空调房里的3大生存法则

时间:2020-10-31 11:02:36 职场法则 我要投稿

空调房里的3大生存法则

  职场是一个微观的社会,存在着各式各样的人,会发生各种各样的状况。

空调房里的3大生存法则

  一个职场新人,在遵守职场法则前,要先弄懂空调房的法则!

  身体是革命的本钱,长期在空调房里的职场人,一不注意就会生病!今天就给大家分享一下空调房里的3大生存法则。

  法则一:做事前,要三思

  大汗淋漓时对着空调猛吹最伤身体!遇凉气时,毛孔会突然关闭,易造成暑湿感冒。建议此时避免直吹空调,可在温差较少的楼梯或走廊处先休息片刻。

  PS:空调房里26℃~27℃是最佳温度,如果再家里,睡眠时还应再高1℃~2℃。

  法则二:别做职场里的林黛玉

  生活里的黛玉惹人怜爱,但职场并不适合林黛玉。像黛玉般体弱虚寒的.人,长期处在空调房里,就要多喝红糖姜枣茶。姜具有驱寒解表、温胃止呕、解毒三大功效!

  法则三:成为一个有准备的人

  办公室里人比较多,温度会比家里面的空调温度低,不少人会因此大意着凉。办公室里长期备一件衣服防着凉,还能应对突如其来的温度变化。

  说了这么多,大家有没有get到?

  当然,不仅在职场的空调房里要注意,在家里的空调房也要一样的哦!希望大家都能有健康的体魄到职场上奋斗吧!

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