高中生涯职业规划书

时间：2024-06-20 21:30:14 赛赛职业规划我要投稿

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高中生涯职业规划书（通用16篇）

　　光阴的迅速，一眨眼就过去了，我们又将抒写新的诗篇，这也意味着，需要开始写职业规划了。你知道怎样的职业规划才是适合自己的吗？以下是小编为大家收集的高中生涯职业规划书，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

高中生涯职业规划书（通用16篇）

　　高中生涯职业规划书 1

　　一、计划实施的目标：

　　1、提高自己在语文、数学等方面的学习能力。

　　2、加强运动，提高身体素质。

　　3、学会做简单的家常菜。

　　二、具体措施：

　　1、针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。

　　2、在家长的指导下，写好自己切实可行的寒假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)

　　3、把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。

　　4、把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)

　　5、遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。

　　6、每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)

　　7、每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地形成解题方法的.量的积累。

　　8、一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也可以听音乐等，做自己有兴趣的事)

　　9、一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。

　　三、时间安排：

　　1、一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

　　2、每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)

　　3、双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。

　　四、家长督促：

　　1、设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。

　　2、家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。

　　3、家长在帮助学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。

　　高中生涯职业规划书 2

　　1、认真预习的习惯

　　很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习，有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到期预习的重要性。

　　那么预习有什么样好处呢?课前预习也是学习的重要环节，预习可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果；还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。在预习时，要做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识；找出本课的难点和重点(作为听课的重点)；对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预习笔记。

　　2、专心听课的习惯

　　如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习负担的重要原因。

　　集中注意力听课是非常重要的，心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。注意的指向性，可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物；注意的集中性，可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。思路就是思考问题的线索。上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。分心是注意的反面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向和集中在当前的学习任务上，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。

　　3、及时复习的习惯

　　及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的'两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”，学过即习，方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。

　　俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。首先，知识的系统化，是指对知识的掌握达到了一个更高的境界，也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理，使所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。其次，知识的系统化，能把多而杂的知识变得少而精，从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程。系统化的知识，容量大，既好记又好用。最后，系统化的知识有利于记忆。道理很简单，孤立的事物容易忘记，而联系着的事物就不容易忘记。想搞好知识的系统化，一要靠平时把概念和原理学好，为建造“知识大厦”备好料；二要肯于坚持艰苦的思考。思想懒汉，逃避艰苦思考的人，是不可能真正掌握好知识的；三要学会科学地思维。

　　4、独立完成作业的习惯

　　明确做作业是为了及时检查学习的效果，经过预习、上课、课后复习，知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不准确的。的概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力；面对作业中出现的问题，就会引起积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，面且得到了“思维的锻炼”，使思维能力在解答作业问题的过程中，迅速得到提高。做作业可以为复习积累资料；作业题一般都是经过精选的，有很强的代表性、典型性。因此就是做过的习题也不应一扔了事，而应当定期进行分类整理，作为复习时的参考资料。

　　5、练后反思的习惯

　　在读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行过强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：

　　1）怎样做出来的?想解题采用的方法；

　　2）为什么这样做?想解题依据的原理；

　　3）为什么想到这种方法?想解题的思路；

　　4）有无其它方法?哪种方法更好?想多种途径，培养求异思维；

　　5）能否变通一下而变成另一习题?想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么?解答同类试题应注意哪些事项?如何克服常犯错误?“吃一堑，长一智”，不断完善自己。

　　应当培养的优良习惯还有许多，诸如有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手实验习惯，查找工具书的习惯，健康上网、积极探究的习惯等等。从课堂学习的过程看，还有认真预习、专心听课、及时复习、独立完成作业、积极应考等好习惯。

　　高中生涯职业规划书 3

　　一、个人资料

　　姓名：

　　性别：女

　　出生年月：20xx年2月

　　性格：内外兼之，偏内向，性情温和，乐于助人，荣誉感强

　　学历：高中一年级

　　专业：护理

　　座右铭：机会永远属于有准备的人

　　二、前言

　　我们每个人都有自己的价值观，并将其不知不觉地融入日常生活来指导自己的行为，每个人都着美好的明天，因此我们一直都为着心中的那个梦而奋斗，高中生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中那个蓝图的描绘。对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。三百六十行，行行出状员。职业并无高低贵贱之分，只要付出劳动就是光荣的。

　　三、高中毕业后的十年总体规划时间

　　美好愿望：希望以后能找到一份好的工作，有条件的话自己开一个诊所。

　　职业方向：成为一名合格优秀的护士、护士长、护理部主任。

　　四、自我盘点

　　1、性格品质：自尊心、自信心强，讲诚信，尊老爱幼。

　　2、个人素质：兴趣广泛，适应性较强，语言表达能力强，具有团队意识、组织创新能力。

　　3、气质：自我形象较好，谈吐得体。

　　4、学习能力：领悟性强，态度端正。

　　优势盘点：从小家里生活条件艰苦，所以让我养成了不怕苦的精神，俗话不是说：吃得苦中苦，方为人上人吗？虽然我没有好的家庭背景，但我有世上最宝贵的财富——吃苦耐劳的精神。

　　劣势盘点：因为来自偏远的农村，没有经济基础和家庭背景，决定了我的未来（事业）有很多不确定性，而到现在为止，没任何工作经验，获得的荣誉证书相对较少。

　　优点：乐观、开朗、毅志坚定。

　　缺点：做事缓慢，惰性大，自卑心较强。

　　五、自我盘点中的劣势和缺点

　　人无完人，每个人都有自己的优缺点，当我们利用不当时，我们就会偏离方向，世上的'任何事物都有两面性，如果我们正确对待自己的劣势和缺点。我们就会离成功更进一步，学习缺点转化为优点，充分利用我们的资源，真心向同学、老师、朋友请教、交流，及时发现问题并改正。

　　六、社会环境分析

　　1、一般社会环境：随着网络信息技术的飞速发展，社会需要的人才要求也越来越高，竞争日益激烈，面对经济全球化，创新意识尤为突出。

　　2、特殊社会环境：社会在发展，人类在进步，再加上我国正面临老龄化严重趋势的加重，社会需要的专业的护理人员也越来越多，而且护理专业前景是很好，国家将医疗制度改革作为重点，医疗卫生条件不断改善，医疗体制不断健全和完善。

　　七、角色建议

　　父亲：日前必须认真学习护理专业知识，以后能找一份较好的工作，同时还要锻炼身体。

　　母亲：学习认真，注意身体。

　　老师：性格内向，乐于助人，尊敬老师，学习态度好。

　　同学：做事认真，讲诚信。

　　八、职业生涯规划

　　1、学习生活规划

　　在这个高科技的信息时代，计算机和英语成为我们日常生活中不可或缺的一部分，因此，我将这两科作为学习的重点，同时，还要努力的提高自己各个方面的综合素质和能力，积极参加学校组织的各项活动，拿到毕业证书和相关专业的证书。

　　高中一年级：了解高中生活，了解护理专业的知识，了解和掌握相关专业的技能及拿到就业所需的证书。

　　高中二年级：熟悉掌握专业课知识，尽自己最力努力通过英语三级，计算机二级及普通话过级的证书，拿到护士职业资格证。

　　高中三年级：着重提高自己的工作能力，交际能力，及实际操作动手能力，同时锻炼自己独立解决问题的能力，多积累些工作经验，培养自己的口才，多结交良师益友，积极利用学校所提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试的训练，做好充分的准备。

　　2、近十年的目标

　　20xx年—20xx年：利用3年专业的时间，努力学习专业技能知识，拿到相关的毕业证书。

　　20xx年-20xx年：积累经验，找一份好工作。

　　20xx年：了解社会的就业行势和行情。

　　20xx年：筹划资金，做好充分准备。

　　20xx年：拥有一家自己的医院或诊所。

　　3、求职计划

　　（1）学位证书，资格证书是我们求职的一块敲门砖。因此，我们在高中期间要把握时间学习，充分利用好每分每秒，不让自己留下一丝遗憾，拿到相关的证书。

　　（2）招聘人才看的不仅是文凭和证书，更看重的是个人的能力与素质，所以，在高中期间，多进行锻炼，发挥自己的潜能，积极参加学校组织的各项活动，培养自己的综合能力。

　　（3）对于刚毕业的高中生来说，最突出的问题就是缺乏经验，要想在众多求职者中脱颖而出，就应该多锻炼自己的口才和学会应变的能力，增强自己的综合素质，培养自己多方面的兴趣和爱好，在实习的过程中，积累好经验，给老师和同事留下一个好印象。

　　九、结束话

　　当然啦，光靠口头说是行不通的，需要我们付诸于实际行动，从现在做起，从小事做起，完成自己制定的目标，付出一定会获得回报，但是不付出是绝对不可能得到回报的，因为机会永远只会留给那些有准备的人，爱拼才会赢，希望几年以后能成为一名合格、优秀的护士。

　　高中生涯职业规划书 4

　　高中是一个全新的开始，也是我们人生的一个转折点。我们站在了一个新的台阶上，朝着自己的人生目标进发。步入了高中生活，我们的生活空间自由大了，很可能会因无目标而迷失方向整天无所事事。这样的生活就是在白白的浪费我们的生命，美好的青春年华。高中时代是我们演绎精彩人生最重要的前奏。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标才有动力。

　　一、自我评价

　　我选择护理专业是基于从小对医生的敬仰和崇敬之情，希望长大以后可以成为白衣天使救死扶伤，同时对这个专业也有很大的兴趣。我最大的希望是成为有用之才，可以做一名合格的护理工作人员。我喜欢外出散步、游泳、旅游、跳舞。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍。我的性格比较外向，活泼、开朗，做事比较有计划喜欢事先安排好一切，打有准备的仗。但在细节上有时处理的不够细心。我会努力改正自己的缺点，努力做到完美。

　　二、内外环境分析

　　随着我国向老龄化社会转变，将来从事老人医学的人才将走俏，保健医师、家庭护士也将成为热门人才。另外，专门为个人服务的护理人员的需求量也将增大。现在各大医院对高学历护理人才的需求量相当大。高学历护士除了知识面宽广、容易同各种病人沟通外，其护理科研能力也比较强，在临床上，更善于发现问题、分析问题和解决问题。同时较好的外语能力也有利于他们及时对国际先进护理经验的学习。所以，一些大医院出于提高护理人员综合素质及学历层次的考虑，大都只要大专生和本科生，不考虑中专生或只进少量的中专生，高学历护理人才可以说是供不应求，成了众单位抢着要的“香饽饽”。

　　三、未来人生职业规划目标与行动计划

　　根据自己所学专业，围绕这方面，本人特对未来十年作初步规划如下：

　　1、20xx年-20xx年：梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力，因为近年来用人单位的择才标准经历了很大变化--从最初专看学习成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，现在则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。学习上，课堂上认真听讲课后主动复习，搞懂每一个知识点。课余时间花在图书馆上，翻阅课外有关专业知识书籍以扩充自己的知识储备。在校期间通过英语四六级。积极参加班级、学校的各项活动，通过各种活动锻炼自己的组织能力、领导才能，培养自己的`团队精神和集体荣誉感。

　　2、20xx年-20xx年：熟悉适应期：利用1年左右的时间，经过不断的尝试努力，适应工作环境、岗位。

　　主要完成内容：

　　（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，专业技能熟练。

　　（2）个人发展、人际关系：在这一期间，认真踏实工作，戒骄戒躁。工作的同时和同事友好相处，和睦相处。

　　（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动。

　　3、20xx年，熟悉了环境以后勤恳工作。争取早日在岗位上有所建树。

　　四、调整与评估

　　计划虽然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。

　　然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。

　　五、成功标准

　　个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。成为一名经验丰富，病人满意的护理工作人员。

　　六、存在的障碍

　　1、缺乏丰富临床经验；

　　2、缺少技能、创新能力；

　　3、快速适应能力欠缺；

　　七、解决方法

　　1.教育培训方法

　　（1）充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。

　　（2）充分利用临床实习阶段的时间多做，多看，多问，多听，多学。

　　（3）积极参加各种有意义的社会实践活动。

　　2.讨论交流方法

　　（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

　　（2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解。

　　高中生涯职业规划书 5

　　一、确定志向

　　白衣天使是天使的化身，是人生路上的守护神，她们的双手帮忙那些有疾病的人们，让他们拥有安康的欢乐，她们的美妙形象在我心中引航，让我深深的爱上了护理这个职业。虽然临床护理工作很辛苦，但我认为临床工作是最直接的效劳于社会的方式，用我的学问和爱心救死扶伤、解除别人的苦痛是我最大的心愿。

　　目前，随着社会的进步和整体教育水平的提高，高等护理教育的进展促使护理人员在专业进展方面期望更多的选择和更高的目标，培育高素养的护理人才投身于护理实践，并在专业领域发挥带头人作用已成为新时期面临的新课题，而我身兼20XX年新职工与护理学硕士讨论生双重角色，更感受到身上的责任与重担。xx人民医院这艘医疗航母为我供应了丰厚的土壤和施展理想的舞台，我会珍惜青春时间，跟上时代进展的潮流，用学问和力量武装自己，为自己的将来做好预备，迎接每时每刻的挑战，在事业上勇攀顶峰！

　　戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方，伟人之所以宏大，是由于他们决心要做出宏大的事。”人的一生中，职业生活占据了绝大多数的时间，做好职业生涯的规划与治理将对人的一生产生重要的影响，因此，要使自己的.人生更精彩，首先应给自己的职业生涯做一个很好的规划。在今日这个人才竞争的时代，职业生涯规划已经成为获得胜利的一个重要利器，它有足够的难度，但又有足够的吸引力，我情愿为此全力以赴。

　　二、自我盘点

　　我的优势及其使用：性格乐观豁达；做事目标明确；学历层次较高；有很强的责任感和领导力量；有很大的自信念和美妙的职业憧憬；有剧烈的团队精神和协作力量；有较强的创新意识；有较强的科研力量及自学力量；做事勤奋踏实；重视人际交往。

　　我的劣势及其弥补：不够客观，较主观；处事比拟保守；缺乏临床实践阅历；技术操作不娴熟。我会在成长的过程中克制自己的缺点，仔细向阅历丰富的前辈学习，近一步完善自己。

　　三、职业规划

　　正确适当的目标是职业生涯规划的核心，一个人事业的成败，很大程度上取决于适宜的目标，有了目标，才会有动力。有句话说得好：假如你不知道你要到哪儿去，那么通常你就哪儿也去不了，所以，当你将脚抬起走路前先明确去哪里，这至关重要。现将我职业生涯的短期目标和长期目标展现如下：

　　（一）20XX年——20XX年（第一年）

　　1、20XX年8月—20XX年12月（第一个月至第四个月）

　　学习目标：熟识医院、护理部和科室的规章制度；知晓各个班次的工作流程和工作重点；把握电子病例操作系统的使用方法。

　　力量目标：和科室医护同仁建立和谐友善的同事关系；能独立完成各个班次的工作内容；能积极协作护士长安排的工作任务。

　　行动规划：这个时期是我从学校进入工作环境，并在工作环境中渐渐社会化，实现从学生到护士转变，并为新的组织所接纳的`过程。我要用饱满的精神和热忱的态度投入工作，积极熟识科室业务，使自己适应繁忙而多变的临床工作环境；上班时间和科室同事协作好工作，对不明白的地方不耻下问；利用休假时间扫瞄医院网页，关注医院政策和新闻动态，熟识医院的运行机制。

　　2、20XX年1月—20XX年8月（第五个月至第一年）

　　学习目标：根本把握科室常见病与多发病的诊治与护理措施；精通各项根底护理操作；

　　力量目标：能够具有肯定的社会实践和护理力量，并将理论学问与临床实践相结合，使自己在工作岗位上有所作为；不断增加护理科研素养和提高科研水平；英语水平不断提升，有肯定的听、说、读、写力量。

　　行动规划：从实践中来，到实践中去，结合临床病人的特点查阅相关书籍，再用书本学问指导病人康复；定期参与医院和科室组织的业务学习，多与领导、同事、病人相互沟通，查漏补缺；每周定期到示教室练习根底护理操作，使各项操作得心应手；广泛涉猎中英文护理期刊或利用网络资源搜寻相关文献资料，在护理核心期刊发表论文一篇；了解国内外护理学专业的新进展，并结合科室实际状况，在护士长带着下进展相应的科研工程；努力学习好英语，每天利用课余时间，多读、多听、多练，让英语水平更上一层楼。

　　（二）20XX年——20xx年（其次年至第五年）

　　学习目标：娴熟把握护理“三基”内容；了解护理心理学、护理教育学、护理治理学等学科的根本理论和在工作中的应用；放眼世界先进护理技术；提升专业英语水平。

　　力量目标：学问广博，临床阅历丰富，操作精确、效率高；培育“爱伤观念”，正确运用移情技巧，培育建立良好护患关系的力量；具备肯定的临床带教力量和治理力量；充分发挥科研力量。

　　四、完毕语

　　总之职业生涯的规划与治理是我们青年人所面临的重要问题，也是人生重要的阶段。规划当然好，但更重要的，在于其详细实践并取得成效。而规划不如变化快的今日，要使职业生涯规划划之有效，们的工作方式就要不断推陈出新，为此我们要拥有一道属于自己的职业生涯彩虹，做自己的仆人，将抱负变成现实，需为之付出努力。谚云：世上无难事，只畏有心人，有心之人，即立志之坚者也，之不成。坐而写不如站而行，为了我的辉煌人生，我会笑对挑战，奋力拼搏，由于我的将来不是梦。

　　高中生涯职业规划书 6

　　一、自我分析

　　职业兴趣

　　从小就希望当一名白衣天使，救助他人。平时喜欢外出散步、听音乐，喜欢看杂志类的书籍

　　职业能力

　　做事目标明确；有很强的责任感；有很大的自信心和美好的职业向往；有强烈的团队精神；有较强的自学能力；做事勤奋踏实；重视人际交往

　　个人特质

　　通过霍兰德职业倾向调查测试表，我属于社会型，具有向各种人说明解释的能力，善于体会人心和帮助他人等。

　　职业价值观

　　白衣天使是天使的化身，她们的双手帮助那些有疾病的人们，让他们拥有健康的快乐，她们的美好形象在我心中引航，让我深深的爱上了护理这个职业。虽然临床护理工作很辛苦，但我认为临床工作是最直接的服务于社会的方式，用我的知识和爱心救死扶伤、解除别人的痛苦是我最大的心愿。

　　胜任能力我平时乐于助人，做事目标明确；有很强的责任感；做事勤奋踏实；重视人际交往；但是也有不足，比如：不够开朗，缺乏社会经验等。

　　个人经历

　　1.教育经历：完成九年制义务教育，以优异成绩成功录取南京中医药高中护理学院接受四年制教育

　　2.工作经历：高考后有过一个月的饭店服务员打工经历

　　3.培训经历：参加学校组织的各项学科培训

　　自我分析小结：通过各项分析，我更加的`了解自己，希望为以后更好的计划人生目标有所帮助。

　　二、职业分析

　　家庭环境分析

　　我从小生长在农村，父母是普通职工，爷爷奶奶在家务农。表姐是一位护士，对我影响较大。爸爸妈妈一直希望我像表姐一样能为人民服务。

　　学校环境分析

　　南京中医药高中护理学院拥有雄厚的师资力量，护理专业是本校的特色专业，有较好的发展前景。

　　社会环境分析

　　随着改革开放的发展，就业竞争压力不断增强，社会型人才的需要大大增加，这有利于护理事业的不断发展。

　　职业环境分析

　　1.行业分析在全球卫生事业发展迅速的形势下，我国护理专业在教育、实践、管理、科研等层面都有突飞猛进的`发展，我国高素质、高技术、高能力的护理人才也层层辈出。

　　2.职业分析护理工作的专业范围业已拓展到预防疾病、保护生命、减轻痛苦和促进健康等方面。在临床护理领域，护理的专业化程度不断提高。

　　3.企业分析大量医院在兴建。

　　4.地域分析江苏地区经济不断发展，人口老龄化的逐渐加剧，护理事业发展前景较大。

　　职业分析小结：护理工作作为卫生事业的重要组成部分，为我们提供了若干机遇，在这个大环境下，我要提高自身的职业素养，为就业打好良好基础。

　　三、职业定位

　　内部环境因素

　　优势因素（s）：乐于助人，做事目标明确；有很强的责任感；做事勤奋踏实；

　　弱势因素（w）：不够开朗，缺乏社会经验

　　外部环境因素

　　机会因素（o）：

　　护理行业有较大的发展前景。

　　威胁因素（t）：

　　越来越多的人选择护理事业，人才竞争较强

　　结论：在高中四年里，要认真学习，打好专业基础，锻炼和不同类型的人的交际能力，加强自身的综合素养。

　　职业目标：将来从事护理职业

　　职业发展策略：进入江苏，最好是苏州地区的医院从事临床护理。

　　职业发展路径：走临床路线

　　具体路径：通过本科教育考取护士资格证书-从事临床工作

　　四、计划实施

　　短期计划（本科生或研究生阶段）

　　时间跨度：四年

　　本期目标：本科毕业时获得毕业证书，考取护士资格证书

　　细分目标：高一学好人体解剖和中医学基础；高二，高三考取英语四、六级证书，学习掌握好专业护理知识；大四进入医院实习，最好是苏州地区的医院。计划内容：必修科目要抓劳。学好，掌握扎针等专业技能。有空多看书，加强自身道德修养。

　　策略和措施：高一要适应护理专业的特殊性，高二高三学习专业知识，技能为主。学会自我调节，自我监督。

　　备注：充满自信，乐观的面对每一天。

　　中期计划（毕业后五年）

　　本期目标：毕业五年后要熟悉临床护士的职责

　　细分目标：基本掌握科室常见病与多发病的诊治与护理措施；精通各项基础护理操作。和科室医护同仁建立和睦友善的同事关系；能独立完成各个班次的工作内容；能积极配合护士长安排的工作任务。

　　计划内容：自己在工作岗位上有所作为；不断增强护理科研素养和提高科研水平；英语水平不断提升。

　　策略和措施：抽空阅读医学类书籍，多和同事们沟通，交流，互相借鉴经验教训。备注：加强与病人的`沟通是很重要的。

　　长期计划（毕业后十年或以上计划）

　　本期目标：护士长

　　细分目标：精通各项护理技能的操作，通过实习具有一定的实践经验；具备精湛的业务能力；有一定的科研能力，发表2篇以上论文。

　　取得主管护师资格证、通过英语高级口语考试。

　　计划内容：处理好工作与家庭的关系，关心子女身心的健康发展。积极参加医院的慈善活动，为社会的和谐发展贡献自己的一份力量。

　　策略和措施：始终用饱满的精神和热情的态度投入工作，积极熟悉科室业务，使自己适应繁忙而多变的临床工作环境.

　　备注：正确处理好工作与家庭的关系，合理分配时间，做事分轻重。

　　五、评估调整

　　1.评估的内容

　　职业目标评估：既然选择了护理，我就会坚持下去。

　　职业路径评估：如果就业困难，我就会继续深造，加强自身的职业素养。实施策略评估：随机应变，适时调整。

　　2.评估的时间：一般情况下，我定期半年评估规划。

　　3.规划调整的原则：坚持梦想，并结合自身实际情况，不断创新，发展。

　　六、结束语

　　一个人成功必定在很久以前就做好了长久的打算，拥有了一份属于自己的人的规划书。只有全面的认识自己，深刻的了解这个社会的发展，并为自己人做好规划，成功才会向你走来，我不甘被社会淘汰，那我只能朝着设计好的将来一步一个脚印的走下去，去适应甚至挑胜它。

　　“给我一片蓝天，我将插上天使的翅膀。”我将朝着这个目标，奋然前行！

　　高中生涯职业规划书 7

　　一、个人评估

　　1、自我评估：

　　优点：善于与人交往，个性开朗，爱读书，善于反思自己，爱钻研。

　　缺点：办事不够细心，个性直率，有时控制不好自己的情绪。

　　2、他人评估：

　　家人评价优点：关心他人，有善心。

　　缺点：在家太懒，有时脾气太暴躁。

　　老师评价：暂无

　　同学评价优点：很好的聊天对象，幽默诙谐，缺点：有时候想的太多，开玩笑有时候有点过

　　二、环境评估

　　1、家庭环境：父母支持，为我提供了良好的生活环境，学习环境。

　　2、学校环境：菏泽医学专科学校有着悠久的历史和良好的校风、教风和学风。优美的生活学习环境，有丰富多彩的校园文化氛围，每年都培养出大批的医疗行业的人才，为社会做出了自己的`贡献。

　　3、社会环境：目前，中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展，近几年来我国培养了大批高素质的医学人才。

　　三、确定目标

　　1、近期目标：(20xx年5月27日——20xx年6月)

　　高一下半学期：学好扎实的基础理论知识，期末考试中争取考到合堂前二十，小班前十，系部前150名

　　高二上半学期：学好扎实的基础理论知识，较熟练掌握护理操作技能，期末考试中争取考到合堂前十五，稳住小班前十，系部前120名

　　高二下半学期：学好扎实的基础理论知识，熟练掌握护理操作技能，获得参加护理技能大赛资格。期末考试中争取考到合堂前十，争取考到小班前五，系部前100名

　　高三上半学期：精通各项护理技能操作，适应由学校环境到社会环境的转变，使自己适应繁忙而多变的临床工作环境，熟练科室业务，熟悉医院的`运行机制。

　　高三下半学期：专升本成功，顺利拿到护士资格证。

　　2、中期目标：(20xx年9月——20xx年6月)

　　本科期间：学好扎实的'基础理论知识，精通掌握护理操作技能，顺利考上研究生

　　研究生期间：提高自己的素养，因为对研究生学习目标不明确，暂时不进行目标规划

　　3、中长目标：(20xx年——20xx年)

　　在临床工作期间，争取晋升到N2以上等级，考过托福(雅思）如果有机会出国交流，要积极争取。

　　4、长期目标：

　　踏实工作，努力生活，为医疗行业奉献自我，争取获得南丁格尔奖

　　四、选择路线

　　我个人目前想选择的方向是临床就业，如果有机会教书育人，我也将重新调整自己的人生的规划，制定人生目标

　　五、评估调整

　　目前，我对自己的护理职业规划就如上述，但是规划不可能一成不变的，我要随时调整自己的中长期目标，长期目标，适合自己，适应时代。

　　结束语：

　　不管出生如何，不论以前怎样，现在的我只想通过自己的努力，实现自己的人生价值，过上自己想要的生活，不求自己的一生有多么伟大，但求平凡一点，安安稳稳。

　　高中生涯职业规划书 8

　　高中，是梦开始的地方，为了不使这个梦在毕业时落空，我会以一种以终为始的心态去规划与度过高中生活。高中也是我们人生中最集中的可以扬长补短的时期，是可以尽情折腾的时期，是可以尽情展现我们自己的时期，是可以尽力发掘潜力的时期。所以，我不会让自己的高中过得默默无闻，平平淡淡，不会让高中失去高中的意义。真正的高中，是确定人生方向的时候，是塑造自我的时候，是改变命运轨迹的时候，所以，在高中里，我会保持青春的激情，会做到且行且惜！

　　高一是高中的开端，是影响高中其他三年的重要一年，所以这进入高中的第一步一定要走好，这样才可以为其他的三年打下基础，只有做到了步步为营，才能步步高升，才能步步为赢。

　　一、自我分析：

　　我是一个以兴趣为导向的人，喜欢做自己喜欢做的事。但这也不是绝对的。记得曾在张静涛所著的《让梦想起飞》一书中看到过这样一句话：顺应市场发展与需求，做自己应该做的事，而不是想做的事。我觉得我的性格也符合这样一个多变性。我没有一个固定的有明显特征的性格，有的人说我内向，文静，有的人说我外向，开朗，大方。其实我就是这样有着多重性格的人，不想说话的时候显得很安静，想说话时又是很开朗。犹其是跟陌生人在一起时，很快便能聊到一块，因为这样，所以认识的人也比较多。见一次面，就要努力把他转化为自己的朋友。因为这样，所以我个人适应环境的能力也比较强，对我来说，没有陌生的环境。

　　从小就当班干部，自己也曾带过团队，所以我有着较强的组织能力和人际沟通能力，最重要的是锻炼出了做事沉稳的态度。有的人说我对任何事总是不慌不忙的，好像毫不在乎，其实不是不在乎，在这冷静的背后，有一颗大脑正在思考着。一个团队，总是需要有能遇事不慌，静下心来思考的人。一个好的团队，不是需要每一个成员都是拔尖的，而是需要成员之间，能力互补。

　　二、家庭环境分析：

　　我出身农村，家庭经济状况不是很好，特别是小时候，尝到了许多穷的滋味。随着社会主义的发展，随着中国经济的发展以及许多惠农政策的实施，现在比以前过和好多了，父母现在有着相对稳定的的收入，虽然不多，但也能够维持基本的生活。父母都是农民，所受教育最多只到初中，所以，学习的事就只有靠自己。因为家里祖祖辈辈都是农民，并没有什么特别的关系网。有句话说"现在的中国，关系就是生产力。"所以，我首先缺失了这一生产力。但是它却是可以随着我的成长慢慢补回来的。

　　穷人家的孩子，更能理解穷人的感受，也更能理解穷人的苦处。每当看到电视报道那些贫困山区的孩子还是过着那种饥寒交迫、上不了学的日子，我的心里就特别难受，总想为他们做点什么。所以，我以后的人生，也充满着这三个词：挣钱、公益、旅行。

　　三、学校环境分析：

　　我就读于重庆交通高中，是一所以工科为主的普通高中，生活环境一般，教学设备基本齐全，但却落后，教学水平一般。虽然学校没有名牌高中那样的'名气，但我所在的工程管理专业（主要侧重于道路、桥梁方面）也是我们学校不错的专业，每年都会有中铁、中建、中交等大型集团来校招聘。我所在专业就业率基本接近100%，所以就业前景还是很广阔的。

　　四、社会环境分析：

　　中国现在政治稳定，经济持续发展，现gdp超过日本，仅次于美国，在全球经济一体化中扮演着重要角色，外国企业正走入中国，中国企业也正走向世界。再加上现在处于金融危机后的经济复苏阶段，正是用人之时。我国现在高中生虽日渐增多，需求量接近饱合，但是在路、桥方面工程管理、造价的人才还是供不应求，再加上中国交通基础设施建设起步晚，交通基础设施不完善，现在大力建设交通，全国兴起高速，高铁建设热潮，以及世界范围内的高速，高铁建设热潮，都需要经过系统培训的高级管理人才以及造价师等。

　　五、目标确定：

　　经过高中四年——进入一个大中型企业——企业高级管理人员——创办自己的公司

　　六、计划实施方案：

　　一年级：首先适应由高中生到高中生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生以及多跟辅导员沟通了解就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语。计算机能力的`培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能。

　　二年级：加强专业知识学习，利用空余时间打工，增加自己的社会经验，增强交际沟通能力，进一步适应社会。关注经济发展状况及本专业就业信息。

　　三年级：目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极准备工作的申请以及面试，关注就业最新动态。参加实习，通过实习来提升自己的专业知识以及能力。通过实习来将所学理论知识付诸实践。

　　七、目标分解与组合：

　　1.目标分解：可将目标分解为三部分————一是顺利毕业，拿到学位证，二是成为一名公司高级管理人员，三是拥有自己的公司。

　　对于第一部分，首先是把专业课学好和把选修课学好，拿到相应学分，学到相应知识。

　　对于第二部分，首先是要接触社会，熟悉社会，了解公司运营状况，其次利用自己的交际沟通能力，建立良好的人际关系网，发展好人际关系这一生产力。

　　对于第三部分，首先要了解我国的各项法律，学习法律知识，一定的经济知识，锻炼自己坚忍不拔的毅力，锻炼自己洞穴信息的能力以及处理事情的能力，做到有条不紊。锻炼自己的组织领导能力，带好每一个团队。

　　2.目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而学好专业课程又对就业有促进作用。成为公司高级管理人员又会为自己创业打下坚实的基础。

　　八、评估调整：

　　社会是不断发展变化的，而且是不断向前发展，我们不可能一成不变地按照规划实施，所以，这个规划也只是一个大纲，而具体的，也会随着社会以及自我的发展作出适时的调整，以便适应社会的需求与发展。

　　结束语：通过对自己职业的规划，静下心来思考，首先我对自己又重新有了一次稍清晰的认识，认识到了自己的一些变化，并且能更好地引导自己将来所走的路。也让我对自己的人生有了一个大概的规划，知道自己将来想做什么。也是自己第一次这样清晰地规划了自己的职业之路。第一次这样系统地为自己作安排。虽然许多事情都是不可预测的，但我会适时地调整，使之适应社会，为着自己的梦想，不断前进！

　　高中生涯职业规划书 9

　　"走好每一步，这就是你的人生。"在我们前进的路上，有很多的坎坷，但是，只要我们敢迈出脚步，路就在我们脚下。我一直告诉自己："前面不会没有路的。只要我们敢走，路就在脚下。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想"。皖南医学院是个大的百花园，我只是百花园里一棵不起眼的小草，可小小的花草也有一个远大的理想，就让我在这里畅想一下自己的职业生涯规划吧!

　　一、自我认知

　　优点：做事沉着冷静而且善于思考，具备一定的创新能力，不畏困难，能够想方设法战胜一切困难；对于学习我认真，勤奋，刻苦，而且还积累了丰富的社会实践经验和良好的人际关系。

　　缺点：过分自信，执着的'有些过头；性格急躁，胆大但心不够细；自身专业知识水平、能力有待于进一步提高。

　　二、环境分析

　　社会一般环境：中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展。

　　卫生职业特殊社会环境：由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师。

　　行业分析：就中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者。

　　三、具体行动目标

　　20xx年-20xx年

　　高中学习期间：充分利用校园环境及条件优势，认真学好自己的`专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并为就业做充分的准备。在高中期间学习计算机，拿到国家计算机二级证书，通过英语四、六级，处理好良好的人际交往关系。在大五毕业之前，考取国内一所研究生学校学习。

　　20xx年-20xx年

　　硕士研究学习中，硕士研究生毕业，取得硕士学位，取得教师资格证。通过实习，精通各项护理技能的操作，具有一定的实践经验，具备精湛的业务能力。

　　20xx年-20xx年

　　在自己的工作岗位上，成果目标；通过临床工作，总结出适合当代中国护理教育的理论。

　　20xx年-20xx年

　　学历目标：通过副主任护师的晋级

　　职务目标：护士长，教师

　　经济目标：4000-7000元/月

　　20xx年-20xx年

　　学历目标：攻读并取得博士学位

　　职务目标：高中高级讲师

　　能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文；形成自己的护理管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；带领更多的护理教育者，提高中国护理教育工作。

　　经济目标：6000-10000元/月

　　四、结语

　　规划是对未来的计划，但计划总赶不上变化，要因时而异，随周围环境的变化而变化，但总不变的是积极向前发展，实现更高的人生价值。每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力。梦想总是美好的，现实却不一定会令人满意。光有梦是不够的，因此从现在开始，我能做的就是好好学习，掌握扎实的专业知识，锻炼自己的综合能力，尤其是创新精神和实践能力。

　　高中生涯职业规划书 10

　　一、做成功护士的理由

　　做一位成功的护士，首先要对我们所从事的职业熟悉、热爱并充满激情，这就是事业容易成功的一个理由和原因。我们护士在职业过程中需要有专业知识，有良好的职业素质，还要有非常好的沟通能力、文笔书写能力及外语能力，这样才容易创造自己的职业业绩。人的一生当中大家都会忙碌的生活和工作，如果只是为了生活而忙碌，那我们可能生活在一个低等的生活状态。如果是为了享受生活而奔波，我们就会生活在一个中等的生活状态。如果为了发展自己体现自己的职业价值而呕心沥血的工作，那我们就会享受高级的人生生活。人生真正的快乐是发展自己的潜力，追求卓越，取得成绩。让自己的生命充实而有意义，这才是让护士的职业更有价值的唯一的源泉。

　　二、护士职业发展之路

　　世界排名前四位的职业为：律师、医生、教师、护士，护士在世界许多国家和许多行业中是一个非常受尊重和受欢迎的也是比较稳定的一个职业。我们在自己的护士职业发展的过程中应如何的发展自己呢?总体来说有5条：

　　1、临床职称系列护士职称由低到高分别是：护士、护师、主管护师、副主任护师、主任护师和知名专科专家。

　　2、护理管理系列护理的管理岗位逐渐提升的过程如下：负责人(如专业组或者护理组的组长)、护士长、科护士长、高级护理干事、护理部主任、护理管理院长。

　　3、国际护士系列成为中国注册护士后，经过3～5年的努力和实践，可以申请境外注册护士资格到美国、英国或其他国家去做注册护士，通过境外护士的资格考试，取得相应国家的注册护士的资格。

　　4、专科护士方向责任护士不断积累经验使自己不断完善，可担任护理小组的组长，负责对下属护士的指导，然后再发展再提高可以成为一位专科护士，还有的人可以承担一些专项的护理专家，比如说造口护士、糖尿病护士或者是导管护士等，在这些基础上经过深造或者专业的学习也可以成为专科的护理专家。在临床工作中，要衡量自己适合成为哪个目标，提高自己的核心竞争力，做个有准备的人，做个让职业的每一天不虚度的人。

　　5、边缘职业医院内的边缘岗位有康复、理疗、麻醉、导管等，这些岗位除了需要护士的`本职工作外，还需要学习和掌握相应的专科、专业的理论知识和技能。医院外的边缘岗位有保险公司、医药公司、医疗器械公司、妇儿保健、健康管理、营养和心理咨询等，这些都是护士可以通过专业学习从事的职业，也是非常适合成年或有一定年资的护士去尝试的。选择了护士职业，就选择了奉献；选择了护士职业，就选择了博爱；选择了护士职业，就选择了终生学习；选择了护士职业，就选择了爱心与责任。那么，护士职业需要什么样的人来从事?在南丁格尔护士学校，选择护士的条件是要具有专业知识、性格温和、对患者具有同情心。在21世纪我们同样需要有知识、技能、同情心的护士。

　　三、21世纪职业护士生涯设计

　　1、当你选择护士学校读书时当你选择护士学校读书时，就应该深刻认识护士职业，学好专业，确定专业目标，训练综合素质。在选择护士学校读书的时候，我们的职业目标是：具有较系统的、完整的基础知识；掌握比较全面的、牢固的专业理论知识；掌握一到两种国际通用的语言；培养自己的特长。在做护士学生的时候就应该强化护士角色的意识，尽快缩短护士学生到职业护士之间的距离。以护士的角度学习医学知识，以护士的标准规范规范自己的言行，以护士的眼睛观察身边的人和事，以护士的心态面对身边发生的一切。

　　2、当你临床生产实习时临床生产实习是做一个合格护士的良好的开端，应该认识到作为一个护士应该适应医院的工作环境，在医院要训练自己的综合素质，培养锻炼自己的情商，将理论知识实践为能力，学习前沿的理论和技术。在实习阶段还应该获得一封推荐信，这封推荐信将有利于你的择业和以后的发展。在做临床实习护士时，我们应该确立这样的职业目标：具备护士素质，掌握护理技能，适应职业需要。

　　3、当你选择工作应聘时当你选择工作应聘时，应该做个有准备的人。这时很多信息需要我们自己把握，我们要了解信息、把握机遇，选择自己应该或者适合去的医院。在择业时，我们要记住应该理智选择，沉着应对，一展芳华!所以，在择业应聘时，我们的职业目标应该是：找到适合自己发展的岗位。

　　4、当你成为见习护士时当你成为一名见习护士时，应该有良好的职业形象，最重要的是要做到职业安全，另外，要以优秀的注册成绩注册成为中华人民共和国注册护士。理论和经验都很重要，所以刚工作的时候，要非常的谦虚，主动学习、主动多参与一些工作，这样使自己得到大家的认可，自己也得到了一种锻炼。所以，当你成为见习护士时，职业目标就是成功注册。

　　5、当你成为注册护士执业时成为注册护士后，很容易呈现出一种成长依赖期的状态，所以，这个时期应该认识到自己是一个刚参加工作一年的新员工，很多东西仍需要学习，每一项操作都要非常认真和严谨。注册护士需要有很好的观察能力和文书书写能力，还应该根据自己的情况，适当的补充学历，努力适应自己的岗位工作，不断提高自己的外语能力和技术操作能力，使自己成为一个可塑造的护士。在这个阶段我们的职业目标是：成为在任何岗位都受欢迎的护士!

　　6、职业五年之内的你这个时期我们应该有带教能力、掌握技术能力、监护危重病人能力、在短时间内动员知识储备的能力和应变应急能力。职业目标是：出色一些，博学一些，成为可塑造的护士，成为骨干护士。

　　7、职业五年以后的你职业五年后60%的人会停留在这个阶段，不再往前发展了。在这个时候我们应该努力的去发展自己、提高自己，成为专业骨干，要相对稳定的从事一个或两个科系专业，不要多次的转换科系。能够独立承担特护工作，准确判断解决工作中的问题。能够参与新业务、科研、教学、质控、赛事等。此阶段是丰富阅历，积累经验，增长才干的最佳时期。职业目标是：成为可培养人才，有修养，有能力，有业绩人才。

　　8、成为主管护师的你成为主管护师后，应该进入了指导授能期。因为这个时期的护士往往成为稳重成熟的职业护士，可承担各种各岗位工作，抢救病人时，有段时间内调动知识储备的能力，用知识和经验解决的`能力。可参与教学、学术、科研、质控、查房、讨论。所以，这个时期的职业目标是：成为经验丰富、有修养和能力、有业绩的护理人才。

　　9、当你已是高年资护士时一个高年资护士应该成为科室的骨干、专业学科带头人，还应该在护理会诊、护理病例讨论、护理指导和一些特殊情况的处理上都是一个护理专家，都能够在医院、科室起到护士引导的作用，而且善于培养年轻护士。主要业绩应该是主持科研工作、著书授课。这个时期的职业目标是：具有广博深厚的专业知识、精湛的技能和较高专业水平的护士。

　　10、当你成为护士长的时候一个护士长应该有较高的情商，同时在管理能力、决策能力、文字书写能力、语言表达能力、批判性思维能力等方面也应该比较出色，只有这样才能承担起护士长的工作。护士长在具有管理能力的同时，具备较高的专业能力也是非常重要的。对于专科的技术操作、机器设备的应用，护士长都应该熟练，而且能够指导下属护士。护士长还应该具有专业的科研能力，对经常护理的病种进行科学的研究。另外，质量控制能力也是护士长应具备的基本能力之一。护士长的职业目标是：成为道德高尚、有凝聚力、高效率、受欢迎的护士长。

　　11、当你成为高级管理者或护理专家时，成为高级管理者或护理专家时，应该学习运用知识及信息的能力。由于我们承担着非常重要的护理管理的职能，所以要具备较高的管理能力，同时应该增加自己的周边知识，有稳定的专业发展方向及较高的业绩，在本专科及岗位有深厚的影响力。另外，有开拓创新能力、培养人才能力、组织策划能力、著书授课能力。所以这个时期的职业目标是：成为优秀团队的创建人和领头人，具有专业的管理成就。

　　12、当你考虑退休的时候当你考虑退休的时候，要思考自己的职业能力积累；要思考自己的职业定位；要适时的让位自己的岗位；要为有能力到任何一所医院工作而准备；要培养年轻人，对事业负责；要以自己良好的职业素质影响更多的护理人；考虑到更需要的岗位发挥更大的作用!

　　职业生涯发展TOP模型：

　　T：talent才能、能力、经验、天赋；

　　O：organizationneeds组织、需求、机会；

　　P：passion热情。

　　四、人生职业生涯的三个阶段

　　1、20～30岁20～30这个时候我们都是纯真的，不怕有些规定；我们是热情的，敢于表达，敢于批评；这个时候我们要适度的自傲，但是要懂礼貌，知礼节，要学习认真，值得信赖，这样才能时时有进步。这个时候我们每个月至少要读两本书，人的一生读书中会有三个阶段，如毕业后、结婚前后和就业以后，我们要抓紧时间使自己在人生的每一个阶段都不停留。

　　2、30～40岁30～40这个阶段是我们展示领导才能和负责的阶段。我们要积极努力的向管理层晋升，这个时候要不断学习、不断充电，不要因为家庭而影响事业，也不要因为我们个人情绪影响到发展。这个时期的职业形象应该是：受年轻人部下信赖、做事有魅力、做事诚实、谦虚。

　　3、40～50岁40～50这个阶段我们要努力，我们要成熟，形象和长相就是我们的履历表，我们要爱护自己，爱护自己的职业，在这个时候年龄差可能会差到12岁左右，能力会差5倍。

　　高中生涯职业规划书 11

　　一、前言

　　南丁格尔说：“护士其实就是没有翅膀的天使，是真、善、美的化身。”

　　在今天这个人才竞争十分激烈的时代，职业生涯规划开始成为在争夺战中领先他人一步的重要利器。

　　对个人而言，如何体现自己的规划理念，关注自己的技术养成，关注日后的生存与发展，职业生涯规划是一种有效的手段。而对于每个人医护工作者而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，毕竟有了目标才会更加有动力，有了梦想才会成功。

　　二、自我认知

　　我是一个当代本科护理学生，为人和善，责任心强，大大咧咧，比较好相处。与班里同学和社团内的相关人士相处融洽，除非触碰底线，否则不会大发脾气。为人热情，能积极的参见班级或者院里组织的各项活动。平时喜欢外出散步、聊天，口才可以，获得过最佳辩手。当然，除了会说以外，我也是一个很好的倾听者，认识的人有郁闷的事时，或多或少会找我倾诉。

　　闲暇的时候我喜欢看小说、散文，当然作为90后动漫是少不了的。我做事认真、投入，有毅力、恒心，不过我不爱运动。有时学习是“三天打渔，两天晒网”，遇到阴雨天喜欢多愁善感一下。

　　当然，为了更好的认识自己，做出更好的规划，我也有做过相关测试——霍兰德职业倾向测验和MBTI职业性格测试。

　　霍兰德职业倾向测验，是著名职业指导专家Ｊ.霍兰德（ＨＯＬＬＡＮＤ）编制的，他的职业选择理论把职业分为六种不同类型，即现实型（R型）、研究型（I型）、艺术型（A型）、社会型（S型）、企业型（E型）、常规型（C型）。

　　MBTI职业性格测试主要测定：4种维度类型，4种性情类型，8个极类型，16个人格类型，并据此对人的性格做出推定，从而利用结果对被测者进行判定。

　　根据霍兰德职业倾向测验的测试结果，我属于SEI型，S型偏重；从MBTI职业性格测试来看，我是ESTJ，心理类型书SJ类，说明，从职业倾向上来看，我还是比较适合做护士这一职业的，比较务实果断，有耐心。当然也有一些不好的性格缺陷，比如不会很好的注意他人的感受，但我相信，在以后的工作与学习中我一定会有所改进和突破。

　　三、职业分析

　　当今社会，医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存的一个圣神的地方。医院聚集一批精萃的医学人才，医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁等各项管理制度和相关政策。

　　首先，不得不说现在护理专业是国家的一个紧缺人才专业。尽管又制定相应的制度规定，但全国各大城市医院中的医护比例失调现象依旧十分严重，更不用说小城市。再加上由于计划生育的有效实施，中国的人口老龄化现象正日益严重，社区保健加速发展，社区护理也渐显其重要性。因此，护理人员的需求依旧十分巨大，我们的就业前景还是十分可观的。

　　从护理本身来说。从事这项工作的人要有很强的责任心，能吃苦，耐得住，因为它实行的是三班倒的上班制度（社区护士白班为主），作息不是十分的规律，而且考试十分的频繁。虽然现在我们无法感受巨大的就业压力，但我们的竞争还是存在。现在，学习护理的人越来越多，医院和社会对于护理人员的`要求也越来越高，所以我们还是要不断地充实自己，不断地吸取新的知识，毕竟机会只给有准备的人。

　　四、计划实施

　　我打算将自己的计划分为三个方面：早期计划、成长期计划、后期计划。早期计划：

　　这一阶段的计划主要包括在校期间和实习阶段，是一个不断充实与调整的过程。

　　1、学好自己所要学习的专业知识，提高动手能力，娴熟自己的护理技能。

　　2、通过英语的四、六级考试，争取成为预备党员。

　　3、选修一些与日后工作有关的课程，如家庭急救，医院人际关系处理等，为日后实习工作打下基础。

　　4、积极参加各项活动，锻炼自己的各项能力，尤其是社团里组织的导医活动，提前接触医院的工作状态，如果可以，一次不差。

　　5、实习阶段，认识自己这份职业的高要求和重要性，做好人际关系处理，不断进行工作总结，努力调整，在实习阶段找到自己最合适的科室。

　　6、成功拿到护士执业资格证书

　　成长期计划：

　　这一阶段大概是毕业后的十年之内，我正式踏入社会的大熔炉参加工作，并在工作中不断的社会化，实现从学生到护士的转变，并为新的组织接纳的过程。

　　1、再一次认识和强调自己这份职业的高要求和重要性，带着责任心工作。

　　2、在新的环境中努力处理好人际关系，与其他同事相互协调合作，学会工作，救助护理病患。

　　3、克服学生时代的依赖心理，不要老想着得到高资历护士的帮助，锻炼自己处理事情的能力。当然也要避免急于求成的出现，细心聆听教导。

　　4、与同事积极交流经验，促进彼此，共同进步。

　　5、在最开始的两年内争取进入编制，努力认真工作，并在工作中总结经验，完成自我提高，十年之内职称变化争取上两级。

　　6、如果出现差错，不要找借口，要在自己身上找到原因，但也不能自卑，失去自信。

　　后期计划：

　　这一阶段的计划主要分两部分，一个是从业10~20年左右，另一个是25年之后。

　　在从业10~20年左右这一阶段属于拓展阶段，这一阶段，业务成熟，人际关系稳定，是寻找新的突破口的时期。因此，除了积极完成职位的晋升外，还要不断的进行有关专业方面的学习，如心理学，临床学等，活到老学到老，终身学习，不断进取。对于医院里新来的小护士们，积极地将自己这些年工作得到的经验告诉她们，并鼓励她们认真工作。

　　从业25年之后，首先，我的年龄已经到了一定的高度，所经历的事情也让我的心态发生了很大改变，成功已经不是我最看重的东西。当然这么多年的工作我也一定积累了不少的经验，因此，此时的我将会是以一个亦师亦友的角色出现在年轻护士的面前，继续在职业中发挥我的独特作用。

　　五、评估调整

　　俗话说的好，计划赶不上变化，因此，制定了计划并不代表就一成不变。众所周知，当今社会发展之快，可谓日新月异，我们护理人员也必须要与实俱进，根据实际情况随时调整。一般情况下，每半年根据自身发展和周边环境进行总结补充，有意外因素及时灵活修正。

　　调整原则：终目标要固定不变，可以通过多种途径最终实现终目标。

　　六、结束语

　　“说到不如做到”，计划总归是计划。诚然，计划定好虽然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空，因为，目标是通过不懈努力来实现的。也许我们的梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。一个人若要获得成功，就必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。我会充分利用规划书来鞭策自己督促自己认真完成计划的每一个任务，努力打拼出自己的一片天地。有梦想才会有希望，相信自己，勇前直前。相信我一定能在这个平凡的岗位创造出属于自己的奇迹。

　　高中生涯职业规划书 12

　　一、前言

　　庄子曰：“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。” 有一番成就的人，必然都是善于利用时间，把握自己的人。从收到高中录取通知书的那一刻起，我就踏上了护理职业的道路。如今，我已经成为一名护士，如何将今后的工作做好、将我有限的职业生命尽量延长，是我现在必须认真思考的事情。

　　二、自己评价

　　我是一个刚刚毕业的护理本科生，可这并不意味着我有着多大的优越性或拥有过人的技术能力，其实大家同在一条起跑线上，谁能够出类拔萃还要看今后的努力。我不怕吃苦，动手能力强，喜欢临床工作。不论是工作还是学习上，我总是争强好胜，不服输、不甘落于人后，这也是我前进的动力之一。最大的缺陷是有时候做事拖沓，不够果断干脆。

　　三、内外环境分析

　　万事开头难，医院护理部相信我们给于我们很高的评价并为我们今后工作设定了一个比较高的.起点和平台。我相信，在护士长和前辈们的带领下，我能够很快地进入护理角色，更好的发挥特长，更出色地完善职业生涯。

　　四、五年职业规划目标与行动计划

　　1、20xx年2月~20xx年2月适应期：不论是在本科室上班还是在轮转中都要踏实工作，认真学习专业知识和技能，虚心请教，适应工作环境，熟练掌握各班次工作流程、岗位职责及核心制度等。

　　2、20xx年3月~ 20xx年2月熟练独立期：完成护士规范化培训，能够独立、熟练、正确完成自己班次的工作，可以单独上班及承担相关责任。科室、医院组织的三基理论、操作考试及专科护理考试都必须过关；在护士长帮助和指导下，没半年完成一次教学小讲座，一年度完成一篇论文，一篇英文综述。

　　3、20xx年至20xx年进取创新期：

　　（1）20xx年3月~ 20xx年2月在保证临床工作出色完成、无缺陷、无差错，各项考试合格的前提下，经护士长的指导，完成论文和英文综述，参与并组织科室的教学讲座、教学查房。加强各科理论知识的学习，关注考研信息，尽量考取在职研究生，继续提升自己。

　　（2）20xx年3月~ 20xx年2月在保证临床工作及各种考查任务过关、学习任务完成的前提下，查阅大量资料、学会科研设计方法，协助护士长进行本科室护理科研，累积经验。修满Ⅰ类、Ⅱ类学分，为升职称做好准备。

　　（3）20xx年3月~ 20xx年2月在保证临床工作及各种考查任务过关、学习任务完成的前提下，尝试进行护理科研，通过职称英语和计算机考试，备齐资料，准备晋升主管护师。

　　同时应加强学习管理知识，掌握自己管理与其他管理学知识，能有自己的心得体会，并学会应用。

　　五、调整与评估

　　有计划的人生会更加条理，紧凑而充实，这样一个职业规划也让我重新审视自己，重新起步，开始为自己、为人生做一番奋斗。也许以后的道路不平坦，也许有很多新的困难，但我坚信，我可以！我能够做得更好！

　　高中生涯职业规划书 13

　　梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力，因为近年来用人单位的择才标准经历了很大变化，从最初专看学习成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，现在则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。我们利用自己的年轻给自己充电，在专业上应该是样样精的同时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。这样才能适应社会的发展而不被淘汰。

　　一、对自己的认识

　　性格：和蔼、友善、谦虚、负责、有上进心、务实、耐心、易相融、孝顺、注重团队合作、外向、善于和人交往、富有想像和冒险精神。

　　能力：做事的主动性较强，愿意承担责任，难以拒绝别人，满足他人的需求。对事情要求不高，倾向于容忍自己的不高追求或失败，喜欢较为轻松的生活。不愿影响、控制或引导他人，希望每个人按自己的方式做事，不希望与他人进行争权夺势。

　　我比较重视自己的身体素质，体育能力较强。和别的同学相比，身体素质还算较好，我会继续努力坚持身体锻炼。一般情绪不大，但当压力超过我的负荷时，易于受情境的影响，导致情绪话的一面。做事稍显粗心，有时出现差错。在意结果，做没有把握的事情会犹豫不决。遇见比较大的问题时，不知道如何去解决，从而不敢做出抉择。

　　综合以上所有，我比较热衷于社会关系和帮助他人解决问题，适合在彼此支持的气氛下工作，换言之我认为我自己适合从事护理。

　　二、对护理专业的认识

　　搞好护理工作是提高医疗水平的根本保证。护理工作是医疗工作的重要组成部分，互利质量的好坏直接关系到病人的安危，俗话说：“三分治疗，七分护理。”这就说明护理质量的高低直接影响患者的康复。护士要把“质量第一”放在核心位置，预防为主，掌握主动，变事后管理为事先控制，做到三预(预测、预查、预防)，四抓(抓个别)抓重点工作、抓特定时间、抓有关科室)。

　　现在世界更加关注人的身心健康，人性化护理显得有为重要，其本质是“以病人为中心”，它转变了以往护士被动机械地执行医嘱的工作程序。从“”要我做“，到”我要做“，从居高临下到与病人的平等相待，耐心指导，倾听病人的心声。因此这就对护士提出了更高的要求。简单的说，护理工作比较烦琐、繁忙、紧急、人际关系比较复杂，护士需要有良好的心理和身体素质，护士的工作不再仅仅是给病人打针、发药，更要学会和病人沟通。护理的对象是人，因此护士的重要职责是：促进健康，预防疾病，恢复健康，减轻痛苦。

　　三、职业机会评估

　　1、社会一般环境：中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展。

　　2、卫生职业特殊社会环境：由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师。中国卫生事业的发展，必须要适合中国的国情，这就为当代卫生事业的认识提出了切实的要求与任务。

　　3、护士的工作环境：当今社会，医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才，医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等，护士的地位大大得到了提高，工资待遇也和医生一样。

　　四、行业分析

　　就中国的'医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者，临床护士的市场需求较大，对与具有丰富的理论知识，扎实娴熟的技术的临床护士更是急需。

　　面对这一情况，我想毕业之后也就是回到自己的家乡工作，一方面是因为大部分人都希望呆在城市，城市就业压力很大，另一方面是因为回到家乡工作，既可以方便自己，又可以为自己家乡的卫生公共事业贡献一点绵力。

　　但计划赶不上变化，作为一名护理专业的学生，我们不能太过乐观，因为近几年，国家不断加大对护理事业的投入，再加上人们对服务性行业的观念开始转变-觉得类似于护士、教师等行业比较容易找到工作，越来越多的投身于这个职业。目前专科护士市场已经开始饱和所以我不敢确定我们毕业了可不可以找到一份满意的工作。

　　五、生涯规划

　　短期目标：积极准备等级英语考试，争取通过。这个学期多参加一些技能竞赛，丰富自己的知识。每次计算机理论课认真听讲，上级课抓紧练习，为秋季的计算机登记考试做好准备。平时多练练钢笔字。

　　长期目标：培养自己的兴趣爱好，多参加一些活动，提高自己的交际能力。多去考一些和自己专业有关的证书。在实习的同时，积极准备护师的资格证书的考试。工作后3到5年，争取主管护师资格证。工作后十年内，竞选护士长的岗位。

　　六、结束语

　　很多人到毕业后才发现做一名临床护士压力很大，那她们是不是还要硬着头皮去从事护理行业，我的答案是不!其实学护理专业，并不代表你就要去从事临床护理工作。你也可以选择与护理有关的工作，比如你可以继续学习，进修毕业后留在学校做一名老师，也可以去医药公司，也可以去疾病控制中心做宣传，下到社区成为一名社区护士。

　　未来的形势怎样，没有人敢确定，不过我们能做的是以积极的心态去应对，我想每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。

　　高中生涯职业规划书 14

　　前言

　　在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对各家医院而言，如何体现医院“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对于每个人护理工作者而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代高中生，尤其是作为当代的医学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会，怎能对得起我们的医学誓言，又承担得起治病救人的`重任。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了计划才有动力。

　　自我评价

　　我是一个当代本科护理学生，家里最大的希望是成为有用之才，平时喜欢外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，不爱运动，有时学习是“三天打渔，两天晒网”，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但是有时自信不足，常常害怕别人在背后做评论。

　　所幸的是，有一句老话“江山易改，本性难移”，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的亲人、朋友的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，为今后所从事的`护理工作打好身体基础。

　　内外环境分析

　　当今社会，医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才，医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等。作为新世纪的护理人员，应该要有扎实的知识基础和熟练精湛的操作技能，要有严肃认真的工作态度，积极向上的工作精神，努力做好每一项事情。然后综合自身的各种因素综合评价，确定适合自己发展的机遇与空间环境，准确把握自己的奋斗计划。

　　未来人生职业规划计划与行动计划

　　根据自己所学专业，在未来应该会向护理工作发展。围绕这方面，本人特对未来十年作初步规划如下：

　　1、20xx年-20xx年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。

　　2、20xx年-20xx年

　　熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

　　主要完成内容：

　　(1)学历、知识结构：提升自身学历层次，专业技能熟练。英语四、六级争取考好，开始接触和熟悉工作环境。

　　(2)个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

　　(3)生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如跑步、打羽毛球等。

　　3、20xx年-20xx年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量。

　　调整与评估

　　计划虽然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何计划，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的计划计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实每一个人都有理想、信念、追求、抱负；若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。