什么是职业生涯？
“职业生涯(Career)是一个人一生所有与职业相连的行为与活动以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及职业目标的实现过程。以下是小编为大家收集的什么是职业生涯？欢迎阅读与收藏。
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职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。
简单说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，我们的职业生涯开始于任职前的职业学习和培训，终止于退休。我们选择什么职业作为我们的工作，这对于我们每个人的重要性都是不言而喻的。
首先，我们未来的衣食住用行等各种需要，包括许多年轻人梦想的出国旅游、买楼、买车，几乎都要通过我们的工作来满足；
同时，现代人大部分时间是在社会组织中度过的。在毕业后到退休前的几十年中，我们几乎每天都要和我们的工作打交道，因此，我们从事的工作，我们自己是否喜欢，是否适合，是否觉得这份工作很有意义，对我们同样非常重要。一位总裁曾经说过：“在我看来，世界上最大的悲剧莫过于，有太多年轻人从来没有发现自己真正想做什么。想想看，一个人在工作中只能赚到薪水，其他的一无所获，这是一件多么可悲的事情啊！”
所以，我们在选择职业的时候，应该慎重的对待。中国的古话“男怕入错行，女怕嫁错郎”，在一定程度上反映了职业对于我们每个人的重要性。
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职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。有同名书籍对职业规划做了一个比较好归纳总结。
基本分类：职业生涯规划的期限一般划分为短期规划、中期规划和长期规划。
1.短期规划为三年以内的规划，主要是确定近 期目标，规划近期完成的任务。
2.中期目标一般为三至五年，在近期目标的基础上设计中期目标。
3.长期目标其规划时间是五年至十年，主要设定长远目标。
作用价值：
1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。
2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。
3、准确评价个人特点和强项。
4、评估个人目标和现状的差距。
5、准确定位职业方向。
6、重新认识自身的价值并使其增值。
7、发现新的职业机遇。
8、增强职业竞争力。
9、将个人、事业与家庭联系起来。
10、扬长避短，发挥职业竞争力；
11、了解就业市场，科学合理地选择行业和职业；
12、提升个人实力，获得长期职业发展优势；
13、加快适应工作，提高工作满意度，使事业成功最大化。
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这是一个忙碌的时代。我们忙碌得连思考的时间也没有了。每天机械式地早出晚归，忙里忙外。常常听见有人叹息地说：“真是人在江湖，身不由己。”真是这样吗？我们这一群21世纪中国新社会的年轻精英、世界舞台关注的对象、将来影响全球经济的一代，难道就这样一天一天地走向茫茫的未知、无奈的路途吗？我禁不住想起一句话：“人若赚得了全世界，却赔上自己的生命，有什么益处呢？“
曼德先生的《新职业观》是一本令人耳目一新的好书，也是一本当今所有学生群、上班族、经理层、领导者都需要看的书。《新职业观》不仅解释、分析了职业的精神、职业的内涵、职业的态度，更重要的是把职业后面的人生观、价值观和信仰阐述了出来。一个人努力了一辈子，如果做得好，肯定有一定程度的财富累积。但是在财富的后面，人往往忽略了做人的根本价值：诚信与道德。如果我们仔细地回顾所有我们心中所敬佩的人物，你会惊讶地发现，在所有我们敬佩的人物当中，绝大部分人都有高超的道德标准与行为。一个人的财富并不能衡量他的价值，更不能因此被人纪念。古人说：“要役物，不役于物。”在今天的大环境中，我们需要曼德这本《新职业观》来提醒我们。
在过去30年职业生涯里面，我常常参加同事的退休惜别会。这些平时在公司里面英勇焕发、精神十足，甚至呼风唤雨的人物，却经常在他的退休惜别会上大有感伤、大有悔悟。当人将要离开职业生活的舞台时，往往发现自己是一无所是、一无所有、一无所盼！真是何等悲哀。有的人失去了健康，有的人失去了朋友。更可悲的是，亲爱的配偶已经离他而去。“一辈子做了讨别人喜欢的事情，却从来不知道最可贵的是健康与家庭。”
《新职业观》从职业精神到个人信仰、到内心使命感来看职业在永恒的国度中所扮演的角色。同时，《新职业观》突出描写了服务的重要性。在“个人主义”流行的今天，我们的心，常常对外界的需要是如此的麻木。每天在我们眼前有多少人需要帮助，我们却转眼不看、闭耳不听、硬心不理？最近，有少数的企业、经理人，慢慢地注重“社会责任”，这是一件令人兴奋的事情。
《新职业观》有条理地介绍了职业不但有永恒的价值，而且是社会的“呼召”。有了这种深切的认识，职场人士必定能够遵守职业道德，加深和加强社会责任的使命。面对着上亿的农民工进城，受到许多不合理的待遇；面对着上亿的城市打工群体，受到许多无止境的压力，《新职业观》提出来“尽力挣钱、尽力省钱、尽力捐钱”的看法好像是及时春雨，淋到久旱的田地。
面对未来的广大社会需要，《新职业观》告诉我们财富越多，责任越大！每个人都知道金钱是生不带来、死不带去的东西。但是，我们没有办法超越对金钱的看法。我盼望《新职业观》给每一个拥有财富的人一个崭新的思维、崭新的突破、崭新的方向。
最后，《新职业观》以家庭收场。我认为家庭是人生中最重要但也是最被忽视的一环。往往到了失去的时候，我们才知道家庭的重要性。我确实相信“没有任何金钱、事业的成就，可以弥补家庭的失败”。一个人必须先确定人生的优先次序，才能过一个有意义的人生。“信仰、家庭、工作”的次序，是一条通往卓越人生的道路。你走在这条路上吗？
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求职指导：什么是职业生涯规划
今天，职业规划似乎已经是件很"酷"的事，特别是在白领、在大学生当中，如果谁不懂职业规划好象就很老土了。而事实上，中国人开始谈职业规划也只是近几年的事，而真正懂得职业规划的人又有几人?虽然很多人都清楚职业规划的重要性，但真正给自己做好职业规划人又有几人?
在近两年职业规划越来越火热的情况下，一时间好象谁都可以说自己是某某知名的"职业规划师""职业顾问".而对于大部份职场人来说，一下子也很难辨别清楚。我们会经常看到很多职业规划方面的文章、言论，很多内容在理解上会有很多偏差，这种情况很容易误导他人，把人带入歧途。所以，我们很有必要对"职业规划"这件事能有个清晰的认识。
很多人会认为，职业规划不就是对职业的计划嘛，计划这个谁不会，工作中每天都在做。可这些人甚至根本还不理解什么是职业，什么是职业规划这些最基本的概念。
所以从本期起，CCDM职业规划师将与大家一起来探讨职业生涯规划的一些基本内容，以及如何让职业生涯规划这件法宝服务于身处职场的每一个人，
什么是职业生涯规划?
要谈职业生涯规划，首先我们得理解一下什么叫生涯和职业生涯以及工作、职业等一些基本内容。
我们所说的职业，是指参与社会分工，利用专门的知识和技能创造物质财富、精神财富，获得便利报酬，满足物质生活、精神生活的活动。是工作的类的称呼，是从时间和空间两个维度去认识工作，即存在于不同时期，不同组织中的同一类工作，如教师职业、医生职业、职业规划师职业等。而工作是指相似的职位所组成的一个特定的专业领域，如高校教师从事教育工作、汽车修理工从事汽车维修等。工作可以是有偿的也可是无偿的。其中职位是分配给个人的一系列具体任务相关的地位，一个人一个职位。
美国职业生涯管理专家Super.D.E(舒伯)认为，生涯是个人终其一生所扮演角色的整个过程，生涯的发展是以人为中心的。通常指的是职业生涯，即一个人在就业领域所经历的一系列岗位、工作或职业，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续的过程。从广义上讲，是人们在某一特定领域的发展轨迹，如艺术生涯等。
那么什么是职业生涯规划呢?职业生涯规划，简称职业规划，也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。借此，可以把个人利益与组织利益有机结合起来。最新意义上的职业生涯规划，实际上已经包经是人生规划的概念，即包括工作、学习、休闲、爱和家庭四大块。
职业生涯规划的分类职业生涯规划分个人职业规划(设计)和组织职业规划(设计)两个方面。在任何社会、任何体制下，个人职业设计更为重要，它是人的职业生涯发展的真正动力和加速器。其实质是追求最佳职业生涯发展道路的过程。
职业生涯规划按照时间的长短来分类，可分为人生规划、长期职业规划、中期职业规划与短期职业规划四种类型，具体见下表：
为什么要进行职业生涯规划?
对于现代企业的每一位员工来说，无论是老员工，还是刚毕业的学生;无论是拥有高等学历，还是仅仅初中毕业，人人都期望事业成功。俗话说"上进之心，人皆有之"，这是人的本性。然而，事业的成功，并非人人都能如愿，问题何在呢?如何做才能使事业获得成功呢?职业生涯规划为我们提供了一条走向成功的路径。
我们会经常听到这样的话："我学的是计算机专业，希望能从事平面设计一类的工作。但很多时候，我又总举棋不定，总觉得再多看几家，会有更好的选择。" "我花了九牛二虎之力终于应聘成功了，可试用了几个月后发现，每天做的工作我实在打不起兴趣。" "学了几个的工商管理专业，感觉自己好象是什么都能做，又像是什么都不能做。真不知道该往哪个方向发展啊!"如此种种，其实都是典型的缺乏职业规划的表现。从描述中我们也很容易看出他们的困惑对个人发展的影响。所以我们需要做职业规划，具体来说，可以从个人及企业两个角度来理解。
从个人的角度来说，职业生涯规划的作用在于帮助我们树立明确的目标与规划，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。其目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客观条件和内外环境优势和限制，在"衡外情、量己力"的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。
从企业的角度来说，职业生涯规划是满足人才需求，留住人才之手段。可以最大限度地调动企业员工的工作积极性，充分发挥其才华与潜能。
既然职业生涯规划对我们这么重要，那我们该如何进行职业规划呢?在操作中又会遇到哪些问题?如何应对?这些，职业规划专家将带领大家在以后的文章中将陆续进行讲述。
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如果把一个人的职业生涯比作一次旅行，那么出发之前最好先设定旅游线路，既不会错过梦想已久的地方，也不会千辛万苦却去到并不喜欢的景点。
国外的孩子从幼儿园就开始接受职业生涯规划理念的教育，而国内的职场人士只有在撞到南墙的时候，才对自己的职业发展产生了疑问，许多人愿意花一个礼拜甚至一个月的时间去计划一次休假、一次旅行，却不愿意花少许时间去进行事关自己一生的职业生涯规划……
保尔·柯察金说：“人最宝贵的是生命。生命属于我们每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧……” 尼采说：“如果人生没有意义，我就给人生一个意义，用自己的双手去创造一个有意义的人生”。
广东科龙集团人力资源总监彭玉冰博士对此问题也有精辟的论述：职业生涯规划是职业发展最经济的模式。
彭玉冰认为，个人没有职业生涯规划也许能找到满意的职业，但在时间、精力等各方面，绝不会是最经济的。职业生涯规划是以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略，准确评价个人特点和强项，通过评估个人目标和现状的差距，准确定位个人的职业方向、认识自身的价值并使其增值，增强自身的职业竞争力。
他认为，每个人的职业发展都要经过几个阶段，主要包括成长阶段、探索阶段、确立阶段、维持阶段和下降阶段。成长阶段大致可以界定在从一个人出生到18岁，到18岁时就开始对各种可选择的职业进行带有某种现实性的思考了；探索阶段大约处在19—25岁之间的这一年龄段上，通过带有试验性质的较为广泛的职业选择，对自己的能力和天资进行一种现实性的评价，因此，职业规划从这个阶段开始最为合适；在确立阶段、维持阶段，仍需对个人的职业生涯进行调试，来判定自己到底需要什么，什么目标是可以达到的，以及达到这一目标自己需要做出多大的努力。
因此，彭玉冰博士说，选择第一份工作对于个人职业生涯规划是最重要的一步。他建议，个人在选择第一份工作要关注所在行业的宏观发展前景，选择适合自身条件并具有发展潜力的职业。“职业道路的拓展性”应成为职场新人考虑的首要条件，而不是“薪水高低”。
做好个人的职业生涯发展规划后，在职业发展的道路上，会有很多因素影响着个人的职业发展，其中最重要的应当是自身对职业的选择。如何降低职业上最大的风险也是个人职业规划需要考虑的问题。如甘于现状，不思进取这样的问题是要靠更新知识结构，转换思维模式来解决的。因此彭玉冰博士强调，个人对职业的选择可以直接导致自己的职业生涯发展道路发生根本性的改变。
每个人的职业生涯规划，每个人的过去、现在和未来，我们必须积极面对，无从回避。“你已经做出选择，你现在要做的，是理解你的选择”。
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员工个人的职业生涯发展，是通过外部认可来实现，所以员工需要把握不同的发展机会。这个过程一般要注意内外两个因素：
职业生涯发展机会的分析是个人将内外部因素相结合的过程。一般来说，个人发展的可能性受个人对外部环境认知的影响，绝大部分的发展机会并未得到个人的重视。同样，由于人受到自身历史思维定式的局限，在选择职业发展道路时，本人也往往会受到个人对自身认知的影响。
一、组织环境分析
个人所处组织环境，是对个人职业发展影响最大的外部因素。绝大部分人初次就业时，由于受到个人认知不足的影响，都会存在一定的盲目性。但大部分人，却习惯于在一个盲目性的就业选择中寻找发展的机会。组织设计的职业发展规划是为了适应组织发展的需要，而不是为了员工个人发展。所以，做好组织环境分析就尤为重要。例如一名人力资源专员，就职于一家20000名员工的大型企业，公司为HR设计了职业发展阶梯，根据规定，该员工只要安心工作，按照规定完成业绩，就可以确保在20年内达到职业生涯阶梯的顶点——集团人力资源资源专家。这样的静态组织发展机会对员工来说是合理的，但结合社会发展、结合企业成长周期，这样的职业生涯设计就明显存在着局限性，难以实现。
二、行业环境分析
行业特点也是员工要考虑的因素。员工在职业选择时一定要注意，不要抢购泰坦尼克的那张船票。单从行业上来看，总有朝阳产业、夕阳产业之分，然而借助巴菲特的投资观，我们也许能有不同的认识。巴菲特的投资主体是传统行业，是人生活所必须的产品，如食品、药品。即使在上世纪互联网热潮席卷全球的情况下，其仍保持着谨慎的投资观。对个人发展也是一样的道理，夕阳产业未必不利于长期发展。在行业、公司、老板这三者间，选择老板比选择公司重要，选择公司比选择行业重要。
三、政治环境分析
总体来说，政治稳定对个人长期职业生涯是有利的。而混乱的政治环境，却能够给予新人更多地机会。相对政治环境，个人所积累的财富、声望和地位都不值一提。但，混乱的政治环境却能够促进激发个人潜力，创造更多地成长机会。对政治环境和个人成长的关系，可以借鉴三十年代和八十年代的中国。
四、经济环境分析
20XX年，国家全面取消了吸引外资的优惠政策，这也标志着在中国市场中，国民经济已经具体了足够的体现和竞争力。同样，很多优秀职业经理人的目光也从外资企业向国民企业转移。今后的一段时间内，对中国经济环境分析中，两个因素不容忽视，一是城市进程，中国还有几亿人的农民将成为城市人口，城市化提供了市场，也提供了劳动竞争。二是经济模式的转型，中国各个产业都面临着创新和产业升级，换句话说，就是原来组织装手机的，要能生产芯片；原来卖产品的，要学会卖品牌。这些因素，都是个人在制定未来职业规划时所要考虑的。前几天看到了中央十套的一个建筑工地的小发明—抹灰机，不知道这是否意味着，施工工人将从会抹灰，转变为会操控设备？那么培训行业提出了新的发展机会？专业化的劳务派遣公司是否会应运而生？
五、突破自我认知的陷阱
对外部发展机会的分析，本质上是个体突破自我认知的过程。如果把职业生涯规划看作是织梦，那么你每次最好不要做同样一个梦。如果工作是成就梦想，织梦就是在否定梦想。只有不断地否定、肯定。才有可能把梦做得更加圆满，才能一步步地接近梦想。所以，突破自我认知是个人职业生涯发展的重点。
当李嘉诚开始在当跑堂的伙计时，肯定未预期自己成为华人首富。但当李嘉诚长江实业成功上市的时候，我们不能肯定他是否立此目标。环境和人都在变化，不断突破自我是一件很必要的事情。
七月下旬，新一届的大学毕业生，纷纷涌向就业市场。眼下，正值大学生找工作的高峰期，企业也纷纷挂着招聘信息，布局招聘会现场，出高薪、拼福利、抢人才，场面异常火爆。然而，“最难就业季”仍在延续，并未结束。
一份分析报告，给那些为遭遇“最难就业季”而苦恼的求职者们，泼了盆冷水，尤其是那些当初因就业难而选择读研的求职者们。近日，湖北省人社厅发布了2013年上半年人才市场供求信息分析报告。报告显示，研究生月薪同期下降逾三成，研究生需求仅为2.86%.研究生学历应届毕业生月薪和需求的双跌，行情大跌。
当再一次被抛向就业市场时，本以为“研究生”这顶帽子还很吃香，结果却只能算差强人意。大企业招聘竞争激烈，小微企业又普遍不被看好。其实，研究生应该转变就业观念，到小微企业去也可大有作为。
小微企业是支“潜力股”
小微企业，又一次迎来了春天。从今年8月1日起，小微企业中月销售额不超过2万元的增值税小规模纳税人和营业税纳税人，将暂免征收增值税和营业税。深受“融资难”困扰的小微企业，税负负担的减轻，让小企业有更多的精力，更多的资金用于企业的扩展。
这一政策利于小微企业由小到大的发展，对提振小微企业的发展信心具有积极作用。其实，从2011年以来，国家就出台了一系列惠及中小企业尤其是小微企业发展的税费政策。国务院总理李克强也明确表示，小微企业是就业的最大吸纳器，千千万万的小微企业发展好了，就会为增长和转型装上更多的“助推器”。
小微企业，这个“助推器”，在获得政策支持方面，没有理由担忧。暂免两税，只是提拔小微企业信心的开始。
除了政策支持外，小微企业的发展潜力也不可小视。由于信息传递快，收益分配方式不同，小微企业在承接技术发明方面比大企业更有优势；由于高度竞争，小微企业在商业模式创新方面也有极强的动力。可见，小微企业是技术创新和商业模式创新的重要承担者。
据统计，“中小微”企业提供了全国约65%的发明专利、75%以上的企业技术创新和80%以上的新产品开发。而这一数字，也在逐年上升。小微企业，无论是从政策上，还是技术上，甚至是资金上，都在渐渐转好，未来发展前景十分乐观。
研究生为什么不看好小微企业
尽管小微企业发展前景看好，但拥有高学历和高素质的研究生，对这支“潜力股”却并不感兴趣。
工资、福利等并非求职者不愿下叉的主要原因。由于发展尚需大量资金，薪资上升空间有限，小微企业虽然提供了大量的工作机会，但缺乏对研究生的吸引力。武汉大学新闻与传播学院一名今年毕业的研究生表示，已签约广东某企业，原先承诺年薪8万，而实际薪水只有不到一半水平，“低到羞于跟同学联系”。工资高低，仍旧是研究生选择企业的重要标准。
除了较为优厚的薪资待遇，无论是本科生还是研究生，他们都更看重薪酬以外的东西，比如培训。大企业能给员工的专业培训、高校深造以及企业知名度赋予员工的优越感是小微企业无法比拟的。对于刚毕业的研究生来说，他们认为大的公司培训机制更加完善，而小微企业不够正规，不适合他们这些没有社会经验的大学生，从长久来看，大企业会好一些。
其实，除了以上两点，小微企业规模和知名度小、管理缺乏经验、员工发展空间有限才是这些专业素质强、学历水平高的研究生“瞧不上”微企的主因。相比大型企业的`成熟完善，小微企业在管理体系、人才配置和资本方面的确存在较大差距。大多数小微企业，由于各种资源有限，缺乏组织规划，岗位权责划分不够明晰，管理呈现粗放、混乱的状态。
在国家政策的扶持下，小微企业群体正在茁壮成长。然而，上述偏见，却制约了小微企业的快速发展。“最难就业季”就业难吗？难就难在就业心态上，难就难在破除对小微企业的偏见上，如果一味以“高薪、体面”等要求来择业，难度当然不小。
其实小微企业更适合研究生
研究生教育更多的是为了给教学和科研培养人才，他们的就业市场不是企业，或者说不是以适应企业的需求为标准，更多的应该是面对教学和科研开发。学校培养的也是理论型人才，还不具备基本的职业素质。用一个概念来形容的话，就是没有“从业力”。
“从业力”是站在学生的角度，看你有没有从事这份工作的能力。继这个概念后，又进一步深化出了“T型人才”的理念。“宽泛扎实的理论基础＋专业深入的技术技能＋精准娴熟的工程实践”这三种能力，按照基础、技能、实践三个环节，排列组成一个形象的“T”字，因此，具备这三种能力的人才被称为“T型人才”。
具有丰富理论知识的研究生，正是“T型人才”的储备库。但对于研究生而言，要想成为“T”型人才，还必固强补弱，就是将自身扎实的专业知识，运用于实践当中，提升专业素养的同时，弥补经验不足这一弱项。
从这一点来看，基于个人定位和发展方向的考虑，缺乏经验和能力的研究生比较适合选择小微企业。况且，身处小微企业，能够更快速地成长，压力会比较小一点，晋升空间也会大一点，如果在你的带领下，小微企业也不再“小微”，对于小公司如何成长为大公司，你会有自己更深刻的见解。
请不要“瞧不起”小微企业。马云在1999年创建阿里巴巴时，注册资金50万元，整个公司也才只有18个人。短短十几年，就是这样一个典型的“小微企业”，如今已成为名副其实的商业帝国。小微企业为了企业长远发展，他们对人才渴求更为强烈。不要被自己学历“光环”所蒙蔽，或许你选择的正是下一个“阿里巴巴”。
如果你新入职一家公司，但以前没有设计工作思路的习惯，也没机会受到有效的培训，该怎么办呢?
第一，从同事身上寻找工作思路。拿出在大学记笔记的功底，去观察和记录同事是怎么做事的，概括出“一、二、三”来。把现成的成熟思路记录在案，然后不断熟悉这些内容，遇到自己工作打不开思路时，就拿出这个本子找思路、找经验。如果能做到这一步，你的职场功力将会大增。
可惜的是，不知道为什么，在大学里很会记笔记的学生成了员工后，很容易就把这个本事给丢了。于是我们就看到，很多本来优秀的学生到了工作岗位数年后，不但真正的职业素质没提升多少，反而职业老油条的气息重了很多。
第二，建立账本型工作日志，把自己的事情分门别类排列清楚。大公司里的职场强人，强就强在脑子里有本账：公司当年的工作重心、领导安排的事情、纳入考核体系的工作、阶段的工作重点，等等，有的人甚至把这些排好优先级别的工作内容贴在自己工位的正上方，时时刻刻提醒自己。宏观上有本账了，具体到每一天，就便于把每天的工作计划按小时排好，督促自己高效完成工作。
风投达人徐新大学毕业后在中国银行工作仅一年，就因工作业绩优秀，被评为“三八红旗手”，成为中国最年轻的“三八红旗手”之一。入职时间短，成绩出得快，根本原因固然是徐新能力出众，而另一重要原因是她的工作日志做得太好了，以至于其日志在银行系统内被选为新人培训教材。各层级领导即便没见过她本人，也读过她堪称经典的工作日志，这种广泛的认同感最终落实为选票。
徐新的工作日志出众，在于其不单纯是一份详尽的总结或规划，而是包含了梦想和冷静积极态度的自省。徐新的日志在记录过去发生事件的同时，会如实写下自己的情绪;在规划未来行动时，会思考工作模式的效率。通过她的日志，你可以看到对于未来的详尽规划如何有效地改变了一个人的行事模式，落实到位的日志如何提高了一个人的执行力，以及一个年轻人在实现梦想的过程中，智商和情商是怎样不断提高的。
多年以后，很多当初的同事、领导对徐新的成功仍丝毫不觉意外。一个能用工作日志提升人生境界的人，是会用不断的成功来证明自己的。
第三，要深入领导的工作思路，从而发现自己工作思路中的漏洞。不要花时间研究股市走势，那只是一场连Q币都赢不到的游戏;但要花精力研究领导的思路，这是一部能提升你事业高度的刑侦大片。人心难测，领导的思路在很多时候不会被轻易看出来，需要侦察，从他的人生履历到学识背景，你能了解多少就了解多少，直至你能明白他如何做决定。只有深入了解领导的思路，你才懂得包容领导，才会真正明白如何配合领导。
第四，背景和阅历决定思路的宽度。一般来说，一个人的背景和阅历越丰富，思路就越宽广；而那些背景、阅历简单的人，发展方向会变得单一。在职场打拼，不能一味贪图安逸，要让自己的背景尽可能地丰富。职场上的佼佼者，没有清汤寡水的简历，只有不断叠加、层次丰富的背景。这既是你的私家财富，也是激荡出别人智慧的公共财富。
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职业生涯规划不仅可以使个人在职业起步阶段成功就业，在职业发展阶段走出困惑，到达成功彼岸，对于企业来说，良好的职业生涯治理体系可以充分发挥员工的潜能，给优秀员工一个明确而具体的职业发展引导，从人力资本增值的角度达成企业价值最大化。中国职业咨询网借助测量学、人力资源治理学、组织行为学等相关学科经典理论，结合中国非凡的企业治理实践和个人性格特征，形成了比较完善的职业生涯规划体系。
第一部分：客观熟悉自我
职业生涯规划是一个过程，其最基础的工作首先是要知己，即要全面认清自我，充分了解自己的爱好、能力特点、性格、自己的优势与劣势与职业价值观等，全面、科学地熟悉自我一般可以参考科学的人才测评报告。只有正确的熟悉自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。
正确的自我熟悉越来越受到各界的关注，哈佛大学的入学申请要求必须剖析自己的优缺点，列举个人爱好爱好，还要列出三项成就并作说明，从中可见一斑。
第二部分：评估职业机会
每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。
选择最佳的职业目标和发展路线。除了要正确熟悉自我，还必须更多地了解各种职业机会，尤其是一些热门行业、热门职位对人才素质与能力的要求。深入地了解这些行业与职位的需求状况，结合自身特点评估外部事业机会，才能选择可以终生从事的理想职业。
对职业机会的评估切忌想当然，对不熟悉的行业和职位不切实际的向往，结果是费了九牛二虎之力进入城中，一入围城马上受到现实冲击（reality shock），迫不急待又要出城，兜兜转转之间，年已蹉跎，空自消磨。
第三部分：确定职业目标和路径
职业生涯规划的核心是制定自己的职业目标和选择职业发展路径，通过前面两个步骤，对自己的优势劣势有了清楚的判定,对外部环境和各行各业的发展趋势和人才素质要求有了客观的了解,在此基础上制定出与符合实际的短期目标、中期目标与长期目标。
职业目标的选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业目标的人当中，有80%的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业目标选择对人生事业发展是何等重要。正确的职业至少应考虑以下几点：
（１）性格与职业的匹配；
（２）爱好与职业的匹配；
（３）特长与职业的匹配；
（４）内外环境与职业相适应。
职业确定后，向哪一条路线发展，此时要做出选择。即是向行政治理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政主管路线。由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须做出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进
第四部分：高效行动、终生学习
在确定了职业生涯目标后，行动便成了要害的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的运动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、练习、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划学习哪些知识，把握哪些技能，提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要非凡具体，以便于定时检查。
彼得.圣吉在第五项修炼中说，企业未来唯一持久的竞争优势是比竞争对手学习的更快和更好，个人也是一样。我们现在的时代是终生学习的时代，要取得事业上的成功，重要的是要不断更新知识、提升能力，才能保持自己的职业竞争力，逐步达到自己设定的职业目标。
第五部分：职业发展咨询
俗话说：“计划赶不上变化”。是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以猜测的，而有的变化因素难以猜测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与调整。其调整的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。
发展过程中理想与现实的脱节几乎人人都会碰上，对职业人来说，有些是致命的，有些却能走通另一条路。发生这种情况时，最不可取的态度是急于求成，消极对待当前工作。正确的做法是——稳定中求发展。
当然，事在人为，再优秀、再动人的职业规划也取代不了个人的主观努力。职业规划的目的是建立目标、树立信心，职业规划只是走向成功的辅助手段，能否成功完全取决于个人的努力。
什么是职业生涯？ 8
职业生涯规划是针对决定个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标和职业目标，并对自己的职业生涯规划进行合理规划的过程。
职业生涯规划要求你根据自身的“职业兴趣、性格特点，能力倾向，以及自身所学的专业知识技能等”自身因素，同时考虑到各种外界因素，经过综合权衡考虑，来把自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，以便最大限度地实现自我价值。一个职业目标与生活目标相一致的人是幸福的，职业生涯规划实质上是追求最佳职业生涯的过程。
哈佛大学的爱德华·班菲德博士对美国社会进步动力的研究发现，那些成功的人往往都是有长期时间观念的人。他们在做每天、每周、每月活动规划时，都会用长期的观点去考量。他们会规划五年、十年，甚至二十年的未来计划。他们分配资源或做决策都是基于他们预期自己在几年后的地位而定。这一研究成果，对于刚刚跨入社会的职场人士有着重要的启示作用。
案例：
在沈阳市的一次大型招聘会上，毕业于某名牌高校的小何向浙江一家汽车公司申请一个机械工程师的岗位。他学的是机械专业，在大学期间各门功课都优秀，毕业后的五六年时间里，从事过医药、空调、摩托车等产品的销售、品质主管，换了六七个工作，但是没有机械方面的工作经历。招聘者看了他的情况后认为，如果他毕业后稳定从事过机械方面工作，则正是公司需要的人选，但是因为没有这方面的工作经验，公司却无法录用他。
小何的例子表明了很多大学生盲目就业，给自己所带来的危害。由于没有长远打算，很多大学生年轻时只是随波逐流地换工作，到了30多岁还没有职业定位。这种情况之下，继续下去出路不大，重新定位又要费很大力气，不得不陷入一种尴尬的境地。
持久性改变是人生力量的积累，这需要一种长期的时间观念。以销售为例，你销售生涯的涵义是，一般情况下，你必须愿意投人三五年以上的时间，才能蜕变成一个真正的销售精英。这种长期的承诺将完全改变你对训练、日常工作、客户、自己、社区，以及其他工作的态度。日本寿险的推销之神原一平，刚开始做业务的时候，前七个月也没有推销出一张保单，而不得不每天饿肚子，晚上在公园里面睡长椅。
优秀的人对于他们自己以及生活，一般都会有长远规划。对职业生涯规划的长期眼光，是我们未来的事业能够登峰造极的重要条件。成功是要付出代价的，你必须先辛勤工作好几年，才能达到你赚钱能力的极限，并让你享受渴望的生活方式。一定要先付出代价，持续不断努力好几年以后，才能达成真正有价值的目标。不管想在哪一行出人头地，你起码要投入五年的时间来做准备。不管做的是哪一行，你若想出类拔萃，就一定要有全身心投入至少三五年的心理准备。你要花很长的时间才能培养出足够的专业能力，在竞争激烈的市场中走向成功。否则，如果我们经常的更换城市，更换我们从事的行业和从事的具体工作，那么随着我们变换工作，我们平时积累的相关的知识、技能、工作经验和圈内的人际关系，到时可能都将用不上，最终可能会像我们上面提到的那位小何一样，毕业许多年了，还没有真正的找到适合自己的职业，也没有真正建立起自己独特竞争优势，而陷入一种在现有工作上继续下去出路不大，重新定位又要费很大力气的尴尬。
年轻人要有自己的职业规划
当走出校门迎接新的生活的时候，你的人生才刚刚开始，这时候你自己就要确立一个人生职业规划和目标，因为你承担着对社会和家人的责任。在这个过程中会经历很多的磨难和痛苦，这样才能让你更好的成长。当你想要放弃的时候，想想当初为什么坚持走到这里，因为你有着梦想，有着人生的目标，这样你才不会迷茫，所以你人生职业规划是很重要的。当你真心在追寻着我的梦想时，每一天都是缤纷的，因为你会感觉到每一个小时，都是在实现梦想的一部分。当你真实的在追寻着梦想时，一路上你都会发现从未想过的东西，如果当初你没有勇气去尝试看来几乎不可能的事，你就不会享受最后成功的喜悦。每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。是那一段时光，不抱怨不诉苦，最后度过了这段感动自己的日子。而我们，正是要努力成为这样的人。做一件事情，不管有多难，会不会有结果，这些都不重要，即使失败了也无可厚非，关键是你有没有勇气解脱束缚的手脚，有没有胆量勇敢的面对，很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心与魄力，不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切皆有可能。以此献给刚刚走向社会还没有制订自己人生职业规划同学们！
人生规划的意义
人生规划的意义之一就是为了生活，为了追求目标和理想 人活着必须要有追求，如果没有追求，没有理想，没有目标，将会迷失自己，会活的很空虚，很迷茫，不知道自己为了什么而活着。我们必须清楚的知道自己要什么东西。其实我们要的很简单，我们要的只是幸福。幸福是什么，他没有具体的概念，也许是一种感觉，也许是精神，也许是物质，我觉得两者都不可少，尤其在现在这个社会。但是，精神上的富有，显得更重要。精神的力量是无穷，意念是神奇的，只有精神富有，才会有更高层次的追求。人要有物质追求，生活的质量才有保障，但不可以为物质所迷惑，物质的背后是对理想的执著。我们只有实现自己的理想，完成自己的使命，这一生就是有意义的。做一个有修养有品位的人，活的洒脱点，人生时刻面临困境和挑战，敢于面对生活的波浪的人才是真正的强者。时刻追备着，为美好的生活而努力，为我们深爱的和深爱我们的人好好活着。 存在了就有它自己的意义，每个人都有，并不可缺少，因为有太多的人在时刻关心着你一个人的职业生涯，贯穿一生，是一个漫长的过程。科学地将其划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，对更好地从事自己的职业，实现确立的人生目标，非常重要。
通常人生规划以年龄为依据，每十年作为一个阶段比较合适，即二十岁至三十岁为一个阶段，三十岁至四十岁为一个阶段，依次类推。我们每个人都要经历这几个阶段，那么现在 现在有我从网络中搜索了一些重要资料，并结合自己的感受来说一下自己的体会。
走好第一步 二十岁至三十岁：
这一阶段的主要特征，是从学校走上工作岗位，是人生事业发展的起点。如何起步，直接关系到今后的成败。
这一阶段的主要任务之一，就是选择职业。在充分做好自我分析和内外环境分析的基础上，选择适合自己的职业，设定人生目标，制定人生计划。再一个任务，就是要树立自己良好的形象。年轻人步入职业世界，表现如何，对未来的发展影响极大。有些年轻人，特别是刚毕业的大学生，总认为自己有知识，有文化，到单位工作后不屑于做零星小事，不能给同事们留下良好的印象，这对一个年轻人的发展而言，可以说是一个危机。还有一个重要任务，就是要坚持学习。根据日本科学家研究发现，人一生工作所需的知识，90%是工作后学习的。这个数据足以说明参加工作后学习的重要性。
三十岁至四十岁：不可忽视修订目标
这个时期是一个人风华正茂之时，是充分展现自己才能、获得晋升、事业得到迅速发展之时。此时的任务，除发奋努力，展示才能，拓展事业以外，对很多人来说，还有一个调整职业、修订目标的任务。人到30多岁，应当对自己、对环境有了更清楚的了解。看一看自己选择的职业、所选择的生涯路线、所确定的人生目标是否符合现实，如有出入，应尽快调整。
通过上面的分析，人生的起步阶段显得尤其重要。好的开始是成功的一半，正处于这样重要阶段的我们，更应该有一个明确的规划。大学的四年尤其宝贵，更应该在即将走向社会的过渡期为自己定下一个人生规划。或许每一个都有自己平凡的人生中不一样的精彩，对于未来也有不同的经历，但是，如果我们规划好未来，我们的人生将更加精彩，让我们一起来走好自己的人生吧。
职业生涯规划 怎样规划职业生涯
让我们大家看看如何来规划职业生涯呢？
首先、自我评估
自我评估包括对自己的兴趣、特长、性格的了解，也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试，以及对自己思维方式、思维方法、道德水准的评价等等。自我评估的目的，是认识自己、了解自己，从而对自己所适合的职业和职业生涯目标做出合理的抉择。
第二、职业生涯机会的评估
职业生涯机会的评估，主要是评估周边各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。在制定个人的职业生涯规划时，要充分了解所处环境的特点、掌握职业环境的发展变化情况、明确自己在这个环境中的地位以及环境对自己提出的要求和创造的条件等等。只有对环境因素充分了解和把握，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。环境因素评估主要包括：组织环境、政治环境、社会环境、经济环境。
第三、确定职业发展目标
俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观。在准确地对自己和环境做出了评估之后，我们可以确定适合自己、有实现可能的职业发展目标。在确定职业发展的目标时要注意自己性格、兴趣、特长与选定职业的比配，更重要的是考察自己所处的内外环境与职业目标是否相适应，不能妄自菲薄，也不能好高骛远。合理、可行的职业生涯目标的确立决定了职业发展中的行为和结果，是制定职业生涯规划的关键。
第四、选择职业生涯发展路线
在职业目标确定后，向哪一路线发展，如是走技术路线，还是管理路线，是走技术+管理即技术管理路线，还是先走技术路线、再走管理路线等，此时要做出选择。由于发展路线不同，对职业发展的要求也不同。因此，在职业生涯规划中，必须对发展路线做出抉择，以便及时调整自己的学习、工作以及各种行动措施沿着预定的方向前进。
第五、制定职业生涯行动计划与措施
在确定了职业生涯的终极目标并选定职业发展的路线后，行动便成了关键的环节。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、培训、教育、轮岗等方面的措施。对应自己行动计划可将职业目标进行分解，即分解为短期目标、中期目标和长期目标，其中短期目标可分为日目标、周目标、月目标、年目标，中期目标一般为三至五年；长期目标为五至十年。分解后的目标有利于跟踪检查，同时可以根据环境变化制定和调整短期行动计划，并针对具体计划目标采取有效措施。职业生涯中的措施主要指为达成既定目标，在提高工作效率、学习知识、掌握技能、开发潜能等方面选用的方法。行动计划要对应相应的措施，要层层分解、具体落实，细致的计划与措施便于进行定时检查和及时调整。
第六、评估与回馈
影响职业生涯规划的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状态下，要使职业生涯规划行之有效，就必须不断地对职业生涯规划执行情况进行评估。首先，要对年度目标的执行情况进行总结，确定哪些目标已按计划完成，哪些目标未完成。然后，对未完成目标进行分析，找出未完成原因及发展障碍，制定相应解决障碍的对策及方法。最后，依据评估结果对下年的计划进行修订与完善。如果有必要，也可考虑对职业目标和路线进行修正，但一定要谨慎考虑。
人生规划 怎样规划你的人生
你想在一年之后，五年之后，十年之后，或者更多年之后的今天在哪？这些都是你要去思考的问题，你是不是不想一直呆在你现在的位置，但明确你的真正的目标是一件困难的事情。
很多人认为设定人生目标就是找一些遥遥无期的梦想，但永远不会实现。这被看成是只是预言如何实现自己抱负，因为，第一，这些目标没有被足够详细的定义；第二，它始终只是一个目标，而没有相应的行动。
定义你的目标是一件需要你花费很多时间仔细考虑的事情。下面的步骤可以让你开始这样的旅程：
写出一个你的人生目标的清单。人生目标是一件重要的事，换句话说，就是你的人生抱负，不过抱负听起来总像一种超出你可控范围的事情，而人生目标是，如果你 愿意投入精力去做，就可能达到的。因此，你这一生真正想要的是什么？什么是你真正想去完成的事情？什么事情如果你突然发现你不再有足够的时间去完成的时 候，会后悔不已？这些都是你的目标，把每个这样的目标用一句话写下来。 如果其中任何目标只是达到另外一个目标的关键步骤，把它从清单中去掉，因为他不是你的人生目标。
对于每一个目标，你需要设定一个你认为合适的时间框架。这就是你的十年计划，五年计划，还有你的一年计划。其中一些目标可能会有“搁置期”因为你的年龄、健康、经济状况等，这些你需要用来完成目标的因素需要花一些时间来达成。
下一步描绘你达到每一个人生目标的详细旅程——这才是更让人热血沸腾的部分。对于每一个人生目标，都按照下面的步骤来处理：
把每个人生目标单独写在一张白纸的顶端。
在每个目标下面写上你要完成这个目标所需要但是目前你又没有的资源。 这些东西可能是某种教育、职业生涯的改变、财务、新的技能等等。任何一个你在第１步里面去掉的关键步骤，都可以在这一步中补上。如果任何一个目标下面还有子目标，都可以补上，以保证你的每一步都有精确的行动相对应。
在第２步所列出的每项中，写下你要完成每一步所需要的行动。 这个可能是一个检查清单，这是你可以完成你的目标的所有确切的步骤。
检查你在第２步里面所写的时间框架，在每一张目标表上写下你所要完成目标的年份。对于那些没有确定年限的目标，考虑一下你想要在哪一年完成它并以此做为年限。
检查整个时间框架，为你所需要完成的每一小步，写下你所需要完成的现实时间。
现在检查你的整个人生目标，然后定一个你这周、这个月和今年的时间进度表——以便你自己可以按照预定的路程去完成你的目标。
把所有的目标完成时间点写在你的进度表上，这样你对要完成的事情就有了确定的时间了。在一年的结尾，回顾你在这一年里面所做的，划掉你在这一年里面已经完成的，写下你在下一年里面所要去完成的。
可能你需要花很多年的时间去，比如说，完成一次职位提升，因为你先要去找一份兼职工作以保证你可以获得更多的钱供你去上完一个在职课程以拿到MBA学 位，但你最终会到达你的目标，因为你不但计划好了你要得到什么，并且也计划好了要如何去得到，在得到之前你要做哪些步骤。
最后我相信只要你有一个好的心态和努力的姿势去行走，相信你的人生一定会是完美的。
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