世界睡眠日的标语

时间:2020-12-10 20:59:54 口号 我要投稿

世界睡眠日的标语

  世界睡眠日的设立是为唤起全民对睡眠重要性的认识。下面是小编推荐给大家的世界睡眠日的标语,希望大家有所收获。

世界睡眠日的标语

  世界睡眠日的标语

  吃洋参,不如睡五更。

  吃罢中饭睡一觉,健健康康活到老。

  坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。

  吃药十付,不如独宿一夜。

  不觅仙方觅睡方。

  关注睡眠障碍,提倡科学睡眠。

  合理安排生活,拥有健康睡眠。

  健康生活,良好睡眠。

  今天的沉睡成就明天的.活力。

  充足睡眠,身心健康。

  科学管理睡眠。

  瞌睡没根,越睡越深。

  良好睡眠、健康人生。

  培养良好睡眠习惯,保持健康生活方式。

  食不多言,寝不多语。

  开启心灵之窗,共同关注睡眠。

  适度少睡眠,可以保长寿。

  睡出健康来。

  睡眠好身体才好。

  睡前洗脚,胜吃补药。

  晚餐少喝水,睡前不饮茶。

  适当吃睡,无病增岁。

  要想身体好,睡觉不蒙脑。

  早睡早起,没病惹你。

  早睡早起,清爽欢喜;迟睡迟起,强拉眼皮。

  晚上开窗,一夜都香。

  睁开眼睛睡。

  坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。

  科学享睡,健康无病。

  早睡早起,赛过人参补身体。

  世界睡眠日的设立背景:

  进入21世纪,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,五天不睡眠人就会死去,可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。

  世界卫生组织调查,27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识,国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日,即春季的第一天定为“世界睡眠日”。

  据中国6城市的市场调研显示,成年人一年内的失眠患病率高达57%。中国医师协会精神科医师分会与赛诺菲-安万特合作的“各科医师睡眠状况调查”得出结果,该调查对全国30家医院的1914名医生进行了调查,结果显示,在2002年内有69.4%的医生存在睡眠障碍问题。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。

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