《意志力》内容简介
《意志力》是由闫燕所创作的心理学书籍，下面为大家简单介绍一下这本书的主要内容，希望大家喜欢!
内容简介：
本书从心态、自动自发、忍耐、坚持等几个方面，详尽阐述了意志力的定义，分析了意志力的强和弱对一个人在职场发展的影响，让身处职场中的你正确评价自我意志力的优势和不足;并以实际案例阐述意志的影响力，提出一些方便可行的实用方法，为你提升意志力，为走向更高一层的巅峰奠定坚实的基础。
作品目录：
前言：意志力决定一切成败
测试：我的意志力有多强
Chapter 1 成功与否，关键就在意志力
1.从“桶底”跳到“桶外”
2.得过且过，会与成功擦肩而过
3.是什么让贝利的薪水翻了七倍
4.只有“埋头智干”方能出人头地
5.可以“冥顽”，但不能“不化”
6.工作就像谈恋爱，专心一致才能收获“幸福”
Chapter 2 态度决定出路，意志影响态度
1.任何人的`态度都深受意志的影响和控制
2.苦酒还是香槟，只在你一念之间
3.自卑，不一定让你困守“鱼缸”
4.唯有力图生存，才能让生命活得充实
5.没有任何事小到足以让你轻视
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1、 及时给予鼓励
如果宝宝想要做点什么，父母应帮助他去实现他的意愿，千万不要挫伤他的自尊心，更不要责备。过多的限制会挫伤宝宝的自尊心，让他变得顺从和依赖，缺乏自立能力。及时的鼓励宝宝，会使他信心倍增。
2、 为宝宝树立恰当的样板
想让宝宝充满自信，父母自己首先要充满自信。如果父母本身不自信，他的行为就会传递给宝宝错误的信息：一切都是不确定的，我不知道自己究竟是对是错。因此，父母一定要为宝宝树立自信的样板。
3、 积极加以引导
2—3岁宝宝往往喜欢模仿父母去干些自己干不了的事情，这时，父母应加以引导，帮助他建立是非观，并讲清他之所以干不了和不能干的道理。还可以转移宝宝的注意力，让他干些力所能及的事情，防止他再做这些力所不能急的事情时产生挫败感。父母要为宝宝的发展尽一臂之力，对他的反抗行为既不能一味满足，也不能过多的限制。一味的满足容易造成宝宝任性和执拗，过多的限制则会导致宝宝变得过分依赖和缺乏自信。
4、倾听宝宝的心思
亲人给宝宝更多的关爱是他信息的来源和支持。被包围在关爱气氛中的宝宝，往往比那些缺乏关爱的宝宝更具有自信心。只有耐心的倾听，父母才能真正发现问题的症结所在，进而快速有效地解决他面临的问题。而每次宝宝心结的迎刃而解都可能最大程度的帮助他恢复自信心，获得被给予关爱的温暖。
5、 加强抑制锻炼
过分顺从宝宝的意志不是好做法。父母应该给宝宝定一个大致的规矩范围，在范围之内，他可以有自己的选择权，但是范围之外，他必须受到约束。这样既可以保护宝宝的自主性和自信心，又不使他过分放纵，造成自我中心。抑制锻炼必不可少，妈妈要有意识的培养宝宝的承受力。承受能力的培养必须从小抓起，可以从平常的游戏开始训练。平时，父母可以有意识地在宝宝面前称赞其他小朋友，让他明白优秀的人不只他一个，别人也有优点，他需要学会欣赏他人的优点，并从中教会宝宝如何与人相处、如何接纳他人，如何学会承担失败，克服困难。
作者简介：
闫燕，自由撰稿人，擅长财经、管理、励志类图书的写作，主要作品有《高效员工的36个准则》、《效率证明能力》、《工作力——没有工作力，就没有竞争力》、《诉说力——没有诉说力，就没有说服力》、《解决力——没有解决力，就没有挑战力》、《执行力——没有执行力，就没有成功力》等畅销书。
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