3.21世界睡眠日口号
为什么越来越多得人开始关注睡眠了?以前人们对睡眠问题认识不如现在透彻，通过研究发现睡眠质量对人类健康极其重要，所以越来越多得人开始关注睡眠了。下面有YJBYS小编整理的3.12世界睡眠日口号，欢迎阅读!
3.21世界睡眠日口号：
科学享睡，健康无病。
不觅仙方觅睡方。
吃罢中饭睡一觉，健健康康活到老。
吃洋参，不如睡五更。
吃药十付，不如独宿一夜。
充足睡眠，身心健康。
关注睡眠障碍，提倡科学睡眠。
合理安排生活，拥有健康睡眠。
健康生活，良好睡眠。
今天的沉睡成就明天的活力。
开启心灵之窗，共同关注睡眠。
科学管理睡眠。
瞌睡没根，越睡越深。
良好睡眠、健康人生。
培养良好睡眠习惯，保持健康生活方式。
食不多言，寝不多语。
适当吃睡，无病增岁。
适度少睡眠，可以保长寿。
世界睡眠医药组织世界睡眠日主题
2008 3月14日 睡个好觉，清醒生活(Sleep well, live fully awake)
2009 3月20日 清醒驾驶，安全到达(Drive alert, arrive safe)
2010 3月19日 良好睡眠，健康人生(Sleep Well, Stay Healthy)
2011 3月18日 良好睡眠，健康成长(Sleep Well, Grow Healthy)
2012 3月16日 轻松呼吸，轻松睡眠(Breathe Easily, Sleep Well)
2013 3月15日 良好睡眠，健康老去(Good Sleep, Healthy Aging)
国际精神卫生和神经科学基金会世界睡眠日主题
2001 睁开眼睛睡(Open your eyes to sleep)
2002 开启心灵之窗，共同关注睡眠
2003 睡出健康来
2004 睡眠，健康的选择(Sleep! It's a Healthy Choice)
2205 睡眠与女性
2006 健康睡眠进社区
2007 科学的睡眠消费
2008 健康生活，良好睡眠
2009 科学管理睡眠
2010 良好睡眠有益健康
历届主题国际睡眠微环境医学研究协作组织世界睡眠日公益主题
国际睡眠微环境医学研究协作组织发起的“多睡一小时”全球公益活动 (World Sleep Day extra hour of sleep) 是每年世界睡眠日期间的全球性健康睡眠主题公益活动之一，主要是呼吁世界睡眠日当日通过象征性的多睡1小时来达到世界人们健康睡眠的重视和关注!多睡一小时活动最早起源于新加坡睡眠协会每年世界睡眠日举办的"睡眠意识周"(Sleep Awareness Week)活动一般包括研讨会、讲座和参观睡眠实验室，开设网页提供相关医学资讯，还在网站发起"多睡1小时"活动。2013年是“多睡一小时”公益活动进入中国的第五届主题公益活动!世界睡眠日的 “多睡一小时”中国公益活动从2009年3月21日世界睡眠日开始进入中国，由中国睡眠网，睡眠微环境医学研究协作组、青岛市睡眠和医疗行业专家、青岛市各大媒体和知名睡眠服务提供商联手发起的.大型睡眠健康公益活动，2012年“多睡一小时”同时也是中国睡眠协会世界睡眠日主题。
世界睡眠日“多睡一小时”年份主题：
2009年世界睡眠日：“让孩子多睡一小时”
2010年世界睡眠日：“关爱儿童睡眠 多睡一小时”
2011年世界睡眠日：“关注老人睡眠 多睡一小时”
2012年世界睡眠日：“关注睡眠品质 多睡一小时”
2013年世界睡眠日：“自然深睡眠 多睡一小时”
2012年央视等主流媒体对于健康睡眠的多睡一小时的公益活动宣传较多，因此更加接近民间组织接地气的国际睡眠微环境医学研究协作组织发起的“多睡一小时”全球公益活动 (World Sleep Day extra hour of sleep) 日益成为睡眠日的主流活动，其“今天你多睡一小时了吗”成为每年睡眠日的流行语。
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