戒烟的励志句子

时间：2024-11-02 11:55:42 诗琳励志句子我要投稿

戒烟的励志句子210句

　　在日常学习、工作抑或是生活中，大家一定没少看到经典的句子吧，不同的句子在语言环境中的意义和作用大有不同。句子的类型多样，你所见过的句子是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的戒烟的励志句子210句，欢迎阅读与收藏。

戒烟的励志句子210句

　　1、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。

　　2、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

　　3、健康随烟而灭！有多少生命可以重来？

　　4、提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？

　　5、珍惜生命，崇尚文明生活；热爱生命，养成良好习惯。

　　6、我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。

　　7、生命只有一次，怎能断送在香烟上？

　　8、远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生。

　　9、吸烟几时止？美景几时还？青春何能驻？生命何与共？只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”！

　　10、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。

　　11、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

　　12、蜡烛---燃烧自己，照亮别人；香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟？

　　13、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？

　　14、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

　　15、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

　　16、无烟世界，清新一片。

　　17、想说爱你（吸烟）并不是很容易的事，那需要太大的勇气。

　　18、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

　　19、香烟是魔鬼的契约。

　　20、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

　　21、健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！

　　22、青烟长在，恶梦长随。

　　23、燃烧的是香烟，消耗的是生命。

　　24、让你的肺清亮一点。

　　25、小小一支烟，危害万万千。

　　26、拒绝烟草，珍爱生命。

　　27、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？

　　28、曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及；如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“getout”。

　　29、请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。

　　30、它（吸烟）是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。

　　31、有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。

　　32、不抽一支烟，快乐似神仙！

　　33、奉天承运，皇帝诏曰：爱卿嗜烟久矣，无异于饮鸩止渴，殆莫大焉！朕深感忧虑，适逢朕下恩旨，望尔今后厉行戒烟，保重贵体！钦此！

　　34、三年不抽烟，买头骡子牵，省钱；不吸一口烟，八戒变天仙，美容；烟含尼古丁，不抽更健康，长寿。让空气更清新。

　　35、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

　　36、吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信。

　　37、青烟长在，恶梦长随。

　　38、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。

　　39、戒掉香烟，就是在为健康加分；远离香烟，就是在为生命保值；抛弃香烟，就是在为子孙积福；告别香烟，就是在为环境造福。抛开香烟，拥抱健康，就会幸福永远！

　　40、掉香烟，看清水碧水常在人间；不再吸烟，看花开花落幸福涌现。愿君戒掉烟，给生命一个和谐安静美好的世间。

　　41、一根烟在手，神仙跟你走；快乐了很久，某天忽转身，神仙不见了；真相挺意外，神仙戒烟了；你还犹豫啥，把烟扔了吧，神仙保你健康久。

　　42、放下执着，留点健康给家人；放下借口，吸烟养神不是理由；放下面子，健康为了自己不是别人。把香烟留给昨天，把美好送给未来。为了自己，为了家人，赶紧戒烟吧！

　　43、吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首。

　　44、吸烟的男人难戒烟，就如同爱吃的女人难减肥。但终究只要坚持下来，只要管得住你的嘴，就一定能取得成功。让我们互相监督，拒绝吸烟，我们要健康！

　　45、吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾。

　　46、当你抽烟的时候，金钱随水飘逝；当你抽烟的时候，幸福离你而去；当你抽烟的时候，健康悄悄离开；当你抽烟的时候，快乐早已走远。戒烟日，找回一切属于你的美好。

　　47、别看只是小小的一支香烟，能够让生命变成过眼云烟，任坟头只留下一缕青烟，这世界从此少了人烟。为了大家的健康，请远离香烟。

　　48、热爱劳动，让你的家整洁一点；知足常乐，会让你的心幸福一点；真诚自然，会让你的梦甜蜜一点；决绝吸烟，让你的肺清亮一点。拒绝吸烟，崇尚文明健康生活。

　　49、戒烟两个月有余，终于成功戒掉，这大概是一件我值得向别人吹嘘的事了。

　　50、香烟只不过是暂时缓解戒断反应

　　51、不要再将你的肺作为烟灰缸。

　　52、戒烟两个月有余，终于成功戒掉，这大概是一件我值得向别人吹嘘的事了。

　　53、三年不抽烟，买头骡子牵，省钱；不吸一口烟，八戒变天仙，美容；烟含尼古丁，不抽更健康，长寿。世界无烟日，让空气更清新。

　　54、戒烟，减肥和“我爱你”一样，都是一鼓作气再而衰三而竭的事情。

　　55、吸烟的本质是毒产瘾

　　56、我不喜欢别个在我面前抽烟所以他开始下定决心戒烟。

　　57、习惯了有你的存在、不行我要向男人戒烟一样戒掉你！

　　58、“继续”走完下一里路”，是一个积少成多坚持进取的过程，是实现任何目标的最直接最聪明的做法。运用这个“继续走完下一里路”这个原则做事，就可以创造奇迹。这就好像戒烟一样，最好方法是“一小时又一小时”地坚持下去，最后一定会成功。

　　59、她倔强地说戒烟其实不难，最难的是戒掉我。

　　60、戒烟其实真不难，别找由头又点燃。只要熬过三俩月，心里反应全消完。倘若往后稍松懈，十有八九又枉然。打油小诗刚写完，顺手又把烟点燃。 [尴尬][尴尬][尴尬]枉然枉然枉然。

　　61、戒烟的男人最绝情，他连烟都能说戒就戒，还会戒不掉一个你吗?

　　62、戒得掉是烟，戒不掉是人，戒不了人，戒烟有什么用，说起来，心上有人比嘴上有烟要毒的多

　　63、我想为戒烟制定个计划：1.高兴时抽；2.不高兴时抽；3.其他时间不抽。

　　64、当香烟在眼前缭绕的时候，你的健康正一点点地随之消散；当香烟在嘴边一点点减少的时候，你的幸福正一点点地逝去。别让吸烟那一时的快乐，成了你永恒的伤痛。

　　65、吸的是烟，燃烧的是自己的生命；吸的是烟，断送的是自己的幸福；吸的是烟，丢弃的是自己的健康；吸得是烟，毁灭的是自己的肺。拒绝吸烟，真爱健康，赢得幸福。

　　66、一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事

　　67、真的下定决心戒烟了，身体越来越差，工作越来越繁重，撑不住了。

　　68、吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误

　　69、给朋友宣布下定决心戒烟的时候突然有些犯困，然后点上抽了两口正式宣布戒烟。

　　70、蝶衣真像个孩子一样惹人心疼，他是从一而终的，不管是戏里戏外，台词竟都成了谶语。他一路被人遗弃，先是母亲，后是师哥，他捡回的小四，甚至他的戏台……戒烟到神志不清时，他喊、“娘，水都冻冰了”……若是不了解哥哥其他面，光一个程老板就能让人痴迷一生了。

　　71、考完啦！继续下一个！决定！调整作息！戒烟戒酒！重新开始跑步！

　　72、说寂寞，还有朋友，抽烟算什么；说心累，还有未来，抽烟解决不了万般愁。想想未来想想家，戒了烟才能乐开花，少和媳妇来吵架，和和睦睦是一家。

　　73、我答应你，我会戒烟。从那以后每当我想抽烟，我便会狠掐我的手背。可是当我的手背布满密密麻麻深深浅浅如刀割的伤痕时，你怎么消失了。

　　74、让你的肺清亮一点。

　　75、如果你戒烟的话，你很快就会感觉好多了。

　　76、每天一支，少活十年。

　　77、本以为已经忘了，奈何圈子太小，犹如戒烟失败后的反噬。

　　78、戒烟吧，人生连续感更强

　　79、小小一颗烟，危害大如天。吸烟害自身，疾病一身缠。呼吸难顺畅，肺黑癌沾边。早早天国去，家人泪涟涟。二手烟害人，环境污染大。周围人遭殃，怨恨声不绝。愿你远离香烟，身体健康！

　　80、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

　　81、冰冻三尺非一日之寒，吸烟害人潜移默化。多少人也知香烟害人匪浅，偏偏戒烟路上难以到终点。世界戒烟日，愿你矢志不移，克服种种因素，戒掉香烟，健康常驻！

　　82、吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态

　　83、为了你的妻子、孩子、票子，车子、房子、请不要吸烟；为了你的父母、姐妹、兄弟、朋友、同事，请拒绝香烟。扫除灰烬，让生命更清新！

　　84、有木有人像我一样，在翻看留言板时，无意间看到曾经的他/她给的承诺，突然就傻了之后就笑了。

　　85、戒烟限酒，健康长久；

　　86、吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首。

　　87、在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。

　　88、“我决定戒烟了””为什么““因为我怕会呛到住在肺旁边心里的你”

　　89、吸烟可以放松你，增强你的自信，这是一个严重的错误。

　　90、现在我终于明白了那些不能戒烟戒酒的人的心情，对那些成功戒烟戒酒的人表示钦佩，因为我也不能放弃糖。

　　91、也曾经有过这样的日子，家里实在连给父亲买劣质烟叶的钱都没有，父亲实在没有烟抽了，就只好想办法找替代品。那个时候，父亲的烟瘾似乎特别重，那瘾一上来，他就坐立不安。因此，他曾经抽过大菜（青菜）叶萝卜菜叶，甚至芋头菜叶。他说，大菜叶和萝卜菜叶有点辛辣的感觉，而芋头菜叶则有麻涩的感觉，实在无法跟烟叶比。

　　92、吸烟是为了满足毒瘾，如果身体和精神上的毒品完全清除，你就没有理由吸烟了。

　　93、第十天，终于睡了个好觉。戒断综合症就还剩下咳嗽比较严重，离成功又近了一步！

　　94、我从来没有试图戒烟，因为我宁愿做个自由和快乐的吸烟者，而不是一只心有所属的禁烟蛤。

　　95、我决定戒烟的那一刻，就是我在挑战自己的忍耐力，我仔细想想，还是算了，人生短暂，何必虐待自己呢？戒了！

　　96、从今天起只要是我的朋友，谁没钱跟我说，我可以告诉你一次，没钱的日子我是怎么过的。

　　97、我已经变得越来越忘性了，因为我忘记了几十次要戒烟了，所以我又开始烟瘾了。

　　98、在昏昏沉沉的两天之后，我终于在白天醒来了。一个吸烟者生病了，就成功了一半。

　　99、今天，我在街上遇到了我的老同学。令我吃惊的是，他穷到只往我碗里放了一块钱。

　　100、恭喜老烟民戒烟成功为了自己健康！为了家人健康！没痰了，咽喉不疼了，早晨起床不干呕了！

　　101、我戒烟已经坚持了一个星期，我现在拥有了新的意识：原来空气是这么清新的！

　　102、这几天，没有出去，因为家里有孩子不能吸烟，我差点就成功戒烟了。每当我透过窗户看外面的世界，我的眼睛渴望自由和健康。

　　103、吸烟是吸毒的结果，不是你自己的问题，你的性格中没有缺陷。

　　104、当我正努力戒烟的时候，总会有好心的朋友不断向我发来各种关于“烟草关怀公益”的资讯，真是让人感慨：戒烟难，戒烟难，遇到这样的朋友更难！

　　105、买了两次假烟后，终于成功戒烟了。假烟还是有好处的。

　　106、祝贺我弟弟戒烟成功！最后就不用再因为烟味而打架了。

　　107、戒烟，戒酒，戒掉一切坏习惯，只想做原来那个内向的自己——继续消失在所谓的社交圈。

　　108、我喝酒抽烟，就等着有人让我替他戒烟戒酒。

　　109、终于戒烟了，下一个目标努力了。

　　110、吸烟的那一刻感觉真好，但是可能付出的却是自己以及他人一生的健康，用一生的健康换取暂时的感觉，你愿意吗？所以戒烟，从一小时开始

　　111、每次戒烟都觉得自己像是在演一出“战士和瘾症”的戏码，戏份虽然多，但我希望最后的结局是“战士胜利，瘾症灭亡”。

　　112、我以前很爱抽烟，但现在我已经成功地戒烟了，这让我有了更多的钱可以用来购买更多的味精，这让我感到非常的满足。

　　113、一个小和尚问方丈：“师父，我念经的时候可以吸烟吗？”

　　114、我戒烟并不是因为它有害健康，而是因为我不再承受得起它对我的钱包的伤害了。

　　115、现在戒烟难度急剧上升，因为我的烟盒比我的手机重还多！

　　116、我戒烟已经半年了，但我还是会偶尔地想起那些烟雾弥漫的咖啡厅，那种感觉真是美妙无比啊。

　　117、最后两件值得高兴的事是，上个月底开始的一项戒烟计划终于取得了成功，但多年来首次遭到抵制。

　　118、吸烟不仅对健康有害，而且浪费金钱。

　　119、以前我没戒烟的时候，我的肺活量像是一个小孩子，现在虽然我不吸烟了，但我的肺活量还是像是一个小孩子。

　　120、戒烟的痛苦不是身体上的，而是精神上的。

　　121、我抽了几乎一辈子的烟，终于在70多岁的时候赢得了这个奖。祝贺我爷爷戒烟成功。

　　122、我要戒烟，因为这不是我的本性。人之初性本善，我想回到过去的童真，浪漫。生活的压力已经很大，让我练就了一副钢筋铁骨。也学会了犯傻糊涂。一些事情，不值得去做，但是我做了。我知道这是错的。我要努力回归本性。

　　123、终于戒烟成功了，心无杂念，免疫了。

　　124、戒烟就像是参加了一个“反对香烟教育运动”，我愿意坚持下去，哪怕是为了小孩子们，为了将来的“烟霾世界”少一份污染。

　　125、我曾经为了戒烟尝试过各种方法，最后只剩下一个愿望——死掉！

　　126、丈夫为妻子戒烟戒酒，妻子为丈夫安分，这样你觉得公平吗。

　　127、戒烟第五天，一切正常。而且不再夜咳，开心终于可以睡个踏实觉了继续坚持住，一次就戒烟成功把！

　　128、戒烟还是容易的，难的是放下那些朋友圈和微博上的那些满口被烟熏过的人。

　　129、而结果却截然不同科技类股一落千丈，而黄金则一飞冲天。

　　130、当我被戒烟困扰得接近极限时，总会有人对我说：“你再这样下去，真怕你要变成一只烟囱！”哎，戒烟的人真的需要一些理解和关怀。

　　131、今天被老公强制戒烟一个月了，只有你能管得了我。

　　132、迄今为止人生最糟糕的状态，肥胖、满脸痘痘、烂嘴角、上火脓疱，失眠、工作沙雕、没活力、破罐破摔，也有好事发生，戒烟再次成功！

　　133、尼古丁会耗尽我们的意志力，让我们产生意志力增强的错觉。

　　134、在戒烟两个多月后，我终于戒掉了，这也许是我应该向别人吹嘘的事情。

　　135、一天晚上小明起夜到了卫生间，他与镜子里的自己玩起了剪刀石头布，结果他赢了，就安心的去睡觉了。

　　136、睽违十余年，终于再次口腔溃疡了，这意味着我戒烟成功了。

　　137、第十天，我终于睡了个好觉。戒断综合症留下的是严重的咳嗽，离成功又近了一步。

　　138、说好的戒烟，昨天中午开始抽一支，刚才又忍不住抽一支，果然是个没有自制力的人。

　　139、目前终于戒烟成功，下个目标努力！

　　140、我戒烟已经坚持了一个星期了，不知道为什么我现在突然有种想打人的冲动。

　　141、戒烟成功之后，只要一支烟，我们就会重新掉进烟瘾的陷阱。或许这一支烟只是为了证明我们已经摆脱了烟瘾，结果却起到了相反的效果！

　　142、戒烟和减肥有一点相似：你一开始会觉得特别艰难，但是当你看到一天烟飞七八里的人之后，你就会觉得特别值得了。

　　143、十三年来，有无数回被人忽悠。但是，即使接过递来的香烟，吸上一口，也因为感觉痛苦而扔掉，并且压根儿也不会死灰复燃。因为，我深深知道，出于健康的考虑，更出于文明的考虑，吸烟确实害人害己。为了使生命更加持久，使生活更加快乐，使社会更加文明，我愿戒烟一辈子，绝不后悔。

　　144、多抽一支香烟减少一段珍贵寿命，多抽一包香烟病患几率多一分，多抽一年香烟患肺癌的时间提前一点，抽吸香烟越多对健康的损害越强，并且污染环境祸害他人健康。世界无烟日：奉劝朋友就此休，戒掉香烟健康留。

　　145、拒绝一根烟，蓝天更明净；少抽一根烟，空气更新鲜；不吸一根烟，身体更康健。531世界无烟日，请您和香烟说再见，为您为我为大家。

　　146、从去年年底开始，有一天戒酒到三四点，清醒地回到家，第二天不用宿醉继续清醒地喝酒，说：今年戒烟吧，为了没人慢慢戒掉。

　　147、终于成功戒烟了，折腾了多少年，这一次不仅停止了思考，而且还控制了戒烟后的体重。

　　148、多种疾病都是因吸烟导致，香烟是患病的罪魁祸首，百病之源。吸烟等于慢性自杀，是通向癌症的导火索。一旦时机成熟蔓延滋生，侵蚀肌体器官威胁人们的生命。世界无烟日：提倡远离香烟的毒害，宣传健康生活方式，关注健康关爱生命。

　　149、一受到了伤。可以哭，可以闹，可以靠在男人的肩膀上安稳的睡觉，而男人呢，他累了的时候，不会找人倾诉，只会抽烟，烟抽烟了之后起身一句草，生活还得继

　　150、我决定戒烟的那一刻，就像是戒了一个不好的习惯，但同时也失去了一位搞笑伙伴，我真不知道该说声“再见”还是“你好”。

　　151、劳累时，可以找点乐子放松，何必只用香烟麻醉自己。苦闷时，可以找点兴趣散散心，何必把香烟作为生活的寄托。世界无烟日，告别香烟，告别危害身体健康的生活方式，愿你活出健康，活出精彩！

　　152、戒烟成功，一个多月没碰香烟，那一年的立旗终于实现了。

　　153、这些句子是通过训练有素的人工智能生成的，以满足用户的要求。

　　154、吸烟烟雾缭绕，熏灭了亲人的健康，熏黑了自己的心肺，熏走了环绕的幸福，熏坏了匆匆的岁月。世界无烟日，莫让烟熏掉了你的一切！

　　155、父亲也曾经考虑过戒烟，而且有过短暂的戒烟实践，但最后以失败告终。记得是在年夏秋之际，父亲对母亲说过他要戒烟，母亲为此给他买了不少水果糖。那段时间里，父亲天天吮着水果糖，但每当烟瘾上来，他就呵欠连连，一副疲乏的神态。为了促进他戒烟，当时已经高中毕业蜗在家里当农民的我，还在报纸上看到过一则关于戒烟方法的介绍，并且让父亲试过：用萝卜榨汁喝。在冬初萝卜长成之后，我曾经连续好些天给父亲榨萝卜汁喝，但最终也没能让父亲戒烟成功。

　　156、善恶相形，祸福自见；戒人作恶，劝人为善

　　157、世界上最无聊的事情莫过于每天一支烟接着一支烟地抽，然后重复这个过程。

　　158、超级开心脸上的痘痘都好了，近两个月的臭脸终于结束了，成功的吸烟但酒精真的是不可能戒掉的，这酒仙离不开酒。

　　159、这几天，没有出门，因为家有小孩子不能抽烟，我已经差不多戒烟成功了。每当透过窗户看外面的世界，眼神向往自由和健康！

　　160、吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾。

　　161、掉香烟，看清水碧水常在人间；不再吸烟，看花开花落幸福涌现。世界无烟日，愿君戒掉烟，给生命一个和谐安静美好的世间。

　　162、烟火执着的，寻找着属于它的火柴。

　　163、吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了。

　　164、倾我一生一世念，来如飞花散似烟。

　　165、吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活。

　　166、别看香烟小，害人真不浅。自己受毒害，连累一大片。烟雾污环境，入肺致病灾。为保身健康，远离莫迟延。世界无烟日，为了你和家人的安康，远离香烟!

　　167、永远记住：抽烟带来的片刻的安宁，是本来就属于你的！

　　168、想说爱你(吸烟、并不是很容易的事，那需要太大的勇

　　169、有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。

　　170、我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面。

　　171、饭后一支烟，早日见神仙！没事吸一口，黄泉路好走！天天来一包，包包藏把刀！敬你一支烟，祝你早归天！健康进行时！

　　172、少抽一支烟，快乐有你开始先。戎烟日希望个个不抽烟幸福快乐到天边

　　173、健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！

　　174、燃烧的是香烟，消耗的是生命。

　　175、吸烟的那一刻感觉真好，但是可能付出的却是自己以及他人一生的健康，用一生的健康换取暂时的感觉，你愿意吗?所以戒烟，从一小时开始

　　176、姐抽烟，但抽的是悲伤。

　　177、抽的是自己的钱，害的是自己的命。

　　178、爸爸吸烟有历史了。他吸烟的姿势很老练了，吸起烟来好象很陶醉。妈妈常常唠叨，说吸烟既花钱又不利于健康，但爸爸就是不听。随着年龄的增长，我懂得吸烟的害处，开始和妈妈一起反对爸爸吸烟。有时，爸爸正在吸烟，我会猛地跑过去，把他嘴边的烟夺过来。爸爸无奈地说：看来我该戒烟了。说归说，但他总是戒不掉。我就给他讲道理：戒烟就像学习一样，得有毅力，得坚持，否则我以后在学习上也不听你的话了。爸爸听了这话，吸烟越来越少了。

　　179、生命只有一次，怎能断送在香烟上?

　　180、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？

　　181、让你的肺清亮一点。一句话毁掉小清新。

　　182、奉天承运，皇帝诏曰：爱卿嗜烟久矣，无异于饮鸩止渴，殆莫大焉！朕深感忧虑，适逢朕下恩旨，望尔今后厉行戒烟，保重贵体！钦此！

　　183、一时的快乐，永恒的伤痛。

　　184、少吸一口烟，多一点幸福；少抽一包烟，多一点健康；少抽一条烟，多一点温馨；从此不抽烟，生活乐无边。

　　185、也许你认为吸烟的自己更加帅气，却不曾意识到吸烟会伤害你的身体，让你加速老去。也许你认为二手烟对你的身边人不会产生影响，却不曾意识到二手烟对不抽烟的人伤害更大。放下正要点燃或已经点燃的香烟吧，为了自己，也为了他人。

　　186、吸烟危害大如天，莫要为此乱性情，烟瘾害人终不浅，戒烟悔改一定要，为了自己和家人的健康，切莫懈怠，尽早远离，不当瘾君子。

　　187、每当你点燃香烟，洒脱地吞云吐雾，你是否心里清楚：燃烧的不仅是香烟，而更是健康的指数；飘散的不仅是烟雾，更是你生命的长度。无烟日请拒绝“香”烟，愿您踏上健康之路！

　　188、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

　　189、吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果。

　　190、千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟。