养生发朋友圈的句子

时间:2023-07-13 18:41:30 赛赛 经典句子 我要投稿
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关于养生发朋友圈的句子(精选250句)

  在日常学习、工作抑或是生活中,大家肯定对各类句子都很熟悉吧,句子可分为单句和复句,单句又可分为主谓句和非主谓句。你所见过的句子是什么样的呢?以下是小编精心整理的关于养生发朋友圈的句子,欢迎大家分享。

关于养生发朋友圈的句子(精选250句)

  1、阴虚之热者,宜壮水以平之;无根之热者,宜益火以培之。——张景岳

  2、头痛之处气血阻,日久容易白发出。

  3、性躁暴者,一身之剧贼。

  4、青春在张扬,显露性感;活力在迸发,坦露胸襟;诱惑在上演,养眼提神。大暑了,愿街上的帅男靓女滋养你的眼球,活跃你的神经,快乐你的心扉!

  5、盖人心能慈,即不害物,即不损人。慈祥之气,养其天和也。——李庆远

  6、物质是养老的基础,精神是养老的支柱,科学是养老的法宝。要有正确的养老观,开创第二春。——王兴华

  7、旺盛的精力寓于健康的身体。

  8、喝茶不洗怀,阎王把命催。

  9、秋季养生有道,分享给你可好,严防惹火上身,多吃蜂蜜核桃,秋冻因人而异,适时添衣加帽,早睡早起谨记,撒欢熬夜要少,温馨关怀送上,快乐安康到老!

  10、早吃好,午吃饱,晚吃少,人不老。

  11、虽常服药物,而不知养性之术,亦难以长生也。

  12、动静节宜,所以养生也;饮食衣服,所以养形也。——程颢、程颐

  13、阳消阴长之际,养生我有秘籍;早晚注意添衣,腰颈切莫受凉;滋阴润肺原则,多吃芝麻糯米;坚持慢跑散步,耐寒锻炼必须。情浓关怀给力,快乐安康伴你!

  14、医能医病,不能医命。——鲁迅

  15、著名作家张爱玲说过:“一个男人选择一个女人,绝对不是因为她内在有多美,而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。

  16、俭于饮食,可以养脾胃;俭于嗜欲,可以聚精神。

  17、不欲极饥而食,食不过饱,不欲极渴而饮,饮不过多。

  18、身体要过着一种有规则的、有节制的生活,方才能保持健康。

  19、阵阵热浪,滴滴汗水,炎热天气来袭;淡淡花香,片片荫凉,快乐勃发生机;点点祝福,串串深情,无限美好相依。夏至节气到,愿你开怀笑!

  20、夏至节气来到,温馨祝福送上。幸福阳光照耀,温暖里里外外。平安清风劲吹,和爽周周到到。吉祥时雨常下,滋润方方面面。祝你万事顺意,夏至节气快乐。

  21、让夏日的缕缕清风滋润你的友情,让夏日的沥沥小雨浪漫你的爱情,让夏日的滚滚热浪涌起你的激情,让夏日的句句问候清爽你的心情,夏至到了,愿清凉伴你一夏,快乐伴你一生!

  22、夏日晚霞夕照明,映日荷花别样红,湖边赏月心神静,蛙声片片和歌声。遥望明月默祈祷,心上人儿要记牢,夏至已到气温高,养生保健莫烦躁。送你此短信,祝你夏至愉快!

  23、一棵绿树,洒下一片荫凉;一个微笑,送来一股清爽;一声问候,散发淡淡幽香;一条短信,饱含深情长长。夏至节气,愿你开心快乐,幸福平安!

  24、夏至了,烈日当空少运动,空调微开莫要凉,多吃水果很重要,饮食清淡慢慢嚼,多喝绿豆酸梅汤,可乐冷饮莫多喝,温水冲凉要健康,劳累一天休息好,防暑降温要做好,快快乐乐活到老。

  25、夏至到,气温高,炎炎夏日心烦躁,心情舒畅最重要。天干物燥多烦扰,快乐开心是良药。心静自然凉爽到,室内少开空调好。愿你夏日心情好,开怀大笑酷暑消,心头没有烦心事,事事顺心不烦恼!

  26、夏至既至暑气盛,养生重在多养心,平心静气宜心脏,暑胜切莫动肝火,新鲜水果会排毒,多吃绿豆可降火,西瓜排水又解渴,脾胃虚弱不贪多,平心静气暑自降,高枕无忧到天亮。

  27、愿夏日的清风吹去那一身的疲惫,愿夏日的细雨带去阵阵的凉意,愿夏日的星光照亮梦想的天空,愿夏日的骄阳带去如火的成功,祝夏至快乐,工作顺利,身体健康,万事如意。

  28、夏至好运至,出门财运抱,夏至快乐至,天天幸福绕,夏至成功至,事业大发展,夏至平安至,永远健康存,夏至祝福至,幸福陪你到永远,祝你夏至快乐。

  29、夏至到了,快把忧伤拿出来晒晒,让它变成快乐飞翔;把烦恼拿出来晾晾,让它变成美好徜徉;把郁闷拿出来抖抖,让它变成顺意满堂。祝你开心!

  30、昼最长,夜最短,对你的祝福最缠绵;天变热,蚊变多,对你的真情变磅礴;雨更大,风更狂,对你的问候更清爽,夏至来的小匆忙,愿你夏日最健康!祝你天天开心,夏至快乐!

  31、到了艳阳天,福星高照没有边;夏至到了花儿红,卿卿我爱情美;夏至到了泉水甜,清清凉凉润心间;夏至到了送祝福,祝你健康平安又如意!

  32、夏至到了,让微笑的云彩常飘,凉凉爽爽一夏天;让幸运的雨常下,好运连连不断弦;让吉祥的祝福常发,快乐开心幸福享。祝夏至温馨荡漾,美好长傍,幸福安康。

  33、夏至到,温度高,勿烦躁,勿要恼,心态好,很重要,心情糟,要整好,精神好,效率高,问候你,不能少,日子好,乐遥遥,注身体,多喝水,要防暑,多吃菜,愿微微清风吹走炎热汗渍,好运常伴如夏雨绵绵。

  34、夏至节气到了,送你一把遮阳伞,为你挡住炎热阳光;送你一把好运伞,为你挡住烦恼忧伤;送你一把成功伞,为你挡住失败沮丧;送你一把平安伞,为你挡住疲劳损伤。祝你快乐!

  35、夏至一到气温高,容易上火容易躁。一杯凉茶降暑温,心平气和无烦恼。清淡饮食防三高,青菜豆腐好味道。坚持锻炼少熬夜,精力充沛身体好。轻松防暑,清凉一夏!

  36、夏至到了,祝你在开心甜蜜的舞台跳跃,永远不要“夏”台;祝你豪情万丈激情澎湃,永远火光四射;对你的问候清爽无际,对你的思念如火骄阳,我要看短信的这个人整个夏季都平安,拥有清爽夏天!

  37、夏至养生送三宝,简简单单效果好。饮食清淡常食粥,祛湿解暑安心神。各种煲汤味道全,营养方便又健康。喝茶品茗心性养,解渴利津身体棒。愿你快乐安康!

  38、炎炎夏至到,气温更攀高,晚睡早起床,中午补个觉,饮食宜清淡,多吃杂粮妙,冷食莫贪多,脾胃保护好,乌梅小豆汤,解暑有一套,贴士送给你,愿健康安好!

  39、夏至节气到,温馨送祝福。艳阳高高照,牵挂款款来。思念如丝雨,织就防晒网。惦念似清风,密密匝匝绕。祝你更舒爽,清凉度盛夏。

  40、夏至到,白昼长,晚睡觉,早起床,记午休,除疲劳,吃水果,多喝水,勤锻炼,多出汗,热水澡,身体健,短信来,祝福送,开心夏至到!

  41、夏日昼短夜晚长,干燥上火也平常。一天一碗绿豆汤,降火祛燥不慌张。平时多饮菊花茶,祛毒散火降血压。锻炼避开强日光,早晚时间最适宜。屋内通风常换气,睡眠充足保健康。祝你夏至快乐无恙!

  42、夏至节气到了,送你一条短信,收到的人好运变长,永无尽头;阅读的人幸福变长,天长地久;转发的人甜蜜变长,一生相守;保存的人平安变长,健康长寿。祝你快乐!

  43、夏至到,幸福的花儿对你笑,美好天天;快乐的歌儿对你唱,欣喜连连;平安的大道任你逛,福寿绵绵;幸运的鼓点任你敲,好运年年。祝你夏至快乐,幸福无忧!

  44、酷暑补水是首要,吃对食物最有效,黄瓜水分含量足,沙拉凉菜味道好,生菜夏季时令菜,三明治里放几片,樱桃搭配西红柿,功效翻倍皮肤好,愿快乐安康!

  45、人生如天地,和煦则春,惨郁则秋。

  46、善养生者,若牧羊然;视其后者两鞭之。

  47、夏日洗澡讲究多,分享给你请记牢,再热不洗冷水澡,感到寒冷易感冒,血压过低不洗澡,供血不足虚脱扰,酒后千万别洗澡,温馨关怀送到,快乐安康围绕!

  48、佳肴与美酒,都是腐肠膏;艳声与丽色,真是伐命刀。

  49、养生以寡欲为本,心中无事即长生。号物之数谓之万,人处一焉;人卒九州,谷食之所生,舟车之所通,人处一焉。此其比万物也,不似毫末之在于马体乎?以其至小,求穷其至大之域,是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河,不过满腹。

  50、以富而能富人者,欲贫不可得也:贵而能贵人者,欲贱不可得也;以达而能达人者,欲穷不可得也。

  51、朋友,一杯酒。时间,一首歌。人生总有许多愁与乐,不要总往心里去,不要想太多。骄傲与你同甘共苦,幸运与你肝胆相照,就算全世界忘了给你一句鼓励,你在我这里永远是心肝宝贝,亲爱的,世界肝炎日,拼搏勿忘休息,努力也需循序,保持良好心态,健康财富属于你。

  52、菊花茶,降血压。

  53、养生之道,莫先于饮食。

  54、春日融和,当眺园林亭阁虚敞之处,用抒滞怀,以畅生气。

  55、秋季美颜抗衰道,赠你魔力小菌菇,香菇帮助钙吸收,加入肉片爆炒香,平菇驱风散寒妙,汆烫至熟凉拌佳,补脑益智金针菇,牛肉裹紧蘸酱料。愿快乐安康!

  56、按摩力道虚弱处,拍打可把缺憾补。

  57、温水刷牙,防敏固齿。

  58、志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦。

  59、利关不破,得失惊之;名关不破,毁誉动之。

  60、春不露脐,冬不蒙头。

  61、善服药者,不如善保养。

  62、和、静四字可以延年。

  63、晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。

  64、睡觉不点灯,早起头不晕。

  65、以虚养生,以德养身,以仁养天下万物,以道养天下万事。

  66、心乱则百病生,心静则万病息。

  67、食过则成积聚,饮过则成痰癖。

  68、拥有健康的身体,应该从一点滴做起|如:不偏食不厌食不挑食!并且要做到每天体直锻炼!还有多喝水,多吃水果。

  69、人勤于体者,神不外驰,可以集神;人勤于智,精不外移,可以摄精。

  70、夏季美食当道,养生我有妙招,凉拌苦瓜清火,消暑脆爽黄瓜,番茄炒蛋健脾,茄子吃时连皮,绿豆煲汤排毒,生菜蘸酱消脂,快乐安康伴你!

  71、百病必先治其本,后治其标。(作者:李时珍)

  72、夏至悄悄的来到,养生第一,健康知识要谨记;运动调养,不可缺少,慢跑、游泳记仔细;饮食调养,莫要忘掉,苦味食物莫忘记。

  73、人生最宝贵的是健康,家庭最宝贵的是和睦。

  74、天冷情谊暖心房,关怀问候绕身旁;百合银耳雪梨汤,滋阴润肺是良方;生梨荸荠甘蔗汁,清热解毒功效高;郊野快走和慢跑,神清气爽益心肺,愿快乐安康!

  75、天地万物之理,皆始于从容,而卒于急促。

  76、秋高气爽养生时,秘诀送你要记牢,面宜多擦凝神佳,面颊红润无皱纹,舌尖舔腭助养心,多生津液健脾胃,牙齿对齐叩数次,促使咀嚼肌健康,愿快乐安康!

  77、百岁之寿,益人年之正数也,犹物至秋而死,物命之正期也。

  78、食能排邪而安脏腑,悦神爽志,以资血气。

  79、古今百家论病由,林耕独把气血求。

  80、夏季养生有道,分享望你记牢,汤茶最宜热喝,解暑消渴良方,菜肴清淡为主,绿豆莲子煲粥,冰饮不低十度,外出少点凉菜。快乐安康随行!

  81、肝炎疾病重防范,养成卫生好习惯。云汇赶集戴口罩,食品污变不能餐。旅游食宿大宾馆,香烟烈酒莫品尝。便后饭前洁净手,餐具高温消杀菌。爱生命远离肝炎!

  82、声色者败德之具,思虑者残存之本。

  83、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。

  84、怒时光景难看,一发遂不可制,既过思之,殊亦不必,故制怒者当涵养于未怒之先。

  85、锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。(作者:朱德)

  86、树怕剥皮,人怕伤心。

  87、要想长生,尿中长清;要想不死,肠中无滓。

  88、萝卜上了街,药方把嘴撅。

  89、世间人人期不朽,养生几人能恒久?

  90、寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。

  91、治已病,不若治未病。

  92、省思虑则心血不耗,发不易白。

  93、百病由人招,养生见成效。

  94、君若欲寿,则顺察天地之道。

  95、秋风飒飒秋景妙,真挚情谊心头绕,山楂糯米熬粥好,健脾养胃精力高,鸡汤骨汤能润燥,沙参百合一起熬,鱼肉营养脂肪少,护心降糖是良方,愿快乐安康!

  96、中药养生自古传,枸杞补身还童年。

  97、思想要乐观,性格要开朗。饮食要清淡,起居要有常。

  98、养心莫善于寡欲。欲不可纵,欲纵成灾;乐不可极,乐极生衰。

  99、夏雨丝丝清凉气,微风徐徐荡浊气,杨柳依依去闷气,荷叶田田添灵气,夏雷阵阵辟邪气,清凉祝福添喜气,愿你大暑莫心烦,丝丝凉意在心间!

  100、男不离韭,女不离藕。

  101、放情者危,节欲者安。(作者:桓范)

  102、善摄生者,先除欲念。

  103、冬季已到,天气变凉。养生保暖,多穿衣裳。白雪飘落,好运带来。雪白世界,收获希望。季节入寒冬,温馨短信我送上。冬季雪白多吉日,祝你天天都安康。

  104、出则以车,入则以辇,务以自佚,命以曰招蹶之机。

  105、人若健康长寿乐中求,善笑者健康,欢乐者长寿。

  106、夏季美食当道,养生我有妙招,凉拌苦瓜清火,消暑脆爽黄瓜,番茄炒蛋健脾,茄子吃时连皮,绿豆煲汤排毒,生菜蘸酱消脂,快乐安康伴你!

  107、人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。

  108、春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。

  109、安则物之感我者轻,和则我之应物者顺,外轻内顺,而生理备矣。

  110、生命在于运动,也在于静养。养生宜动,养心宜静,动静适当,形神共养,培元固本,才能使身心健康。

  111、未事不可先迎,遇事不可过忧,即事不可留住,听其自来,应以自然,任其自去,忿懥恐惧,好乐忧患,皆得其正,此养生之法也。

  112、拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。

  113、谷雨养生有门道,搭配有招白萝卜,萝卜雪梨榨汁喝,润肺清热是良方,萝卜羊肉一起炖,营养互补解油腻,萝卜鲫鱼煲靓汤,健脾利湿有一套。愿快乐安康!

  114、心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。

  115、现在虽然不能一起,甚至将来也不会一起,然而,那微小的痛苦,却能滋养生命,让你知道,永远有一个人,远远的、轻轻的爱著你。

  116、冬日健康手册:锻炼多一点,健康加一点,衣服厚一点,感冒少一点,保暖注意点,寒冷躲远点,联系勤一点,心情畅一点。冬日到了,愿你天心多一点,幸福好多点。

  117、养生之道,动植要匀衡,心态要快乐,此乃养生道,婆说婆理是,公说公有道,结合自身适,方能命过百。

  118、黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙。橘子理气化积痰,韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高。愿快乐安康!

  119、小事糊涂,大事明白。度量大一些,风格高一些,看的远一些,想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎,吕端大事不糊涂”。

  120、早起喝一杯蜂蜜水,睡前喝一点酒安眠,热水泡脚,冷水擦身。

  121、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。

  122、天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。

  123、世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。

  124、养生之道不是三天打鱼两天晒网,不是心血来潮,随波逐流。养生之道不是病入膏肓,才想起去弥补。养生之道是一种健康习惯!坚持养生身体就健康!就是最好的养生。

  125、七情之病也,看花解闷,听曲消愁,在胜于服药者矣。

  126、健康不是一切,没有健康没有一切。

  127、养生孰为本,元气不可亏。

  128、多食则气滞,多睡则神昏。

  129、我想要星光永不暗淡,夜夜灿烂;我想要冬季永不寒冷,犹如春暖;我想要夏日永不炎热,凉风习习,我更想要看短信的人从此清凉一夏,快乐一夏!

  130、四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。

  131、知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。

  132、精、气、神,养生家谓之三宝。

  133、治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身体健康。不生百病,不用药方。

  134、虽然外固三要,尤要内遣三害。三害者,邪念、烦恼、嗔恚也……

  135、和漂亮的女人握握手,和深刻的女人谈谈心,和成功的女人多交流,和普通的女人过日子——现代男人养生之道。

  136、凡有喜嗜之物,不可纵口,当念病从口入,惕然自省。

  137、与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。

  138、水停百日要生毒,人闲百日要生病。脑子不用不聪明,身子不练不康宁。

  139、多饮酒则气升,多饮茶则气降。

  140、利关不破,得失惊之;名关不破,毁誉动之。

  141、健康的身体是灵魂的客厅,健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。

  142、食不过饱,饮酒不醉。——(美国科学家)富兰克林

  143、怠慢则不能不开精,险躁则不能理性。

  144、春的脚步,踏过山川,山川绿了;春的微风,拂过草地,草地美了;春的笑容,拂过心头,心花怒放了;春的问候,送抵心窝,心情愉悦了。愿你沐浴在春风中,自在逍遥!

  145、夏荷落尽,稻穗兀自金黄了,知了藏匿,大雁准备南飞了,一句“秋凉,要加衣!”也不能表达我对你由衷的牵恋了。可我还是想将内心那份美好而质朴的祝愿送达你的身边,祝你一切安好!

  146、秋季养生有道,贴心为你支招,多睡一小时好,赶走秋乏首要,天气变幻无常,酌情增减衣衫,休息盖好腹部,以防脾胃受凉,温馨关怀送上,愿你快乐安康!

  147、一场春雨,沁润了万物的心田;一阵春风,吹开了幸福的花蕾;一声朋友,触动了彼此的心弦;一句问候,温暖了朋友的心窝。朋友,愿你沐浴在春风中,幸福常在!

  148、饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!

  149、微笑不用成本,但能创造财富。赞美不用花钱,但能产生力量。分享不用费用,但能倍增快乐。

  150、寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。

  151、天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。

  152、夏不睡石,秋不睡板,春不露脐,冬不蒙头。

  153、人生不过三万天,成功失败均坦然,是非恩怨莫在意,健康快乐最值钱。

  154、健康是自己的,钱财是儿女的。自己只管自己事,儿女琐事由他去。

  155、当心灵趋于平静时,精神便得永恒!把欲望落到最低点,把理性升华到最高点,你会体会到:平安是幸,健康是福,清心是禄,寡欲是寿!

  156、若要健,天天练,健康是长寿的伴侣,运动是健康的源泉。

  157、贪吃贪睡,添病减岁;甜语甜食,夺志坏齿;生活有度,人生添寿;吃饭有度,不胖不瘦。

  158、居心要宽,持身要严。——申居郧

  159、生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!

  160、人生不在于活得长与短,而在于顿悟的早与晚,生命不是用来更正别人的对与错,而是来实践自己精彩的生活!

  161、欢乐总和宽厚的人相伴,财宝总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴。

  162、寒露衣食住行全攻略:适当添衣,早晚保暖,适当秋冻;多吃水果,远离生冷,防止秋燥;早睡早起,劳逸结合,空气流通;秋游出行,适当锻炼,调节身心。

  163、秋季是诗,读出的是美好;秋季是文字,写出的是思念;秋季是寒风,感受的是清冷;秋季是关怀,出门别忘添衣;秋季是问候,三餐营养搭配;秋季是祝福,祝你一切安康!

  164、知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。

  165、冬季养生要四防:一防干燥多喝汤,二防过劳添营养,三防冬躁心顺畅,四防贼风添衣裳。冬来温降易生病,注重养生得健康,祝你心情更欢畅!

  166、细粮四粗粮六;主食四副食六;动物四植物六;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。

  167、嗜欲正浓时,能斩断;怒气正盛时,能按捺;此皆学问得力处。

  168、房子修得再大也是临时住所,只有那个小木匣才是永久的家,所以,屋宽不如心宽,身安不如心安!

  169、健康凭健商,锻炼靠毅力。

  170、怠慢则不能不开精,险躁则不能理性。

  171、良好的学习和生活习惯,使我养成了天真活泼求知欲望极强的性格,保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛,让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

  172、春季里来重养生,劳逸结合愉身心;户外踏青走一走,大好春光洗眼睛;午间小憩缓春困,晚间泡脚睡得沉;凉水洗脸人精神,万事放下寻开心。祝你健康!

  173、人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。

  174、顺其自然,量力而行。善待自己,无愧于心。随遇而安,自成天趣。信马由缰,快乐安康。

  175、忘掉过去,珍惜现在,享受今天,乐观未来。

  176、人老要服老,不要假装逞顽强,学会储备健康,要科学地按客观规律控制自己,量力而行。

  177、保养是老样子,不保养是样子老。

  178、养慧的境界。静能生慧,静能养生。

  179、天下只有养生之道,没有长生之药。

  180、养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。

  181、有的女人,背后看价值一万,侧面看减掉一半,正面看倒赔一万。

  182、饮食要卫生,一热二鲜三干净。

  183、喝开水,吃熟菜,身体健康少病害。

  184、鱼吃新鲜米吃熟。

  185、臭鱼烂虾,送命冤家。

  186、人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。

  187、粗粮杂粮营养全,既保身体又省钱。

  188、白菜萝卜汤,益寿保健康。

  189、吃饭先喝汤,到老不受伤。

  190、常吃素,好养肚。

  191、饭前一碗汤,气死好药方。

  192、十里以外去赶嘴,不如在家喝凉水。

  193、蔬菜是个宝,餐餐不可少。

  194、剃头常洗澡,身体自然好。

  195、常洗衣,常洗澡,常晒被服疾病少。

  196、春不减衣,秋不加帽。

  197、冬不蒙首,春不露背。

  198、情极百病生,情舒百病除。

  199、寡欲精神爽,思多血气伤。

  200、体弱病欺人,体强人欺病。

  201、不要虚胖,但求实壮。

  202、表壮不如里壮。

  203、小孩不蹦,必定有病。

  204、药补不如食补。

  205、吃洋参,不如睡五更。

  206、能吃能睡,长命百岁。

  207、要想身体强,烟酒不要尝。

  208、酒吃头杯,茶吃二盏。

  209、吃生萝卜喝热茶。

  210、睡前洗脚,胜吃补药。

  211、寒从脚下起,病从口中入。

  212、冬不蒙头,春不露背。

  213、白天多动,夜里少梦。

  214、名医难治心头病。

  215、感冒不是病,不治要了命。

  216、去年进补,今年打虎。

  217、老怕伤寒少怕痨。

  218、伤筋断骨一百天。

  219、疮大疮小,出头就好。

  220、有病不瞒医,瞒医害自己。

  221、药方无贵贱,效者是灵丹。

  222、吃药不忌嘴,跑断大夫腿。

  223、药灵不在多少。

  224、娱乐有制,失制则精疲力竭。

  225、快乐有度,失度则乐极生悲。

  226、德靠自修,神靠自养。

  227、乐靠自得,趣靠自寻。

  228、忧靠自排,怒靠自制。

  229、喜靠自节,恐靠自息。

  230、以财为草,以身为宝。

  231、人生血脉似长江,一处不到一处伤。

  232、有病最怕乱投医。

  233、针灸拔罐,病去一半。

  234、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。

  235、人怕不动,脑怕不用。

  236、早起做早操,一天精神好。

  237、饭后散步,不进药铺。

  238、拍打足三里,胜吃老母鸡。

  239、竹从叶上枯,人从脚上老;天天跑步走,药铺不用找。

  240、水停百日生毒,人歇百日生病。

  241、吃面多喝汤,免得开药方。

  242、机器不擦要生锈,卫生不讲要短寿。

  243、常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。

  244、三分医,七分养,十分防。

  245、出汗不迎风,跑步莫凹胸。

  246、白露身不露,寒露脚不露。

  247、常常晒太阳,身体健如钢。

  248、常开窗,透阳光;通空气,保健康。

  249、日光不照临,医生便上门。

  250、入厨先洗手,上灶莫多言。

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