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秋天早上跑步正能量励志的句子330句
在学习、工作乃至生活中，说到句子，大家肯定都不陌生吧，句子是语言运用的基本单位，它由词、词组(短语)构成。你知道什么样的句子才能称之为经典吗？以下是小编为大家整理的秋天早上跑步正能量励志的句子，仅供参考，大家一起来看看吧。
1、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
2、喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
3、我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。
4、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
5、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
6、每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。
7、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
8、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。
9、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
10、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
11、跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
12、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
13、使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星
14、周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。
15、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。
16、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
17、不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！
18、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
19、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
20、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
21、跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。
22、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
23、现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步
24、如果你想成为最好的跑步者，从现在开始。不要浪费你的余生考虑你能不能做这个。
25、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
26、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
27、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
28、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
29、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
30、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。
31、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
32、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
33、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
34、不想变成胖大海就要坚持跑步。
35、跑步锻炼的不是体能而是意志。
36、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
37、青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。
38、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
39、必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。
40、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
41、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！
42、起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。
43、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
44、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯
45、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
46、坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
47、比起跑步，我更喜欢走路，喜欢走路时看到的风景，以及走路速度变化带来的感觉。
48、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！
49、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
50、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。
51、我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。
52、最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。
53、生活就像是一趟长跑，只要能跑过那个最痛苦的临界点。不需要下载任何数据包，人的体能就可以自动升级。
54、跑步不是，像平常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。
55、今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。
56、当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。
57、心情不好，只能用跑步来发泄。
58、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
59、今天不想跑，所以才去跑。
60、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
61、运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！
62、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
63、大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋
64、跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。
65、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
66、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
67、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。
68、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
69、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
70、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
71、跑步让我明白人生就像一场马拉松。
72、人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
73、每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
74、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
75、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
76、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
77、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
78、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
79、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标：体重控制到90斤以内！
80、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
81、跑步不会死，但是不跑我想死！
82、走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。
83、在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……
84、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
85、没有一项事物会像跑步这样温雅，深沉，而荒唐，也没有一项事物会像跑步这样野蛮，狂放。
86、坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。
87、今日不运动，来日悔晚矣。
88、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
89、不要仅仅要比你同龄人或者前辈更优秀而烦恼。试试比自己更优秀。
90、脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了
91、发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。
92、三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
93、跑步的过程，就是不断进取的过程。
94、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
95、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
96、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。
97、喜欢在最枯燥的脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。
98、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
99、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
100、如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。
101、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
102、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
103、生活就是运动。人的生活就是运动。
104、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
105、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
106、每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
107、如果你打算提高，就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。
108、每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！
109、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
110、运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
111、如果你变得焦虑，加速。如果你变得喘不过气，减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个平衡。
112、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
113、一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
114、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。
115、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
116、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
117、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
118、跑步1年，是改变；跑步5年，是蜕变。
119、跑步是一种积极的人生态度。
120、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
121、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
122、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
123、活水贵在流动，生命贵在运动。
124、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
125、坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。
126、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
127、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。
128、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
129、没有换天气这回事，只有软蛋。
130、心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！
131、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
132、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
133、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
134、心情不爽，只好用跑步来发泄了。
135、公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。
136、过了十天，伤口终于快好了 ，重新开始夜跑，第一天打卡成功。
137、因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。
138、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
139、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
140、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。
141、因为跑步相遇，因为跑步相识，因为跑步相爱！
142、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
143、多事成就在跑步中，多少心烦意乱在跑步中丢弃！
144、让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
145、坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄
146、已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
147、开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。
148、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
149、青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
150、跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式
151、如果你想聪明，跑步吧！
152、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
153、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
154、为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。
155、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。
156、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
157、跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
158、唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！
159、这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！
160、勃勃生机，跑步第一。
161、最近在和跑步 抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
162、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。
163、每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
164、设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。
165、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。
166、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
167、跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。
168、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
169、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
170、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
171、用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。
172、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
173、被动跑步，累的要命；主动跑步，焕发新生。
174、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
175、我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心平安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。
176、最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了
177、心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下
178、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
179、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
180、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
181、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
182、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
183、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
184、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
185、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
186、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
187、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
188、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
189、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
190、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
191、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
192、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
193、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
194、我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。
195、不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。
196、不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。
197、跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤……这些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因为这些痛苦酸楚，跑步之乐才那么得有滋有味。
198、跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。
199、跑者，每天都渴望天破晓时有一段快乐的跑步时光，他们生活规律，充满希望。把跑步当成生活的一部份是跑者的终极目标。绝大多数的跑者把跑步当成一辈子的事，有耐心的逐步将跑步融入生活。进而影响周遭的人，让他们也能认识跑步，也激励他们的热情，想去欣赏比赛，甚至条件许可之下也能开始跑步。
200、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
201、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
202、跑步的场地是在塑胶跑道，在跑道的东北方，有延伸出一条跑道，延伸道尽头有一个沙坑，这就是跳高和跳远的场地。跑道西面是观众席，主席台设在观众席后面的综合大楼。
203、何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。
204、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
205、我们这一生是匆忙的，总在毫不停歇地向前奔跑，只为了看更多的景，走更远的路。
206、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
207、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
208、在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。
209、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。
210、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
211、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
212、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
213、“砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。
214、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
215、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
216、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
217、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
218、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。
219、起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
220、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
221、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
222、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
223、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
224、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。
225、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
226、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
227、妹妹没命地跑呀，快跑到我眼前了，我忙闪身出来，妹妹一头撞在我怀里了。
228、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
229、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。
230、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。
231、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
232、嗬，好家伙！他这一跑起来，你就看不见他的腿怎样抬、怎样落，连一点响声都听不见，真比鹰追兔子还快。
233、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
234、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
235、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
236、去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。
237、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？
238、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
239、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！
240、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
241、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
242、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
243、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
244、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
245、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“；奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
246、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
247、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
248、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
249、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
250、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
251、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。
252、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
253、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
254、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。
255、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
256、喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。
257、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。
258、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。
259、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
260、当我决定去操场跑步时，才发现身体的轻松来源于自律。
261、就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。
262、要说，我为什么比你们跑得快的话，那是因为在你们听到要跑步的时候，我已经站在了跑道上。
263、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
264、人在跑步时总会有觉得特别疲惫的时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。
265、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。
266、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。
267、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
268、如果想改善自己的跑姿，你需要学会如何放松。我们的手和前臂可以调控紧张感，所以当你在跑步的时候，可以把注意力集中在手臂上。
269、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。
270、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。
271、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
272、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
273、你应该有些合理的理由来跑你人生的第一个马拉松，因为跑完一个马拉松后，你将不再是那个原来的你。你一定是自己有意愿来跑马拉松，千万不要因为你老板或者你的配偶曾经跑过，你也要来试试。
274、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
275、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说“我完成了”，那里有巨大的满足感。
276、跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩、很枯燥、跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。
277、我每时每刻都在提醒自己，控制自己的节奏，而不是要尝试跟随他人的脚步。因为我跑在我的路上，而不是其他人的路上。
278、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。
279、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
280、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
281、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
282、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。
283、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
284、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
285、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
286、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
287、马拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你经历了，你就会觉得什么都难不倒自己。
288、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
289、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
290、记住：痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中、后悔自己没有出去跑的感觉。
291、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。
292、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题！
293、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。
294、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的？
295、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
296、跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
297、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。
298、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天！
299、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。
300、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
301、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
302、体胖勤跑步，人丑多读书。
303、他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性！
304、看！他向前勐跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时！胳膊向后一摆，身子向前一跃，像勐虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里！
305、跑步永远是我最差劲的项目！仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你！
306、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说！
307、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下！
308、读书，去别人的灵魂里偷窥！旅行，去陌生的环境里去感悟！电影，去荧屏里感受别人的生活历程！冥想，去自己内心的秘境里探寻！跑步，去享受别人到不了的世界！
309、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下！
310、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望！虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造！同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步！
311、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感！无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步！既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福！
312、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻！
313、起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标！
314、有时去跑跑步！喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的唿吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦！
315、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动！于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步！
316、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服！
317、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就！
318、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪！
319、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题！
320、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线！
321、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整唿吸，五步一吸气、五步一唿气，汗水滑落，湿透衣裳！
322、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体！
323、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动！独自跑步，不受羁绊，没有约束！有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远！
324、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来！
325、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背！
326、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试！“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去！
327、砰地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云！
328、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己！
329、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老！
330、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了！
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