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健康养生正能量简短句子260句
在日常的学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是句子了吧，根据用途和语气，句子可以分为陈述句、疑问句、祈使句、感叹句。那么你有真正了解过句子吗？以下是小编帮大家整理的健康养生正能量简短句子，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
1、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。
2、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。
3、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。
4、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
5、要快乐首先要健康。
6、旺盛的精力寓于健康的身体。
7、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
8、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！
9、编造谎言的人撒的每一次谎不只是自杀行为，而且还是对人类社会的健康的伤害。
10、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
11、没有健康，生活就不成为生活，人也就虽生犹死。
12、肉体与灵魂的安宁就是生物体井然有序而和谐的生命和健康。
13、欢乐就是健康，忧郁就是病魔。
14、忧伤足以致命。
15、有健康才有远大的梦想，有梦想才有人生的辉煌。
16、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
17、我也曾把光阴浪费，甚至莽撞到视死如归，却因为爱上了你，才开始渴望长命百岁。
18、房宽地宽，不如心宽。
19、身体在健康在很大程度上取决于精。
20、保持健康的惟一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你所不爱喝的饮料，做你所不想傲的事情。
21、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
22、教育家陶行如说：忽视健康，就等于拿自己的生命开玩笑。
23、经常失眠，少活十年。
24、请人吃饭，不如请人流汗。
25、30 、病人比健康的人更懂得什么是健康。承认人生有许多虚情假意的人，更能找到人生的信念。
26、有了坚强的理由，一切顺风顺水，虚伪的懦弱，也会在真诚的诺言面前，显得苍白无力，无所适从。因此，坚强也就成了你人生中一道靓丽的风景！
27、人不必须要生得漂亮，但却必须要活得漂亮。
28、原谅别人就是善待自己，批评别人就是亏待自己。
29、事业无需惊天动地，有成就行；情意无需甜言蜜语，真诚就行；金钱无需取之不尽，够用就行；身体无需长命百岁，健康就行；兄弟姐妹无需以数而论，知己就行！
30、对未来，要抱最大期望；对目标，要尽最大发奋；对结果，要做最坏打算；对成败，要持最好心态。不急不躁，不骄不馁，祝你把握好每分每秒，让愉悦拥抱！
31、正因慈悲，因此宽恕；正因宽恕，因此解脱。为了解脱，因此宽恕；为了宽恕，因此慈悲。
32、合理安排时刻，就等于节约时刻。
33、这个是世界上没有天才，所谓的天才只是比普通人多了百分之一的天赋。如果这个天赋运用不好，那么他就可能变成百分之十的累赘。
34、思而后行，以免做出蠢事。正因草率的动作和言语，均是卑劣的`特征。
35、有所成是正因用心。如果有很多机会，但不用心，就不会成长。
36、对待生命要认真，对待生活要活泼。
37、‘宽恕’为我们的生命增加了广阔的空间。
38、以爱来奋斗，有爱，就要行动！我们是为爱和宽恕而生。
39、要成功，就要长期等待而不焦躁，态度从容却持续敏锐，不怕挫折且充满期望。
40、对人要和气，但不好狎昵。
41、精神操守方，思想方法圆；目标志向方，行动决策圆；严以律己方，宽以待人圆。
42、忧思和沮丧是生命的杀手。
43、一个人最大的挑战，是如何去克服自己的缺点。
44、勇敢和必胜的信念常使战斗得以胜利结束。
45、每一天花一点时刻想想就应感恩什么，比如此刻心脏还没退休。
46、只有经历人生的种种磨难，才能悟出人生的价值。
47、当我们在责备别人时，岂不是也在间接宽容自己。
48、生活不是林黛玉，不会正因忧伤而风情万种。伤感日志大全看完哭了
49、恨是一支箭，最后会射向自己。
50、金钱地位与学历是无法帮忙我们建立‘品格’增进‘智慧’的，唯有一颗感恩的心，才会在苦难中学习到这宝贵的功课，即品格的成长，智慧的成熟。
51、凡事只要看得淡些，就没有什么可忧虑的了；只要不因愤怒而夸大事态，就没有什么事情值得生气的了。
52、求知要进一步想，处事要退一步想。
53、不埋怨，就是对自己的行为负责。
54、财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！。
55、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。
56、人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！
57、健康之精神寓于健康之身体。请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！
58、常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。
59、大小二便皆是毒，便意来要尽早除。
60、个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
61、笑一笑，十年少；愁愁，白了头。
62、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。
63、选对事业可以成就生，选对朋友可以智能生，选对环境可以快乐一生，进对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！
64、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。
65、房宽楼宽，不如心宽；干好万好，不如心好。
66、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。
67、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！
68、拥有健康的身体，应该从一点滴做起|如：不偏食不厌食不挑食！并且要做到每天体直锻炼！还有多喝水，多吃水果。
69、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。
70、健康是成功的命脉，是成功的本钱。
71、日明唾波三百口，健康活到九十九。
72、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！
73、吃米带点糠，营养又健康。
74、对待健康，偏见比无知更可怕！
75、健康就是一切，没有健康，你就一无所有。
76、个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。
77、感冒吃药伤身体，睡觉发汗即可以。
78、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
79、养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。
80、健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
81、整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。
82、世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以说，珍惜健康就是珍惜幸福！
83、人身不过气血，养生贵在自觉。
84、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。
85、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
86、当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿！
87、医生讲的是：得了病怎么吃。养生讲的是：怎么吃不得病。
88、聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！
89、给人送礼，不如给人送健康请人吃饭，不如请人流汗花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅！
90、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
91、脏之华浮在面，内里有病会体现。
92、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
93、修身以寡欲为要，行已恭俭为先。
94、积干累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石！
95、夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！
96、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
97、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
98、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。 －－佚名
99、光阴荏苒，转眼秋天过，冬天悄来到；岁月匆匆，往事知多少？好友心中念；天气变冷，关怀送温暖，记得勤添衣；见面虽少，祝福不能少，祝你快乐一整冬！
100、春的脚步，踏过山川，山川绿了；春的微风，拂过草地，草地美了；春的笑容，拂过心头，心花怒放了；春的问候，送抵心窝，心情愉悦了。愿你沐浴在春风中，自在逍遥！
101、得而不喜，失而弗扰。
102、入秋天气多变，早晚温差明显；冷热失常难受，贼风乘虚出现；晚上睡觉关窗，免受贼风感染；接到短信看看，睡眠健康安全。
103、养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容，养病最好的治疗是自己，养生最好的运动是步行！
104、身体的健康心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。
105、养心莫善于寡欲。孟轲，战国时期思想家，教育家，儒家代表人物，孟子
106、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。
107、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。
108、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。 －－巴尔扎克法
109、声色者败德之具，思虑者残存之本。 －－林逋
110、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。
111、欲不可纵，志不可满，乐不可极。
112、体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。
113、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
114、安时而处顺，哀乐不能入也。 庄周，战国哲学家，庄子 《庄子养生主》
115、养生有五难：名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不去为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。五者必存，虽心希难老。
116、要保持健康的身体，除了节食安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。－－丘吉尔
117、妻贤夫病少，好妻胜良药。
118、电话不在乎长短，短信不在乎多少，问候只在我心中，祝福只在乎有没有，开心只在每一刻，快乐只愿和你分享。春天来了，愿你幸福天天。
119、乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。
120、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源；与其得病托关系看病，不如平常寻场地运动！
121、著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。
122、秋季养生贴士：蔬菜水果加浓汤，美味营养更健康；登高慢跑冷水浴，通肺健脑添活力；问候祝福发短信，轻松愉快好心情。
123、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
124、层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命！
125、举世而誉之，而不加劝；举世而非之，而不加沮。 －－佚名
126、多言则背道，多欲则伤生。 －－林逋
127、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
128、体欲常劳，食欲常少。 －－梁章矩
129、除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一财富，健康是过好幸福生活的第一步。身体健康，才能得到一切！
130、健康要依靠金钱来维持，金钱要依靠健康来创造。
131、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
132、也喜欢，少也喜欢。粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
133、明治病之术者，杜未生之疾。
134、“养心八珍汤”八味药：慈爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，不求回报。把这八味药，放在“宽心锅”里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在“公平钵”里研，细磨慢研，越细越好，三思为末，淡泊为引，早晚分服，和气汤送下。可净化心灵，升华人格，平静心态，荣辱不惊。
135、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。
136、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
137、宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
138、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
139、健康的关键是适可而止。过度、过分就不健康。
140、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
141、人无泰然之习性，必无健康之身体。
142、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。
143、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。
144、心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。
145、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
146、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。
147、养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。
148、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。
149、体弱病欺人，体强人欺病。
150、粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。
151、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
152、未得则羡，已得则厌；厌而求新，则为恶无不至矣。
153、饥而食，渴而饮；昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧；病而卧，死而休。
154、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
155、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
156、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。
157、为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。
158、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
159、劝君少干名，名是锢身锁；劝君少求利，利是焚身火。
160、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
161、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
162、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。
163、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。
164、若要小儿安，常带三分饥与寒。
165、古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川；犹兮，若畏四邻；俨兮，其若客；涣兮，若冰之将释；敦兮，其若朴；旷兮，其若浊。孰能浊以止？静之徐清；孰能安以久？动之徐生。
166、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
167、幸福就是虽然贫穷，但是大家身体都很健康。
168、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
169、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。
170、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
171、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！
172、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从；一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。
173、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
174、酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。
175、下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。
176、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
177、房宽地宽，不如心宽。
178、人老三不四有：不闲着，不累着，不气着；有老伴，有老友，有老窝，有老底。
179、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。
180、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
181、只知工作而不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危险。而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。
182、一个经常锻炼的人，必有健康的体魄、充沛的精力。
183、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！
184、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
185、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
186、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
187、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。
188、心态安宁，防病治病。作用之大，令人喜惊。人处逆境，患有绝症，断定死期，不惧不恐，泰然处之，乐观人生。发挥自身，康复功能，配合医生，积极治病。出人意料，奇迹发生。战胜病魔，起死回生。恢复健康，一身轻松。喜哉！惊哉！“心态安宁”！
189、奉劝诸君，注重保健。四大基石，牢记心间：“合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟。”贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年。
190、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
191、一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。
192、健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！
193、我们都健康，只是心里有伤。
194、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
195、最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。
196、人人都应该祈求自己具有存在于一个健康的身体里面的一个健康的心灵。
197、有病的皇帝，不如无病的乞丐。
198、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。
199、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
200、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。
201、金钱难买健康，健康大于金钱；金钱难买幸福，幸福必有健康；生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！
202、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
203、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
204、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。
205、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。
206、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
207、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
208、关于养生的优美句子
209、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。
210、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。
211、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
212、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
213、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
214、病多知药性。
215、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。
216、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。
217、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
218、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。
219、多食则气滞，多睡则神昏。
220、医不三世，不服其药。
221、妻贤夫病少，好妻胜良药。
222、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
223、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体
224、日月欲明，浮云盖之；河水欲清，沙石秽之；人性欲平，嗜欲害之。
225、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
226、常有小疾则慎疾，常亲小劳则身健。
227、健康是成功的命脉，是成功的本钱。
228、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
229、健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
230、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。
231、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
232、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。
233、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
234、百病从脚起。
235、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
236、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
237、饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。
238、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
239、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
240、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
241、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。
242、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
243、声色者败德之具，思虑者残生之本。
244、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
245、冬不欲极温，夏不欲极凉。
246、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
247、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
248、走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。
249、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
250、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。
251、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
252、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
253、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
254、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
255、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
256、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
257、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。
258、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
259、节嗜欲者，治身之本。
260、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
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