健身的说说

时间：2023-04-03 18:08:09 说说大全我要投稿

关于健身的说说

　　随着社交网络的快速发展，越来越多人喜欢在网上发布说说，用以分享自己对生活的思考，表达自己的喜怒哀乐。你知道什么样的说说才有创意吗？下面是小编收集整理的关于健身的说说，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

关于健身的说说

关于健身的说说1

　　1、上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏；给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。

　　2、天天梦到自己在健身房，我感觉是上天叫我去减肥。

　　3、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

　　4、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每一天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每一天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

　　5、付出真心才会得到真心，却也可能伤得彻底；保持距离就能保护自己，却也注定永远寂寞。

　　6、只要不放弃，你永远都是强者！

　　7、把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真谛。

　　8、不闻不问不一定是忘记了，但一定是疏远了，彼此沉默太久就连主动都需要勇气。

　　9、游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。

　　10、只要跑得足够快，残酷就追不上你。

　　11、那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。

　　12、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

　　13、今天不健身，明天见医生。

　　14、忙也罢，闲也好，心中的.牵挂不能少；累也罢，安也好，开心快乐要记牢；急也罢，静也好，心态平和最重要；我的祝福已送到，祛除所有的烦恼，自然醒来睡好觉，美梦成真心欢笑，身体健来吃的饱，心情开朗花容貌，说是说来笑是笑，天天快乐才是好！晚安

　　15、03你是这白开水般的日子里，偷偷加的一颗糖。

　　16、健身最好的时间是10年前，其次是现在。

　　17、我只是在锻炼身体，你们别多想了。

　　18、就是转介绍是吗？如果是，这样光发短信是肯定不行的，这里面要做很多工作的，要和会员处理好关系；俱乐部要组织会员一起参加娱乐活动；再让会员带朋友一起参加派对；现场做个活动，一起把健身卡卖去就可以了！加油吧！！

关于健身的说说2

　　1、“教练！这里蚊子太多了，身上被咬几个包啦！”教练怒斥道：“你懂什么，这叫有痒运动。

　　2、从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

　　3、特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

　　4、怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？

　　5、只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

　　6、多害怕，怕你会被别人喜欢，更怕你喜欢上别人。

　　7、瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。

　　8、那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。

　　9、尽量别给别人添麻烦，别人也别麻烦我，这不是冷漠，而是成熟。

　　10、最后十个略困难，估计明天只能做四十个，身体不复当年，需要坚持锻炼。

　　11、柔道、平衡木等多种体育和健身项目于一体的综合性运动。

　　12、从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

　　13、那就是本该拼搏的年纪，却想得太多，做得太少。

　　14、多学习一些知识技能！努力去争取自己想要的'！将不可能变成可能！

　　15、每天凝望哥10分钟，健身效果相当于做30分钟有氧运动，持之以恒，平均寿命可长四五年。

　　16、打滚可说是最轻松的健身方式了，只需在垫子上滚一滚，就能达到一定健身效果。

　　17、虽然这几天没锻炼。但是还是控制住了。今晚稍微超了点。下不为例。明天继续坚持锻炼。

　　18、增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

　　19、管理创新、科技创新，不断提高发展水平。

　　20、理所应当的不去健身房啦！真好！自从锻炼后每个月都很期待大姨妈的到来！

　　21、下一步就是戒掉零食和饮料了，感觉要出人命了。

　　22、今天第一次去健身房。引体向上还可以做10次，卧推70。看多久能恢复100z。

　　23、好喜欢上午没有人的健身房！就想在美国，早上去逛没有人的商店一样。何时，才能再回去。

　　24、是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

　　25、文明的标志。

　　26、用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

　　27、增进、保持体力和健康。

　　28、忍痛花3000办了张健身年卡，虽然一次都没去，但没钱吃饭，一个月果然瘦了5斤。

　　29、一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。

　　30、下午三点钟路过去买想当健身房跑步鞋的东西能炒成这样，真是不可思议。

　　31、脸上看起来比实际年龄年轻三五岁，心理比实际成熟三五年，而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。

　　32、首先，在于我国劳动人民的勤劳和智慧。

　　33、你反而越容易走的出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾忌你的人，哀莫大于心死，幸莫过于死彻底。

　　34、这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。

　　35、就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

　　36、坚持好好学习，坚持每天读书，好习惯养成中，加油。ps，今天没跑够公里，明天加油。

　　37、没人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。

　　38、炒饭炒多了，然后我一个人吃完了两份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。

　　39、却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。

　　40、今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

　　41、是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！

关于健身的说说3

　　1.我只能说我每天都在尽力去对喜欢我人好点，皮肤在一天天变好，在坚持健身，头发在一天天长长，想想就一切都会变的好，最尽大可能变到最好。在我身边的每个人都快乐，最简单最纯粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想简单的活着，我想当我是最好的便能拥有最好的。

　　2.非常满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了几个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐。

　　3.运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

　　4.那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。

　　5.要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。

　　6.济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。

　　7.今天真是各种事情健身为什么没有改善痛经在我想蜷成一根蘑菇的时候还要迎接检查。下午还有课！！还有班会！！！还要写反思。做课件。写班会教案。一会还要去指挥大扫除！！！妈妈咪呀！！！心情实在不好。我现在就想抱着暖手袋窝被子里！！！

　　8.当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了！以后晚上胡吃海吃的时候别叫我！留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧！受不了了！还我苗条。

　　9.健身是我的生活。媳妇是我的奖励。

　　10.昨日得见许指导，收益颇丰，在其帮助下完成近-年健身计划，剩下只是坚持完成就好了。人最难的就是目标清晰，付诸行动和枯燥坚持，然而这便是区分一个更好自我的条件了~

　　11.水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧!

　　12.比你优秀的人都在健身，你还在等什么？

　　13.严格执行健身和美容计划，做一个人上人。

　　14.当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

　　15.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

　　16.老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。

　　17.要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。

　　18.我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让kkw对我一见钟情呢。

　　19.昨天跟小伙伴去了四个健身房，度过了一个开心而又充实的周末。领上的休息区跑步机银座的泳池洗澡间零距离的单车房奥林的教练，而颐和东方大概有单车抢牌和拥挤的澡堂子。

　　20.健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么？

　　21.去了健身房，然后一个人去看了电影。我不知道算不算好看。觉得电影有点矫情了，现实中的我们爱与不爱其实很明显的`，干脆很多，谁都不会耽误谁。最后，只被日文版的后来感动了……

　　22.现在的我只想要自己变得更优秀，这样在下一场情感的战役中我才有更多的筹码去赢得胜利，健身只是开始。

　　23.虎口脱险，好好吃饭，好好睡觉，好好学习，好好健身，生活规律，阳光明媚，没心没肺，不甘于平庸，不辜负你对我的希望，你喜欢的人必须有出息。

　　24.健身房重新装修中，敬请期待。环境只会越来越好，设备只会越来越多，服务还是一如既往。加油！

　　25.自从来了市区就一发不可收，刚刚来的火车上接到电话下午要有什么评估的去家里，希望计划不会被打乱，要健身啊！简直要荒废，虽然每天暴走，但是力量疏忽了，该打！还有去年来的时候觉得墨尔本超漂亮那个火车站居然成了如今常来的地方，成为了生活的一部分，好神奇。

　　26.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

　　27.有些人真蠢萌，在健身房练习跳绳。

　　28.吾使跳广场舞的两晚，早早就睡了。准备去健身房的节奏。

　　29.努力运动健身的你也会这样可爱的哦。

　　30.一个人是没有动力的每天去健身房根本做不到，三天打鱼两天晒网的

关于健身的说说4

　　1、嘴馋，减肥道路上的绊脚石。

　　2、晚上又来吃了，说好减肥呢，失败。

　　3、管不住嘴还很有理，本次减肥大计又要失败了吗。

　　4、本人减肥，越减越肥。

　　5、吃饱了再减肉，瘦身的轨迹就是努力的痕迹！

　　6、回家后一脸悲催，说好的减肥呢？

　　7、减肥路上的各种绊脚石，今天全都安排，一次让它拌个够。

　　8、想减肥又控制不住嘴，那就吃虾吧！

　　9、想减肥又控制不住嘴，昨晚没吃，今晚又吃了一大碗饭，反反复复，越减越肥！

　　10、不吃饭能减肥？其实吃饱了再减肥才是正确的。

　　11、腰缠万贯肉，脸缀万斤油！

　　12、减肥的人都知道，控制饮食主要是少吃主食，配菜无所谓。

　　13、这个世界对“身材歧视”远比你想象中的严重。胖和瘦不一定是反义词，但胖和丑往往是同义词。

　　14、你和肥胖之间只差一碗饭。

　　15、胖子固有一死，或重于泰山，或重于华山，或重于恒山，或重于喜马拉雅山。

　　16、所谓压垮你的，只有你自身的不甘与对美好的期望。

　　17、想要体重不过百，先要管好你的嘴！

　　18、衣带渐宽，为伊消得，人比黄花瘦。

　　19、人家都能瘦下来，你为什么不行？活该被笑是肥猪吗？

　　20、瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。

　　21、女生说要开始减肥了，是不可能的，这辈子都不可能。

　　22、既然喝口水都会胖，那我干嘛不喝奶茶呢。

　　23、减肥嘛，重在参与。

　　24、你知道我因为胖而自卑，你却来告诉我减肥！

　　25、空有一颗减肥的'心，却长了一个爱芝士如命的胃，我也好绝望呀！

　　26、你减的不是肥，而是那个讨厌的自己！

　　27、窝要减肥窝要减肥，窝要穿小裙裙。

　　28、那个说明天就减肥的女孩儿，体重仍旧一百二。

　　29、你已经说过多少次，从明天开始减肥了。

　　30、体重下降，就等于瘦下来吗？减重不是减肥，方向错了你也瘦不下来。

关于健身的说说5

　　1、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

　　2、一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽那种愉悦那种自在那种畅快，简直美妙无比。

　　3、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

　　4、最近朋友说我出来少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了。也有人说看见我天天都在闹腾……天天……我累了……好累……

　　5、心浮气躁暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！

　　6、人，需要的并不多，疲惫时的一个肩膀，委屈时的一份体贴，脆弱后的一次投降。压抑得以释放，心情瞬间敞亮。

　　7、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。

　　8、都说雨是天空的眼泪，是天空释放心情的表现，今天这雨，这股，这心情，很配。

　　9、生活就是要把你折腾的死去活来，你要做的.就是咬牙坚持下去。

　　10、你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。

　　11、多少人白天一直坐着回了家又要照顾小的哪有时间去健身房锻炼有了它在家轻松锻炼起来再忙也可以抽空一会来动一动消除疲劳不仅减肥还能有助睡眠何乐而不为。

　　12、淅沥沥的雨，平静了城市喧哗，洗刷了尘世浮尘。大家一起来感受春雨的飘飘洒洒，滴滴答答，潮湿了心情，释放了心情。

　　13、时间一久也会把健身当成是一种习惯也像一种依赖太大太远的地方是该给自己寻找精神寄托然而我是想让自己变得更好让你在下一次再见到我的时候会觉得我是有足够的资格站在你的身旁。

　　14、第一天个仰卧起坐，最后十个略困难，估计明天只能做四十个，身体不复当年，需要坚持锻炼。

　　15、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

关于健身的说说6

　　1、做最好的在自己，能遇见最好的别人。

　　2、“炼·工场”由新国贸饭店倾力打造，24小时不间断营业，拥有3500平方米的超大空间，呈现当今最先进的健身器材和最潮的运动方案。

　　3、健身要达到的效果：肥肉下去，肌肉出来。体重进入平台期之后，重点进行局部进行塑造—美臀，美腿（这个基本没戏，天生的巨腿），瘦手臂。短期目标是进到100斤以内。Keep里，这些都帮我安排的'妥妥的。每节视频里还配些名言警句：生命不曾老去，直到悔恨取代梦想。高者无惑，富者无忧，帅者无惧（孔子）等等。这样的句子精神养份很高，Keep在引导我们走内外兼修的路哇。

　　5、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧！

　　6、就这样一天一天的坚持，和群里的姐妹们分享着我们的分享，打卡。

　　7、虽然不是第一次去动物园玩，但是每次你都会有新的认知，每天都想一家三口在一起！

　　8、当一个人专注于一件事情时，会变得非常强大。特别是健身。

关于健身的说说7

　　1、减肥若是长久事，又岂在朝朝暮暮。

　　2、不想肥就别吃饭，啃一点饼干，你想瘦就别点餐。

　　3、明明知道自己胖，还管不住嘴巴，真能吃。

　　4、性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显示在身材。其实，人是可以貌相的。

　　5、悄悄的我瘦了，正如我悄悄地胖，我睡一个懒觉，却带走一片脂肪。

　　6、想要减肥就不要为自己的懒惰找借口，吃得苦中苦方为人上人！

　　7、就算瘦下来，也没人喜欢你，不服，来追我啊。

　　8、晚上吃多了，好撑！想减肥又控制不住嘴，这是不是女生减肥最大的悲哀！

　　9、减肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。

　　10、养了一冬天的膘，是时候拿出来晾晾了，这世界最可怕的不是鬼怪，而是！你的情敌比你瘦！

　　11、瘦了之后，你的人生才刚开始，还要等多久！

　　12、我命由我不由天，所以我不减肥。

　　13、身材都管理不好，还谈什么诗和远方。

　　14、和闺蜜一起减肥，只会越减越肥。

　　15、减肥控制不住嘴，难道你没有罪恶感吗？

　　16、来，吃饱再减肥。

　　17、女人是水做的，那是说瘦子，胖子是淼做的。

　　18、瘦出一张小脸，省了多少化妆品啊。

　　19、裤子，不敢穿浅色的吧！

　　20、与其羡慕别人的'身材，不如自己瘦一把，想要改变就去行动。

　　21、学潜泳时，无论四肢怎么发力都漂在水面上，气得想投河却发现还是沉不下去。

　　22、想减肥的永远在骚动，吃不胖的永远在有恃无恐。

　　23、有人说减肥之难，难于登天！借口！我们要为减肥找对方法！

　　24、能吃是福，吃饱了才有力气减肥。

　　25、跟我比瘦？有本事上称。

　　26、想控制体重，却管不住嘴，吃东西是不是也会上瘾？

　　27、每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤。

　　28、每条大街小巷，每个人都一样，见面第一句话，你今年瘦了吗？

　　29、怎么就那么不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！死肥婆！

　　30、放弃减肥以后，感觉人生已经到达了高潮，感觉人生已经到达了巅峰。

　　31、为什么反而越减越肥，瘦不下来？

　　32、又管不住嘴，又要减肥，你觉得可能么？我觉得可能！

　　33、吃得天然健康，让你吃饱还能一直瘦！

　　34、今天少吃一口米，明天欧巴来接你。

　　35、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

关于健身的说说8

　　1、健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。

　　2、我现在学会了好多把妹的硬性技能！所以首先，我要去健身房转一圈，因为颜值不够，身材来凑，我要减肥我要减肥！我要把妹我要交新朋友！fighting！

　　3、在62kg拉锯3个多月后终于降了下来。瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。

　　4、基本上除了去外地的酒店，我很少一大早跑进健身房，今天算例外，也让我有时间除了锻炼外有心情随便看看。这是平时很少人注意的放角落的画，让我突然想起大学时候那个小健身房的.墙上那幅男人有胸才有型”。

　　5、穿红衣的男子终于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！

　　6、即使不去健身房每天也要做做仰卧起坐伸伸胳膊抬抬腿。

　　7、我说我今天去健身房练了背肌还举了重你们信吗？

　　8、去年发售时候没排队，下午三点钟路过去买想当健身房跑步鞋的东西能炒成这样，真是不可思议。

　　9、刚才打电话老爸在健身房健身真的真的很开心希望爸爸妈妈身体越来越好。

　　10、健身房是个神奇的地方，下夜班溜达shopping之后，又累又饿，推着疲惫的壳，依然坚持了三组训练。然后奇迹出现了，全身舒展，不饿也不困。焕然一新的感觉。

　　11、已从最开始能跑几千米到现在可以一口气跑六公里了，跑步三天已经瘦了五斤。还有不到一个月的时间，努力为了马拉松拼了。第一次爱上健身，发工资了第一件事就是去报健身房。

　　12、健身房总有那样一个活宝，是你吗？

　　13、前几天没打卡，因为泡在健身房的，貌似到啦平台期了，饮食上也是清淡，水煮各种青菜，吃各种水果，但是不会吃太多，因为吃点点就饱啦。

　　14、安靜的健身房轻轻放着好久不见。

　　15、半年没用锻炼身体了。今天第一次去健身房。引体向上还可以做10次，卧推看多久能恢复。

　　16、浑浑噩噩的睡了两天，鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年纪越大真的身体越差，从大年初二断断续续感冒到今天。所以到了夏天，一定还得去健身房啊。

　　17、被同事问及有没有事，一切只因我不笑了，解释只是休息不好又缺乏运动所致，然后就被允许临时提早一点回家，说是好好休息好好运动。吃完饭后健身房跑得极其愉快，唯一不好的是似乎手机屏幕被砸出了盲点，间歇性无法使用。感谢杰克。希望能多接点单子，减轻生活压力。

　　18、健身房聊天，别人问我哪队球迷。第一闪过的念头居然是巴萨，空白了一秒钟觉得哪里不对，才意识到利物浦还在呢。

　　19、在健身房的垫子上做臀桥，突然发现旁边的妹子紧身运动裤下面穿的疑似是丁字裤，于是我再也无法移开我的双眼……

　　20、好喜欢上午没有人的健身房！就想在美国，早上去逛没有人的商店一样。何时，才能再回去。

关于健身的说说9

　　1、健身房5个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

　　2、健身房里狂练了一小时回来饿呀，一个没忍住，吃了仨牛角包。那股势不可挡的饿劲儿一过，现在脑子里全是仨牛角包得多少卡热量的后悔。又白练了。

　　3、一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。

　　4、努力运动健身的你也会这样可爱的哦。

　　5、一个人是没有动力的每天去健身房根本做不到，三天打鱼两天晒网的有天天一起去健身的吗互相监督。

　　6、目前在英国，幽默暖男，爱尝试新鲜刺激的。喜欢旅游，萨克斯，架子鼓，健身。驴友或者平时聊聊天的都可以。

　　7、前两年追《全职高手》时候，觉得追的好辛苦。现在看《宰执天下》，简直需要去跑步健身才能坚持下去了。

　　8、吃完饭，大厅里，正好一家健身会所做宣传活动，健身教练依次做表演。娃娃看的那叫一个认真啊，前面有灯光设备有点遮住了，娃娃站着看不过瘾，要求骑在娃爸肩膀上；后来换了个正面方向的位置，娃娃索性跟着跳了起来，动作越来越正确，兴致越来越高！以后还得多带带出去玩！无意中，总能发现娃娃兴趣所在。

　　9、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。

　　10、今天上午的健身房，又只是我一个人，这是VIp的待遇啊。应该和汤老板建议一下，如何把互联网+运用到健身房当中。

　　11、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

　　12、以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。

　　13、要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。

　　14、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。

　　15、昨天跟小伙伴去了四个健身房，度过了一个开心而又充实的周末。领上的休息区跑步机银座的`泳池洗澡间零距离的单车房奥林的教练，而颐和东方大概有单车抢牌和拥挤的澡堂子。

　　16、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么？

　　17、去了健身房，然后一个人去看了电影。我不知道算不算好看。觉得电影有点矫情了，现实中的我们爱与不爱其实很明显的，干脆很多，谁都不会耽误谁。最后，只被日文版的后来感动了

　　18、现在的我只想要自己变得更优秀，这样在下一场情感的战役中我才有更多的筹码去赢得胜利，健身只是开始。

关于健身的说说10

　　1、跳一跳，血流畅，心脑血管系统得促进；俯卧撑，炼臂力，胸肌腹肌结识又美观；骑单车，强心肺，提早预防大脑来老化；全民健康日，愿你早行动，健康幸福围你绕，让你生活甜如蜜。

　　2、伸伸腿弯弯腰，出门带上水荷包；捶捶背揉揉肩，没事休息闭上眼；跑跑步跳跳绳，休闲锻炼两门应。全民健身日，你行动了吗？

　　3、生命因健康而美丽，千金难买好身体，早早起床勤锻炼，不生病来不就医。虚名如同浮云去，钱财身后带不去，唯有健康好身体，开心快乐靠自己。全民健身日来到，愿你多运动，多健康，快乐一直伴随你！

　　4、钱财地位是浮云，身体健康是根本。经常锻炼身体棒，多种疾病才远离。不论男女和老幼，饭后都可走一走。边聊天边散步，增进感情益处多。全民健身齐动员，热火朝天景壮观。劝君莫再家中坐，快快加入莫迟延。祝你健康多福！

　　5、我愿你欢乐常在，我盼你幸福围绕，我望你家庭美满，我祝你工作顺利，这许多的祝福全给你，你要做的是拥有一个健康的身体，来好好享受这些祝福，全民健身日，愿你加强锻炼，健康永伴。

　　6、全民健身齐锻炼，共同运动身康健。骑一骑车，跑一跑步，心情的周围花团锦簇。抖一抖肩，摇一摇头，快乐的音符四处游走。加入吧，用汗水浇灌生命，用运动赢取健康。

　　7、勤锻炼，身康健，幸福和你永相连。多运动，精力浓，美丽心情永青葱。重养生，活力绽，全民一起总动员。来吧，一起为健康加油！

　　8、家事，国事，天下事，都不如健康事事关重大；风声，雨声，读书声，都不如吐纳声声震天下。全民健身日，愿坚持锻炼，强身健体，祝健康平安，开心快乐。

　　9、晨练不宜太过早，太阳露面恰恰好；久坐之后抖抖腿，头晕眼黑不跟随；膝盖不曲倒着走，防治腰疼开笑口。全民健身日，健康把你随，快乐把你陪。

　　10、五指梳头，生发乌发眼睛明；揉捏耳廓，治病防病还强身；搓面鼓腮，面部防皱美容颜；叩齿运舌，增进食欲提精神；旋转眼球，促进血液循环把目明。全民健身日，运动也轻松，快乐锻炼乐在其中。

　　11、少坐车，多走路，健康陪你每一步；游个泳，打回球，心胸开阔不添堵；量力行，不过度，锻炼身体要有数；补能量，耗热量，运动也要营养辅。全民健身日，快乐健身，幸福一生！

　　12、抬抬头，颈椎扭一扭；甩甩手，快乐跟着走；踢踢腿，消乏去疲惫；弯弯腰，脊梁直喊妙；跳跳高，轻松又逍遥；走走路，健康又舒服。全民健身日，你我共参与，锻炼强身体，生活甜如蜜！

　　13、全民健身日，让全身动起来，用汗水浇灌生命，用运动赢取健康。伸一伸腿，弯一弯腰，让快乐与你同行；摇一摇头，抖一抖肩，让健康与你同在；跑一跑步，健一健身，让活力与你同伴。愿你健身快乐，幸福健康！

　　14、人生需要“归零”。每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣，要时时清空心灵的沉渣。删除心灵的垃圾，每天刷新自己，这样才能重获新生。全民健身日，健身从“清心健脑”开始！

　　15、生命在于运动，健身在于多动。能坐着就不要躺着，能站着就不要坐着，能走着就不要站着，最好能经常跑着，手也不要闲着，口中经常念叨着：全民健身日，我健身，我快乐！

　　16、身体是自己的，健康要自保的。作息要自律的，运动要自觉的。全民健身日，快点动起来。你就会发现，幸福是自然而然的，快乐是自始至终的。

　　17、不与运动健将比短长，只为加强锻炼身体棒。不为运动场上显身手，只愿疾病见我绕着走。全民一起动起来，休闲运动齐参加。东亚病夫今雄起，屹立世界万万年！

　　18、全民健身日，早晚来运动。早起跑跑步，改善血循环。傍晚爬爬山，增加肺活量。身体棒又棒，疾病绕道走。生命线延长，幸福无极限。

　　19、多运动，降低疾病的发生率，不用花钱吃药。多运动，控制体重的波动比，不用花钱减肥。这么好的事，你还等什么？快加入全民健身的队伍吧。全民健身日健康快乐。

　　20、北京奥运四周年，瞩目影响仍然在，全民健身人人赞，五湖四海齐动员，强身健体好气魄，快乐生活每一天，8月8全民健身日，全民健身，让你我同行，让快乐继续，让奥运延续，

　　21、风里来，雨里去，坚持锻炼身体，愿百炼成钢。体康泰，寿延年，恭喜永葆青春，祝吃嘛嘛香。全民健身日快乐。

　　22、奥运东风吹四海，健康不能用钱买；要想福寿又延年，运动起来比蜜甜；身体强健工作佳，领导同事把你夸；兄弟姐妹把舞跳，一年更比一年少；伸伸脖子扭扭腰，生活美满人更俏！

　　23、身体健康的最佳标准是：和刘翔比游泳，你没有输。和孙杨比跨栏，他没有赢。全民健身日，向标准看齐，请继续努力。加油，你是最棒的。

　　24、脖子扭扭，屁股扭扭，我们一起来做运动；踢踢腿来，伸伸腰，身体健康不可少；让我们乘借奥运东风，一起行动起来，动动更健康，走走更长寿！幸福就在你的举手投足之间！

　　25、运动、运动，一动好运马上行动；锻炼、锻炼，一炼快乐迅速来缠；跑步、跑步，一步踩到幸福；按键、按键，一按祝福立马重现；祝全民健身日，身体健康，幸福快乐！

　　26、‘东亚病夫’耻不忘，戒毒戒烟身体练。增强体质是根本，健身强体雪国耻。全民健体国势强，精神抖擞威风显。中华儿女全英豪，屹立世界最东方。

　　27、甩头甩掉烦恼愁，踢腿踢走恶病疾，揉肩揉出心舒畅，跳绳跳出好身材，溜弯溜丢坏习惯，扭腰扭出健康舞，骑车骑出新生机，画笔画出旭日升，全民健康日，一起学奥运，愿你早行动，健康将你随。

　　28、姐姐妹妹站起来，身体肥胖不美观，运动减肥身体棒，充满精神向明天，全民健身日来到，请你从今天开始天天去运动，祝福你健健康康身材美，熠熠生辉万人迷，青春永驻不会老。

　　29、"多跳绳,让腿部曲线更迷人;多跑步,让身上肌肉更坚韧;多打球,让反映能力更提升。想让自己的身体更年轻吗,快加入全民健身的队伍吧!"

　　30、国家政策好，倡导全国人民来健身。运动场地兴建起，体育器材新又新。转转腰，散散步，老少皆宜热情高。大家一起来锻炼，疾病只好绕着跑。北京奥运成功举办，更让全国人民乐淘淘。祝愿大家身体好，快乐永远无烦恼！

　　31、"即使学习工作很疲惫,也要锻炼身体到位。去健身房太昂贵,不如自己运动实惠。打太极跳健美,打扫拖地浇水。既活动又减肥,真是一举两得的`机会。全民健身日,愿您身体健康,日子和和美美!"

　　32、支持全民健身日，大家一起来运动。伸伸胳膊踢踢腿，命令筋骨先稍息。转转脖子抖抖肩，安排肌肉放个假。跑跑步子爬爬山，再给血液加点氧。健健康康身体好，()快快乐乐幸福绕。

　　33、"如今疾病袭如潮,身体素质很重要。早晨起来练练身,一天都会有精神。饭后记得散散步,促进消化觉舒服。全民健身日,祝你身体棒,胃口好!"

　　34、伸一伸手，与健康拥抱。动一动腿，把疾病赶走。跑一跑步，与快乐共舞。健一健身。把幸福留住。全民健身日，祝你身体健康，幸福快乐。

　　35、运动不是仙药，有病一动就好；运动不比休闲，不会只是轻松享受。运动锻炼是一件长久的事，不可以一曝十寒，三天打鱼，两天晒网，只有坚持下去，以苦为乐，才能起到一定的效果。全民健身日到了，愿你运动常伴，健康一生！

　　36、伸伸腰，动动腿，健康向你把手挥；跑跑步，骑骑车，四体通畅活力射；游游泳，登登山，身板强壮病不沾，你健身，我健身，良好基础来扎根。全民健身日，庆北京成功申奥，把健身习惯培养！

　　37、偷懒这个小丑，你坚持几天，它就不和你玩了。疾病这个小鬼，你多跑几圈，它就跟不上了。愿你多坚持，有个好毅力。常运动，有个好身体。全民健身日快乐。

　　38、全民健身日，让我们吹响健身的集结号，舒爽悄悄来环绕；跳起快乐的韵律操，甜蜜偷偷把你抱；迈出开心的小碎步，浪漫频频来光顾！

　　39、飞奔在幸福的跑道上，让肌肉实实的。飞跃向平安的沙坑里，让筋骨壮壮的。飞登上快乐的山巅顶，让身体棒棒的。全民健身日，愿你健康，多多运动哟。

　　40、生命在于运动，运动才能健康，健康才会幸福，幸福才送祝福，祝福才能鼓舞，鼓舞才多锻炼。生命不止，健身不息，全名健身日，动一动，更幸福！

　　41、甩甩头，甩掉烦恼和忧愁；踢踢腿，踢跑疾病身不亏；揉揉肩，揉来心宽体又健；扭扭腰，日子甜甜乐逍遥；全民健身日，愿你走一走，身体棒棒，动一动，健康相伴。

　　42、"离开小桌子，走向运动场子,甩开两膀子，扭动腰盘子，迈开大步子，汇入锻炼的洪流中。你会发现，外面的世界很精彩，疾病不会把你睬。全民健身日，你运动了吗？"

　　43、要想身无病，多多做运动；要想心健康，养生最重要。生气，是拿别人的过错惩罚自己。话多不如话少，话少不如话好。自己害自己，莫过于乱发脾气。脾气不好，口无遮拦，心地再好也不能算是好人。全民健身日，健身健心一起来，祝无忧无虑每一天，健康快乐享天伦。

　　44、脑怕不用，身怕不动，水不动生毒，人不动生病，记得从小锻炼，老来受益无限，要想身体永康健，早早起床勤锻炼，容光焕发精神抖擞是你的标签，身强体壮骨骼强健是你的衣衫。

　　45、每天都把家务做，强身健体不误事；周末全家骑车游，省钱省时又锻炼；下班步行1公里，减肥又防高血脂；家里若有跳舞毯，年轻的活力跳出来！全民健身日，让我们从点滴做起，从日常生活做起！

　　46、"健身好处多，有益健康，可以增强，免疫力，有一首健康歌说的好，没事左三圈，右三圈,动动手啊动动脚，深呼吸。"

　　47、提倡全民健身，当好健康国民，增强全民素质，凸显强盛决心。国家重在发展，关键以人为本，上下同心聚力，传承中国精神。全民健身日，祝你宣传健身知识，做个健康幸福之人。

　　48、一个人健身，一个家庭的兴旺；一群人健身，一个社会的兴旺；全民健身，一个国家的兴旺。你旺我旺大家旺，自己健身身体好，呼朋唤友健身乐逍遥，全民健身日祝你幸福缠绕！

　　49、全民健身好处多，我来细细数一数：锻炼要从娃娃抓，儿童活蹦又乱跳；旭日初升如青年，锻炼才能有朝气；中年压力特别大，锻炼强身又减压；老年身子骨变弱，延年益寿靠锻炼。朋友，让我们一起努力，加入全民健身，共同关注身体健康！

　　50、多多运动身体好，天天健身别忘了，北京奥运4周年，奥运精神要记牢，8月8日全民健身日，请你天天锻炼，健健康康的赢得未来，前途无量。

　　51、左三圈，右三圈，全民健身来锻炼；跑跑步，跳跳高，增强体质身体好；扭扭臀，扭扭腰，轻松愉快乐逍遥；健身日，齐锻炼，纪念北京奥运会成功举办；祝愿祖国繁荣发展。

　　52、谁也不愿体质差，医院常把病号挂，医药费用没少花，时间精力没少搭，搅得生活乱如麻，学业工作常落下，请你一定要记下，身强体健最无价。亲，全民健身日到了，别忘了运动健身哦！

　　53、体育锻炼显身手，健康快乐显身手。骑着单车绕两周，心情愉悦乐悠悠。围着公园跑跑步，精神世界数你富。如此生活人人羡慕，那就快快来加入，把健康道路宽宽的铺。

　　54、饭后散散步，不用进药铺。晨起练练拳，健康把你选。没事做做操，疾病绕你跑。运动是良方，使你精神杨。锻炼是秘笈，生活甜如蜜。全民健身好，身心愉悦乐逍遥。

　　55、铁不练不成钢，人不运动不健康，起居有规律，锻炼要经常，运动好比灵芝草，何必苦把仙方找，经常运动，百病难碰，还在等什么，一起运动吧。

　　56、绿色出行，环保健身小要领；工作之余，运动搭配，肌肉健康；跳舞之心，持之以恒，青春焕发；徒步出行，按时释放，预防疾病；骑车休闲，全身运动，沉浸自然，空气新鲜，远离烦躁，放松心情，全民健身日，祝你拥有一个健康的体魄！

　　57、家中蜗居害处多，无事就把电脑摸。时间久了疾病到，腰酸背痛受不了。我劝各位宅居人，走出家门莫迟疑。加强锻炼身体好，病魔无处下手只好逃。全民健身日，一定要运动起来！

　　58、跳一跳，跑一跑，祝你感觉美妙身体好；走一走，逛一逛，祝你心情舒畅身体壮；舞一舞，唱一唱，祝你生活幸福身体棒；动一动，练一练，祝你开心快乐身体健。全民健身日，我将祝福转起来，你要健康动起来！

　　59、看你柔弱不禁风，风吹草动你也动；看你懒得动一动，只见日益长体重。为了避免常病痛，望你天天做运动。全民健身日，愿你健健康康过夏日！

　　60、我们的目标是：天天锻炼中，健康好轻松，上五层楼不费劲，行走脚下生风。年轻不受疾病苦，老来也是不倒翁。全民健身日，健康是福，锻炼有功！

关于健身的说说11

　　1．昨日得见许指导，收益颇丰，在其帮助下完成近-年健身计划，剩下只是坚持完成就好了。人最难的就是目标清晰，付诸行动和枯燥坚持，然而这便是区分一个更好自我的条件了~

　　2．严格执行健身和美容计划，做一个人上人。

　　3．运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

　　4．要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。

　　5．要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。

　　6．比你优秀的人都在健身，你还在等什么？

　　7．那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的`小线条你们都要回来。

　　8．我只能说我每天都在尽力去对喜欢我人好点，皮肤在一天天变好，在坚持健身，头发在一天天长长，想想就一切都会变的好，最尽大可能变到最好。在我身边的每个人都快乐，最简单最纯粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想简单的活着，我想当我是最好的便能拥有最好的。

　　9．当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

　　10．健身是我的生活。媳妇是我的奖励。

　　11．要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

　　12．老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。

　　13．当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了！以后晚上胡吃海吃的时候别叫我！留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧！受不了了！还我苗条。

　　14．济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。

　　15．水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧!

　　16．非常满意自己现在的身体状态！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了几个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐。

关于健身的说说12

　　1、去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己心就是最野的山去野

　　2、你原地不动，你就容易被生活绊倒。

　　3、瑜伽柔软了我们的身段，也柔软了珍贵的团聚时光。

　　4、生活呀，要时刻保持身心平衡。

　　5、心情不好时就用跑步来发泄，夜深人静的疯狂吼两句就释放了。

　　6、我是一个喜欢发泄情绪的人，不开心就去跑步

　　7、我们能一起经历大风大浪，也可以让平凡的`日常闪闪发光。

　　8、长大后才知道，尽量别给别人添麻烦，别人也别麻烦我，这不是冷漠，而是成熟。

　　9、今天只是简单运动一下，好久没练了，今天浑身疼。明天晚上健身房练练胸去

关于健身的说说13

　　1、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

　　2、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。

　　3、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

　　4、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

　　5、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知!

　　6、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

　　7、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。

　　8、昨天健身房练的太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了[允悲]浑身疼。

　　9、要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。

　　10、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了。

　　11、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在。

　　12、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

　　13、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

　　14、今天只是简单运动一下，好久没练了，今天浑身疼。明天晚上健身房练练胸去

　　15、胖子没资格吃!等你瘦了再说。

　　16、严格执行健身和美容计划，做一个人上人。

　　17、要么读书，要么健身;一边养内，一边塑外;内养了自己，外养眼了别人;身体和灵魂，必须有一个在路上。

　　18、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的!

　　19、努力运动健身的你也会这样可爱的哦。

　　20、自办健身卡以来的第次报到，还是浑身疼。

　　21、生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。

　　22、快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。

　　23、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

　　24、昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀。

　　25、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

　　26、别人怎么看你，和你毫无关系。你要怎么活，也和别人毫无关系。

　　27、长大后才知道，尽量别给别人添麻烦，别人也别麻烦我，这不是冷漠，而是成熟。

　　28、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油!去吧!

　　29、健身是我的生活。媳妇是我的`奖励。

　　30、久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的。

　　31、前天爬墙昨天健身房小小动了一下今天浑身疼

　　32、健身，浑身疼，不过挺爽。

　　33、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?

　　34、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。

关于健身的说说14

　　1、浪漫，不是突然的惊喜，而是日复一日的陪伴。

　　2、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了。

　　3、才发现，原来生活的温柔就是：最好的朋友就在身边，最爱的人就在对面。人的一生都会扮演很多角色，如果你不高兴，你可以把剧本扔了。不过记住，有一份剧本是真正属于你的，千万别丢错了，晚上好

　　4、有人心疼时，眼泪才是眼泪，否则只是带着咸味的液体;被人呵护着，撒娇才是撒娇，要不然就是作死。

　　5、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！

　　6、不要让我撕心裂肺地为你哭，因为，你能把我伤害到那个样子的机会只有一次。

　　7、一个人永远不改变的话，他就会遇到同样的事情发生在他身上。唯有当他开始改变后，他才会有所谓的运气。唯有你很能够接受自己后，你才会遇到另一个很接受你的人。唯有成为自己想拥有的'那个人的时候，你才会遇到另一个像你一样的人。

　　8、土豪健身，跟你是不一样的！

　　9、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧！

　　10、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

　　11、投资健身房运营成本预算从以下6个方面开始算这六个方面也比较笼统，因为每个地区的消费水平、房租等等都一地一价，这个得自己根据当地情况去预估。一般健身房器材的价格这个是全国统一的，这也得看你选择健身房器材的档次，档次不同价格也不同。健身房器材的选购是根据健身房的面积来决定的。具体的请看健身房配置方案。成本一(健身房房租)成本二(健身房器材成本)成本三(健身房人员薪资成本)成本四(健身房广告费成本)成本五(健身房国税地税水费电费电信费其它闲杂费用)成本六(健身房装修费)。

　　12、人生因付出而快乐，幸福因分享而增值。心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。独处，是一种静美，也是一种修炼。能够在独处时安然自得，才会在喧嚣时淡然自若。早安！

　　13、心里有你的人，随时随地都有空；想要和你好的人，才是无话不说；想找你的人，想方设法会靠近你。所以，别把自己的好，给了不在乎你的人，感情是两个人，一条心，一生情；把你的温暖给该给的人吧。

　　14、白茶清欢无别的，我等风也在等你。

　　15、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。

　　16、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

　　17、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

　　18、人生如梦，岁月无情。蓦然回首，才发现，人活着是一种心情，一种美满。穷也好，富也好；贱也好，贵也好；得也好，失也好；胜也好，败也好；一切都是过眼云烟。想想，不管过去、现在、未来，能豁然开朗，就是美好的天；不管亲情、友情、爱情，能永远珍重，就是好心情。无论干什么心好才好，心好一切都好。

　　19、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

　　20、放弃了，就不该后悔。失去了，就不该回忆。放下该放下的你，退出没结局的剧。