锻炼的励志语录310句
在日常生活或是工作学习中，大家总免不了要接触或使用语录吧，语录具有引起共鸣的、发人深省的教育意义。什么样的语录才具有借鉴意义呢？下面是小编帮大家整理的锻炼的励志语录310句，仅供参考，希望能够帮助到大家。
1、谱写生命之歌，弘杨运动精神。
2、我精彩，我运动。我运动，我健康。
3、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。
4、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
5、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
6、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生大门。
7、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！
8、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。
9、阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。
10、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
11、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
12、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害。
13、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。
14、生命像是河流，运动防腐臭。
15、运动是健康源泉，也是长寿秘诀。
16、让运动成为习惯，让生命更加精彩。
17、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
18、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？
19、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
20、出生时候我就知道，我是来做强者，健身只是一部分。
21、无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。
22、要具备的个度一胸怀要大度。说话要适度。工作要有力度。事业有高度。家庭有温度。读书有厚度。思考有深度。视野有宽度。思想有远度。交往有弧度。办事有速度。劳累有限度。吃喝勿过度。锻炼为常度。寿命有长度。
23、伟人都是在逆境中锻炼出来的，平静的湖面不会练出出众的水手。
24、人的核心竞争力超过一半来自不紧不慢的事，读书喝茶锻炼身体与智者交友，以及和正能量的人在一起。"
25、大家好！感谢各位领导和同志们的信任和支持，给了我这样一个锻炼的平台。今天，我要竞聘的岗位是总务科副科长，希望通过这次竞岗，让大家更多地认识我了解我支持我。
26、一个经常旅游的人，必有渊博的知识不挠的毅力。一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。
27、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。——高尔基
28、做一个有道德的人，要注重培养自己的道德观念，必须注意到知情意行的统一。不能只讲动机不计效果，也不能只根据效果去判断其善恶。要注重道德认知，处理好知与行的关系，注意实际行为的锻炼，在实践中增强道德情感意志力。
29、生命，需要我们去努力。年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识掌握技能掌握必要的社会经验。
30、学的到东西的事情是锻炼，学不到的是磨练。
31、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。--奥斯特洛夫斯基
32、以锻炼为本，学会健康以修进为本，学会求知
33、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
34、人寿几何，顽铁能炼成的精金，能有多少？但不同程度的锻炼，必有不同程度的成绩不同程度的纵欲放肆，必积下不同程度的顽劣。杨绛
35、生活=信念+奋斗，健康=(好)习惯+锻炼，乐趣=追寻+浪漫，满足=淡泊+体验，创业=执着+开拓。
36、一般人的信心，时有时无，若有若无，或是时过境迁，就淡忘了，或是有求不应，就怀疑了。这是一般人的常态。没经锻炼，信心是不会坚定的。杨绛
37、运动是意志的锻炼，是心态的锻炼，是爱国的锻炼。
38、如果规定自己在个月内减肥公斤，或者一天必须从事个小时的体育锻炼，那么对这样一类无法实现的目标，最坚强的意志也无济于事。而且，失败的后果会将最终使自己再试一次的愿望化为乌有。
39、合理的要求是训练，不合理的要求是磨练，无论合不合理都是锻炼。
40、革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。——胡志明
41、在我公司轰轰烈烈而又扎扎实实推进管理提升的过程中，全体员工的执行力的提高尤为重要，它关乎事业的兴衰成败，它关系到企业的生死存亡。要切实提升个人执行力，既要通过加强学习和实践锻炼来增强自身素质，而更重要的是要端正工作态度。
42、一个良将，残兵败卒也能训练成勇士；一个明医，枯木朽石也能炮制成仙丹；一个名匠，破铜烂铁也能锻炼成精钢；一个巧妇，剩菜残羹也能烹煮成佳肴。
43、买股票前要努力作好各种准备工作，要涉猎金融常识及国内外财径及政治动态，详细分析各上市公司的经营状况，并锻炼好强壮的身体，以备心脏能承受大起大落的冲击。
44、参加体育运动。调查表明，大学从事体育的人，毕业后比那些不沾体育的同学明显收入高。美国人从事体育不仅是锻炼身体，而且是培养竞争的才能和领袖素质。一个大学运动队的队长到华尔街找工作，优势不可限量。
45、学习上认真与执着的你给老师留下深刻的印象工作中细心负责的你深得老师和同学的好评。但是你应该活泼一些，十多岁的青春少年本应充满热情你应该灵活一些，学习光有自觉性还不够，愿你活泼开朗锻炼能力，做一个全面发展的好学生！
46、如果规定自己在个月内减肥公斤，或者一天必须从事个小时的体育锻炼，那么对这样一类无法实现的目标，最坚强的意志也无济于事。而且，失败的后果会将最终使自己再试一次的愿望化为乌有。
47、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
48、它不断地发展个人的能力，薰染他的意识，形成他的习惯，锻炼他的思想，并激发他的感情和情绪。
49、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
50、锻炼自己的是炉，升华自己的是锤。
51、你要堕落，神仙也救不了；你要成长，绝处也能逢生。
52、如果你不积极努力发愤图强的话，就会被别人看扁。
53、一切终于过去了一切才刚刚开始。
54、别回头请一直向前走。
55、不期待突如其来的好运，只希望所有的努力终有回报。
56、如果你希望成功，当以恒心为良友，以经验为参谋，以当心为兄弟，以希望为哨兵。
57、莪尛时候就被逼着要坚强的面对这个世界的不同。
58、学会忍耐，该闭嘴就闭嘴，该沉默就沉默，拿出实力比说多少废话都强。
59、许多潜意识觉得做不来而没去做的事情，都是我们对自己未知潜能的放弃。
60、要在现代社会中生活很简单的，只要我们懂得如何去生活。
61、只要我们尽力做了，谁都可以成为自己的英雄。
62、我们都有一片属于自己的荒漠，我们既是金子，亦是淘金者。
63、天亮了加件衣心痛了自己把自己抱紧其实没什么——致自己。
64、你不去闯怎么知道后面是悬崖还是大海。
65、你是你梦想路上唯一的高墙，越过去，全世界都能看见你的光亮。
66、泪，自己尝。痛，自己扛。未来，自己去闯。
67、人所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的意志。
68、总是堆积太多负面情绪给夜晚，然后，不忘记鼓励一下依然坚持着不倒下的自己。
69、拿得起放得下，才是一个成熟的女人。
70、人是靠向高处走，水是靠向低处流。
71、没有创造的生活不能算生活只能算活着。
72、不拼一把你怎么知道自己是人物还是废物。
73、往前走，别站在远远的地方观望！你就可以找到你的方向。
74、不要给自己颓废的机会。
75、努力到无能为力，拼搏到感动自己。
76、命运，我是不会向你屈服，你等着，我，一定，行行行。
77、谁都知道就算每天的生活单调又乏味。但还是我们始终要过。
78、给别人的生命带来阳光的人，自己也会享有阳光。
79、每天半个小时锻炼身体，释放自己的压力，睡好肠胃也好。
80、早睡早起，锻炼身体。
81、全身锻炼，提神清醒活力一整天。
82、在家健身，甩甩胳膊踮踮脚，踏步走一走，热身减脂，锻炼好身体。
83、当你在冬天坚持跑步时，你在坚持一种改变的勇气。
84、全家一起锻炼身体，不出门不花钱，轻松又快乐。
85、甩手甩臂健身不用愁，每天锻炼身体好。
86、清凉的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天锻炼身体好。
87、愿你健健康康，快乐绕。
88、在家锻炼身体，抵抗身体衰老，保持旺盛的体能。
89、夏季锻炼身体好，出汗排毒健身美颜，告别黄脸婆。
90、不惧幸苦，不惧流汗。
91、天天锻炼身体好，全民健身离不了。
92、锻炼全身肌群，提升体能免疫力。
93、提高新陈代谢，保证身体健康！
94、生命在于运动，多锻炼身体好，祝福朋友们身体健康，万事如意！
95、早上的空气就是新鲜，适合锻炼身体。
96、锻炼好身体，健康就是最大的福气。
97、足够强度的运动，才能有效锻炼身体。
98、练足精气神，不进医院门。
99、科学的运动，是怡情悦目的花朵，是诗情浓郁的歌曲。
100、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
101、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
102、借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!
103、健身之道在于动，健心之道在于静;动静相宜在于行，只说不行等于零。
104、健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
105、健全的精神寓于健全的身体。——洛克
106、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
107、坚定地做自己喜欢的事吧!比如旅行、锻炼、学习、工作。不管多么辛苦，你一定很快乐吧!
108、活力的来源来自活动。一个人长久不做体力活动，不但身体逐步衰弱，思想也会呆滞。——罗兰
109、欢呼声，赞美声，出自他们的脚下。汗水，眼泪，在他们脚下蒸发。踢球，进球，全场欢乐笑哈哈。世界足球日，为运动员喝彩，将活力与快乐传递!
110、更高、更快、更准、更好，赛出风采、赛出健康、赛出友谊。
111、付出不一定有回报，努力不一定有收获。学习知识和锻炼身体除外。
112、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
113、吃得杂不用药，心情好百病消;动手动脑抗衰老，生活有度健康保。
114、常用的铁锹不生锈，常练的人延年益寿。
115、财富难买健康，健康胜于财富。
116、不靠医，不靠药，天天劳动最见效。
117、不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。
118、把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
119、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
120、左手遮不住汗水，右手遮不住太阳。看那坚毅的身躯，是体育场上游走的火焰;看那轻盈的飞跃，是太阳折射出的金色光芒。听那清脆的枪声响彻天际;听那呐喊与掌声混合的交响乐。它们粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。
121、阻力磨砺着毅力，逆境虽痛苦，却锻炼了翅膀;虽艰难，却锤炼了意志。
122、走路是非常好的锻炼方式。
123、自静其心延寿命，无求于物长精神。
124、助人为乐，自得其乐。知足常乐，自己找乐，四乐人长寿。
125、智增多读书，身强勤锻炼。
126、只有好身体，才有好日子。
127、真理不存在于丑化了的现实里。——乔治·桑
128、增加点健身运动，减少点医药费用。
129、早练早见效，晚练还有效，常年锻炼长收效。
130、在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然，精神愉快，及是长寿的最好秘诀之一。
131、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
132、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固!
133、运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。
134、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
135、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。——索曾
136、运动，健康，青春，活力。
137、与其花时间嘲笑别人，还不如花点功夫观察身边的人和事，锻炼一下自己的观察力。
138、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
139、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰
140、要想人前显贵、必须人后受罪。
141、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
142、牙不剔不稀，耳不掏不聋，鼻不挖不破，眼不揉不红。
143、新北京，新奥运，新教育，新形象。
144、鲜血和汗水才是男人的灵魂!
145、我要对孩子说对不起的，剥夺了很多他成长跟独立的锻炼机会。
146、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱
147、我发现运动是克服忧虑的最佳方法。当你烦恼时，多用肌肉，少伤脑筋，结果会出人意料的好。对我来说当我运动时，也正是烦恼离我而去时。
148、腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂;腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。
149、天天练长跑，年老变年少。
150、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。
151、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
152、踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃;打打拳，练练操，寿星见了笑。
153、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
154、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉。
155、时间是永恒静止的，它承载着永恒运动的万物;空间是永恒静止的，它造就了永恒运动的万物。
156、生命在于运动，懒惰催人衰老。
157、生命像河流，运动防腐臭。
158、生活需要常更新，生命需要常健身。
159、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
160、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
161、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
162、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
163、晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。
164、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。
165、徒步莫干山，出了身汗爆爽，坚持每年爬次山锻炼身体。
166、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
167、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
168、坚持锻炼身体和健康饮食作息，身体会反馈给你长久的惊喜。
169、我用十年奋斗，用十年等候，用十年锻炼自己用身体来忍受。
170、在灵魂的运动里面，最重要的转轮是决心。捷克教育家夸美纽斯。
171、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
172、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。
173、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉。
174、加油加油！努力不熬夜，努力锻炼身体，努力坚持，会好运的。加油！
175、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
176、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
177、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
178、人们的举止应当像他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。
179、散步时，男朋友可以楼主你的腰。
180、每天胖一点，你的心就揪紧一点。
181、只有管不住的嘴，没有减不掉的肥!
182、磨练肌胳，防病御症。
183、健我强健体魄，养我浩然正气。
184、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。
185、全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。
186、学如逆水行舟，不进则退。
187、静中有动，均衡适度，宜修身养性；动中有静，劳逸结合，利健康人生。
188、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
189、多一分运动，少一分病痛。
190、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉
191、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧!为我们的勇士加油!
192、努力奋斗，勇敢争先。
193、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。
194、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
195、团结一心，勇夺桂冠。
196、生命不息，运动不止。
197、致失败者倒下的时候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。
198、不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步。
199、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
200、杀掉拖延症最好的方法：凡事先做三分钟再说。
201、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
202、看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。
203、请享受无法回避的痛苦。
204、我精彩，我运动。我运动，我健康。
205、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
206、很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。
207、运动是一切生命的源泉。
208、运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。
209、在黑白相间的跑道上，留下了你们灿烂的身影。在枪响的那一刹那，似流星、似闪电，如骏马奔腾，如蛟龙腾空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成绩高下。努力拼搏，顽强奋斗，即使落后，也顽强不屈，永不退缩!
210、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
211、参加体育运动，做阳光少年。
212、真理的小小钻石是多麽罕见难得，但一经开采琢磨，便能经久、坚硬而晶亮。——贝弗里奇
213、运动劲出来，歇着病出来。
214、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
215、奋勇拼搏，我们最强。
216、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。
217、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
218、奔小康，要健康；有健康，享小康。
219、多做运动，强化身体机能。
220、如果规定自己在个月内减肥公斤，或者一天必须从事个小时的体育锻炼，那么对这样一类无法实现的目标，最坚强的意志也无济于事。而且，失败的后果会将最终使自己再试一次的愿望化为乌有。
221、凡事有其自然，遇事处之泰然，自的之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
222、如果你想聪明，跑步吧！
223、命运全在拼击，奋斗就是希望。
224、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，这就是一种生理活动的最好方式。
225、生命像是河流，运动防腐臭。
226、坚持跑步，本身就是一个律己的行为，你会因此得到更规律的生活。当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。
227、古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。——朱熹
228、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！
229、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，然后失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
230、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！
231、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
232、保持健康是对自己负责，也是对社会负责。
233、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。——卢棱
234、运动的规律就是因果的规律。
235、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
236、秋风羽，天气淡淡的转凉。然而这人的秋在今天更加迷人，不是因为它的秋高气爽，也不是因为它的明媚阳光，是因为今天的人儿倍加精神气爽。
237、投资健康，积蓄健康，收获健康。
238、人生一趣笑一笑，和气养生更重要。
239、体坛青春际会，校园运动乐章。
240、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。
241、挥洒着青春的活力，放飞着希望和梦想。
242、人人关心体育，体育造福人人。
243、我运动，我快乐，我锻炼，我提高。
244、搏生命之极限，铸青春之辉煌。
245、科学锻炼，有益健康;快乐健身，精彩人生。
246、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。
247、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。
248、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。
249、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。
250、实力最佳，与时俱进，开创未来。
251、奋力拼搏，赛出水平，比出风采，超越自我。
252、青春在歌唱，生命在欢腾。
253、保持健康是对自己负责，也是对社会负责。
254、谱写生命之歌，弘杨运动精神。
255、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流。
256、我精彩，我运动。我运动，我健康。
257、健我强健体魄，养我浩然正气。
258、健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。
259、运动，生活有你更精彩。
260、命运全在拼击，奋斗就是希望。
261、健康你我他，幸福千万家。
262、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
263、健康的身体，幸福的家庭，文明的社会
264、有困难是坏事也是好事困难会逼着人想办法困难环境能锻炼出人才来。
265、经过扎扎实实的两年锻炼，我在五年级又成功竞选了中队长，担任了班级的学习委员，我认为，自己的每一次提高，都离不开老师的帮助和同学们的支持！
266、人的核心竞争力超过一半来自不紧急的事读书锻炼身体与智者交朋友业余爱好。
267、把握高考，其次要拥有健康的体魄，社会需要的不是那种弱不禁风，身体孱弱的白面书生，而是拥有科学知识和健康体格的接班人。所以，平时的体育锻炼，不仅能锻炼我们的体质，充实我们的革命本钱，更能锻炼我们的毅力，为我们的高考加油！
268、王思言则感谢父母对她的自立式教育，这让我的能力得到了锻炼。准备留学时，我每次都是独自去中介办手续，当时看着别的孩子的父母开车接送或者代办，很羡慕。但一到了国外，我就尝到了甜头，因为很多事情都能独立处理。
269、往下沟通就是要关心和爱护职工，了解职工的思想情况和工作动态，为职工解决实际问题。在沟通的过程中，应肯定职工的工作成绩，同时指出应该避免犯的错误。还要接受职工的有建设性的意见或建议，并给予鼓励，给予锻炼的机会，使职工更好更快地成长。
270、孩子们你们准备好了吗？在新学期里，一定要多学本领，快快进步！学会独立学会坚强学会做人。希望你们坚强自信勇敢，把身体锻炼得棒棒的，加油喔！
271、同学们，把家乡建设得更美好，应该成为我们新一代少年儿童共同的奋斗目标和光荣责任。让我们在社会实践中锻炼体魄，增长才干，磨炼意志。时时刻刻来规范自己的言行，塑造自己的人格品质，争做文明守纪奋发向上的四好少年，用实际行动，投入家乡的建设中去。
272、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。奥斯特罗夫斯基
273、平静的湖面锻炼不出精悍的水手；安逸的生活打造不出生活的强者。
274、一个是运动场，到运动场锻炼身体，强健体魄一个是图书馆。到图书馆博览群书，不断地充电蓄电放电。
275、人生就像季节，繁华过后终归平淡，不可能一直繁华似锦，不可能一路花香四溢人生也是起起伏伏悲悲喜喜，才构成了人生的完美人生无需拒绝平淡，无需恐惧风雨，正是在平淡中感悟人生的真谛，在风雨中锻炼人们的坚强，正是在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有了内涵。
276、革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。——胡志明
277、如果这次竞选成功了，我将认认真真，踏踏实实的履行自己的诺言。磨练自己，干好环保小卫士的工作。希望老师和同学们支持和监督我。如果我竞选失败，说明我有很多地方还达不到老师和同学们的要求，我会把它看成是一次锻炼自己的机会，并会加倍努力，争取早一点达的你们的要求。
278、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神柏拉图
279、大家好！通过这次演讲，锻炼自己的能力展现自己的才华。与大家交思想，我相信，通过这次竞聘活动，必将使我站下一步的工作，展现一个良好的开端。
280、革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。——胡志明
281、我是从一个普通记者一步步走到主持人岗位上的。做记者让我受益匪浅我目睹了中国足球职业化后辉煌时期和低落时期，我见证了一个个重大的事件，记录了一个个鲜活真实的故事同时学会了思考，锻炼了口才。"
282、对啊，在坚强人的眼中世上没有失败，那些挫折只是他们通向成功的垫脚石。失败算什么，它们只不过是自己的一次锻炼，让自己变得意志坚强，变得成熟。一生曲折之人是强人，一生晃荡之人是懦夫。人人都希望自己能够一生顺顺利利，殊不知挫折也能成就人生，成就伟人呐。"
283、弯下身子帮助他人站起来，这是对心灵很好的锻炼。
284、如果你能把做事当锻炼，把忙碌当享受，把挫折当成长，把吃亏当收获，把不幸当噩梦，把成功当往事，那么，你的生活就会感到无比宽慰，无比自在！
285、要成为德智体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是求学和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。——吴耕民
286、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
287、只要是没尝试过的角色就想去演，对自己也是一种磨练。趁着自己年轻有热情，还有很多角色可以尝试，不管这个尝试的结果怎样，过程有多艰苦，都是很好的锻炼。"
288、要留住青春，最好的办法就是永葆年轻心态；要留住健康，最好的办法就是坚持锻炼身体；要保持快乐心情，最好的办法就是助人为乐；要保证不犯错，最好的办法是思而后行。
289、郭芙其实大多数时候，真正的爱情要等到你已无法回头时才会发觉的。《神雕侠侣》健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。汤姆逊
290、当你在饮食习惯上越来越重视食物的质量，养生之道的念头闯入脑海，学着坚持吃早餐，每天坚持锻炼身体。
291、如果这次竞选成功了，我将认认真真踏踏实实的履行自己的诺言，当好一名文娱委员。希望老师和同学们支持我监督我。如果我竞选失败，说明我有很多地方还达不到老师和同学们的要求，我会把它看成是一次锻炼自己的机会，并会加倍努力，争取早一点达到你们的要求。
292、锻炼自己即刻行动的能力。充分利用对现时的认知力。不要沉浸在过去，也不要耽溺于未来，要着眼于今天。当然要有梦想筹划和制订创造目标的时间。不过，这一切就绪后，一定要学会脚踏实地注重眼前的行动。要把整个生命凝聚在此时此刻。
293、如果你能把做事当锻炼，把忙碌当享受，把挫折当成长，把吃亏当收获，把不幸当噩梦，把成功当往事，那么，你的生活就会感到无比宽慰，无比自在！
294、十四我要开始早睡早起不熬夜不睡懒觉我要开始每天锻炼身体好好减肥我要加油长长头发然后长发及腰我要开始认真看书做卷子把证书都拿到手我要开始努力找一个爱我疼我的男朋友给一个爸妈满意的答复我要让自己看起来灿烂阳光加油。
295、"减身"不如健身。
296、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。秉持着"十年磨一剑"的精神，经过了无数次挥汗如雨的训练，终于到了宝剑出鞘，梅花飘香的时候。奔跑吧、跳跃吧！运动健儿们，加油！
297、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
298、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。
299、倒下的时候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。胜利不仅仅是一个美好的话题。
300、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。
301、静中有动，均衡适度，宜修身养性；动中有静，劳逸结合，利健康人生。
302、科学的运动，是怡情悦目的花朵，是诗情浓郁的歌曲。
303、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度
304、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气！
305、让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。
306、人们的举止应当像他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。
307、人生需要创造机会，把握机会，而不是等待机会，就像足球运动员，必须学会在运动和阻截中进球，而不是只会打空门。
308、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
309、如果你有心理准备，请利用好你身边的小人，利用小人锻炼你的心智吧。
310、生活就像足球场，理想就是足球网。理想之路宽又广，途中困难多阻挡。带好自己的生活球，奋力拼搏去争抢。站好自己正确的岗，与同伴同心协力奔向网。世界足球日到了，祝你一帆风顺到理想！
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