实用的积极向上的的作文五篇
在日复一日的学习、工作或生活中，大家一定都接触过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编整理的积极向上的的作文5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
积极向上的的作文 篇1
人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？
一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。
二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。
三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。
四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。
五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。
六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。
七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。
八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。
九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂心，只可以碎一次，以后也许会有痛的时候，但那痛永远不及碎掉的感觉。而心碎后的痛也都不那么难以抹去了。至少痛的`感觉会比碎的感觉好很多。伤了自己，倦了别人，何必跟自己过不去。
其实快乐与悲伤只有一丝之距处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能
连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。修心之路人人不同，不用比较，自己上路就是了。成人成佛还是成为奴隶，都是你选择的结果。我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖。
积极向上的的作文 篇2
十五六岁的我们，早已褪去了内在的幼稚，迎来了我们的青春，迎来了这一去不回的青春!
青春的我们，心中的梦想暗暗发芽。随着时间的流逝，追梦的想法愈演愈烈。我们这年少无悔的青春，正就应走在追梦的路途上不是吗
我曾听过一首歌，歌词中这样写道：“许下我第一千零一个愿望，有一天幸福总会听我的话，不怕有多少时间多少代价，青春是我的筹码。”对啊!我们的青春就就应去勇敢追求自己的梦想，就算前方困难重重，那又能怎样为了我们的梦想，付出一切都值得!我的青春，只剩下这惨杂泥巴的梦想，我会努力让泥巴消失，让我的梦想在这片蓝天下闪闪发亮!
青春的我们，些许天真;些许幼稚;些许勇敢!
青春，正就应无怨无悔的去追求自己的梦想。即使我们失败了，即使我们遇到挫折了，即使我们真的遇到困难了，也不能够放下，我们还有大把的青春，怎能任凭它肆意的流逝呢心里有完美的梦想，未来就要开始闪闪发亮，我们又怎能在这时候放下呢我相信，我们的梦想不是遥不可及的，只要我们努力一点，努力一点，再努力一点点，我们的梦想就必须会实现!
青春无怨无悔，青春追梦最美。正值青春年少的我们，处在这个花季的年龄，就就应勇敢的去追求自己的梦想，即使我们失败了，以后也能够坦然的告诉别人，我追求过我的梦想，在我青春年少的时候，我曾为我的梦想不顾一切，虽然它失败了，但我还是无怨言!
青春的我们勇敢追求自己的梦想，这花季的青春会因为梦想而闪耀!
花季的青春，因追梦而闪亮!
积极向上的的作文 篇3
大家好！我是六年级的邵一佳，自从开学以来我被评为了班长，当然我也在其它学习岗位体验过工作。
有时候，老师叫我帮他做些事情，我都会尽我自己的全力完成，对我来说，干工作没有最好，只有更好，在平时的工作中难免会碰到一些挺棘手的事，对于有些蛮横夺理的同学，我选择微笑着跟他们亲切的沟通，正是为这样，我才一点一点明白了：微笑待人，能解开人与人之间的心结。
我知道我以前的工作还有点美中不足，跟昨天比，我进步了，我相信明天我会干的更加出色，以前的一切就让它成为历史吧，今天，我把以前的说了出来，不是想当着大家的面炫耀，我是把它当成一笔很宝贵的财富，当成一条通往成功的路径，正是因为它给予我了力量，让我在今后的起跑线上做着冲刺，为今后的工作中增添一份自信。我非常愿意当老师的小助手，我会把握好这个机会，严格地要求自己，要使自己对工作认真，负责。多与同学们交流交流，听听他们有没有对我的保贵意见，从中，及时发现错误，一点一滴的改正自己。
我曾经笑过，哭过；赢过，输过，拼搏过。自信铿锵地说：“明天的冠军名单上——有你，也有我！
积极向上的的作文 篇4
健康这个字眼，在当今社会越来越重要。
今天人们的生活水平逐渐提高，但健康与我们却拉长了距离，现在几乎每一个小朋友家里都有什么“呀，土豆！”、“好多鱼”之类的膨化食品，甚至吃的饭都被这些垃圾食品所代替，还有的小朋友很少喝水，取而代之的是各种果汁饮料。现在，肥胖症的儿童越来越多，孩子们的抵抗力越来越差。我们难道就这样逐渐被健康抛弃了吗？
我的身体以前很不好，在小时候落下了病根：爱感冒发烧，一吃药输液就会引发胃病和哮喘，弄得身体抵抗力越来越差。我虽然小，但已饱受病痛的折磨。生病时，不要说学习了，就是吃饭，玩都没有心情了。就是因为小时候吃膨化食品，喝饮料啊，甚至还在冬天吃雪糕。后来又检查出了我对鸡蛋过敏，从五岁起我就再也没吃过蛋制品，垃圾食品和饮料什么的更与我无缘。现在，我每天坚持锻炼，吃主食，蔬菜水果，喝白开水，不吃垃圾食品。现在我的身体也恢复的响当当了，疾病远离了我，也就不会再耽误学习了。
我也有好的学习习惯：课前自主学习，积极思考，每天预习复习，认真完成作业，自己的作业要干净整洁而且正确率高。闲暇时书与我为伴，这是我的精神食粮。
我在课堂上认真听讲，回答问题很积极，每次都能考出好成绩。课下，我是老师的好帮手，帮助老师收发作业，和同学们一起办板报，帮助同学复习功课，每天虽然很忙碌，但我很充实，很快乐。
这就是健康、积极向上的我！
积极向上的的作文 篇5
在漫长的人生旅途中，我们难免会遇到许多困难，自然而然地，有些人也难免会放弃，而有时，当你放弃后，又发现当初只要再坚持一下，就能成功时，心里就会感到无比的懊悔，而这样的事例也并不少见，有很多人都是因为当初没有“再坚持一下”而失败，后悔不已。
就先拿我自己举例吧，每当作业比较多时，便抑制不住自己那颗天生好动的心，作业写到一半时，便再也没有了写下去的耐心，于是便出去玩了，可每当我玩完了回来，看到桌子上那堆厚厚的还没有完成的作业，再看看表时，心中不禁会产生一些懊悔之意，心想：如果我刚才没有出去玩，而是一直写作业的话，也许现在这个时间就写完了，然后现在再出去玩，也不晚。可心中想归想，当真正实行起来，便显得艰难无比，每当我在与躁动的童心作斗争时，除非作业不多时，我胜利过几次，除此之外，我再没赢过。
有一次，我在我在网上无意中看到了“再坚持一下”这句勉励的话，我觉得很适合我，便当做了自己的座右铭，从此以后，每当我和躁动的童心作斗争时，便会想起这句话来，并坚持继续写作业，不断地告诉自己：只要再坚持一下，就写完了，就可以放心地去玩了。并做出了种种假设，如果现在去玩了，不仅在玩的过程中要惦记着作业，而且晚上还要熬夜写作业，不然明天就要被老师处罚。于是，我更加坚定了信念，坚持直到把作业写完了才出去玩，与此同时，我还发现了这样做的其他好处，比如说，在玩的时候不用惦记着作业，玩的更开心；晚上可以早睡觉，第二天精神充沛，听课效率高，晚上作业更简单。
发现了这些好处后，权衡利弊，在写作业时，我便不再想着去玩了，心也就不再躁动了，也就不用再和心作斗争了，可以说，明白了这个道理后，可以说，我对写作业的态度是截然不同的，如果说之前是抱着应付差事去写的，那么现在，我是在快乐的写作业，因为先写完作业再出去玩，所以每天可以要睡了，于是第二天听课更认真了，课上听懂了，作业也就变得简单多了。时间长了，这已然成为了我的习惯，我的写作业时间也有了明显的缩短，而正确率，也有了明显的提高。
这句话不仅适用于学习，还适用于面对生活中的种种困难，而这句话也不仅是我学习上的座右铭，更是我人生的座右铭，同时也是我解决困难的方式与习惯，每当我在生活中遇到困难，或明知道正确的做法，却难以坚持的事情时，我便会在脑海中不断地重复这句话，直到事情完成为止。
这句话激励着我前进，并为我指明了正确的方向，这句话使我受益匪浅。 相信和我一样的人有很多，当遇到困难时，不要因害怕而停滞不前，要相信，胜利的曙光就在不远的前方等着你，只要再坚持一下，就一定能成功！
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