人生感悟最快乐的活法

人生感悟最快乐的活法

　　快乐是人的需求得到了满足，于是生理、心理上表现出的一种反应。从生物学角度解释：产生多巴胺。下面是小编精心整理的人生感悟最快乐的活法，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　“没心没肺”才是最快乐的活法

　　人的情绪，是由心主宰的，心一快乐，人就快乐了。“没心没肺”是保持心情轻松、愉快生活、促进身体健康的一种好方法和生活艺术。

　　没有太重的心机：

　　一个人心机太重，要思谋算计别人，要防范别人算计自己，会心无宁日。想长寿，就不能有太重心机和太算计。美国心理专家研究显示：太算计的人，心率一般都快，睡眠不好，常有失眠现象伴随;还会导致功能紊乱，易患各种疾病。遇人遇事想得太复杂，也会增加许多纠纷和过结。这不仅得不到什么好处，日久还会心劳日拙，影响到身心健康。因此，“小事糊涂”一点的待人处事态度，其实也是健康长寿的秘诀之一。

　　没有太多的贪婪心：

　　贪心是人的本性，司马迁说过：“天下熙熙，皆为利来，天下禳攘，皆为利往。”人都是有贪心的，但要将其控制在正常范围内，就如同筑堤挡住奔腾的洪水一样。而当人的贪婪心一旦上来，心术就不正，忧愁烦恼就会缠身了，受骗、上当也会跟随而来，日子也就过得不安生。正如陆游所言：“人苦不知足，贪欲浩无穷。”贪心太重的人，往往失去的比得到的更多。所以，无贪婪心即无烦恼心，有平常心就有清静心。

　　没有太重的嫉妒心：

　　有的人，往往看到别人比自己好的那些东西，而忽略了自己那些，令别人羡慕的东西，好攀比，甚至嫉妒别人。你若是被这种心理左右，就会让你感知不到自己生活中美好的东西。其实，每个人在各方面各有各的优势。比你富有的没你悠闲多，比你漂亮的没你身体好。羡慕和嫉妒别人，还不如利用自己的优势，把生活中的小事变成幸福，日子照样过得甜甜的。

　　没有太盛的浮躁心：

　　在当今纷繁浮躁的社会背景下，有的人把耐心挤得没有位置了，心浮气躁，急功近利。人一旦心浮气躁，办事就会失去耐心，做事就不踏实，就容易冲动而做错事、做傻事。其实，你浮躁管什么用呢，该来的迟早会来，该走的你想留也留不住。在生活中，你得到了是你的幸运，没有得到是你的命运。一切都随缘吧，顺其自然，这样才活得惬意、轻松、潇洒。

　　没有沉重的心理负担：

　　我们生活在太平盛世，无战乱、无饥饿，还忧心什么。孙思邈“心中事少”的养生精要、韩美林“没有过夜的愁，不生过夜的气”的做法值得借鉴。昨天已经一去不复返了，不用再去忧;今天正在愉快的过着，用不着去忧;明天还可望不可及，不必要去忧。为生活中一些无谓的小事去自寻烦恼，堆积于心，其结果是劳神伤身，降低自己的生活质量和幸福指数。我们在这纷繁的世界中应该乐天知命，永远作自己心情的主人。你不去找忧心，忧心来了不上心，那你每天就都会开心。

　　没有过度的操劳心：

　　人生在世，都是操劳的命。但是，当你进入老年，该来的、不该来的，一切已成定局，就悠着点吧。你还去操心什么?世界的事、国家的事轮不着你操心，单位上的事你操心不了，别人的事用不着你操心，子孙的事不该操心的别去瞎操心，因为儿女们大了，他们的事让他们自己解决。你们大半辈子为工作、为家庭、为子女操心，现在该为自己活一把了，用剩下的时间操心一下自己吧。把身体弄得健康一点，活得快活一点。

　　朋友，请珍惜生活中的每一天吧，因为每一天都是我们剩余人生的第一天。而人之快乐，全在于心之快乐，“没心没肺”的快乐每一天，那才是最好的活法。

　　你会明白生活是这样的：幸福和快乐才最珍贵

　　日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。每月领着工资，多也喜欢，少也喜欢。少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜……早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。心宽体健好生活，不是神仙，胜似神仙。

　　再也不想随心所欲地发表自己的高谈阔论

　　和一些“愤青”们在一起，指点江山、激扬文字，将天地尽收于麾下，将江河尽揽入怀中。还是静静地坐在那里好，沐浴着和煦的阳光、轻柔的微风，让所有的忧愁与烦恼烟消云散，让快乐与幸福如影相随。那感觉，就是再美的诗行、再好的篇章也难以抒写出来。

　　再也不想出入高档会所

　　和一群乱七八糟的人一起疯狂地扭动着腰肢，挥洒着青春的汗水，挥霍着生命的活力。还是和几位老友在一起舒服惬意，一杯茶、一碟瓜子，诉说着时光的无情，回忆着岁月的峥嵘。那感觉，就是金山银山也买不来，就是荣华富贵也换不来。

　　再也不想削尖脑袋去参加各种比赛

　　征文比赛、摄影大赛、体育竞赛、书法大奖赛等等。为了获得一个个证书，把自己窝在房间里，冥思苦想、惴惴不安；一旦成绩不理想，弄得肝肠寸断，无比痛苦。

　　还是顺其自然，不把自己的兴趣爱好变成谋生、挣钱的手段。练练书法，活动活动筋骨，听听古典音乐，能得到恬淡悠然的感觉，就行了。

　　再也不想在酒桌上争强好胜

　　囫囵一口就将一杯酒吞下肚，享受着觥筹交错的快感，咀嚼着阿谀奉承的语言。还是和家人一起，炒几个爽口的小菜，喝一杯温润的热饮，唠几句家里家常，看着儿孙满堂，品味着家的温馨。那感觉，就是高官厚禄也买不来，就是美味佳肴也换不来。

　　再也不想对下属们颐指气使、指手画脚

　　当个上司又能如何，不也得吃、喝、拉、撒、睡吗？况且死后也成不了神仙，一样归于尘土、回到自然。还是拥有一颗平常心好，宠辱不惊、去留无意，以一份坦然、平和的心态来对待一切人和事，无愧于心即可。

　　再也不想大声地冲父母说话

　　一个劲儿地为自己的所作所为辩解，生怕他们小看自己、低估自己。还是谦恭地在他们的面前，听着他们的温言软语，听着他们的谆谆教导，这世界上，只有他们才是最在乎、最关心我的人啊！和父母在一起的感觉，是多么温暖，多么自在啊！

　　你慢慢会明白，那些功名富贵为浮云，过激言语、冲动行为，那些浮华的生活方式，最终都将回归真实。而只有让自己的生活回归本真，自然，珍惜并享受当下，才是人生的幸福与快乐！

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