眠很快睡梦中。睡眠休息勿打扰，心情放松易入睡，关闭窗户防嘈声，拉合帘幕避外光。3。21世界睡眠日，祝你睡梦香甜美，繁忙工作不觉累。

　　290、花花世界蝶双飞，秋水残荷卧鸳鸯。好觉遗梦千古芳，至今脍炙梦黄梁。梦里江南何模样，草长莺飞流水长。圆圆日月乾坤藏，日照理想月照床。世界睡眠日，祝您花好梦圆！

　　291、不求大红大紫，但求喜乐平安；不求大鱼大肉，但求无疾健康；不求大富大贵，但求平安入睡。世界睡眠日，祝睡眠美好香，工作有力量，爱情蜜蜜甜，生活喜洋洋。

　　292、心定神宁睡眠好，烦恼忧愁脑后抛。睡眠质量要提高，姿势正确很重要。心脏偏左右侧睡，全身放松莫紧缩。世界睡眠日，愿你每天有一个充足的睡眠！

　　293、要想身体好，先把饭吃好，要想身体棒，先把觉睡好，食疗胜药，好眠胜补。世界睡眠日，祝你好吃好睡身体棒，健康幸福乐逍遥。

　　294、充足睡眠精神爽，工作热情劲头强。萎靡不振睡眠少，无精打采出事端。身体亚康有病状，口干目赤面无光。美满家庭春满园，幸福健康好睡眠。祝你梦寐好睡眠，美梦成真事业强。愿君有个好身体，精力充沛激情扬。

　　295、睡眠充足精神好，神清气爽去上班。工作困难迎韧解，心情愉快胜过年。劲头十足拼命干，同事喜欢领导赞。春风满面回家转，妻儿高兴笑开颜。世界睡眠日到了，祝你每天都好梦连连！

　　296、要想有个好睡眠，睡觉姿势要正确，心脏偏左侧右睡，腿脚稍屈手臂松。莫要趴卧仰面躺，谨防双手压心房，魇着睡眠神不振，心知无力醒不来。祝你：正确就寝好睡姿，精力十足好身体。

　　297、睡前避免受刺激，恐怖电影要离远。大脑兴奋易失眠，翻来覆去惹人烦。保持愉悦好心情，姿势正确助睡眠。睡眠充足精神好，工作顺心身体健。世界睡眠日，愿你睡得香香，好梦连连！

　　、 睡觉就要睡好觉，千万别让噩梦扰。注意睡姿很重要，右卧睡眠质量高。睡前不宜多用脑，大脑兴奋梦来到。情绪乐观心态好，性情开朗噩梦逃。世界睡眠日到了，愿你夜夜睡好觉，日日精神好！

　　299、莺飞草长醉花阴，清酒樱花应缤纷。跋涉雨林入丛林，篝火烤肉睡得沉。沙漠驼铃晨到昏，绿洲清泉睡魔侵。万里冰川极夜临，大睡三天掩冰门。世界睡眠日，周游世界，睡遍全球，天天旅行，一路顺风！

　　300、春眠不觉晓，睡觉不知饱；床头把灯照，熬夜不可要。咖啡热茶兴奋剂，睡前莫乱吃一气，剧烈运动当禁止，泡脚泡澡适宜时。世界睡眠日，愿您拥有良好的睡眠习惯，健康的体魄！

　　301、春花万里扰残梦，一泓泪眼望星空，玉面桃花泣晨星，踌躇彷徨皆为情，翻来覆去难入梦，贻笑大方按时醒。疲劳时我是你温暖的驿站，世界睡眠日好人好梦！

　　302、世界睡眠日，愿我的短信化为蝴蝶，扑扇扑扇将你的怒火熄灭，将你的烦恼吹远，将你的眼皮闭合，将你带入愉快的梦境，睁开眼，又是美妙的一天！

　　303、烟酒最好都戒掉，心无杂念无烦恼，晚餐适宜八成饱，饭后百步正正好，睡前莫要吃夜宵，不喝咖啡和饮料，热水常添慢泡脚，足底按摩找穴道，快乐睡眠有门道，现在别说不知道。世界睡眠日，祝您好梦！

　　304、今天是世界睡眠日，知道你平时总是不把睡眠当会事，看看下面的文字，养成早睡早起的好习惯吧。战国名医文挚说：“我把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才能生长，睡眠帮助脾胃消化食物。所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”清代医家说：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”老百说：“药补不如食补，食补不如觉补。”

　　305、保证睡眠精神好，保持睡眠能长高。浴后睡眠可美容，疲劳睡眠最轻松。减少睡眠增白发，泡脚睡眠最解乏。科学睡眠人人夸，事业爱情双开花。世界睡眠日，天天好梦，好梦成真！

　　306、花常开，树常绿，岁月静好。拥有健康，愿你每天好心情，保持健康好睡眠，因为我要你幸福、安康！

　　307、日日午睡脑保健，夜夜好梦能养颜。精神饱满保安全，神清气爽好赚钱。气定神闲不出乱，气宇轩昂定江山。精神百倍好上班，脾气温和最美满。世界睡眠日，改善睡眠，改变命运。祝您美梦成真！

　　308、心情舒畅睡眠好，压力烦恼脑后抛，梦中去把周公会，甜甜梦境面露笑，醒来气爽精神好，精力充沛事业高，灵感如泉纷涌动，遇到难题有妙招。世界睡眠日来到，愿你合理睡眠安排好，夜夜都做甜蜜梦，天天活在幸福中！

　　309、一夜好梦让人忘记所有忧愁；一夜香甜让人抛却所有烦恼；一夜深睡让人甩掉所有苦痛；一觉醒来定会开启新的美好。三月二十一世界睡眠日，祝愿好好睡觉，日日晚安。

　　310、我自横刀向天笑，笑完我就去睡觉。热血江湖要仗义，躺倒街头也休息。心有侠义气自正，心无杂念好睡眠。顶天立地男子汉，浩然之气留人间。世界睡眠日，好好休息，行侠仗义！

　　311、睡前不喝浓茶和咖啡，免得唤起神经多兴奋，放松神经睡觉少想事，心情舒畅深度入睡眠，枕头高低适宜要松软，手不捂胸口免梦连连，天天来睡一个香甜觉，精神必定抖擞换容颜。祝朋友世界睡眠日会睡觉，睡好觉。

　　312、笑容堆满脸颊，嘴角微微上扬，两眼满含笑意，心里乐不可支，放松陪在左右，舒适全身上下，保证睡眠质量，做到从不失眠，美梦总是相伴，愿你睡好睡香。

　　313、睡眠很重要，熬夜催人老。晚餐莫太饱，睡前不夜宵。有空泡泡澡，活血缓疲劳。阳光心里照，阴霾全跑掉。体弱睡不好，常常会感冒。晨练跑一跑，健康入怀抱。幽默笑一笑，自然没烦恼。3。21世界睡眠日，祝您天天好梦，康乐人生！

　　314、睡眠是个宝，一生离不了。要想休息好，烟酒定要少。不提烦事聊，睡前洗搓脚。无思睡觉好，心静睡眠早。精强盛气耀，整天满脸笑。睡眠日：祝你睡眠身体好，精神饱满哈哈笑。

　　315、世界睡眠日到了，经常失眠的朋友请注意，转给你一份快乐睡眠秘笈。平时不要打瞌睡，攒到一起好好睡，卧如弯弓搂着被，咖啡茶水不进胃，睡前泡脚揉揉腿，顺便找人捶捶背，烟酒恶习学不会，牛皮大山天亮吹，啥都不想倒头睡，快乐睡眠又不贵。祝您好梦！

　　316、睡觉就要睡好觉，科学睡眠很重要。检查对照每一条，有则改之当见效。光线太强或太吵，被褥太硬或太潮。袜子不脱不得了，枕头太低或太高。晚餐太少或太饱，莫喝咖啡或饮料。世界睡眠日，祝您天天好梦！

　　317、床铺整洁被褥净，睡眠有个好环境。睡前少喝咖啡类，精神兴奋难入睡。热水泡脚助睡眠，烦恼丢开入眠快。蒙头睡觉空气差，影响睡眠实不该。世界睡眠日，愿你天天有个好睡眠！

　　318、昨天我看见了你，你是那么美丽，那么充满活力，那么善解人意，那么快乐无虞。你问我在哪里看见你？是在我的梦里，我美妙的梦里。世界睡眠日，我在梦里遇见你，那么也请你好好安睡，与我在梦里相遇，距离绝不会冲淡我们的友谊。

　　319、三餐规律，按时运动，多多放松，绽放笑容，到了晚上，泡热水脚，喝杯牛奶，平心静气，慢慢入睡，做个美梦。世界睡眠日，健康的作息，健康的饮食，年度

　　320、幸福是什么？吃得好睡得好！现如今人们在吃这方面已愈加讲究，愈加健康，可是在睡眠这一方面却无可奈何。世界睡眠日，为了得到充分的睡眠，今天，让我们静下心来，抛开白日的烦恼，抛开工作的忙碌，就在晚上，好好的睡一觉！

　　321、熬夜，是因为没有勇气结束这一天；赖床，是因为没有勇气开始这一天。世界睡眠日，愿你心无杂念睡眠好，精神焕发幸福多

　　322、工作时，专心致志好好工作；休息时，心如磐石好好休息；吃饭时，心无旁骛好好吃饭；睡眠时，心无杂念好好睡觉；世界睡眠日，睡眠是健康的保障，愿你睡眠好好、身体棒棒、工作顺顺、心情美美！

　　323、心上无事瞌睡多，心无杂念睡眠佳。心平气静早入眠，心身健康精神爽。英姿焕发怡心间，幸福生活快乐伴。梦醒时分天已晓，喜笑颜开新一天。祝你有个好睡眠，事业有成劲头添。

　　324、既要赚钱，也要休闲，既要加班，也要联欢，既要熬夜，也要睡眠，既要休息，也要香甜。三月二十一日世界睡眠日到来之际，轻轻地问候一声：“朋友晚安。”

　　325、烦恼也好，悲伤也好，这一刻通通忘掉；得失也好，富贵也好，生活就要睡得好。世界睡眠日，莫让烦躁侵袭，安心睡眠，还心情一方美丽！

　　326、告诉烦恼打个小盹，来让快乐冒个小泡；劝说痛苦憩歇一会，来让幸福接连赛跑；哄骗晦气睡个长觉，来让好运悄悄报到。世界睡眠日记得快乐哦。

　　327、被罩常洗被常晒，高枕无忧美梦来。梦回常疑观沧海，春眠不觉百花开。春风春雨春常在，杏花小楼雨打苔。好人好梦好世界，事业更兴人更帅。世界睡眠日，睡的愉快，睡出一个新世界！

　　328、平时忙一点，累一点，苦一点，都不要紧。只是今天，要清闲一点，休息一点，多睡一点。世界睡眠日，按时作息，有益身体，愿你幸福不止这一点！

　　329、人生就像睡觉！醒着困！闭上眼睛又清醒！

　　330、恋爱，就像睡觉，要看对象。如果对象是床，你就可以舒舒服服的睡个好觉。如果对象是张桌子，当然也可以睡，但是难免腰酸悲痛浑身不爽。恋爱，就像睡觉，要看时间。时间不到，比较难睡着。时间不到，被弄醒也是痛苦的。

　　331、睡觉就像打擂台，我已休息完毕，准备开始第二轮了。

　　332、睡觉是我唯一的解脱，我一直都在想，能否一直这样睡下去。

　　333、睡觉是一件超幸福的事，突然想起了奥斯特诺夫晓辉斯基的一句名言：如果说睡觉是一门艺术，那么，谁也无法阻挡我追求艺术的脚步！

　　334、睡觉是一门艺术，谁也无法阻止我追求艺术的脚步。

　　335、这些日子，被过去所纠缠。睡觉是唯一解脱的时间，可是你又那样出现在梦里——过去已经过去了，再回头看只会毁掉现在，阻碍未来，这道理我懂啊，只是尽管我看得再通透，还是无法忘得彻底。

　　336、睡觉其实是一门艺术，讲究的是心境，有时候你睡不着，抱怨说是外部环境问题，错，其实是你自己内心的问题，你自己内心静不下来，自然无法得到很好的睡眠，在同样嘈杂的环境中，有人可以睡到打呼噜，有人可以一直翻来覆去，辗转反侧，所以说不要抱怨别人吵到你睡不着，其实是你自己的心吵到了你。

　　337、当你变成了我生活中的习惯，我才发现我离不开你。

　　338、因为你！每天晚上失眠。我是该坚持、还是妥协啊！好心烦啊。

　　339、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子

　　340、能够失眠失成这样自己也真是身不由己。又没有在多痛苦的日子抱头痛哭。会不会自己内心实在太饥渴了。

　　341、总在失眠与嗜睡两极游荡。

　　342、每天晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠。

　　343、有些回忆值得一辈子去纪念，但时间终究是回不去。

　　344、据说，当你失眠的时候那是因为有人在想你。

　　345、岁月改变了我们的容颜，一成不变的是脚下走过的风景。

　　346、我怕背叛怕死亡怕谎言怕失去怕别离怕失眠怕复杂怕被丢下怕没人陪

　　347、一口茶等于一个大半夜。甘苦，提神！

　　348、一个妹子问我SM是什么意思，我不好意思说，就告诉她是失眠的意思，然后她就把签名改

　　349、以何失眠是梦里梦不到美好还是生活不曾让你操劳。

　　350、那个让我失眠的人也是我梦中的常客啊

　　351、痛到深处自然苟延残喘。

　　[失眠的人连做梦的资格都没有]

　　353、我一直相信，爱你的人只会做爱你的事。又一次失眠了，不为别的，只是想记录一下，一个傻瓜还活着。

　　354、整夜整夜的失眠。都快一个月了。各种心烦的事情又凑到一起。崩溃。

　　355、会不会有那天晚上你失眠是因为想我而失眠。

　　356、回忆是件很累的事情就像失眠时怎么躺都不对的样子。

　　357、我总是在小心翼翼，总是在拿捏分寸，总是在询问可不可以行不行，害怕自己无意中伤害别人，担心自己处理不够妥当，不想让别人失望，但是没有人问过我快不快乐，也没有人渴望听到我内心的声音。

　　358、我一个人的失眠，一个人的空间、

　　359、生活是一次伟大的失眠我们都处在清澈的半醒状态之中

　　360、是你的，就是你的。不是你的，不必强求。努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。

　　361、你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰咽下，眼睛继续微笑的感觉。

　　362、我还在想你还在为你失眠还在怀念在一起的时候嘿我还喜欢你

　　363、不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞。

　　364、忘是我们不可更改的宿命所有的一切都像是没有对齐的图纸。从前的一切回不到过去就这样慢慢延伸一点一点的错开来。也许，错开了的东西，我们真的应该遗忘了。

　　365、我想回答你很多问题甚至连答案都想好了可你却从来不问我。

　　366、曾经的誓言，现在的谎言，一切的一切只是在敷衍我。

　　367、梦中，你就像海一样。你的眼睛是深蓝色，拥有最闪耀的托帕石也没有的深沉。你的头发是珊瑚的红，拥有最美丽的花朵也没有的惊艳。你的手是海边的月白，拥有最嫩的青草也没有的典雅。感受着你美好的一切，让失眠的我缓缓地沉入梦中幻境。――――深海的鱼

　　368、对生命而言，接纳才是最好的温柔，无论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。

　　369、““白日梦做多了，难免夜晚会失眠

　　370、又一次毫无征兆的失眠了，我真的是服了。拜托你们能不能乖乖的住在躯壳里。再这样下去真的要安眠药了，感觉要看心理医生。我选择死亡！

　　371、搞笑句子说说心情短语

　　372、深夜的你恐怕早已入眠，而我想你想到失眠我们却只能在梦中相见。

　　373、睡前千万不敢想纠结又让自己心烦的事不然就是失眠好不容易睡着就是多梦。

　　374、““白日梦做多了，难免夜晚会失眠。

　　375、有些时候，我们以为，蒙上了眼睛，就能够看不见这个世界；以为捂住了耳朵，就能够听不到所有的烦恼；以为脚步停了下来，心就能够不再远行；以为我需要的爱情，只是一个拥抱。

　　376、只要用力呼吸，就能看到奇迹一个人的快乐不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。

　　377、失眠用一种文雅的方式解释就是，众人皆睡我独醒。

　　378、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

　　379、不是真的习惯拒绝，而是怕一旦牵手了，再回到一个人时，受不了那份寂寞与悲凉，不曾拥有，就不怕失去。

　　380、如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。

　　381、都说站着不如坐着，坐着不如躺着，躺着不如睡着，世界睡眠日，祝你站得直，坐得稳，躺得松，睡得着。

　　382、生活总是有苦有甜，人生总是有喜有悲，晚安。

　　383、让浪漫的夜为你拉上窗帘，让美丽的吻为你铺满软床，让我的祝福送你在枕头上安然入眠，世界睡眠日，祝你健康幸福。

　　384、月遇从云， 花遇和风今晚上的夜空很美， 我又想你。

　　385、我的肩上是风，风上是闪烁的星群。

　　386、若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。

　　387、世界睡眠日到，身体健康要知道，睡前要洗脚，洗掉疲劳，少吃饱，要睡好，充足睡眠，身体好，祝你天天睡好觉，美梦连连。

　　388、夜是那样长，那么的黑窗外的雨，是我心里的泪永远没有滴完的一天。

　　389、世界睡眠日，健康贴士：①晚上开窗，一夜都香；②睡前洗脚，胜吃补药；③白天多动，夜里少梦；④早睡早起，精神爽气。祝福你，睡眠好，身体棒，乐逍遥。

　　390、夜暗方显万颗星，灯明始见一缕尘。

　　391、如果生活和你想象的不一样，希望你有重头再来的勇气。

　　392、世界睡眠日，关注中老年快行动，老人睡眠质量差，农村老人更严重，多打电话常回家，以免爸妈多牵挂，多与父母唠家常，帮助老人学豁达，入睡困难看医生，及早治疗护身体。

　　393、一个能够升起月亮的身体必然驮住了无数次日落。

　　394、世界睡眠日到了，送你一杯安神茶，安心入睡笑哈哈；送你一首轻松浪漫乐曲，烦恼远去心情愉快；世界睡眠日祝你准点入睡，快乐入睡，幸福入睡。

　　395、但愿在你身后，总能有人给你一个温暖的拥抱，晚安。

　　396、倾心的从来都不是文案，而是感同身受。

　　397、那就折一张阔些的荷叶，包一片月光回去回去夹在唐诗里，扁扁的，象压过的相思。

　　398、好的铁锚能够保证轮船停航，好的刹车能够保证汽车停车，好的睡眠能够保证身体休息，世界睡眠日，祝你每天都有好睡眠。

　　399、睡眠质量要提高，睡前泡脚不能少，剧烈运动要避免，放松心情，摆正心态，清零大脑，不要思考，睡个好觉。愿你身体健康，睡眠好，世界睡眠日快乐。

　　400、睡一个长长的觉，做一个甜甜的梦，忘掉所有的不开心。晚安~

　　401、世界睡眠日到，好睡秘笈为你支招：1午后小睡；2足够疲惫；3红酒小杯；4枕头不累；5室内漆黑。好好读取，但愿得益。

　　402、世界睡眠日，失眠停产了，美梦到货了；疲惫下岗了，睡意上阵了；烦闷落榜了，轻松中举了；祝福送到了，睡眠更好了。收拾好烦扰杂念，享受优质睡眠，世界睡眠日快乐！

　　403、充足睡眠，为生命聚集能量；美好睡眠，为理想插上翅膀。世界睡眠日，祝福你快乐睡眠，增添力量，如虎添翼，天天向上，梦想成真，幸福美满！

　　404、给你一段旋律，像妈妈怀里的甜蜜，给你一句问候，像恋人亲密的香吻，世界睡眠日，祝你好梦好眠。

　　405、抓不住的东西，连伸手都是多余。

　　406、让“夜”悄悄抚慰你，让“风”悄悄伴随你，让“月”悄悄守候你，让“我”悄悄惦记你，世界睡眠日，请带上我甜蜜的祝福进入美好的梦乡！祝你一生快乐无忧！

　　407、这个世界是唯一的，人都要回家都要用布把星星盖好，然后把灯碰亮。

　　408、从来未爱你绵绵，可惜我爱怀念，尤其是代我伤心的唱片。从来未爱你但永远为任何人奉献，从没细心数清楚一个夏雨天，一次愉快的睡眠，断多少发线。

　　409、睡眠不足就长痘痘，心情不好就长痘痘，营养不足就长痘痘，上火就长痘痘，有种你换种方式折磨我行不行，老是一种你有意思吗，烦不烦人！

　　410、一个在奋斗途径上努力的人，要是不把步骤分清楚，等于你旅行一个地方，不先规定睡眠和行程一般。分清步骤，是十分重要的。

　　411、牺牲睡眠的时间去换取跟你交谈的快乐。

　　412、让心怀安然，把烦恼释然，使笑容自然，睡眠才能使然；将睡眠使然，使笑容自然，把烦恼释然，让心怀安然，工作才能高效啊！

　　413、如果我每天都找出所犯错误和坏习惯，那么我身上最糟糕的缺点就会慢慢减少。这种自省后的睡眠将是多么惬意啊。

　　414、正如充实的一天会带来酣畅的睡眠，充实的一生会带来幸福的长眠。

　　415、有谁能想象得出在那平静的土地下面的长眠者竟会有并不平静的睡眠。

　　416、鉴于你住我心中几年，不交房租，鉴于我梦里陪你度，睡眠不足，亲爱的，你干脆就答应做我女朋友吧！

　　417、没人会管你情长，他们只会说你打扰了睡眠。

　　418、吃饱了吧，喝足了吧，该睡觉了吧，别打呼噜，影响睡眠质量，明早一个排的人还等着要抢购你这新鲜的猪肉呢！

　　419、睡眠这东西脾气很怪，不要它，它偏会来；请它，哄它，千方百计地勾引它，它便躲得连影子也不见。

　　420、每天都处在心有余而睡眠不足，心有余而智商不足，心有余而余额不足的状态。

　　421、宿空房寒冬夜寝，夜长难寐天未明，耿耿残灯复又明，萧萧细雨如新愁，凉冷冬夜闲独翁，唯此独见月伤色。扰乱心静少睡眠，长夜沾湿英雄泪。

　　422、忙碌的时候感觉特别好，觉得没辜负早上化的妆，中午吃的两碗饭，晚上牺牲的睡眠。

　　423、上帝为了补偿人间诸般烦恼事，给了我们期望和睡眠。

　　424、健康的体格来自睡眠，充沛的精力源于睡眠，提高你的睡眠质量，多睡一小时，你的明天则会多一份希望！

　　425、每天都睡眠不足，好心累。好想找一个星期时间不用做家务不用带娃，载上望远镜自行车去海边开间房好好看书好好听歌好好睡觉好好漫步好好看日出日落。

　　426、只有会休息的人才会工作，世界睡眠日到来之际，望大家拒绝失眠，睡觉香香，赶走亚健康。工作起来事半功倍，运动起来生龙活虎！

　　427、爱一个人莫过于，你能助我睡眠，也能让我失眠，谢谢亲爱的，天天陪我到深夜，有你真好。

　　428、早饭一定要吃好，饿瘦了你身疼我心，出门一定要穿暖，冻坏了小手我珍惜，睡眠一定要充足，熬累娇颜我叹息，关怀一定要温馨，轻轻的问候温暖的心。

　　429、什么是奢侈品？你想要而得不到的都是奢侈品。它可能是一辆跑车、一桩姻缘、一张满分试卷，也可能是一晚好睡眠。

　　430、每个星光坠落的夜晚，我裹紧棉被沉沉地闭上眼睛。浅浅的睡眠，沉沉的梦幻，醒来，你已在彼岸。

　　431、所以我只能在宁静的黑夜中求睡眠领我走过所有静谧。

　　432、睡眠充足是最重要的快乐开关。

　　433、昨日一夜多梦，醒来已大汗淋漓，倘若日日是这样的睡眠，我倒是希望夜夜失眠，总比连睡梦里都不能自主的好。

　　434、别让不相干的人，影响了你的心情，影响了你的睡眠。

　　435、一周工作忙碌碌，周末到了展笑颜，睡眠充足能保证，还能聊天侃大山，没事出去走一走，看看蓝天心也甜，快快乐乐过周末，开开心心比蜜甜！

　　436、漫漫长夜无心睡眠，我们除了创造人类还能有什么追求。

　　437、天天早睡早起，睡眠充足，怎么会困呢？晚上不要做夜猫子罗！

　　438、与其牺牲睡眠，顶着冷风，去看一场平淡的日出，更喜欢随性路过的时候，邂逅一场日落，并且独自站着凝望它很久。

　　439、早晨六点不想起，睡眠太少不长命，人类应该睡到自然醒。

　　440、失去某人以后总是会有一些奇怪的细节惹人怀念。都是极小的事情。笑容、她睡眠时翻身的样子。

　　441、与你聊几时便已觉充足而睡眠也是理所当然我却再也睡不着越发清醒。

　　442、世界上最悲哀的事莫过于睡眠不足，尤其是在感冒的时候。

　　443、人的感情，睡眠，食欲，总量加在一起是稳定的，所以在不同的时期，就会厚此薄彼。

　　444、人有不为也，然后可以有为。睡眠和休息丧失了一些时光，却换来了明天工作的旺盛精力。

　　445、睡眠是一门艺术，谁也无法阻挡我追求艺术的脚步！

　　446、睡眠质量的好坏，不在于时间长短，而在于有没有梦到你。

　　447、痛苦啊！睡不着觉这是对人最大的惩罚，不过我还是要努力闭眼睡觉，争取早日睡着，有一个美好的睡眠。

　　448、你离开后，我的生活一片黑暗没有一丝光亮，大大的提高了睡眠质量。

　　449、失眠的知道才知道，一个能很好控制自己睡眠的人，是超级幸福的。

　　450、用固定的姿态，享受睡眠的折磨。

　　451、知道小孩子为什么睡眠好吗，是因为没有压力，知道猪为什么睡的好吗，是因为没有想法，愿你丢掉压力，放弃幻想，做一个有好睡眠的小猪猪。

　　452、未曾谋面却出现他人梦里，偶就会失眠，可知偶是睡眠还行的，好吧，暂时不与计较，预计都好梦吧。

　　453、人生三分之一的时间都在睡眠中度过，或许那才是我们真正感觉自由的时刻。

　　454、又一次失眠，自从这学期开始，我睡眠问题越来越严重，饮食也一样，很多时候吃不下去饭，我只想回到大一那个时候，做一个爱睡觉，能睡觉的好宝宝。

　　455、明明刚刚相见，现在又开始思念，长夜漫漫，无心睡眠，听窗外雨打花瓣，滴滴点点，风吹过窗帘，因来几多伤感，努力睡眠，梦里相见，宝贝晚安！。

　　456、秋季到，气候干，提醒你，多喝水，吃果蔬，少辛辣，多喝汤，保健康，常运动，深呼吸，多休息，睡眠足，讲卫生，勤洗手，防腹泻。

　　457、最近把睡眠丢了，晚上睡不着，白天醒不了。

　　458、记得少喝奶茶，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不多过一杯，不用冷水服胶囊，睡眠不足八小时人会变笨，还要记得用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑，请转给每一个你珍惜的人。

　　459、量饮咖啡或茶有益健康。但喝得时间段要注意，睡眠不好的老人最好选择早晨喝咖啡，下午四点后喝咖啡有可能会影响睡眠。需要注意的是，早晨喝咖啡也不要空腹。

　　460、我这个神经衰弱者啊。好难得的今晚属于我的睡眠时间呐、这个米渣就是太腻呀我了、估计今晚不和我睡就乖的很了

　　461、最近睡眠质量不好，总是睡不了多久就突然醒了。医生给我的建议是睡前喝一杯牛奶。我试了试，效果不错，现在一觉能连续睡三节课了。

　　462、在上学和上班的早晨遗失了睡眠。

　　463、银杏，是一种有特殊风格的树，叶子夏绿秋黄，像一把把打开的折扇，形状别致美观。银杏的果仁，含有蛋白质、脂肪等许多人类所需要的营养成分，是一种绿色保健的食品。入药，有润肺、止咳等作用。用它的叶子能制造出杀虫剂和治疗性血管疾病的药，还能助于睡眠。银杏树可供观赏，许多地方用它来绿化街道和公园。它的木质优良，是建筑、雕刻、最家具的上等木材。

　　464、一切不以睡眠为目的的度周末，都是耍流氓。

　　465、晚上睡眠越来越差了，做的梦也越来越诡异，前天晚上做梦梦到有人一直挠我的脚，昨天晚上做梦梦到我抽了一晚上的烟，老子不抽烟的啊。

　　466、早晨六点不想起，睡眠不足不长命，人类应该睡到自然醒。同感滴童鞋在哪里

　　467、每天早晨醒来想想一天要做的工作是多么有意义，满怀信心地去迎接新的一天，然后在工作、生活中享受这个过程，当你安心地躺下来，今天已然成为昨天，明天还很遥远，享受你的睡眠。

　　468、初中时，班上有一同学很牛，一上课就呼呼大睡，直到下课才醒来。一天，他迟到了十分钟，数学老师看到他就说：“你不能再迟到啊，否则会睡眠不足的！”

　　469、睡眠是一门艺术——谁也不能阻挡我追求艺术的脚步。

　　470、二月春暖情难忘，雨水沐浴爱情恋。一夜春风无睡眠，情深意棉桃花艳。恩爱一世一生缘，小桥流水牵手伴。曲径小路亲吻恋，浪漫举措刮目看。花开时节情相恋，鱼水情深永相伴。

　　471、今年中考的同学，作为过来人这么觉得心态很重要，考试前几天就不要在熬夜了，注意睡眠，发挥平常水平就很好

　　472、以前不懂失眠是什么玩意。现在貌似懂了点。失眠就是一坑我睡眠的货、

　　473、妈的，智障大晚上的崴脚，痛死爷了。还坐着洗了个澡，我也是佩服我自己明天去看一个帅气的医生来弥补一下大晚上受伤的我吧脚痛的我影响了我的睡眠，估计明天的要重新买一双美丽的肥拖鞋穿着出门了毕竟大红色的棉鞋太时尚了也装不下肿了的脚。

　　474、男友问一炒股朋友：最近股市暴跌了，睡眠怎样？他说：像婴儿般睡眠。男友说：不愧是高手！这都能睡得着！他沉默半响道：半夜经常醒来哭一会再睡一会。

　　475、寒风虽冷情有暖，问候祝福在心间。短信送上我的情，电波传递我的心。早睡早起常锻炼，喝完热汤出门转。午觉睡眠很重要，科学饮食身体好。人老体弱睡热炕，腰酸腿疼穿衣暖。天寒雪大室内玩，保你冬季健康伴。

　　476、每天你都会不定时的拳打脚踢，不知道你是不是在和我打招呼，用力过猛会让我一时缓不过来。笨重的走路像一只企鹅，不能吃自己爱吃的，不能去自己想去的，不能玩自己想玩的，不能做自己想做的，一点自由都没有。每天还得忍受睡眠的困扰，左翻右转睡不好，换一个姿势都折腾半天，大半夜的这个点还得报到

　　477、十一过得开始失眠，严重睡眠不足。这七天我会睁着一对熊猫眼游山玩水、走亲访友吗？睡眠之神请眷顾我，赐我一百只羊吧。

　　478、春节假期从出差中结束了，每天睡眠不足5小时，后知后觉才发现工作上的事情已经影响到了我的生活。

　　479、我真是，闲出屁了，每天一到晚上，就感觉自己非常可怜，无话可说，无家可归，无人爱我，无心睡眠，变成一个眼泪汪汪的窝囊废矫情逼。

　　480、我把自己帅哭惹、睡眠不足的黑眼圈美人这样都白不了，我也是很无奈

　　481、也因现在沉醉于游戏却无法专心学习，优秀没份，差生没份。两天后月考，作息时间越来越不规律，以前觉得11点都算晚了，现在十二点快一点才睡得着，我也是极其不稳睡眠，两小时便惊醒一次，越来越堕落。

　　482、昨夜睡眠好好好，觉醒来闻机叫。翻开手机看看看，原来问候信息到。回个短信快快快，互相祝福不可少；朋友牵挂乐乐乐，健康生活妙妙妙。早安！

　　483、昨天晚上头痛欲裂，很久没有这么难受了，估计是长期失眠加我上班后爱听耳机的原因，调整心情，我觉得不再听耳机，并且开始吃睡眠方面的药，看看效果怎么样吧？

　　484、一觉睡到大天亮，浑身舒服极了！

　　485、睡觉，非得要等到醒来，你才知道你睡着了。

　　486、宝宝最近睡得香甜，白天精神更好了。

　　487、睡觉就像打擂台，我已休息完毕，准备开始第二轮了。

　　488、世界睡眠日，记得跟压力道个别，跟烦躁说声再见，跟美梦提前预约，跟安稳打好交道，牵着轻松的小手，共赴周公的约会。

　　489、站在最高处，一切的负累困扰覆手纠结，千寻梦绕，只愿做一个冰冻的种子，迈过往生，迈过风尘，走到山穷水尽，走过孤风冷雨，不可一世凋落，我又该往哪里寻？

　　490、给你一段旋律，像妈妈怀里的甜蜜，给你一句问候，像恋人亲密的香吻，祝你好梦好眠。

　　491、头痛恶寒，咽痛肢冷，鼻塞浊涕，风热感冒全尼玛占了，我现在只想睡觉睡觉睡觉。

　　492、给你一段旋律，像妈妈怀里的甜蜜，给你一句问候，像恋人亲密的香吻，祝你好梦好眠。

　　493、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉。

　　494、别让自己活得太累。应该学着想开看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。晚安！

　　495、睡觉算什么，有本事你别醒！

　　496、让快乐做你的粉丝，让烦恼进黑名单，让美梦给你私信，让一觉睡到大天亮@你，最后让你的好觉加V。

　　497、睡眠夺走了你的时间，却给你带来充沛的精力；睡眠减少了你的娱乐，却为你送来健康快乐；睡眠停止了你的创造，却让你的心灵得到休憩。世界睡眠日，让我们开启心灵之窗，共同关注睡眠。

　　498、听喜欢的人说晚安，就像是天上的星星掉下来跌进梦里，只为我一个人闪闪发光。

　　499、睡个好觉烦恼消，忧愁心事全忘掉，睡个好觉不踌躇，多彩梦想要成真，睡个好觉好痛快，精神振奋心情妙，祝你你睡掉压力，享受美好生活。

　　500、最近的睡眠质量越来越差了，点左右睡，现在就醒了。

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