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2024年延森法师的语录45条
人生故事，无非都是聚散一场，好像一部电影、一出戏，一旦开演，总会结束。人和人的聚散，像天上的流云，像水中的浮萍，时而聚合，时而分离。聚聚合合，是天地间的必然的规律。坏记性是变得幸福的一宝。下面是小编整理的延森法师的语录45条,一起来看一下吧。
1、塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要建立积极的价值观，进而拥有强劲的生命力，拥抱健康的人生。如果内心是一团火，就能释放出光和热，如果内心是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，内心要有热，要想照亮别人，就要先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？唯有点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。
2、乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。为人处事要谨慎，要虚怀若谷，要大智若愚。人生是一段美妙的旅程，虽然会有阴雨，重要的是学会爱，爱亲人、爱朋友、爱身边所有的人，也爱自己。要学会享受生活，从而快乐一生。
3、最重要的是，即使在人生的冬季里，也不放弃梦想，依然傲视风雪，在风雪中孕育新的希望，点亮希望，点亮未来。
4、人的一生，会有许多许多的经历，或开心、或悲伤、或顺利、或坎坷，无论什么时候，都不要让失望无边无沿，不要让泪水滂沱，让心事漫卷。纵然心事像那船儿的双桨，在心湖里搅起不尽的涟漪，也别疏忽了残冬赏雪，初夏听雨。即使阴霾去了又复返，也别错过了生命的葱茏、青春的绚烂。
5、失败并不可怕，可怕的是在失败的时候失去信心。如果我们在风雨中退却了，那我们的理想就会搁浅在风的无情吹打中。如果我们能够不因为生活中的一点点挫折而停止前进，不因为一时的困苦就一蹶不振，不因为自己的软弱而知难而退，如果我们能够战胜自己的怯懦，如果我们能够为自己的理想坚持下去，我们就一定会收获成功的喜悦。
6、生命就像是陀螺不停地旋转，我们终会从现在的风华正茂走到两鬓如霜的耄耋之年。当我们在岁月的旅途中已经走了很远很远的时候，回想起曾经的岁月和难忘的瞬间，不管是喜怒哀乐还是困苦磨难都会淡然地回首一笑。多少个楼台烟云，多少个心酸无奈，都会在这回首一笑中随风而逝。每一次生命的轮回，都是一个花开花落的过程，花开的时候尽情绽放，花谢的时候还会有一地的落英缤纷。
7、祝福他人，更要学会祝福自己。祝福自己是一种积极而乐观的良好心态，是一种勇于面对挫折和痛苦的坚强。事情的好与坏取决于我们的认识，端正好我们的心态，我们的人生就会充满阳光、充满鲜花，也会充满祝福。不断地祝福自己，不断地超越心灵的羁绊，你就会发现自己的人生充满了熠熠闪耀着的光彩。把我们嘴角边泛起的那抹最生动而永恒的微笑化作对世界、对人生、对所有人的无尽的祝福，让那一声声祝福化为吟唱在我们心底的一首永恒的歌谣。
8、每个人都是江湖里的一条鱼，而江湖里又总是布满了诱饵，与其埋怨诱饵太多，不如反省自己为何会上钩。
9、面对生活中的种种不如意，不仅需要坚强，而且需要智慧，甚至更多的是智慧。有智慧，才能正视一切困难，他首先明白遇到挫折坎坷就好像天会刮风下雨一样正常，因此不会有任何的埋怨，更不会悲观，不会对生活失去信心。相反地，他会以一种更积极的心态去面对、去超越。对于那些不敢面对艰难的人，那才是真正的艰难。而对于那些正视艰难、挑战艰难的人来说，艰难就是一种财富，艰难是迈向更高人生境界的阶梯。
10、今天的长城，告诉我们的是往日秦王朝的强大，也诉说了他的无奈。
11、再回首，悠悠往事，那温暖依然在你我心中。我们洗去了往日的浮尘，回味着往事的繁杂，体悟着其间的答案，享受着它所带来的滋味，继续着生活的乐趣，发觉着生命的真谛。学会发现，学会回忆，学会让历史留住，让那飘远的温暖依然。
12、很多人似乎觉得烦恼无处不在，无时不有。其实在生命里使你富有的绝不是有形的财富。当你拥有爱人助人的兴致以及百折不回的情怀时，你就是战无不胜的。仁心爱意充满心怀，生命之树就会发芽，生活的美丽就会展开优雅的画卷。人生里阳光的东西增多，阴暗的东西自然逃逸。所以说，能笑的时候就笑，能哭的时候就哭，不要使有限的生命中掺入无聊和无奈的杂质。
13、红尘扰扰，岁月匆匆，百年光阴，一瞬即逝。太阳和月亮是金梭和银梭，日复一日地编织着生命的经纬；白天和黑夜是金针和银线，年复一年地缝补着人生的苦乐。我们每个经纬纵横的生命就在这浩渺的天地之间随着岁月流转，这些苦乐悲欢的入生就在四季的花开花落里轮番上演。
14、放下需要勇气，放不下的确是一种懦弱；放下需要智慧，放不下的确是一种不明智。生活里有很多东西我们很喜欢，它们也的确很美好，可是它们也许就是不太适合自己。因为虽然不合适，但是我们却要去强求，结果只是给自己带来了许多的烦恼。也许你是放不下一些丰厚的物质，或者一个显赫的权位，或者一种耀眼的名声，或者一段眷恋的情感，但是用理智来深入地思考，这些东西即使得到，哪一样最终不是离我们而去？更何况有可能追逐一生最终还是双手空空，却在追逐的过程里受尽干辛万苦。
15、爱也罢，恨也罢，恩也罢，怨也罢，得也罢，失也罢，聚也罢，散也罢，对也罢，错也罢，人世间没有原谅不了的人或事。人世间也没有忘记不了的人或事，人生无非就是在得得失失中沉沉浮浮，在恩恩怨怨中纠纠缠缠，在对对错错中颠颠倒倒，在悲悲喜喜中来来回回。到最后能剩下些什么呢？无非留下了许多的遗憾，错过了许多的风景，丢失了许多的快乐，积累了许多的伤痕，沉积了许多的恩怨。
16、乾坤荡荡，繁华历历。不要在迷离的红尘中迷失了生命的方向，不要在琐碎的生活里沉沦了最初的梦想，不要在莫测的世事中遗忘了心灵的善良。看看大自然的美丽，我们就应该明白世界依然美丽，生活也依然美丽。不要在悲伤中放弃了希望，不要在烦恼中难以自拔，不要在愁苦中丢失了快乐。我们自己的生活自己做主，让自己的心态保持在零状态，让每一次的不愉快遗忘在日落之前，让每一天的快乐开始于晨曦之中，匆匆过客，不要让心灵在寂寞中枯萎。
17、因为真正的快乐，是挑战后的结果，没有经历深刻的痛苦，我们也就体会不到酣畅淋漓的快乐！
18、人生的道路本来就是起起伏伏，有高有低。要知道，大海如果没有了波涛汹涌，也就失去了雄浑；没有礁石就碰撞不出美丽的浪花；河蚌不经历磨难，就产不出璀璨的珍珠；不经历风雨，怎能见彩虹？要知道，没有挫折的人生，不是完整的人生；不能超越挫折的人生，不是成功的人生。
19、假如人间最糟糕的事砸在了我的头上，我不会再怨天尤人、哭天喊地，因为那样做没有任何意义，悲哀的眼泪很可能会淹没自己。世上也从来没有什么救世主，要走出困境只能自己拯救自己。
20、倘若有来生，我对胜败、荣辱、得失将更加从容。我们每个人来到这世上，都不过是浮云一朵，微尘一粒。我们不过是时空匆匆的过客，对于那些金钱、名利、权位等等都是生带不来，死带不去的身外之物。也许你曾闪亮，也许你一生黯淡，这都只是一个结果，终究都会烟消云散。所以胜败得失就随它去吧！斤斤计较，只会降低我们的人格，丧失我们的德行，可谓得不偿失。做任何事情都不要以成败论英雄，重要的不是结果，而是在过程中享受人生的充实，参悟人生的真谛。只要我们付出了最大的努力，我们就无憾人生。
21、我们之所以是我们，是因为他们深远的关切和包容。我们要以感恩的心去对待生命中所有的体验，珍惜生命中所有的邂逅，多施予少索取，多自省自律少谴责愤怒，让每个人都从我们的眼神中、话语里、行为上感受到真善美，而不要等待死到临头了，再用苦涩的泪水和无谓的忏悔，回顾我们曾犯下的罪。我们要珍惜与亲人相伴、与友情同路的那些经历，在爱和被爱的过程中，我们要学会善良、仁慈和宽容，这将使我们变得越来越成熟和自信。
22、宽容是对他人温和，给自己一份好心情。宽容意味着尊重、信任、理解和沟通。但是，在现如今的社会里，有许多人却忽略了"宽容"，致使很多不该发生的悲剧发生了，所以我们要不断弘扬宽容的美德，愿宽容像一束阳光，照亮每个人的生活之路，使人与人之间的关系更为友好、更加融洽。
23、宽容是洞察，生活中到处充满矛盾，任何人或事物都不会尽善尽美，不要苛求他人，也不要苛求自己，常用宽容的眼光看社会、事业、家庭和友谊，才能使自己有一颗平常心。
24、宽容是忍让，对于生活中所有的误解和非议，过多地争辩和反击实不足取，退一步海阔天空，让三分风平浪静。忍让不是软弱，是理解，是谅解，是体谅和尊重他人的豁达，是善良的表现；忍让不是怕别人，而是一种非凡的气度，是一种宽广的胸怀，是一种人生境界。沉重在宽容里释放，心灵在宽容里升华。
25、宽容是忘却，人人都有痛苦，都有伤疤，动辄去揭，便添新伤，难以愈合。忘记昨日的是非曲直、恩怨情仇，让明媚的阳光透过乌云，照耀着自己的心田，它能慢慢地抚平受伤的心灵。放眼明天，来日方长，学会忘却，生活才有阳光和欢乐。
26、仇恨是一团燃烧的烈焰，它能焚毁成片的森林；仇恨是一场瓢泼的大雨，它能淹没万顷的良田；仇恨是快乐的公敌，它让我们失去迷人的笑颜；仇恨是生活的牢笼，它让我们成为烦恼的阶下囚。
27、如果我们和仇恨不期而遇，一定要速战速决，尽快放下它。放下仇恨，需要我们学会把心胸放宽，战胜自己的偏执和狭隘，告诉自己别和自己过不去．别为一个小小的职位、一份微薄的报酬，甚至是他人的闲言碎语，一个不屑的眼神而怒发冲冠，要以平静淡泊的心态去面对种种荣辱得失和恩怨情仇。
28、放下贪欲，少些索求，在平实简朴的生活中不挑剔，就是获得快乐的最简单方法。因为满足不在于多加燃料，而在于减少火气；财富不在于积累，而在于减少欲望。人生很难完美，不能容忍人生的不完美，就会给自己的人生带来无穷的痛苦和烦恼。
29、当生活的困扰袭来，请放下那沉重的负荷，打开紧闭的窗户，让明媚的春光照进来，让沁人心脾的新鲜空气淌进来，让芬芳清新的泥土气息飘进来；打开紧闭的窗户，微风会柔柔地亲吻脸颊，阳光会暖暖地溢满心怀。大地如锦缎般绮丽，春光如诗意般美丽。在这融融的春光里，带上我们的好心情去青青草地漫步，去翠柳湖畔听风，去百花丛中熏香，去桃林深处染红。
30、请不要再让眼泪成行，放忧愁去天涯流浪，送悲伤去海角流放，幸福并没有在遥远的他乡，就在睁开眼的前方，让微笑溢满脸庞，让喜悦荡漾心房，放开歌喉欢唱，让快乐的歌声在天际飘荡，让幸福的感觉在心间静静流淌。无论是曾经的沧桑故事，还是往日的挣扎日记，在我们的春天里都会化做和风细雨。把曾经淡做回忆，把现在美丽演绎，期待明天里绚丽的相遇。
31、淡然宽怀看春秋，人生需要从容。路有升沉进退，人有悲欢离合。从容，才能走远路，不怕万水干山；从容，才能干大事，敢于倒海翻江，扭转乾坤；从容，才能临危不乱，举棋若定，化险为夷；从容，才能善待自己，善待生活，善待人生，善待生命。
32、从容是人生的一种坦然，是对生命的一种珍惜。从容可以放飞心灵，可以还原人的本性。从容可以使人真正享受人生，在努力中体验快乐，即使遭受挫折，也能保持乐观。从容可以使人远离名利和喧嚣，在别人都忙于追名逐利时仍坚守宁静，在淡泊中充实自己，超越自我。那些在人生道路上历经坎坷却仍然从容对待，不断取得成就的人，使人不禁油然而生敬意。
33、凡事都往好处想，就会以镇定从容的心情享受生活。
34、茫茫人海，浩渺虚空。我们行走在这个繁杂的人世间，世界这么大，我们该怎么走？去向何方？
35、为你没有学会给予。那人争辩道：可我一无所有啊。佛祖说：但你至少还有微笑、善言和善行呀，只要肯于付出这些，好运就会随之而来的。
36、多一些善良，多一些谦让，多一些宽容，多一些理解，开启我们隐藏的真心、热心和爱心，让善良成为这个世界的主流。那么，不管我们的口袋多么羞涩，我们的生活多么贫穷，我们的心灵都将无比的富裕和充实，一份昂贵的善良将永远是我们骄傲的勋章。持守一份善良，便安居一阙坦然。心若没有栖息之处，到哪里都是在流浪，让善良长住心间，幸福就会伴随我们到永远。
37、幸福到底掌握在谁的手中呢？就像我们常问命运到底掌握在谁的手中一样。我一直很赞同这句话："命运的一半在自己手中，一半在上苍手中。"前半句表达了主观上的努力拼搏，代表了人类至高无上的自强不息；后半句表达了客观上的自我认知，代表了人类难能可贵的自知之明。
38、有时总觉得自己运气不好，喜欢的东西得不到，以为可以拥有了，却往往擦肩而过。而不喜欢的东西却总是遇见，惧怕的事情经常是躲也躲不掉。既然注定了会这样，还不如欣然接受，快不快乐总要面对现实。一切都会过去，一切都是过程。坦然一些，从容一些，因为生活是如此的美好。
39、把那些不开心的事、想不通的事，挪到百年、千年后，一切过往皆成空，一切成为故事时，还有什么不开心和想不通的呢？没有必要去钻牛角尖，让一些条条框框把自己给束缚了。人生在世，开心第一。千年故事，一笑了之。
40、总之，自己是这个世界的主宰，不能祈求任何人，命运只有自己把握，不靠天，不靠地，自己掌握生命的进行式。为自己的乾坤世界呐喊，助威喝彩！正如："梦里落花乾坤事，沉浮得失皆自许。
41、从我们出生，哭出了生命中的第一声时，就开始感受到，人生的道路上必定交织着矛盾和痛苦，充满着求索和艰辛，遍布着荆棘和坎坷。岁月的浪潮泛起多少尘渣，飘浮的人生跌碎无数的梦幻。但是，生命因为磨难而美丽。唯有这些艰难，才能凸显出生命的可贵与不凡，让我们在撒手人寰的时候无憾地笑着离开。唯有经过磨炼的生命，才能累叠出生命的坚强，也唯有历经风风雨雨的人，才知道生命的难得与珍贵。
42、人生数十载，来去匆匆带不走尘世间的任何一件俗物。命运之轮在不停地流转，自始至终不曾为任何一处景象而停留，唯独抹不去的记忆，伴随我们的一生。也许她很美好，也许她很苦涩；也许她平淡无奇，也许她丰富多彩。但是，她是我们一生一世所拥有的财富，是我们一生的收获。
43、每个人都会有成功和辉煌的时候，但是，这个时刻不会恒久，辉煌过后终将归于平淡，我们要保持一种清醒的头脑，闲看潮起潮落，淡观云卷云舒，用平常心去对待人世间的荣辱得失和恩怨情仇。
44、对于有形的生命而言，生命是短暂的，无论持有者是彪炳千秋的伟人，还是遗臭万年的罪人。但生命又是永恒的，这是对无形的生命而言，不管他是千年前修建阿房宫的匠人，还是芸芸众生中的凡夫俗子。消逝的是有形的躯体，而历史文明遗留下来的精神力量，常常昭示着历史的力量，生命的价值。
45、因为人的生命是那么的短暂，那么的转瞬即逝，所以我们应当珍惜自己的生命，我们要追求我们人生的快乐最大化，而不是金钱或什么物质的最大化。我们应当最大限度地减少那些无聊的烦恼和忧伤。把那些解决烦恼的时间和精力花在实现自己的人生价值上，花在自己想做的事情上，花在需要我们的地方。所以我们应当活得潇洒一些、豁达一些，坦然面对每一个花谢花开，从容迎接每一个日出日落。幸福是需要我们去珍惜去善待，我们没有理由不去快乐，也没有理由一直去烦恼。
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