为私人教练不是梦想

时间:2021-01-15 09:09:35 职场动态 我要投稿

为私人教练不是梦想

  私人教练是近年才火起来的新职业。该职业因为相对专业、体面、薪水也较高而成为很多体育爱好者梦寐以求的职业。下个月,有志成为私人教练者多了个圆梦机会。国内知名的亚洲运动及体适能专业学院,将于12月10日来到郑州,开设专业体适能入门培训和高级私人教练培训。
  私人教练初现职场
  工作之余,到健身房锻炼身体,这是很多现代人的业余生活之一。大多数人到健身房,是为了强身健体,有的为了减肥,有的为了塑形……这些锻炼,如果自己摸索着做,往往不得要领,但如果有人在旁边加以指导,可能就更加利于达到健身目的了。就在几年前,私人教练还是大牌明星们的专属。但如今,在很多健身中心,都能看到私人教练对健身者进行一对一的指导。因为沾上“私人”二字,这个职业显得有几分高贵、神秘。
  很多体育爱好者希望成为私人教练,让自己的爱好成为职业。据维体时尚健身俱乐部健身部经理靳伟介绍,在美国等私人教练发展较为成熟的国家,早在上世纪70年代末80年代初,私人教练就受到人们的青睐,到80年代中期,私人教练更是炙手可热。据统计,美国目前约有40万名私人教练,并且人数仍然继续增长。目前我国私人教练这一行业还处于刚刚起步阶段,有相当大的市场潜力。就拿郑州来说,专业健身俱乐部如维体、黄金时代澳瑞特、艾博、华亿还有很多高尚住宅社区内的健身房,都聘请有私人教练。在一些大型的健身俱乐部,私人教练能达到十几人。目前郑州市的私人教练大概有百余人,这对于数百万人口的中部地区大的商贸城市郑州来说是远远不够的。因为聘请私人教练消费群体刚刚形成,随着更多健身俱乐部的'增加,待这一消费市场发展成熟,仅郑州市就需要数千名私人教练。
  私人教练在河南的就业前景很看好,其薪酬也同样诱人。目前郑州已经有月收入8000元~1万元的私人教练出现——当然,这与私人教练的业务量是成正比的。
  下月可参加私教入门培训
  心动不如行动。要想成为私人教练,首先必须通过相应的培训和资格认证。
  据了解,国内知名的亚洲运动及体适能专业学院将于12月10日来郑,开设专业体适能入门培训和高级私人教练培训。如果你想成为一名私人教练,那就参加入门培训;如果你本来就是一名私人教练,但是想进一步提高,那就参加高级私人教练培训,合格者都将获得该学院颁发的资格证书。此次培训的组织者说,考试正规而严肃,有一定的淘汰率。
  业界人士提醒,即使入门成为一名私人教练,也不要以为就可以一劳永逸了,从事这一行之后,要参加很多培训,不断完善自己。这需要持之以恒的决心,并付出大量的汗水。
  如何做让人满意的私教
  从事私人教练工作的曹婷说,一般来说,私人教练第一次为会员训练开始前,要先帮会员填写一张个人基本状况的表格。包括病史、不良习惯和希望通过健身达到的目的等等。然后是测量身高、体重、血压、心率、脂肪厚度、身体柔韧性、心肺功能、身体各部位力量等。再根据这些数据和会员自己的期望,为会员量身打造一整套合适及安全的健身计划,令效果事半功倍。同时,私人教练还会一对一地为会员详细讲解每种健身器材的使用方法,帮会员找到最适合的承重和动作姿势,在陪练过程中,不断鼓励会员,帮他坚持正确完成动作。训练后,还要为会员示范恰当的放松方法,避免第二天腰酸腿痛。想成为让人喜爱的私教,要非常注重自己的平时表现。三星私人教练张丽说,有些会员在聘请私教前,会首先观察在场的所有私教。观察他们的训练、言谈举止和带其他会员时的表现。然后再决定选择聘请谁当私教。所以私教在平时就应该多注意自己的工作形象、说话方式,及上私教课时的表现,否则就会失去会员的信赖。好的私教,还要了解会员的真正需要,并设计出相应的训练计划。不少来健身房运动的会员是为了改善体形,让自己变得更健康、更完美,而不是来进行大强度超负荷的训练,练就大块肌肉的,所以绝不能把自己所喜爱的训练方式强加给会员。同时,私教还要与会员做好沟通。除在训练过程中与会员交谈之外,还要定期与会员做深入沟通。一个训练计划周期为8到12周,每个训练周期即将结束时,私教都要对会员的身体进行全方位测试,然后与会员讨论目前的训练进展是否满意。如果满意,那么下一个训练计划应该怎样设计;如果不满意,问题出现在哪儿?是训练动作的编排与选择,还是强度或时间、营养的配合?这些都需要通过交谈,由私教提供专业意见。
  另外,细心的私教还会在会员生日或新春佳节,打个电话或送上一张祝贺卡,传达问候。私人教练可能同时对很多会员进行指导,但私人教练要记得三餐时,根据每个会员的身体训练情况,提醒应该摄入哪些营养,这是非常烦琐的工作,要求私人教练要有丰富的知识和足够的耐心。

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