清明节踏青素材
美丽的春天，我们起个早，一起在街上吹吹风。清明节又被称作踏青节。下面是小编整理的清明节踏青素材，希望你会喜欢。
清明节踏青素材 篇1
1、清明小长假，踏青多悠闲，春色万象新，百花多娇美；不用上班忙，不用赶车早，自由又自在，幸福多逍遥。短信送祝福，唯愿你健康到永久！
2、美丽的春天，我们起个早，一起在街上吹吹风。
3、春天到，小鸟在树上叫，我们去踏青了！
4、玫瑰芽发情正烈，情侣相邀踏青游，偶偶私语把爱留。玫瑰花语变模糊，试探分离或倾诉？告朋友，慎选择，玫瑰情人节里，回应爱，须得宜。
5、清明到，雀儿噪，踏青节里春光俏。柳叶长，杏花闹，却是绿野晴天到。。放风筝，也嬉闹，且看人倚秋天笑。探莺花，春醉倒，愿你幸福乐逍遥。清明节快乐！
6、清明节，嫩芽争先冒树梢，绿草悠悠地皮长，正是踏青好时节，朋友相约出去跑，欣赏美景有乐道，心态向上才更好，祝福送你平安到，愿你一生都安好，清明节快乐。
7、俗话说：一分耕耘，一分收获。俗话又说：人无横财不富，马无夜草不肥。天上不会掉馅饼，简单做人、踏实做事，一定会成功的。
8、教师是火种，点燃了学生的心灵之火；教师是石级，承受着学生一步步踏实地向上攀登。
9、春色好，阳光照，小草青青喜鹊叫。柳枝荡，风筝飘，花儿含苞欲开放。笑容俏，乐逍遥，美景入眼心头醉。周末到，踏青去，放飞快乐无烦恼！
10、脚步需要踏实，胸襟需要宽广，生活需要从容，得失需要豁达，合作需要真诚，期待再次携手，真诚祝愿您一路顺风，成功在望。
11、让风筝飞，飞走忧愁。请踏青去，去除烦恼。把祖先祭，祭走哀伤。将柳枝插，插满生机。清明节至，祝你健康平安，幸福快乐。顺风顺水，吉祥如意。
12、俗话说，喊破嗓子，不如甩开膀子。说一千道一万，不如脚踏实地好好干，言胜于行是真理，美好人生靠努力，坚定信念从现在开始。亲爱的朋友，记得行动哦。
13、如果手里捏着属于自己的泥土，看见青禾在晴空下微风里缓缓生长，算计着一年的收获，那份踏实的心情，才是余生最好的答案。
14、清明节，小长假，忧愁烦恼都放下；去踏青，去旅游，健康安全记心头；出远门，衣带足，吃饱睡好精神足；多休息，多放松，甜蜜快乐放心中。
15、笑着面对生活，始终不抱怨，悠然，随心，随性，随缘。踏实做事，简单做人，永远别渴望做个任何人都不得罪的人，有人反对、有人支持，然后自己做出决定，才是精彩的人生！
16、十月十日来送十，脚踏实地要扎“十”，待人诚恳要老“十”，锻炼身体要壮“十”，生活多彩要充“十”，短信送来快乐石，祝你幸福一辈子。
17、惊蛰节气万物苏，天气渐暖人欢动，踢踢腿来伸伸手，身体健康不得病，一片春光好风景，少男少女去踏青，恩恩爱爱甜如蜜，春暖花开新生命。惊蛰节气送祝福，祝你节日快乐。
18、归山深浅去，踏青去愁忧。须尽丘壑美，苦恼莫逗留。莫学武陵人，做个快乐人。暂游桃源里，幸福每时刻。生活中，愿你无忧无虑，幸福永远。
19、清明节，去扫墓，祭先祖，寄哀思；清明节，雨纷飞，春光美，踏踏青；清明节，发短信，送祝福，许心愿，祝愿你，清明节，幸福伴，吉祥随，一切事，皆如意。
20、忙碌的周二，充实；努力的快乐，踏实；追求的心态，真实；理想的召唤，满实；愿周二的你，忙碌而快乐，踏实而开心，为了理想大步前进！
清明节踏青素材 篇2
清明节，正值百花盛开，是踏青的大好时候。大家都去踏青了，我也没闲着，和妈妈一起去山村踏青了。
那里风景美如画，在一片闪光的绿色中，黄色的连翘花、粉红的桃花、雪白的梨花，五彩缤纷，争夺斗艳。闻一闻，连空气都是香甜的。“嘀嗒，嘀嗒？”下雨了。烟雨朦胧，乡村的一切都变的模糊了，这真是“绿遍山源白满川，子规声里雨如烟”啊。我们穿梭在这烟雨中，小草接受了雨的滋润，呈现出了鲜活的翠绿；大树接受了雨的滋润，冒出了更多新绿的芽儿；花儿接受了雨的滋润，散发出了浓郁的芬芳；高山接受了雨的滋润，整个山变的更加色彩明丽；我们接受了雨的滋润，心情变的更加美好。在这朦胧的雨中，我们更加感受到了春天的美丽。
不一会，雨停了，太阳出来了。树叶上的露珠显的是那样晶莹剔透，像一颗颗珍珠，美极了。这时，我不由的想起清明节既是踏青的好时节，也是缅怀先烈们的时候，我们怎能光顾着享受却忘却了为新中国成立而抛头颅洒热血的烈士们呢。是他们用自己炽热的鲜血染红了我们胸前的红领巾，染红了高高飘扬的五星红旗。是他们用自己年轻的生命换来了这片绿茵茵的草地和这蔚蓝色的天空。
在这，我要给他们敬一个礼并对他们说烈士们，你们放心吧，我们会继承你们的意愿，把祖国建设的更加美好，更加辉煌。你们是历史上无法抹去的一笔，中国人民都会永远记得。
清明节踏青素材 篇3
清明节又到了，时间过得真快。转眼，爷爷已经过世三年了。记得去年清明节，我因事没能去“看望”爷爷，今年，我是去定了。尽管，我并不相信那些迷信的说法。
“清明时节雨纷纷”，果真如此，4月3日就飘起了毛毛雨，父亲怕4月4日的雨更大，不方便祭拜，便和我4月3日下午就去爷爷的墓地。我和父亲在姑奶奶家吃过午饭，就同几个叔叔伯伯循着一条乡间小道，绕过一片小树林，来到田野上，在一片萋萋芳草地前面，有几个冰冷土堆——这就是爷爷和家里几个长辈的墓。这的确是块风水宝地，视野开阔，春色尽览无余，只是这路太难走了，那被雨打湿后的泥巴田梗比冰还滑。唉。可怜我这双白鞋子啊，都成啥样了。
来到爷爷坟前，大人们在四个坟上分别插了几束花，被春雨浸润过的泥土散发出淡淡香味，其间还夹杂着油菜花的芬芳。接着，他们弄来一堆干稻草，以便烧纸钱。一张张冥钱随着火焰的蔓延而化作灰烬，在风中飘摇。“唉。要是这些冥钱真能给爷爷用的话，那就多给一些到爷爷吧，爷爷一生劳苦，还没来得及享享儿女的清福，就猝然长逝了。爷爷。您在那个世界一定要快乐啊。”想着想着，我不禁悲从中来。最后一项是鸣炮，我站到一个小水潭边，捂着耳朵看着鞭炮在闪光中“粉身碎骨”。浓浓的`烟雾罩住了整片坟场，又随着绿波的翻腾逐渐散去。人也是像这样，死后就烟消云散吗？
大家都动身回去了，渐行渐远，那八角的玲珑塔终于被鲜艳的油菜花挤出了我的视野。爷爷，明年这个时候，我再来看你。
清明节踏青素材 篇4
1、尽量少吃或不吃高脂食品（奶油、动物内脏、油炸食品）等，少用厚味调味品，选择清淡饮食，减少食盐及食物的摄入量。
2、低血糖时应进食含糖食品：出游或拜山耗时较长，体能消耗较大，有可能会出现低血糖事件。出行时应随身携带巧克力、糖果或含糖的饮料，最好还随身带上血糖仪。若出现头晕、怕冷、出冷汗、手颤等低血糖反应时要及时进食纠正。有些病人低血糖时习惯啃面包，这是不正确的。因为进食淀粉类食物后还需要一定时间消化吸收才能升高血糖，有可能延误低血糖的纠正，所以当出现低血糖时应马上进食含糖的饮料或食品。
3、多选用蔬菜类食物，增加膳食纤维。无论在何处就餐，总热量要保持不变，主副食平衡不变，定期血糖监测不变。
4、就餐时勿过多吃大鱼大肉。
5、及时添衣避免感冒：清明时节天气多变，糖尿病人抵抗力较差，是各种感染的易感人群，应特别注意避免着凉诱发呼吸道感染。选择适当的衣物，及时增减，配合补充适量的维生素及中药调理，能有效减少出行感冒的发生。
6、糖尿病患者在选择运动项目时要有所取舍。剧烈运动肯定不适合糖尿病患者，我们主张参加有氧运动，如步行、慢跑、游泳、爬楼梯、骑自行车、打羽毛球或乒乓球、跳舞、做操、打拳等。但是对于已经患有糖尿病严重并发症，如糖尿病增殖性视网膜病变、糖尿病肾病4期、冠心病、缺血性卒中、糖尿病足病、心功能不全的患者，轻度的运动才是更好的选择，如散步、太极拳等。而旅行则是一项体力要求相对较高的运动，所以糖尿病患者一定要根据自己的年龄和体力量力而行。
此外，患者一旦出现呼吸费力、胸闷憋气、头晕头痛、面色苍白等症状时，应立即终止旅行，并到医院就诊，以防意外。
【清明节踏青素材】相关文章：
清明节北京踏青好去处01-01
鞍山清明节踏青好去处12-25
清明节郊游踏青祝福短信11-25
清明节踏青手抄报10-25
清明节旅游踏青游玩攻略01-04
清明节的手抄报：清明节踏青10-30
关于清明节踏青的优美句子04-01
广州清明节踏青的好去处01-04
清明节踏青游玩祝福语11-24
关于清明节踏青的黑板报12-14