睡不着觉的说说
随着社交网络和信息技术的飞速发展，越来越多人喜欢发表说说，用于跟亲朋好友分享个人生活情况。你还在找有意思的说说文案吗？以下是小编帮大家整理的睡不着觉的说说 ，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
睡不着觉的说说 1
1、想到自己以后会发财，激动得睡不着觉，我真没出息！
2、好像省了一大笔钱，本穷人激动得睡不着觉了。
3、想想明天要和媚媚一起半夜尖叫看恐怖片就激动得睡不着觉！
4、完蛋子，一个明天满课的人大晚上激动得睡不着觉了。
5、激动得睡不着觉明明是去搬砖的，也不知有啥可激动的。
6、想到明天周五，可以休息两天就激动得睡不着觉了呢。
7、明天要开学啦，现在像小学生第二天去春游激动得睡不着觉。
8、想到明天要打工见到我亲爱的老师们，同门们还有我那帅出天际的领导！我就激动得睡不着觉。
9、想到天亮了要和朋友去吉祥寺玩，就激动得睡不着觉。
10、想到白天就要回家收我的一堆叶叶小料，我就激动得睡不着觉！
11、一想到可以去旅行了昨天激动得睡不着觉又到一两点才睡。
12、被指鹿为马是什么感觉？激动得睡不着觉。等着第二天澄清事实。
13、我太开心啦好激动呀！激动得睡不着觉！我都能想象到是多么美好的回忆了！太开心了！
14、明天安神补脑液就到喽，一想到可以拥有婴儿般的.睡眠就激动得睡不着觉。
15、即将开启一天三顿湘菜佐茶颜悦色的幸福生活，激动得睡不着觉。
16、突然想起来我大一被七个男孩子追过激动得睡不着觉。
17、一想到明天热辣大卷我就激动得睡不着觉，终于有正常早饭可以吃了。
18、然已经成年了，但是还是会像以前一样因为明天要去迪士尼激动得睡不着觉。
19、大半夜和朋友做着发财的梦是什么体验，激动得睡不着觉。
20、我哥大半夜的给我发微信，原来是因为糖豆人吃鸡激动得睡不着觉了。
睡不着觉的说说 2
成年人的世界就是那么的艰难，有的时候就是那么的为难着，一觉醒来真的是让自己失眠了，让我感觉这所有的一切都是那么的不尽人意，这大概就是我的压力所导致的！
失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
植物神经官能紊乱造成的，要吃点营养神经的药比如谷维素，安神补脑液等慢慢调理，配合理疗，体育锻炼，严重的话还是看看神经科。
半夜睡不着，感叹一下我男神真可爱。
哭的时候没人哄，于是学会了坚强；怕的时候没人陪，于是学会了勇敢；一个人时，如果不坚强，软弱给谁看。
有时觉得世界很小，不想看的人可以在超市见面。有时候我觉得世界很大，但是我想见到的'人真的没有再见。
亲你好，可能是压力太大了，平时不要老是给自己施加太大压力要学会减压，适当出去走走，散散心看看书听听音乐。
我总觉得现在象喝醉就的人。写的毫无章法，这是心的痛。
争吵隔膜冷漠固执，城市热闹得丧失了失眠。
你平时不要给自己太大的压力，白天的时候多到户外走走，放松自己的心态，白天不要睡午觉，晚上就能睡的香一些。
忙的时候累的天天想睡觉，放假又因为压力大到睡不着，奋斗的人生啊！
洗头多了对身体有影响的，不要过分为了美观而洗头，一般一天也就够了。而且，晚上最好不要洗头，如果非要洗的话，一定要用电吹风吹干再睡，不然很容易头疼的！
半夜醒来，睡不着，辗转反侧，还是难以入眠。夜深人静，想起了很多白天遇到的一些微不足道的小事，有点困，还是睡不着呢。
睡前千万不敢想纠结又让自己心烦的事不然就是失眠好不容易睡着就是多梦。
其实也只有在你深夜无法入睡的时候你才会去想，这段时间的自己是否比以前更好，人总是要越来越好的，不是吗？如果没有变得更好，便找不到意义。
我就喜欢刷抖音，半夜的时候醒来刷刷抖音，让自己的生活更加的惬意，让自己开心起来！
有些风景只能喜欢却不能收藏，就像有的人只适合遇见却不适合久伴一样。
半夜恶梦醒来，然后心慌睡不着了，希望疫情赶快结束一切都会好起来的。
这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去了。
睡不着觉的说说 3
1、失眠已泛滥成灾。最好把我憔悴死，这样不心烦。
2、一个人的失眠、一个人的空间、一个人的冒险、一个人的座位、一个人的想念、两个人的画面。
3、上课可以治疗同学们的失眠。
4、每次去学校前，都是莫名的心烦，不安，失眠。虽然都一年了，我是个恋家的孩纸。
5、如果可以让我见你一面，我会看着你失眠。
6、失眠像阿拉伯人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。
7、每天都想多睡点我可是失眠了大半年的人了这段时间睡眠好好的再也没有不到五个小时就睁着眼睛等天亮的事了。
8、最近对咖啡特别敏感，已经连续天因为喝了咖啡后失眠了…纠结啊…
9、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的`想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎——曾沛慈《一个人想着一个人》
10、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。
11、心烦，失眠，就算在你身边无人知晓，祈求苍天给条明路。
12、很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。
13、喝了咖啡后不止失眠，胃还不舒服，时髦不起来……
14、居然失眠了，身边都是一群什么人呀，真无语！让我真心烦！还有我那奇葩婆婆，我也是醉了，够够的了，哎！
15、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。
16、高原反应过来的后遗症—失眠
17、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
18、好久好久都没有失眠过了，不知道是因为什么总觉得心里面空落落的，也许是因为那些无能为力而心烦，也许也是为自己的不懂事而心烦。到底是怎么了。
19、最怕没有问候的分别最怕夜里的无端思念最怕晚安之后各自失眠。
20、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。
21、心烦，失眠。一点都不困，明天还要加班。感觉到了森森寒意和恶意。
22、会融化的冰激凌，会下山的太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你。
23、我最喜欢听的就是你坏消息，如果你死了，我想我不会失眠了。
24、我不想一个人失眠，因为我真的很怕。
25、我们应该只有在年幼的时候才会有这么奋不顾身的爱情吧而当我们渐渐长大就再也想不起那些因为思念而失眠的夜晚了。
26、因为你！每天晚上失眠。我是该坚持还是妥协啊！好心烦啊。
27、有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡
28、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
睡不着觉的说说 4
1、山上哪有什么风景站高了看到的都是人心
2、“每个不满意的此刻，都有一个不努力的以前”
3、其实早睡两个小时并不会错过什么重要消息
4、没有不能在一起的两个人，只有靠不拢的两颗心。
5、笔尖的碎语，写满衷肠。感怀与你一起的点点滴滴，那些快乐的容颜，只能在幻尽沧桑的岁月里，静静的怀念。
6、“他像是siri。有问必答。却从不主动发起谈话。”
7、再来一次我要命不要浪漫
8、那股喜欢的劲，混杂着委屈，退下去又涨起来，反反复复。
9、每当误会消除，冰释前嫌的时候，故事就距离结束不远了
10、挥手再见的那瞬间，你是否记的我。
11、“我不藏爱我要把想念公之于众这场勇者游戏我当勇者”
12、既然你已经离去，我又何必再用时间欺骗我自己。
13、或许是我极端吧，我从来没想过爱一个人还需要留条后路
14、我太贪婪了竟然苛求他能发现我的不对劲，我有点伤心。可他又做错什么呢，他只觉得平常聊天的人不爱说话了。
15、久违的熟悉感，总能引起心酸的怀念
16、我研究过你的访客偷偷听过你爱的歌
17、“讲真的我特别害怕重新接纳一段感情那将意味着我再也不能回到你的身边”
18、女孩儿，他若真爱你，你可以是任何一种女子。他若爱你不够，你才需要做一个全能的女子。
19、时间过的很快有些话记得早点说
20、到底什么是爱呢我到现在已经分不清什么是爱了。
21、我也讨厌自己的患得患失，非要拿你认为微不足道的小事情来证明你不爱了
22、我一边藏掖真情一边露出马脚等待被挖掘，我明明是想要立刻就相爱原地就拥抱，我还总是推开你退后一百米，我想要爱，我又惧怕爱，我总怕错付，我怕历经几年心里堆砌的防御城墙在爱里一瞬就坍塌
23、怎样都行我的心如今越来越平静。
24、最可惜的是，有些重要的人，直到离开，和你连一张合照都没有。
25、可是漂亮的人就是容易得到爱。
26、不是不痛不痒不乖不好不真不假不失落，而是我爱你。
27、我冇有往前走我也從未真心怨過你你永遠在我記憶裡溫溫柔柔人來人往如果開心的.話忘了我也冇關係
28、年少时不要遇见太惊艳的人，毁终身
29、站在世俗里难免被遗忘
30、“都是和芝麻一样的小事可满地的芝麻足矣让人捡到崩溃”
31、你想开心了吗，想，可是他不想我
32、只要你不提分手我永远不会分，这话熟悉吗？
33、也许放弃，才能靠近你；不再见你，你才会把我记起。
34、我们的故事就真的结束了
35、有的时候会盯着一个地方看好久好久，回过神来才发现，其实并没有在看风景
36、明知不可为而为之，是我最大的遗憾。
37、别分享给我意有所指的歌单，向别人吐露过的真心话，给别人写歌字里行间的爱意，还有回忆里不属于我们的山高水长。
38、时光老去，该散的，永远会散的，不必去挽留。
39、抑郁不分早晚，我要emo整个世界。
40、说话不需要成本说的人聪明信的人有病
睡不着觉的说说 5
1、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。
2、好饿，却吃不下去东西；好困，却睡不着觉；好累，却还在路上晃悠；好想哭，却发现一个能打电话的人都没有……
3、睡不着了今天又有朋友提到你，我是真的没有放下吗？现在的他爱我，可是再也不会这么用心的去爱一个人了！
4、就在今夜，我们散了，我还是像我说的，胡思乱想，熬夜到天亮，睡不着
5、天刚刚破晓，我慢慢睡着。
6、睡不着，好心烦！越来越觉得自己是个可有可无的人物！
7、减肥，肚子饿到睡不着，而且返胃酸。我也是够了。
8、大半夜肚子饿到睡不着，想吃火锅麻辣烫啊，肿么办。
9、我曾是你的失眠，我曾是你难以忍受的思念。
10、喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，反正你只有一个人。
11、很小很小的孩子，晚上偶尔会湿棉；很大很大的孩子，晚上偶尔会失眠。
12、春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了。
13、每次我睡不着的时候老天都会下雨，好像在嘲笑我悲伤一样痛。
14、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的`眼泪滴落在枕巾上。
15、我睡不着，好无奈，你睡没，如在梦中则无须回复，路过并问好。若还醒着，速速发片安眠药过来，事属机密，看过即删。
16、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。
17、真的是长大了，遇到烦心事就睡不着了，那一团乱麻的家事真是糟糕透了，该怎么解决呢？要怎么解决才好呢。
18、又是睡不着，一向不爱睡懒觉的我近几日总是惯于熬夜，是不是衰老的象征啊？
19、每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。
20、她再也没对我说晚安，我的失眠也再没好过。
21、今晚，心痛到不失眠了。
22、我累了，却依旧睡不着。
23、你以为我爱你容易吗，每天提心吊胆容易吗，没你的晚安失眠我容易吗。
24、网上聊天让人迷，做梦想你多美丽，半夜三更睡不着，起来发条短信息。
25、水逆水逆，困扰我整整一个假期的牙疼又来了，而且来势汹汹。疼痛难忍，晚上又要睡不着了。
26、最怕失眠，那一定是又想你了。
27、唯一改变的只是独自挥霍廉价没有意义的时间。仍然孤独但没有渴望习惯半夜起床喝水。睡眠强盛直到再也睡不着反应迟钝。
睡不着觉的说说 6
1、黑夜的人见不了光，如同夜行人一样。
2、失眠并不可怕，可怕的是失心。
3、别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有，自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有，多一点快乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，知识深或浅，每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。
4、到了这个年纪如果还有什么能让你大哭一场的，那一定是吃多少喝多少睡多少都解决不了的很难过很心痛很累的事。
5、每天晚上躺在床上要是不编个故事设定好了角色开始脑内演的话就绝对会失眠
6、每晚躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠.
7、哭，并不是因为脆弱，而是因为坚强得太久。
8、春光无限好，正如我们的青春岁月，让我们用手中的画笔再为它添上绚烂的一笔吧。
9、那些以前谈天说地死党到现在保持联系的己没有几个了
10、——《赠妇诗三首》（其一）昭昭素明月，辉光烛我床。
11、夜深人静的时候想起他，那个会说着撕心裂肺情话的他。
12、一个人主动找你的频率，取决于细化你的程度，回复你的速度，取决于在乎你的程度。
13、沐浴晚风，嗅着春暖花开，浮渡一个人；雨恰巧降临，滋润空荡的心灵，营造思念的温室，只一瞬间，雨水打湿了眼帘，思念模糊了眼眸。
14、目前状态我在浪费时间，我在挥霍时光，我在模糊现在，我在恐惧未来。
15、为别人着想，为自己而活。为别人着想，才不失活得高尚；为自己而活，才不失活得洒脱。
16、不明智的人总是悲叹自己的缺陷，而聪明人却可以坦然地接受这一现实，并会想方设法利用这一独有的资源。事物都有其两面性。如果我们能够正确认识自己的独特之处，并试着发挥它，那么我们的人生可能就会从此被改写。
17、人是矛盾的动物，什么都没有的时候觉得什么都是好的，当有了熊掌之后却觉得鱼更好。
18、那时，我以为我们相处的每一天，不过是漫长人生中最普普通通的一天。直到多年之后，当我们终于被世事万物千里相阻，才发现那些被时间碾轧的过去，是如此的美好而又珍贵。
19、人总是这样，最后到了懂得珍惜的年纪，却偏偏什么都走散了
20、轻切舞柳，带上我的问侯“早上好”，荷花映日，绚烂多姿，送上我最真挚的祝福“愿快乐伴你分秒”，早上好。
21、太阳有升有落，人心有苦有甜。人生，没有什么过不去的.，那些让你沮丧的事，那些让你揪心的人，忘了吧，记忆需要选择，放下那些不值得。
22、夜晚，马路两旁的霓虹灯闪闪烁烁，令人眼花缭乱。
23、累了，就要把心靠岸。
24、2．食醋法：即在临睡之前，将一汤匙食醋调入一杯冷开水中喝下，这样很容易入睡。
25、让她与世界上的其他生命相连，从而获得无限的力量与勇气。
26、你看不见我的哭泣，我把我的哭泣藏在了影子里。
27、你走的一瞬间，失眠了我整整一个曾经。
28、有多少人的记忆，记载着那些放肆的青春。
29、拓展资料：夜深难眠的诗句
30、回眸，走过的路，那些深浅不一的痕迹，有欢乐，有忧伤，都是光阴堆砌的悲喜。
31、不用多说，不懂的人，说再多也没用。
32、有时候之所以会觉得梦想特别高远，那是因为我们在接近它的路上还走得太短。
睡不着觉的说说 7
1、睡不着，想了很多事情。觉得自己是个奇怪的人，偏执狂且占有欲极强。还带着一些变态。要是平时也能像睡不着的今晚这么果断就好了。
2、分手后失眠半夜迷迷糊糊打电话给他他说我要睡了再见我说我睡不着他说你真自私
3、夜声人静，睡不着，只为等你一句晚安。
4、分手后失眠。半夜迷迷糊糊打电话给他。他说我要睡了再见。我说我睡不着。他说你真自私。突然清醒过来。
5、用剩下的半年让自己瘦到90斤，哎呦喂，光是想想就高兴的睡不着觉.
6、到了这个点还没睡的人不是不想睡，只是心里有事睡不着失眠了。
7、晚上睡不着，数羊吧。喜羊羊、美羊羊、懒羊羊、沸羊羊、小肥羊、海底捞、东来顺、
8、一上班就困、一下班就精神、晚上睡不着、早上就起不来的孩纸在哪- - ~
9、当我睡不着的时候我就会给别人打电话把别人吵醒了。我就睡觉去。
10、每天都在上演的三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡的太晚。
11、于是我习惯了熬夜，学会了睡不着;每天的每天都是如此，习惯了凌晨入睡，半夜而醒。与其说是被冷醒的还不如说期待午夜醒来;但我又害怕午夜，午夜太安静，我会想起不该想的回忆，午夜听着伤感的歌曲我会留下泪水，我会想你。
12、天天小兄弟的颜值太高，本来就失眠，现在是完全睡不着了，我的少女心在荡漾。让我厚着脸皮忽略自己的年龄说一句，欧巴们好帅。
13、有梦想的人在奔跑，没梦想的人在睡觉，因为他不知道要去哪里；有梦想的人在感恩，没梦想的人在报怨，因为觉得全世界都欠他的；有梦想的人睡不着，没梦想的人睡不醒，因为不知道起来去干嘛。给人生一个梦想，给梦一条路，给路一个方向！
14、-我能拥有一个在我睡不着时可以大胆吵醒又立马能起来陪我的人吗。
15、每天都要循环经历三件痛苦的事：睡不着，起不来，后悔起不来….
16、相视一笑泯恩仇，有的时候真的是这样的感受，说不出的寂寥，说不出的无助，只好一个人静静的去体味。
17、每次我睡不着的时候老天都会下雨，好像在嘲笑我悲伤一样痛。
18、你的`一句晚安可以让我高兴的一晚上睡不着觉真的
19、-晚上睡不着，给我闺蜜打电话，接的人却是我男朋友
20、饿的睡不着，找东西吃，只有花生，我吃了一把花生。
21、晚上睡不着，早上起的的早，自己总结了一下，是自己有心事了，歌词写的好想笑来伪装自己，可是心里的苦涩又该如何表达，笑也罢哭也罢……骗不了自己。
22、ˇ在每个深夜，睡不着的深夜，一首自己爱的歌单曲循环，是怎样的满足。
23、我非常痴心，独自一人难以入睡，只有似水般皎洁的月亮与我相伴。
24、在无数个睡不着的晚上，我相信会有很多人；习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。
25、有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。
26、如果明天就是春节，我会高兴的睡不着觉的。可一想到明天还要读书，我就不知不觉睡着了。
27、我相信宁愿陪我聊到深夜的人是爱我的,别傻了他只是睡不着而已
睡不着觉的说说 8
1.有些事让我很无力，比如倒数的成绩，熬夜的瘾，还有遥远的你。
2.有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。
3.关于失眠的经典句子大全
4.在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。
5.一夜没睡，喝茶失眠、喝咖啡失眠、现在升级了、喝杯奶茶一夜没合眼，这是要升仙。
6.很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。
7.别人想什么有什么关系，反正人生是自己的。像傻瓜一样的坐着傻等结果，如果那样的话被辞退也活该。不要因为爱情毁掉自己的人生。
8.这又是一个夜深人静，又一次听歌未眠，就这样反反复复了好久，才发现你不在的每一天我都是这么度过的。
9.人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。
10.爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。
11.爱不爱都可以，怎样我都随你。
12.即使你讨厌工作，但又不得不努力工作，那么在努力工作的过程中，你脆弱的心灵就能得到锤炼，你的人格就能得到提升，你就能抓住幸福人生的'契机。
13.睡不着的心情短语
14.一辈子不是只喜欢一个人，是一辈子的心只为她跳动。
15.也许我可怕是因为，你对我来说，比任何人都重要。
16.无论时间如何流逝，日后的我，都不会忘记当初爱你时的心情。
17.眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。
18.月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。
19.黑夜的尽头 是失眠 失眠的尽头 才是白天
20.我不是高傲，也不是胡闹，是厌倦了所有的依靠。
21.认真洗脸、多读书、按时睡、少食多餐，然后变得温柔、大度、继续善良、保持爱
22.我爱上让我奋不顾身的一个人，我以为这就是我所追求的世界。——《天黑黑》
23.黑夜，我是否还会在梦的边缘失眠?
24.失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。
25.你在清水河畔，我在奈何桥旁；你深深的呼唤，我浓浓的情深。三生华发，一生牵挂，我们终究不是童话，与你，只是我倾情一生错过的漫画。
26.有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。
27.回忆，是件让人衰老的事；而清醒，是件太过残忍的事；无数个失眠的夜里，我们却残忍地去对待自己的衰老。
28.我一个人的失眠，一个人的空间、
29.原来友谊，竟然如此脆弱。在爱情面前，不堪一击
30.安静的夜、又一次失眠、因为发现自己有那么多的不足、不成熟、心里莫名的不安。
31.失眠 是枕头之上无尽的流浪。 《我不想念》
32.失眠，只不过是与黑夜玩儿的一场捉迷藏的游戏，与其抗拒，不如享受！但是现在的我，真的敌不过自己，我的世界就像是踩在棉花上，飘！崩溃似乎真的不再是遥不可及，它离我那么近，甚至能清晰地拿手比划出它的样子~我不确定，还可以坚持多久！
33.我热情有限，你把握好时间。
34.以后的路，再苦再累再艰难，傻瓜，都有我陪着你一起走
35.有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”；有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”；有一种心情总在分别后，才明白是“失落”。 —— 璧瑶 《强者无敌》
36.夜很深，觉很短，失眠的人没有晚安，也不说晚安。
37.牵挂，是一颗心对另一颗心的深深惦记，是联结亲情联结友情联结爱情的纽带。牵挂是一份亲情，一缕相思，一种幸福。
38.失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
39.哈佛大学毕业的医生韦尔近期发表“--”呼吸法 能使人在秒内进入睡眠状态 呼吸法分为三步 首先吸气秒 再憋气秒 最后再呼气秒 次循环后 便能感受到睡意 而整个过程仅 秒 建议 大家每天做两次 直到熟悉整个过程 随手转发 拯救身边失眠的朋友
40.这又是半夜醒来的第几个夜晚了
41.伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。
42.喝了咖啡后不止失眠，胃还不舒服，时髦不起来。
43.任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。
44.今夜我不失眠，只是在陪那个为我失眠的人。
45.总有一个人，放在心里，却告别在生活里。
46.夜深人静的时候想起他，那个会说着撕心裂肺情话的他。
47.有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。
48.有一种感觉总在失眠时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种心情总在离别后，才明白是失落；宝贝，我想你
49.世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，慢慢变得陌生。
50.笨蛋，你知不知道，当我知道你失眠了，我有多心疼！你心情不好时，我不会说太多安慰的话，但我会陪你一起欢喜、一起忧！
51.距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念还是把你忘记。
52.回忆是一件很累的事儿就像在失眠的夜怎么躺都不对。
53.你最后一句再见，言简意赅，穿心刺耳。那一刻我明白，即使我痛苦也不能左右你的幸福。
54.月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。
55.睡不着的时候，我不想要安眠药，只想要你的拥抱。
56.你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
57.烟已经抽到第三支了，摁灭烟头的时候嗓子里的烟的呛的我想流泪.看着烟灰缸里那些散发着余温的烟头，我突然感到了一种恐慌.时间如果是一支烟，我不知道自己还能燃多久，但终究会灭的吧，也会像这些烟头一样的，被我毫不留情的倒进垃圾筒。
58.习惯晚睡不叫失眠，就像你从未在我身边不算失恋。
59.只能把最爱的人放在心底，是这世上最为残忍的事情。
60.近段时间的失眠让我痛苦不堪，我自信是那种心地坦荡的人，我也很羡慕那些没心没肺的人，因为他们能睡的很好。不会像我，在睡觉之前还要思这想那的。记得有个朋友说我一个人在这边不要太过于自闭了。他是了解我的，但却不幸被他言中。
睡不着觉的说说 9
1、想的太多的人，睡不着觉的。不像我，遇事及其容易给自己找借口原谅自己。
2、睡不着觉的时候，心里想的东西太多了，但是归根结底就是一句话，努力变得更好更优秀。
3、半夜老是睡不着觉，想的太多，可能要成仙了。
4、一定是因为白天学的太认真晚上才睡不着觉的，绝不是咖啡喝的太过火锅吃的太撑脑子想的太多。
5、静不下心，想的太多，实干太少，没有耐心，坚持不住，总想偷懒，做白日梦，睡不着觉。现在的我！
6、我从十点半就开始眯着，一直到现在还没睡着 最近是太闲了，想的事太多，睡不着觉！
7、也不知道是自己想的太多，还是自己想的太多，翻来覆去就是睡不着觉。
8、我总是书读得不多而想的太多导致睡不着觉有病。
9、头疼欲裂，睡不着觉，是不是最近事情太多了，想的有点多，谁来给我讲个故事听听……
10、最近太闲了做的太少了想的太多了睡不着觉了。
11、每月失眠成就达成，不是因为想的太多只是单纯睡不着觉。
12、我一想的太多，我就睡不着觉，我有时候深深的觉得我这样子的状态真的不是一个女孩子该有的状态， 我就不应该谈恋爱。
13、真的知道自己要回去了，就一直睡不着觉，年纪大了，想的太多了。
14、脑子里的事想的太多了，多到睡不着觉算了不要想了，一切顺其自然吧。
15、想的太多了， 睡不着觉越来越兴奋恨不得马上天亮起来大干一场！
16、终于体会到睡不着觉的感觉了，以前只要是一放下手机秒睡，现在被工作室的事情搞的我睡不着了，太多要想的了。
17、什么都想的太清楚也不好，想的太多很容易睡不着觉。
18、今天又有点胡思乱想了，睡不着觉。想的太多太多，让我有点伤感。唉～回到过去是不可能了，有些事情就是要随着时间一点一点的消磨。
19、失眠了，想的问题太多想的事情太多想的人或许只有一个越累越睡不着觉。
20、成年人也许就是因为晚上想的事情太多才渐渐睡不着觉，一想到未来、抉择等字眼我就惶惶然。
21、脑子里想的东西太多， 看不进书 ，睡不着觉，碎片化的信息快要把我撕碎成好几个人。
22、想的太多睡不着觉，能不能有人来解救我？也许每个人都会遇到这样或那样的不顺心的事，为什么别人能从容应对我就那么不淡定呢？
23、没想到我也有今天近期想的太多失眠睡不着觉还头疼一贯不喜欢酒的人今天拿酒续命能睡个好觉。
24、大概是去上海吃了太多好吃的，现在每天都好馋，满脑子牛蛙麻辣香锅火锅串串，想的晚上双眼发光睡不着觉还直吧嗒嘴。
25、晚睡的人总有那么几个睡不着觉的原因，那就是白天睡多了，但是也有例外，我就是其中之一的.例外。
26、突然发觉我已经很久没失眠了，这种感觉真好。但今晚还是有点睡不着觉，嘻嘻。
27、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。
28、说好了的念念不忘，现在却被扯的只剩下单薄的言语。
29、梦到自己家盖房子，其余的乱七八糟梦也有，记不清了，心里有事，一早醒来就睡不着了！
30、其实我没那么坚强，只是像多数人一样学会了伪装。
31、总是在安静的时候想太多，然后莫名其妙不开心。
32、只要心里有事就睡不着的习惯什么时候能改善，该死的H，这次我才不认输。
33、发了疯的想，拼了命的忘，我的努力显得那么微不足道。
34、又失眠了，感觉好难受。每次都是这样，心里一有事就睡不着。谁能告诉我，怎么办！
35、今天一天，总觉得心里有事睡不着，可是不知道有什么事？！或者又是因为我喝了奶茶。
36、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。
37、很多人都是双面人，时而阳光明媚，时而沉默不语。
38、其实我没那么坚强，只是像多数人一样学会了伪装。
39、生活如水，人生似茶，再好的茶放到水中一泡，时间久了，也就淡了。也许是棱角平了，或许是成熟稳重了，脚步越来越踏实，日子越来越平淡。人生步入另外一种境界--淡然。得与失，成和败，聚或散，安然地接受一切不好。淡然，是人生的一种成长。
40、结婚那天你一定要来做我的伴郞，因为我们承诺过要一起走进婚姻的殿堂。
41、曾经拥有过你，我很知足。
42、早安！周末睡到自然醒
43、爱情，是多么高尚的幼稚行为！
44、总在失眠与嗜睡两极游荡。
45、别叫了，被子里没人。
46、不哭不闹，我只翻书睡觉。
47、看的开一点，伤的就会少一点。
48、背对背相对而走，谁都没有挽留，谁都没有回头。
49、原来友谊，竟然如此脆弱。在爱情面前，不堪一击。
50、只有阳光懂得向日葵的孤独，你懂不懂我的悲伤。
51、睡眠质量不好，害怕半夜醒来睡不着索性不想睡觉。
52、心微动奈何情己远，物也非，人也非，事事非，往日不可追。
53、相逢又告别，归帆又离岸，是往日欢乐的终结，未来幸福的开端。
54、睡觉睡到大半夜醒了明明很困却不知道为什么很难入睡了。
55、我想把我们的头发都染白，再画上皱纹，想象我们已白头偕老。
56、离别，泪水成了留言，你说：这泪可以凝结成珍珠，变成永久的纪念。
57、比起晚上睡不着，更难受的是，晚上睡早了。半夜醒来再也睡不着了。
58、感受过那种每天睡不着的，即便睡着了又半夜醒来接着反复的感觉吗。
59、风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的。
60、每次聚餐喝完酒就想睡觉，睡到半夜就醒了，生物钟紊乱，最关键的是今天要上班（耍了个多小时手机了）。
61、我讨厌睡觉，却也渴望做梦。怕睡不着，怕半夜无数次绝望的醒来。想做梦，想停留在梦里，想和你永远在一起。
62、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。
63、记录此刻的心情，我这一生碌碌无为，什么都干不好，就连睡觉睡到半夜都被尿憋醒了，谁都不服？只服我自己。
64、天气预报连续几天持续降温，然后这个时间点却被热醒了，外面正下雨，到处湿漉漉的，一旦半夜醒来就睡不着了。
65、半夜突然醒来以后怎么也睡不着，在醒来之前我梦见有两个人好像把什么东西摞到一起，像一座红色的塔，然后塌了。
66、昨晚睡到半夜突然醒来，喝口水，关了灯，再也睡不着，小半辈子就这样溜走，进度条缓缓向前，因为一事无成而懊恼和悔恨。
67、靠真是恶性循环，点困了就睡觉，睡到半夜醒了刷视频看，看到天亮了再睡，然后到了晚上点又困了，绝了，我要调整一下我的作息了。
68、最痛苦的不是半夜醒来之后一看表快到起床时间了，而是起来一看才三点多，想着可以继续睡，结果特精神一直睡不着，然后表铃响的那一刻，困意刷的就来了。
69、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演。
70、心里有事才会睡不着，他却总以为我失眠。
71、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。
72、总是在安静的时候想太多，然后莫名其妙不开心。
73、很多人都是双面人，时而阳光明媚，时而沉默不语。
74、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。
75、其实我没那么坚强，只是像多数人一样学会了伪装。
76、其实我没那么坚强，只是像多数人一样学会了伪装。
77、发了疯的想，拼了命的忘，我的努力显得那么微不足道。
78、说好了的念念不忘，现在却被扯的只剩下单薄的言语。
79、结婚那天你一定要来做我的伴郞，因为我们承诺过要一起走进婚姻的殿堂。
80、又失眠了，感觉好难受。每次都是这样，心里一有事就睡不着。谁能告诉我，怎么办！
81、我真的是那种心里一有事就愣是睡不着的那种人，怎么办？到现在都没有睡得着！
82、不敢把所有情绪都告诉你，因为所有情绪都与你有关，说出来就像是在对你表白。
83、时间会慢慢沉淀记忆有些人会在你心底慢慢模糊学会放手你的幸福需要自己的成全。
84、如果做不了你的唯一，我连最爱也不要做。如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个笑话。
85、生活如水，人生似茶，再好的茶放到水中一泡，时间久了，也就淡了。也许是棱角平了，或许是成熟稳重了，脚步越来越踏实，日子越来越平淡。人生步入另外一种境界--淡然。得与失，成和败，聚或散，安然地接受一切不好。淡然，是人生的一种成长。
睡不着觉的说说 10
1、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。
2、那个早上打电话叫我起床、中午打电话嘱咐我吃饭、晚上打电话让我睡觉、我睡不着陪我聊一整夜的男人我爱你。
3、睡不着了今天又有朋友提到你，我是真的没有放下吗？现在的他爱我，可是再也不会这么用心的去爱一个人了！
4、失眠是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，不睡觉会痛，失眠会更痛，想睡觉却睡不着最痛......
5、尽管晚上睡不着明天还有补考反正是准备重修但是中秋节回不了家是因为要给新生排舞我是真的要艹人啦。
6、一整晚担心的睡不着觉老妈叫你不要老是那么喜欢走你不听胃不好又老是跟别人出去吃夜宵真是的。
7、白天傍晚睡太多，睡到半夜睡不着，睡不着的夜里就想我们家甜，一直没能全心全意照顾我家甜，但我们甜小小年纪非常乖巧懂事可爱聪明，我们一家人Fighting，甜快快乐乐长大哦！特别期盼假期快快到来，可以带我们家甜多出去旅游旅游！
8、以后一定要该睡觉时睡觉，该吃饭时吃饭，不管有多忙。工作没了，可以再找，但健康没了，就真的什么都没了，就像每次感冒的时候，难受到睡不着觉的时候才知道健康有多么重要，我无法想象那些身患重病的人，是得承受多大的身体和精神上的痛苦，还要乐观积极地面对。所以不管有多忙也要注意运动，作息规律。
9、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。
10、哎，睡不着还是睡不着肚子好饿。又让我想起来送夜宵的故事。
11、特别喜欢聊天秒回的人
12、分手后失眠。半夜迷迷糊糊打电话给他。他说我要睡了再见。我说我睡不着。他说你真自私。突然清醒过来。
13、事情太多，需要考虑的也很多！我还是太没有担当，在遇见需要做决定的事情上，我没有一点底气！哎，思绪很乱，就怎么也睡不着！很想念
14、晚上睡不着，给我闺蜜打电话，接的人却是我男朋友
15、每天都很认真地对自己说。从今晚起，一定要按时睡觉。可一到夜晚。我总是睡不着。因为脑海里全是她的身影
16、明明累的快虚脱可是怎么都睡不着闭上眼睛真的不知道在做梦还是现实眼泪是真的
17、半夜睡不着，累，越来越感觉到孕后期的.痛苦了。
18、在无数个睡不着的晚上,我相信会有很多人; 习惯性的开始闭上眼睛,安静的想念一个人,想念一张脸..
19、深夜睡不着觉，躲在房间和黑暗聊天。 被窝没有丝毫温热，孤单带来寂寞，空虚的疼痛刺激着灵魂。
20、睡不着玩手机，有了睡意又要上厕所，上了厕所又睡不着了.
21、引产后第一次失眠，不知道是天气闷热原因还是太想球球的原因，各种睡不着，在这即将下雨的时候突然想看天上的星星，其实是想知道球球会在哪里玩
22、总是让自己早入眠，可当闭上双眼，脑海都是你，睡不着便拿着手机在被窝里辗转反侧，想给你短信，却又不敢。一次又一次的看着你的照片，这就是暗恋一个人的心酸
23、听了某人说的一些话突然好精神，睡不着，怎么办？这点数也没人陪我聊天呀。
24、进入晚上睡不着早上起不来的节奏
25、心情超不爽，好心情又被这傻比娘们给毁了，我去年买了个表，你知道吗？李媛？害得我把坏情绪也传染给了别人，sorry 晶晶，我这一肚子火啊现在，晚上是睡不着了，今天你看不爽老子，老子明天叫你高攀不起！you know？一看你的头像就是贱人，还给我装，真是日了史努比了，呵呵你一脸。
睡不着觉的说说 11
1、失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。
2、你知不知道你的突然下线.换来的是我一夜的失眠。
3、骗不了自己的心啊！说不管不问不操心还是会想着念着失眠着，唉！真是让人心烦，不知道能不能熬过去。
4、大半夜睡不着觉，起床打扫卫生，我真是越来越勤快了。
5、连续20天在一点以后入睡了，有失眠的，有心烦睡不着的，也有忙的没时间睡！今晚又要+
6、又一次失眠了，感情的坎坷像走上了人生的岔路。
7、没有念念不忘，也不是伤心欲绝，可是为什么睡不着…相同的夜晚，两家欢喜一人忧，好复杂的心情…
8、又一次失眠，挫败感太强烈，造孽啊！谁都救不了谁，能救自己的还是自己。不要担心未来，恐惧现实，大不了从头再来。
9、和尚们都很潮，由于他们都穿哈伦裤。
10、白天我要休息好，因为我晚上要睡觉。
11、早上睡不醒，晚上睡不着！躺在床上玩手机，你要多久才肯睡？！来说说，你晚上手机要玩到几点才肯罢休？
12、我是要有多勇敢，才敢一直对你念念不忘。我是要有多坚强，才能承受你的一伤再伤。
13、九点就睡了，半夜被渴醒，怎么也睡不着了，手机收到的都是地震的消息，看到郑州都有震感，西安也地震了，愿平安
14、分享一个三更半夜睡不着把家里里里外外打扫了一遍准备休息一会去洗澡的少女。
15、有多少人过着和我一样白天不起，晚上不睡的日子，既痛苦又幸福，每天失眠，这样对我是一种折磨吧。
16、从来没有心安理得的生活过，牵扯太多。
17、「失眠症」又名「一学习看书就困成狗，一躺下就倍儿他妈精神」
18、失眠，心烦，俩孩子也特吵，都怎么了，还能不能好好的生活，我要崩溃了，累。
19、躺着床上玩手机，终于玩累了，想睡了，又想去尿尿，尿完回来，发现尼玛又睡不着了。
20、今天晚上失眠了，原因是想她了后悔了想追回她她对我很好。像我这样的男生算不算放贱?
21、失眠的.夜晚那些绵羊长成了你的模样。
22、我是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。
23、在最难过孤单的时候，请记得转身，因为还有我，为你撑开手掌里的细细灯火，在每个入眠前的安静夜色里，陪你晚安，伴你入梦。
24、焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连开心都会失眠了。
25、每天都在纠结三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡得太迟。
26、身上起湿疹了难受然后昨天晚上一直睡不着牙疼加痒翻来覆去睡不着就很气很暴躁然后就突然想听哥的愿你就这样循环到早上。
27、虽然晚上得休息了但一想到你还在上班我也睡不着了，想陪你一起渡过漫漫长夜！
28、有人说失眠是你在别人的梦里辛苦的忙碌着。
29、大半夜肚子饿睡不着好想吃水煮鱼水煮牛肉海底捞大闸蟹好想吃好多好多的东西。
30、整夜整夜的失眠。都快一个月了。各种心烦的事情又凑到一起。崩溃。
31、月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。
32、被蚊子咬醒的凌晨，简直要被蚊子搬走了。而且肚子饿到不行，还睡不着。
33、难得下午没有上班。悠闲自在的看着电视，其实很困，但是就是睡不着。自己对自己好点，好无聊。包瓜子玩。
34、心烦的时候总是失眠，事情都堆在一起了，好怕自己完不成，七夕了，不过和我也没关系。
35、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
36、为什么夜夜失眠?大概是想你不能眠。
37、以前睡不着是单纯的睡多了，现在睡不着是因为环境，因为人，因为事，因为烦恼。
38、朋友们都心想事成，但我却一次又一次输在起跑线，回想那些好案例，二人之间关系好，生活和谐，没有压力，心情真系好重要，一年两次打击，又为了这些让我失眠，恨不得。想死。
39、所有人都在呼喊它们，可怜的绵羊们都失眠了。
40、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满马林气息的梦里挣扎。
睡不着觉的说说 12
1、我建议你去喝酒，别去爱了，因为在酒里，不是死就是活，但是在爱里，你既死不了，又活不好。
2、世上那个我最爱的女孩加了，但是新郎不是我，无法入睡，满脑袋都是跟他的点点滴滴。
3、人心，一般不会死在大事上，却被那些一次一次的小失望，成了致命的伤。
4、不知道这是第几个凌晨三点还不睡的夜晚，明明很瞌睡，却怎么也睡不着。
5、又是这样半天睡不着，睡着了半夜又醒了。然后又睡不着。这就是为什么？好想睡觉然后一觉睡到中午。
6、十九、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。
7、半夜睡不着觉起来看老电影，别有一番风味。
8、八、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。
9、二十一、感情有时候就是，一个前人栽树后人乘凉的过程，可是我教你学会爱，不是叫你去爱别人的。
10、为你落下一滴泪，故事到最后总会落幕，我真心的付出却不是你要的幸福。
11、只是一起走过一段很长的路而已,不要把怀念弄得比经过还长。
12、五、茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下也不是原来的感觉了。
13、还有谁在家时候晚上睡觉早，半夜2点多醒来睡不着。
14、失眠的夜晚，安静的孤单，小星星有好多幻想。沉默的时间，从不停下来，小星星跟着它转啊转。
15、睡不着睡不着，亲们睡不着阿。有木有跟我一样睡不着经常失眠的。
16、曾经海枯石烂，抵不过好聚好散。
17、做错了事情晚上怎么也睡不着因为整天晚上都想着那个事情，久久的不能入睡睡了醒睡了又想起那个事情又睡不着了，只有做错的事情要去，要去慰问慰问自己为什么会做错了然后记得下次不要做错就行了也是一个血的教训，俗话说的好做知错能改善莫大焉。
18、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
19、若爱是为了某一天而存在，直到那天来临之前就这样便可。
20、当你失去一切时，你就会发现什么是你唯一需要的。
21、独自看到世间的美景而无人分享，真是一种让人沮丧的遗憾。
22、少不更事不能成为做错事的开脱，人性善恶本就容易见于少时微事。希望内心的愧疚能够让自己时刻清楚自己的过错，指正以后的生活。
23、二十三、不是爱情不肯放过你，不是回忆不肯放过你，不是宿命不肯放过你，而是你自己不肯放过你自己。
24、反思：一吐而快，不够隐忍。像做错事的孩子感到愧疚。
25、十六、放弃并不是心血来潮，而是各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就静悄悄的这么放弃了。
26、失眠并不可怕，可怕的是失心。
27、你若装作刀枪不入的样子，就要做好万箭穿心的准备。
28、虽然我们现在分手了，但是我对你的`爱永远不会有任何的关系，我觉得我就是最爱你的那个人，祝你晚安，期待着我在远方的星空上照耀着在远方的那个你。
29、事情都会顺其自然，根本不用你熬夜瞎想，把细索的烦恼暂时关掉，把月亮挂起来睡个好觉。少发脾气按时睡觉不要乱想还有多笑，睡前试着原谅一切醒来才是美好的一天、晚安~
30、当愚昧成为主流，清醒就是犯罪。
31、做错事愧疚的心情说说
32、少发脾气，按时睡觉，不要乱想，还有要多笑会一个人生活，不论身边是否有人疼爱，晚安，世界
33、最近经常失眠，基本没有睡过一个好觉，是我最近压力大么?
34、十五、你不愿意种花。你说，我不愿看见它，一点点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切开始。
35、半夜醒来，逛淘宝逛的完全睡不着了，想想明天开始正式上班就抓狂。
36、好女人标准：像淑女一样处事，像爷们儿一样思考。晚安！
37、每天半夜睡不着，原来是这样的，越来越理解你当时的感受了。
38、我们都是活着的木偶，偶尔，也有自己的思想。
39、每天晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失
40、愧疚是最大的负能量，一个人做错事，如果我感受到了他的愧疚，我就已经原谅他了。
41、我真的感到特别的无语，做错事情了，我睡不着，让我觉得一切都是我人生当中的无可奈何，这一切都是我的良心在受到谴责！
42、我以为只要想得足够悲观，做好最坏的打算，就可以减少伤害，但其实在坏事情发生的时候，还是一样地令人难以承受。
43、你总是在安静的时候想太多,然后莫名其妙不开心。或许太重感情的人,日子终究不会好过。信任,依赖,念旧,分分钟把你虐的万劫不复。
44、四、这个世界上有很多事情是无能为力的，比如生老病死，比如光阴流逝，比如你不在我身边。
45、有时候，你对人生所有的规划，抵不过命运一次不怀好意的安排。
46、今夜，注定是一个不眠之夜，心中思绪万千，可能是因为听了很多伤感的歌曲，整个人都沉浸在过去的回忆里。
47、最近真的是奇了怪了,连续一星期失眠,每天两点以后才能睡得着,期间不断做梦。
48、三、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
49、我需要你的时候，你不是不在，而是不在意，所以你需要我的时候，我不是不想，而是不想听。
50、人生有输有赢，得势顺境时不要得意忘形，放纵自己;失势逆境时不可消极颓唐，放弃自己。成功的人生，要自己定义;快乐的人生，要自己创造!晚安!
51、旅行，是心灵的阅读，而阅读，是心灵的旅行。晚安！
52、工作在一次次出错中积累经验，可是做错事真的很自责，也很愧疚，也很害怕被否认。
53、帆的自豪，是能够在风浪中挺起胸膛，无悔的前行。晚安！
54、让我鼓起勇气说这句话是因为最近看了一本小说叫《一个陌生女人的来信》，从这本书里，我仿佛找到了自己的影子，有些事情，如果不说出来，那可能会遗憾终生。
睡不着觉的说说 13
1.思念可以让你流泪，思念也可以让人含笑。
2.天空中有一颗美丽的星星。想我的时候就看看东方的天空，你一定会发现它在悄悄的与你说话，那就是我和你。
3.想再让你躺在我身上，想再为你擦干眼泪，想再让你咬我的手，想再吻你的脸。
4.好想见你一面，我能够站的很远。
5.山上离宫宫上楼，楼前宫畔暮江流。
6.枕头上还遗留你的味道，可你却不在。
7.亲爱的，我想你了。现在就算难得放假我也不会出去，偶尔出去也是不用十几分钟我就回来了。因为你不在，没有人会牵着我的手走过那一条条街。所以不管夜市多繁华，在我眼里也只是昨日黄花。因为没有你。
8.我想你，我的相思就像缠树的青藤一样，在春日的雨露中飞长，而你，就是我心中那棵常春树。
9.昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。
10.一朵花采了许久枯了也舍不得丢;一把伞撑了很久雨停了也想不起收;一条路走了很久天黑了也走不到头;一句话，等了好久…祝新年快乐!
11.爱在离别相思时，这离别虽然让人心痛，但却在这孤独中，明白了思念的味。原来，你在我的心里是那样的重。
12.在你收到这条信息的时候，我已经把我所有的祝福，所有的快乐所有的想念所有的幸运所有的健康都送给了你，我相信它们必须能够带给你好运！
13.你的脚步，常常低声地响在我的记忆中，悠悠地走进我的心窝里。
14.幸福的时刻，一半是同你在一起，一半是在梦里；痛苦的时刻，一半是分离，一半是默默地想着你。
15.我能想到最完美的事，就是在喜欢你的每一天里，被你喜欢。
16.我如何才能闭上眼而脑海里没有你摇曳动人的风姿？如何才能握紧双拳而手指尖上没有你牵引的温度？如何才能抱紧自己而动人的肌肤上没有你抚摸的感触？如何才能不呼唤你而感觉你激情的腾飞啊？
17.怎知两载相思日，想煞三秋梦里人。
18.在童年的那首歌谣里，在翻开却忘记合上的童话里，在花间呢喃的草丛里，我知道，你的笑很美丽，悄悄开在我心里。?想你在夜里，念你在心中，爱你到永久。
19.一个繁华的城市，一条热闹的大街，希望在那里，永远都会有我们的身影。念在心上，心在今，在此时，在此刻，在每个此时，在每个此刻。、有时候，会想要给你写封情书。贴上邮票，盖上邮戳，经邮差之手，揣着我的甜蜜与不安，寄到你的手里。尽避，你其实就在我身边。
20.翻着我们的照片，想念若隐若现，去年的冬天，我们笑得很甜。
21.千万个思念，在空气中凝固。扬起风吹向你，带着我的祝福，寂寞我不在乎，你快乐我就满足，想你是我的幸福！
22.陪你走完了这一段路，我也变成你路过的路，从此人山人海，不再归来。
23.心要让你听见，爱要让你看见，不怕承认对你有多眷恋；想你的时候，盼你能收到我的真情留言亲爱的你在忙什麽？想你了！
24.思念，是江南婉约曲折的小桥流水，是关外天高云淡的`广阔草场，是苗疆连绵不绝的重山峻岭。是大地上奔流不息的血脉。
25.我不想上天堂，我也不要下地狱，我要留在人间爱我所爱，恨我所恨，我不要超脱，我宁愿留在红尘中堕落！
26.一毛钱买不到幽香的百合花，一毛钱不够我找你的车费，一毛钱买不到贵重的礼物，但是一毛钱可以传达我对你的深深思念好想你！你过得好吗?
27.雪花飘落，就像我对你的思念纷纷扬扬的落下！心向大海，确甩不掉对你的想念！太在乎一个人，会让自己活的太累了！放飞心灵，让爱自由飞翔吧！顺其自然是最好的…
28.这诗一样的音乐不属于我，这蜜一样的月光不属于我，这飞旋的舞步不属于我。你可知道?比星星更遥远的相思属于我，比风儿更匆忙的脚步属于我，比夜晚更深沉的眷恋属于我。
29.如果真的有一天，某个回不来的人消失了，某个离不开的人离开了，也没关联。时刻会把最正确的人带到你的身边，在此之前，你所要做的，是好好的照顾自我。
睡不着觉的说说 14
1、总在深夜有人对外撒娇，心事重重睡不着。我就会耐心跟他们说，没关系，睡不着也没有人想睡你们。
2、已经连续几天半夜睡不着然后熬到天亮才睡。
3、半夜睡不着觉，把心情哼成麻辣香锅螺蛳粉香干炒腊肉重庆火锅水煮鱼干锅牛蛙麻辣小龙虾酸辣粉。
4、闹钟在嘀嗒嘀嗒，耳边鼾声如雷。好困，却睡不着。
5、最近经常这样，明明好累好困，却睡不着，思想太多，超睡不着，怎么治。
6、这次真的完了，痛的几个晚上睡不着觉。真爱生命，保重身体啊。
7、明天就是兄弟的好日子，开心，不开心，心情不好，晚上睡不着，再也不能那么随便找了。
8、不想工作啊。然而这时我想起了某个伟大的男人，经常会因为工作上的事半夜睡不着起来抽烟思考吹冷风。
9、晚上睡不着，数羊吧。喜羊羊、美羊羊、懒羊羊、沸羊羊、小肥羊、海底捞、东来顺、睡不着肚子好饿，想吃火锅！肚子好饿，睡不着，要是有这个就好了。
10、早晨我吃不下饭，因为我想你；中午我吃不下饭，因为我更加想你；晚上我吃不下饭，因为我疯狂想你；夜里我睡不着，因为我饿。
11、想你想的睡不着觉；念你念的心怦怦直跳；恋你恋的鬼迷心窍；爱你爱的肉直往下掉！
12、离开你我会失眠，但这并不代表我有多喜欢你，枕头不在了，我一样睡不着。
13、想你不是说说而已，我想你，想得睡不着觉。
14、如果不吃一粒安眠药的话，我睡不着。
15、我昨夜想你睡不着，就躺在床上数绵羊，一向数到你出世年月日相加的那个数，才敢进入梦乡。
16、想睡睡不着，或者直接不想睡的，基本每晚都会失眠的人，投个票吧！百感交集啊。
17、减肥的胖子真是伤不起啊，饿的我连觉都睡不着了。
18、我好像睡不着。
19、睡不着的晚上，习惯性地闭上眼睛，安静地想念一个人。能够有这样一个人可以想念，或许就够了。
20、在月黑风高的夜晚，睡不着只好到你的家里拜访你。
21、想着你睡不着，一起看着月亮一起笑，我们要，一起老。
22、上了一夜班，明明很累然而这个点还是睡不着什么鬼……
23、真的很生气，一肚子火睡不着，每次都分析的如此精确，最后还是没有，我就是傻。
24、肚子饿到睡不着，吃完又有罪恶感。一碗泡面咻咻两三分钟就吃完。
25、牙疼每六个小时吃一次药，到了晚上又痛到睡不着，也太辛苦了吧。
26、国庆节，一想到加班，就兴奋的睡不着觉。
27、我做梦梦见自己当小三了，然后就被吓醒再也睡不着了......
28、睡不着睡不着，每次放完假要上班的前一晚总是睡不着～～～
29、睡不着。失眠3天了。学英语要3万带团压力大不想带。公司生意惨淡拿了3个月底薪了。
30、今天是我的生日，巴韵阳学长给我发红包了，好开心哦，今晚要激动的睡不着了。
31、领队前夜睡不着，从小到大只要第二天有屁点事，一夜就睡不着，五天没睡到12个小时觉，感觉身体被掏空了~
32、根本睡不着为什么反应那么大那么难受大半夜的居然还饿了想吃蛋糕想吃甜的东西
33、翻来覆去睡不着，想想就像在做梦一样，难以置信，不过梦醒了应该还都在吧，感谢相遇。
34、每天睡前不看排班表确认班次睡不着，没有安全感，还是想和那一批人，去这样的.地方。
35、没做过使人难堪的事，不会睡不着觉的。
36、失眠，是？你在别人的梦里苦苦地忙碌着。
37、我说我昨晚失眠了，你说嗯。
38、我夜夜失眠因为想太多思绪万千到膨胀的人
39、深夜的你恐怕早已入眠，而我想你想到失眠我们却只能在梦中相见。
40、习惯，失眠，习惯寂静的夜，躺在床上望着天花板，想你淡蓝的衣衫。
41、只有你的早安能目击我的失眠
42、有人说失眠是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着
43、其实我们都没那么喜欢玩手机而是害怕失眠而已
44、李博伦阿李博伦，从今往后你再也不是我深夜失眠的原因了。
45、最近失眠到大把吃安眠药，才能像个平静的兔子。
46、连续三天两夜没睡，我依然精神焕发，这太奇妙了。但愿今晚别再失眠，失眠也没人陪我聊天。
47、昨天在被我妈忽悠喝了三杯纯黑咖啡后又成功失眠一夜。
48、我承认我失眠了我承认哭了累了。
49、失眠了，我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？
50、失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠以前一觉就能睡到一两点的我呢？现在这个失眠失恋精神恍惚的人是谁？
51、失眠！固执！翻仙剑看花絮，还是执着遗憾！发现有些事有些人这辈子是忘不了，只会不断被灰尘掩盖而又被撩开地重复着，无眠一次又一次。
52、近段时间的失眠让我痛苦不堪，我自信是那种心地坦荡的人，我也很羡慕那些没心没肺的人，因为他们能睡的很好。不会像我，在睡觉之前还要思这想那的。
53、幸福的失眠，只是因为害怕闭上眼。
54、如果我会抽烟，是不是就不寂寞，如果我会喝酒，是不是就不失眠。
55、我会珍惜那个在我失眠的时候陪着我熬夜的人
56、在每个失眠的夜、抱着自己想你、想过去。
57、有人深夜不愿回家，有人素来谎话作人；有人失眠等夜归人，有人相信谎言者。飞翔远空或沉入深海。
58、失眠像阿拉伯人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。
59、大半夜失眠了因为贱看了他空间，看见他有了新欢。
60、今天的眼泪不知道是因为感冒难受，还是心里憋屈，失眠的夜无人能懂。
睡不着觉的说说 15
一、孤寂的夜晚夜静，静静的房间，我独自坐在电脑前边，不知道在想什么，抽着烟发呆。看着那些悲伤的文字，怀念曾经的美好。
二、每次想找人陪的时候，就发现有的不能找，有的人不该找，还有的人找不到。
三、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
四、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎曾沛慈《一个人想着一个人》
五、冷冷的月光、贴着冷冷的墙,身体上再大的痛苦也不如失眠的夜这样难过,而失眠的痛苦又远不如可怕失眠来临是的恐惧那样痛苦。
六、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。
七、人生来是注定成功的，而不是注定失败的，懂吗。
八、夜，依旧那么深，依然那么凉。独守红尘的一份执着，在今夜凝结成伤铺满字里行间，点点滴滴，渗透夜的每个角落。
九、人生是一场庄严的游戏，每一个玩笑背后都藏着眼泪，但放手与转身之间，每天都有一个新的太阳。
十、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。
十一、天蝎座的自己，常因为一个人的一句话就整夜失眠，却从不因为一个人的一句话被打败。天蝎座的自己，可以看着喜欢的人转身离开，却不肯开口挽留。天蝎座的自己，可以面对喜欢的人，却绝口不提喜欢。天蝎座的自己，害怕孤独，好想依赖人，却从不曾真的去依赖，因为已习惯独立跟孤独。
十二、在不眠之夜，揽星光月色入情怀，挥笔洒墨成诗行的.回报，不眠成诗，很有点化痛苦为快乐，化腐朽为神奇的意味。不眠不是什么好事，却变幻出审美的结晶来，这本身便可以给人以有益的启迪，就是对这种积极的人生态度的肯定和珍爱。
十三、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思。
十四、一个人的失眠、一个人的空间、一个人的冒险、一个人的座位、一个人的想念、两个人的画面。
十五、在这寒冷的深夜，你静静地走着，泪水挂在眼角，已经成冰。偶尔落下，会有啪的声响，砸在自己的心头，十分清晰，清晰的让人难过。你没有了哭泣，哭泣已被伤心带走。
十六、游离的思绪伴随着悠长的黑夜莫名的恐慌起来。拉开窗帘，我希望有缕光芒透过窗户，直至我的内心，扫走我的孤寂。
十七、入夜，星星好像是灯光，灯光又仿佛是星星
十八、无尽的黑夜太太太过于黑暗，我没有奢求看见过一丝光明，所以我早就闭上了眼睛!
十九、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。
二十、让你半夜睡不着觉的，除了咖啡浓茶，还有火冒三丈一个头两个重，今天没有幽默感!
二十一、或许爱情总是在分别的日子里才会逐渐发酵，然后酝酿出它独特的芳香。我发觉我自己已经深深地爱上了她。失眠的夜里，只有闻着那种有香味的湿纸巾，我才能够入睡。
二十二、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
二十三、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
二十四、谁在午夜时分，被虫吟惊醒，像丢了魂一样无神，黯然神伤。
二十五、当玫瑰不再留恋泥土当云朵不再徘徊天空当有人开始学会追逐风的脚步
二十六、青春是一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次。
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